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va conmigo?Sal increíble en tus fotos,hazte amiga de la cámara

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1.- Eres una chica primavera si…Tu piel es parecida al marfil o al durazno. Tus ojos son azules, verdes, cafés o miel. Tu cabello es castaño claro, cobrizo o caoba. 2.- Eres una chica verano si…Tu piel es blanca o beige.Tus ojos son verdes, azules, grises o avellanados. Tu cabello es rubio, castaño claro o dorado. 3.-Eres una chica otoño si… Tu piel es blanca, rojiza, morena clara o beige. Tus ojos son verdes, azules, cafés o miel. Tu cabello es rojo, cobrizo anaranjado o castaño rojizo. 4.- Eres una chica invierno si…Tu piel es morena –clara u oscura–, marfil o beige. Tus ojos son cafés, negros, verdes, grises o azules. Tu cabello es castaño o negro.

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Uno Llegas a una reunión y tu novio es el único hombre (lo cual indica que quizá no estaba invitado).Dos En tus últimos 3 status de Facebook le agradeciste a tu chico su tiempo, su amor, el refresco que te regaló, la foto de la ropa que le van a comprar a sus futuros hijos…Tres Tus amigas se burlan de que en todas tus historias giran en torno a tu nuevo chico.Cuatro No llevas a tu novio al café, pero te pasas toda la reunión con la nariz metida en el WhatsApp… riéndote sola…Cinco ienes dos tonos de voz, uno para hablar con el mundo y el otro (considerablemente más chipil) para contestarle el teléfono a tu novio.Seis Estás platicando con tu novio y una amiga y de pronto él hace un comentario de algo que tu amiga te confesó en secreto... porque claro ¡ya se lo platicaste!Siete El segundo en el que te conviertes en “novia” de alguien, te transformas en un

“nosotros”. “Nosotros” no podemos ir porque tenemos cita con el dentista. “Nosotros” creemos que es mejor si no le mandas mensaje al chico que no te llama…Ocho Cada vez que conoces a un amigo de tu novio soltero te imaginas con cuál de tus amigas lo podrías emparejar.Nueve Hace dos semanas odiabas el fútbol, pero ahora que tienes novio te sabes los nombres de todos los jugadores de todos los equipos y ya compraste hasta la camiseta.Diez Cuando tus amigas te hablan para hacer planes tienes que regresarles la llamada para “preguntarle a tu novio”.Si la mayoría de estas situaciones te han pasado… ¡no te sientas mal! A todas nos pasa (de hecho, creo que en este momento yo entro en esta categoría), y a tus amigas no les queda de otra más que aguantarte hasta que se te pase la emoción porque te quieren. Ya te tocará a ti vivir esto con ellas.

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Los labios son, sin duda, una de las partes más importantes de tu cuerpo, pero para que luzcan al máximo, te decimos qué tonos van más contigo.

lipstickQue color de

va conmigo?

?

Para lograr unos labios irresistibles tu mejor arma es el labial y un bálsamo que te ayude a protegerlos, ya que estos no contienen ninguna glándula sebácea que contiene los aceites naturales que protegen a la piel, por ello es una zona sumamente sensible que con frecuencia se reseca o deshidrata.Un punto a considerar es que no todos los labiales van con todo tipo de piel, ya que algunos colores les favorecen más a unos tonos que a otros. Para que le saques el máximo provecho a tus labios, te ayudamos a encontrar el tono que te queda mejor.

Piel claraSi tu piel es demasiado blanca, tu paleta de color es la rosa, roja y morada, por ello los colores que más te favorecen con los

carmín, marrones y rosados.

Piel aceitunadaEn este caso te quedarán mejor los colores cafés y beige, por lo que debes optar por tonos amarillentos, marrones e incluso ponerle

sólo una capa de gloss si quieres una apariencia natural sin que parezca que te acabas de despertar.

Piel oscura-claraSi tienes piel bronceada ligeramente, tu paleta oscila en los tonos naranjas, rojos y color borgoña. Este tono de piel

favorece mucho a las atrevidas que quieran colores más eléctricos y vibrantes, atrévete a probarlos todos.

Piel oscuraSi tienes este tono de píel, ¡felicidades! todos los tonos te quedan, excepto los que son muy rojos o cafés, pero cualquier otro hará que tus

labios luzcan hermosos y llamen la atención.

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Estás pasando un momento increíble con tus amigos, deciden tomar una foto y cuando la ves en Facebook

eliminas la etiqueta con tu nombre porque te choca cómo saliste.

Olvídate de esto, hoy te vamos a dar siete tips para que salgas muy bien en cada fotografía.

