DESARROLLO PSICOLGICO PERSONAL I

TRABAJO ACADMICO

EDUCACIN A DISTANCIA

Universidad Alas Peruanas

Educacin a Distancia

Carrera profesional de Psicologa Humana

Mdulo I Ciclo I / 2013-I

ReporteTrabajo acadmico

Materia:2002-20108 Desarrollo Psicolgico Personal i

Profesora:Mg. Ysabel E. delgado Torres

Entregado por:Laura Aplito 2013-116742

Fecha de Entrega:08 de Marzo del 2013

Fecha lmite de Entrega:10 de Marzo del 2013

U N I V E R S I D A D A L A S P E R U A N A S Direccin Universitaria de Educacin a Distancia Escuela Acadmico Profesional de Psicologa Humana

2002-20108 | DESARROLLO PSICOLGICO PERSONAL I

2013-IDocente:Mg. Ysabel E. delgado TorresNota:

Ciclo:1Mdulo I

Datos del alumno:FECHA DE ENVIO:HASTA EL 10 DE MARZO 2013A las 23.59 PM

Apellidos y nombres: Laura Luca Aplito Rojo

FORMA DE ENVIO:Comprimir el archivo original de su trabajo acadmico en WINZIP y publicarlo en el CAMPUS VIRTUAL, mediante la opcin:

Cdigo de matricula: 2013 - 116742TAMAO DEL ARCHIVO:Capacidad Mxima del archivo comprimido: 4 MB

Uded de matricula:

Recomendaciones:

1. Recuerde verificar la correcta publicacin de su Trabajo Acadmico en el Campus Virtual.Revisar la opcin:

No se aceptar el Trabajo Acadmico despus del 10 de marzo del 20132. A las 23.59 PM

3. Las actividades que se encuentran en el libro servirn para su autoaprendizaje mas no para la calificacin, por lo que no debern ser remitidas. Usted slo deber realizar y remitir obligatoriamente el Trabajo Acadmico que adjuntamos aqu.

Gua delTrabajo Acadmico4. Recuerde: NO DEBE COPIAR DEL INTERNET, el Internet es nicamente una fuente de consulta. Los trabajos copias de internet sern calificados con 00 (cero).

5. Estimado alumno:El presente trabajo acadmico tiene por finalidad medir los logros alcanzados en el desarrollo del curso.Para el examen parcial Ud. debe haber logrado desarrollar hasta la pregunta N 3.. y para el examen final debe haber desarrollado el trabajo completo.

Criterios de evaluacin del trabajo acadmico:

1Presentacin adecuada del trabajoConsidera la evaluacin de la redaccin, ortografa, y presentacin del trabajo en este formato. Valor: 2 ptos

2Investigacin bibliogrfica:Considera la consulta de libros virtuales, a travs de la Biblioteca virtual DUED UAP, entre otras fuentes. Valor: 3 ptos

3Situacin problemtica o caso prctico:Considera el anlisis de casos o la solucin de situaciones problematizadoras por parte del alumno. Valor: 5 ptos

4Otros contenidos considerando los niveles cognitivos de orden superior:Valor: 10 ptos

DesarrolloEJERCICIO N. 1

1.- Lee el siguiente ejercicio caso y realiza un anlisis desarrollando un cuadro comparativo de las dos teoras planteadas y finalmente responde a las preguntas (4p) Segn tu opinin cual de las teoras se ajusta al caso planteado Porque? Esta teoras podran aplicarse a otro tipos de casos, Como cuales? Solo mencinalos.

Experiencia o Caso de la Pareja.El caso:Una pareja se casa y mantiene su relacin por un periodo de cinco aos, sin problemas. Al cabo de esos cinco aos, la pareja se separa abruptamente. La mujer (que a continuacin llamaremos Sujeto M) quedar resentida y herida con el resultado de la separacin pues crea en los valores del matrimonio y deber unirse a grupos de autoayuda conservadores, mientras que su antigua pareja (Sujeto H) se sentir bien ya que a logrado conseguir una nueva pareja.Se aplicarn dos distintas teoras de comportamiento social para resolver el porqu de los resultados de los actos de la parejaSegn:Teora de la Atribucin de Frtiz Heider.Explicando brevemente la Teora expuesta, esta dice que hay una tendencia a atribuir la conducta, ya sea esta nuestra o de los dems a una de dos causas posibles. Estas causas seran factores disposicionales (o internos de la persona) o, factores situacionales (externos a la persona aunque relacionados a ella para el hecho en s). Para crear una idea de factores internos, se nombran de entre ellos a la personalidad, al gusto, a los esfuerzos personales y el trabajo de cada uno, y como factores externos algunos ejemplos seran la suerte, accin de terceras personas involucradas, ambiente, etc.Respecto al ejemplo:Analizando el caso anterior y basndonos en la teora creada por Heider, se pueden concluir que las distintas conductas y resultados de estas no son ms que resultados, a su vez, de un simple proceso mental inconsciente respecto de una persona hacia s misma o hacia la otra. Esto quedar mejor explicado a continuacin con la descripcin e interpretacin Heideriana de cada hecho y su porqu.Podemos referirnos primeramente a la buena relacin de pareja que hubo entre ambos sujetos - llammosles Sujeto M (mujer) y Sujeto H (hombre)- cada uno tendr una manera diferente de atribuir el xito de aquella relacin desde su propio punto de vista, as como el Sujeto H dir, basndose en los factores disposicionales, que el xito de la relacin durante ese periodo de tiempo fue por el gran afecto que le demostr a Sujeto M, porque l haca fcil la convivencia, etc. y no porque Sujeto M o algn hecho del ambiente o accin de terceros (factores

