técnicas de control psicosomático - dearsys.comdearsys.com/spa/evsd/0tcps/tcps.pdf · medicina...
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PORTADA
Dr. Omar Moreno ND.
Edición 2
Diciembre 2016
EXENCIÓN DE
RESPONSABILIDADES
Este libro está diseñado para proveer
información educativa a nuestros lectores y
no es substituto de una consulta profesional
de salud, ni de medicaciones y no pretende
ser usado ni debe ser usado para
diagnosticar o tratar ninguna condición
médica. Para diagnóstico o tratamiento de
cualquier problema médico o de salud,
consulte con su médico de cabecera.
Se entiende que el autor y editor no están
comprometidos a dar ningún tipo de
consejo de salud o profesional de ninguna
otra naturaleza. El autor y editor no son
responsables por ninguna necesidad de
salud física, psicológica o espiritual que
pueda requerir supervisión médica,
~ 3 ~
psicológica o espiritual y no son
responsables por daño alguno,
consecuencia negativa de un tratamiento,
acción, omisión, aplicación, receta o
preparación, ante cualquiera persona que
lea o siga la información contenida o
referida en este libro. Ni el autor ni el editor
de esta obra serán responsables por daños
físicos, psicológicos, emocionales,
espirituales, financieros o comerciales,
incluyendo, pero sin limitarse a, daños
especiales, incidentales, consecuenciales u
otros daños.
Las referencias se proveen para propósitos
de información solamente y no constituyen
endoso de sitios web alguno u otras fuentes.
Los lectores deben estar advertidos que los
~ 4 ~
sitios web listados en este libro pueden
cambiar.
Ninguna garantía esta explícita o implícita
por el autor o editor de esta obra.
Las historias, personajes y entidades en este
escrito están basados en hechos ficticios y
cualquier parecido o semejanza es
meramente una coincidencia.
Por favor consulte con un profesional de la
salud física, mental o espiritual para
resolver cualquier duda.
~ 5 ~
Índice
Introducción
CAPÍTULO I
Estilo de Vida De Sistema DEAR
Antídoto Contra La Enfermedad
Anillos Reumáticos Base Fundamental
De EVSD
CAPÍTULO II
El Efecto Psico-Somático
Pero cómo influye el EPS?
Ayúdate Que Yo Te Ayudaré
Modulación Del ADN
~ 6 ~
CAPÍTULO III
Técnicas de Control Psicosomático
Técnica Del Perdón
Técnica Reproductiva Para
Futuros Padres De Familia
Técnica VAR
Técnica Ansiolítica de Jesucristo
(TAJ)
CAPÍTULO IV
Un mensaje del Papa Francisco
Cómo Pensar Y Sentir Positivo
Cómo Tratar Con Las Personas
Negativas
~ 7 ~
Árbol Estructural De www.dearsys.com
Por Orden Sugerido De Lectura
Apoye la promoción mundial de EVSD
¿Está Usted Listo(a) Para Leer Nuestro
Próximo Libro?
Anexo A
Listado de Síntomas de Anillo
Reumáticos
Anexo B
Razones Para Cuidar Su Salud
Centro Integral Dr. Omar Moreno
Bibliografía
~ 8 ~
~ 9 ~
Introducción
Si desea leer con comodidad este libro en
su teléfono móvil le invito a descargar el
app “Aldiko” que le permite leer por partes
y regresar a la página en que quedó su
lectura.
Inicio por declarar que esta obra la escribo
por amor al prójimo como nuestro hermano
y maestro Jesús nos enseñó. Quiero
compartir con la humanidad aquello que he
recibido como bendición de Dios. Creo
sinceramente que el ser humano es
esencialmente bueno y que puede ser mejor
según su intención y esfuerzo frente a los
momentos agradables y desagradables para
para acercarse a la gracia de Dios.
~ 10 ~
En esta obra utilizo el término Dios para
referirme al ser supremo —nuestro
Creador— al cual se refieren las diversas
religiones y creencias como Jehová, Allah,
Yahweh, Adonai, Hashem, Shangdi, El
Eterno, Energía Universal, en resumen el
mismo Creador de todos los humanos que
ponemos nuestra fe en Él.
En esta obra cito algunos pasajes bíblicos y
frases de personajes importantes de
diversas religiones a modo ilustrativo, ya
que considero que Dios nos brinda el
concepto del bien y el mal como parte
complementaria para una vida sana, llena
de tranquilidad, paz, amor, caridad y
armonía con el resto de la humanidad.
~ 11 ~
En el capítulo I explico qué es Estilo de
Vida de Sistema DEAR (EVSD) y que al
aprenderlo se ayuda a usted y a sus seres
queridos a mejorar su salud actual y
prevenir enfermedades futuras. Explico
también que son los “Anillos Reumáticos”
y cómo estos pueden afectar negativamente
la salud de bebés en gestación, niños,
adolescentes, adultos jóvenes y maduros
causando una serie de molestias orgánicas
que pueden disminuirse o evitarse
prematuramente si se aprende EVSD.
En el capítulo II indico cómo los
sentimientos, pensamientos y conductas
inadecuadas producen efectos perjudiciales
o tóxicos sobre el cuerpo —efectos
psicosomáticos nocevos— y sus diversos
sistemas en formas tan profundas que
~ 12 ~
pueden producir afecciones desde leves
hasta malignas, anular o disminuir los
beneficios que los elementos nutritivos o
terapéuticos puedan brindar en la
consecución y mantenimiento de la salud
integral humana.
En mi ocupación como consultor de Estilo
de Vida de Sistema DEAR (EVSD) he
observado múltiples veces, en personas
enfermas de diversas afecciones, una gran
capacidad de recuperación si se practica un
estilo de vida positivo o antídoto; sin
embargo lo opuesta aplica para quienes
practican estilos de vida negativos o
tóxicos.
Estos factores pueden explicar por qué
muchas personas enferman sin explicación
~ 13 ~
científica, por qué al tomar alimentos
reconocidos como sanos, preparaciones
herbales o farmacológicas, suplementos
nutricionales o aplicarse fisioterapia u otros
procedimientos terapéuticos comprobados
como buenos, dicen que estos remedios no
les funcionan.
En el capítulo III describo las técnicas
básicas de EVSD que son útiles para
combatir los efectos psicosomáticos tóxicos
o nocevos y cómo estas sencillas técnicas
han brindado comprobados beneficios a
tantas personas que practican este estilo de
vida.
En el capítulo IV se menciona un hermoso
mensaje que tiene relación con el resto del
~ 14 ~
tema sobre positividad y cómo tratar con
las personas negativas.
En el anexo A ofrezco un listado de los
principales síntomas de anillos reumáticos
(ácido úrico excesivo en tejidos que los
inflama, enferma, envejece y daña
prematuramente) y cómo puede usted
aprender EVSD y conocer de su cuerpo los
órganos, sistemas, metabolismos y anillos
reumáticos que requieren de mayor
atención y cuidado para prevenir y
ayudarse a disminuir o evitar
prematuramente molestos síntomas de
salud.
En el anexo B ofrezco un listado de razones
por las cuales resulta beneficioso cuidar la
salud.
~ 15 ~
~ 16 ~
Porqué Escribo
Nací en 1959 en Panamá, un pequeño país
ubicado entre América Central y Sur
América. Algunas personas lo conocen por
la importancia mundial del canal de
Panamá. Mi padre, Carlos Raúl Moreno
Rivera, hombre sabio y virtuoso, padecía
fuertes quebrantos de salud. Había sido
sacerdote católico cuando joven, sin
embargo Dios tenía otro destino para él.
Por enfermedad se sale del sacerdocio e
ingresa a la vida laica. La enfermedad
continuó incrementándose. Fue
desahuciado de cáncer en Estados Unidos y
enviado a morir a Panamá. Pero gracias a
Dios, cuando yo tenía 3 años de edad, él
encuentra en el consejo de un amigo el
~ 17 ~
camino a la medicina natural y se cura.
Entonces mi padre decide estudiar la
medicina natural y se convierte en el
pionero de la naturopatía en Panamá en
1964. Por aquel tiempo, tres de mis abuelos
habían muerto mucho antes de que yo
tuviera uso de razón. Mi última abuela
murió cuando yo tenía 9 años. La mayoría
de mis tíos por el lado paterno también
murieron cuando yo era muy joven. Mi
familia se caracterizó por tener una alta
tendencia genética hacia el cáncer, las
enfermedades cerebro-cardio-vasculares y
digestivas. Durante mi juventud fui un niño
de salud frágil, porque casi siempre me
sentía mal. Con el paso de los años me
gradué de Finanzas y Banca. Por cosas de
Dios de 1995 hasta el año 2000 estudié
~ 18 ~
medicina natural y me gradué de Doctor en
Naturopatía en Guatemala. Mi padre me
entrenó durante un año para transferirme
sus conocimientos y en enero del año 2002
me da un consultorio en su clínica. En
febrero ese mismo año descubro los
“Anillos Reumáticos” los cuales son signos
que se pueden apreciar en los irises de los
ojos de toda persona, a los que llamé así
por su relación con el ácido úrico en
tejidos. Ese hecho fue para mí una
bendición porque me brindó la oportunidad
de aportar nuevos signos para la iridología
y de ayudar en mayor grado a quienes
buscaban mi consejo en salud natural.
La iridología es una técnica descubierta por
el médico húngaro Dr Ignaz von
Peczely (January 26, 1826 – July 14, 1911),
~ 19 ~
hace más de 100 años. A través de esta
técnica se puede conocer los niveles
inflamatorios en diversos tejidos órganos o
sistemas del cuerpo humano. Esta técnica
cuenta con un grupo de signos a través de
los cuales se hace la evaluación iridológica.
Con el ingreso de los nuevos signos
iridológicos llamados “Anillos
Reumáticos” la iridología clínica aumenta
su capacidad para proveer información que
indique en que partes del organismo de una
persona se acumulan los excesos de ácido
úrico causante de una gran cantidad de
síntomas extraños (ver lista de síntomas)
que muchas veces confunden tanto a la
persona enferma, a sus familiares y a los
médicos tratantes. En muchas ocasiones
una persona se siente muy mal, va al
~ 20 ~
médico, le hacen exámenes de todo tipo y
todo sale bien. A todo esto el paciente se
pregunta pero si todo sale tan bien, por qué
me siento tan mal. Es probable es que se
trate de uno o más anillos reumáticos que
estén produciendo las molestias.
La investigación sobre estos anillos y su
relación con la salud del cuerpo humano
duró algo más de 12 años. A medida que
avanzaba en mis investigaciones y
desarrollo, observé la íntima relación de los
sentimientos, pensamientos, conducta,
alimentación y ambiente con la salud
integral. Esto aumentó aún más mi relación
con Dios. Ahora para mí, Dios además de
existir en forma innegable es lo más
importante en la vida. Cristo Jesús, además
de ser nuestro salvador que vino a la tierra
~ 21 ~
hace más de dos mil años con el propósito
de enseñarnos la verdad de la esencia de
Dios, y el tipo de vida que a nuestro
Creador agrada, se ha convertido en mi
hermano mayor, en mi guía, mi maestro.
