SUMARISETEMBRE

Dimecres, 19 h TALLER DE MEDITACIÓPaqui Montes. “¡Aprende a meditar!”

7

Dilluns, 18 h CONTACONTES I TALLER DE MANUALITATS Carrie Mortleman. “Hellie the Hovercraft Elephant ”

5

Dilluns, 19 h CONFERÈNCIADra. Virginia Callao Molina. “Conoce la sangre”

12

Dimecres, 19 h CONFERÈNCIARamón Rodríguez. “El viatge de l’heroi”

Dijous, 18 h CONFERÈNCIANESTLÉ. “Los 1.000 primeros días del bebé: La importancia de la nutrición”

14

15

Dilluns, 19 hCONFERÈNCIAMercedes Sánchez i Gloria Butille. “Vínculos transgeneracionales desde una mirada genealógica y sistémica ”

19

Dijous, 19 h PRESENTACIÓ DEL LLIBREAntonio Fornés. “Creo aunque sea absurdo, o quizá por eso”

8

OCTUBRE

Dimecres, 19 h CONFERÈNCIALaura Asinari. “Constelaciones familiares”

21

Dimarts, 19 hCONFERÈNCIAAugusto García. “8 Fundamentos del Coaching Estratégico”

Dilluns, 19 hCONFERÈNCIADr. Josep M. Bertran Aragoncillo. “Com aconseguir que la nostra ajuda sigui efectiva”

20

26

Dijous, 19 h INAUGURACIÓ EXPOSICIÓRAMCE. “Frente a tus sueños”

29

Divendres, 19 h PRESENTACIÓ DEL LLIBRE I CONFERÈNCIAMargarita Gonzalvo-Cirac. “El sentido del vivir en el morir”

30

Dilluns, 19 h TALLER DE MEDITACIÓPaqui Montes. “¡Aprende a meditar!”

3

Dimarts, 19 h PRESENTACIÓ DEL LLIBRE I CONFERÈNCIAMarc Vergés. “PALEO DIETA para deportistas”

4

Dissabte, 12.30 h CONTACONTES INFANTILSRat Cebrián. “Animals musicals”

1

Dimecres, 19 h CONFERÈNCIANaiara Mestres. “Factors emocionals en el càncer infantil”

Dimecres, 19 h CONFERÈNCIALaura Asinari. “Cómo gestionar mi estrés”

5

19

Dilluns, 18.30 h CONFERÈNCIAAraceli Baíllo i Concepción Bardají . “Cuando la dieta no es suficiente R-INICIA’T”

10

Dijous, 19 h CONFERÈNCIA Luz Ramírez. “Hipnosis, mite o realitat?”

13

Divendres, 19 h CONFERÈNCIAAlberto Lozano. “Sanando yo, sana mi familia”

14

Dilluns, 19 h CONFERÈNCIA I INAUGURACIÓ EXPOSICIÓPaloma Vogel. “Mans Unides i la cooperació espanyola”

17

Dissabte, 12.30 h CONTACONTES INFANTILSJordi Jubany. “El Perot i el ratolí”

15

Dissabte, 12.30 h CONTACONTES INFANTILSCia. En Clau de Clown. “La meva nina no vol menjar”

8

Dijous, 19 h CONFERÈNCIA Carme Monegal. “Constel·lacions familiars: què són i com poden millorar la meva vida ”

20

PRESENTACIONES

CINE • MÚSICA • POESÍA • PINTURA

CLUBES DE LECTURACURSOS Y SEMINARIOS

EXPOSICIONESCONFERENCIAS

SÍGUENOS EN: www.facebook.com/ambitocultural @ambitocultural

El Corte Inglés. Rambla del President Lluís Companys, 7. 5ª Planta. rreetgn@elcorteingles.es

ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO.

Dijous, 19 h CONFERÈNCIAMercedes Sánchez i Gloria Butille. “La importancia del árbol genealógico”

Dimecres, 19 h CONFERÈNCIAMiquel Biarnés. “Salut i regles d’or”

27

26

Dimarts, 19 hCONFERÈNCIASylvia Martínez i Chelo Geballí. “Preparación, vínculos en el embarazo y crianza saludable”

25

Dissabte, 12.30 h CONTACONTES INFANTILSJoan Boher. “Contes per menjar”

29

Dissabte, 12.30 h CONTACONTES INFANTILSNúria Clemares. “Pirates a la banyera”

22

Setembre Dilluns / Lunes - 18h5

L’Hellie, l’elefant, és molt especial. Pot volar! Ella, l’Hellie, es troba amb en Queek, el ratolí, després d’un accident. L’Hellie va esternudar tan fort que va aixafar el petit Queek! No obstant això, el ratolí de sucre amb el nas de xocolata aviat es convertirà en el seu millor amic. L’Hellie aprèn que el poder de l’amistat és el més fort de tots. Els nens podran gaudir del vol amb l’Hellie en aquest viatge màgic que comença amb la por però acaba amb l’amistat. A més, realitzaran un taller de manualitats amb els per-sonatges del conte mentre l’escolten. Activitat infantil en anglès. Edat recomanada: de 3 a 8 anys.