situacionales) interactuaron conjunto con l. Visto esto mismo desde el punto de vista de Sujeto M, la distribucin de importancia personal que se le atribuye a los distintos factores, es esencialmente la misma con la diferencia de que en este caso, ser Sujeto M quien ponga por sobre los dems hechos, sus propios -llamados- "logros" que otros factores. Sujeto M dir el xito logrado durante esos cinco aos se debi, si es que no completamente, en el mayor porcentaje a su creencia en el valor del matrimonio, su tolerancia, etc., dejando de lado cualquier aporte importante con el que Sujeto H pueda haber contribuido a la relacin. Esto no solo incluye a Sujeto H por ser su pareja y "el factor" ms directo y cercano a los actos y sus repercusiones sino que tambin se aislarn hechos de terceros y ambientales. El caso es lo mismo visto desde los puntos de vista de ambos sujetos y lo nico que cambia es que cada uno atribuye el logro a s mismo y aunque esto es igual en los dos, cada uno apunta a un lado diferente, dentro del mismo esquema. Claramente hay una preferencia por atribuir el xito del hecho a los factores disposicionales y subestimar los situacionales. Esto es, juzgndonos a nosotros mismos, pero si se juzga al otro dentro del xito de la relacin se vera diferente: Ah dominaran los factores situacionales que diran que, si es Sujeto H quien juzga a Sujeto M en el porqu del xito logrado en la relacin, dira que fue debido a que fue criada para comportarse bien con su pareja, que el ambiente haca imposible que hubieran situaciones problemticas, etc. Y no lo atribuir a la capacidad comprensiva y amorosa de Sujeto M. En el caso de que fuese Sujeto M quien juzgase a Sujeto H, dira frente a la misma pregunta, que los factores que lograron esa situacin no provenan de Sujeto H directamente y en su capacidad de buen esposo sino que, sino que de factores "no de l" pero situacionales, como se dijo en el ejemplo anterior, en cuyo caso era Sujeto H quien juzgaba.Siguiendo en orden cronolgico, sera correcto analizar a continuacin la separacin repentina que ocurre despus de los cinco aos de casados que llevaba la pareja. Los hechos se repiten aqu pero en orden inverso, debido a que no es un resultado positivo al cual se lleg sino uno negativo. Ejemplificando esto, si se le pregunta a Sujeto H que porque fracas el matrimonio, l dir (basndose en factores situacionales) que hubo mala suerte, que ella era no lo comprenda, etc. Y si debe juzgarla a ella, dir que en definitiva, ella era mala esposa, o sea, factores disposicionales. En el caso de preguntarle a Sujeto M por esto, ser lo mismo pero cada uno aplicndolo desde su punto de vista, el cual queda mejor ilustrado con la tabla a continuacin:Sobrestimar Subestimarxito Factor Disposicional Factor SituacionalJuzgamos a nosotrosFracaso Factor Situacional Factor Disposicionalxito Factor Situacional Factor DisposicionalJuzgando a los demsFracaso Factor Disposicional Factor SituacionalLlegando casi al final, nos derivamos al hecho de que Sujeto H no qued resentido debido a su nueva pareja, en cambio Sujeto M qued mal y deprimida, por lo tanto debi unirse a ciertos grupos conservadores de ayuda. Si Sujeto H analiza su posicin actual, dir que no tuvo problemas para sentirse mejor debido a que, por ejemplo, l no es fuerte. Y respecto a su logro en conseguir una nueva pareja, fue porque l supo conquistarla, l fue interesante, etc. Claramente hay una orientacin al pensamiento disposicional, debido a que este es un xito para l, en cambio si juzga a su ex-pareja, sujeto H, dir que los factores respecto a su problema de depresin por los hechos acontecidos, son dispocisionales, es decir, que ella no supo llevar bien la relacin y no que l pudo no haber tenido un buen trato con ella en el periodo de separacin. De esto mismo, Sujeto M tendr su propia visin. Dir que Sujeto H no respet los valores del matrimonio (factores disposicionales, por ser fracaso de l, en este caso) y que ella tuvo mala suerte con l (al ser visto as como su fracaso). Tambin es posible que su imagen respecto al logro de conseguir una nueva pareja de su esposo, no fue ms que suerte, o bien, que ella se sinti atrada por l y fue ella quien lo conquist, etc. - Factores Situacionales -.Hay una diferencia clara que ya se a notado, si juzgamos a nosotros o a los dems, independiente de la interaccin de cada uno en el hecho, si juzgamos a los dems en un xito, se sobre estiman factores situacionales, si somos nosotros en el mismo hecho, factores disposicionales. Si se trata de un fracaso, ser a la inversa, nosotros: factores situacionales, los dems: factores disposicionales.El hecho de ir a un grupo de ayuda conservadora, depender de si lo ven como un logro positivo o un logro negativo, aun as, sea cual sea la manera de verlo, se seguir con el mismo esquema, con la diferencia de que se aplicar a otros casos, con los mismos resultados, ya expuestos en la tabla e ilustrados con los ejemplos anteriores del caso de Sujeto M y Sujeto H. Tambin se not en los ejemplos, el error de atribucin fundamental, que se vea en la sobre y subestimacin de los factores, as dependiera la situacin.Segn:Modificacin de la Teora de la Disonancia o Anlisis Atributivo de Bem.En esta teora, tambin conocida como la Teora de la Autopercepcin, Bem (que es su creador) no est de acuerdo con Festinger y dice que las personas forman actitudes de maneras mucho ms sencillas contemplando su comportamiento y luego atribuyen ese a como se sienten, dejando de lado los procesos internos y la disonancia cognitiva, adems del proceso de eliminarla.Aplicando esta teora al caso de la pareja (Sujeto H y Sujeto M), podemos decir que ellos se casaron y los primeros cinco aos, que fueron buenos y en los que se mantuvieron juntos, precisamente estuvieron juntos debido a que fueron buenos y agradables, ellos se sentan bien con su pareja y haba una buena respuesta por parte de su pareja hacia cada uno por lo tanto, mantienen ese comportamiento (el de seguir juntos).Luego de estos cinco aos, no se sienten bien (procesos internos) y atribuyen su sentir en procesos externos que era el hecho de estar casados.Con las primeras dos partes del experimento, se ve que basan su humor en los procesos internos - que en este caso seran el de sentirse bien durante los primeros cinco aos y luego sentirse mal, pasados esos- y tambin en las pautas externas (que seran su relacin con la otra persona, que a su vez, gradualmente fue empeorando). Entonces podremos decir que dependiendo de cmo se sientan los sujetos, reaccionaran a las distintas situaciones aplicando el resultado de su humor basndose en los factores externos, vindolos a ellos como resultantes adems de relacionarlos.Al finalizar la separacin de la pareja, Sujeto H logra conseguir una nueva pareja y no se siente resentido con relacin al fracaso de su matrimonio porque esta con una nueva persona ahora. Ah se ve claramente que se siente bien con la nueva mujer que tiene, entonces, su decisin de

