thailand idag mars 2013

Nr. 9 • MARS 2013

Thailand -idag

Utges av: www.thailand-idag.seE-post: @thailand-idag.se Internettidningen för alla som har en anknytning till, eller kanske ett intresse av och i Thailand.Som prenumerant får du varje nummer av tidningen hem till dig vie e-post, – utan kostnad.Som läsare håller du dig ständigt uppdaterad och kan följa med i vad som händer i Thailand -idag.En annons når 10.000-tals svens-kar både i Thailand och i övriga världen via radion och tidningen.Vi hoppas på många annonsörer för att senare kunna utöka redak-tionen och ha en tätare utgivning.Redan från starten når vi 10 000 läsare i Skandinavien och Thailand vilket gör att annonserna får stort genomslag och läses av många.

Annonspriser per månad:Storlekarna utgår från A-4Tidningen Båda1/1 7000 ฿ 7000 ฿ 10.000 ฿1/2 4000 ฿ 4000 ฿ 9000 ฿ 1/4 2500 ฿ 2500 ฿ 4000 ฿ 1/8 1400 ฿ 1400 ฿ 2500 ฿1/16 800 ฿ 800 ฿ 1200 ฿1/32 500 ฿ 500 ฿ 800 ฿

Kära läsare!Vi hoppas du ska finna vår tidning intressant och informativ att läsa.Du hittar den inte där gratistidningar vanligtvis ligger utan du som inte är prenumerant får själv hämta, eller läsa den på vår hemsida.Prenumeranter får en länk till varje nummer skickad med e-posten.Vi kommer ut med ett nytt fullmatat 32-sidors nummer varje månad året runt – läs oss i din dator, på surfplattan eller i mobilen.

Vi som jobbar med hemsidan, radion och tidningen bor och reser mycket i Thailand, och vi har en hundraårig erfarenhet av branschen. Det skrivs mycket negativt om det här underbara landet, därför vill vi verka som en liten motvikt och berätta om allt det underbara – som trots allt är det som överväger.Har du en positiv upplevelse som du vill dela med dig av – kontakta oss så kanske vi kan berätta den för våra läsare och lyssnare.

Inte bara för läsare och lyssnare.Vi vill vara annonsörernas skyltfönster i Thailand – genom att erbjuda dig annonsutrymme till mycket attraktiva priser – på nätet, i radion och i tid-ningen – eller varför inte i alla tre?Thailand –idag har redan från starten drygt 7 000 prenumeranter i Thailand och Skandinavien vilket kan ge dig kontakt med många nya kunder.Välkomna till Thailand –idag, som lyssnare, läsare och annonsör!

Välkommen till ett nytt spännande nummer som beskriver Thailand -idag. Läs och dröm dig bort till oss här i Paradiset där det råder evig sommar …Vi berättar om Orchidéer – det finns ca 30 000 olika arter – de flesta i Chang Mai i nordvästra Thailand på gränsen mot Burma där även lång-halskvinnorna finns. Läs om dessa märkliga kvinnor – en burmesisk minoritet som lever i landsflykt i Mae Hong, en liten by uppe i nordvästra Thailand. Och som av många anses utgöra ett mänskligt zoo – både på gott och ont.

Byn lever på att deras kvinnor är levande turistattraktioner som hjälper till att försörja det lilla samhället.Vad de flesta inte känner till är att det finns ett par familjer från den lilla byn som bosatt sig strax utanför Pattaya och som också lever av att visa upp sig för turister.På grund av ringarnas vikt är kvin-nornas rörelseförmåga begränsad varför de mest ägnar sig åt stillasit-tande arbete som vävning, musik och målning. De är kända för sina mycket vackra väverier.Varför inte passa på att lära dig några fraser och ord på thai?

Vi kommer i några nummer att pre-sentera några lätta ord och fraser som du kan lära dig för att du ska kunna göra dig förstådd.Vi presenterar Thailands västra öar utanför Krabi, snorklarnas eget Para-dis med klart vatten och orörda stränder – och vi berättar även om staden Krabi.Varför är thaisiden så speciellt? Vad är det som ger dess lyster och vackra glänsande färger?Detta och mycket annat bjuder vi på i detta nummer – och se se´n!

Självklart ska du synas även på vår hemsida! • Aktuell hemsida som uppdateras varje dag med nyheter. • En banner hos oss hjälper dig att hitta

kunder som huvudsakligen intresse-rar sig för Thailand -idag.

Priser 1:a sid med random på övriga sidor om de är lediga.Storlek banner Pris/månad i Baht

120 x 60 px • Högerframe 3.200120 x 120 px • Högerframe 4 400120 x 200 px • Högerframe 5 900120 x 270 px • Högerframe 7 900250 x 60 px • Högerframe 5 200250 x 120 px • Högerframe 6 400250 x 200 px • Högerframe 7 590468 x 60 px • Nyheter 7 590

Specialplaceringar

666 x 60 pixlar top-frame 7 990 Bt666 x 60 pixlar under text 9 960 Bt

Bannerproduktion: 995 Bt

ALLA ANNONSER/BANNERS FÖRSKOTTSBETALNING!

Samtliga banners inkluderar länk.kontakta oss via @-post eller på:

Telefon: +66 (0)80-63 08 815Skype: thailand-idagMail: [email protected] [email protected]

Hon är värd en bättre miljö!Fler och fler kommuner i Norge och Sverige vill skicka äldre och funktionshindrade till Thailand för rehabilitering och vård.Vi har under tio år byggt upp ett behandlings- och rehabilitetscenter i That Phanom som ligger vid Mekongfloden i nordöstra Thailand där klimatet är lagom för oss skandinaver.

Vårt boende och vår kompetens ger funktionshindrade en bättre möjlighet att ta ansvar för sitt eget liv.

Thailand -idag

Välkommentill Thailand och vårt eget magasin

Med magasinet, radion och hemsidan vill vi försöka ge dig den sanna bilden av Thailand – inte bara den som du kan läsa i resebroschyrer.Vi som skriver bor alla i Thailand sedan många år och vill försöka ge dig den sanna bilden av det vardagliga och ack så behagliga livet Thailand.

Sol & badfinner du vart du än åker längs Thailands långsträckta kuster och på de hundratals öarna.Fantastiska orörda små paradisstränder finns fortfarande och de väntar på att du ska upptäcka dem. Dyk i världens klaraste vatten, upplev den fantastiska undervattensvärlden.

Nöjen & shoppingAlla större byar och städer har shoppingcenter av varierande storlek. Enbart i Bangkok finns ett femtiotal enorma shoppingcenter med upp till tusen småbutiker i samma byggnad.Men också rejält stora märkesbutiker som säljer allt du någonsin kan drömma om.

För dig som söker nattliga nöjen finns ett stort utbud nästan vart du än vänder dig.Bangkok, Pattaya och Phuket är nog de mest kända nöjesplatserna.

MarknaderSer du en samling hus finns där en lokal liten marknad.I städerna finns en marknad, stor eller liten, i varje kvarter och där handlar du allt till låga priser.På marknaden är det tillåtet att pruta eftersom priserna för det mesta dubblas när de upptäcker en turist …

Thailand -idag

Ungefär 100 miljoner hajar dödas varje år för sina fenors skull. Industrin är i stort sett helt oreglerad. Flera amerikanska och kanadensis-ka städer har förbjudit import av fenor. På restauranger i Europas storstäder kan haj-fenssoppa förekomma – men i Sverige vill knappast någon restauran-gägare kännas vid den kontroversiella rätten.

Världsnaturfonden WWF har anonymt ringt runt till ett 15-tal restauranger och några grossister som serverar eller säljer asiatisk mat. Ingen av de till-frågade uppger att de skulle ha hajfenssoppa på menyn. ”Idag finns ingen seriös restaurangägare som serverar hajfenssoppa”, säger en av kinare-staurangerna som ingått i rundringningen.För några år sedan fick flera krogar hård kritik på nätet för att ha haft hajfenssoppa på menyn, men en stark internationell kritik och uppmärksamhet kan ha haft effekt.

– Det är positivt att fler konsumenter och restau-ranger blivit medvetna om det grymma och oac-ceptabla hajfensfisket, säger Inger Näslund, expert på fiskefrågor på WWF.

Det globala hajfisket drivs främst av efterfrågan på fenor till hajfenssoppa. Att skära av fenorna är både plågsamt och oetiskt när kroppen halas upp på däck och fenorna skärs av den levande hajen. Eftersom köttet inte är lika dyrt som fenorna slängs hajarna överbord för att drunkna eller blöda till döds. Hajarna behöver mycket starkare skydd, men även bättre förvaltning och tydligare artbe-stämning, visar WWFs nya rapport ”An Overview of Shark Utilization in the Coral Triangle Region” som beskriver läget i Indonesien, Malaysia, Papua

Nya Guinea, Filippinerna, Salomonöarna och Öst-timor samt grannländerna Vietnam och Fiji.

– Utvecklingen av ett hållbart hajfiske har en lång väg att gå och medvetenheten om det brutala hajfensfisket måste öka. Människan är mycket farligare för hajen än hajen är för människan, sä-ger Inger Näslund.

Internationella Naturvårdsunionen (IUCN) uppskat-tar att en tredjedel av världens hajarter är hotade eller sårbara (bland annat vithaj och hammarhaj). Hajen förökar sig långsamt och är känslig för över-exploatering och de allra flesta hajprodukter kom-mer från ett icke-hållbart fiske. Det gäller också skinn och leverolja.

Hajar spelar en mycket viktig roll i korallrevens ekosystem eftersom de befinner sig i toppen av havens näringskedja och bidrar till att upprätthålla den känsliga balansen.