Hellie, el elefante, es muy especial. ¡Puede volar! Ella, He-llie, se encuentra con Queek, el ratoncito, después de un accidente. ¡Hellie estornudó tan fuerte que aplastó al pe-queño Queek! Sin embargo, el ratoncito de azúcar con la nariz de chocolate pronto se convertirá en su mejor amigo. Hellie aprende que el poder de la amistad es el más fuerte de todos. Los niños podrán disfrutar del vuelo con Hellie en este viaje mágico que empieza con el miedo pero acaba en amistad. Además, realizarán un taller de manualidades con los personajes del cuento mientras lo escuchan. Activi-dad infantil en inglés. Edad recomendada: de 3 a 8 años.

CONTACONTES I TALLER DE MANUALITATS

Hellie the Hovercraft Elephant Carrie Mortleman

Ven a aprender sencillas técnicas de meditación y tra-bajo energético que calman el cuerpo, la mente y las emociones, benefi cian la salud e impulsan el crecimiento personal en la calidez y la fuerza que aportan el hecho de meditar en grupo. No hace falta experiencia ni conoci-mientos previos. La sesión fi nalizará con una práctica de meditación guiada. Paqui Montes es meditadora, practi-cante de reiki y quiromasajista.

Vine a aprendre senzilles tècniques de meditació i treball energètic que calmen el cos, la ment i les emocions, be-nefi cien la salut i impulsen el creixement personal en la calidesa i la força que aporta el fet de meditar en grup. No cal experiència ni coneixements previs. La sessió fi nalitzarà amb una pràctica de meditació guiada. La Paqui Montes és meditadora, practicant de reiki i quiromassatgista.

TALLER DE MEDITACIÓN

¡Aprende a meditar!Paqui Montes

Dimecres / Miércoles - 19h Enero 2014Septiembre7

Setembre8

PRESENTACIÓN DEL LIBRO

Creo aunque sea absurdo, o quizá por esoAntonio Fornés

Dijous / Jueves - 19h

Estamos ante un libro valiente en el que su autor, Antonio Fornés, doctor en Filosofía, toma partido como creyente y explica, con voluntad políticamente incorrecta, por qué es posible y necesario creer en Dios en el siglo XXI. Se trata de un libro para cualquiera que se plantee la espiritua-lidad, independientemente de su confesión religiosa. La búsqueda de Dios, escribe el autor, forma parte del deseo de infi nitud de todo ser humano, el cual nace de nuestro corazón y no queda colmado por las expectativas racio-nales que, en un mundo dominado por la economía y la tecnología, nos condenan a una vida carente de poesía y grandeza. El acto será presentado por Antoni Coll, conse-jero editorial del Diari de Tarragona.

Som davant d’un llibre valent en el qual el seu autor, l’Antonio Fornés, doctor en Filosofi a, pren partit com a creient i explica, amb voluntat políticament incorrecte, per què és possible i necessari creure en Déu al segle XXI. Es tracta d’un llibre per a qualsevol que es plantegi l’espiritualitat, independentment de la seva confessió re-ligiosa. La recerca de Déu, escriu l’autor, forma part del desig d’infi nitud de tot ésser humà, que neix del nostre cor i no queda satisfet per les expectatives racionals que, en un món dominat per l’economia i la tecnologia, ens condemnen a una vida mancada de poesia i grandesa. L’acte serà presentat per l’Antoni Coll, conseller editorial del Diari de Tarragona.

CONFERENCIA

Conoce la sangreDra. Virginia Callao Molina

La transfusión sanguínea es uno de los pilares de la me-dicina actual. La única fuente de sangre disponible hoy en día es la donación altruista. Conseguir la autosufi ciencia en componentes sanguíneos y hemoderivados es un reto en el que nos hemos de involucrar todos los ciudadanos, porque algún día TODOS la podemos necesitar. Para dar el primer paso, es imprescindible estar bien informados y la Dra. Virginia Callao Molina, Directora del Banc de Sang i Teixits de Tarragona i Terres de l’Ebre nos explicará todo lo que debemos saber sobre la donación de sangre y resolverá nuestras dudas. Esta conferencia forma parte de la XII mara-tón de donación de sangre de Tarragona que tendrá lugar el sábado 17 de septiembre en el Teatre Tarragona de 9 a 21 horas ininterrumpidamente. Puedes reservar hora en www.donarsang.gencat.cat

