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JUEGOS Y DEPORTES DE JUEGOS Y DEPORTES DE CANCHA DIVIDIDA: CANCHA DIVIDIDA:

EL TENIS Y EL EL TENIS Y EL BADMINTONBADMINTON

UNIDAD 5

Los Juegos Y Deportes De Cancha DivididaLos Juegos Y Deportes De Cancha Dividida

Son aquellos deportes de adversario en los cuales cada Son aquellos deportes de adversario en los cuales cada jugador o equipo tiene asignada una parte del campo, jugador o equipo tiene asignada una parte del campo, que estque estáá prohibida para los jugadores adversarios.prohibida para los jugadores adversarios.

Se caracterizan porque cada jugador o equipo tiene un Se caracterizan porque cada jugador o equipo tiene un turno para interactuar con el balturno para interactuar con el balóón o la pelota.n o la pelota.

Ejemplo de ello son deportes individuales como el tenis Ejemplo de ello son deportes individuales como el tenis o el bo el báádminton, que ahora veremos, o deportes dminton, que ahora veremos, o deportes colectivos como el voleibol.colectivos como el voleibol.

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El TenisEl Tenis: : HistoriaHistoria Y Reglas BY Reglas Báásicassicas

Las primeras reglas del tenis Las primeras reglas del tenis moderno fueron escritas por el moderno fueron escritas por el comandante britcomandante britáánico Walter nico Walter CloptonClopton WingfieldWingfield en 1984.en 1984.Se institucionalizo en 1912 con Se institucionalizo en 1912 con la creacila creacióón de la Federacin de la Federacióón n Internacional de Tenis.Internacional de Tenis.En 1988 es admitido como En 1988 es admitido como deporte oldeporte olíímpico en las mpico en las Olimpiadas de SeOlimpiadas de Seúúl l

El torneo de mayor antigEl torneo de mayor antigüüedad es edad es WimbledonWimbledon, que fue creado , que fue creado en 1877.en 1877.

El TenisEl Tenis: Historia Y : Historia Y Reglas BReglas Báásicassicas

Se juega en una pista Se juega en una pista rectangular de diferente rectangular de diferente superficie (csuperficie (céésped, arena)sped, arena)La pista para individuales La pista para individuales mide 23,77x 8,23 y para mide 23,77x 8,23 y para dobles 23,77x10,97 metros.dobles 23,77x10,97 metros.Una red divide la pista en Una red divide la pista en dos. Su altura en los postes es dos. Su altura en los postes es de 1,07 metros y en el centro de 1,07 metros y en el centro de 0,914 metros.de 0,914 metros.En cada parte hay dos En cada parte hay dos rectrectáángulos, que miden ngulos, que miden 6,40x4,11 y determinan si es 6,40x4,11 y determinan si es correcto el saque. correcto el saque.

El terreno de juego

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La raqueta debe presentar una La raqueta debe presentar una superficie de golpeo plana superficie de golpeo plana consistente en un encordado consistente en un encordado de cuerdas cruzadas de cuerdas cruzadas conectadas a un marco y conectadas a un marco y entrelazadas alternativamente,entrelazadas alternativamente,Para el juego profesional la Para el juego profesional la raqueta no puede exceder de raqueta no puede exceder de 73,66 cent73,66 centíímetros de largo metros de largo por 31,75 de ancho.por 31,75 de ancho.

La pelota y la raqueta

La pelota tiene un superficie La pelota tiene un superficie exterior uniforme y es de exterior uniforme y es de color blanco o amarillo.color blanco o amarillo.Tanto el diTanto el diáámetro como el metro como el rebote y la deformacirebote y la deformacióón estn estáán n reglamentados.reglamentados.


Se considera falta si la pelota no Se considera falta si la pelota no llega a botar en la zona de llega a botar en la zona de servicio del jugador que recibe.servicio del jugador que recibe.Si realice una falta se dispone Si realice una falta se dispone de tan solo un nuevo saque.de tan solo un nuevo saque.Se permite de un nuevo saque Se permite de un nuevo saque sin contabilizar el anterior si la sin contabilizar el anterior si la pelota toca al red o los postes y pelota toca al red o los postes y cae en el cae en el áárea de servicio.rea de servicio.Cada jugador saca un juego de Cada jugador saca un juego de forma alternativa.forma alternativa.