Practica tu sonrisa. Sonríete muchas veces frente al espejo, de diferente manera, y encuentra cuál es la que te va mejor. Por ejemplo, la boca de Julia Roberts es grande, así que una sonrisa sin mostrar los dientes haría ver su rostro desproporcionado, por ello

siempre nos muestra la dentadura.

Conoce tu cuerpo. Si tus labios son muy delgados, entreábrelos un poco (sólo un poco) para que no luzca una sonrisa de rayita (como de caricatura). Si tu cara es redonda, evita mirar a la cámara de frente, con un perfil en 3/4 tendrás un retrato más delicado.

Si tu barbilla o tu nariz son prominentes, evita las fotos de perfil. En general, la regla de los 3/4 ayuda a darle una mejor proporción a tu rostro y a tu cuerpo.

Piensa en tu lugar feliz. Así, tal cual, porque la mejor manera de conseguir una buena expresión es pensando algo que te reconforte, te dé gusto y te haga sentir feliz. Ya que esas expresiones son genuinas, no mostrarás una mueca forzada.

Relajate. No es un examen ni una entrevista de trabajo, es una fotografía, y quieres aparecer en ella porque es un gran

momento y te sientes genial, así que respira hondo y relájate. Mantén tu pose, tu sonrisa, la orientación de tu rostro, pero sin parecer una estatua.

No digas que no eres fotogenica. En muchas cosas, y creemos que en los retratos aplica, la actitud es al menos la mitad del trabajo, y si te

paras frente a una cámara creyendo que vas a salir mal en la foto, seguramente vas a salir mal en la foto.

Sentada o de pie, cuida tu postura. Si estás sentada: espalda erguida, hombros atrás, pecho arriba, levanta la cara, muestra tu cuello. Cruza las piernas (hay muchísimas maneras de hacerlo, practica la que te guste) y relájate. Si es de pie, pon tus manos en la cadera (en serio, tiene dos efectos: destaca tus caderas si eres muy delgada y acentúa tu cintura en caso de que desees verte más pequeña en esta parte de tu cuerpo) y practica la posición de tus piernas. Si son muy largas, puedes cruzar una detrás de otra, te verás como modelo; si tus piernas son muy cortas te recomendamos abrirlas un poco, o poner una frente a otra sin cruzarlas, lucirás más alta y estilizada.

Cuida tu look. Bueno, esto es una recomendación de siempre, pero si sabes que estarás frente a una cámara esfuérzate más por verte guapísima.

hazte amiga de la cámara.Sal increible en tus fotos,

5 razonesimportantes

diariopara desmaquillarte

POR:ACTITUD FEM

Seguro cuando llegas de un día largo o saliste por la noche lo último que recuerdas es retirarte el maquillaje. Ahora conocerás 5 razones que seguro te harán cambiar de opinión:

1. EnvejecimientoPor cada noche sin desmaquillarte tu piel envejece 5 días. Durante la noche es cuando las células de tu piel se encuentran más activas y se da la renovación celular, si te desmaquillas tu piel se oxigena y evitas que se oxide (envejezca).

2. AcnéLas impurezas ambientales y los residuos de maquillaje obstruyen los poros evitando la renovación de tu piel y ocasionando brotes, espinillas, granos rojos, puntos negros y poros dilatados, especialmente en frente, nariz y barbilla.

3. OjerasCuando no retiras el rímel de la forma correcta notarás una pigmentación progresiva del tono de la ojera haciendo que se note más. También las pestañas se deshidratan volviéndose más débiles y quebradizas.

4. Labios agrietadosCuando no retiras el maquillaje de tus labios, aunque parezca que no están maquillados, siempre habrá residuos que ocasionan que el labio se reseque, se agriete, no luzcan saludables y genere sensibilidad e irritación.

5. LuminosidadLa piel se regenera todas las noches, no eliminar las impurezas y a la vez los residuos de maquillaje obstruye este proceso y no recibe ningún nutriente que permite que la piel luzca sana, fresca y radiante.

A que ya te dieron ganas de retirarte el maquil laje todas

las noches?

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tu mamá el dato y créeme que empezará

a entenderte.

¡Plancha tu cabello

sin maltratarloPOR: Lorena Ramírez

Antes de que planches tu cabello debes tener en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar que se maltrate mientras lo peinas.

Nunca pases la plancha dos veces por el mismo lugar. Hacer esto es contraproducente y daña tu cabello seriamente. Es mejor que pases la plancha por el cabello lentamente para no tener que pasarlo más veces.