Fakta:Kineserna är de största konsumenterna av hajfe-nor för hajfenssoppa, traditionell medicin och po-tenshöjande medel. Den är en stark statussymbol och serveras ofta på stora fester och bröllop. Med en allt större och rikare medelklass ökar efterfrå-gan på hajfenor.

Det finns regelverk bland annat inom EU som kräver att hajkroppen måste tas i hamn tillsam-mans med fenorna för att fisket ska vara tillåtet, men reglerna följs inte alltid.De som fiskar vill ofta bara ha med fenorna och inte de skrymmande och mindre lönsamma haj-kropparna.

I Sverige är det sedan april 2011 totalförbud av pigghajsfiske, både yrkesmässigt och som fritids-fiske. Pigghaj klassas som akut hotad på Artdata-bankens rödlista. Pigghajshonan blir könsmogen vid 12-14 år och föder 4-8 ungar vartannat år.

Grymt

fiske

hotar

världens hajar

Grymt

fiske

hotar

världens hajarKälla: mynewsdesk.com

Thailand -idag

Bo och arbeta i Thailand

så funkar det …

Hur kom det sig att ni flyttade utomlands?Vi har bott utomlands vid två tidigare tillfällen, i USA 1995-1999 och i Norge 2007-2009. Båda vistelserna har gett vår familj positiva och spännande erfa-renheter. Inte minst har det känts bra för barnen att kunna se och reflektera över något annat än Sverige. Det ger perspektiv och på köpet lär de sig flytan-de engelska. När chansen dök upp för oss att bägge få arbeta för Saab i Thai-land, så tyckte vi att det var alltför lockande för att kunna tacka nej så det blev faktiskt ett enkelt beslut.

På vilket sätt förberedde ni er innan flytten?Vi hade ungefär 3 månader på oss att förbereda allt med flytten och det är förvånansvärt mycket som skall hinnas med. För att nämna några saker; för-säljning av vårt nyinköpta hus i Hjulsbro, ansökningsprocess för att få plats för våra tre flickor (16, 14 respektive 9 år) på internationell skola i Bangkok, an-ställningsvillkor och avtal, arbetstillstånd i Thailand, visum med mera.

Vi gjorde en resa tillsammans till Bangkok för att besöka skolor och leta bostad cirka två månader i förväg. Men trots att vi inte borde ha hunnit med allt så gick det till slut bra mycket tack vare suverän support från Mari Drevdal på Interna-tional Assignments.

Hur fungerar det för barnen?Det fungerar bra och det beror troligen till viss del på att alla tre flickor har gått på internationell skola tidigare, i Oslo, och därmed visste ganska väl vad som var att vänta beträffande språk och kravnivåer. Skolan erbjuder många möjlig-heter till fritidsaktiviteter och våra flickor har bland annat engagerat sig i frivilligt arbete som innebär att hjälpa handikappade barn att rida, ta hand om mindre barn som kommer från fattiga förhållanden och mycket annat.

Hur ser en vanlig dag ut för er familj?Flickorna går i skolan mellan 7.20 och 14.05 (samma tider oavsett årskurs). Efter skolan är det läxor vilket generellt sett tar längre tid än i Sverige eftersom det är högre krav från skolan och mer att göra.

Vi åker till kontoret som ligger i samma kontorsbyggnad som vårt lokala part-nerbolag. En stor skillnad är förstås att de flesta av medarbetarna är thailända-re istället för svenskar, vilket innebär kulturella skillnader med både utmaningar och möjligheter.

Har ni behövt utnyttja er försäkring från ERV?Hans har haft en knäskada som har orsakat problem under en längre tid. För ett par månader sedan blev det sämre och efter besök på ortopeden konstate-rades skadad menisk samt ytterligare skador. Operation rekommenderades och genomfördes mycket smidigt med bra stöd av ERV. Sjukvården och resultatet var mycket bra.

Finns det något ni borde vetat om innan ni lämnade Sverige?Nej, inget särskilt, när man flyttar utomlands får man vara beredd på att det kommer att dyka upp en hel del saker allteftersom som man inte vet om på förhand. Det är en del i charmen och spänningen med att arbeta utomlands!

Har ni några tips till andra som ska jobba som utlandsplacerade?Ta chansen! Asien är en härlig och spännande region och det blir ett unikt äventyr för hela familjen. Men var samtidigt beredd på att vissa saker kommer att upplevas som ologiska och krångliga, vilket kan vara lite frustrerande. Men det positiva överväger helt klart!

Hela familjen Rosén framför hemmet i Thailand.

Bo och arbeta i Thailand

så funkar det …

Det finns försäkringar för expatriater, personer som via företag flyttar utomlands för att arbeta.

Här berättar Hans och Anna-Karin Rosén, som tillsammans med sina tre döttrar bor och arbe-tar i Thailand.

Källa: mynewsdesk.com

Thailand -idag

Professor Mark Haub vid Kansas universitet skapade för några år sedan rubri-ker med sin kontroversiella Twinkie-diet (en Twinkie är en form av sockerkaka med fyllning) för att gå ner i vikt. Under fyra veckor förbättrade han sina koles-terolvärden och gick ner över fem kilo genom att äta godis, tårta, kakor, muffins och någon enstaka varmkorv. Han sköljde ner det mesta med mjölk (för att få i sig mer proteiner) och det dagliga behovet av vitaminer och mineraler tillgodo-såg han genom att äta vitamintillskott och grönsaker.Haub åt cirka 1800 kalorier per dag vilket uppskattningsvis är 600-800 mindre kalorier än vad han behövde (dvs, han låg på ett kaloriunderskott). I Twinkie-dieten ingick det som synes i princip ingen kostfiber, och absolut inga full-kornsprodukter.

Professor Haub underströk dock att det inte alla som klarar av att gå ner i vikt genom att äta skräpmat. De äter helt enkelt för mycket när de äter denna typen av sockerrik föda. Att man sedan kan gå ner i vikt av att äta godis, kakor och skräpmat är inte samma sak som att det hälsosamt. Dessutom hade Haub fått helt andra resultat om han hade fortsatt sin skräp-diet under en längre period.

Professor Haub bevisade dock än en gång att det handlar inte så mycket om vad man äter, utan HUR MYCKET man äter om man vill gå ner i vikt. Man kan gå ner i vikt genom att äta riktigt onyttig mat, men problemet är att skräpmaten med största sannolikhet leder till andra hälsoproblem och att skräpdieten leder till sämre förbränning med tiden. Vi tycker emellertid att Twinkie-dieten var ett lysande exempel på hur även de mest extrema dieter kan visa upp lyckade resultat initialt.

Professorn ville främst få igång en debatt om skatter på skräpmat (ofta är den riktigt dåliga näringen som kakor billigare än näringsrika alternativ) och att vi ska börja tänka mer kreativt runt viktnedgång i allmänhet. Vi behöver inte äta orimligt mycket fibrer, grönsaker och ”rätt fetter” vid varje måltid för att minska midjemåttet, och alla dessa trenddieter är onödiga. Det finns många olika sätt att tappa några kilon på. Huvudsaken är att man får i sig mindre kalorier än vad kroppen gör av med, att vi inte äter för mycket. Så är det fritt fram att gå ner i vikt enbart genom att äta lite mindre vid det dagliga besöket hos McDonald´s, eller att äta 50 gram godis om dagen istället för 100 gram?

Nej, riktigt så roligt ska vi inte ha det…

Tidigare i år publicerade Harvard en studie som kom fram till följande (igen):

■ Det är inte alltid hur mycket kalorier man sätter i sig som avgör om man går ner i vikt eller inte, kvaliteten i kalorierna är viktigare.

■ Kvaliteten på näringen man får i sig när man håller på att gå ner i vikt är viktig eftersom den verkar påverka hur effektivt kroppen förbrän-ner energi. Kvaliteten på kalorierna man tillför påverkar hur många kalorier som man kan göra av med.

■ Dieter med lite fett är inte lika effektiva som dieter med mycket fett och lite kolhydrater. En diet med väldigt mycket fett och lite kolhydra-ter skapar dock en stress på kroppen som kan leda till sjukdomar. Harvard rekommenderar en diet med fokus på mycket proteiner, lagom med fett och komplexa, långsamma kolhydrater med lågt GI-värde. Det vill säga som svensk husmanskost med fullkornsproduk-ter och mycket grönsaker, medelhavsdieten, etc.

Så, är en kalori en kalori oavsett var den kommer ifrån när det gäller viktned-gång? Under en kortare tidsrymd kan du mycket väl gå ner i vikt och förbättra dina blodvärden etc. enbart genom att äta mindre av den dåliga maten. Men det håller inte i längden. Det finns alltså ingen anledning att regelbundet sätta i sig skräpmat och godis, söt eller fet. Ät bra mat i mindre mängder och rör på dig regelbundet. Punkt.

Går det att gå ner i vikt på kakor, godis och skräpmat?


Thailand -idag

För att resa utomlands krävs ofta en flygresa. Ibland är den över på några timmar och andra gånger tar det nästan ett dygn innan man är framme. En längre resa ökar risken för blodpropp!

En blodpropp kan bildas var som helst i kroppen, men vanligast är i underbenet eller i bäckenet. Själva proppen består av levrat blod och lossnar hela eller delar av den kan tillståndet bli mycket allvarligt. Proppen kan då sätta sig någon annanstans, exempelvis i lungorna och skapa lungemboli. Risken för blodpropp ökar rejält när man flyger då man sitter stilla i längre perioder.

• Symptom: De vanligaste är smärta i hela eller delar av benet, svull-nad, rodnad, ytliga blodkärl syns bättre, feberkänsla.

• Förebygg: När du flyger ska du tänka på att röra på dig då och då. Spänn benmusklerna genom att sträcka och böja benen under re-san. Personer i riskzonen för propp (exempelvis gravida) bör resa med stödstrumpor.

