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Taktik-GuidelineTAKTIKÜBUNGSKATALOGMARCOSCHEITERBAUER

TaktikGuideline2017

ErstelltMarcoScheiterbauer 1

TaktikGuideline2017DefinitionTaktik:Der Begriff Taktik kommt aus dem griechischen: tatiké = Kunst des Aufstellens und derAnordnungundbeziehtsichimheutigenSprachgebrauchaufverschiedeneBereiche:Auch allgemein sprichtman von Strategie oder Taktik im Zusammenhang von geplantemHandeln. Strategisches Handeln ist dabei langfristig, taktisches Handeln mittelfristig undoperativesHandelnkurzfristigangelegt.Taktik ist immer geprägt von den zur Verfügung stehenden Mitteln, dementsprechendbefindetsichdieTaktikimstetenWandel.(Wikipedia)WeitereDefinitionUnterTaktikverstehtmandasplanmäßige,aufdieeigeneundgegnerischeLeistungsfähigkeitund die äußeren Umstände abgestellte Verhalten in einem Einzel- oderMannschaftswettkampf(s.Zech1971,494)

Abb.OptimaleTrainingS.6005ArtendersportlichenTaktikAuch bei der Taktik unterscheidet man zwischen allgemeiner und spezieller Taktik. Dieallgemeine Taktik bezieht sich dabei auf allgemeine Regeln und Gesetzmäßigkeiten destaktischen Handelns, die spezielle Taktik hingegen ist sportartspezifisch und bedarf einerentsprechendenSchulung.

SportlicheTaktik

KognitiveFähigkeiten

PsychophysischeFähigkeiten

OptimalesWettkampfverhaltenunterAusnutzungallerindividuellenFähigkeitenundFertigkeiten

TechnischeFähigkeiten

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BedeutungderspeziellenTaktik

DieHauptrichtungdertaktischenHandlung indenZweikampfsportarten(inAnlehnungan Iwoilow1973,127modifiziertM.Scheiterbauer2017)Handlungskomplex

Abb.Handlungskomplex

HauptrichtungdertaktischenHandlung

SteuerungderHandlungsvariabilitätmitsteterAuswahlanLösungsverfahren

taktischerAufgaben

ZweikampfsportartenFechten,Boxen,Judo,

Taekwondo

Handlungskomplex

Einleitung

Konter

Gegenkonter

OffeneKampfstellung

GeschlosseneKampfstellung

Direkt

Indirekt

MitDrehung

OhneDrehung

Körper

Kopf

1.Ebene

2.Ebene

3.Ebene

4.Ebene

Direkt

Indirekt OhneDrehung

MitDrehung Körper

Kopf

Direkt

Indirekt

MitDrehung

OhneDrehung Kopf

Körper

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Abb.TaekwondoTaktikinZweikampfsportartenIndenSportarten,indenentaktischesVerhaltenspäterwesentlichmitleistungsbestimmendist –wie vor allem indenSpiel- undZweikampfsportarten ist vonBeginnanaufeinedenlangfristigenTrainingsprozessbegleitendeTaktik-Ausbildungzuachten!Quelle:OptimalesTrainingsS.610Die Taktik soll an den Athleten und an den Gegner angepasst werden. Eine taktisch /strategischeGrundeinstellungsollimlangfristigenLeistungsaufbauherausgearbeitetwerden.DasWechseln unddas bewusste einsetzen von Taktikenund Strategien kannnur gelingenwenndiesewettkampfstabiltrainiertwurdenundunterWettkampfbelastungabrufbarsind.TaktischeEinteilungderRundenJedeRundesolltemiteinemPunktvorsprungbeendetwerden.DiesverschafftSicherheitundein positivesWettkampfgefühl – eswirktmotivierend. Für denGegner ist es einmentalerNachteiljeweilsmiteinemPunkterückstandindiePausezugehen.

Offensiv- Verhalten Taktik Defensiv- Verhalten

VerknüpfungAngriff Konter

ü Täuschungenu.Fintenü GanzeMatteausnutzenü AlleOffensivverhaltenanwenden

ü Deckungsarbeit/Blockenü GanzeMatteausnutzenü Ausweichenü AlleDefensivverhaltenanwenden

indirektdirekt

ü Täuschungen/Fintenü Steppin´

MitProvokation OhneProvokation

Zeitpunkt

Antizipationfrühzeitig gleichzeitig

Wettkampfsystem- Übersicht

DeutscheTaekwondoUnion

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PositionsmanagementEingutesPositionsmanagementsolldafürsorgen,dasskeinePunkte fürdasVerlassendesOktagons/Wettkampfflächeabgegebenwerden.AufgrunddessensolldereigeneKämpferimmerbestmöglichinderMittedesOktagonspositioniertsein.VonhierauskannDruckaufdenGegnerausgeübtwerdenundderKontrahentamMattenrand inBedrängnisgebrachtwerden.Offensiv-TaktikDerAthletbautseinenKampfstilaufAngriffsaktionenauf.Konzentriertsichhauptsächlichaufsich.ErhateinennatürlichenDrangnachvorne.SetztdenGegnerimmerunterDruck.Besondersgeeignetfür:

