tedxpg radoje cerovic "nauka o sreci i cemu nas (za sada) uci?"
DESCRIPTION
Presentation from TEDxPG Talk delivered by Radoje Cerovic (in Montenegrin language), psychologist andTRANSCRIPT
-
emu nas ui
Nauka o srei?
-
Pretpostavka #0: Svi ele da
budu sreni?
-
Pretpostavka #1:
Samo od vas zavisi
hoete li biti sreni?
-
Pretpostavka #2:
NOVCEM neete
kupiti sreu?
partymonstrrr @ Flickr
-
Easterlin paradox
-
Pretpostavka #3: ZA
SREU JE POTREBAN
SIGURAN I LAGAN
POSAO?
S.Koukulas @ Flickr
-
Prefrontalni korteks
www.csconsulting.me 9
-
Pretpostavka # 4:
IVJETI SAMO
ZA SEBE?NE OBRAATI PANJU
NA DRUGE!
G.Winter @ Flickr
-
Altruizam i pomaganjevas udaljavaju od depresije!
Eva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman and Adriana Galvnc, PNAS 2014
-
Pretpostavka #5: BRAK i
DJECA SU NEOPHODNI ZA
SREU?
Carmelo61 @ Flickr
-
POSVEENOSTNeto to vas potpuno
apsorbuje, vrijeme za vas
staje, ne osjeate zamor
-
MisijaPostoji
neto
vanije od
mene
samog
-
Control
Compassion meditation
Time (min)TSST
0 15 30 45 60 75 90
a
pla
sma
cort
iso
l,
g/ d
l
0
7.5
10.0
12.5
15.0
17.5
log
pla
sma
IL-6
, pg/
ml
-1.5
-1.0
-0.5
0
0.5b
0 15 30 45 60 75 90
Time (min)TSST
Control
Compassion meditation
0 15 30 45 60 75 90
Time (min)TSST
PO
MS
-To
tal M
oo
dD
istr
ibu
tio
n S
core
-5
0
5
10
15c
Effect of Compassion Meditation on Inflammatory, Neuroendocrine and Behavioral Responses to Psychosocial Stress
Pace et al., PNE 2008
d
-
SADA i OVDJEJe jedini trenutak koji stvarno
posjedujete
-
psihoterapijaza one koju nisu ludi da ekaju
da se ivot predomisli
-
Vjebanje
Utie na mozak i na emocije
prije nego to osjetite efekat
na tijeluISTOCKPHOTO/THINKSTOCK
-
Piite
dnevnik zahvalnosti
3 stvari za koje sam
zahvalan to su se
dogodile u toku
dananjeg [email protected] M.Spears