Siempre usa un protector de calor antes de usar la plancha (o cualquier otra herramienta de calor). Este sencillo pasa te ahorrará un montón de tiempo al estilizarlo, protegerá el cabello de los daños que puedan ser causados por la plancha, además que puedes encontrar productos que tengan ingredientes que le den un boost al cabello.

Nunca pongas una herramienta de calor en el cabello mojado,

aunque la plancha o tenaza diga que funciona con esas condiciones. Nunca olvides los patrones al hacer ondas con plancha. Cuando enchinas el cabello lejos de la cara (ondas hacia atrás) descubres el rostro y el cuello, lo que resulta más favorecedor. Cuando realizas este tipo de ondas luces mucho más natural.

Nunca comiences en el nivel más alto de calor. Hasta el cabello más grueso puede dañarse a esos niveles. Comienza con el nivel medio y comienza a subir la temperatura hasta alcance la potencia que tú necesitas.

Siempre aplica mousse (ondas) o alisador para ayudar con el proceso. Así evitarás el uso de más productos al terminar de peinarte.

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PUNTOS NEGROS

Elimina los

¡con un cepillode dientes!

Si te salen muchos puntos negros alrededor de la nariz seguramente sabes

que es un infierno tratar de quitarlos. No lastimes tu piel con pellizcos, mejor prueba esta sencilla solución. ¡Puedes notar una gran mejora!

Los puntos negros son poros tapados por piel muerta combinada con aceite natural del rostro. Por eso es muy importante que uses un cepillo nuevo para esto (que no tenga bacterias de la boca).

Humedece una toalla pequeña con agua caliente (o calienta la toalla húmeda en el microondas por unos segundos).

Coloca la toalla sobre tu rostro limpio por 10 minutos cubriendo las zonas afectadas. Esto te ayudará a abrir los poros.

Después toma el cepillo de dientes, humedécelo en agua caliente y gentilmente cepilla tu nariz del centro hacia los lados y después de los lados hacia el centro. El movimiento ayudará a que la suciedad salga de los poros.

Al terminar lava bien tu rostro con agua fría y usa un buen humectante. Si ves tu piel muy enrojecida trata la próxima vez de hacer el masaje más ligero y usa una toalla húmeda fría para disminuir la hinchazón.

¡Inténtalo! Esto puede ser todo lo que necesitas para mejorar el aspecto de tu piel.

Recuerda que si no ves una mejoría hablar con un dermatólogo que te ayude a encontrar una solución es la mejor opción.

POR: Susana Miyar

HOY NO CIRCULA

POR: actitudfem.com

¿Te acuerdas de esas tiras que venden en las farmacias y sirven para limpiar los poros? Unas tiritas blancas que

te colocas sobre la nariz y te arrancas para llevarte toda la suciedad (y arden horrendamente). Son muy divertidas (y efectivas) pero algo costosas.

Si quieres hacer lo mismo en casa sin gastar tanto encontramos en YouTube una receta facilísima de Michelle Phan. Con sólo dos ingredientes puedes hacer tus propias banditas. Nada más una advertencia: huele HORRIBLE cuando te la pones (una combinación entre Troll de la Tierra Media y perro mojado) pero funcionan súper bien.Lo único que tienes que hacer es mezclar

una cucharada de gelatina en polvo sin sabor con una cucharada de leche y calentarla en el microondas por 10 segundos. Con una brocha de maquillaje asegúrate de que la mezcla no esté muy caliente y luego aplícala sobre el área de tu rostro que quieras limpiar. Recuerda siempre comenzar con una prueba de alergia, colocando un poco de la mascarilla sobre tu mano o cuello para estar segura de que no tendrás una reacción a la mezcla.

Una vez que se seque la mascarilla (alrededor de 10 minutos) retírala jalando hacia arriba. Te dejará los poros limpios y abiertos, pero la piel un poco irritada, así que no la pruebes justo antes de un evento.

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Conoce 6 beneficiosde los masajes.

Por: Susana Miyar

Existe la falsa concepción de que los masajes son lujos que se dan sólo en los carísimos hoteles de playa. Sin embargo,

un spa no está fuera de tu alcance, y el recibir masajes con regularidad tiene muchas ventajas que tal vez no conoces. No es sólo un lujo para tus vacaciones, muchas personas los emplean incluso como recurso medicinal o para liberarse del estrés y los dolores que los agobian diariamente.

Estos son algunos de los beneficios que tal vez no conocías:

Aumenta la circulaciónUn buen masaje aumenta la circulación, permitiendo que el oxígeno y los nutrientes lleguen más rápidamente a los tejidos y órganos vitales.

Anticuerpos:Ayuda a la circulación de anticuerpos contra invasores tóxicos, por lo que puede ayudar

a personas enfermas. Además, mejora la condición de la piel.