Desarrollohaber terminado el matrimonio podr ser vista por el no solo como la correcta sino que adems, no la ver como algo que fue malo o problemtico debido a que consigui su nueva pareja y eso lo hace sentir bien, por lo tanto su comportamiento proviene de aquel sentir.Despus de la separacin, Sujeto M qued resentida y frecuenta a grupos de autoayuda conservadores. Sujeto M crea en los valores del matrimonio por lo tanto el hecho de haber terminado no la hace sentir bien y ella hace una relacin mental con la separacin en si y se siente mal, no fue la opcin adecuada.El frecuentar los grupos de autoayuda le hace sentir bien, entonces sigue yendo.La Teora de la Autopercepcin de Bem es muy simple en cuestiones de atribucin. Plantea sencillos procesos y respuestas a esos procesos aun ms simples. En resumen, se podra decir que toda la teora de Bem dice esto: Las personas forman actitudes de forma simple, ven sus comportamientos y los atribuyen a como se sienten. DESARROLLO:

A) Cuadro comparativo:Teora de la Atribucin de Frtiz Heider. (Teora 1)Anlisis Atributivo de Bem (Teora 2)

1) Analiza cmo las personas evalan 1) enfocado ms que nada en la auto percepcin.

el comportamiento de los dems y de s mismas. 2) Dependiendo de cmo se sientan los sujetos,

2) Nuestros errores y los logros de los reaccionaran a las distintas situaciones

Dems se deben a factores externos (situacionales).(O lo que es igual: Se atribuye lo que uno hace a

Nuestros xitos y las fallas de los dems las Cmo se siente)

Atribuimos a factores internos (disposicionales).

B) Segn tu opinin cual de las teoras se ajusta al caso planteado Porque?

Entiendo que para personas que debido a su falta de conciencia y responsabilidad, culpan siempre a otros de sus fracasos y de los logros de otros, y slo reconocen como mrito propio sus logros (sin que el entorno ni nada externo haya contribuido a ello) y sealan las debilidades de los dems como la causa de los fracasos de esas personas, se podr aplicar la teora 1. De igual modo, estas personas tambin reaccionarn segn se sientan, as que se aplicara tambin la teora 2. En cambio una persona que sea ms objetiva intentar reconocer sus debilidades y fallas sin que esto lesione su autoestima y tambin reconocer sus logros sin que esto agrande su ego. No buscar culpar a factores externos de sus fracasos, por tanto no se aplicara la teora 1, pero s la 2. En mi opinin personal, el ser humano siempre reaccionar segn se sienta (segn sus sentimientos, no emociones) ya que considero que los sentimientos son nuestra gua interna. Es decir, todos actuamos segn nos sentimos pero no todos culpamos a otros de nuestros fracasos o nos sentimos nicos protagonistas de nuestros xitos. Pero inclusive aun cuando culpamos a factores externos, lo hacemos segn nos sentimos.

