TABELA DE CALORIAS DOS SUPLEMENTOS

SUPLEMENTOS DE PROTENA

CaloriasProtenaCarbohidratosGordura

Protena wheyconcentrada4078067

1 scoop (30 gramas)1222422

Protena wheyisolada368890,71

1 scoop (30 gramas)1102700

Casenaconcentrada3758341,72,7

1 scoop (30 gramas)1132511

CasenaIsolada374881,71,7

1 scoop (30 gramas)1172611

Albumina36184,64,80,4

1 scoop (30 gramas)10825,41,40,1

AMINOCIDOSCaloriasProtenaCarbohidratosGordura

BCAAs400000

5 gramas20000

EAAs400000

5 gramas20000

Glutamina400000

5 gramas20000

Leucina400000

5 gramas20000

Arginina400000

5 gramas20000

CARBOHIDRATOSCaloriasProtenaCarbohidratosGordura

Maltodextrina40001000

1 scoop (30 g)1200300

Dextrose3600900

1 scoop (30 g)1080270

Vitargo3680920

1 scoop (30 g)110027,60

CREATINA E VOLUMIZADORESCaloriasProtenaCarbohidratosGordura

Monohidrato de creatina*400000

5 gramas20000

Cell-tech3600770

Pre-load creatin complex294073,50

* O monohidrato de creatina puro contm 20 calorias por cada servio de 5 gramas. Mas as calorias da creatina no se comportam da mesma forma que as calorias da protena, carboidratos e gordura, j que o seu excesso simplesmente excretado.

Nota: O suplemento Pre-load creatin complex contm 10 gramas de creatina por cada 95 gramas de produto.

GAINERSCaloriasProtenaCarbohidratosGordura

Serious mass(ON)37415751,3

1 scoop (30 g)1124,522,60,4

Mass tech(muscletech)38317,6741,7

1 scoop (30 g)114,95,222,20,5

Mega mass382,520,169,72,3

1 scoop (30 g)114,7620,90,7

Nota final:Esta tabela est longe de estar completa, por isso, caso conhea a composio nutricional de algum suplemento que pensa que deveria formar parte desta lista, descreva a composio nutricional do mesmo nos comentrios e atualizaremos esta tabela assim que possvel.