Músculos:Relaja y suaviza músculos sobre trabajados, aliviando dolores causados por ejercicio. Reduce espasmos y calambres. Además, aumenta la flexibilidad de los ligamentos.

Endorfinas:Al igual que el ejercicio, un masaje libera endorfinas, que ayudan a disminuir el dolor. Por esto ayuda a tratar enfermedades crónicas.

Dolores de espalda:Ayuda a disminuir el dolor de espalda baja que padecemos muchas personas que trabajamos por estar sentadas tanto tiempo.

Embarazos:Ayuda a las mujeres embarazadas a tener labores de parto más cortas. Además acelera la recuperación.

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¡mascarilla súper fácil!¿Tienes acné?

¿Tienes la piel muy grasosa o eres propensa al acné? Esta mascarilla es ideal para ti y súper sencilla.

Vas a necesitar:·La clara de un huevo·Medio limón

Bate la clara de huevo hasta que comience a espumar. Agrega el jugo de medio

limón (una cucharada) e intégralo con la clara. Aplica la

mascarilla usando una brocha de maquillaje sobre la piel de tu rostro evitando el área de los ojos y la boca. Si tienes pedazos de piel muy reseca (por ejemplo, a mí se me reseca la piel alrededor de la nariz) evita esas áreas también.

Deja que la mascarilla actúe por 30 minutos antes de enjuagar tu rostro con agua tibia (no la arranques porque duele). Te recomiendo hacer esta mascarilla una vez a la semana por las noches y enjuagarte muy bien la cara antes de dormir y en cuanto te despiertes para quitar todo rastro del limón.

¿Cómo funciona?Las claras de huevo ayudan a disminuir la descoloración de la piel provocada por el acné además de tonificar y cerrar los poros. El limón ayuda a eliminar el bloqueo de los poros y a aclarar la piel

¿CÓMO DEBOlavar

mi cara?POR:

Carolina Saracho

1. Desmaquillarte Lo primero que debemos hacer es quitar el maquillaje de nuestro rostro. Usa un desmaquillante para tus ojos, uno que quite bien el rímel y el delineador y luego desmaquilla tu cara, ya sea con el mismo desmaquillante o con toallitas.

4. Reafirmante Para terminar moja tu rostro con agua fría, no debe ser helada, sólo fría como sale de la llave. Esto funciona como un reafirmante natural de las células de tu rostro y ayuda a cerrar los poros. Para terminar seca tu cara con una toalla especial (solo úsala para la cara) pero no la frotes ni la talles, da ligeras palmaditas sobre tu piel.

3. Limpiador Usando tus manos moja tu rostro con agua tibia, ten cuidado de que no esté demasiado caliente para evitar que se dañe tu piel. A continuación aplica unas gotas de limpiador facial en las yemas de tus dedos y frótalas unas con otras. Aplica el limpiador sobre tu rostro dando un ligero masaje circular durante unos 30 segundos, aproximadamente. Recuerda pasar tus dedos también por tu mentón y lo más que puedas del cuello. Luego enjuaga nuevamente con agua tibia.

A este punto todas sabemos que lavarnos la cara es fundamental, debe ser parte de nuestra rutina todos los días, sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar si la forma en que la lavamos es la correcta o si sólo estamos embarrando la mugrita de frente a barbilla. Me puse a investigar

con varios dermatólogos y expertos y en resumen, esto es lo que deberíamos hacer todos los días:

2. Lava tus manos Lo segundo que debemos hacer es lavar nuestras manos con jabón neutro. Antes de pasarlas a nuestra cara debemos asegurarnos de que estén bien limpias para no llevar gérmenes extra al rostro.

Muchas mujeres aplican su limpiador directamente sobre el rostro sin haberlo humedecido antes. Esto daña las capas de la piel porque estos productos suelen ser abrasivos, debemos aplicarlos sobre el rostro mojado para que el agua ayude a mitigar el impacto y que se potencie el efecto limpiador. Por andar a las carreras podemos dejar residuos de productos en nuestra piel. Si no enjuagamos

bien lo que nos estamos aplicando corremos el riesgo de que se obstruyan nuestros poros con estos productos. Recuerda que debemos enjuagar también la línea en donde empieza nuestro cabello, ahí suelen quedarse residuos de jabón o maquillaje que pueden obstruir nuestros poros o nuestro cuero cabelludo. No exageremos con los peelings, no queremos terminar como

