tekijÄakatemia 2016 | 21.valmennus
TRANSCRIPT
ITSELUOTTAMUS | MIKSI?• Esiinnyt vaikuttavasti
• Tapaamasi ihmiset muistavat sinut
• Videoitasi / valmennuksiasi / tapahtumiasi on miellyttävä seurata
• Vakuutat itsesi ja potentiaaliset asiakkaasi osaamisestasi
• Muiden mielipiteet eivät vaivaa sinua
• Vastoinkäymisten jälkeen sinun on helppoa jatkaa matkaasi
• Saat asiat nopeammin tehdyiksi
• Itsevarmuus on myös itseisarvo
ITSELUOTTAMUS | MITÄ?
• Luo itseään ruokkiva kierre
• Valitse ympäristösi tarkkaan (positiivisuus, rakentavuus)
• Tee aarrekartta (Tekijäakatemia-verkkokurssi, päivät 2.-5.)
• Luo affirmaatiot (Tekijäakatemia-verkkokurssi, päivät 8.-10.)
ITSELUOTTAMUS | HUOMIOT
• Itseluottamus koskee tekemistä (olen hyvä tässä), itsetunto koskee olemista (olen arvokas juuri tällaisena kuin olen)
• Kirkasta itsellesi, missä haluat olla hyvä
• Muistuta itseäsi asiasi tärkeydestä
• Kaikki tekevät virheitä, ole armollinen itseäsi kohtaan
• Itseluottamuksen puute johtuu yleensä peloista, tunnistatko omasi?
ITSELUOTTAMUS | RAKENTAMINEN
• Herätä kehosi ennen mieltäsi
• Näe itsesi onnistuvan ja käyttäytyvän haluamallasi tavalla
• Huomioi onnistumisesi, juhli ja palkitse itsesi onnistumisistasi
ITSELUOTTAMUS | AJATUSMALLIT
• ”Uskallanko ottaa yhteyttä?” => ”Tulen olemaan menestynyt”
• ”Uskallanko minä?” => ”Tämä on missioni”
• ”Voinko hinnoitella noin korkealle?” => Mieti osaamisesi arvoa asiakkaasi näkökulmasta
ITSELUOTTAMUS | TEHTÄVÄ
Aarrekartta
Kirjoita sivun alalaitaan "Hep!", kun olet tehnyt itsellesi aarrekartan. Voit tehdä aarrekartan esimerkiksi seinällesi tai tietokoneen taustaruudullesi.