Admiro mucho a mi padre biológico,
Carlos Raúl Moreno, que además de ser un
estupendo padre fue un fantástico maestro,
un hombre de gran corazón y dedicación al
servicio de Dios a través de los seres
humanos. También admiro a aquellas
personas que vivieron una vida avanzada
espiritualmente y entre ellos está Mahatma
Gandhi. Dos de sus muchas frases célebres
que respecto y recomiendo conocer y
aplicar es “Nadie puede hacer el bien en un
espacio de su vida, mientras hace daño en
otro. La vida es un todo indivisible” y la
~ 22 ~
segunda es “No debemos perder la fe en la
humanidad que es como el océano: no se
ensucia porque algunas de sus gotas estén
sucias”.
En el año 2015, consideré las investigación
de Estilo de Vida de Sistema DEAR
(EVSD) ya maduras. A la fecha los buenos
resultados de salud integral que produce la
aplicación del EVSD con el
correspondiente conocimiento de la
ubicación de los anillos reumáticos y el
seguimiento de las normativas para su
extracción de los tejidos; el cuidado de los
metabolismos, órganos y sistemas débiles
del cuerpo; el control de los efectos
psicosomáticos, me hacen sentir el deber
moral y espiritual de compartirlo con mis
semejantes. Es el momento de empezar a
~ 23 ~
enseñar estas nuevas técnicas de EVSD
para brindar los conocimientos necesarios a
nivel nacional e internacional a todos mis
prójimos, sin importar su nivel académico y
socio-económico, para que puedan tomar
mejores decisiones de salud que les brinde
un nuevo estatus de salud integral,
felicidad, longevidad y muy buena calidad
de vida a ellos, a sus seres queridos y un
mejor disfrute de las amistades que les
rodean. Lo maravilloso de todo esto es que
toda persona —desde un estudiante de
sexto grado hasta un universitario de
cualquier profesión— puede aprender los
principios del Estilo de Vida de Sistema
DEAR (EVSD).
En el caso de que un terapeuta (medico,
nutricionista, fisioterapeuta u otro) decida
~ 24 ~
aprender y utilizar unos o más de los
postulados de EVSD seguramente será para
brindar mejor calidad de salud y vida a su
paciente. Este(a) terapeuta puede incorporar
a su práctica los postulados de EVSD que
desee. El/la paciente de dicho terapeuta
también puede aprender EVSD y
optativamente adicionar otros postulados
que considere convenientes a su terapia. A
más cantidad de postulados aplicados mejor
serán sus resultados de salud. El Estilo de
Vida de Sistema DEAR se enseñará a nivel
de usuario, técnico (coach) o especialista
(consultor). Si usted es paciente de un(a)
terapeuta que aplica postulados de EVSD a
su práctica, le invito a agradecerle por
ellos; ese profesional de salud se interesa en
mejorar aún más su salud.
~ 25 ~
La fuerza de Dios y la madre naturaleza
tienen cura para la mayoría de las
afecciones. Sin embargo es necesario ser
claro respecto a que la contaminación
moderna, el estado anímico negativo o
tóxico, la alimentación incorrecta, la
genética, la edad y muchos otros factores
pueden producir daños orgánicos que
pueden requerir del uso desde suplementos
nutricionales hasta medicamentos
alopáticos y procedimientos quirúrgicos.
Dado el caso cada persona debe tomar la
decisión que considere más conveniente
basadas en su íntima comunión con Dios, la
consulta con su médico de cabecera y la
información disponible en los diversos
medios de comunicación.
~ 26 ~
Porque Comer Sano?
En una ocasión sostuve una
conversación, que me
sorprendió mucho, con un
amigo profesional de la medicina alopática
o medicina occidental cuyo interés en
comer sano era evidente. Este amigo
médico me contó que un colega médico
alópata le preguntó: “¿Qué es lo que te
motiva a comer sano?” y mi amigo médico
le contestó en forma corta pero llena de
sabiduría: “ Te lo responderé con 5
palabras: diabetes, obesidad,
hiperlipidemia, hipertensión y cáncer”. En
esta obra quiero añadir a esta respuesta
otras razones por las que debemos
interesarnos en comer sano para crear y
~ 27 ~
mantener el mejor estado de salud posible.
Estas razones adicionales resultan muy
convenientes en estos tiempos tan
acelerados y competitivos. Entre las
principales están:
1. Disminuir el deterioro natural del
cuerpo. El cuerpo humano sufre
deterioro irreversible cada sexenio (6
años) en promedio y cuán grande o
pequeño es dicho deterioro depende
del conocimiento de sus órganos
débiles y del estilo de vida de dicha
persona respecto a estas debilidades.
Quiere saber ¿cuáles son sus órganos
débiles? Nuestro próximo libro
“Texto de Usuario de EVSD” le
brindará la opción para lograrlo.
2. Procrear hijos sanos. Las parejas
jóvenes pueden practicar un estilo de
~ 28 ~
vida más sano al menos 1 año antes de
concebir bebés. Esto aumenta las
probabilidades de bebés más sanos que
crecen para vivir una vida longeva,
sana, feliz y con buena calidad de
vida. Esto es importante porque los
anillos reumáticos —ácido úrico
excesivo almacena en tejidos que los
enferma, envejece y destruye— pasan
de la madre al bebé y por ello el factor
alimentación es importante.
3. Enseñar y practicar salud en el menú
familiar. Una familia que come sano
tiene mejores expectativas de salud.
4. Proteger su patrimonio. Todos
sabemos que la enfermedad es más
costosa que la salud porque estando
enfermo(a) no puede trabajar o trabaja
mal y el costo de medicamentos,
exámenes y pérdida de oportunidades
~ 29 ~
resulta demasiado caro. No pierda por
malas decisiones de salud lo que
tantos años le ha tomado forjar.
5. Conseguir, mantener su empleo y
mejorar el soporte económico de su
familia. Un trabajador sano tiene
mejores expectativas de superación.
6. Obtener seguro de vida más
económico y préstamos bancarios más
fácilmente. Estos servicios suelen
pedir evaluaciones de salud. Mejor
salud significa mejores expectativas
para estos servicios.
7. Aumentar la resistencia contra las
enfermedades.
8. Mejorar su rendimiento físico en el
deporte y en el amor.
9. Vivir una vida longeva, llena de salud
y felicidad en su círculo familiar.
~ 30 ~
Más vale prevenir que lamentar. EVSD le
da la oportunidad de aprender conceptos
muy útiles para tomar mejores decisiones
de salud para su beneficio y el de su
familia.
En mi siguiente obra “Comer Sano
Neutralizado” tocaremos otros temas
interesantes como: “Graves errores más
comunes en nuestra forma de alimentarnos”
y “¿Por qué comemos mal?”
~ 31 ~
CAPITULO I
Estilo de Vida De Sistema DEAR
Antídoto Contra La Enfermedad
El Estilo de Vida de Sistema DEAR es una
técnica basada en la pentalogía del ser
humano —sentimientos, pensamientos,
conducta, cuerpo y ambiente— que le
permite conocer en su genética los órganos,
sistemas y metabolismos débiles que
requieren mayor atención y la ubicación de
los anillos reumáticos —ácido úrico
excesivo en tejidos que los daña
prematuramente— y que utiliza los
recursos de la madre naturaleza para
proveer al cuerpo de herramientas que le
ayuden a vitalizar su capacidad de auto-
curación logrando así la disminución o
~ 32 ~
desaparición de muchas de las molestias de
salud que afectan al organismo.
Para saber más sobre Estilo de Vida de
Sistema DEAR (EVSD) visite
http://dearsys.com/l/queevsd o
http://dearsys.com/spa/#queevsd.
~ 33 ~
Anillos Reumáticos Base
Fundamental De EVSD
Los Anillos Reumáticos descubiertos por
mi —como una bendición de Dios— en
febrero del año 2002 son la forma en que se
puede visualizar en el iris de los ojos o
deducir a través de ciertos síntomas
específicos la acumulación de ácido úrico
en exceso en tejidos, órganos o sistemas
que los inflama, enferma, envejece y si no
se controla oportunamente puede
destruirlos (Ejemplo: Anillos Reumáticos
influyen en la aparición de cirrosis
hepática).
Algo muy importante a aclarar es que los
Anillos Reumáticos pueden pasar de la
madre al “bebé en gestación” y pueden
~ 34 ~
producir que el bebé, al nacer y durante sus
primeros meses o años de vida, se despierte
llorando a gritos, padezca estreñimiento,
distensión abdominal y cólicos frecuentes,
reflujo gastroesofágico, tos persistente,
heces aguadas, dermatitis (inflamación de
la piel), irritabilidad (se enoja con
facilidad), infecciones de oído, sofoco (se
desarropa en la noche), sudoración intensa
en cabeza y pecho, Nariz tapada frecuente,
emisión intensa de mucosidad amarilla por
nariz y otros.
Además, los anillos reumáticos también
pueden afectar a los adolescentes, adultos
jóvenes, adultos maduros y ancianos
influyendo en la aparición temprana de
hipertensión, diabetes, afecciones
cardíacas, derrame cerebral, gastritis, gases
~ 35 ~
excesivos, malestares en senos, varices,
endometriosis, prostatitis, dolores de
espalda, migrañas, depresión, irritabilidad,
irascibilidad y más.
Para un listado más amplio de síntomas de
Anillos Reumáticos que pueden atacar a
bebés, adolescentes, adultos jóvenes y
adultos maduros vea el anexo A.
Al aprender sobre EVSD, usted puede saber
qué órganos, sistemas, metabolismos y
anillos reumáticos influyen en la
generación o causa de estos molestos
síntomas y como ayudarse a resolverlos. Si
usted desea tener mejores oportunidades de
salud individual, familiar o de concebir
bebes sanos EVSD es para usted. Para
saber más sobre cómo aprender EVSD
~ 36 ~
visite la página web del curso en
http://dearsys.com/spa/.
Nos agradaría mucho que con el favor de
Dios usted se beneficiara de la futura
“Alianza de Sistema DEAR” (ASD) /
DEAR System Alliance (DSA) cuya
misión será promover el conocimiento del
Estilo de Vida de Sistema DEAR (EVSD)
para beneficio de la humanidad.
~ 38 ~
~ 39 ~
CAPITULO II
El Efecto Psico-Somático
El Prefijo Sico
significa de la mente y
Somático del cuerpo.
De acuerdo a la
enciclopedia en línea,
Wikipedia, La medicina psicosomática es
un campo de la medicina interdisciplinaria
que estudia las relaciones de los factores
sociales, psicológicos y conductuales con
los procesos corporales o somáticos y la
calidad de vida en los seres humanos. A los
efectos de estos factores sobre el cuerpo
humano denominan “efecto psico-
somático” que puede ser de naturaleza
~ 40 ~
beneficiosa —antídoto— (efecto placebo) o
perjudicial —tóxica— (efecto nocevo).
El Efecto Psicosomático influye
poderosamente sobre la salud humana y la
medicina reconoce la importancia de estos
procesos psicológicos, emocionales y
conductuales en la generación y desarrollo
de diversas afecciones o enfermedades,
pero este proceso es difícil de cuantificar y
precisar porque depende de factores y
variables difíciles o imposibles de estudiar
con el método científico
En este capitulo nos referiremos a los tres
primeros factores de la pentalogía humana
—sentimientos, pensamientos y conducta—
que son muy importantes, forman parte de
la Medicina Psico-somática y deben ser
~ 41 ~
positivos o antídotos para colaborar en la
recuperación y mantenimiento de la salud
integral.
Sin embargo no debe olvidarse el cuarto
factor, el cuerpo, donde cobran importancia
la genética familiar, los órganos, sistemas y
metabolismos débiles que requieren de
mayor atención para evitar su deterioro
prematuro, los anillos reumáticos y la
nutrición de acuerdo con nuestra categoría
dentro del reino animal (somos omnívoros
hipocarnívoros porque comemos del reino
vegetal y animal pero de este último en
menor cantidad).