ü Schnellkräftige-ü Konditionsstarke-ü Kombinationsstarke-ü Aggressive-ü Mutige-ü Selbstbewusste-ü RisikobereiteAthleten

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Defenisv–TaktikDerAthletbautseinenKampfstilaufKonteraktionenauf.KonzentriertsichaufdieLückendesGegners,indessenAngriffe.DerAthletgehtkeinunnötigesRisikoein.Besondersgeeignetfür:

ü Ruhige-ü Nervenstarke-ü „Timingstarke-“ü Strategen-ü HoheKampfintelligenzü ManmussdenKampflesenkönnen(antizipieren=vorausahnen)ü GutesBewegungsgefühlmussvorhandensein(Abstandsgefühl)

TaktikPressingDerAthletversuchtdenGegner immerunterDruckzusetzten,umsomöglicheFehlerdesGegners zu provozieren und damit zu Punkten. Angriffe werden schnell eingeleitet, derGegnerwirdphysischundpsychischzuFehlernverleitet.DerGegnerwirdandenMattenrandgedrängt.AngriffedesGegnerswerdenunmittelbargekontertoderverhindert,danachwirdsofort wieder zu Gegenangriff eingeleitet. Hohes Tempo und Mehrfachkicks sowieSchlagkombinationensetzendenGegnerzusätzlichunterDruck.

ü PressingbekanntausdemFußball:Frühesstören,nahamMann,hohesTempo!ü Achtung: Hierfür sind gute konditionelle Werte Voraussetzung, sowie schnelles

HandelnbeihohemKampftemponötig.Taktik–KeepinMotionKeepinMotionbedeutet:

ü ImmerinBewegungbleiben.LeichtfüßigaufjedeBewegungdesGegnersreagieren.DengesamtenRaumderWettkampfflächenutzen.BeispieldieLeichtfüßigkeiteines

ü MuhammedAlis:Flylikeabutterflystinglikeabeeü KeinefesteAuslage(stetigesWechselnderAuslage)

GegnersollvonseineneigenenStärkenabgelenktwerdenGegnersollzuFehlerverleitetwerdenGegnersollkeinerkennbaresMusterausmachenkönnenGoldenKickDer„GoldenKick“bedarfeinerbesonderenBetrachtungimBereichTaktik.DieentscheidendevierteRundestelleeinebesonderementaleHerausforderungfürAthletundTrainerdar.

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AuszugausWOTApril2017

EntscheidungbeiUnentschieden(4.Runde)

. 13.1.Ablaufder4.Runde

Stehtnach3RundenkeinSiegerfest,sowirdeine4.Runde(„GoldenPoint-Runde“)miteinerMinuteKampfzeitdurchgeführt.Fallseine4.Rundedurchgeführtwird,werdenallePunkteausdenerstendrei(3)Rundengestrichen.DerKämpfer,derzuersteinenodermehreregültigePunkteerzieltoderdessenGegnerzwei“Gam-jeoms”erhält,wirdzumSiegererklärt.

13.2.Überlegenheitskriterien

Fälltinder4.RundekeingültigerPunkt,wirdnachBeendigungderRundederSiegernachfolgendenÜberlegenheitskriterienentschieden:

a)DerKämpfer,derdiemeistenTrefferaufderPSSWesteinder4.Rundeerzielenkonnteb)FallsdieAnzahlderTrefferaufderPSSWestegleichist,sogewinntderKämpfer,derdiemeistenRundenindenerstendreiRundengewonnenhatc)FallsdieAnzahldergewonnenRundengleichist,sogewinntderKämpfer,derweniger“Gam-jeoms”inallenvierRundenerhaltenhat.d)FallsdieobenaufgeführtenKriteriengleichsind,soentscheidenderKampfleiterunddiePunktrichterdieÜberlegenheitinder4.RundemitderÜberlegenheitskarte.FallsdieEntscheidungderÜberlegenheitunentschiedenist,soentscheidetderKampfleiterdenSieger.

DieBeurteilungderÜberlegenheitskarteerfolgtnachfolgendenKriterien:a)TechnischeDominanzeinesWettkämpfersdurchaggressiveKampfführung.b)GrößereAnzahlderausgeführtenTechniken.c)VerwendungderhöherenTechniken,sowohlinSchwierigkeitsgradalsauchinKombinationen.d)ZeigendesbesserenKampfgeists.GrundregelnGoldenKick:

ü guteDeckungü Minuspunktevermeiden,fürGegnerprovozierenü „Hits“kreierenü sicherkämpfenü offensivkämpfen