Desarrollo Especficamente en el caso planteado, entiendo que ambas teoras se pueden aplicar. La 1ra y 2da teora para estudiar el resultado de la reaccin adoptada por la mujer (sujeto M) y slo la 2da teora para estudiar los resultados del hombre (sujeto H)En el caso de la mujer: Est evadiendo la responsabilidad de sus actos y de lo que le compete con respecto a la relacin, atribuyendo el fracaso de su relacin a la falta de cumplimiento de los valores del matrimonio dentro de la misma, en los cuales ella crea, generando resentimiento y tristeza, por no asumir su parte y por culpar a factores externos, teniendo que buscar apoyo en grupos de autoayuda. De igual modo, Est reaccionando segn se siente. No se siente bien: termina su matrimonio y busca ayuda de grupos. En esos grupos s se siente bien. Sin embargo, aun cuando culpa a factores externos, lo hace por cmo se siente respecto a su relacin.

En el caso del hombre: Segn la situacin planteada, este no culpa a nadie de su fracaso, sino que decide seguir adelante con su vida a raz de sentirse libre y de sentir que ha concluido un captulo pasado de su vida. Luego conoce a otra persona, y a raz de esta nueva pareja se siente bien.En conclusin: En el caso de la mujer (sujeto M), los resultados de sus actos se deben a que: 1) se ha enfocado en culpar a factores externos del fracaso de su matrimonio, no asume su responsabilidad y esto la lleva a la tristeza. 2) Por otro lado, lo que la llevan a buscar ayuda es su sentir. All se siente bien. (Teora 1 y 2). En el caso del hombre (sujeto H), los resultados de sus actos se deben a que: 1) este ha actuado segn su sentir, sin desarrollar rencores ya que aparentemente no culpa a nadie y se dedica a seguir adelante (Teora 2)

Estudindolos como pareja y ya no como entes individuales, entiendo que se aplicara la teora 2 ya que cada uno ha actuado en funcin de lo que siente. Inclusive es el mismo sentir negativo de la mujer (sujeto M) la que la lleva a llenarse de resentimiento y tristeza y a culpar a otros. La teora 2 en mi opinin engloba o absorbe a la 1 ya que si bien es cierto siempre habrn factores externos, los mismos se apreciarn segn nuestros sentimientos y segn la ptica de cada quien, lo cual es la visin interior y personal que cada quien tiene del mundo.

C) Estas teoras podran aplicarse a otro tipos de casos, Como cuales? Slo mencinalos.

Si, ambas podran aplicarse a varios tipos de casos, por ejemplo: 1) Un empleado que lo expulsan de su trabajo y luego consigue otro empleo: Posiblemente culpar a otros y a factores externos de la prdida de su trabajo, Entender que lo han empleado en este otro trabajo por sus propios mritos y no por algn factor externo o ayuda de nadie. O simplemente se autoevaluar y actuar segn su sentir. 2) Un padre conservador cuyo hijo se declara homosexual. 3) Un estudiante poco disciplinado que repruebe los exmenes. 4) Un padre con buenos valores pero que su situacin econmica lo lleve a asaltar una empresa. 5) Una mujer que se siente inconforme con su vida sexual y decide serle infiel a su pareja.

Es decir, todo lo relacionado con las tomas de decisiones, autovaloraciones, en recursos humanos, en la evaluacin de la tica, en los juzgados, etc.

DesarrolloEJERCICIO N. 2

2.- En una rea de salud se brinda el servicio de psicologa, Elabora un cuadro FODA, sobre este servicio. (3p)

1. Nos ubicaremos en un centro de salud que este en nuestro entorno.

DESARROLLO:

Centro de salud clnica del Doctor Snchez, consultorio del psiclogo Jos Antonio Ramrez:

ASPECTOSFORTALEZASDEBILIDADESOPORTUNIDADES AMENAZAS

PERSONALESAl ser joven es muy innovador, el tener una formacin espiritual le ayuda a trabajar muy bien con las emociones y los problemas ms profundos del ser. Es una persona muy ntegra.Por ser joven, a veces cree que todo lo sabe y no se deja guiar. Es inflexible con su metodologa de trabajo.Tiene importantes relaciones que lo ayudan a proyectar su consultorio. El ser presidente de una ONG le permite apoyar a muchas personas sin recursos econmicos y estos a su vez lo refieren. Su constancia y dedicacin les ha permitido obtener becas importantes de estudio.Dentro del mismo centro hay otros psiclogos que tambin luchar por innovarse cada da y ofrecen servicios similares. La ubicacin tan lejana del consultorio cuando hay otros centros con una ubicacin ms favorable.

TRATOAgradable, corts, positivo, educado, hace empata con el paciente.Muy flexible (peticin de prorroga), poco tolerante (cuando pacientes no hacen los ejercicios). Su buen trato le ha permitido recibir la propuesta de trabajar en otros centros mdicos de mucho prestigio. Al ser muy servicial y permeable, el paciente se confunde y tiende a querer abusar yndose sin pagar.

