tenendo la propria mano ferma sotto le coste nei vari punti del dra- framma per alcuni minuti. 72 -...

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Page 1: tenendo la propria mano ferma sotto le coste nei vari punti del dra- framma per alcuni minuti. 72 - Podismo e Atletica In conclusione: un diaframma libero e capace di funzionare permette