La transfusió sanguínia és un dels pilars de la medicina actual. L’única font de sang disponible avui en dia és la donació al-truista. Aconseguir l’autosufi ciència en components sanguinis i hemoderivats és un repte en què ens hem d’involucrar tots els ciutadans, perquè algun dia TOTS la podem necessitar. Per fer el primer pas, és imprescindible estar ben informats i la Dra. Virginia Callao Molina, directora del Banc de Sang de Tarragona i Terres de l’Ebre ens explicarà tot el que hem de saber sobre la donació de sang i resoldrà els nostres dubtes. Aquesta conferència forma part de la XII marató de donació de sang de Tarragona que tindrà lloc el dissabte 17 de setembre al Teatre Tarragona de 9 a 21 hores ininterrompudament. Pots reservar hora a www.donarsang.gencat.cat

Dilluns / Lunes - 19h Enero 2014Septiembre12

Setembre Dimecres / Miércoles - 19h14

CONFERÈNCIA

El viatge de l’heroiRamón Rodríguez

La vida de cadascun de nosaltres és un viatge, i hi tro-bem somnis per assolir, guardians que ens acompanyen i protegeixen, dimonis que intenten impedir-nos caminar, batalles on lluitar... som herois de la nostra mateixa vida, i podem aprendre a fer del nostre camí una aventura en-riquidora i emocionant. La xerrada será conduïda per en Ramón Rodríguez, director de l’Institut Català de Programa­ció Neurolingüística.

La vida de cada uno de nosotros es un viaje, y encontra-mos sueños por alcanzar, guardianes que nos acompañan y protegen, demonios que intentan impedirnos caminar, batallas donde luchar... somos héroes de nuestra propia vida, y podemos aprender a hacer de nuestro camino una aventura enriquecedora y emocionante. La charla será con-ducida por Ramón Rodríguez, director del Institut Català de Programació Neurolingüística.

C

CONFERENCIA

Los 1.000 primeros días del bebé: La importancia

de la nutriciónNESTLÉ

Descubre por qué los 1.000 primeros días son decisi-vos para la vida del bebé, desde que está en el vientre materno hasta los dos años de edad. La experta en nu-trición de Nestlé te ayudará a saber cómo y cuándo hay que introducir los distintos alimentos y cuál es la alimen-tación más saludable para el bebé en las distintas etapas. Actividad dirigida a embarazadas, padres y madres de niños de 0 a 18 meses. Inscripciones previas hasta llenar aforo en el Departamento de Información (planta baja) o por correo electrónico: informacio_tgn@elcorteingles.es La organización confi rmará la asistencia a los inscritos.

Descobreix per què els 1.000 primers dies són decisius per a la vida del nadó, des que és al ventre matern fi ns als dos anys d’edat. L’experta en nutrició de Nestlé t’ajudarà a saber com i quan cal introduir els diferents aliments i quina és l’alimentació més saludable per al nadó en les diferents etapes. Activitat adreçada a embarassades, pares i mares de nens de 0 a 18 mesos. Inscripcions prèvies fi ns a omplir l’aforament al Departament d’Informació (planta baixa) o per correu electrònic: informacio_tgn@elcorteingles.es L’organització confi rmarà l’assistència als inscrits.

Dijous / Jueves - 18h Enero 2014Septiembre15

Setembre Dilluns / Lunes - 19h19

CONFERENCIA

Vínculos transgeneracio-nales desde una mirada genealógica y sistémica Mercedes Sánchez y Gloria Butille

Todos formamos parte de un sistema familiar, y a la vez, este sistema familiar forma parte de una conciencia co-lectiva que se enmarca en una época, en una cultura y unas creencias. Y de ahí, heredamos la información que en muchas ocasiones se convierte en nuestro destino. Indagar en esa información heredada, nos permite darnos cuenta hasta que punto nuestras vidas están infl uenciadas por nuestros antepasados.

Tots formem part d’un sistema familiar, i alhora, aquest sistema familiar forma part d’una consciència col·lectiva que s’emmarca en una època, en una cultura i unes cre-ences. I d’aquí, vam heretar la informació que en moltes ocasions es converteix en el nostre destí. Indagar en aquesta informació heretada, ens permet adonar-nos fi ns a quin punt les nostres vides estan infl uenciades pels nos-tres avantpassats.

C

VngM

CONFERENCIA

8 Fundamentos del Coaching Estratégico

Augusto García

En esta charla práctica, Augusto García, experto en coaching estratégico, explicará en profundidad los ocho fundamentos del coaching estratégico, las 3 preguntas de tu vida, los tres tipos de dolor por el que todo ser humano ha de pasar y por los que, sin embargo, puede obtener multitud de bene-fi cios. Y nos dará a conocer como tomar nuevas y mejores decisiones para transformar nuestras vidas.