DesarrolloLas mujeres tienden a sentirse tan comprendidas que a veces se confunden.

COMUNICACINCapacidad de escuchar y de transmitir lo que dice, espera el momento justo para decir las cosas difciles, comprende las emociones de los dems.Cuando habla se extiende demasiado. Da demasiado tiempo al paciente para que hable y todo se extiende.Su facilidad comunicativa le ha permitido ser invitado en importantes congresos, conferencias y simposios que le han permitido hacer mayor currculum. Adems de psiclogo, esto le ha permitido ofrecer otros servicios dentro del centro como son: gerente general del centro.Su habilidad de comunicacin ha despertado mucha envidia entre sus mismos compaeros al este destacarse tanto por esto. Al ser tan comunicativo, a veces devela informaciones confidenciales del manejo de la empresa, lo cual est convirtindose en algo muy delicado.

ORGANIZACINAl manejarse por orden de llegada, por lo general no hay problemas con los pacientes. Las fichas de los pacientes se encuentran estrictamente organizadas en computadora y registros fsicos, lo que facilita el inicio y desenvolvimiento de cada sesin, agilizando todo.No hay control de horario de salida ni de horario de comida y esto empieza a afectar su salud. Al no tener asistente (ya que no le gusta el trabajo en equipo) no hay orden con las compras de medicamentos y tiles varios.Su capacidad de organizacin le ha llevado a que se le d la oportunidad de ser el jefe del rea de organizacin de una institucin de ayuda social.Tanto su capacidad de comunicacin como su capacidad de organizacin lo han llevado a ser nombrado Desarrollogerente general del centro de salud donde tiene su consultorio.La organizacin tan esquematizada ha hecho difcil innovar en distintas propuestas, aun cuando suele ser muy innovador.

DEMANDA DEL SERVICIOPor su capacidad de dar respuesta a muchos problemas difciles, los mismos pacientes lo recomiendan.Como las consultas se extienden tanto, algunos han dejado de ir porque se desesperan.Gracias a su calidad del servicio brindado y de sus obras gratuitas, muchos son los pacientes que agradecen mucho y por ende recomiendan. Gracias a su calidad de servicio se le ha dado la oportunidad de participar en campaas mdicas de renombre.Como es sabido que las sesiones son demasiado largas, muchos estn intentando competir con l ofreciendo sesiones ms cortas y ofertndolas como igual de efectivas. (competencia desleal de sus mismos colegas)

PROYECCIONSu capacidad de innovacin siempre lo lleva a planificar cosas nuevas y a tener nuevos planes a futuro.El no saber trabajar en equipo le impide planificar grandes proyectos. Es poco constante en sus metas.Su misma capacidad de proyeccin lo ha convertido en una pieza clave y poco sustituible dentro del centro de salud.La poca constancia en ocasiones ha generado cierto estancamiento en su desarrollo profesional.

DesarrolloEJERCICIO N 33.-Elabora ejemplos prcticos sobre el estudio de las conductas humanas a travs del anlisis estructural de primer orden: (3p)1.-Estado padre del Yo2.- Adulto del yo 3.- Nio del yo

DESARROLLO:

Ejemplo # 01:

Una profesora en su primer da en que impartir clases a nios del nivel primario:

Tocan el timbre del colegio y es hora del inicio de la primera clase. Esta joven de unos 30 aos de edad inicia sus clases poniendo orden en toda la sala y explicando las reglas a obedecer en su clase. Luego de dejar todo claro a los chicos, continua explicando su primera leccin en la pizarra, y es cuando estos pequeos alumnos empiezan a hacer travesuras:Inicialmente la profesora se voltea y les dice les dije claramente cules son las reglas dentro de este saln de clases, as que orden por favor!

Luego de que los nios no paran de bromear la profesora se sienta a analizar: quizs est siendo algo intransigente con estos nios, pues estn en una edad en que ms que teora aprenden por medio de prctica, consultar con las profesoras de ms experiencia a ver cmo manejan la situacinDe repente una de sus pequeas alumnas le dice, profesora, queremos que nos explique lo que escribe en la pizarra con plastilinaLa reaccin inmediata de la profesora es rerse, piensa est bien chiquilines, har esto cmo a mi me hubiera gustado que lo hicieran conmigo y a continuacin les dice a sus alumnos: est bien traviesos vamos al suelo, se sientan en crculo y a jugar con plastilina!

Opiniones o estados del yo por los que ha pasado la profesora:

Padre: les dije claramente cules son las reglas dentro de este saln de clases, as que orden por favor! (Slo da rdenes)Adulto: quizs est siendo algo intransigente con estos nios (analiza la situacin)Nio: est bien traviesos vamos al suelo, se sientan en crculo y a jugar con plastilina!

