take control! thema: rauchen zur förderung ein- gereicht beim fonds gesundes Österreich
TRANSCRIPT
Take Control!
Thema: Rauchen
Zur Förderung ein-gereicht beim Fonds
Gesundes Österreich
• Infos übers Rauchen – ein Thema, das Raucher UND Nichtraucher angeht.
• Vorteile für Nichtraucher dadurch, dass sie nicht rauchen.
• Vorteile für Raucher dadurch, dass sie mit dem Rauchen aufhören.
• Einladung zur Teilnahme am Weniger-Rauchen-Kurs.
Inhalt & Ziele
• Umfrage: Wer raucht? Wann? Und warum?
• Nikotinabhängigkeit und Gewöhnung
• Die Rolle der Tabakindustrie
• Spannend: Die Millionenshow zum Rauchen
• Schädliche Auswirkungen des Rauchens
• Live dabei: Die Thermokamera
• Nichtraucher werden mit dem Weniger-Rauchen-Kurs
• Anschließend: Terminplanung mit den Kursinteressenten
Ablauf
Wie viele Jugendliche rauchen?
Umfrage
Zu welcher Kategorie gehörst du?
O Starker Raucher (mehr als 20/Tag)
O Gewohnheitsraucher (max. 20/Tag)
O Wenig-Raucher (täglich, aber max. 5 Zigaretten/Tag)
O Gelegenheitsraucher (an max. 5 Tagen/Woche)
O Nichtraucher (nie oder nur mal probiert)
Das Ergebnis …
Jugendliche RaucherInnen in Oberösterreich
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Nichtraucher
hin und wieder / Geselligkeitsraucher
täglich aber wenig
durchschnittliche Raucher
starke Raucher
40%
24%
11%
21%
5%
Ergebnisse der Bevölkerungsbefragung 2003 bei den 15-17jährigen OberöstereicherInnen
37%Raucher
Wer hat schon mal eine Zigarette „probiert“? In welcher Situation? Wie hat‘s geschmeckt?
Wer raucht seitdem öfter? Wie kam es dazu?
In welchen Situationen rauchst Du? Warum? Was sind die Gründe oder Ziele?
Warum rauchen?
Wo ist das Problem?
RAUCHEN
Abhängigkeit vom Rauchen (Sucht)
durch Wirkung des Nikotins und Verfestigung der
Rauchgewohnheiten
Belastungen und Gesundheitsschädigungendurch giftige Inhaltsstoffe des Tabakrauchs (v.a. Teer und
Kohlenmonoxid)
Störung & Schädigung andererdurch Passivrauchen
Inhaltsstoffe des Tabakrauchs
TabakrauchNikotin
Kohlenmonoxid
Teerca. 4000
weitere Stoffe
Körperliche Abhängigkeit
Erneutes Rauchen zur Vermeidung der Entzugserscheinungen notwendig
Entzug
Rasches Nachlassen der Wirkung, der Körper „vermisst“ das Nikotin, er reagiert mit Entzugserscheinungen
Wirkung des Nikotins
Wirkung
Gefühle von körper-licher Entspannung und geistiger Anregung. Hunger- und schmerz-dämpfend
Rauchen
Das Nikotin erreicht in nur 10 Sekunden das Gehirn
Psychische Abhängigkeit
Situationen können nicht mehr ohne Zigarette bewältigt werden.
Zwang
Bei jedem erneuten Auftreten der Situation „muss“ der Raucher rauchen
Psychische Abhängigkeit
Gewohnheit
Zusammenhang zwischen Situation Rauchen wird durch häufiges Wiederholen „gelernt“
Rauchen
In bestimmten Situationen oder zur Bewältigung bestimmter Probleme wird geraucht
Am Anfang rauchstDU die Zigaretten
Das Resultat
Später rauchen die Zigaretten DICH
Die Zigarettenindustrie verdient an jeder gerauchten Zigarette.
Die suchterzeugende Wirkung ist die beste „Kundenbindung“
Wer hat etwas davon, dass du rauchst?
Die Zigarettenindustrie verdient an jeder gerauchten Zigarette.
