TAIJI QUAN 太極拳COMO TERAPIA

Dr. Matheus Oliva da Costa Instrutor de Tàijí quán 太極拳 e Qìgōng 氣功 da Escola

do mestre Wǔ Cháoxiàng 武朝相Doutor em Ciência das Religiões pela PUC-SP

Coord. do curso de Filosofia da Faculdade EBRAMEC

Faculdade EBRAMECVIII Congresso Brasileiro de Medicina Chinesa

第七届巴西中医大会

Questão

• O taiji quan (taichichuan) pode serconsiderado umaforma de tratamentoda MTC?

• O que isso significa?• Quais são seus

limites e alcances?

Taiji quan (T’aichi ch’uan) 太極拳1. Taiji 太極:

Extremidade Suprema, Eixo, equilíbrio, unidade do Yin/Yang; Quan 拳: punho, luta;

2. Duas possíveis origens: (a) Zhang Sanfeng em Wudangshan e (b) família Chen;

Linhagem de Taiji quan do mestre Wu Chaoxiang

Bù Xuékuān布学宽 (1876一1971)

Wǔ Cháoxiāng(Wu Chao Hsiang)

武朝相(1917-2000)

Taiji quan (T’aichi ch’uan) 太極拳• Dimensões: 1. Autodefesa, luta

ou arte marcial; 2. Terapêutica,

saúde, profilaxia, cuidado, busca por equilíbrio;

3. Realização, social, espiritual, artística, autoconhecimento;

Terapia / terapêutico• Terapia: do grego therapeia, tratar com

cuidados médicos (sentido antigo);• Nas línguas modernas: sentido abrangente,

qualquer meio usado no/para tratamento deenfermos, como fitoterapia, auriculoterapia,moxaterapia, etc.;

• Terapêutica: do grego therapeutiké, a arte/ciência de escolher as terapias adequadaspara tratamentos (Rezende, 2010)

MTC:Ramos/Pilares terapêuticos

(Contatore et al., 2018)

1. Medicamentos(Fitoterapia )

3. Dietética

5. Práticas de autocuidado

(taiji quan, qigong, medit., etc.)

4. Massagens

2. Intervenções(Moxa,

Acupuntura, Ventosa, etc.)

Taiji quan como terapia da MTC1. MTC como racionalidade médica

singular;2. Saúde para a MTC: visão integral e processual; fluxo de Qi (ch’i) 氣; equilíbrio macro-micro;3. Taiji quan para a saúde: concentração mental, aprofundamento e controle da respiração, melhorar a circulação das substancias vitais;

Taiji quan como terapia da MTC• Como Taiji quan trata desequilíbrios?

1. Terapia na MTC incluí profilaxia etratamentos;

2. Como uma prática de autocuidado, 5ºramo, o Taiji quan tem ênfase na profilaxia,mas pode incluir tratamentos, e atéacoplar, durante a prática, os outros ramos;

Profilaxia no Taiji quan• Práticas: 1. Respiração profunda;2. Concentração e

sensibilidade;3. Alinhamento

postural;4. Movimentos suaves,

e circulares;5. Filosofia e dietética;

• Benefícios:Fortalece os Zhangfu; Expansão da

consciência (externa e interna); Ferramentas para

manter o equilíbrio;Maior captação e

fluxo de Qi;(Canalonga, 2011)

Acima: Encontro para prática de Taiji quan no Rio de Janeiro nos anos 1990. De azul, mestre Marcos Vinicius, ao lado, mestre Wu Zhicheng (Wu Jyh Cherng), filho do mestre Wu Chaoxiang

Ao lado: WU (1998, p. 62)

Eu realizando movimento de Taijiquan durante o Dia mundial do Taijiquan e do Qigongde 2017, no Parque Municipal de Belo Horizonte-MG.

Tratamentos no Taiji quan• Práticas: 1. Mov., posturas e

respirações;2. Correção postural;3. Treino de conduzir

o Qi com o Yi 意; 4. Mover com Wuwei無為 naturalidade;

5. Automassagens, along. e aquecim.;

• Benefícios: Desbloqueios (pode

reduzir dores); Alinhamento da

postura; Melhora coor. motora

e atenção (cognitivo); Reduz mau humor,

ansiedade e estresse;(Canalonga, 2011; Wayne, 2016)

Dia mundial do Taiji quan e do Qigong de 2017, no Parque Municipal de Belo Horizonte-MG.Prática guiada pelo prof. Marcello Giffoni, de azul.

Prof. Marcello Giffoniexecutando a forma de Taiji jian (espada), prática que treina o uso do Yi para conduzir o Qi.

Conclusões1. O taiji quan faz parte de um dos 5 ramos

terapêuticos da MTC, assim como práticasacopladas ao seu treinamento;

2. Taiji quan pode prevenir (profilaxia)possíveis desequilíbrios, e tratar (melhorar oucurar) desequilíbrios;

3. Quando há doença estabelecida, tem limites,sendo melhor tratar com intervenções ;

4. É mais eficaz em casos corporais (internos)e mentais (cognitivos/neurológicos);

ReferênciasCANALONGA, Wagner. Cultivando a vida: benefícios da prática regular do Tai JiQuan e do Qi Gong. Rio de Janeiro: MAUAD Editora, 2011.CONTATORE, Octávio Augusto: TESSER, Charles Dalcanale; BARROS, Nelson Filicede. Medicina chinesa/acupuntura: apontamentos históricos sobre a colonizaçãode um saber. História, Ciências, Saúde-Manguinhos, v. 25, n. 3, pp. 841-858, 2018.DESPEUX, Catherine. Tai-Chi Chuan: arte marcial, técnica de longa vida. SãoPaulo: Editora Pensamento, 1981.FERREIRA, Claudia dos S.; LUZ, Madel T. Shen: categoria estruturante daracionalidade médica chinesa. História, Ciências, Saúde-Manguinhos, v. 14, n. 3, pp.863-875, 2007.REZENDE, Joffre Marcondes de. Terapia, terapêutica, tratamento. Revista dePatologia Tropical/Journal of Tropical Pathology, v. 39, n. 2, pp. 149-150, 2010.WAYNE, Peter M. Guia de Tai chi da Faculdade de Medicina de Harvard: 12semanas para ter um corpo saudável, coração forte e mente alerta. São Paulo:Pensamento, 2016.WU, Chao-Hsiang. Como usar a técnica da grande energia cósmica (Tai chichuan). Rio de Janeiro: Achiamé, 1987.WU, Jyh Cheng. Tai Chi Chuan: a alquimia do movimento. Rio de Janeiro: Objetiva,1998.

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