Cabe señalar que la intensidad de los
procesos inflamatorios que generan los
anillos reumáticos es de tal grado que
~ 42 ~
enferman, envejecen a los tejidos en que se
alojan y si no se les controla pueden
destruir dicho tejido. Estos peligrosos
anillos pueden pasar de la madre en
gestación al feto y acumularse en los tejidos
del bebé. Muchos bebés nacen con sus
anillos reumáticos ya muy alterados y ello
les causa los malestares antes mencionados
en el acápite “Anillos Reumáticos Base
Fundamental De EVSD”
El quinto factor de la pentalogía humana es
el medio ambiente donde resulta importante
disminuir la carga de contaminantes a que
estamos sometidos porque influye
directamente sobre nuestra salud y la de
nuestras futuras generaciones.
~ 43 ~
La jornada diaria de toda persona está llena
de estímulos externos, ya sean positivos
(antídoto) o negativos (tóxicos) y sus
efectos pueden ser beneficiosos (efecto
placebo) o perjudiciales (efecto nocevo).
Estos estímulos son tan poderosos que
pueden producir afecciones en el cuerpo
humano o que un alimento bueno se
transforme en malo, que un suplemento
dietético (no medicamentoso) o un
medicamento no brinden el efecto
esperado. Veamos algunos ejemplos: una
persona que se estresa, se enoja, se asusta o
experimenta algún otro estímulo tóxico
puede producirse a sí mismo gastritis
(acidez estomacal), baja de azúcar
(hipoglucemia), elevación súbita de presión
arterial (hipertensión), dolor de cabeza,
~ 44 ~
diarrea, dermatitis, brote de herpes,
insomnio y muchas otras afecciones de
salud.
El hacer buenas obras, el hablar con Dios
puede hacernos sentir muy bien porque
sabemos que hicimos lo correcto y
podemos considerarlo como parte del
antídoto para los males de nuestra
existencia.
El experimentar sentimientos,
pensamientos y/o acciones nocivas —
desobedecer una señal de tránsito, ya sea
pasarnos una luz roja, hacer reclamos o
acusaciones injustas, hacer un giro
prohibido adrede, pelear, disgustarnos con
o sin razón o jugar vivo (abusar de otra
persona sin importar los daños que le
~ 45 ~
cause el prójimo)— puede hacernos sentir
mal porque sabemos que hicimos algo
incorrecto y podemos considerarlo como un
agente tóxico que afecta nuestra salud.
Si estos sentimientos, pensamientos y
sensaciones leve, mediana o altamente
tóxicos se experimentan en forma repetitiva
cada día, durante largo tiempo, el impacto
negativo en nuestra salud puede ser
desbastador a corto, mediano o largo plazo.
Todos hemos escuchado sobre como alguna
persona que debido a un gran enojo o una
gran emoción sufrió un ataque cardíaco o
un derrame cerebral dejando como
resultado graves secuelas físicas o mentales
e inclusive resultando en la muerte.
Sabemos que mucho estrés o preocupación
~ 46 ~
pueden producir temblor, sudoración
excesiva, dolores de espalda, dolor de
cuello, acné, urgencia urinaria, y
estreñimiento. Estas condiciones y otras
más con la misma causa se denominan
efectos Psico-Somáticos nocevo o
simplemente EPS nocevo.
En muchas ocasiones una persona que
padece alguna molestia de salud va al
médico y luego de realizarse los debidos
exámenes todo sale bien. El médico le dice
que todo está bien y que puede tratarse de
estrés o de un virus. En estos casos el
paciente se desespera porque no encuentra
solución a su problema y suele pensar que
es algo muy grave y este hecho empeora
aún más su estado de salud.
~ 47 ~
A estas molestias de salud debemos sumar
el hecho de que, por razones genéticas, el
cuerpo sufre cambios inevitables cada 5, 6
ó 7 años que deterioran naturalmente sus
tejidos, órganos y sistemas, llevando a
envejecimiento prematuro, inflamaciones
frecuentes, procesos metabólicos
inadecuados, órganos menos eficientes y
surgen entonces nuevos síntomas de
enfermedad. Todo esto agrava aún más si el
estado anímico y mental del paciente son
negativos o tóxicos.
La solución para toda esta espiral de
emociones perjudiciales que afectan su
salud física radica en cambiar su estilo de
vida. Esa es la meta del Estilo de Vida de
Sistema DEAR (EVSD).
~ 48 ~
Pero cómo influye el EPS?
El Efecto Psico-Somático (EPS) nocevo o
tóxico producido por el estrés, la ansiedad,
nerviosidad y otros sentimientos o
pensamientos negativos suelen generar en
el plano físico taquipnea —respiración
rápida y superficial que produce falta de
aliento— , taquicardia —aumento del ritmo
cardiaco— , ralentización de la motilidad
intestinal —se hace más lento el
~ 49 ~
movimiento del intestino produciendo
estreñimiento—, dolores de cabeza y
muchos otros efectos perjudiciales
relacionados con el sistema nervioso
simpático.
Adicionalmente generan compuestos
llamados neuropéptidos en cantidades
anormales los cuales resultan nocivos para
la salud.
En situaciones de estrés o tensiones
frecuentes se aumenta el riesgo de cáncer
provocado por la elevación excesiva de
compuestos neurotransmisores
(norepinefrina y neuropéptido Y: NPY) que
alteran al sistema simpático.
Recientemente, se demostró que la
activación del receptor NPY Y5 estimula el
~ 50 ~
crecimiento celular y aumenta la migración
en células de cáncer de mama en humanos.
Adicionalmente la alteración de los
neuropéptidos puede afectar el equilibrio
hormonal de diversas hormonas y producir
aumento de sensación de hambre, aumento
de peso, dolor de cabeza e hipertensión por
aumento de la contracción de vasos
sanguíneos.
En resumen si usted desea evitar o
disminuir asma, dolor de cabeza,
taquicardia, gastritis, estreñimiento,
colesterol alto, cáncer, azúcar alta,
obesidad, hipertensión y muchas otras
afecciones de salud resulta una sabia
decisión regular sus sentimientos,
pensamientos y conducta con las técnicas
de control psico-somáticos de EVSD.
~ 51 ~
Adicionalmente el EPS nocevo y los
excesos de neuropéptidos pueden afectar la
mente consciente y subconsciente creando
reacciones instintivas perjudiciales en el
plano físico, mental, anímico, ambiental y
conductual transformando a una persona de
antídoto a tóxica. Por eso en ocasiones una
persona puede parecer amargada pero en
realidad puede estar enferma y ello
modifica su conducta.
Para una persona que está aquejada de
sensación de desesperación, nerviosidad
extrema, dolores articulares, nauseas,
mareo, dolor de cabeza y otras afecciones
es muy difícil estar feliz y sonriente.
En el EVSD un EPS tóxico produce una
condición emocional, mental y orgánica
~ 52 ~
que se caracteriza por síntomas reales que
no corresponden a una determinada
enfermedad o al efecto directo de una
sustancia.
En muchas ocasiones pruebas de
laboratorio, exámenes físicos, y cirugías en
estas personas no muestran ninguna
evidencia que explique por qué estos
síntomas patológicos están presentes
Los pacientes con estos trastornos a
menudo se preocupan por su salud, porque
los médicos no pueden determinar la causa
de sus malestares.
Los pacientes con EPS nocevos que
manifiestan síntomas físicos como dolor,
inflamación, náuseas, granos o manchas en
la piel, vértigo, debilidad, insomnio,
~ 53 ~
aumento del bruxismo, hipoglucemias o
hiperglucemias, gastritis, hipertensión o
lesiones en diversas partes del cuerpo, en
algunas ocasiones no aceptan tener
problemas de estrés, psicológicos o
psiquiátricos.
Recordemos que además de que el cuerpo
se deteriora naturalmente cada 5 a 6 años
en las damas y cada 6 a 7 en los varones
(EVSD le enseñará más sobre este tema),
se producen daños por la exposición o
ingestión de agentes contaminantes
nutricionales y ambientales, también por
los agentes estresantes de la vida moderna y
de los factores que afectan el ánimo y la
mente según tratamos en esta obra. Si a lo
anterior le sumamos la preocupación por
~ 54 ~
los síntomas puede fomentar la creencia
exagerada sobre la gravedad de un paciente.
Por estas y muchas otras razones, aclaro
que, aunque una persona practique EVSD,
debe acudir a su médico cada año o con la
frecuencia que este profesional de salud le
indique y debe considerar usar los
medicamentos que le sean recomendados.
Sobre todo no debe automedicarse, porque
el medicamento que puede ser adecuado
para una persona puede no serlo para otra.
El profesional idóneo para indicarle como
tomar un medicamento es su médico
alópata.
Para conocer la lista de síntomas que son
causados por los anillos reumáticos vea el
Anexo A o puede verlo en internet en
~ 55 ~
formato pdf para SmartPhone en
http://dearsys.com/l/arsp o para PC en
http://dearsys.com/l/arpc.
~ 56 ~
Ayúdate Que Yo Te Ayudaré
Además de la parte psicológica tenemos la
parte física (cuerpo) y por ello debemos
cuidarlo debidamente si queremos salud
integral. Esto nos recuerda la frase
“Ayúdate que yo te ayudaré” la cual es un
proverbio popular de origen griego que
enfatiza la importancia de la auto-iniciativa.
Curiosamente de la Biblia leemos en
Proverbios 23:2-3, “Si eres dado a la
glotonería, domina tu apetito. No codicies
sus manjares, pues tal comida no es más
que un engaño”.
En definitiva debemos ser cuidadosos
acerca de la alimentación y distinguir entre
lo que es bueno y malo para la salud porque
ya existen múltiples pruebas científicas de
~ 57 ~
ello que respalda lo que la Biblia en
Levítico 11:47 indica “para que así puedan
distinguir entre lo puro y lo impuro, y entre
lo que se puede comer y lo que no se debe
comer”.
Si quiere saber que es comer sano
neutralizando, le ayudaremos a conocerlo
con mayor profundidad en nuestra obra
“Comer Sano Neutralizado” que le dará
información sobre este aspecto y le
enseñará cómo neutralizar ciertos alimentos
inadecuados que pudieran producir daños a
su organismo a menos que sean
debidamente neutralizados. Para más
información sobre esta obra visite
http://dearsys.com/l/csnwb.
~ 58 ~
Veamos el caso anecdótico del fumador
que ruega a Dios durante varios días en
intensa oración para que le quitara un tumor
del pulmón y Dios le concede el milagro;
sin embargo esta persona siguió fumando,
luego de un tiempo le regresó el tumor y
entonces culpa a Dios de ello en lugar de
culpar al cigarrillo.
Moraleja: “ayúdate que yo te ayudaré”
significa que si quiere curarse de una
enfermedad empiece por “comer sano”,
seguido pida a Dios intensamente el
milagro, considere cumplir con lo que su
médico le indica y finalmente al recibir el
milagro siga “comiendo sano” para que ese
milagro sea perdurable; pero sobre todo
siempre sepa que debemos aceptar la
voluntad de Dios porque Él sabe lo que es
~ 59 ~
bueno para nosotros antes de que nosotros
lo entendamos.
~ 60 ~
Modulación Del ADN
Debemos tomar en cuenta que los EPS
pueden producir un fenómeno denominado
"Modulación del ADN".