En aquesta xerrada pràctica, l’Augusto García, expert en coa-ching estratègic, explicarà en profunditat els vuit fonaments del coaching estratègic, les 3 preguntes de la teva vida, els tres tipus de dolor pel qual tot ésser humà ha de passar i pels quals, sense això, pot obtenir multitud de benefi cis. I ens donarà a conèixer com prendre noves i millors decisions per transformar les nostres vides.

Dimarts / Martes - 19h Enero 2014Septiembre20

Setembre Dimecres / Miércoles - 19h21

CONFERENCIA

Constelaciones familiaresLaura Asinari

Los seres humanos desde el nacimiento somos miembros de una familia a la que estamos vinculados. Los profundos lazos de amor y lealtad que nos vinculan como miembros de la misma pueden traer felicidad pero también desdicha e incluso enfermedad. Esta metodología de trabajo permite identifi car las interacciones que generan malestar, confl icto y ayudan a restablecer el orden perdido, dando a cada persona la posibilidad de encontrar su lugar de fuerza y su propio destino. La psicóloga Laura Asinari nos explicará cómo conocer y mejorar las relaciones familiares, con nu-estros padres, pareja e hijos.

Els éssers humans des que naixem som membres d’una fa-mília a la qual estem vinculats. Els profunds llaços d’amor i lleialtat que ens vinculen com a membres de la mateixa poden portar felicitat però també dissort i, fi ns i tot, malal-tia. Aquesta metodologia de treball permet identifi car les interaccions que generen malestar, confl icte i ajuden a res-tablir l’ordre perdut, donant a cada persona la possibilitat de trobar el seu lloc de força i el seu propi destí. La psi-còloga Laura Asinari ens explicarà com conèixer i millorar les relacions familiars, amb els nostres pares, parella i fi lls.

C

CL

CONFERÈNCIA

Com aconseguir que la nostra ajuda

sigui efectivaDr. Josep M. Bertran

Aragoncillo

Cada dia ens trobem en situacions en què persones impor-tants per a nosaltres ens demanen ajuda perquè passen per moments de patiment. Sovint, els aportem aquesta ajuda de manera intuïtiva i veiem que aquesta ajuda no és efectiva. Això no és perquè el nostre recolzament no sigui valuós, sinó que amb freqüència no l’aportem de la manera en què l’altra persona espera rebre’l. En aquesta conferència, el Dr. Josep M. Bertran Aragoncillo, metge i psicòleg a UTIDA Centre Psicològic i Nutricional i coordinador a Tarragona del Centre Psicoestratègic, ens mostrarà una metodologia per aconse-guir que la nostra ajuda emocional sigui efectiva.

Cada día nos encontramos en situaciones en las que per-sonas importantes para nosotros nos piden ayuda porque pasan por momentos de sufrimiento. A menudo, les apor-tamos esta ayuda de manera intuitiva y vemos que esta ayuda no es efectiva. Esto no es porque nuestro apoyo no sea valioso, sino que con frecuencia no lo aportamos de la manera en que la otra persona espera recibirlo. En esta conferencia, el Dr. Josep M. Bertran Aragoncillo, médico y psicólogo a UTIDA Centre Psicològic i Nutricional y coordi-nador en Tarragona del Centre Psicoestratègic, nos mostrará una metodología para conseguir que nuestra ayuda emocio-nal sea efectiva.

Dilluns / Lunes - 19h Enero 2014Septiembre26

Setembre Dijous / Jueves - 19h

INAUGURACIÓN EXPOSICIÓN

Frente a tus sueñosRAMCE

Sentimientos que mediante la temática del paisaje, evoca sueños, emociones y sentimientos, en todo ser que se de-tiene, frente a cualquiera de las obras del artista plástico Ramce. La exposición se podrá visitar hasta el sábado 15 de octubre.

Sentiments que, mitjançant la temàtica del paisatge, evoca somnis, emocions i sentiments en tot ésser que s’atura da-vant de qualsevol de les obres de l’artista plàstic Ramce. L’exposició es podrà visitar fi ns al dissabte 15 d’octubre.

29

Divendres / Viernes - 19h

PRESENTACIÓ DEL LLIBRE I CONFERÈNCIA

El sentido del vivir en el morir

Margarita Gonzalvo-Cirac

La biomedicina ha avançat molt en els últims anys, en ple segle XXI noves situacions tècniques requereixen un estudi, un diàleg, un pensament en la vida de l’home, per establir punts de referència en una societat plural. ‘El sentido del vivir en el morir’ és el resultat d’un projecte de caràcter científi c i interdisciplinari portat a terme per persones del món acadèmic de diverses universitats europees. Els autors exposen, des de perspectives diverses, antropològiques, mèdiques, socials, psicològiques, jurídiques, demogràfi -ques, etc., la vida humana en la permanent fragilitat i dependència, uns dels altres. La Margarita Gonzalvo­Cirac, doctora en demografi a i investigadora de la Universitat Ro­vira i Virgili, és coautora d’aquest llibre.

