Terapia Regresiva Reconstructiva: una luz en el laberinto Un método para reparar el alma Luis Antonio Martínez Pérez Ph.D.

Capítulo 1 Hablando de la Terapia Regresiva “Los locos abren caminos que más tarde recorren 105 sabios.” C. Dossi

¿QUÉ ES LA TERAPIA REGRESIVA?

Son unas técnicas psicológicas utilizadas desde hace más de tres mil años por multitud de culturas, tanto orientales como occidentales y avaladas cada vez más por los avances en la investigación de la ciencia actual —psicología humanística, psicología transpersonal, física, neurobiología, medicina, psicofisiología—, que sin centrarse en exposiciones de tipo racionalista ni materialista y sin hacer descripciones nosológicas, intentan profundizar y escuchar los trasfondos de la mente con una actitud abierta, con tolerancia y predisposición para observar al ser humano desde otro ángulo de conciencia, y poder así comprender y solucionar conflictos que, habiéndose intentado a través de otro tipo de terapias más convencionales, no han tenido la respuesta esperada. El objetivo de la Terapia Regresiva Reconstructiva es que la mente de la persona retroceda en el tiempo para localizar información —problemas o resistencias— del pasado que quedó guardada en el inconsciente sin haber podido ser entendida ni expresadas las emociones que éstas a su vez generaron, y dejar que afloren aquellas situaciones reviviéndolas nuevamente para entender cómo, frente a diversos impactos emocionales dolorosos, el embrión, feto, bebé o niño, tuvo que aprender una serie de patrones de conducta para poder sobrevivir, reconocer cada uno de ellos y darse cuenta de cómo se convirtieron en creencias inconscientes que han ido generando a lo largo del tiempo un desequilibrio interno a través de una continua tensión

física y una carga patológica que han desarrollado unos núcleos enfermizos, causantes de su malestar actual y que lo mantienen atado a una estructura rígida de su personalidad (episodios traumáticos no resueltos). Para trabajar correctamente con la TRR es necesario conseguir un grado óptimo de relajación, pasando a un estado de ondas cerebrales Theta en el que existe un alto grado de emotividad, idóneo para provocar la libre asociación del inconsciente y a través de él potenciar la abreacción o catarsis. Así, con esta liberación emocional, afloran los sentimientos. Este puente entre la emoción y el sentimiento facilita la comprensión y el entendimiento de lo que está pasando; gracias a ello el sujeto toma conciencia, acepta y entiende, que si bien estos patrones le han permitido continuar viviendo, no ha sido de la manera más adecuada para su equilibrio emocional, y ahora tiene la oportunidad de empezar a cambiar estas conductas inhibitorias. La emoción incluye tanto las sensaciones físicas en determinadas zonas anatómicas en forma de presión, dolor punzante, nudo, ahogo, etcétera, como las sensaciones o experiencias mentales que llamamos sentimientos, como el bienestar, el miedo, el placer o el rechazo. Los sentimientos son las emociones hechas de manera consciente y por esto es lógico que sea la búsqueda de ellas lo que nos abra la puerta al proceso de la Terapia Regresiva Reconstructiva. Todos hemos experimentado cómo luego de experiencias de placer o descanso nos quedamos relajados y tranquilos, y por el contrario, cuando se produce el descontrol emocional, nos encontramos “enfermos” a manera de urgencia intestinal, aceleración del ritmo cardiaco, ahogo, opresión en el pecho, mareo, alteración del sueño, etcétera. De este modo las emociones, las sustancias químicas que nuestro cuerpo produce y los órganos internos, están relacionados íntimamente. Esos núcleos morbosos o enfermizos comprenden estas relaciones y es por eso que las estructuras se dañan, y el flujo energético se bloquea produciendo diferentes cúmulos emocionales y somatizaciones físicas. Sin embargo esto no tiene por qué ser definitivo, siendo esta estructura susceptible al cambio si se modifica el modo reaccional ante las diferentes y, en ocasiones imprevisibles situaciones de la vida.

Como primer paso, al dejar fluir libremente las emociones retenidas tomando conciencia de cómo hemos podido vivir con ellas, sentimos una gran liberación y podemos en el presente, en el “aquí y ahora”, buscar la forma de transformarlas en vivencias positivas a través de otros estímulos perceptivos y experiencias mentales que favorecen la plasticidad de los circuitos neuronales. Este cambio se lleva a cabo promoviendo en la persona la creación interna de nuevos modos de comportamiento que generarán emociones más saludables y, por tanto, sentimientos positivos, haciendo a su vez que la percepción del mundo que le rodea comience a cambiar iniciándose de este modo el giro o transformación terapéutica. Todos estos episodios traumáticos se producen principalmente en las primeras fases del desarrollo cerebral —vida intrauterina, nacimiento e infancia—, por cuyo motivo hay que incidir en estas etapas en las sesiones de trabajo terapéutico.

