tehnike realnog aikida

4
ЖУТИ ПОЈАС - 5. KYU Сва кретања, падови: пад напријед, пад назад; пад напријед - пад назад; пад назад са устајањем ТЕХНИКЕ ОДБРАНЕ: 1. Од хвата за исту руку - прва форма, унутра и споља 2. Од хвата за исту руку - полуга на зглобу шаке и лакту, унутра и споља 3. Од хвата за супротну руку - полуга на зглобу шаке и лакту, унутра и споља 4. Од хвата за исту руку - полуга на врату и бацање 5. Од хвата за исту руку - полуга на зглобу шаке (извртање) 6. Од хвата за раме, ревер, груди - полуга на зглобу шаке 7. Од ударца одозго у главу - пропуштање споља, улазак унутра 8. Од ударца одоздо песницом у стомак - полуга на зглобу шаке 9. Од кружног ударца руком са стране у главу - полуга на зглобу шаке 10. Од хвата отпозади једном руком за оковратник - полуга на зглобу или лакту 11. Од обухвата око струка отпозади - хват за ногу и рушење са контролом НАРАНЏАСТИ ПОЈАС - 4. KYU Сва кретања и сви падови ТЕХНИКЕ ОДБРАНЕ: 1. Од хвата за супротну руку - полуга на лакту и зглобу шаке 2. Од хвата за исту руку - полуга на зглобу шаке 3. Од хвата са двије руке за двије руке - полуга на зглобу шаке и лакту 4. Од ударца одозго руком у главу - полуга на зглобу шаке 5. Од кружног ударца ногом - полуга на пети 6. Од кружног ударца руком у главу - извртање шаке и полуга на малом прсту (пролазак испод руке) 7. Од хвата са двије руке за двије руке - полуга на зглобу под пазухом

Upload: stanko-petrovic

Post on 09-Nov-2015

215 views

Category:

Documents


1 download

TRANSCRIPT

- 5. KYU

, : , ; - ; :1. - ,

2. - ,

3. - ,

4. -

5. - ()

6. , , -

7. - ,

8. -

9. -

10. -

11. -

- 4. KYU

:1. -

2. -

3. -

4. -

5. -

6. - ( )

7. -

8. O -

9. O -

10.

11. -

- 3. KYU

, :1. -

2. -

3. -

4. -

5. - -

6. - -

7. - -

8. -

9. -

10. -

11. -

- 2. KYU

:1. - , ( )

2. -

3. -

4. -

5. -

6. -

7. -

8. -

9. -

10. - , , ,

11. -

12. -

13. -

- 1. KYU

:1. -

2. -

3. - -

4. - -

5. -

6. -

7. -

8. -

9. -

10. -

11. -

12. - -

13. ( )

14. (2 ) - 1. DAN

, :1.

2.

3. ( )

4. ( )

5.

6. ( )

7. ( )

8.

9.

10.

11.

12.