El saqueEl jugador que saque deberEl jugador que saque deberáá::

Estar con ambos pies detrEstar con ambos pies detráás s de la lde la líínea de fondo, entre la nea de fondo, entre la llíínea central de saque y la lnea central de saque y la líínea nea lateral.lateral.Lanzar la pelota por encima de Lanzar la pelota por encima de la red hacia el recuadro situado la red hacia el recuadro situado en el otro campo, en la len el otro campo, en la líínea nea diagonal, haciendo que bote en diagonal, haciendo que bote en dicho recuadro o sobre sus dicho recuadro o sobre sus llííneasneasSe considera falta si la pelota Se considera falta si la pelota no llega a botar en la zona de no llega a botar en la zona de servicio del jugador que recibe.servicio del jugador que recibe.

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El jugador o pareja que primero El jugador o pareja que primero gana seis juegos, siempre con un gana seis juegos, siempre con un mmíínimo de dos de ventaja, se nimo de dos de ventaja, se anota el set. En caso de empate anota el set. En caso de empate a cinco juegos se deben jugar a cinco juegos se deben jugar dos mdos máás, hasta ganar por 7s, hasta ganar por 7--5. Si 5. Si se produce el empate a seis se se produce el empate a seis se aplicaraplicaráá el el tietie--breakbreak o desempate o desempate que lo ganarque lo ganaráá el primero que el primero que llegue a siete puntos, siempre llegue a siete puntos, siempre que lo haga con dos de ventaja y que lo haga con dos de ventaja y alternando cada dos servicios a alternando cada dos servicios a excepciexcepcióón del primero.n del primero.El partido se juega a 3 o 5 sets.El partido se juega a 3 o 5 sets.

La puntuaciónCuando un jugador o pareja Cuando un jugador o pareja gana su primer punto cuenta gana su primer punto cuenta ««1515»», al ganar el segundo , al ganar el segundo ««3030»», , al ganar el tercero al ganar el tercero ««4040»» y al y al ganar el cuarto consigue el ganar el cuarto consigue el juegojuego, excepto si ambos , excepto si ambos jugadores o parejas han jugadores o parejas han ganado tres puntos. En ese ganado tres puntos. En ese caso la puntuacicaso la puntuacióón recibe el n recibe el nombre de nombre de ««igualesiguales»». El tanto . El tanto siguiente se llama siguiente se llama ««ventajaventaja»» a a favor del ganador y si el favor del ganador y si el mismo vuelve a ganarlo se mismo vuelve a ganarlo se adjudica el juego o sino se adjudica el juego o sino se volvervolveríía a a a ««igualesiguales»»..


No golpearle antes de que bote No golpearle antes de que bote dos veces en su campo.dos veces en su campo.Golpearla y no lograr que bote Golpearla y no lograr que bote en el campo de su o sus en el campo de su o sus oponentes.oponentes.Por golpearle con su cuerpo o Por golpearle con su cuerpo o con cualquier objeto diferente con cualquier objeto diferente de la raqueta.de la raqueta.

El juego

En caso de que el saque sea En caso de que el saque sea vváálido, comienza una lido, comienza una secuencia en que los jugadores secuencia en que los jugadores golpean a la pelota de forma golpean a la pelota de forma alternada. alternada. El punto termina cuando uno El punto termina cuando uno de los jugadores no devuelve de los jugadores no devuelve la pelota de manera apropiada, la pelota de manera apropiada, por cualquiera de estos casos:por cualquiera de estos casos:

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El BEl Báádmintondminton: : HistoriaHistoria Y Reglas BY Reglas BáásicassicasEl bEl báádminton moderno data de dminton moderno data de 1873 cuando unos oficiales ingles 1873 cuando unos oficiales ingles decidieron jugar con raquetas y decidieron jugar con raquetas y un corcho al que colocaron un corcho al que colocaron plumas.plumas.Si bien se cree que es una Si bien se cree que es una adaptaciadaptacióón del juego de la n del juego de la PoonaPoonaprocedente de la Indiaprocedente de la India

Es en 1877 cuando se publican las primeras reglas del juego en Es en 1877 cuando se publican las primeras reglas del juego en las que jugaban hasta 5 jugadores.las que jugaban hasta 5 jugadores.En 1943 se creEn 1943 se creóó la Federacila Federacióón Internacional de Bn Internacional de Báádminton.dminton.En 1977 se celebraron los primeros campeonatos mundiales.En 1977 se celebraron los primeros campeonatos mundiales.En BarcelonaEn Barcelona’’92 ser92 seríía la primera participacia la primera participacióón oficial en JJOO.n oficial en JJOO.