• Sök vård: Vid trötthet, smärta/svullnad i benet eller en plötslig smärta utan tydlig orsak.

• Behandling: Läkemedel finns för att lösa upp blodproppar, stöd-strumpa används i vissa fall för att undvika att benet svullnar upp.

Blodpropp!


Thailand -idag

Thailandorkidéernas rike

De finns överallt och det finns ungefär 1300 vilda arter i Thailand. De flesta växer i djungel-terräng, men eftersom deras naturliga miljö är hotad, odlas det idag miljontals blommor för export. Man exporterar för ungefär en halv miljard kronor per år.I Thailand är det billigt med orkidéer, de kostar nästan ingenting. De används som snittblom-mor och finns överallt. De har så klart hela krukväxter också. Familjen är en av jordens artrikaste med nästan 800 släkten och omkring 30 000 arter. I Sverige finns 50 arter fördelade på 23 släkten. Samtliga vilda orkidéer är fridlysta i Sverige.Orkidéer är numera vanliga som krukväxt i svens-ka hem, särskilt den så kallade brudorkidén (Pha-laenopsis). Orkidéer skall inte planteras i vanlig krukväxtjord utan i luftig kompost (särskild orki-déjord finns att köpa). De behöver inte vattnas ofta, någon gång varannan vecka räcker bra. Vid vattning sänks orkidén med odlingskrukan ner i rumstempererat vatten i ca fem min och får däref-ter droppa av ordentligt innan den sätts tillbaka i ytterkrukan. Viktigt att tänka på är att det inte får komma vatten i bladrosetten då detta lätt förorsakar röta.Efter att Brudorkidéen har blommat ska stjälken klippas av vid andra eller tredje ögat nerifrån då en ny stjälk kommer att växa ut och blomma på nytt. Detta gäller framförallt när blomstjälken saknar förgreningar, underarter med förgrenade blom-stjälkar blommar mer sällan om på gamla stjälkar. Grundregeln är dock att inte klippa bort en stjälk förrän den är helt intorkad.Det är många som gärna vill ta med sig växter eller blommor från Thailand till Sverige. Vill man det finns en hel del att tänka på innan. De regler som finns är till för att dels förhindra växtskadegö-relse och för att skydda utrotningshotade arter.Nedan redogör vi vad som behöver göras innan införsel av växter eller blommor från Thailand.Vad gäller orkidéer och andra växter från Thailand, oavsett om de ingår i handbagaget eller i incheck-at bagage, så måste både växten och eventuellt medföljande jord/odlingssubstrat åtföljas av ett sundhetscertifikat (Phytosanitary Certificate). Detta för att import från länder utanför EU (t.ex. Thailand) av växter avsedda för vidare odling (gäl-ler alla arter och alla växtdelar utom fröer) kräver ett sundhetscertifikat. Sundhetscertifikatet intygar att växten, och medföljande jord, är fri från allvarli-ga skadegörare och sjukdomar.Jorden behöver alltså inte nödvändigtvis avlägs-nas, bara det kan intygas att den är växtskydds-mässigt sund.

Thailand -idag

Vill du lära dig lite thai inför resan?Majoriteten av thailändarna talar thai som är att det är tonspråk. Det innebär att en bokstavskombination kan betyda upp till fem olika saker beroende på vilken tonhöjd som gör sig gällande. Nedan har vi sammanställt lite information om det thailändska språket. Bland annat kan du lära dig några ord och fraser som kan komma till användning på semesterresan. Kvinnor och män använder olika ord för att beteckna exempelvis ”tack”. Kvinnor använder ”kha” medan män använder ”krapp”. Dessa artighetsord används mycket flitigt i thailändskan och förekommer vanligen i slutet av en mening eller en bisats. När det handlar om svenskans ”jag” använder kvinnor ”chan” medan männen använder ordet ”påm”. De olika tonhöjder som finns i språket kan karaktäriseras som mellan, låg, hög, fallande och stigande. Det är viktigt att tonhöjden blir rätt för att det man vill säga ska bli rätt. Som nybörjare är det ibland frustrerande när man tror sig säga rätt sak men i själva verket säger något helt annat än man tror. Thai sägs inte vara ett särskilt komplicerat språk. En orsak är att orden inte böjs. Substantiv ser exempelvis likadana ut såväl i singular som i plural.

Hälsningsfraser m m …Sawadi kha/krapp = Hej, god dagKhun chuu araj, kha/krapp = Vad heter du?Chan/påm chuu ... kha/krapp = Mitt namn är...Nam sa khun araj, kha/krapp = Vad heter du i efternamn?Nam sa khun, ... kha/khrap = Mitt efternam är...Läow khun la = Och du?Kå tåt, ka/krapp = Förlåt migMaj ben raj = VarsågodSabaj di maj, kha/krapp = Hur mår du?Sabaj di, kha/krapp khåp khun kha/krapp = Jag mår bra, tackKhun dja baj naj, kha/krapp = Vart ska du?Khun baj naj ma, kha/krapp = Var har du varit?Swe-den = SverigeAme-ri-kaa = USAAng-grit = England/engelska

Några fasta uttryck …Nit noj = Lite grannKhao-jaj maj = Förstår du?Pout len = Skojar bara!Djing ah = Menar du det?Chuaj duaj = Hjälp mig!Chåk di = Lycka till!Maj saap/maj ruu = Jag vet inteMaj ben raj = Varsågod, det gör ingetMaj sa baaj = Att inte må braMaj mi pan-ha = Inga problem!Araj gådaj = Vad som helstTam jaj khun = Det är upp till digBen baj daj = Det går braBen baj maj daj = Det går inteDjaj jenn-jenn = Ta det lugnt!Sia daj jang = Vad synd!Kam lang di = Exakt!Läow jö gan = Vi sesNgan ngan = SådärJim noj = Le, är du snällThaj roup = Ta ett fotoMaj nä jaj = Jag är inte säkerSanook jang = Jag har mycket kulJaj di jang = Du är väldigt snällJiam paj löj/ = Det är perfekt!Löm paj läow = Jag har glömtMaj wang = Jag är inte ledigMaj mi we-la = Jag har inte tid

Siffror och räkneord …Nung = ettSong = tvåSam = treSi = fyraHa = femHok = sexPiett = sjuKied = åttaGaow = nio

Sib = tioSib-et = elvaSib-sång = tolvSib-sam = trettonSib-si = fjortonSib-ha = femtonSib-hok = sextonSib-kiet = sjuttonSib-kied = artonSib-gaow = nittonJi-sib = tjugoJi-sib et = tjugoettSam-sib et = trettioettSi-sib et = fyrtioettHa-sib et = femtioettHåk-sib et = sextiooettKiet-sib et = sjuttioettPäd-sib et = åttioettGao-sib et = nittioettRoi = hundraPan = tusen

Beställning av mat och dryck …Ajs-krim = GlassBa-mi = Nudlar (av ägg)Chaa jenn = Is-té (med mjölk)Chaa ron = Varmt teChonn = SkedCheck bin, kha/krapp = OkejDjann = Tallrik, assiettKa-fe damm = Svart kaffeKa-fe jenn = Kaffe med mjölkGaj = KycklingGin = Att ätaGlua = SaltKaow = GlasJang = GrilladMaj ped = Inte kryddstarktKhai = ÄggKhao = RisKha-nom = SötsakerNom-pang = BrödKhoat = FlaskaKung = Räka, kräftaMit = KnivMoo = Gris, fläskköttNam keng = IsNam pla = DricksvattenNam som = ApelsinjuiceNam-tan saj = SockerdrickaNom = MjölkMoa = NötköttNoj = SmörPatt = WokatPhon-la-maj = FruktPla = FiskPo = KrabbaPrik thaj = Peppar

Raj gan a-han = MenySang = Att beställaSom = GaffelTa-kijab = PinnarTom = KoktTot = Friterad

Att ta sig fram …Don = Att gåTrong paj = Rakt framLeaw = Att svängaSaj = VänsterKhwa = HögerThanon = GataRua = BåtSaphan = BroKhlong = KanalRot mee = BussBaan = Hus, hemTa-lat = MarknadPraj-sa-ni = PostenRan a-han = RestaurangWat = TempelSanam bin = FlygplatsSathan-thout = AmbassadRong pha-ja-ban = SjukhusHong nam = Badrum, toalettMi kha/krapp = Ja, det finns

Shopping …Ra-kha = PrisSi khaow = VitSi damm = SvartSi däng = RödSi kheaw = GrönSi nam-ngön = MörkblåSi luang = GulTok long = OkejTao rai = hur mycketKang-käng = ByxorSua = Att köpaSua chört = Köpa tröjaSua jot = Köpa T-shirtRa-kha taj-tua = Fast prisRa-kha thaowraj = Vad kostar det?Si araj = Vilken färg?Sua khong = Vad vill du köpa?Thouk djang = Det är väldigt billigt!Ni ngön thån = Här är växelnPaj sua khong = Gå och handlaPhäng djang = Det är väldigt dyrt!

Vill du lära dig lite thai inför resan?

Thailand –idag

I år är det 50 år sedan svensken för första gången bodde i egen lägenhet på chartersemestern. Fritidsresor var först i världen med att introducera semesterformen. Nu utvecklas semesterfavoriten vidare, bland annat genom full hotellservice; den senaste trenden.Fritidsresor “uppfann” fritidsvåningen/lägenheten, en boendeform som omde-lebart slog igenom bland svenska resenärer. Fortfarande är det framför allt nordbor som väljer att bo i lägenhet under semestern: Ungefär hälften av alla Fritidsresors resenärer väljer att bo i lägenhet. Det betyder att den fortfarande är obesegrad etta på listan över föredragna boendeformer under charterresan, trots All Inclusive-trenden.