Esto significa que lo que
usted siente y piensa
puede producir cambios
perjudiciales o
beneficiosos en su
genética. El ADN o ácido
desoxirribonucleico, es un ácido nucleico
que contiene instrucciones genéticas usadas
en el desarrollo y funcionamiento de todos
los organismos vivos conocidos y algunos
virus, y es responsable de su transmisión
hereditaria en dichos organismos vivos
incluyendo a los seres humanos.
~ 61 ~
Si una persona es muy negativa o tóxica
produce excesos de neuropéptidos que
alteran al sistema nervioso simpático,
podrían dañar su ADN, producir
condiciones y acidificaciones orgánicas
capaces de afectar severamente procesos
metabólicos que a la postre pueden dañar al
sistema nervioso, endocrino e
inmunológico, acelerar el envejecimiento y
puede transferir dichos daños a sus hijos y
nietos. Este hecho es uno de los factores
que explica porque en una familia donde
100 años atrás no había cáncer, en la
actualidad sus nuevas generaciones si lo
sufren. Una persona tóxica puede también
afectar negativamente la salud de las
personas que le rodean.
~ 62 ~
Mis observaciones durante más de 15 años
como consultor de EVSD me indican que la
mayoría de las afecciones del cuerpo tienen
intensa vinculación con las dinámicas de
sentimiento, pensamiento y conducta de la
persona afectada. Las enfermedades como
el cáncer, las afecciones de piel, sistema
nervioso, endocrino, la obesidad, el
envejecimiento prematuro, insomnio y las
afecciones de naturaleza autoinmunes entre
otras, tienen relación inmediata con los EPS
de que trata esta obra. Mientras más tóxico
el hábito de la persona afectada o de las
personas que interactúan con ella
frecuentemente, mayores serán las
probabilidades de enfermar y menores sus
probabilidades de sanar.
~ 63 ~
Si la persona es muy positiva o antídoto
puede mejorar su salud y la de quienes le
rodean, mejorar su ADN e inclusive influir
para que en sus hijos y nietos se disminuya
o desaparezca una enfermedad genética.
Para leer más sobre Modulación del ADN
visite http://dearsys.com/l/madnsp y
descargue una obra gratuita sobre este
tema.
~ 64 ~
Índice
~ 65 ~
CAPITULO III
Técnicas de Control Psicosomático
Las técnicas de control psicosomático,
como todas aquellas cosas de extrema
importancia, tiene que asegurarse que estén
a la mano y en buena condición para
cuando la necesidad surja.
Las técnicas de control psico-somático
(TCPS) son programaciones que se graban
en el cerebro —subconsciente— para que
surjan en forma automática cuando la
necesidad se presente. Daré varios
ejemplos:
1. el simulacro de incendio. Vemos como
lo practicamos varias veces durante el
curso de nuestra vida con la finalidad
~ 66 ~
de asegurar que ante un incendio
verdadero actuemos de manera
predeterminada y uniforme —
desalojar el edificio sin pánico,
saliendo con el mejor orden posible;
no usar elevadores; llamar al 911.
2. Imaginemos que estamos en un lugar
donde hay mucha gente y alguien
desconocido pregunta ¿cuánto es 2 +
2? Aunque usted no responda la
pregunta de seguro su mente
automáticamente pensará en 4. Esta es
una respuesta que emerge
automáticamente y usted no tiene que
hacer ningún esfuerzo para ello.
3. Observemos como muchas personas
creyentes en Dios, cuando les pasa
~ 67 ~
algo malo que deben reclamar porque
es una injusticia para ellas, dirán: “Yo
voy a poner el reclamo/apelación pero
todo lo pongo en las manos de Dios”.
Este concepto programa la mente de
quien lo dice a tener fe y no
preocuparse (durante el tiempo que
pase hasta que el reclamo sea resuelto)
por el resultado obtenido brindándole
así alivio espiritual y psicológico.
De igual forma las TCPS deben repetirse 3
o más veces cada día para grabarlas en el
subconsciente y así relajar la mente para
que los EPS sean beneficiosos o antídoto.
Las TCPS se usan en momentos
específicos; sin embargo podemos usarlas
en escenarios imaginarios para grabarlas en
~ 68 ~
nuestro subconsciente de la forma más
indeleble posible.
Técnica Del Perdón
Si controlas tus pensamientos, controlas tu
vida. Perdonar y pedir perdón es un acto de
valientes.
~ 69 ~
Es conveniente comprender que perdonar
no significa aceptar que lo malo que pasó
estuvo bien o pensar que no pasó. Perdonar
no significa que la persona responsable no
pueda hacer frente a lo sucedido, es pensar
en no albergar odio ni resentimiento en su
corazón hacia el ofensor indistintamente si
este le compensa o no por el daño infligido.
De la misma forma en que uno siente alivio
al pagar una deuda, una persona ofensora
puede desear compensar al afectado por el
daño infligido porque le hace sentir mejor y
puede ser aceptado opcionalmente por el
ofendido. Piense que todos tenemos una
chispa de la esencia de Dios y somos seres
en crecimiento espiritual, que Dios nos
ama, nos perdona y que nosotros debemos
perdonar para también ser perdonados.
~ 70 ~
Perdonar es poder continuar nuestro
aprendizaje pero con una vida feliz, llena
de amor. Perdonar es cambiar hacia una
energía positiva y reconstructora. No puede
esperar que todo cambie si mantiene la
misma actitud de cuando le hicieron daño.
Si las emociones o pensamientos negativos
aparecen utilice la técnica TAJ —que verá
más adelante— para anularlos.
La Técnica de Acondicionamiento Anímico
Conductual (TAAC) —que verá más
adelante en el curso de Coach Usuario —
es otra de las técnicas de control psico-
somático que puede ser usada para cuando
el daño u ofensa cometida es muy grave —
ejemplo: incendio; muerte inesperada,
hurto; robo; atropello, fuga y muere la
víctima; y otras. Cuando estos eventos
~ 71 ~
pasan si usted ha practicado esta técnica 3 o
más veces por día, le ayudará mucho para
estabilizar su estado anímico. La tristeza
por el hecho acaecido podría mantenerse
por un tiempo pero su fé en Dios y la
práctica de esta técnica le brindarán apoyo
emocional y espiritual. Adicionalmente
puede buscar en la internet donde podrá
encontrar consejos muy útiles para superar
la tragedia experimentada.
En el curso de “Coach General de EVSD”
se enseñarán otras técnicas de gran
importancia para cuando se es instructor de
EVSD. Le invito a considerar estudiar este
nivel para poder certificarse como
instructor idóneo de EVSD.
Para perdonar:
~ 72 ~
Use la Técnica Ansiolítica de Jesucristo
(TAJ) —se llama así porque fue creada
por Jesucristo como verá más adelante:
ante un pensamiento o sentimiento
negativo sobre algo o alguien, repita
mentalmente la TAJ. Piense "Todos
somos almas buenas que aman pero que
a veces pierden el camino". Pida a Dios
que ilumine el camino de esta persona
para que se acerque a Él y no continúe
haciendo daño. Repita nuevamente la
TAJ si lo crees conveniente.
Haga una lista —puede ser mental o
escrita: si su mente es acosada con
pensamientos de lo malo que le ha
pasado en la vida y de los daños que le
han hecho, enseguida haga una lista de
~ 73 ~
cinco cosas que le encantan sobre su
vida, su trabajo, su servicio a Dios.
Aprenda de lo que le sucede: de cada
error que le suceda en la vida procure
aprender algo bueno y cree algún
método o norma que le ayude a que eso
malo no se repita. Para poder entender el
éxito es necesario entender la
importancia del fracaso y lo que
podemos aprender de él. Una frase muy
útil que he complementado con nuevas
ideas es "Es de HUMANOS errar, de
CORRECTOS disculparse, de
RESPONSABLES corregir y de
SABIOS crear un método para no
reincidir". La ventaja que nos brinda
cada error es que nos permite crear
métodos que nos ayudan a ser mejores.
~ 74 ~
~ 75 ~
Técnica Reproductiva Para Futuros
Padres De Familia
El consejo que doy a toda pareja que desea
tener hijos es que oren frecuentemente —
también otros familiares pueden orar—
pidiendo a Dios un bebé con un espíritu
superior y totalmente sano para que sea una
herramienta de su labor en la tierra. Pero
aquí también se aplica la frase “ayúdate que
yo te ayudaré” y por ello sugiero a los
padres que cuiden su salud, que
desintoxiquen sus cuerpos para que la
naturaleza que sabiamente a creado Dios le
brinde las mejores oportunidades a ese
nuevo ser que se forma. A los padres indico
que tengan el cuidado de evitar aquellos
~ 76 ~
alimentos y acciones que fomentan la
inserción del anillo reumático porque este
se transfiere de la madre al feto causando
daño al recién nacido y hasta su etapa de
madurez.
Para estos propósitos —anímico,
psicológico y fisiológico— sugiero utilicen
la Técnica VAR que verá seguidamente y
aprender EVSD para comer en forma sana
evitando los anillos reumáticos —ácido
úrico en exceso que al acumularse en
tejidos los inflama, enferma, envejece y
destruye— para dar mejores oportunidades
de salud a su bebé.
~ 77 ~
Técnica VAR
La Técnica de Visualización, Afirmación y
Reconocimiento (VAR) —al igual que
todas las demás técnicas— puede ser usada
~ 78 ~
por cualquier religión. En mi caso por ser
católico romano incluyo a Dios y a
Jesucristo. Si su religión es diferente a la
mía —y usted así lo prefiere por el libre
albedrío que Dios nos ha dado— puede
realizar los cambios al texto de estas
técnicas que considere adecuados para que
compatibilicen con sus creencias.
Esta técnica —al igual que las demás
técnicas— sugiero emplearla para apoyar la
prevención y curación de afecciones
corporales así como el mantenimiento de la
buena salud y para la concepción de bebés
sanos. Es importante anotar que para
obtener un beneficio duradero es necesario
que usted se alimente sanamente —lea
“Razones para cuidar su salud”
http://dearsys.com/l/rcssp — y que
~ 79 ~
neutralice aquellos alimentos que pueden
ser inadecuados para su organismo. En este
aspecto le ayudará nuestra obra “Comer
Sano Neutralizado” que podrá descargar
gratis en nuestro sitio visitando
http://dearsys.com/l/csnwb.
Es técnica facilita la modulación del ADN a
través de los efectos psico-somáticos
provenientes de la práctica de dinámicas de
sentimiento, pensamiento y conductas
positivas.
Aplíquese así: VISUALÍCE la energía de
Dios curando su cuerpo, visualícese las
manos de Dios curando sus órganos y
sistemas, AFIRME positivamente que su
cuerpo ha sido sanado por la energía de
Dios y RECONOZCA que además de su fe
~ 80 ~
usted está haciendo una alimentación
desintoxicante y extractora de Anillos
Reumáticos que produce salud perdurable.
Aplíquese esta técnica con ojos cerrados y
ejercicios de respiración profunda
(Respiración DEAR para quienes ya
conocen EVSD) durante 3 minutos. Puede
utilizarla al levantarse en la mañana, antes
de almuerzo, en la noche al acostarse y en
la madrugada si despierta y desea volver a
conciliar su sueño reparador.