El BEl Báádmintondminton: Historia Y : Historia Y Reglas BReglas Báásicassicas

Se juega en una pista Se juega en una pista rectangular de 13,4 x 6,1 rectangular de 13,4 x 6,1 mtsmts..Para el juego individual se Para el juego individual se trazan dos ltrazan dos lííneas laterales, 42 neas laterales, 42 cmcm por dentro de las lpor dentro de las lííneas neas de banda, que determinan la de banda, que determinan la zona de juego.zona de juego.Una red divide la pista en Una red divide la pista en dos. Su altura en los postes es dos. Su altura en los postes es de 1,55 y mide 76 de 1,55 y mide 76 cmcm de de anchura.anchura.

El terreno de juego

En cada mitad se dibujan una lEn cada mitad se dibujan una líínea corta de saque, una lnea corta de saque, una líínea larga nea larga de saque para dobles y una lde saque para dobles y una líínea de fondo, que sernea de fondo, que seráá tambitambiéén la ln la líínea nea larga para el saque de individuales.larga para el saque de individuales.

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El volante puede ser de dos El volante puede ser de dos tipos: natural (de pluma) o tipos: natural (de pluma) o sintsintéético (de pltico (de pláástico y nylon).stico y nylon).EstEstáá compuesto por:compuesto por:

El corcho que es El corcho que es semiesfsemiesféérico y forma la rico y forma la cabeza del volante.cabeza del volante.Plumas o estructura de nylon Plumas o estructura de nylon que forman un cilindro de que forman un cilindro de menos a mayor menos a mayor diamentrodiamentro..Tornillo. Aumenta el peso y Tornillo. Aumenta el peso y velocidad del volante. No es velocidad del volante. No es obligatorio.obligatorio.

El volante y la raqueta

La raqueta suele ser metLa raqueta suele ser metáálica lica o de fibra de carbono.o de fibra de carbono.Se divide en empuSe divide en empuññadura, adura, varilla, marco y cordaje.varilla, marco y cordaje.Puede medir hasta 68 de Puede medir hasta 68 de largo y 23 centlargo y 23 centíímetros.metros.


Se realizan un mSe realizan un mááximo de dos ximo de dos lanzamientos en diagonal.lanzamientos en diagonal.En la modalidad de dobles cada En la modalidad de dobles cada jugador realiza uno de los dos jugador realiza uno de los dos saques por punto.saques por punto.Cuando un equipo gana un Cuando un equipo gana un punto recupera el saque.punto recupera el saque.

El saqueEl jugador cometerEl jugador cometeráá falta sifalta si

Ejecutarlo el saque por encima Ejecutarlo el saque por encima de la cintura.de la cintura.Cuando en el momento del Cuando en el momento del golpeo la cabeza de la raqueta golpeo la cabeza de la raqueta estestáá por encima de la mano por encima de la mano que la sujeta.que la sujeta.Cuando el volante cae fuera Cuando el volante cae fuera del del áárea de saque.rea de saque.Cuando el sacador o el Cuando el sacador o el receptor se encuentran fuera receptor se encuentran fuera de la zona que corresponde.de la zona que corresponde.

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En los partidos masculinos de En los partidos masculinos de dobles se juega al mejor de tres dobles se juega al mejor de tres sets de 15 puntos y en femenino sets de 15 puntos y en femenino al mejor de tres set de 11 al mejor de tres set de 11 puntos.puntos.

La puntuaciónUn equipo consigue punto si Un equipo consigue punto si manda el volante al suelo de manda el volante al suelo de equipo contrario y si equipo contrario y si quellquell falla falla dos saques o manda el volante dos saques o manda el volante a la redo o fuera del campo.a la redo o fuera del campo.TambiTambiéén sern seráá punto cuando el punto cuando el volante quede enganchado en volante quede enganchado en la raqueta del jugador o la raqueta del jugador o cuando este cometa alguna de cuando este cometa alguna de estas faltas:estas faltas:

Golpear el volante en campo Golpear el volante en campo contrariocontrariodar dos veces seguidas, u dar dos veces seguidas, u obstruir la adversario.obstruir la adversario.

Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y Báádmintondminton

La posiciLa posicióón de basen de baseEl agarre de la raqueta.El agarre de la raqueta.Los tipos de golpeo, yLos tipos de golpeo, yEn el tenis al ser el mEn el tenis al ser el móóvil una vil una pelota, los distintos efectos.pelota, los distintos efectos.