Trenden går nu alltmer mot lägenhet med full hotellservice, dvs fullt utrustad lägenhet med hotellets alla faciliteter, service och möjlighet till måltidspaket.

– Vi vill ha det bästa av två världar: ett flexboende med tillgång till service och samtidigt frihet att sköta oss själva på semestern, säger Bassam el Mattar.

Kort lägenhetshistorik* Innan fritidsvåningen gjorde entré erbjöds enbart hotellrum. Fritidsresors grundare tyckte att resenären skulle ha mer frihet under semestern och det kunde man få i en lägenhet med både sovrum och kök. Boendeformen skulle vara en upplevelse i sig: att kunna rå sig själv och handla i de lokala affärerna. Den nya boendeformen fick namnet fritidsvåningar.* Den första charterresan med flyg + fritidsvåning gjordes 1962.* Eftersom allt annat än svenskt kaffe var otänkbart för svensarna på den ti-den, fick alla resenärer som bodde i fritidsvåning en ICA-påse med en burk Luxus-kaffe och en förpackning melittapåsar. Allt låg på flygsätet vid utresan.

Citat från katalog år 1963“I våra ombonade våningar får man en känsla av hemtrevnad. Ni får Er egen nyckel och kommer och går som Ni vill utan att behöva bekymra Er om städ-ning eller bäddning, som sköts av vår personal. /../ i köket finns svenskt kaffe, smör, marmelad och övriga frukostingredienser, och varje morgon kommer bagaren med färskt bröd. Ni kan själva tillreda Ert frukostmål vid den tid Ni önskar. /../ Vill Ni, kan Ni koka Er en kopp eftermiddagskaffe. Skulle ni vilja ordna en vickning med några nyförvärvade semestervänner är det lätt gjort. Handlarn finns om hörnet.”

– Anno 1963 –

Källa: f

ritids

reso

r.se

Här blandas starkt, sött och surt om vartannat och det ser-veras många gånger på ett sätt som nästan kan beskrivas som konstverk! Varför inte gå en kurs i thailändsk matlag-ning och överraska vännerna där hemma?

Thailand

- leendets land!

Mitt i Sydostasien breder Thailand ut sig. Kusterna och småöarna är bad- och dykparadis för många turister men även möjligheten att - i grupp eller individuellt - tryggt och välorganiserat kunna ”gå på trekking-tur” i djungeln till fots, på flotte eller på elefantrygg, lockar folk från så gott som hela världen.

Shopping är ett absolut nöje! Det finns gott om marknader och den som lärt sig att pruta kan göra verkliga fynd. Och vem har inte hört talas om det thailändska köket? Ingen lämnar Thailand utan en obeskrivlig kulinarisk upplevelse!Detta till följd av det enorma utbudet av råvaror, de många olika och varierade rätterna och de duktiga kockarna, som med sin kärlek till maten de lagar gör det thailändska köket till ett av de främsta i världen.

Thailändarna är ett vänligt sinnat folk - det leende folket! Med stolthet visar de gärna upp sin kultur och natur. Drygt 90 procent av landets ca. 65 miljoner invånare är buddister vilket syns inte minst av de nästan 30 000 tempel som finns i landet.

Thailand -idag

En väldigt populär destination för svenskarna är utan tvekan Thailand. Många reser dit på semesterresor.Här kan du läsa om risker i det popu-lära ”övervintringslandet” Thailand.

Säkerhet & KriminalitetVissa delar av Thailand anses som ris-kområden, både av ERVs riskanalytiker och av UD vilket innebär begränsat för-säkringsskydd. Det i sin tur innebär att du som turist ska vara extra vaksam i dessa områden om du ens bör vistas där. De senaste åren har våldsbrotten mot turis-ter ökat i Thailand, men det är småbrott som ficktjuveri och olika bedrägerier som är vanligast.

TrafikVägarnas standard varierar från god till undermålig. Riskerna att vistas i trafiken i Thailand är höga, bland annat på grund av trafikstockning, fortkörning, nonchale-rade trafikregler, alkohol och drogpåver-kan. Särskilt MC-olyckor är vanliga.

Flest olyckor i PhuketUnder de senaste tre åren har vårt servi-cekontor, Euro-center i Thailand fått in 22 fall av trafikolyckor där svenskar varit inblandade. De flesta utav fallen har lyckligtvis inte haft dödlig utgång. Dess-värre förekommer många allvarliga ska-dor i rapporterna; personer som hamnat i koma, förlorat armar och ben, fått svåra ärr etc. I 85 procent av fallen har olyckan skett på en motorcykel. Rapporten visar att flest olyckor sker i Phuket, följt av Pattaya och Koh Samui.

Utan hjälm och skyddskläderEtt av de största problemen är att många - såväl turister som thailändare - saknar skyddskläder när de åker motorcykel. De flesta väljer bort hjälm, eller använder en hjälm som inte är säker. På grund av det varma klimatet undviker många skinnklä-der. Shorts, t-shirt och flip-flops är inte mycket till skydd om man faller av en mc.

Annan trafikkulturEn rad faktorer bidrar till de talrika motor-cykelolyckorna i Thailand, en av de mest påtagliga är deras – från svenska ögon sett – främmande trafikkultur. Bortsett från att det råder vänstertrafik har motor-cyklister egna regler som tillåter dem att åka mot trafikens riktning. En annan starkt bidragande faktor är konsumtion av alkohol, många turister väljer att åka motorcykel mellan barerna.

”Sju farliga dagar”Tiden kring det Thailändska nyåret Songkran är den värsta veckan på hela året. Enligt statistik från 2011 var det sammanlagt 3 215 olyckor, i 39 pro-cent av fallen var rattfylleri orsaken. Det är inte så konstigt att dagarna vid Songkran kallas ”de 7 farliga dagarna”.

Ska du åka motorcykel i Thailand tänk då på detta:

• Använd hjälm!

• Åk inte om du är onykter eller ovan

• Använd skyddande kläder, trots att det är varmt

• Försök att undvika trafiken helt under Songkranveckan

Sjukdomar & VårdMånga infektionssjukdomar härjar i Thai-land, bland annat denguefeber, malaria, rabies, hiv/adis, hjärnhinneinflammation samt hepatit A och B. Det finns också en del otrevliga djur som stenfisken, infek-tionsspridande mygg, maneter, etc.Tänk på: I oktober – november är det vanligt med översvämningar vilket förut-om förstörda vägar och bostäder leder till jordskred och förorenat vatten.

Res säkert

i Thailand


Thailand -idag

Som namnet antyder ser stenfisken ut som en sten där den ligger på botten, men om den lyckligt ove-tande badgästen råkar trampa på den skjuts giftiga taggar upp som ger en ohygglig smärta hos den drabbade. Giftet är tillräck-ligt starkt för att döda en vuxen människa inom två timmar.

• Riskområden: Finns i Stil-la havet och Indiska ocea-nen, med andra ord kring Australiens norra kust, In-donesien, Thailand, Ma-laysia, Filippinerna och Indien för att nämna några. Stenfisken är en havsfisk, men den har även påträf-fats i floder.

• Symptom: Intensiv smärta som sprider sig från foten (eftersom man oftast tram-par på fisken) och uppåt. Även svullnad, domningar, feber och chock

• Förebygg: Använd badtoff-lor och var mycket upp-märksam var du kliver. Simma istället för att gå på botten.

• Behandling: Måste ske snabbt! Det man så snabbt som möjligt ska göra är att hälla varmt vatten (så varmt det går utan att hu-den blir skållad) för att minska spridningen av gif-tet. För mer extrema fall krävs motgift och i värsta fall amputation.

Trampa inte på

stenfisken!Trampa inte på


Thailand -idag

Man skulle kanske önska att alla tusenfotingar var små och be-skedliga som i Sverige, men icke. I Asien hittar du en större – och farligare variant.Scolopendra är en giftig tusenfoting som kan bli upp till 25 cm lång och trivs i fuktig miljö. På dagarna gömmer de sig under stenar, stockar och dylikt och på kvällen är de ute och jagar på marken. Långt fram på kroppen sitter giftklor som scolopendran använder för att paralysera och döda sina byten. För smådjuren som är dess föda är giftet dödligt, men för en människa kan ett bett många gånger liknas med ett getingstick. Det finns dock några få rapporterade dödsfall som troligen beror på allergi.

• Riskområden: De flesta rapporterade fallen kommer från Australien, Asien och USA ,framförallt ländernas tropiska regioner.

• Symtom: Ett bett orsakar lokal smärta och rodnad, ju större scolopendran är desto mer intensiv smärta.

• Behandling: För att lindra smärtan kan man lägga på ett kallt omslag och ta smärtstillande tabletter.

Scolopendra


Thailand -idag

Att thailändarna är så vänliga och harmoniska beror dels på att det finns i deras kultur men också på att meditation är ett viktigt inslag i den buddistis-ka traditionen. Nu kan även utländska turister få en inblick i en annan del av den thailändska kulturen, nämligen meditation.

I dagens stressade tillvaro där allt mer ska hinnas med på allt kortare tid, är det oerhört vikigt med återhämtning. Men för att kunna återhämta sig behöver man inte bara koppla av och ta det lugnt, man behöver även varva ned mentalt. I Thailand är meditation ett mycket viktigt redskap för inre harmoni och välbefin-nande. Varför inte gå en kurs nästa gång du besöker Thailand?

Stanna ett par dagar eller hur länge du vill och lev som en munk i templet. Under dessa dagar lär man sig bland annat grunderna i buddistisk meditation och studerar buddismen.