El trabajo debe ser metódico, preciso y con mucha paciencia, ya que nuestra función es ayudar a nuestros pacientes a ir desenredando una madeja de lana hasta llegar a encontrar y eliminar el núcleo, la raíz enfermiza donde se originaron los primeros impactos que hoy están saliendo a la luz y les están provocando todo tipo de alteraciones físicas o emocionales en su vida dejaría. Es muy importante tener siempre presente esto: si en el jardín de su casa crece mala hierba entre el césped y usted se limita a pasar por encima la máquina que lo corta, en principio parece haberse solucionado el problema pero esto sólo es una medida transitoria puesto que no la elimina sino que al contrario, la fortalece y se expande con mayor rapidez. Su misión debe ser enfocada a arrancar las raíces de la misma para evitar que se reproduzca y propague por todas partes. Esta es la tarea que exactamente debemos realizar en nuestra terapia; partimos de un síntoma por el cual el paciente ha llegado a nuestra consulta, pero la clave con su explicación y la res puesta para dar solución a este síntoma, a estos comportamientos que se están dando en el presente, debemos buscarlas en el pasado. La toma de conciencia de los mismos le puede permitir al paciente ver las cosas de otra manera: desconectar la corriente del dolor, volverse menos aprensivo, más seguro de sí mismo,

establecer sus propias metas y cambiar para hacerse un futuro mejor, y en eso está el sentido de nuestro trabajo: proporcionar las herramientas necesarias para que se produzca en el sujeto el autoconocimiento que mejore su calidad de vida, y sea dueño y responsable de sus propios actos. La Terapia Regresiva Reconstructiva, al igual que las terapias denominadas transpersonales, no “etiqueta” a la persona dentro de los diagnósticos convencionales colocándole un nombre en base a un síntoma. En las Regresiones se considera que los problemas y las vivencias de cada uno de nosotros son únicos e irrepetibles, y por esta razón el acercamiento a cada paciente se realiza desde la visión de un Ser único y la observación y el trabajo hacia un enfermo, y no hacia una enfermedad.

EN QUÉ CASOS SE RECOMIENDA Y CONTRAINDICACIONES

La Terapia Regresiva Reconstructiva es recomendable para los adultos ante cualquier trastorno psicológico, enfermedades psicosomáticas o como coadyuvante en enfermedades físicas agudas y/o crónicas degenerativas. También es muy adecuado el acercamiento a ella para las personas que tienen familiares con alguna problemática de las descritas anteriormente, ya que les permite entender el conflicto que se está viviendo a nivel familiar. Cuando nos encontremos ante enfermedades mentales graves hay que extremar las precauciones, por lo que solamente es recomendable su práctica con un clínico experto con amplios conocimientos de estas patologías y una afianzada experiencia como terapeuta regresivo reconstructivo. El uso de técnicas disociadoras puede ocasionar un efecto contrario al que se busca si el terapeuta no es el adecuado, ya que estos pacientes sufren trastornos graves de la personalidad y su estado de conciencia puede verse perjudicado. Con adolescentes y niños no es conveniente trabajar todos los procesos de la TRR en su totalidad, pues su sistema nervioso está en desarrollo, los hemisferios cerebrales aún tienen que terminar su crecimiento y por ello se recomienda trabajar sólo algunos pasos de la TRR y centrarnos en los aspectos simbólicos de la misma sin entrar nunca a desenmascarar lo que hay detrás de estas

imágenes. Por ello, nos quedamos solamente trabajando con visualizaciones guiadas o técnicas de imaginería que son siempre incorporadas como juegos para el niño. En el caso de mujeres embarazadas también es necesario tomar precauciones para que las vivencias de la madre no afecten al feto —en capítulos posteriores se detalla cómo proceder en estos casos—, ya que puede ocurrir que la mujer esté embarazada al comenzar la terapia o que su embarazo se produzca en el transcurso de la misma. Recomendamos el acercamiento a la Terapia Regresiva Reconstructiva a todas aquellas personas que se encuentren en un momento de crecimiento o inquietud espiritual, de la “búsqueda de algo más”, ya que la TRR proporciona las claves para permitir el conocernos mejor, enriquecer nuestro mundo interior y llevarnos a vivir estados de expansión de conciencia, entendiendo mejor a las personas que nos rodean para que finalmente todo esto podamos resumirlo en tres palabras pilares de nuestra vida: Ser más felices. Por último y en relación con sus indicaciones, que sirva como anécdota el hecho de que cada vez que una persona ha entrando en mi consulta con la típica pregunta: “Esto puede valer para...?”, la contestación siempre ha sido la misma: “No lo sé, vamos a probar”. Esta es la línea que he intentado siempre transmitir a todos los profesionales que se han ido formando conmigo, y ciertamente han habido casos sorprendentes denominados por la medicina convencional: “Casos de remisión espontánea”, en los que ningún especialista ha sido capaz de explicar cómo ha sucedido, pero la enfermedad cedió en su avance y actualmente son personas que gozan de un buen estado de salud, cuando su pronóstico era totalmente devastador. Los Chamanes, Marakames y Sacerdotes Mayas de Centro y Sudamérica; los amerindios y los Gangas de Centroáfrica, hablan de la obligatoriedad de hacer una recapitulación, que no es más que una revisión completa de la propia vida para poder incrementar nuestra autoestima, mejorar nuestros contactos familiares y sociales, y alcanzar un estado de armonía plena. La Terapia Regresiva Reconstructiva puede suponer, en estos términos, esa recapitulación para lograr una mayor madurez emocional que nos permita aceptar esa “sombra” de la que hablaba Jung, e integrándola, poder

conseguir —por fin— ser los únicos responsables de nuestras vidas.