Desarrollo Ejemplo # 02:

En una casa de familia, el padre lleva un da de sorpresa una gatita, esto con el fin de ayudar a su esposa a que le pierda el miedo a los fenilos:

La primera reaccin de la esposa al ver a la gata es asustarse y gritar furiosamente: saca a ese gato inmediatamente de aqu!. El esposo trata de tranquilizarla y le explica que su intencin simplemente ha sido que ella intente superar sus miedos al enfrentarlos, y que este tipo de ejercicios le har muy bien con cada aspecto de su vida que intente evadir, haciendo de ella una persona que crece da a da enfrentando sus miedos y superando dificultades. La esposa respira profundamente y analiza: uff, Jos (la pareja) ha trado a este animalito con el nico fin de ayudarme y de segn entiende l, incentivarme a hacerme mejor persona con mi propio esfuerzoQu hago?, me apena ser tan tajante con l cuando slo quiere lo mejor para mi, y si lo intento? Se queda pensativa mirando fijamente a la gatita cuando de repente esta bosteza y comienza a maullar a modo de pedir comida. Con esta accin la esposa inmediatamente siente total ternura por la gatita y se anima a cargarla. Al cabo de 30 minutos se pone a jugar con ella en el piso como toda una nia con juguete nuevo.

Opiniones o estados del yo por los que ha pasado la esposa:

Padre: saca a ese gato inmediatamente de aqu! (Slo mandato y orden). Con esta accin la esposa inmediatamente siente total ternura por la gatita (Adulto del padre; proteccin a un ser indefenso.)Adulto: uff, Jos (la pareja) ha trado a este animalito con el nico fin de ayudarme Qu hago?... y si lo intento?Nio: Al cabo de 30 minutos se pone a jugar con ella en el piso como toda una nia con juguete nuevo.

EJERCICIO N 44.- Ingresa a http://dued.uap.edu.pe/En el ciclo de conferencias Internacionales (que se encuentra a disposicin en el campus) encontraras (4P)

Ingresa alCICLO DE CONFERENCIAS INTERNACIONALES, LUEGO INGRESAVER CONFERENCIAS GRABADAShttp://dued.uap.edu.pe/Conferencia_virtual_Psicologia/Conferencia_virtual_Internacional/index.htmSELECCIONA EL TEMA Y DESARROLLA EL ANALISIS DE LA CONFERENCIA

DesarrolloDESARROLLO:

La conferencia seleccionada ha sido la siguiente:

08 CICLO DE CONFERENCIAS PSICOLOGIA 11 06 2011 01 y 02 (sndrome de burnout)

RESUMEN:

Bunrnout se define como el vaco de sentido en el que se hunde el individuo. El vaco en ausencia de realizacin (autorrealizacin). Se denomina tambin sndrome de desgaste profesional (SDP), psquico o del quemado (SQ) y es considerado como una respuesta al estrs laboral crnico, integrado por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja y hacia el propio rol profesional, as como por la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado.Es una enfermedad laboral psicosocial caracterizada por el desgaste emocional, baja realizacin laboral y despersonalizacin que sufren los profesionales a consecuencia de las inadecuadas condiciones laborales.

Existen diferencias claras entre lo que es el estrs y el bunrout:El estrs se define comosituacin de un individuo vivo o de algunos de sus rganos, que por exigir de ellos un rendimiento muy superior al normal, los pone en riesgo prximo de enfermar. Este ocurre en casi todos los tipos de trabajo. En cambio en bunrout no aparece despus de unos cuantos episodios de sobrecarga o de especial complejidad en las tareas, este se genera muchas veces sin el individuo darse cuenta ya que es un proceso lento que va desde el entusiasmo hasta la decepcin. Aparece como una respuesta de afrontamiento a particulares fuentes de estrs que generalmente provocan cansancio emocional. Ocurre con mayor frecuencia en individuos que trabajan con personas (labor de asistencia).

Se habl tambin acerca de su resea histrica:1961Graham Greens postula por 1ra vez el caso del burnout. En 1974 Herbert Freudenberger-psiquiatra (NY)lo define como prdida del estrs laboral, especialmente en aquellos que se dedican al servicio (labor asistencia). 1981 Maslash y Jackson (psiclogas sociales) lo definen como cansancio emocional que lleva a la prdida de motivacin y que suele progresar a sentimientos de fracaso. Por ltimo se menciona: aparece en CIE10 clasificado dentro del grupo: problemas respecto a la dificultad para afrontar la vida y aparece como un sndrome de agotamiento, considerndose ya un sndrome clnico laboral.

A quienes afecta? A la persona, su familia, su organizacin y grupo de trabajo. A profesionales de educacin, servicios sociales, justicia, salud, estudiantes.

Factores desencadenantes: INDIVIDUALES: edad, diferencias de gnero, personalidad tipo A, percepcin del mundo, visin distorsionada de la realidad. SOCIALES: redes de apoyo: familia, amigos, compaeros de trabajo. ORGANIZACIONALES: contenido del trabajo, condiciones laborales, ambigedad en las funciones, sobrecargar laboral, conflictos laborales, procesos de direccin, relaciones de poder, clima organizacional.

Situaciones que nos hacen ms propensos al burnout: sensibilidad a los sentimientos y necesidades de otros, dedicacin al trabajo, idealismo, elevada auto exigencia, personalidad ansiosa.