– Att sätta sig in i hur munkarna bor och lever är oerhört givande och ger en god insikt och förståelse för vilken funktion meditation fyller för inre harmoni och balans. Att lära sig grunderna i meditation är något man har glädje av hela livet, säger Nalinee Pananon, chef för Thailands turistbyrå i Stockholm.

Thailands turistbyrå tipsar här om två tempel och ett meditationscenter som ger andlig och själslig inblick i munkarnas liv:

Wat Suan Mokkh

Det här templet grundades 1989 och ligger några mil utanför Surat Thani. Ända sedan det byggdes har det besökts av över 20 000 människor från hela världen. Under den tio dagar långa meditationskursen, som börjar den första varje månad och pågår i exakt tio dagar, får man lära sig hur man får ut mesta möjliga av meditationen samt en inblick i buddismens historia och tradition.

För mer information, besök http://www.suanmokkh-idh.org/.

Wat Pa Na Na Chat

Templet grundades 1975 och är beläget i nordöstra Thailand med vackra omgiv-ningar. Templet erbjuder besökarna möjlighet att lära sig och praktisera den forn-tida livsstil som Buddha lärde sina munkar för över 2500 år sedan.

För mer information, besök http://www.watpahnanachat.org/.

Dipabhavan meditationscenter

Det här meditationscentret ligger på ön Koh Samui med fin och rogivande utsikt över både hav och berg. Här får man lära sig grunderna i meditation och ”mind-fulness”i vackra miljöer samt äta hälsosam vegetarisk mat.

För mer information, besök http://www.dipabhavan.org/.

Njut av meditation och

välbefinnande i Thailand

Njut av meditation och

välbefinnande i ThailandKälla: amazingwellness.se

Thailand -idag

Det är, som alla vid det här laget borde veta, ingen bra idé att sola så länge att man hinner bli bränd. När man bränt huden så det uppstår en rodnad och sveda har huden tagit skada av en överexponering av UV-strålar. Vill det sig riktigt illa bildas det även smärtsamma blåsor när man bränt sig i solen. Enligt hudläkare kan man löpa en större risk att utveckla hudcancer om man bränner sig ofta.

Tips på hur du behandlar huden om du blivit solbrändHuden reparerar sig själv så småningom efter en solbränna, men många gånger behöver man lindra svedan. Om du bränt dig i solen bör du först och främst se till att dricka mycket vatten. En bra fuktighetsbevarande kräm som hjälper till att kyla ner huden är också ett viktigt tips. Aloe Vera är en mycket bra salva som kyler ner huden, återfuktar den och hjälper till att läka flagningar. Ett spanskt husmorstips är att doppa en trasa eller handduk i vinäger och för-siktigt badda det onda området. Enligt vissa slutar det svida direkt.

Om din solbränna är riktigt allvarlig, och ser ut och känns som regelrätt en brännskada bör du uppsöka läkare för råd.Som ett led i din behandling av huden efter en solbränna bör du också undvika att utsätta huden för sol tills den läkt helt. Bränd hud är mycket känslig för ytter-ligare exponering av solen.Du bör också förstås använda en bra solkräm om du av någon anledning inte har något annat val än att befinna dig i solen under längre perioder. Hjälp också till att skydda huden med hjälp av kläder och huvudbonader.En solbränna är dock inte odelat negativ. Enligt många experter kan det vara bra att bli lite lätt solbränd då och då eftersom detta leder till att huden bygger upp ett naturligt skydd mot solstrålarna. Men att bli solbränd på gränsen till en brännskada är aldrig att rekommendera under några omständigheter. Det är helt enkelt inte värt riskerna.

Solbränd – tips på att undvika

och behandla solbränna …

Bikiniannons ”fälls” för stark solbrännaEn reklammodell får inte vara för kraftigt solbränd eftersom solbränna kan vara onyttigt, konstaterar Reklamombudsman-nens opinionsnämnd (Ron) och "fäller" HM:s bikinireklam i ett nytt beslut.

Sju privatpersoner hade anmält en bild på HM:s bikinimodell Isabeli Fontana till Rekla-mombudsmannen. Den stora annonsen var uppsatt bland annat i Stockholms tunnelbana.

Nu beslutar Reklamombudsmannens opini-onsnämnd att reklamen är utformad med avsaknad av ”vederbörlig känsla för socialt ansvar” eftersom det är känt att mycket so-lande kan ge hudcancer. Därför ”fälls” HM:s annons av nämnden. Däremot anser nämn-den inte att reklamen är könsdiskriminerande, skriver man på sin hemsida.

Thailand -idag

THAILANDS

TIGRAR

Tidigare kunde man hitta tigrar ända från Turkiet i väst till Ryssland i öst, idag finns de bara i några få länder i Asien.Tigern lever och jagar ensam. Den äter främst större hovdjur, t ex hjortar, men jagar även andra djur som vildsvin och apor. Tigern är mest aktiv under dygnets mörka timmar och tillbringar resten av dygnet i vila.

Hanarna rör sig över ett större område än honorna och ett tigerrevir i exempel-vis Indien kan uppgå till runt 60 kvadratkilometer för hanarna och 25 kvadratki-lometer för honorna. I områden med lägre bytestäthet, som till exempel Sibiri-en, kan ett tigerrevir vara upp till 1 000 kvadratkilometer. Redan under den sena eftermiddagen startar tigern sin jakt. Den jagar under större del av natten och kan täcka hela reviret. Det är främst beskogade områ-den som genomsöks.

Trivs i olika naturtyper och klimatTigerhonan blir könsmogen vid 3-4 års ålder. Tre månader efter parningen föder hon vanligtvis 1-3 mycket små, blinda och hjälplösa ungar. Den första månaden hålls de väl gömda, gärna i en grotta eller bland täta buskar. Ungarna diar tills de är fem månader gamla, men börjar att äta kött redan efter sex veckor. Vid sex månaders ålder börjar ungarna att jaga tillsammans med sin mamma och vid två års ålder lämnar de henne för gott.

Bara tigern har tillgång till vatten och föda samt skydd för sig själv och sina ungar trivs den i mycket olika naturtyper och klimat. Den kan leva i Sibiriens kalla barrskogar, i norra Kinas ekskogar eller i Sydostasiens monsun-, bambu-, mangrove- och regnskogar.

Människan och tigernNormalt undviker tigern all kontakt med människor, men olyckor med dödlig utgång sker ibland. En tiger som blir överraskad kanske anfaller och en tiger försvarar alltid sina ungar. Dålig tillgång på bytesdjur kan också leda till att tigern ger sig på människor. Trots riskerna rör sig människor fortfarande i tiger-reservaten med eller utan tillåtelse, för att t ex fånga fisk eller samla ved. För att minska risken för olyckor placerar myndigheterna ut människoliknande dockor som är försedda med starkström. De ger en anfallande tiger en stark stöt och efter en sådan näsbränna tar det lång tid innan tigern anfaller en människa igen.

Skogsarbetare som arbetar i områden med tigrar bär ofta ansiktsmasker på bakhuvudet, eftersom tigern oftast attackerar bakifrån. Man placerar också ut boskap i reservaten för att tigrarna inte skall söka sig till bebyggda områden i jakten på föda. Studier med hjälp av radiosändare har visat att tigrar ofta lever nära människor utan att förorsaka några problem.

TIGRAR

THAILANDS


Thailand -idag

Chiang Mai erbjuder ett lugn, med grön natur och vackra berg. Friskheten väcker energin i dig och utbudet får styra. När det skymmer, vaknar staden och det är bäst att hänga med för att inte missa något. Boka din resa till Chiang Mai snarast.

Här kan man strosa runt stan eller varför inte hyra en cykel. Stadskärnan är samlad och avstånden inte särskilt långa, det är svårt att tro att staden har ungefär 170 000 invånare. Självklart finns det tuk tukar i varje gatuhörn och det går att vinka in en Songt-haew om man vill ta sig lite längre för en billig peng.

AktiviteterDet är populärt att gå kurser i matlagning eller meditation. Vill man söka sig ut i naturen och en bit från stan är Bambu Rafting, Djungel Trekking och elefantrid-ning populärt och mycket prisvärt. Packa alltid ner en varm tröja då kvällarna kan bli kyliga under vinterhalvåret. Regnkläder och bra skor är ett måste, särskilt under juli till september då det är regnsäsong. Varmast är det under april till maj. Om man har tid är Guldtriangeln och staden Chiang Rai absolut värda ett besök.

SevärdheterChiang Mai är känd för sina tempel. Det finns hela 160 st. Det mest kända är Wat Phra Doi Suthep. Templet ligger 1,5 mil från stan och för att komma fram måste man svetta sig uppför den 290 trappstegen innan man når toppen. Väl framme får man som bonus den vackra utsikten över staden.

NattlivNär kvällen kommer når stadens energi max. Nattbasaren växer och växer, till sist är det svårt att veta vilken gata man har varit på. Marknadens bås innehål-ler allt du kan tänka dig. Kom ihåg att pruta tills du skäms och ha i bakhuvudet att det som köps ska få plats i väskan på hemvägen. Det finns massor med fynd att göra bland kläder, heminredning, klockor …

Om du tröttnar på mat och shopping, finns det fina klubbar och barer. Bubbles och BangRak är riktigt bra, dock stänger de ganska tidigt.

Chiang Mais blomsterpraktDet finns många orkidéfarmer i Chiang Mai – missa inte att besöka någon av dem. På farmerna kan du köpa orkidéplantor i små glasflaskor som är lätta att packa ner och som tar minimal plats.Dessutom finns det många butiket och marknader i staden som säljer orkidéer till otroligt låga priser.

Upplevelser för magenMaten är bland det bättre, som alltid i Thailand. Testa kvällsmatmarknaden Ansuarn Market. Välj bland de små matstånden och komponera det du vill ha för kvällen. Du blir garanterat mätt för en billig peng!

