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  • TEXTO INFORMATIVO

    La verdad sobre las drogas

    El problema de usar drogas recae en que stas nos ayudan a negar situaciones que nos

    producen angustia en la vida real, por lo cual se presenta la dependencia, mediante la

    cual tratamos de negar que algo va mal. Las drogas pueden ser muy peligrosas si las

    usas de forma inadecuada. Es importante mencionar que slo las medicinas recetadas

    por el mdico pueden ser consumidas con seguridad, aunque algunas podran presentar

    efectos

    Una droga es una sustancia vegetal o mineral que, introducida en el organismo por

    cualquier va de administracin puede modificar el pensamiento, las sensaciones y las

    emociones de la persona que la consume y adems es capaz de recibir el efecto de crear

    dependencia, ya sea psicolgica, fsica o ambas.

    Las drogas se clasifican en: Drogas Duras, Las drogas

    "duras", son aquellas que alteran el comportamiento

    psquico y social del adicto, como el alcohol, los barbitricos,

    etc. Drogas Blandas, Son las que crean nicamente una

    dependencia Psico social, entre las que se encuentran los

    derivados del camo, la marihuana, la cocana, el cido lisrgico, ms conocido como

    LSD, as como tambin el tabaco.

    Tratamientos:

    Haga ejercicio. Nuestros cuerpos se perjudican por las drogas. Al participar en

    una actividad fsica, podemos comenzar a ayudar a nuestros cuerpos a que

    produzcan naturalmente las substancias qumicas que anteriormente producan

    las drogas.

    I.E CRNL GREGORIO ALBARRACIN

    EST: MILTON MULLONI SAHUA

    GRADO: 3ero SECCION: B TACNA-PERU

  • Cambie sus entornos. Permanecer en los mismos crculos sociales, ir a los

    mismos lugares de siempre, hace que sea ms difcil dejar las drogas. Dejar las

    drogas con frecuencia implica cambiar a los amigos con quin se drogaba y no

    volver a los lugares donde lo haca.

    Obtener ayuda profesional. A veces es posible que tengamos que hablar con

    alguien que tiene entrenamiento profesional para el tratamiento del uso indebido

    de drogas. Ver a un consejero puede ayudar a cambiar la forma de vivir y

    ayudar a identificar las cosas que se puede hacer para mantenerse sin drogas.

    Relajarse. Cuando nuestro cuerpo est libre de drogas es posible que nos

    sintamos ms ansiosos. Las tcnicas de relajacin adecuadas para usted le

    pueden ayudar a tranquilizarse. Convendra que probara algunas de estas

    tcnicas como la meditacin, los ejercicios de respiracin y el yoga.

    En resumen, podemos afirmar que las drogas son sustancias que entran al organismo

    por cualquier va del cuerpo pueden causarnos trastornos psicolgicos y hasta la muerte.