DesarrolloEtapas del burnout: 1) SENSITIVA SUBJETIVA (irritabilidad, fatiga fsica, baja autoestima, alteraciones del sueo, negatividad) 2) PSICOSOMTICA (ansiedad, dolores osteoarticulares, alteraciones gastrointestinales, taquicardias, cefaleas) 3) DEPRESIVA (desilusin, rendicin afectiva, ensimismamiento, sinsentido de vida, tendencia suicida)

Categoras de anlisis:CATEGORA 1: Cansancio emocional (fatiga, disminucin del inters, insatisfaccin por el trabajo, sentimiento de fracaso por no lograr cambios deseados)CATEGORA 2: Despersonalizacin (negatividad, hostilidad hacia las personas, endurecimiento afectivo, no empata, deshumanizacin)CATEGORA 3: Falta de realizacin personal (no inters por el trabajo, siente que es imposible lograr cambios, se siente incompetente, ideas de posible cambio de trabajo)Existen modos de evaluacin para este sndrome (ms de tipo conductual) y uno de ellos es: MASLACH NURNOUT INVENTORY y mide la frecuencia e intensidad con la que se sufre el burnout. Aqu se mide: el agotamiento personal, despersonalizacin y realizacin personal. Este test slo abarca profesionales de servicio (1981) luego surgieron 2 ms, uno en 1996 que abarcaba a todos los profesionales y el otro en 2002, para estudiantes universitarios.

Nuestra intervencin cono psiclogos debe ser en: A) EL MBITO PERSONAL: calidad de vida saludable, conciliar el mundo familiar y laboral, fortalecer las competencias laborales, tica para ejercer derechos y deberes.B) EN EL MBITO SOCIAL: articular polticas socio-laborales, incorporar el burnout en documentos oficiales, potenciar polticas socio-laborales generadoras de trabajo digno, justo y equitativo.C) EN EL MBITO ORGANIZACIONAL- GESTIN PARA: evaluar carga psquica, fortalecer redes de apoyo, potenciar el desarrollo de los seres humanos en los trabajos, mejora de las condiciones laborales, cultura laboral de prevencin de riesgos psicosociales.

Carga psquica: estado no especfico de deficiencia que provoca el enfrentamiento del individuo con los sntomas de la disminucin de la capacidad de rendimiento que estn sealados por diferentes cambios del estado subjetivo y de la psicofisiologa. Comprende 3 variables: esfuerzo, fatiga, motivacin, capacidad de rendimiento.

ANLISIS:En lo personal me gustara comentar que me ha parecido sumamente interesante esta conferencia ya que no tena ni idea de lo que significaba bunrout y precisamente por eso eleg esta conferencia. Al ver de qu se trataba he quedado muy sorprendida porque me he dado cuenta de que tanto mi padre como yo hemos padecido en algn momento de este sndrome sin darnos cuenta.

Considero que la globalizacin, el aceleramiento con el que vivimos precisamente por los avances tecnolgicos que provocan en nosotros el desafo de adaptarnos a cambios tan bruscos y rpidos, adems de ir respondiendo a todos los avances en forma de mayor capacitacin y preparacin. Exceso de informacin, consumismo, desempleo, mayor exigencia de preparacin, poca calidad de vida, etc entiendo que son los principales causantes de estos tipos de trastornos. Entiendo que para desarrollarnos internamente y para mantener el equilibrio en nuestras vidas, es urgente que tratemos de integrar nuestra parte laboral con la profesional en el sentido de que cuando uno por equis motivo uno no logra cumplir con sus metas laborales, se sentir como una persona perdedora y que no se ha desarrollado y esto inevitablemente afectar nuestro desarrollo como personas. A su vez, mantener esta partes siempre

Desarrolloseparadas en el sentido de entender que cuando se termina nuestra jornada laboral, pues tambin la terminamos en nuestra mente, es decir, nos desconectamos, y aprender a realizar otras actividades de desarrollo personal y que alimenten nuestra alma: hacer deportes, leer, compartir con la familia, etc.

Algo que me llam mucho la atencin es que este sndrome es bsicamente causado por EL SISTEMA. Las condiciones tan malas en las que actualmente laboramos.Afortunadamente sabemos que estos trastornos se pueden prevenir, y en mi caso particular me atrevera a proponer algunas pautas que luego de ver esta interesante conferencia, se me ocurren: 1. Lo principal es darnos cuenta cundo estamos bajo inadecuadas condiciones laborales.1. Tratar de no excedernos con el ritmo de trabajo.1. Mantener un ambiente laboral en donde reine la armona.1. Separar las jornadas laborales de nuestros momentos en familia.1. Por supuesto no dejarnos explotar trabajando horas extras sin que se nos paguen o cargndonos de trabajos con el que al final no podremos cumplir o tendremos que llevarnos a casa.