CHIANG MAI Vackra blommor,

natur och äventyr

Thailand -idag

Den digitala revolutionen har nu nått ända in i cockpit. Genom att förse piloterna med iPads minskar både bränsleförbruk-ningen och koldioxidutstläppen för Nordens största charter-flygsällskap Thomas Cook Airlines Scandinavia.I dagarna får 213 piloter på Vings flygbolag Thomas Cook Airlines Scandina-via varsin Ipad att använda på jobbet. Den 613 gram lätta iPaden kommer att ersätta de 30 kilo tunga manualer som idag finns i cockpit hos piloterna på Thomas Cook Airlines Scandinavia.

– Som ett av de första flygbolagen i världen gör vi nu cockpit papperslös. Med hjälp av fingrarna kan piloterna istället hämta de uppdaterade manua-lerna via sin Ipad. Tack var detta kommer vi att på årsbasis spara cirka 100 ton bränsle och samtidig minska CO2-utsläppen med cirka 300 ton, säger Magdalena Öhrn, informationschef på Ving.

Thomas Cook Airlines Scandinavia, som är Nordens största charterflygbolag, blev år 2011 miljöcertifierat enligt ISO 14001 och är ett av få flygbolag i värl-den som varje gör en miljörapport som är publik. Rapporten för 11/12 har precis kommit ut och den berättar bl a att iPaden också kommer att ge en annan miljövinst, tidigare har man använt cirka en miljon pappersark till upp-datering av manualerna. Det är det slut med nu. Nu uppdateras manualerna automatiskt varje gång en pilot passerar en av flygbolagets routers på flyg-platserna, till exempel vid in- och utcheckning.

Det är en av flygbolagets kaptener, Hans-Henrik Grentzmann, som har drivit Projekt iPad internt och också utvecklat en Thomas Cook app som rymmer all information från flygmanualerna. Intresset för Ipad projektet är stort.

– Vi har blivit kontaktade av flera flygbolag i Europa som vill göra samma sak, säger Hans-Henrik Grentzmann.

Av säkerhetsskäl kommer det alltid att finnas minst två iPads ombord.

iPad ersätter 30 kilo manualer i cockpit

på Thomas Cook Airlines Scandinavia– minskar koldioxidutsläppen med 300 ton per år


Thailand -idag

Phuket har alla de rätta ingredienserna omgivet av klarblått vatten, palmkantade stränder med mjuk, ren sand, ett pulserande

nattliv och de mest omfattande menyerna. Under flera år har Phuket toppat opinionsundersökningarna som ett semesterparadis

och i en senare undersökning valde läsarna av ett resemagasin Phuket före Bali och Cebu. Lägg ihop allt detta med de mest väl-

komnande människorna i världen och det är lätt att förstå varför resenärer älskar det.

Thailand -idag

Nordthailändska Mae Hong Son har varken hav eller stränder. Men turisterna kommer ändå. För att uppleva en turistattraktion som förhoppningsvis snart försvinner på ett naturligt sätt. Folkslaget som bor här – i den gyllene triangeln – heter egentligen Kayan eller Pa-daung. Traditionen med, långa gyllene halsar har följt dem något århundra-de. Ringar vars vikt för en vuxen kvinna uppgår till cirka tio kg, som tynger ner skulderbladen, pressar ihop revben och skapar giraffeffekten.

Hit till Mae Hong Son kom de först på 1980-talet, som flyktingar från diktatu-rens Burma. Till en början placerades de i flyktingläger. Men när lokala köpmän upptäckte de långhalsade kvinnornas attraktions-kraft, flyttades de till besöksvänliga byar. Nu pryder de affischer i Mae Hong Son och stans resebyråer erbjuder dagsutflykter till byarna där de bor. Paket med transport, lunch, guide och entrébiljett.

Vi åker längs vägskyltar som pekar mot ”Long-Neck Women”. Väl på plats drabbas man av en obehaglig känsla att befinna sig på ett Zoo vars attrak-tion är människor, sårbara flyktingar uppställda för en spektakulär show där besökare kör upp kameran i ansiktet på invånarna, fotograferar och förstrött betraktar utbudet av souvenirer.

Den unga Su, som är nybliven mamma, säger att livet i byn är bra, att famil-jen tjänar pengar och känner sig trygga.

Men ju längre vi stannar i byn, ju mer förändras bilden. Utstyrseln av ringar, som fångat Sus hals, fjättrar henne vid byn.– Min dotter ska inte ha några ringar, säger Su bestämt. Hon ska få leva sitt liv precis som jag önskat att jag hade fått leva mitt. Resa. Gå på universitet. Bli tuff och självständig.

På många håll i Burma, dit inga turister når, har traditionen med halsringar dött ut. Men inte här, i norra Thailand. 2005 öppnade FN-organet UNCHR möjligheter för Mae Hong Sons flyktingar att söka sig vidare till ett tredje land. Många burmesiska flyktingar gjorde så.Men 20 Kayaner, med grönt ljus från mottagarländer i väst, fick aldrig något utresetillstånd från Thailand. Lokala myndigheter påstod att de inte räknades som flyktingar, eftersom de inte längre bodde i själva flyktinglägret.

Inför sådana förklaringar infinner sig lätt en gnagande känsla av att långhal-skvinnorna blivit brickor i ett spel. Att den lokala turistnäringen fruktar att turisterna ska överge Mae Hong Son om långhalskvinnorna försvinner. Att det är turismen som håller Su och hennes väninnor fångna.

Mae Hong Son har kvaliteter nog att locka besökare utan denna form av turism. Trakten är gudomligt vacker med vattenfall, knixande floder och djungelklädda berg. En natur som är fri och inbjudande.

Kvinnorna iMae Hong

Thailand -idag

Vägen till Mae Hong Son är i bra skick och bi-larna få. Det sägs att den cirka tio mil långa sträckan består av 1 856 kurvor vilka var och en gör resan till en riktig upplevelse.

På andra sidan bergen, i en bördig dalgång, ligger den välbevarade hemligheten Mae Hong Son även kallad Muang Sam Moke, ”de tre dimmornas dal”. Få hittar hit men de som tar sig tid att korsa bergs-kedjan blir inte besvikna.

Omgiven av tät skog ligger staden som ett smycke i dalgången men de flesta kommer inte hit för sta-den, utan dess omgivningar.

Ett populärt och omdiskuterat resmål är ”långhal-skvinnornas” by, Nai Soi. Pa-Dong stammen har blivit världsberömd på grund av kvinnorna bär mässingsspiraler som pressar ihop revben och skapar den omtalade gi-raffeffekten. Bakom ett träbord står de två systrarna Mada och Mawa. Deras föräldrar kom hit på 1980-talet, som flykting-ar från diktaturens Burma.– Jag får välja själv om jag vill ha ringar eller inte, säger den tioåriga Mada, som har flera varv med mässing runt halsen.

Att besöka byarna är en omdiskuterad aktivitet.

Är det ett mänskligt zoo eller ett bra sätt att stödja flyktingar, fördrivna från sitt land, på deras egna villkor? Mada säger att hon inte känner sig tvingad men att det är tråkigt att bära dem.– När jag blir äldre tänker jag ta av dem.

Ett faktum som talar för att traditionen har exploate-rats är att bruket med halsringar på många platser i Burma dött ut, medan den här i de turistanpassade byarna lever vidare. Drömmen för alla ungdomar i byn är att bli accepterade som kvotflyktingar och börja ett nytt liv i USA.– Om vi får en chans att resa bort tar jag av mig ringarna, säger Mada.

En timmes körning norr om ”långhalskvinnorna” by, ett stenkast från den burmesiska gränsen, ligger den ödsliga byn Baan Ruam Thai.

Eftermiddagssolen silar ner genom barrträdens kronor och doften av kåda gör att Bangkok, ja själ-va Thailand, känns långt borta.På en brygga vid en skogssjö sitter den 20-åriga Ngoe Ngoe.– Jag hörde talas om den här platsen för fyra år sedan och har sedan dess planerat att resa hit. Det är bra men ensamt. Jag är ju själv här, säger den Ngoe Ngoe och ser ut över den blanka sjön.Hemma i Bangkok jobbar hon med turism på vand-rarhemmet Lub D. Under långhelgen passade hon på att ”komma bort från kaoset”.

Men lugnet bedrar, på ett kafé bredvid sjön bävar ägaren inför turistinvasionen.

– 4 000 personer har bokat boende här under det buddhistiska nyåret, säger den sextioåriga kaféä-garen Lom Pala.Liksom de flesta i byn kom han för tjugotalet år sedan gående som flykting över den långa och flytande gränsen mot Burma. Konflikterna mellan den burmesiska militärjuntan och shanfolket tvingar fortfarande varje år nya burmeser att fly till Thai-land, varifrån de får svårt att återvända.

Byns namn Baan Ruam Thai betyder just ”en blandning av folk”.När man reser genom nationens hjärta är det inte svårt att förstå varför den här regionen av thailän-darna själva ses som ett nationellt Shangri-la, med natur, kultur, tempel och ren klar luft.


Fördubbling på fem år av sjuk- & olycksfall utomlands

- Vi har sett en tydlig trend de se-

naste åren där folk reser allt längre

och på ett mer äventyrligt sätt. Men

den typen av resor medför samti-

digt risker. Yngre resenärer inser

inte farorna och äldre, ibland med

kroniska sjukdomar, underskattar

de påfrestningar som resan medför,

säger Helén Waldengren, produkt-

specialist på If.

Många riskerar även att stå utan

skydd om en olycka inträffar på

resan. Var fjärde person mellan 18

och 25 år saknar hemförsäkring.