Consideramos como medios Consideramos como medios ttéécnicocnico--ttáácticos en ambos cticos en ambos deportes a aquellas acciones deportes a aquellas acciones ejecutadas por el jugador, de la ejecutadas por el jugador, de la forma y en el momento adecuado, forma y en el momento adecuado, le permiten vencer al adversario. le permiten vencer al adversario. Los mLos máás importantes son:s importantes son:

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Nos debemos colocar Nos debemos colocar orientados a la red con las orientados a la red con las piernas flexionadas.piernas flexionadas.El tronco ligeramente El tronco ligeramente flexionado hacia delante flexionado hacia delante para llevar el peso del para llevar el peso del cuerpo a las puntas de los cuerpo a las puntas de los pies.pies.El brazo ejecutor lleva el El brazo ejecutor lleva el codo ligeramente hacia codo ligeramente hacia delante flexionado unos 90delante flexionado unos 90ººquedando a la altura de la quedando a la altura de la raqueta.raqueta.

Es aquella en la que el jugador espera Es aquella en la que el jugador espera el retorno de la pelota o el volante el retorno de la pelota o el volante por el adversario. Habitualmente se por el adversario. Habitualmente se ejecuta en el centro del propio ejecuta en el centro del propio campo. Debe favorecer campo. Debe favorecer desplazamientos y gestos rdesplazamientos y gestos ráápidos.pidos.

La posición base


En bEn báádminton la mdminton la máás s popular es la presa popular es la presa universal. Para ello universal. Para ello colocamos la raqueta colocamos la raqueta de manera que el de manera que el cordaje se encuentre cordaje se encuentre perpendicular al suelo. perpendicular al suelo. Los dedos pulgar e Los dedos pulgar e ííndice deben formar ndice deben formar una una ““VV”” sobre el sobre el borde superior de la borde superior de la empuempuññadura y el resto adura y el resto de los dedos cerrar de los dedos cerrar sobre sobre éésta.sta.

Es aquella en la que Es aquella en la que el jugador espera el el jugador espera el retorno de la pelota retorno de la pelota o el volante por el o el volante por el adversario. adversario. Habitualmente se Habitualmente se ejecuta en el centro ejecuta en el centro del propio campo. del propio campo. Debe favorecer Debe favorecer desplazamientos y desplazamientos y gestos rgestos ráápidos.pidos.

La empuñadura

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Es un golpe de ataque.Es un golpe de ataque.En En éél que se adelanta el l que se adelanta el pie contrario al brazo pie contrario al brazo ejecutor y se golpea a la ejecutor y se golpea a la pelota hacia delantepelota hacia delanteSe trasladan entonces el Se trasladan entonces el peso del cuerpo de atrpeso del cuerpo de atráás s hacia delante a una hacia delante a una altura intermediaaltura intermediaBusca una trayectoria Busca una trayectoria paralela al suelo y paralela al suelo y cercana a la red.cercana a la red.

El drive

Se da cuando un jugador Se da cuando un jugador diestro golpea la pelota por diestro golpea la pelota por el lado derecho y viceversa el lado derecho y viceversa en zurdos. Destacar:en zurdos. Destacar:


Esperaremos el golpeo Esperaremos el golpeo con el hombro con el hombro apuntando a red.apuntando a red.Es igualmente Es igualmente importante trasladar el importante trasladar el peso del cuerpo de atrpeso del cuerpo de atráás s hacia delante a una hacia delante a una altura intermediaaltura intermediaBusca una trayectoria Busca una trayectoria paralela al suelo y paralela al suelo y cercana a la red.cercana a la red.Golpeamos con una o Golpeamos con una o ambas manos.ambas manos.

El revés

Se da cuando un jugador Se da cuando un jugador diestro golpea la pelota por diestro golpea la pelota por el lado izquierdo y viceversa el lado izquierdo y viceversa en zurdos. Destacar:en zurdos. Destacar:

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Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y BáádmintondmintonLa bolea

Este golpe consiste en pegarle al mEste golpe consiste en pegarle al móóvil sin que vil sin que ééste rebote primero ste rebote primero en el suelo siguiendo la mecen el suelo siguiendo la mecáánica del drive y/o revnica del drive y/o revéés (ls (lóógicamente gicamente en ben báádminton todos los golpeos son sin que toquen el suelo)dminton todos los golpeos son sin que toquen el suelo)

La dejada

Consiste en golpear el mConsiste en golpear el móóvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo vil casi sin potencia para lograr dejarlo lo mmáás cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando s cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el el

rival se encuentra retrasado y asrival se encuentra retrasado y asíí sorprenderlo.sorprenderlo.

Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y BáádmintondmintonLa dejada

Consiste en golpear el mConsiste en golpear el móóvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo vil casi sin potencia para lograr dejarlo lo mmáás cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando s cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el el

rival se encuentra retrasado y asrival se encuentra retrasado y asíí sorprenderlo.sorprenderlo.

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Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y BáádmintondmintonEl saque o servicio. Fases:

PreparaciPreparacióónn. Los pies se encuentran separados a la anchura de los . Los pies se encuentran separados a la anchura de los hombros, con el izquierdo adelantado y el peso del cuerpo sobre hombros, con el izquierdo adelantado y el peso del cuerpo sobre la la pierna atrasada. El brazo ejecutor semiflexionado atrpierna atrasada. El brazo ejecutor semiflexionado atráás ( en tenis por s ( en tenis por detrdetráás de la cabeza y en bs de la cabeza y en báádminton por detrdminton por detráás de la cintura) y el otro s de la cintura) y el otro brazo sujeta el mbrazo sujeta el móóvil.vil.

EjecuciEjecucióónn. En tenis se lanza la pelota hacia arriba y en badminton . En tenis se lanza la pelota hacia arriba y en badminton se deja caer la pelota. El brazo ejecutor realiza un movimientose deja caer la pelota. El brazo ejecutor realiza un movimiento hacia hacia abajo y adelante al tiempo que el pero del cuerpo se traslada deabajo y adelante al tiempo que el pero del cuerpo se traslada de atratráás s adelante y el tronco realiza una rotaciadelante y el tronco realiza una rotacióón hacia la izquierda. En tenis se n hacia la izquierda. En tenis se golpea por delante y encima de la cabeza y en bgolpea por delante y encima de la cabeza y en báádminton por delante y dminton por delante y debajo de la cinturadebajo de la cintura

La recuperaciLa recuperacióónn. Se completa la rotaci. Se completa la rotacióón del cuerpo a la izquierda. n del cuerpo a la izquierda. La raqueta sigue el movimiento. En tenis queda descendida y en lLa raqueta sigue el movimiento. En tenis queda descendida y en la a parte izquierda del cuerpo y en bparte izquierda del cuerpo y en báádminton termina elevada y en la dminton termina elevada y en la parte izquierda del cuerpo.parte izquierda del cuerpo.

Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y BáádmintondmintonEl saque o servicio en TENIS

Consiste en golpear la pelota con mano alta intentando imprimir Consiste en golpear la pelota con mano alta intentando imprimir al al mmóóvil una trayectoria descendente, con gran velocidad. Puede vil una trayectoria descendente, con gran velocidad. Puede

realizarse en salto y es un golpe netamente ofensivo. Buscaremosrealizarse en salto y es un golpe netamente ofensivo. Buscaremosdiferentes trayectorias (al jugador, a la ldiferentes trayectorias (al jugador, a la líínea exterior, etc.)nea exterior, etc.)

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Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y BáádmintondmintonLos efectos en tenis: Plano

Sin efecto o plano. Se consigue golpeando la parte posterior de Sin efecto o plano. Se consigue golpeando la parte posterior de la la pelota, mientras la raqueta realiza el movimiento de atrpelota, mientras la raqueta realiza el movimiento de atráás hacia s hacia delante. Con ello se consigue una alta velocidad de salida y unadelante. Con ello se consigue una alta velocidad de salida y una

trayectoria casi rectiltrayectoria casi rectilíínea.nea.

Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y BáádmintondmintonLos efectos en tenis: Liftado o top

Liftado o top. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la Liftado o top. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la raqueta realiza un movimiento envolvente por encima de raqueta realiza un movimiento envolvente por encima de éésta, sta,

trasmititrasmitiééndole un movimiento de rotacindole un movimiento de rotacióón. Con ello se consigue n. Con ello se consigue una trayectoria con cierta paruna trayectoria con cierta paráábola (que evite la red), una cabola (que evite la red), una caíída da

temprana (que evite que bote fuera del campo) y un bote alto (qutemprana (que evite que bote fuera del campo) y un bote alto (que e lleve al adversario hacia atrlleve al adversario hacia atráás).s).