Aquí le copio la técnica VAR que utilizo:
Invoco el poder de Dios y en el nombre de
Jesucristo pido que el Espíritu Santo entre
en mi cuerpo y afirmo que las manos de
Dios están curando cada uno de mis
órganos y reconozco que estoy utilizando el
~ 81 ~
Estilo de Vida de Sistema DEAR para que
la milagrosa sanación de mi cuerpo sea
perdurable. Amen.
Practique esta técnica todos los días al
menos 3 veces o tan frecuente como pueda.
~ 82 ~
Técnica Ansiolítica de Jesucristo
(TAJ)
La Técnica Ansiolítica de Jesucristo (TAJ)
se puede usar todos los días en cualquier
momento o lugar y por cualquier religión.
~ 83 ~
Le he asignado este nombre porque fue
creada por Jesús según puede constatar en
Mateo 16:21-23. Yo quiero y debo ser
honesto, justo y respetuoso dándole el
crédito de la creación de esta técnica a
quien originalmente la creó.
La TAJ busca asignar una cualidad de
tercera persona a los sentimientos o
pensamientos tóxicos (negativos) que
producen efectos psicosomáticos
perjudiciales para su organismo (aumento
de presión arterial, etc), de forma tal que al
usar esta herramienta terapéutica usted
pueda eliminar tales efectos nocivos.
Conviene indicar que el cerebro humano le
es más cómodo manejar un solo ciclo de
pensamiento por vez. Es decir cuando una
~ 84 ~
persona siente angustia o ansiedad, ese
pensamiento se instala en su mente y se
transforma en un ciclo (ciclo tóxico) que no
cesa y la persona piensa una y otra vez en
aquello que le causa la angustia o ansiedad
y no puede dejar de pensar en ello.
Entonces para neutralizar este ciclo tóxico,
debemos generar un nuevo ciclo (ciclo
antídoto) y hacerlo permanecer en nuestra
mente durante el tiempo necesario,
recitándolo constantemente hasta que el
ciclo anterior —el tóxico— haya sido
desaloja de nuestra mente. La TAJ es una
oración antídoto contra los sentimientos,
pensamientos y acciones tóxicas.
Permítame explicar un poquito sobre lo que
posiblemente pasó al crearse esta técnica
por parte de Jesús —Cristo de los que
~ 85 ~
creemos en su hermoso legado.
Imaginemos que usted y yo acompañamos
permanentemente a Jesucristo durante los
últimos 3 años de su vida humana y
tuvimos la dicha de ver el amor que
derramó sobre la humanidad, sus milagros,
su transformación, las manifestaciones de
Dios en su presencia. Que habiendo sido
testigos de sus acciones creemos en su
origen. Ahora imaginemos que este
maravilloso maestro nos informa que va a
morir y que regresará en 3 días. Es justo
pensar que habrá desasosiego entre sus
discípulos, en usted y yo. Probablemente
Pedro pensó: “Pero esto no puede ser
posible, tu eres la muestra viviente del
poder Dios”, y pensó: “pero si mueres
¿quién te resucitará? Yo no me siento capaz
~ 86 ~
de hacerlo porque tú eres nuestro mesías,
eres quien nos da el poder para actuar de la
forma que lo hemos hecho. Recuerdo que
fallamos en sacar el domino del hijo del
jefe del tempo y tú maestro si lo sacaste del
niño. Estoy lleno de duda, desesperado,
angustiado, mi mesías me siento
desamparado, triste, acongojado, resentido
y enojado” y Pedro toma a Jesucristo por el
brazo y le dice “ Que Dios nos libre, que
esto nunca te suceda”. Sin embargo Jesús
se suelta y le dice “Quítate de delante de mi
satanás, eres piedra de tropiezo porque no
estás pensando en las cosas de Dios sino en
las cosas de los hombres”.
Aquí vemos que Cristo identifica la
toxicidad de los sentimientos, pensamientos
y actuar de Pedro y los califica como
~ 87 ~
satanás. Es decir cada vez que un ser
humano experimenta este tipo de
sentimiento, pensamiento o acciones
tóxicas podemos pensar que causan daño a
nuestro cuerpo y eso es alejado de la gracia
de Dios.
Bueno, elimine los ciclos anímicos tóxicos
con la permanencia del ciclo antídoto de la
TAJ.
He aquí la TAJ:
Invoco el poder de Dios y en el nombre de
Jesucristo te ordeno que te alejes de mí
energía tóxica en tu forma de (ansiedad,
tristeza, duda, resentimiento, enojo, odio,
envidia). Sé quién eres, piedra de tropiezo,
porque no estás pensando en las cosas de
Dios sino en las de los hombres. Todo mi
~ 88 ~
ser es territorio exclusivo de Dios y tú no
tienes morada en él. Mi Padre Celestial me
da lo que yo necesito. Es Dios quien te lo
ordena ¡Aléjate de mí ¡energía tóxica!
Manténgase repitiendo esta técnica sin
pausa tantas veces como lo desee hasta que
el sentimiento o pensamiento toxico haya
desaparecido.
~ 89 ~
Existen otras técnicas adicionales que se
enseñarán en los cursos de EVSD.
Para obtener más información sobre el
“Curso de Estilo de Vida de Sistema
DEAR” visite http://dearsys.com/spa/
~ 90 ~
donde podrá ver el orden en que se
presentará el curso.
Puede dar testimonio de la eficacia de estas
técnicas a sus familiares, amistades,
correligionarios, en su templo o iglesia e
invítelos a utilizarlas para gloria de Dios.
~ 91 ~
~ 92 ~
CAPÍTULO IV
Un mensaje del Papa Francisco
El Papa Francisco propone 15 sencillos
actos de caridad que él ha mencionado
como manifestaciones concretas del amor
de Dios:
1. Sonreír, un cristiano siempre es alegre!
2. Dar las gracias (aunque no "debas"
hacerlo).
3. Recordarle a los demás cuanto los
amas.
4. Saludar con alegría a esas personas que
ves a diario.
5. Escuchar la historia del otro, sin
prejuicios, con amor.
6. Detenerte para ayudar. Estar atento a
quien te necesita.
7. Levantarle los ánimos a alguien.
~ 93 ~
8. Celebrar las cualidades o éxitos de otro.
9. Seleccionar lo que no usas y regalarlo a
quien lo necesita.
10. Ayudar cuando se necesite para que
otro descanse.
11. Corregir con amor, no callar por miedo.
12. Tener buenos detalles con los que están
cerca de ti.
13. Limpiar lo que uso en casa.
14. Ayudar a los demás a superar
obstáculos.
15. Llamar por teléfono a tus padres, si
tienes la fortuna de tenerlos.
• Ayuna de palabras hirientes y transmite
palabras bondadosas
• Ayuna de descontentos y llénate de
gratitud
• Ayuna de enojos y llénate de
mansedumbre y de paciencia
• Ayuna de pesimismo y llénate de
esperanza y optimismo
~ 94 ~
• Ayuna de preocupaciones y llénate de
confianza en Dios
• Ayuna de quejarte y llénate de las cosas
sencillas de la vida
• Ayuna de presiones y llénate de oración
• Ayuna de tristezas y amargura, y llénate
de alegría el corazón
• Ayuna de egoísmo y llénate de
compasión por los demás
• Ayuna de falta de perdón y llénate de
actitudes de reconciliación
• Ayuna de palabras y llénate de silencio y
de escuchar a los otros
Si todos intentamos este ayuno, lo
cotidiano se llenará de:
PAZ, CONFIANZA, ALEGRÍA Y VIDA
Si te encanto, ¡compártelo!
~ 95 ~
Cómo Pensar Y Sentir Positivo
Seguidamente algunas
ideas útiles para ser
positivo(a):
Levántese cada
mañana, de
gracias a Dios por
este nuevo día
que le permite
servirle a través
de su prójimo y
piense “muchas cosas maravillosas
pasarán hoy”.
Evite las influencias negativas o
aléjese de ellas. Aun si se trata de un
familiar o amistad muy cercana, debe
sugerir cambios para mejorar la mala
~ 96 ~
conducta. Si alguien le invita a algo
malo, diga no, explicando porqué
(incluya que usted desea agradar a
Dios) y sugiera hacer otra cosa que sea
sana y hágale ver que usted
precisamente va a hacer eso y le invita
a participar. Diríjase a hacer lo bueno
que dijo que iba a hacer.
Diga las palabras "Buenos días",
"Buenas tardes" y "Muchas Gracias"
con gran frecuencia.
Ayude a otras personas que usted
considere que recibirán su ayuda de
forma agradable, abra la puerta a las
damas. ceda el paso en la carretera,
ceda el asiento del autobús a personas
~ 97 ~
de edad avanzada o damas, haga obras
de caridad.
Reemplace pensamientos negativos
con positivos. Mire el lado positivo de
las cosas. piénselo y hágalo
repetidamente y se convertirá en algo
habitual. Aún si no logramos la meta
buscada, si aprendemos de la
experiencia y lo aprendido siempre
estará con nosotros mientras que las
cosas materiales no. No tiene sentido
perder energía preocupándose por lo
que no podemos cambiar; es parte del
plan de Dios.
Deje el pasado en el pasado y grabe
mensajes de positividad en su
subconsciente. Dígase a usted misma
~ 98 ~
que es feliz, que es trabajadora, que es
buena, que es honesta, que es bella y
que Dios la ama mucho.
Sonría. Aún una sonrisa forzada puede
elevar el ánimo de quién la da y de
quien la recibe. La sonrisa es un
premio y no un riesgo. El único riesgo
es darnos y compartir un poco de
positividad y felicidad.
Sea amable en su trato con los demás.
Recuerde que se atrae más con una
gota de miel que con un galón de hiel.
Tómese un tiempo de meditación a
solas en un lugar agradable. Piense
que Dios tiene cosas hermosas para
usted y que tan sólo debe pedirlas con
fe.
~ 99 ~
Trácese metas alcanzables, imagine
vívidamente lo que desea lograr y
estudie y trabaje con ahínco hacia ello.
Imagínese logrando lo que desea y
sepa que Dios le dará lo que realmente
usted necesita.
Si comente algún error, no se angustie,
errar es humano. Hágase responsable
de su error, pida disculpas, compense
el daño producido, analice los hechos
que rodearon el evento para averiguar
las posibles causas del error y tome las
medidas correctivas para no reincidir.
Tenga presente que los fracasos o
errores son la antesala del éxito.
Dígase toda clase de conceptos
positivos a usted mismo(o)a. Dígase:
~ 100 ~
soy feliz sólo por ser yo, soy bien
parecido o hermosa, soy bueno(a),
tengo salud, soy buen(a) trabajador(a),
tengo un futuro maravilloso, Dios me
ama.
Repítase mentalmente al menos 5
veces por día, "Soy una persona
positiva y hoy es un día maravilloso
porque ha sucedido exactamente lo
que Dios necesitaba que sucediera
para que su plan divino se cumpla".
Rodéese de actividades y personas
positivas. Sus energías positivas se
suman y se refuerzan.
Lea material positivo para crear salud
mental. Lea material inspirador,
motivador y relajante. Utilice las
~ 101 ~
técnicas de control psico-somático
(TCPS) aprendidas en esta obra. Lleve
esta obra en su teléfono inteligente y
léala con frecuencia (pruebe el app
“Aldiko” o “Moon Reader” que son
excelentes lectores para obras
digitales incluyendo archivos en
PDF). Comparta esta obra gratuita con
sus amistades y familiares a través de
email, twitter, Facebook e Instagram u
otros medios sociales electrónicos y
físicos.