La biomedicina ha avanzado mucho en los últimos años, en pleno siglo XXI nuevas situaciones técnicas requieren un estudio, un diálogo, un pensamiento en la vida del hombre, para establecer puntos de referencia en una socie-dad plural. ‘El sentido del vivir en el morir’ es el resultado de un proyecto de carácter científi co e interdisciplinario llevado a cabo por personas del mundo académico de va-rias universidades europeas. Los autores exponen, desde perspectivas diversas, antropológicas, médicas, sociales, psicológicas, jurídicas, demográfi cas, etc., la vida humana en la permanente fragilidad y dependencia, unos de otros. Margarita Gonzalvo-Cirac, doctora en demografía e inves-tigadora de la Universitat Rovira i Virgili, es coautora de este libro.

Enero 2014Septiembre30

Dissabte 1: Rat Cebrián Dissabte 8: Cia. En Clau de Clown Dissabte 15: Jordi Jubany Dissabte 22: Núria ClemaresDissabte 29: Joan Boher

7a temporada dels “Dissabtes de conte” d’El Corte Inglés, una activitat adreçada als menuts de casa. El dissabte 1, tindrem “Animals musicals” de la Rat Cebrián. El dia 8, comptarem amb l’espectacle “La meva nina no vol menjar” de la Cia. En Clau de Clown. El dissabte 15, en Jordi Jubany ens presentarà “El Perot i el ratolí”. Una setmana més tard, serà el torn de la Núria Clemares amb “Pirates a la ba-nyera”. I el darrer dissabte del mes, “Contes per menjar” d’en Joan Boher.

7ª temporada de los “Sábados de cuento” de El Corte In-glés, una actividad dirigida a los pequeños de casa. El sábado 1, tendremos “Animales musicales” de la Rat Ce-brián. El día 8, contaremos con el espectáculo “La meva nina no vol menjar” de la Cía. En Clau de Clown. El sábado 15, Jordi Jubany nos presentará “El Perot i el ratolí”. Una semana más tarde, será el turno de Núria Clemares con “Pirates a la banyera”. Y el último sábado del mes, “Contes per menjar” de Joan Boher.

29Dissabtes / Sábados 12.30 h

DISSABTES DE CONTE

Contacontes infantils

Octubre

1 8 1522

Ven a aprender sencillas técnicas de meditación y tra-bajo energético que calman el cuerpo, la mente y las emociones, benefi cian la salud e impulsan el crecimiento personal en la calidez y la fuerza que aportan el hecho de meditar en grupo. No hace falta experiencia ni conoci-mientos previos. La sesión fi nalizará con una práctica de meditación guiada. Paqui Montes es meditadora, practi-cante de reiki y quiromasajista.

Vine a aprendre senzilles tècniques de meditació i treball energètic que calmen el cos, la ment i les emocions, be-nefi cien la salut i impulsen el creixement personal en la calidesa i la força que aporta el fet de meditar en grup. No cal experiència ni coneixements previs. La sessió fi nalitzarà amb una pràctica de meditació guiada. La Paqui Montes és meditadora, practicant de reiki i quiromassatgista.

TALLER DE MEDITACIÓN

¡Aprende a meditar!Paqui Montes

Dilluns / Lunes - 19h Enero 2014Octubre3

Octubre4

Dimarts / Martes - 19h

PRESENTACIÓ DEL LLIBRE I CONFERÈNCIA

PALEO DIETA para deportistasMarc Vergés, nutricionista

Cada vegada més esportistes decideixen seguir una ali-mentació més d’acord amb la teoria evolutiva i amb la nostra genètica. Es pretén, així, tornar als orígens, a una dieta rica en fi bra per la qual l’ésser humà va ser creat i, d’aquesta manera, deixar enrere malalties com ara la hipertensió, la diabetis, l’obesitat o les malalties cardiovas-culars que la vida moderna ha creat com a conseqüència dels productes refi nats. La ‘paleo dieta’ integra també l’exercici físic com a part imprescindible de les nostres ru-tines, fet que implica una crema important de calories i un estil de vida més actiu. Aquesta conferència s’emmarca dins de les activitats de la Cursa Women Race El Corte In­glés del proper 9 d’octubre. Més informació i inscripcions a: www.womenraceelcorteingles.cat

Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética. Se pretende así volver a los orígenes, a una dieta rica en fi bra para la que el ser humano fue creado y, de ese modo, dejar atrás enfermedades como la hipertensión, diabetes, obesidad o enfermedades cardiovasculares que la vida moderna ha creado como consecuencia de los productos refi nados. La ‘paleo dieta’ integra también el ejercicio fí-sico como parte imprescindible de nuestras rutinas, lo que implica una quema importante de calorías y un estilo de vida más activo. Esta conferencia se enmarca dentro de las actividades de la Cursa Women Race El Corte Inglés del próximo 9 de octubre. Más información e inscripciones en: www.womenraceelcorteingles.cat

CONFERÈNCIA

Factors emocionals en el càncer infantil

Naiara Mestres

La Naiara Mestres, psicòloga i coordinadora d’AFANOC Tarragona, ens explicarà com el suport emocional i el se-guiment psicològic dels nens/es o adolescents amb una malaltia oncològica i dels seus respectius familiars, s’indica en les diferents etapes al llarg de l’evolució de la malal-tia. En cada moment apareixen difi cultats i necessitats específi ques que requereixen una orientació i un tractament personalitzat, que afavoreixen, així, l’adaptació i la integra-ció de l’experiència que s’està vivint. Aquesta conferència s’emmarca dins les activitats de la Cursa Women Race El Corte Inglés del proper diumenge 9 d’octubre, on AFANOC Tarra­gona és l’entitat benefi ciària. Més informació i inscripcions a: www.womenraceelcorteingles.cat

Naiara Mestres, psicóloga y coordinadora de AFANOC Ta-rragona, nos explicará como el apoyo emocional y el seguimiento psicológico de los niños/as o adolescentes con una enfermedad oncológica y de sus respectivos fa-miliares, se indica en las diferentes etapas a lo largo de la evolución de la enfermedad. En cada momento aparecen difi cultades y necesidades específi cas que requieren una orientación y un tratamiento personalizado, que favorecen, así, la adaptación y la integración de la experiencia que está viviendo. Esta conferencia se enmarca dentro de las actividades de la Cursa Women Race El Corte Inglés del próximo domingo 9 de octubre, donde AFANOC Tarragona es la entidad benefi ciaria. Más información e inscripciones en: www.womenraceelcorteingles.cat

Dimecres / Miércoles - 19h Enero 2014Octubre5

Octubre Dilluns / Lunes - 18.30h10

CONFERENCIA

Cuando la dieta no es suficiente R-INICIA’TAraceli Baíllo y Concepción Bardají

En esta conferencia Araceli Baíllo y Concepción Bardají, psicóloga y médico especialista en dietética y nutrición respectivamente, nos hablarán de la importancia de las emociones en la relación con la comida y la implicación que tienen en el fracaso de muchas dietas. Nos facilitarán también herramientas que nos ayudarán a adquirir unos hábitos de alimentación saludables. Finalmente presentaran el programa psicopedagógico, de nueva implantación en Centro Psicológico R-Inicia de Tarragona: Cuando la dieta no es sufi ciente R-INICIA’T.

En aquesta conferencia, l’Araceli Baíllo i la Concepció Bar­dají, psicòloga i metge especialista en dietètica i nutrició respectivament, ens parlaran de la importància de les emocions en la relació amb el menjar i la implicació que tenen en el fracàs de moltes dietes. Ens facilitaran també eines que ens ajudaran a adquirir uns hàbits d’alimentació saludables. Finalment, presentaran el programa psicopeda-gògic, de nova implantació al Centre Psicològic R­Inicia de Tarragona: Quan la dieta no és sufi cient, R-Inicia’t.

CONFERÈNCIA

Hipnosis, mite o realitat?Luz Ramírez

El poder de la ment és un recurs que pot ser aprofi tat terapèuticament a través de la hipnosis. També podem aplicar la teràpia regressiva i accedir a certs estats de consciència que connecten directament amb les emo-cions i aquestes ens obren les portes al subconscient connectant amb el nostre ésser interior. Conèixer la realitat de la hipnosis és imprescindible per poder endin-sar-se en un gran món terapèutic i de desenvolupament personal.

El poder de la mente es un recurso que puede ser aprove-chado terapéuticamente a través de la hipnosis. También podemos aplicar la terapia regresiva y acceder a ciertos estados de conciencia que conectan directamente con las emociones y éstas nos abren las puertas al subconsciente conectando con nuestro ser interior. Conocer la realidad de la hipnosis es imprescindible para poder adentrarse en un gran mundo terapéutico y de desarrollo personal.