Samantha Jones en Sex & the City. La toalla que usemos para secar nuestro rostro debe ser sólo para eso, no debe ser la misma que usamos para secar nuestras manos o nuestro cuerpo. Y de preferencia busca una cuadrada, pequeña, de algodón y que siempre esté limpia. Y chicas, no está de más repetirlo, por nada del mundo se vayan a dormir maquilladas, es malísimo para nuestro cutis.Lo

que

no

hace

rdeb

emos

Lo acepto, una de mis obsesiones son los esmaltes para uñas. Claro que al principio, era pésima al momento de pintarlas, terminaba toda embarrada, manchada y harta. Con el tiempo aprendí la mejor manera de aplicar el esmalte y hoy les comparto los más importantes. Las invito a conocer los

10 mandamientos para pintarse las uñas y conseguir que sus manos luzcan envidiables y súper lindas.

tus uñas

mandamientospara pintar

POR: Lorena Ramírez

1. Adiós cutículas para un resultado perfecto. Me di cuenta, que por usar un palito de naranjo para retirar las cutículas se me empezaron a hacer más duras. Descubrí que tenía el mejor resultado al sumergir las manos en agua caliente o tibia y luego poner crema para cutículas o vaselina, y empujarlas con una toalla pequeña o un cotonete.2. Uñas siempre limadas. Es importante que antes de pintarte las uñas, las limes. Te recomiendo usar limas de cartón, porque las de metal son muy agresivas. También puedes buscar limas de cristal, que duran mucho más.3. Uñas siempre limpias. Los esmaltes siempre se aplican mejor sobre uñas limpias, así que asegúrate de que estén en condiciones. Con un algodón húmedo en acetona, limpia los residuos que puedan estar en las uñas.4. Burbujas en el esmalte son malas noticias. Nunca, nunca, agites las botellas de esmalte. La manera correcta de mezclar la pintura es rodando la botella entre tus manos.5. Base transparente para esmalte oscuro. Si vas a pintar tus uñas con esmalte de color oscuro, no olvides aplicar una capa de esmalte transparente, o base coat, para evitar que se manchen de

amarillo y asegurarte de que el color dure más tiempo.6. Capas delgadas. No apliques una capa gruesa

de esmalte, mejor opta por aplicar dos muy delgadas; así tu manicure quedará más prolijo y secará en menos tiempo.7. Sellando la aplicación No olvides aplicar una capa de esmalte en la parte superior de las uñas, justo encima de donde se une con la piel. Así sellas la aplicación y evitas que el esmalte se descarapele rápido.8. Acetona siempre cerca. Cuando te sientes a pintarte las uñas asegúrate de tener a la mano una botella de acetona. Para un acabado más prolijo puedes quitar los excesos de esmalte con un cotonete o un pincel delgado.9. Tiempo de secado. Este es uno de los pasos más importantes, así que respeta el tiempo de secado para evitar marcas, burbujas o rayas en las uñas. Te recomiendo usar un top coat, lo que

acelerará el proceso.10. Brillo siempre. Si te gusta que tus uñas brillen y tengan ese acabado, aplica un nueva capa de top coat o esmalte transparente cada tres días. Tu esmalte durará el doble y tus uñas lucirán fantásticas

DIEZ

¿Qué lentes le vana mi tipo de cara?

Ya sea en la ciudad o en la playa, es importante estar protegidas contra los rayos UV, por lo cual, además de un buen protector para la piel, nuestros amigos de Foster Grant nos dejan algunos tips para elegir los lentes de sol más adecuados de acuerdo a tu fisonomía:

Cara triangular: Modelos rectangulares con bordes curvados o modelos anchos, son muy recomendables.Los lentes tipo aviador son particularmente favorecedores para este tipo de cara.

Cara de diamante o corazón: Formas ovaladas o circulares, ya sea en la forma o en los bordes, por ejemplo forma cuadrada con esquinas redondeadas, son los mejores. Lo ideal es evitar modelos con marcos excesivamente

gruesos. Lo más recomendable son los lentes sin monturas.

Cara ovalada: Este es el tipo de cara que tiene más opciones, casi cualquier forma le sienta bien. Para una cara ovalada pequeña, es

preferible evitar lentes demasiado grandes, y para una cara ovalada grande, evitar los lentes

demasiado pequeños. El objetivo es lograr un equilibrio entre el tamaño de la cara y los lentes.

Cara redonda: Con la finalidad de dar un efecto de alargamiento, los lentes grandes son sumamente efectivos, pues ayudan a disimular los pómulos y la redondez de la cara.

Cara cuadrada: Lo primero que deben hacer es evitar los lentes de marcos cuadrados que refuercen la dureza de los rasgos de la cara. Las formas más recomendables son entonces, aquellas que tengan siluetas redondeadas o con esquinas irregulares.

Por: Carolina Saracho

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