Aprenda a comer con salud y ello le
dará una sensación de bienestar
adicional. Darle a su cuerpo los
nutrientes sanos que necesita para
tener salud es como estar vestido(a)
apropiado(a) para la ocasión. Siempre
~ 102 ~
le hará sentir mejor. Inicie su
aprendizaje de EVSD leyendo la obra
“Comer Sano Neutralizado” que
encontrará en nuestro sitio web o vea
el orden que seguirá el curso de EVSD
en http://dearsys.com/l/infwb y si
desea puede completar el formulario y
recibir un resumen de sus síntomas de
Anillos Reumáticos.
Siempre tenga expectativas positivas
en cualquier actividad que realice.
Piense que siempre tendrá el buen
resultado que Dios quiere para usted.
Finalmente, haga su mejor esfuerzo
para ayudar a la persona que pone de
su parte para recibir la ayuda que
necesita. Algunas personas le dirán
~ 103 ~
"No estoy dispuesta a poner de mi
parte para recibir ayuda porque creo
que no la necesito". Otras personas le
dirán "No estoy dispuesta a poner de
mi parte para recibir ayuda aunque la
necesite". Recuerdo el caso de una
persona enferma de los pulmones que
no estaba dispuesta a dejar de fumar
aunque su médico se lo recomendara.
Al final desarrolló cáncer de pulmón y
su final fue el correspondiente. Hay un
dicho famoso "El humano propone,
Dios dispone y el Demonio lo
descompone". Usted puede seguir
ayudando a todos, pero no se angustie
por quien piensa negativamente e
insiste en seguirlo siendo, porque
entonces serían dos personas
~ 104 ~
afectadas, la enferma negativa y usted
que desea ayudar, pero se enferma
porque repetidas angustias producen
EPS tóxicos.
¿Cuándo es el momento para que esa
persona pueda recibir ayuda? El
momento será cuando la persona que
busca ayuda tenga fe, voluntad,
disposición, capacidad y fuerza
suficiente para hacer cambios
positivos para sí misma y para los
demás, en su estilo de sentimiento,
pensamiento, actitud, cambios
positivos en su estilo de alimentación,
aunque sea difícil más no imposible y
finalmente cambios positivos para
cuidar el ambiente que le rodea a fin
de crear salud integral. Obligar a una
~ 105 ~
persona a hacer lo que otra desea
cuando la primera no puede o no tiene
la voluntad siempre resultará mal. Vea
la anécdota el drogadicto; aquel adicto
a drogas que fue llevado a la fuerza a
un hogar para desintoxicación de
drogadictos; pasado el tiempo se
desintoxicó pero al salir volvió a caer
de inmediato en las drogas.
Vea y comparta con amigos y
familiares los síntomas de anillos
reumáticos que se puede ayudar a
disminuir y curar aprendiendo el Estilo
de Vida de Sistema DEAR (EVSD).
Para ver la “Lista Síntomas De Anillos
Reumáticos Para Pc” visite:
http://dearsys.com/l/arpc
~ 106 ~
Para ver la “Lista Síntomas De Anillos
Reumáticos Para SmartPhone” visite
http://dearsys.com/l/arsp
Para imprimir la lista de Síntomas de
Anillos Reumáticos en blanco y negro
visite http://dearsys.com/l/lbsari
~ 107 ~
Índice
~ 108 ~
Cómo Tratar Con Las Personas
Negativas
Una persona negativa
todo lo ve mal,
siempre piensa que
tiene la razón, suele
ser ególatra, pesimista
y triste. Tratar con personas negativas no es
nada fácil y requiere de mucha paciencia,
comprensión y una buena dosis de amor.
En algunos casos requerirá de atención por
parte de un profesional de Sicología, de un
sacerdote o pastor religioso o un guía
espiritual; sin embargo usted también puede
ayudar así:
- No se oponga, ni trate de cambiar a la
persona negativa y espere a que haya
~ 109 ~
calma. Decir a la persona negativa que
no tiene motivos para estar de mal
humor, puede hacer que se reforzará en
sus argumentos y creará un círculo
vicioso. Esperar a que haya calma es lo
mejor.
- No se dé por aludido si la persona
negativa dice algo que usted considere
que puede herirle. No es a usted a quien
ataca. Esa persona negativa tendría la
misma actitud con cualquiera otra
persona. Enojándose y entablando una
feroz batalla verbal no se consigue nada;
lo único que hace es ponerse a la altura
de la persona que ha provocado tal
situación.
~ 110 ~
- Sea amable, atento y comprensivo. Las
personas negativas pueden estar
necesitadas de estas atenciones. Escuche
e intente comprender el problema y
ofrezca su ayuda para solucionar aquello
que le hace sentir mal. Demuestre
amabilidad. No se angustie si usted falla
en este punto. Siga intentando mejorarlo
para la próxima vez.
- Muestre el lado bueno de las cosas. Aún
en la peor de las situaciones, siempre hay
algo positivo. Ayude a la persona
afectada a ver lo positivo dentro de lo
negativo. Algunas personas creen que su
vida solo tiene aspectos negativos.
Háblele de las cosas que son positivas en
la vida de esa persona afectada. Enfatice
la ley de la dualidad diciendo "En el
~ 111 ~
mundo todo es dual para entender el frió
hay que comprender el calor o para
entender la bondad hay que comprender
el concepto de maldad" por ello para que
existan cosas buenas es necesario que
existan las malas.
- Las generalizaciones perjudican. Las
personas negativas suelen generalizar en
lo que dicen. Ejemplo, todos los
abogados y los médicos son malos.
Podemos ayudar a este tipo de personas a
pasar de lo general a lo particular. Se
trata de identificar qué abogado o médico
es el que le ha hecho algo malo. Qué
cosa mala específicamente le hizo ese
abogado o médico? Conviene que se le
diga que lo que piensa es importante.
Cuéntele alguna anécdota ya sea verídica
~ 112 ~
o figurada de una caso positivo. Ejemplo:
te comprendo en por qué piensas eso.
Existe la ley de la dualidad. Es decir,
para entender la luz es necesario
entender el concepto de oscuridad.
Conozco un caso donde un abogado o un
médico ayudó a una persona a salir de un
gran problema y esa persona estuvo muy
agradecido y habló muy bien de ese
profesional.
- Si la persona negativa cree en Dios
aunque sea un poco, háblele de
conceptos espirituales generadores de
esperanza, paciencia, paz y amor.
- Si a la persona negativa le encanta
criticar falsa o maliciosamente a los
demás generalmente es porque le hace
~ 113 ~
sentirse bien y le da sensación de poder.
Al igual que un bravucón sólo
atormentará a una víctima fácil, cuanto
mayor sea la reacción de la persona
afectada, más se ensañará el crítico con
ella. Se dedican a desprestigiar a los
demás para ocultar sus propias
inseguridades y tener una opinión más
alta de sí mismos. Recuerde no sentirse
aludido y hágale ver, que su punto de
vista es importante, que el/ella es persona
de gran valor cuando demuestra bondad
porque sólo se cosecha de aquello que se
siembra. Si siembra la semilla del amor
cosechará amor, pero si siembra la
semilla del veneno solo cosechará
veneno.
~ 114 ~
- Evite frecuentar a personas negativas. La
cercanía a personas profundamente
negativas afecta a la salud física y
emocional. En ocasiones retirarse del
lugar, pedir un traslado del puesto de
trabajo o cambiar de residencia puede ser
una decisión acertada.
- Manténgase positivo, lo negativo se
contagia pero lo positivo también y
mantener el optimismo será su forma de
ayudar a las personas negativas. Para
mantenerse positivo, lea afirmaciones
positivas y relatos inspiradores, medite,
disfrute de la naturaleza, escuche música
alegre sin que esta afecte a los demás.
- La persona muy negativa desea
conseguir a compañero(a) que vea la
~ 115 ~
vida de la misma forma que el/ella. En
caso de no poder conservar la actitud
positiva, debe alejarse de esa persona
aunque le resulte doloroso. La razón
última para existir es el crecimiento
espiritual y hacernos agradables a Dios.
~ 116 ~
Índice
~ 117 ~
Árbol Estructural De
www.dearsys.com
Por Orden Sugerido De Lectura
Qué es Sistema DEAR?:
http://dearsys.com/l/queevsd
Visión y Misión de EVSD:
http://dearsys.com/l/curso
~ 118 ~
Ebook - Lista Síntomas de Anillos
Reumáticos trabales con EVSD - PDF para
smartphone: http://dearsys.com/l/arsp
Ebook - Razones para cuidar su salud –
PDF para smartphone:
http://dearsys.com/l/rcssp
Ebook - Tecnicas Control PsicoSomatico –
PDF para smartphone:
http://dearsys.com/l/tcpsbk
Ebook - Modulación del ADN – PDF para
smartphone:
http://dearsys.com/l/madnsp
~ 119 ~
Formulario de Evaluación de Síntomas de
Anillos Reumáticos —si lo llena recibirá
una copia en su correo electrónico de sus
síntomas de Anillos Reumáticos:
http://dearsys.com/l/lisarfm
Formulario de contacto (para visitante en
general. (Si usted es paciente del Dr.
Moreno utilice el formulario que se le
indicó en su consulta):
http://dearsys.com/l/contacto
Ubicación Centro Integral Dr. Omar
Moreno (CIDROM) - mapa google:
http://dearsys.com/l/mapagoo
~ 120 ~
Ubicación CIDROM - Mapa local:
http://dearsys.com/l/mapa
Dr. Omar Moreno - Hoja de vida:
http://dearsys.com/l/drom
Adquiera suplementos por Internet en:
http://dearsys.com/l/suple
Tarjeta Presentación Dr. Omar Moreno:
http://dearsys.com/l/card
Índice
~ 121 ~
~ 122 ~
Apoye la promoción
mundial de EVSD
Si le agrado esta obra le invitamos a
apoyarnos en el desarrollo y enseñanza de
EVSD a nivel mundial. Su ayuda es
importante. Puede ayudarnos enviando este
archivo gratuito —TCPS.pdf— por email a
sus amistades y familiares o promoviendo
su descarga gratuita de la dirección
http://dearsys.com/l/tcpsbk entre sus
amistades y familiares a través de Twitter,
Facebook y Email.
~ 123 ~
~ 124 ~
¿Listo(a) Para Leer Nuestro
Próximo Libro?
¿Está usted listo(a) para alguna de nuestras
siguientes obras? Sus título son:
COMER SANO NEUTRALIZADO
ver http://dearsys.com/l/csnwb
COACH USUARIO DE EVSD
ver http://dearsys.com/l/couswb
COACH GENERAL DE EVSD
ver http://dearsys.com/l/cogewb
~ 125 ~
~ 126 ~
Anexo A
Listado de Síntomas de Anillo
Reumáticos
Si usted aprende EVSD,
sabrá qué órganos,
sistemas, metabolismos
débiles y anillos
reumáticos influyen en la
generación de estos
molestos síntomas y como
ayudarse a resolverlos.
Cuando utilizamos la palabra molestia
significa cualquiera de las siguientes
condiciones:
Adormecimiento
~ 127 ~
Agitación
Ardor
Bombeo
Calambre
Cansancio
Debilidad
Disfunción
Dolor
Endurecimiento
Enrojecimiento
Frío
Granos
Hinchazón o edema
Hormigueo
Inflamación
Molestia
Movimiento
Opresión
Pesadez
Picazón o comezón
Punzada
~ 128 ~
Resequedad
Silbido
Tapado
Temblor
Tirón o Halón
Zumbido
CALIFIQUE SUS SINTOMAS CON UNA
DE LAS SIGUIENTES LETRAS:
F= frecuente (si el síntoma le sucede diario
o semanal),
E=esporádico (si el síntoma le sucede
mensual o anual),
A=antes si pero ya no.