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Medios TMedios Téécnicos En Tenis Y Bcnicos En Tenis Y BáádmintondmintonLos efectos en tenis: Cortado

Efecto cortado. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que laEfecto cortado. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que laraqueta se desliza por debajo de raqueta se desliza por debajo de éésta, trasmitista, trasmitiééndole un movimiento de ndole un movimiento de

rotacirotacióón. Se consigue asn. Se consigue asíí frenar la pelota y que realice un bote bajo.frenar la pelota y que realice un bote bajo.


1.1. Clear alto. De ataque cuando en volante Clear alto. De ataque cuando en volante supera ligeramente la altura de la raqueta supera ligeramente la altura de la raqueta del contrario. Va al fondo.del contrario. Va al fondo.

2.2. Clear bajo. Defensivo si su trayectoria es Clear bajo. Defensivo si su trayectoria es muy alta. Va al fondo.muy alta. Va al fondo.

3.3. Drive. se ejecuta entre la cadera y la Drive. se ejecuta entre la cadera y la cabeza, recto y de ataque. El volante pasa cabeza, recto y de ataque. El volante pasa muy cerca de la red, con una trayectoria muy cerca de la red, con una trayectoria paralela al suelo paralela al suelo

4.4. SmashSmash. La raqueta golpea el volante . La raqueta golpea el volante de arriba abajo (frontal o de arriba abajo (frontal o lateralmente). lateralmente).

5.5. DropDrop. Es una dejada alta (o r. Es una dejada alta (o ráápida) pida) que intenta engaque intenta engaññar al adversario ar al adversario

6.6. Dejada. Con la raqueta, paralela al Dejada. Con la raqueta, paralela al suelo, sirve para enviar el volante suelo, sirve para enviar el volante muy ajustado a la red muy ajustado a la red

Los golpes en bádminton

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TTááctica En Tenis Y Bctica En Tenis Y Báádmintondminton

Realiza un saque eficazRealiza un saque eficazLleva la iniciativaLleva la iniciativaMoviliza y aprovecha los espacios libresMoviliza y aprovecha los espacios libres

Busca la distancia mBusca la distancia máás larga.s larga.Desplaza al adversario por las cuatro esquinas.Desplaza al adversario por las cuatro esquinas.Realiza golpeos repetitivos para cambiarlos bruscamente.Realiza golpeos repetitivos para cambiarlos bruscamente.

Gana la red cuando se haya creado una ventajaGana la red cuando se haya creado una ventajaAprovecha las debilidades del adversarioAprovecha las debilidades del adversario

Manda el mManda el móóvil a los pies del adversario.vil a los pies del adversario.Busca su revBusca su revééssEnvEnvíía la pelota a zonas de responsabilidad compartida (en dobles).a la pelota a zonas de responsabilidad compartida (en dobles).

Principios de ataque


Destacamos:Destacamos:

Realiza un resto eficaz.Realiza un resto eficaz.Recupera la iniciativa. Recupera la iniciativa. Cubre los puntos dCubre los puntos déébiles.biles.UbUbíícate adecuadamente en el espacio. cate adecuadamente en el espacio. Fondo/centro.Fondo/centro.Si el contrario gana la red, intenta llevarlo al fondo.Si el contrario gana la red, intenta llevarlo al fondo.

Principios de defensa

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En comEn comúún:n:

Evita la precipitaciEvita la precipitacióón y n y los errores no forzadoslos errores no forzadosJuega variado para ser Juega variado para ser poco previsible para el poco previsible para el adversario/a.adversario/a.

En dobles:En dobles:

Sincroniza los Sincroniza los desplazamientos para desplazamientos para repartir el espacio con repartir el espacio con tu compatu compaññero/a.ero/a.ComunComuníícate cate efectivamente.efectivamente.

Principios de ataque y defensa

La PrLa Prááctica Del Tenis Y El Bctica Del Tenis Y El Báádmintondminton

Ten en cuenta:Ten en cuenta:

AsegAsegúúrate de que el adversario estrate de que el adversario estéé preparado antes de realizar preparado antes de realizar el saque y sel saque y séé honrado a la hora de decir si entro o no dentro honrado a la hora de decir si entro o no dentro de la pista.de la pista.Respeta a los adversario y compaRespeta a los adversario y compaññeros con sus caractereros con sus caracteríísticas sticas y nivel de habilidad.y nivel de habilidad.Piensa que manejar adecuadamente una raque requiere un Piensa que manejar adecuadamente una raque requiere un esfuerzo. Con perseverancia conseguiresfuerzo. Con perseverancia conseguiráás progresar.s progresar.

tema 5 juegos y deportes de cancha dividida · ejemplo de ello son deportes individuales como el...

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