técnicas de estudio

pasos

LO MÁS IMPORTANTE CUÀNDO / CUÁNTO

DÓNDECÓMOQUÉ

Estudiar para qué... Para aprender. Y sí, como todo ejercicio que implica saber algo más y

saberlo mejor supone esfuerzo, cansancio, no apetece demasiado, pero es necesario.Lo más importante es saber que sólo se

aprende si se desea aprender. Quien se sienta ante un libro o ante unos apuntes o para

hacer un trabajo y ya va pensando que esto es aburrido y que mejor hacer otra cosa, al final logra aburrirse y, sobre todo, no hacer nada, ni aprender ni esa otra cosa que le

pasaba por la cabeza

CUÁNDO / CUÁNTODOS CUESTIONES IMPORTANTES. EN QUÉ MOMENTO ME PONGO A ESTUDIAR. CUÁNTO TIEMPO DEDICO.

RECOMENDACIONES:

CREAR RUTINA (A SER POSIBLE SIEMPRE EN EL MISMO MOMENTO)

HAZTE UN HORARIO.

CUÁNDO:

•NUNCA SI ESTÁS CANSADO O SI NO ESTÁS EN CONDICIONES (POR EJEMPLO LA DIGESTIÓN NO ES BUEN MOMENTO PORQUE LA CABEZA PUEDE QUE NO FUNCIONE)

•NUNCA DESPUÉS DE UN EJERCICIO FÍSICO QUE TE CANSE

•NO LO DEJÉS NUNCA PARA DESPUÉS. CUANTO ANTES, MEJOR.

CUÁNTO: 2 HORAS DIARIAS BIEN APROVECHADAS

CON UN DESCANSO DE 15, 20 MINUTOS.

HORA LUNES MARTES MIERC. JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

15-16

16-17

17-18

18-19

19-20

20-21

OTRAS

DÓNDE

• Comodidad• Tranquilidad• Buena iluminación• Que te permita organizar el material

necesario (cuanto menos te muevas mejor y cuanto mayor sea el orden de la mesa mejor)

• Evitar elementos que me puedan distraer (TV, móvil, música….)

Corrige esta imagen. ¿Te parece que todo está bien? ¿Qué es lo que sobra?

CÓMO• TIENES QUE HACERLO, PUES NO PIENSES EN LO TERRIBLE

O ABURRIDO QUE ES.• EMPIEZA SIEMPRE POR ALGO SENCILLO (QUE SIRVA DE

CALENTAMIENTO). PERO QUE NO SEA NI MUY SENCILLO NI MUY MECÁNICO.

• SIGUE CON LO MÁS COMPLICADO.• DEJA PARA EL FINAL LO MÁS SENCILLO Y LO MECÁNICO.

Esto implica planificación. A ser posible el día de antes deberías saber qué vas a hacer al día siguiente. Te puedo enseñar a usar un calendario de Google.

La curva del rendimiento

MÁXIMO MÁXIMO RENDIMIENTORENDIMIENTO

FASE

DE

FASE

DE

CALE

NTAM

IE

CALE

NTAM

IENT

ONT

O COMI

ENZA

EL

COMI

ENZA

EL

CANS

ANCI

OCA

NSAN

CIO

YA NO PUEDES MÁSYA NO PUEDES MÁS

En cada momento una tarea

TAREA MUY TAREA MUY DIFÍCILDIFÍCIL

TARE

A FÁ

CIL

TARE

A FÁ

CIL

Y QUE

ME

Y QUE

ME

GUST

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SGUS

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TAREA MUY FÁCIL O TAREA MUY FÁCIL O MECÁNICAMECÁNICA

TARE

A TA

REA

DIFÍC

ILDI

FÍCIL

TÉCNICAS

• Leer atentamente y subrayar o anotar ideas importantes.

• Asegurarte de que entiendes lo que estás estudiando. (Explícatelo con tus propias palabras, ponte ejemplos...)

• Esquematizar. Una manera divertida es usar PowerPoint para hacerte esquemas. Mientras construyes el esquema estás aprendiendo.

• En los diccionarios, el libro de texto e Internet tienes elementos de apoyo. Úsalos.

ASÍ NO

QUÉSI ERES DE LOS QUE SIEMPRE DICES QUE NO SABES QUÉ ES LO QUE TIENES QUE ESTUDIAR O QUE NO TIENES DEBERES, MAL EMPEZAMOS. TODOS LOS DÍA HAS DE HACER ALGO, PORQUE TODOS LOS DÍAS TE HAN ENSEÑADO ALGO.

DEBERES:

•LO QUE ME HA MANDADO EL PROFESOR

•LO QUE ME HAN EXPLICADO ESE DÍA.

•LA PREPARACIÓN DE UN EXAMEN

•EL TRABAJO DE EVALUACIÓN

páginas WebPuedes consultar páginas Web Puedes consultar páginas Web

sobre técnicas de estudiosobre técnicas de estudio

• http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como-estudiar.html

• http://www.aplicaciones.info/utiles/tecuesti.htm

• http://contenidos.educarex.es/mci/2004/11/testinicio/indextestestudio.html

• http://miscelaneaeducativa.com/estudiar/accesible/accesible16.html

• http://habitosdeestudio.umh.es/ • http://ntic.educacion.es/w3/eos/

MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html