Dijous / Jueves - 19h Enero 2014Octubre13

Octubre Divendres / Viernes - 19h14

CONFERENCIA

Sanando yo, sana mi familiaAlberto Lozano

Las emociones son el origen de toda enfermedad y provi-enen de experiencias heredadas de nuestros antepasados, sentidas durante nuestra gestación y vividas en nuestra niñez. Descubrir las emociones ocultas en nuestro cuerpo y reprimidas por nuestra mente es sanar en el presente y ofrecer una vida plena a nuestros hijos. La energía positiva, el poder de la palabra y el amor del corazón se van a unir en ti para que encuentres la verdadera felicidad.

Les emocions són l’origen de tota malaltia i provenen d’ex-periències heretades dels nostres avantpassats, sentides durant la nostra gestació i viscudes en la nostra infantesa. Descobrir les emocions ocultes en el nostre cos i reprimi-des per la nostra ment és curar en el present i oferir una vida plena als nostres fi lls. L’energia positiva, el poder de la paraula i l’amor del cor s’uniran en tu perquè trobis la felicitat veritable.

CONFERÈNCIA I INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ

Mans Unides i la cooperació espanyola

Paloma Vogel

La Paloma Vogel és llicenciada en psicologia i coopera amb Mans Unides com a tècnica de l’AECID (Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo). Des de la seva àmplia experiència en cooperació, parlarà sobre la importàn-cia de ser presents i contribuir en el desenvolupament de les comunitats indígenes i oblidades, per tal que puguin ser vi-sibles i gestionar la seva pròpia supervivència com a pobles. L’exposició ‘Esmeraldas, cacau per a la sobirania alimentària’ recull les imatges d’un projecte de formació a camperols que cultiven cacau a Esmeraldas (Equador). Es podrà visitar fi ns al dilluns 31 d’octubre. Les dues activitats forment part de la com­memoració del 50è aniversari de la delegació de Mans Unides a Tarragona.

La Paloma Vogel es licenciada en psicología y coopera con Manos Unidas como técnica de la AECID (Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo). Desde su amplia experiencia en cooperación, hablará sobre la impor-tancia de estar presentes y contribuir en el desarrollo de las comunidades indígenas y olvidadas, a fi n de que puedan ser visibles y gestionar su propia supervivencia como pueblos. La exposición ‘Esmeraldas, cacao para la soberanía alimen-taria’ recoge las imágenes de un proyecto de formación a campesinos que cultivan cacao en Esmeraldas (Ecuador). Se podrá visitar hasta el lunes 31 de octubre. Ambas activida-des forman parte de la conmemoración del 50 aniversario de la delegación de Manos Unidas en Tarragona.

Dilluns / Lunes - 19h Enero 2014Octubre17

Octubre Dimecres / Miércoles - 19h19

CONFERENCIA

Cómo gestionar mi estrésLaura Asinari

La psicóloga Laura Asinari nos enseñará cómo responder a las situaciones de crisis y aprenderemos las causas y consecuencias del estrés. Nos hablará de la importancia del “parar y ver antes de actuar”, relajarse y desconectar. Así como, desarrollar fl exibilidad o desprenderse de esas emociones negativas que no nos permiten lograr el equi-librio personal y la verdadera soberanía de la propia vida.

La psicòloga Laura Asinari ens ensenyarà com respondre a les situacions de crisi i aprendrem les causes i conse-qüències de l’estrès. Ens parlarà de la importància de “aturar-nos i mirar abans d’actuar”, relaxar-se i descon-nectar. Així com de desenvolupar fl exibilitat o desprendre’s d’aquestes emocions negatives que no ens permeten asso-lir l’equilibri personal i la veritable sobirania de la pròpia vida.

CONFERÈNCIA

Constel·lacions familiars: què són i com poden

millorar la meva vidaCarme Monegal

Darrere de la major part dels patrons repetitius i de les situacions difícils que vivim com a persones, hi ha nusos familiars ocults que, tot i haver-se originat generacions enrere, ens lliguen a un passat no resolt que determina la nostra existència. La dinàmica de les constel·lacions familiars ens ofereix una tècnica excepcional que facilita l’emergència d’aquests bloquejos del sistema familiar a la superfície per poder ser sanats i resolts de manera efectiva. L’organitza: Tàlem, escola de vida. www.talemescola.com

Detrás de la mayor parte de los patrones repetitivos y de las situaciones difíciles que vivimos como personas, hay nudos familiares ocultos que, a pesar de haberse originado generaciones atrás, nos atan a un pasado no resuelto que determina nuestra existencia. La dinámica de las constelaciones familiares nos ofrece una técnica excep-cional que facilita la emergencia de estos bloqueos del sistema familiar a la superfi cie para poder ser sanados y resueltos de manera efectiva. Organiza: Tàlem, escola de vida. www.talemescola.com