- Många unga är tyvärr inte heller

medvetna om att reseskyddet är

begränsat till 45 dagar. Backpack-

ers är ofta borta längre än så och

tänker inte på att ordna förlängt

skydd. Utan försäkring kan en oly-

cka utomlands få stora ekonomiska

följder. Det kan gå loss på flera hun-

dra tusen kronor om man har otur,

säger Helén Waldengren.

Några exempel på kostnader vid

sjukvård i utlandet:

1) Infektion i fötterna, Mexico.

15 000 kr.

2) Feber/utslag, Kanarieöarna

10 000 kr.

3) Blodpropp i hjärnan,

Kanarieöarna 175 000 kr.

4) Blåsor/sår på foten, Thailand.

7 000 kr.

5) Denguefeber, Thailand.

12 000 kr.

6) Ryggskada, helikopterfärd,

Schweiz 90 000 kr

Allt fler blir sjuka eller råkar ut för olyckor på resan. Enligt statistik från försäkringsbolaget If har antalet ärenden ökat med 86 procent på fem år.

Antalet ärenden där människor råkar ut för sjukdomar och olyckor på utlandsresan har nästan fördubblats på fem år. Statistik från If visar en ökning

på 86 procent mellan åren 2006 och 2011, från 5 301 ärenden till 9 837. Det handlar om allt från vanliga magbesvär eller skadade ben i skidbacken till

svåra hjärtsjukdomar som kräver avancerad specialistvård.

Thailand -idag

Thailand är både ett konservativt och modernt land. thailändska kvinnor slits mellan det traditionel-la, konservativa och det moderna västerländska sättet att leva. Vi försöker beskriva båda dessa sidor av några ämnen som berör kvinnornas situation.

Giftermål med infödda thailändare

Traditionella värderingar

För inte så lång tid sedan, och fortfa-rande i en del familjer, arrangeras giftermålet av föräldrarna.Tvångsäktenskap arrangeras ibland av fattiga föräldrar som behöver pengar för att lindra sin fattigdom

Moderna värderingar

Moderna thailändska kvinnor vägrar att låta föräldrarna välja en make som de inte älskar. Eftersom barnen ofta lämnar hemmet för att hitta arbete i stora städer föredrar de att själva välja vem de skall gifta sig med.

Giftermål med utlänningar


Många thailändare tycker illa om äktenskap mellan thailändska kvinnor och utländska män. Fortfarande tror många att utlänningarna bara gifter sig med barflickor. När kvinnorna promenerar på gatan med en utlän-ning kan de få höra: ”Du tycker inte om nudelsoppa längre. Det skall vara skinka och ägg istället” eller ” ”Hej lilla syster, thai skall hjälpa thai, hjälp oss att få del av pengarna som den här utlänningen har”.Hos thailändare, särskilt ute i landet, finns en vanlig fördom. Om en kvinna promenerar med en utländsk man så måste hon arbeta inom sexindustrin och mannen vara hennes kund. Det kan vara djupt orättvist, men det är den vanliga tolkningen.

För de många tusentals kvinnor som lämnar sina byar och blir en ”mia farang” finns det problem. De måste tåla förolämpningar och måste kunna bära en sorts skam. Men verkligheten bakom giftermålen utanför sin egen kultur är de ekonomiska och sociala fördelar som detta medför.


Det finns fler än 30 000 thailändska kvinnor som är gifta med tyskar. Men det finns thailändskor som är gifta i många andra länder. För många är det en möjlighet för att fly från fattig-dom i Thailand och ett sätt att öka sin sociala status och sina levnadsvillkor.Thailändska kvinnor som gifter sig med västerlänningar ser man numera upp till i stället för som tidigare ner på.

Att träffas


Ungdomar träffar inte varandra på samma sätt i Thailand som i väster-landet. Tonåringar kan vara pojkvän – flickvän utan att kyssas eller ens hålla hand under flera år. När tiden är inne talar pojken med flickans föräldrar och de kan då säga ja eller nej och pojken har ingen möjlighet att gå emot föräldrarnas beslut.Öppna ömhetsbetygelser passar inte i den thailändska kulturen.


Det är mycket vanligt att ungdomar träffas numera och ungdomarna off-rar inte resten av sitt liv till den första pojk- eller flickvännen som de träffar.Öppna ömhetsbetygelser som att hålla varandra i handen, kramas eller kyssas offentligt är inte längre tabu i tonåringarnas ögon

Sex före äktenskapet


Det är i Thailand helt oacceptabelt för alla par med traditionella värderingar att ha sex med varandra innan de är gifta. De kopplar ihop att ha sex med att gifta sig. Den thailändska kulturen tillåter inte pojkar och flickor att till-bringa natten tillsammans även om de inte har sex, om de inte är till-sammans med en grupp kamrater eller med familjen.

Man säger ofta att ”Mannen vill vara den första för sin flickvän” medan ”Kvinnan vill vara den sista för sin pojkvän”.

Värderingar, attityder och uppförande hos många thailändska tonåringar har genomgått en avgörande föränd-ring beroende på extrema väster-ländska influenser från massmedia. För att bekämpa sexuell lössläppthet sade en thailändsk senator att hon skulle starta en kampanj för att upp-mana studenter att bevara sinoskuld fram till giftermålet. Man skyller på media, västerländsk kultur och famil-jens sammanbrott. De traditionella hyllar thailändska värden där kvinnan förväntas bevara sin oskuld och upp-träda sexuellt korrekt.


Sex eller föräktenskapligt sex sker i större utsträckning än de traditionella tror, och det betraktas inte som så ”smutsigt” längre. Många par bor tillsammans innan de gifter sig för att prova om de passar att leva tillsam-mans. Sex hos ungdomar och före äktenskapet är inte längre tabubelagt så länge det sker inom kontrollerade former.

I det förändrade thailändska samhäl-let är tillkomsten av tillfälliga sexför-bindelser dåliga nyheter för de prosti-tuerade eftersom deras potentiella kunder i större utsträckning har för-hållanden där sex före äktenskapet förekommer. År 2001 visade hälso-ministeriet i en undersökning av 10 000 sexarbetare att varje kvinna hade i genomsnitt bara en kund per natt jämfört med 1,5 kunder per natt bara tre år tidigare och i genomsnitt tre kunder per natt före den asiatiska ekonomiska krisen. Bara tio procent av män i tjugoårsål-dern ville erkänna att de regelbundet besökte bordeller, en nedgång från femtiofem procent för sex år sedan.

Uppförande


Thailändska kvinnor bör inte röka eftersom den thailändska kulturen inte accepterar det. Rökning är ofta förknippad med ”dåliga flickor”.


Thailändska kvinnor är inte passiva och sjukligt besatta av sex. De har inte lärt sig att vara skickliga massö-ser. Thailändarna är blyga. Föräldrar-na lär dem att misstro främlingar. En kvinna närmar sig aldrig en främling om hon är ensam. Om någon ändå gör det är det säkert något speciellt hon är ute efter.

Om en thailändska ler mot dig på gatan är det inte alls en invit. Leendet är ett sätt att hälsa i leendets land.

Thailändarna kan bli överraskade över en utlännings utseende, (blont hår, mustascher) eller uppträdande.

Rättigheter


Att göra abort är olagligt i Thailand i de flesta fall. Undantag är när en kvinna våldtagits eller utsatts för kemikalier som kan medföra att fost-ret missbildas. Trots detta utför unge-fär 300 000 thailändska kvinnor abort varje år. Kvinnornas frigörelse motar-betas.En del förstasidor till thailändska tidningar visar ofta grymma bilder. I december 1999 visades ett nästan naket våldtäktsoffer som hade mör-dats vilket medförde en proteststorm mot tidningen. Detta visar att det fortfarande finns mycket arbete för kvinnor innan de slipper bli betrakta-de som sexualobjekt.I Thailand pågår idag en intensiv debatt för att reformera de mycket restriktiva lagarna.

KvinnornasThailand

Källa: resguiden.se

Thailand -idag

Tatueringar har blivit så vanligt bland såväl yngre som äldre män och kvinnor att det snart kommer att anses lite farligt och vågat att INTE ha en tatuering. De gamla fördomarna om tatueringar är så gott som bortblåsta och enligt Google har fraser som innehar ordet tatueringar över 200, 000 (!) sökningar per månad i Sverige, och då ska man tänka på att ungefär lika många eventuellt söker på engelska.

Hur som helst. Tatueringar är vanligt, och när man diskuterar ämnet diskuterar man framförallt motiv och placering eller om ”man ska eller inte ska skaffa tatuering”. Det är dock sällan man diskuterar hälsan och tatueringar. Kan det vara farligt att ”gadda sig”? Finns det några hälsorisker med tatueringar?

Under våren 2011 larmade kemikalieinspektionen att tatueringsfärger innehål-ler ämnen som är giftiga till den grad att de kan påverka arvsmassan. Av 31 undersökta färger vid en stickkontroll var det endast fem färger som inte över-skred de rekommenderande gränsvärdena satta av EU.

Det anmärkningsvärda är att i till exempel smink är det helt förbjudet att an-vända sig av cancerframkallande ämnen som bly eller arsenik men färgerna för tatueringar faller under helt andra lagar. Man tittar dock på att ändra lagstift-ningen. Om och när dessa ändras får du som läser detta gärna lämna en kommentar nedan.

Enligt läkaren Birgit Eklund lakas färgerna ur med tiden och hamnar i lymfkört-larna. Riskerna för att förgiftas av en tatuering (vilket bland annat drabbade förre landslagsstjärnan Fredrik Ljungberg) är inte stora, men heller inte obetyd-liga. Större tatueringar är också, helt logiskt, mer riskabla. Man vet inte riktigt hur allvarliga risker tatueringar kan innebära för hälsan långsiktigt eftersom det finns för lite forskning gjord inom området.