Die suchterzeugende Wirkung ist die beste „Kundenbindung“
Wer hat etwas davon, dass du rauchst?
Die Zigarettenindustrie verdient an jeder gerauchten Zigarette. Die suchterzeugende Wirkung ist die beste „Kundenbindung“
Wer hat etwas davon, dass du rauchst?
Ältere Raucher sterben (nicht zuletzt deswegen, WEIL sie rauchen), neue Kunden müssen gewonnen werden.
Durch immense Werbeausgaben wird versucht Kunden vom Markenwechsel abzuhalten oder neue Kunden zu gewinnen. Über 10.000.000.000 $ jährlich in den USA mehr als 200 $ je Raucher!
Wie man Kunden gewinnt …
Fehlinformation über schädliche Wirkungen des Rauchens
Undeklarierte Zusatzstoffe (Geschmacksaromen, Suchtverstärker)
Irreführende Bezeichnungen („Light“)
Technische Tricks (Angabe zu niedriger Schadstoffwerte auf den Packungen)
Kleinpackungen, Gratispackungen
Weitere Versuche, Kunden zu gewinnen
Zigaretten-industrie
Werbung
„War on Tobacco“
Gesundheitsorg. (WHO)
Politische Org. (EU)
ZigarettenindustrieWerbeindustrie
• Politischer und finanzieller Druck
• Einfluss auf Medien (Werbeeinnahmen)
• Eigenes (Pseudo-) Engagement bei Suchtprävention und Jugendschutz
Die „Waffen“ im Kampf
Gesundheitsorg. (WHO)Politische Org. (EU)
• Werbeverbote
• Verkaufsverbote
• Rauchverbote
• Preiserhöhungen über Steuer
• Aufklärung / Hilfsangebote
Aber letztendlich entscheidest DU!
Gerade Jugendliche sind ein wichtiges Ziel für Werbemaßnahmen der Zigarettenindustrie
Dies wird zwar dementiert – geheime Dokumente beweisen jedoch das Gegenteil …
Jugendliche als Zielgruppe
Aus geheimen Dokumenten der Zigarettenindustrie …
...
Wenn unsere Firma überle
ben und florieren soll,
dann müssen wir längerfr
istig unseren Anteil am
Jugendlichenmarkt kriege
n. Meiner Meinung nach
brauchen wir neue Marken
, die auf diesen Anteil
zugeschnitten sind.
...
...
Also muss eine neue Marke, die auf Jugendliche zielt, auf irgendeine Weise zur ‚In-Marke‘ werden, und ihre Werbung sollte die Themen Zusammensein, Zugehörigkeit und Akzeptanz ansprechen und gleichzeitig auch Individualität und Unabhängigkeit. ...
...
Für einen Anfä
nger ist das R
auchen einer
Zigarette ein
symbolischer A
kt. Ich bin ni
cht
mehr das Kind
meiner Mutter;
ich bin stark
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bin ein Abente
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nicht ‚angepas
st‘ …
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Wirkung ein un
d hält die Abh
ängigkeit aufr
echt.
...
Warum gerade Jugendliche?
Jugendliche sind besonders leicht mit der Werbung zu erreichen:Wer wäre nicht gerne so cool, so selbstbewusst, so witzig wie die Raucher in der Zigarettenwerbung?
Jugendliche werden besonders schnell körperlich abhängig: Sie bleiben dadurch oft ein Leben lang „gute“ Kunden. 90% aller Raucher haben mit dem Rauchen begonnen bevor sie 19 Jahre alt waren!
?Bist du stärkerals die Verführer
der Tabakindustrie?
Du findest rauchen cool.
Oder du fängst aus anderen Gründen damit an.
Das Rauchen macht dich bald abhängig.
Dadurch verdient die Tabakindustrie an dir besonders gut und du förderst dein Leben lang die Weltwirtschaft.
Außerdem zahlst du dem Staat Tabaksteuern und sparst Pensionsausgaben durch deinen frühen Tod.
Wo liegt das Problem?
Na und?
… nicht nur deinem Geldbeutel sondern auch deinem Körper!
… nicht nur dir sondern auch anderen!