Deje la línea en blanco si el síntoma no se
ha presentado ni ahora ni antes.
~ 129 ~
___Acidez estomacal o reflujo
gastroesofágico
___Adormecimiento en manos, brazos o
piernas al despertar en la mañana.
___Adormecimiento, calambre, hormigueo
o pesadez en extremidades
___Agitación por ejercicio, al subir
escalera de 2 plantas o lomas o se cansa
rápido al caminar.
___Al dormir, habla dormido,
sonambulismo, temores infundados
___Alergias a polvo u olores, en ojos, piel,
nariz, estornudos.
___Alergias polvo u olores, ojos,
estornudos, piel, nariz, garganta
~ 130 ~
___Angina de pecho: molestia en brazo,
pecho y cuello
___Ansiedad general
___Ansiedad por comida
___Aprieta o rechina los dientes al dormir
___Ardores por debajo de la piel en
cualquier lugar del cuerpo
___Arteriosclerosis
___Asma
___Baja de peso en últimos meses sin dieta.
___Caída de cabello excesivo
___Come y bebe de todo lo que se le antoja
—incluye comidas y bebidas nocivas o
chatarras— pero nunca se enferma de
nada.
~ 131 ~
___Cansancio al levantarse en la mañana.
___Cansancio general durante el día
___Congestión para-nasal
___Debilidad en brazos y piernas o falta de
fuerza en manos para abrir frascos
___Debilidad o fallo articular en tobillo o
rodilla que desequilibre al caminar
___Depresión, desgano, tristeza sin motivo
___Descamación o resequedad en piel de
palmas de mano y plantas de pies si no
se aplica cremas.
___Desequilibrio al caminar, se va de lado.
___Diabetes controlada con insulina
inyectable
___Diabetes controlada con pastillas
~ 132 ~
___Digestión lenta
___Digestión lenta
___Disfunción eréctil – erección flácida o
nula
___Disminución de libido o falta de deseo
sexual.
___Disnea emotiva – le hace falta el aliento
al enojarse o estresarse
___Disnea sin motivo – sensación que le
falta el aliento sin motivo
___Divertículos.
___Dolor cadera baja posterior
___Dolores articulares en general
___Electricidad – le pasa corriente al tocar
objetos o personas
~ 133 ~
___Escalofrío o ser friolenta
___Estornuda con frecuencia en las
mañanas
___Estreñimiento – evacua 1 vez cada dos
días o más
___Estrés
___Flujos vaginales de color amarillo,
blanco leche o marrón entre
menstruaciones o se alarga más allá de
3 días el flujo menstrual
___Fogaje, calores, sensación de fiebre o
cuerpo o extremidades calientes,
ardores por debajo de la piel
___Fosa nasal obstruida.
~ 134 ~
___Fragilidad capilar, se le forman
moretones en muslos y no recuerda
haberse golpeado.
___Garganta, carraspera, amigdalitis,
disfonía, atoramiento al tragar, se atora
con su saliva, siente algo metido en su
garganta.
___Gases en pecho hacia el corazón
___Gases excesivos por boca o recto
___Gases que se mueven o suenan en su
intestino, aventamiento o distención
abdominal al comer.
___Heces sueltas - evacuaciones sueltas o
aguadas.
~ 135 ~
___Hemorroides, sangre en heces, molestia
o ardor al evacuar, evacuaciones
intestinales en bolita
___Hígado graso
___Hipertensión
___Hipo
___Hongos en uñas de manos o pies
___Infección vaginal recurrente
___Infecciones virales recurrentes
___Insomnio, le cuesta conciliar sueño al
acostarse o si despierta en la madrugada
se le dificulta volver a dormir
___Irregularidad menstrual
___Irritabilidad, se enoja con facilidad.
~ 136 ~
___Lacrimación excesiva, salen lágrimas
de sus ojos sin motivo.
___Mancha claras u oscuras en piel
___Manos duras o rígidas al despertar en la
mañana
___Mareos o vértigos.
___Memoria mala, se le olvida para que
llamaba o lo que iba a buscar
___Metabolismo deficiente del calcio
___Migrañas
___Molestia abdomen bajo central
___Molestia abdomen bajo derecho
___Molestia abdomen bajo izquierdo
___Molestia abdomen medio central
___Molestia abdomen medio derecho
~ 137 ~
___Molestia abdomen medio izquierdo
___Molestia abdomen superior central
___Molestia abdomen superior derecho
___Molestia abdomen superior izquierdo
___Molestia abdominal
___Molestia al comer grasas
___Molestia al dormir – sobresalto o sueño
inquieto o pesadillas o soñar mucho o
sensación de que se cae de la cama, en
abismo, en agujero o habla dormida o
siente temores sin razón o
premoniciones.
___Molestia apéndice
___Molestia bajo vientre
___Molestia cabeza
~ 138 ~
___Molestia cabeza
___Molestia cadera lateral, la articulación
del muslo y la cadera
___Molestia cadera trasera, donde inician
los glúteos
___Molestia cara
___Molestia cintura
___Molestia codo
___Molestia corazón, punzada, dolor,
opresión, gas, taquicardia, cambio de
ritmo
___Molestia costilla
___Molestia cuello
___Molestia dedo, en uno o en varios dedos
de la mano
~ 139 ~
___Molestia dedo, en uno o en varios dedos
del pie
___Molestia espalda alta
___Molestia espalda baja (área lumbar)
pero no tiene hernia ni prolapso de
disco
___Molestia espalda media
___Molestia hombro
___Molestia mandíbula
___Molestia mano
___Molestia mastoides
___Molestia muñeca
___Molestia músculos diversos.
___Molestia oídos
___Molestia ojos
~ 140 ~
___Molestia omoplato
___Molestia ovario o cólico menstrual.
___Molestia pie al levantarse en la mañana
o al estar de pie corto tiempo
___Molestia piel.
___Molestia pierna
___Molestia rodilla
___Molestia senos – halón, punzada, ardor
___Molestia senos por quiste
___Molestia tobillos
___Molestia urinaria, ardor al orinar
___Molestia urinaria, chorro de su orina es
en forma de regadera
___Molestia urinaria, chorro intermitente
___Molestia urinaria, chorro partido en dos
~ 141 ~
___Molestia urinaria, chorro sale delgado
___Molestia urinaria, demora inicial
___Molestia urinaria, orina frecuente en
poca cantidad o en mucha cantidad
___Molestia urinaria, orina mucho en la
noche
___Molestia urinaria, orina mucho si toma
agua
___Molestia urinaria, orina muy amarillo
frecuentemente
___Molestia urinaria, orina transparente
como agua frecuentemente
___Molestia urinaria, orina transparente
como el agua
___Molestia urinaria, se le sale la orina si
no va a orinar enseguida
~ 142 ~
___Molestia urinaria, se sale la orina si tose
o ríe
___Molestia urinaria, sensación de no
vaciar la vejiga después de orinar
___Molestia urinaria, termina goteando o
por caños
___Molestia urinaria, tiene que ir urgente a
orinar si toma algo de agua
___Molestia vagina
___Oído pica, zumba, silba, duele, oye
poco, se tapa su oído
___Oído, no entiende cuando le hablan en
su idioma
___Ojos punza, duele, pica, arde, sensación
de brusca que no existe
___Ojos resecos
~ 143 ~
___Osteoporosis u osteopenia
___Perineo, (área entre testículos y ano)
punza o siente molestias allí
___Picazón piel o vagina
___Piel con granos o irritaciones
___Piel reseca
___Reflujo gastroesofágico
___Resequedad en boca, labios, nariz,
garganta
___Resequedad vaginal
___Resfriados fallidos – siente que se va a
resfriar pero se le quita con el paso de
las horas del día
___Resfriados frecuentes – más de dos al
año
~ 144 ~
___Resfriados nulos – tiene más de 5 años
que no se resfría
___Ronca duro o suave
___Sabor en boca al levantarse ácido o
metálico
___Sabor en boca amargo al levantarse o
pastoso o molestia al comer grasa
___Saliva en exceso, blanca leche o ácida
___Siente que se va a resfriar al levantarse
pero se quita solo
___Sinusitis o rinitis
___Sobrepeso excesivo
___Sobresalto, sueño inquieto, pesadilla,
soñar en exceso, sensación de caída de
cama-agujero o abismo
___Suda mucho la cabeza y el cuello
~ 145 ~
___Suda mucho las manos y los pies
___Sudor excesivo en cabeza o cuello al
dormir
___Sudoración nula – no suda nada
___Sudoración poca
___Temblores en extremidades
___Traqueo articular en muchas
articulaciones
___Traqueo articular en pocas
articulaciones
___Uñas débiles, se quiebran fácilmente o
crecen poco o no crecen casi nada
___Varices delgadas o gruesas
___Varices que duelen
~ 146 ~
Si usted, alguno de sus hijos, familiares o
amistades contesta positivo a cinco (5) o
más de estos síntomas y quiere aprender
información que le ayude a:
tomar mejores decisiones de salud,
ayudar a disminuir o eliminar estas y
otras molestias de salud,
controlar su peso corporal,
dar mejores oportunidades de salud a
sus hijos,
~ 147 ~
tener mayor vigor, felicidad y
longevidad con la mejor calidad de
vida,
vivir feliz sin temores excesivos
respecto a posibles enfermedades
oportunistas,
disminuir el envejecimiento prematuro
y las probabilidades de enfermedades
prematuras,
Entonces aprender el “Estilo de Vida de
Sistema DEAR (EVSD)” será de gran
utilidad para usted y los suyos. Para más
información visite http://dearsys.com/l/lisar
~ 148 ~
~ 149 ~
Anexo B
Razones Para Cuidar Su Salud
Existen muchas razones por las que usted
debe cuidar su salud y la mayoría de las
personas que acuden a mi consulta
argumentan una o más de las siguientes
razones:
1. Para que su cuerpo
sufra el menor deterioro
posible. El cuerpo
humano sufre deterioro
irreversible cada sexenio
(6 años) en promedio y cuán grande o
pequeño es dicho deterioro depende de lo
que cada persona haga. Una de las razones
que para muchas personas pasa
"desapercibida" y es que todo ser humano
~ 150 ~
tiene períodos de deterioro orgánico
naturales sin importar los cuidados que
tenga. Estos deterioros se dan cada 5 ó 6 ó
7 años. Los períodos de 5 años se
denominan quinquenios, los de 6 años
sexenios y los de 7 años septenios.
Observemos como ejemplo:
A los 12 años como promedio, es decir 2
sexenios, se inicia la menstruación en las
niñas e inclusive en muchas instrucciones
de medicamentos indica que no pueden ser
utilizados por menores de 12 años.
Hasta los 18 años, es decir 3 sexenios, se
finaliza la etapa de crecimiento corporal en
las damas y en los varones hasta los 21
años, es decir 3 septenios. Curiosamente es
en estos sexenios y septenios en que se
~ 151 ~
asigna la mayoría de edad en muchos
países.
A los 30 años como promedio, 5 sexenios o
6 quinquenios, inician cambios obvios —
aumento de grasa corporal— en muchas
damas y la caída del cabello en los
caballeros que tienen por herencia la
alopecia o calvicie.