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ÜbungskatalogTaktiktrainingÜbungsformenTaktikTrainingmitAufgabenstellungalsSparringsformdurchgeführt.DasSparringkannzurqualitativen Beurteilung Videoaufgezeichnet werden. Zur quantitativen Beurteilung eignetsich das elektronischen Wertungssystem durchgeführt werden. Alle Übungen müssenwettkampfnahtrainiertwerden.MithohenbishöchstenWettkampftempo.ÜbungNr.1Durchführung:TrainervergibtvordemBeginnderRundefüreinefestvorgegebeneZeit(z.B.1min.oder1Runde2min.)dietaktischeAusrichtung.DanacherfolgtderWechselderAufgabenstellung.PartnerAtaktischeAufgabe:OffensivkämpfenPartnerBtaktischeAufgabe:DefensivkämpfenVariation:TrainerkannperakustischemSignaloderZurufdietaktischeAusrichtungwährenddervorgegebenenZeitvariieren.ÜbungNr.2TrainervergibtvordemBeginnderRundefüreinefestvorgegebeneZeit(z.B.1min.oder1Runde2min.)dietaktischeAusrichtung.DanacherfolgtderWechselderAufgabenstellung.PartnerAtaktischeAufgabe:PressingPartnerBtaktischeAufgabe:FreigewähltetaktischeAusrichtungVariation:TrainerkannperakustischemSignaloderZurufdietaktischeAusrichtungwährenddervorgegebenenZeitvariieren.ÜbungNr.3TrainervergibtvordemBeginnderRundefüreinefestvorgegebeneZeit(z.B.1min.oder1Runde2min.)dietaktischeAusrichtung.DanacherfolgtderWechselderAufgabenstellung.PartnerAtaktischeAufgabe:KeepinMotionPartnerBtaktischeAufgabe:FreigewähltetaktischeAusrichtungVariation:TrainerkannperakustischemSignaloderZurufdietaktischeAusrichtungwährenddervorgegebenenZeitvariieren.

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ÜbungNr.4GoldenKickVariante1:TrainergibtTechnikvormitderimGoldenKickgepunktetwerdensollVariante2:AthletgibtTechnikvormitdererimGoldenKickpunktenwillVariante3:OffeneSituationAthletentscheidetimfürihnrichtigenMomentüberdiegewählteTechnikVariante4OffeneSituationTrainerentscheidetimfürihnrichtigenMomentüberdiegewählteTechnikSituationstrainingÜbungNr.5TrainergibtSituationvor:Punktevorsprung–PartnerAmussPunktevorsprunghaltenoderausbauenPunkterückstand–PartnerBmussPunkterückstandaufholenGleichstand–PartnerAundBmüssendieRundeerfolgreichabschließenÜbungNr.6Trainer gibt Situation (Punktestand und Zeit) und Position vor. Jeder Kämpfer soll seineKampfsituationerfolgreichlösen.VerbleibendeZeitinder3.Runde10Sek.Punktestand6–4fürPartnerAAufgabe:PartnerAPunktevorsprunghaltenoderggf.ausbauen–Steht1mvorMattenrandOption1:PositionstauschRichtungMattenmitteOption2:Positionhalten„überdieZeitbringen“Option3:Kontertechnik–PunktevorsprungausbauenPartnerBsollSituationerfolgreichlösenOption1:Körpertreffer->4.RundeOption2:Körpertreffer+Minuspunkt->SiegOption3:JedehöherwertigeTechnik->Sieg

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ÜbungNr.7TrainergibtSituation (zuverwendendeTechnik)vor.BeideAthletenversuchen ihreRundeerfolgreichzubestreiten.Partner A: Kämpft mit vorgegeben Techniken, dies kann eine Technik oder mehrerevorgegebeneTechnikensein.PartnerB:ErkenntTaktikoderTechnikenundentwickeltsofort„Gegenstrategie“ÜbungNr.8TrainergibtSituationvor-bestimmteEigenschaftdiesekönnensein.

ü ImInfightarbeitenü BesondersvieleDrehtechnikenverwendenü KombinationenundMehrfachKicksverwendenü HäufigmitFauststoßkonternü SehrvielDruckaufbauenü „UnsauberesKämpfen“ü DasTempo„verschleppen“ü HohesTempoü Kopftechniken

PartnerAkämpftnachVorgabedesTrainersPartnerBerkenntMusterrichtigundentwickeltsofort„Gegenstrategie“.

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ÜbungNr.9PositionsmanagementPartner A wechselt durch Bewegung / Täuschungen und Finten oder Techniken PlatzmitPartnerB.ÜbunginSparringsformjeweilsimWechseldurchführen

Variation4erGruppePartner A wechselt durch Bewegung / Täuschungen und Finten oder Techniken PlatzmitPartnerBgleichimAnschlussCundD.PartnerB,C,DhaltenihrePosition.ÜbunginSparringsformjeweilsimWechseldurchführen

ÜbungNr.10Partner A versucht Partner B RichtungMattenrand oder über denMattenrand zu kicken.Partner B haltet Position. Partner A hat das Ziel Punkte zu erzielen, Minuspunkte zuprovozierenundBandenMattenrandzudrängen.ÜbunginSparringsformundimWechseldurchführen.

BA

BCA D

AB

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Variation4erGruppePartnerAversuchtPartnerB,CundDinRichtungMattenrandoderüberdenMattenrandzukicken. Partner B, C und D haltet die Position. Partner A hat das Ziel Punkte zu erzielen,Minuspunkte zu provozieren und B, C und D an den Mattenrand zu drängen. Übung inSparringsformundimWechseldurchführen.

BACD

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