… nicht nur später irgendwann sondern jetzt!
Hier liegt das Problem:
Rauchen schadet …
Rauchen ist teuer
Rauchen ist teuer:
1/2 Packung pro Tag kostet dich
ca. 700 € im Jahr!
Ärger und Konflikte
Ärger mit Eltern und Lehrern
Konflikte mit Nichtrauchern
Gesetzliche Beschränkungen
Geruch und Aussehen
Gelbe Finger und Zähne
Stinkende Kleider und Haare
Mundgeruch
Graue, unreine Haut
Küsse einen Nicht-raucher und schmeck den Unterschied !
Fitness und Durchblutung Schlechtere Blutversorgung
Schnelleres Frieren
Schlechtere Kondition
Gesundheitsschäden
Atemwegserkrankungen (Bronchitis, Raucherhusten)
Krebs (Lungenkrebs und andere)
Infektionsrisiko, Wundheilungsstörungen
Herz- und Gefäßerkrankungen (Herzinfarkt)
Impotenz (♂), Hormonstörungen (♀),
Schwangerschaftsrisiken (♀)
Am Rauchen sterben jedes Jahr mehr Menschen als
durchVerkehrsunfälle, AIDS,
Alkohol, illegale Drogen, Morde und Selbstmorde
zusammen!
Angst
Schlechtes Gewissen
Angst vor späteren Erkrankungen !
Exkurs: Passivrauchen
Das Rauchen schädigt nicht nur den Raucher. Es belästigt und schädigt auch andere: Passivrauchen!
Diese Belästigungen und Schädigungen gehen dabei einseitig vom Rauchenden aus: Keine Frage von Toleranz!
Konsequenzen:
Schutz der Nichtraucher durch entsprechende Maßnahmen
Selbstbewusstes Auftreten der Nichtraucher für ihre Interessen
Nachdenken der Raucher über ihr unsoziales Verhalten
Abhängigkeit
Zwang zum Rauchen
Einschränkungen
Entzugserscheinungen
Kontrollverlust
Rauchen oder Nichtrauchen?
RAUCHEN
Weniger Geld
Gelbe Finger & Zähne
Schlechte Haut
Stinkende Kleider & Haare
Mundgeruch
Weniger Puste
Abhängigkeit
Angst vor Krebs
NICHTRAUCHEN
Mehr Geld zum shoppen
Gut aussehen
Gesunde Haut
Guter Geruch
Weniger Ärger
Bessere Kondition
Unabhängigkeit
Gesund bleiben
Take Control!Zeit für einen Seitenwechsel
Wie kommst du auf die richtige Seite?
Du willst
… sofort aufhören?
… schrittweise aufhören?
… weniger rauchen?
Welchen Weg du auch wählst: Wichtig ist, dass du damit anfängst! Der Take Control Weniger-Rauchen-Kurs hilft dir dabei. Tu den ersten Schritt und mach mit!
Was erwartet dich im Take Control Weniger-Rauchen-Kurs?
Du lernst, dein Rauchverhalten zu beobachten und zu kontrollieren.
In der Gruppe macht es mehr Spaß und es fällt leichter, weniger oder gar nicht mehr zu rauchen. Ihr motiviert euch gegenseitig und unterstützt euch bei Schwierigkeiten.
Die Teilnahme ist freiwillig, es werden auch keine Informationen nach außen weitergegeben.
Take Control basiert auf professionellen und erprobten Methoden. Normalerweise kostet die Teilnahme an einem solchen Programm über 100 €
Und das Beste: Du lernst in diesem Kurs, dein Verhalten zu ändern. Das hilft dir auch bei anderen Problemen, z.B. beim Abnehmen, beim Lernen, beim Sparen, etc.
Wer, wann und wo?
Wer kann teilnehmen?
Jeder Raucher und jede Raucherin, der oder die ihr Rauchverhalten verändern möchte.
Dauer
4 Termine + 1 Nachtreffen im Herbstjeweils 1,5 Stunden
Raum + Termine
Vereinbarung mit interessierten TeilnehmerInnen
Achtung:
Der Kurs kommt erst ab 12 Interessent/innen zustande!