A los 36 años aproximadamente, 6
sexenios, inicia la andropausia en los
varones la cual tiene como origen el inicio
de la disminución lenta y gradual de los
niveles de testosterona en sangre con los
respectivos cambios que ello causa.
Entre los 48 años y los 54 años, es decir 8
sexenios y 9 sexenios, inicia la menopausia
~ 152 ~
en las damas con sus correspondientes
cambios.
La tercera edad inicia como promedio a los
60 años, 12 quinquenios o 10 sexenios.
Aunque puede variar levemente, en este
rango de edad promedio el cuerpo sufre
deterioro más apreciable que es sinónimo
de vejez y de ancianidad. Cercano a esta
edad es que muchas personas se jubilan en
los diversos países.
El nivel de deterioro dependerá de lo que
usted haga en su vida durante el transcurso
de cada sexenio. La finalidad de Sistema
DEAR es darle herramientas para que el
deterioro de cada sexenio sea el más leve
posible.
~ 153 ~
2. Para tener una familia
sana. Muchas de las
personas a quienes se
pregunta si comen sano
contestan "Si nosotros
comemos sano". Sin
embargo la enfermedad sigue avanzando
aceleradamente mermando la salud y
felicidad de la familia. Comer sano es un
método que aunque aplicable en forma
general a todos los miembros de la familia
puede tener variaciones de acuerdo a la
genética individual de cada persona. La
salud de toda la familia empieza por uno de
sus miembros. Puede ser uno de los padres
o uno de los hijos o inclusive uno de los
abuelos que se interesa por aprender a
comer sano verdaderamente para que su
~ 154 ~
familia se mantenga lo más sana posible.
La enfermedad de cualquiera de los
miembros de la familia afecta a toda la
familia por igual. Es importante tener en
cuenta que los Anillos Reumáticos (ácido
úrico excesivo en tejidos que los inflama,
enferma, envejece y destruye) pasan de la
mujer embarazada al feto y puede afectar la
salud del bebé al nacer, durante su
crecimiento y etapa adulta. Por esto toda
pareja que desee ayudarse a tener bebés
más sanos se verá beneficiada al aprender
EVSD.
El peso corporal es otro factor influyente.
Observe como las personas de edades muy
cercanas o superiores a 100 años son de
físico extremadamente delgado y aún
aquellas personas de estructura ósea gruesa
~ 155 ~
tienden a tener menor musculatura sobre su
esqueleto grueso. Moraleja: "la persona que
desee vivir largo debe esforzarse por estar
delgada".
3. Para proteger su patrimonio. Hay un
dicho "la persona de recursos económicos
limitados o que trabaja para vivir puede
morir, lo que no puede es estar enferma".
He conocido casos cuyas afecciones llegan
a costarle a la familia muchos miles de
dólares. Algunas familias han perdido todo
su patrimonio porque han tenido que
utilizar todos sus ahorros, han hipotecado
sus bienes y finalmente los han perdido por
la imposibilidad de pagar la pesada carga
económica que impone la enfermedad.
Todo el dinero se fue en medicamentos,
atenciones de salud, servicios de
~ 156 ~
hospitalización y costosos exámenes. Su
mejor inversión es tener salud porque tiene
la mejor plusvalía.
4. Para conseguir y
mantener su empleo.
Muchas de las empresas
solicitan evaluaciones de
salud a su personal. Un
trabajador con buena
salud es un trabajador con
mejor rendimiento y
espíritu de trabajo. Una
persona enferma no puede trabajar bien y
las organizaciones en general cumplen
mejor sus metas de servicio a sus clientes si
su personal tiene buen estado de salud. He
conocido casos en que la persona pierde un
excelente trabajo por motivos de salud.
~ 157 ~
Aprender a desintoxicarse y comer
verdaderamente sano le ayuda a conseguir
y mantener su empleo.
5. Para garantizar el soporte económico de
su familia. Hay muchas personas cuyas
familias dependen sólo de ellas. Conozco
casos donde un solo miembro de una
familia trabaja para mantener a su cónyuge,
a sus padres, hermanos, hijos u otros
familiares. Esta persona debe cuidar su
salud a toda costa porque su enfermedad
puede significar la ruina de toda su familia
y la incapacidad de cubrir los costos
básicos de sustento
familiar. Hay un refrán
muy sabio que dice
"Barco parado no gana
~ 158 ~
flete".
6. Para disfrutar de vida larga y excelente
calidad de salud durante los años que Dios
le brinde de vida. Si usted desea poder vivir
sin mayores dolores corporales, mareos,
molestias cardíacas, migrañas, gastritis,
hipertensión, cansancio general y sin
muchas otras molestias de salud, si desea
vivir sano sin tener que muchos
medicamentos de por vida, entonces una
buena solución es aprender a desintoxicarse
y a comer sano de verdad. El Estilo de Vida
de Sistema DEAR (EVSD) le enseñará
como lograrlo.
7. Para obtener seguros de vida o préstamos
bancarios. La mayoría de las compañías de
seguros de vida le pedirán exámenes
~ 159 ~
médicos antes de conceder la póliza.
Igualmente los bancos dependiendo del tipo
de préstamo que sea solicitado pueden
pedir pólizas de seguros que requieren
exámenes médicos. Si su salud no es buena
podría verse comprometida su capacidad de
acceso a estos servicios.
8. Para que el cuerpo pueda combatir con
mayor eficacia los múltiples peligros que le
acechan en un mundo plagado de
enfermedad y contaminación. Todos
sabemos que existen virus, bacterias,
parásitos, agentes contaminantes
ambientales, en alimentos, comestibles con
químicos peligrosos que puede pasar
desapercibidos e ingresar en nuestro
cuerpo. Si su cuerpo está en buen estado de
~ 160 ~
salud tendrá mejores defensas contra estos
agentes patógenos.
9. Para mantener una buena figura. Hay un
dicho que dice "Salud es Belleza". Esto es
cierto, un cuerpo sano tiene piel, ojos,
cabello más bellos y
mantiene el buen peso y la
buena figura por tiempo más
largo.
10. Para mejor rendimiento
en el deporte y el amor. Para
aquellas personas a quienes el deporte
apasiona y les agrada practicarlos con
frecuencia, es conveniente aprender a
comer sano para mejorar su rendimiento y
evitar eventos perjudiciales súbitos. Hemos
oído de deportistas que mientras realizaban
~ 161 ~
deportes sufrieron daño a su salud e
inclusive muerte súbita. Esto se debe a que
tenían condiciones de salud peligrosas, en
muchos casos asintomáticos, que por un
estilo de vida inadecuado tuvieron un
resultado lamentable. Un cuerpo sano tiene
mejor disposición y vitalidad para el amor.
Tanto en damas como en caballeros un
cuerpo enfermo presenta mayores
problemas para el amor. En damas puede
presentarse resequedad y debilidad vaginal,
falta de deseo íntimo y en caballeros
disfunción eréctil.
11. Muchas personas por estar en su mes de
cumpleaños o vacaciones se regalan una
desintoxicación una vez al año, con
tranquilidad para curarse de sus malestares
generales. Igualmente las crisis curativas
~ 162 ~
que se presentan durante el período de
desintoxicación son manejadas en forma
más conveniente.
Aprender a desintoxicarse y a comer
verdaderamente sano le permitirá
desarrollar un estilo de vida que le brinde
longevidad y una mejor calidad de vida en
un mundo tan estresante y contaminado
como el que tenemos en la actualidad.
Para ver los síntomas que se curan o
disminuyen con la aplicación de EVSD vea
el Anexo A o la obra denominada
"Síntomas de Anillos Reumáticos" en
http://dearsys.com/l/lbsari o
http://dearsys.com/l/arsp. Envíe este enlace
a sus amistades y familiares para que ellos
también lean esta breve obra, la impriman y
~ 163 ~
ponga un ganchito en cada uno de los
síntomas que experimentan. Luego su
amistad puede llevar este listado de
síntomas a su médico de cabecera para que
le comunique sus molestias y este
profesional de salud le ayude a superarlas.
También puede llamar a nuestro centro para
averiguar sobre la consulta de Estilo de
Vida de Sistema DEAR en su modalidad
presencial o el curso de EVSD.
Para practicar el Estilo de Vida de Sistema
DEAR (EVSD) en forma
eficaz es necesario mejorar las
dinámicas de sentimientos,
pensamientos y conductas
diarias lo cual se logra a
través de conceptos positivos,
reconciliadores y reconstructores tanto a
~ 164 ~
nivel espiritual como a nivel mental y
conductual. Estos aspectos son de gran
importancia ya que sus efectos
psicosomáticos o efectos placebo y de
modulación del ADN influyen
determinantemente en el estado de salud
del cuerpo humano. Pinche aquí para leer
sobre modulación del ADN o vea la obra
titula "Modulación del ADN" en
http://dearsys.com/l/lbadn
Si desea saber más sobre Consultas con el
Dr. Moreno puede contactarnos a:
http://dearsys.com/#contacto
Índice
~ 165 ~
~ 166 ~
Centro Integral Dr. Omar
Moreno
Centro Integral Dr. Omar Moreno
Alianza de Sistema DEAR
Edificio Doctor Integral Ltda,
Dr. Omar Moreno ND
~ 167 ~
PO Box 0819-02076
Local C-54, Calle 74A Oeste, El Ingenio,
Betania
Panamá, Republica of Panamá
Tel: +(507) 396-1785 (spanish)
Telfax: +(507) 396-1785
Cel clínica: +(507) 6633-1293
Lunes a viernes 8am to 5:30pm EST (GMT
-5.00)
Cel Dr. Moreno: +(507) 6219-2391 -
(Spanish or English)
Monday to Saturday after 7pm EST (GMT
-5.00)
Website: http://www.dearsys.com
Email: [email protected]
Mapa de localizacion: pinche aquí o visite
http://dearsys.com/l/mapa
~ 168 ~
Mapa de localización de googlemaps:
http://dearsys.com/l/mapagoo
~ 169 ~
Bibliografía
http://desarrollopersonalefectivo.com/
persona-negativa/
http://en.wikipedia.org/wiki/Placebo
http://en.wikipedia.org/wiki/Psychoso
matic_medicine
http://en.wikipedia.org/wiki/Somatofor
m_disorder
http://es.thefreedictionary.com/m%C3
%ADstico
http://es.thefreedictionary.com/psico-
http://es.wikipedia.org/wiki/Adn
http://es.wikipedia.org/wiki/Ecologia
~ 170 ~
http://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_no
cebo
http://es.wikipedia.org/wiki/Mal_de_oj
o
http://es.wikipedia.org/wiki/Nombres_
de_Dios
http://es.wikipedia.org/wiki/Psicosoma
tismo
http://siglasdelsiglo.wiki-
site.com/index.php/Prefijos_y_Sufijos
http://www.almudi.org/Inicio/tabid/36/
ctl/Detail/mid/379/nid/5295/pnid/0//es
piritu/tranquilo/Default.aspx
http://www.dearsys.com/int-
libros.html
~ 171 ~
http://www.definicionabc.com/medio-
ambiente/eco.php
http://www.elblogalternativo.com/201
0/09/01/7-estrategias-eficaces-para-
tratar-con-las-personas-negativas/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
21823118
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
8748207
http://www.nutricion.org/noticias/notic
ia.asp?id=59
http://www.rubenbarea.com/aficiones1
988770.html
http://www.rubenbarea.com/aficiones1
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