teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · pdf filekondicijski trening...
TRANSCRIPT
![Page 1: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/1.jpg)
29
Prof.dr. Dragan MilanovićProf.dr. Dinko VuletaDoc.dr. Igor JukićSanja Šimek, prof.Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu
Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti urukometu
![Page 2: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/2.jpg)
30
![Page 3: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/3.jpg)
31
![Page 4: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/4.jpg)
32
![Page 5: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/5.jpg)
33
![Page 6: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/6.jpg)
34
![Page 7: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/7.jpg)
35
![Page 8: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/8.jpg)
36
![Page 9: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/9.jpg)
37
![Page 10: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/10.jpg)
38
![Page 11: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/11.jpg)
39
![Page 12: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/12.jpg)
40
![Page 13: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/13.jpg)
41
![Page 14: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/14.jpg)
42
![Page 15: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/15.jpg)
43
![Page 16: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/16.jpg)
44
![Page 17: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/17.jpg)
45
![Page 18: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/18.jpg)
46
![Page 19: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/19.jpg)
47
![Page 20: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/20.jpg)
48
![Page 21: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/21.jpg)
49
![Page 22: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/22.jpg)
50
![Page 23: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/23.jpg)
51
![Page 24: Teorija i metodika treninga funkcionalnih sposobnosti u ... · PDF fileKondicijski trening (fiziëka priprema sportaša) prema Keul, 1984. Primarni cilj je: ... zagrijavanje 105 —](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022020712/5a7961727f8b9ad3658d40ae/html5/thumbnails/24.jpg)
52
Ovim radom autori žele doprinijeti unapređenju tehnologije treninga za razvoj funkcionalnihsposobnosti rukometašica i rukometaša različite kvalitete i različite dobi na klupskom ireprezentativnom planu.