Dijous / Jueves - 19h Enero 2014Octubre20

Octubre Dimarts / Martes - 19h25

CONFERENCIA

Preparación, vínculos en el embarazo y crianza saludableSylvia Martínez y Chelo Geballí

Siempre asociamos el término crianza una vez el bebé ha nacido y dejamos a un lado la crianza intrauterina. El bebé ya existe en el vientre, respira a través de la madre, siente y vive el mundo a través del fi ltro materno. Por eso la im-portancia de tomar conciencia de la gran conexión que se crea en el embarazo entre la mamá, el papá y el bebé que va a nacer. En esta conferencia la comadrona Sylvia Mar-tínez y la profesora de yoga y embarazo consciente Chelo Geballí nos darán las claves para disfrutar de nuestro hijo/a ya en el embarazo. Organiza: Holos – salut íntegra.

Sempre associem el terme criança un cop el nadó ha nas-cut i deixem de banda la criança intrauterina. El nadó ja existeix dins del ventre, respira a través de la mare, sent i viu el món a través del fi ltre matern. Per això, la importàn-cia de prendre consciència de la gran connexió que es crea en l’embaràs entre la mare, el pare i el nadó que ha de néixer. En aquesta conferència la llevadora Sylvia Martínez i la professora de ioga i embaràs conscient Chelo Geballí ens donaran les claus per gaudir del nostre fi ll/a ja en l’embaràs. L’organitza: Holos ­ salut íntegra.

CONFERÈNCIA

Salut i regles d’orMiquel Biarnés

Quan parlem del “miracle” que representa LA VIDA, ho in-terpretem com si es posés en funcionament una màquina misteriosa amb una energia totpoderosa. LA VIDA és un estat material dinàmic des de la nostra partícula més pe-tita, la cèl·lula, fi ns a l’astre més descomunal, i comporta una correlació de seqüències que completen el cicle. De la mà del naturòpata Miquel Biarnés, analitzarem les moltes seqüències que passem durant LA VIDA i alguns raona-ments de la infl uència amb nosaltres des del punt de vista de la consciència.

Cuando hablamos del “milagro” que representa LA VIDA, lo interpretamos como si se pusiera en funcionamiento una misteriosa máquina con una todopoderosa energía. LA VIDA es un estado material dinámico desde la más pequeña partícula nuestra, la célula, hasta el más desco-munal astro, y comporta una correlación de secuencias que completan el ciclo. De la mano del naturópata Miquel Biarnés, analizaremos las muchas secuencias en que pasa-mos por LA VIDA y algunos razonamientos de la infl uencia con nosotros desde el punto de vista de la conciencia.

Dimecres / Miércoles - 19h Enero 2014Octubre26

Octubre Dijous / Jueves - 19h27

CONFERENCIA

La importancia del árbol genealógicoMercedes Sánchez y Gloria Butille

Cuando trabajamos con el árbol genealógico comprende-mos claramente la curiosa vinculación del destino que nos une a los antepasados. Como estamos bajo la infl uencia de cosas o interrogantes que quedaron sin respuesta para nuestros padres y abuelos, estos interrogantes se trans-miten de padres a hijos, como si hubiera de dar respuesta a cuestiones que se plantearon nuestros antepasados, sin que ellos pudieran responderlas, o como si debieran termi-nar o proseguir cosas que el pasado dejaron inconclusas. Por este motivo, la causa del desarreglo debe buscarse, en tal caso, no en el ámbito personal, sino más bien en la situación colectiva.

Quan treballem amb l’arbre genealògic comprenem cla-rament la curiosa vinculació del destí que ens uneix als avantpassats. Com que estem sota la infl uència de coses o d’interrogants que van quedar sense resposta per als nostres pares i avis, aquests interrogants es transmeten de pares a fi lls, com si haguessin de donar resposta a qües-tions que es van plantejar els nostres avantpassats, sense que ells poguessin respondre-les, o com a si haguessin d’acabar o de prosseguir coses que el passat va deixar inacabades. Per tant, la causa del trastorn s’ha de buscar, en aquest cas, no en l’àmbit personal, sinó més aviat en la situació col·lectiva.

á

+ Solidari

Patrocinador Ofi cial dels Jocs Mediterranis Tarragona 2017

Patrocinador principal de les festes de

Santa Tecla 2016

Programa de recollida d’aliments.Si compres al nostre Supermercat,

regalaràs solidaritat

Entitat benefi ciària de la III cursa Women Race El Corte Inglés

Col·laborador en el 50è aniversari de la delegació de

Mans Unides a Tarragona

Col·laborador en la XII Marató de donació de sang de Tarragona

TARRAGONA09 OCT 20169.30 h // 5 KM#correcontraelcancer