Este sndrome me llam tanto la atencin que decid investigar un poco ms en internet dentro de lo que le estaba este artculo que me pareci muy interesante porque se refiere especficamente al bunrout en Per. A continuacin lo comparto:

http://limanorte.wordpress.com/2012/01/12/sindrome-de-burnout-la-enfermedad-de-los-profesionales/

EJERCICIO N 5

5.- Elabora un cuestionario con su escala valorativa para medir autoestima y otro par medir habilidades sociales, teniendo en cuenta: (4p)1. Datos informativos1. Las Instrucciones1. Escala1. Los tem1. La interpretacin

Presentacin adecuada del trabajoConsidera la evaluacin de la redaccin, ortografa, y presentacin del trabajo en este formato. Valor: 2 ptos

DesarrolloDESARROLLO:

Escala valorativa Autoestima:

DATOS INFORMATIVOS

DATOS PERSONALES

NOMBRE Y APELLIDOS: _____________________________________________

EDAD: _______MF

SEXO: NACIONALIDAD: __________________

LUGAR DE RESIDENCIA: ________________

DATOS LABORALESOcupacin: ________________

Este cuestionario para la evaluacin de la autoestima est diseado para dar indicadores a travs de 20 tems seleccionados con una valoracin en escala, pedimos por favor responder cada pregunta con sinceridad para una evaluacin ms objetiva.

INSTRUCCIONES

A continuacin vera una lista de preguntas referenciales, marque con una X en las columnas que estn al lado de las preguntas segn la siguiente informacin:

ASIEMPRE

BCON FRECUENCIA

CRARA VEZ

DNUNCA

DesarrolloPREGUNTAS A RESPONDER (ITEMS)

4321

1.-suelo hacer las cosas mal.ABCD

2.- soy reprendido con frecuencia por los dems.ABCD

3.- me enojo con facilidad.ABCD

4.- cuando estoy con otras personas me siento disminuido y menospreciado.ABCD

5.- me considero poco atractivo o simptico. ABCD

6.- siento que mi familia est contenta con quien soy.ABCD

7.- No me agrada las personas con las que me relaciono.ABCD

8.- Me pongo nervioso cuando estoy en pblico.ABCD

9.- No considero que soy una persona inteligente.ABCD

10.- considero que no tengo cualidades.ABCD

11.- No soy bueno para socializar con los dems.ABCD

12.-Me gustara cambiar algunas partes de mi cuerpo.ABCD

13.- a veces pienso que soy un fracaso en lo que hago. ABCD

14.- suelo discutir con las personas que me rodean.ABCD

15.- Me pongo nervioso cuando estoy con mucha gente.ABCD

16.- No expreso con facilidad lo que siento.ABCD

17.- suelo culparme por mis fracasos y los de los dems.ABCD

18.- No suelo adaptarme con facilidad a los cambios ABCD

19,- No suelo aceptar las opiniones de los dems.ABCD

20.- reconozco mis habilidades y fallas s que esto afecte mi autoestima. ABCD

SUMATORIA

INTERPRETACIN

A continuacin sume las X de cada columna, multiplique las X por el valor que est arriba de cada columna y sume el total obtenido y corrobore con el siguiente cuadro.

80 A 60AUTIESTIMA MUY BAJA (NEGATIVO)

60 A 40AUTOESTIMA MEDIA (POSITIVO)

40 A 20AUESTIMA ALTA (POSITIVO)

20 A 01 AUESTIMA MUY ALTA (NEGATIVO)

DesarrolloEscala valorativa Habilidades Sociales:

DATOS INFORMATIVOS

DATOS PERSONALES

NOMBRE Y APELLIDOS: _____________________________________________

EDAD: _______MF

SEXO: NACIONALIDAD: __________________

LUGAR DE RESIDENCIA: ________________

DATOS LABORALESOcupacin: ________________

Este cuestionario para la evaluacin de habilidades sociales est diseado para dar indicadores a travs de 15 tems seleccionados con una valoracin en escala, pedimos por favor responder cada pregunta con sinceridad para una evaluacin ms objetiva.

INSTRUCCIONES

A continuacin vera una lista de preguntas referenciales, marque con una X en las columnas que estn al lado de las preguntas segn la siguiente informacin:

ASIEMPRE

BCON FRECUENCIA

CRARA VEZ

DNUNCA

DesarrolloPREGUNTAS A RESPONDER (ITEMS)

VALORES321

1.-Suelo tener problemas con las personas con las que me relaciono BCD

2.- tengo dificultades para hacer amigosBCD

3.- me cuenta relacionarme con mi entorno BCD

4.- no suelo decir lo que pienso y sientoBCD

5.- soy intolerante cuando los dems no respetan las normas BCD

6.- suelo seguir a los dems cuando hacen conductas indebidasBCD

7.- suelo hacer participe a mis amigos de mis logros BCD

8.- suelo tener descontrol sobre mis estados de ira y enojoBCD

9.- suelo ser egosta con mis cosas BCD

10.-me dificulta saludar a las personasBCD

11.- me avergenza reconocer cualidades en los dems BCD

12.-tiendo a interrumpir a los dems mientras hablanBCD

13.- hablo mucho de m en las conversaciones BCD

14.- suelo aceptar las crticas de los dems BCD

15.- no tengo paciencia para escuchar a alguien que no piense como yoBCD

SUMATORIA

INTERPRETACIN

A continuacin sume las X de cada columna, multiplique las X por el valor que est arriba de cada columna y sume el total obtenido y corrobore con el siguiente cuadro.

45 A 30MALAS HABILIDADES SOCIALES

30 A 15REGULARES HABILIDADES SOCIALES

15 A 01BUENAS HABILIDADES SOCIALES

19TA200220131DUED