Detta med att dra på sig sjukdomar i samband med tatueringar utomlands var ett större problem förr när okunnigheten var större. Men vi skulle inte rekom-mendera att någon tatuerar sig utomlands i till exempel länder som Thailand, eller andra länder där hälsomyndigheterna inte är så nogräknade. Risken att drabbas av till exempel HIV eller gulsot (vad det gäller till exempel hepatit c är inte risken obetydlig) är visserligen låg men ändå större än här. Det kan väl omöjligen vara värt risken att dra på sig sjukdomar när man tatuerar sig även om det är billigare än hemma?

Brukar folk ångra sig och hur lång tid tar det att ta bort en tatuering?

Enligt det amerikanska dermatologiska institutets undersökningar vill så många som 17 procent ta bort sin tatuering. Av bland annat denna anledning räknar man med att i framtiden kommer det att vara en jätteindustri att erbjuda olika metoder för att ta bort tatueringar.

Är tatueringar farliga?Och hur dyrt och tidskrävande är det att ta bort en tatuering?

Welcome to Pattayasmost awesome

at Nirun Condo

Thailand –idag

Hej kära läsare!Vi är två svensk/adopterade som bott i Thailand en längre tid. Mig, Susanna och min fantastiska kollega Kim. Vi har funderat mycket på hur vi skall kunna hjälpa människor, framförallt ungdomar i Klong Toey slum i Bangkok.

Ungdomar från Klong Toey hamnar ofta i drogmissbruk, kriminalitet och pro-stitution och vi har därför beslutat att starta en liten restaurang i hjärtat av Bangkok. Vi vill ge dem en chans att lära sig ett yrke.

Vi har ett team av svenska och thailändska kockar som skall lära ut både thailändsk/svensk matlagning för att öka chanserna till en bred baskunskap. I kursen ingår också hygien, ekonomi och service.

Efter 7 månader får de ett diplom och vi hjälper dem att hitta ett arbete på en lämplig restaurang.

Genom att stödja vårt projekt stödjer du vårt arbete och framförallt ungdo-marna gå till vårt projekt som ligger på Fundedbyme: www.fundedbyme.com/projects/2013/02/food-academy-bangkok/ – som är ett nytt och modernt sätt att stötta ett projekt.

För dig som känner att du via oss vill stötta ungdomarna i Klong Toey ekonomiskt:Om du vill donera pengar till vårt projekt kan göra det via:

Svenska Handelsbanken i Sverige: ”Bic” HANDSESS, 6604-464-847-788

Siam Comercial Bank i Thailand: ”Bic” SCB, 218-236941-1

eller via PayPal: https://www.paypal.com/se

De pengarna kommer att gå till vår första årshyra ca. 6000 kronor i månaden – det blir (339,013,784867 baht på ett år). Har vi bara den så klarar vi oss flytande.

Maten vi vill lära ungdomarna laga är vanlig basmat blandat med lite bakverk.

När vi har öppnat så kan dessutom komma och äta hos oss och se hur vi arbetar – Food for lLfe och vi är absolut – Non Profit!!

”Food Academy Bangkok är en liten restaurang, där ungdomar från slummen

i Klong Toey kan gå som lärlingar. Vi vill ge dem en chans att lära sig ett yrke”

Thailand –idag

Bra att veta om du förlorar viktiga handlingar

Vi har tidigare tipsat om hur man som turist ska undvika att bli rånad, men om nu detta ändå skulle hända och du blir rånad på pass, pengar, biljetter eller andra viktiga resedokument har vi några råd att dela med oss av:

• Anmäl stölden eller förlusten till den lokala polisstationen. När du för-lorat pass eller id-kort är det viktigt att du även anmäler till svenska polisen så att dessa kan spärras. Detta görs, med uppgifter från polisens hemsida, på nummer +46 77 114 14 00.

• Besök din ambassad. Ambassader och konsulat är de institutioner som hjälper dig på plats om du förlorar viktiga id-handlingar. Att i förväg veta var ambassaden finns eller har för kontaktuppgifter kan spara tid. Här hittar du alla ambassader runt om i världen: http://embassyinformation.com/.

• Gör kopior. Det är bra att ha bra kopior på sina id-handlingar. För att vara på den säkra sidan, gör inte bara papperskopior utan scanna in och förvara även kopior digitalt på en plats där du enkelt kommer åt dem. Exempelvis på mailen.

• Ha mer än ett id. Ett annat alternativ är att ha mer än ett id med dig. För-utom pass och legitimation, ta med körkort eller hälsokort. Ha inte allt på samma plats så att du, om du blir bestulen, inte förlorar allt på en gång. Så länge du kan identifiera dig är det lättare för ambassaden att hjälpa dig.

• Teckna försäkring med egendomsskydd. De försäkringar du kan teckna hos oss på ERV för att få hjälp med merkostnader i situationer när pass och resehandlingar försvinner är de med egendomsskydd. Dessa är bland and-ra Reseförsäkring Smart Plus, Backup Extened och Semesterförsäkringen. Du kan förutom för de försvunna handlingarnas faktiska värde bland annat få hjälp med tolkkostnader och resekostnader för polisanmälan beroende på vilken reseförsäkring du har tecknat.

Om du förlorat

passet utomlands?När man reser krävs en del dokumentation i from av resehandlingar, pass och biljetter. Vad gör du om du skulle förlora dessa viktiga dokument när du är utomlands?

”Food Academy Bangkok är en liten restaurang, där ungdomar från slummen

i Klong Toey kan gå som lärlingar. Vi vill ge dem en chans att lära sig ett yrke”

Följ oss på Facebook: http://www.facebook.com/foodacademybangkok eller vår blog: http://foodacademybkk.blogspot.com/

Thailand -idag

Känn sanden mellan tårna, eller ta några steg till svalkan i vattnet. Simma och snorkla bland fiskar och rev. Njut av solen, vattnet, palmerna …Vilken ö blir ditt favoritställe? Något för allaVästra sidan av Thailand ger stort utbud och variation. Det finns något i allas smak - lyx, budget, egen strand eller party, det är bara att välja.

Klimatmässigt går det bra att åka alla månader på året, men se upp för regnsäsongen som är ungefär från juni till oktober och som varmast kring mars till maj. Det kan variera ganska mycket från år till år.

Att ta sig runt är smidigt, färjor går till öarna och taxi på fastlandet. Maten är väldigt god. Särskilt havets läcker-heter; fisk, räkor och bläckfisk, BBQ eller varför inte stir fried shrimp with garlic and basil leaves with steamed rice?

Ao Nang som är en del av Krabipro-vinsen, är en väldigt bra startpunkt för resande på västkusten. Det är lätt att ta sig hit och det går bra med vidare kommunikationer bl.a. färjor till Phi Phi och Koh Lanta. Hit tar man sig enklast med flyg från Bangkok till Krabi på dryga timmen och med buss på ungefär 13 timmar.

På grund av detta är det mycket turister, men man får se det som en mjukstart på resan, då mycket är serverat. Boende finns i alla priser.

I närheten finns flera mindre öar bl.a. Koh Poda, Koh Gai och Koh Hong. Vill man istället till en närliggande strand, är Railay Beach ett bra alter-nativ. Railay är även känt för sin klättring. Många utmanar sig själva att nå toppen på de höga kalkstensk-lipporna vid stranden.

För att ta sig till någon av öarna eller till någon närliggande strand, är det smidigaste sättet att åka longtailboat. Man kan antingen betala en envägs-avgift eller hyra en båt hel- eller halv-dag. Shopping finns längs strand-prommenaden men här är priserna höga. Vill man shoppa billigt, ska man hellre åka till Krabi stad, eller om man har stopp i Bangkok på hemvägen, handla allt där, då får man mest för pengarna.

Koh Phi Phi är en populär ö särskilt för backpackers. På dagen är det dykning och slappa på stranden som gäller och när det börjar skymma lockar bargatan. Även här finns bo-ende i alla klasser. Var dock observant på låg- och hög-säsong då det kan tyckas vara låg standard för det pris man får betala i högsäsong.

Vill man åka på utflykt är grannön Phi Phi Leh ett bra alternativ. Det var här filmen The Beach spelades in. Många utflyktsbåtar går hit så ett hett tips är att stiga upp tidigt och hyra en longtailboat för att få fina bilder och se allt det vackra innan det blir för mycket turister.

Koh Lanta är ett perfekt ställe för den som söker lugnet. Många par hittar hit då det finns väldigt bra bo-enden och en chans att få vara i fred och bara njuta av varandra.

Hit kan man ta sig med färjan eller bil från fastlandet. Bästa sättet att kika runt på ön, är att hyra moppe eller betala en tuk tuk-chafför en slant.

Då kan man ta sig en tur till vattenfal-let eller till någon av grottorna på ön. Vill man ta sig en bit bort med båt så finns det genast enormt bra utbud. Koh Rok Nok och reven runt omkring är fantastiska, dykningen superb, stranden kritvit och det finns god chans att få se stora varaner. Fortsät-ter man sedan söderut, finns båtpass att köpa som bland annat går till Koh Muk och Koh Ngai.

Koh Muk är känd för sin "smaragd-grotta" (Emerald Cave). Man simmar in genom en liten öppning i mörkret tills man når dess säte. Den sägs ha varit ett gömställe för sjöpiraters skatter en gång i tiden.

Koh Ngai är en mycket vacker ö och också väldigt dyr. Tyvärr har koraller-na närmast stranden dött, men tar man sig en bit ut så blir det mycket bättre.

Koh Lipe ligger i Tarutaoprovinsen i södra Thailand och är mångas abso-luta favorit! Snorkla bland revet som bara är ett par meter ut från stran-den. Här hittar man clownfish, blue-spotted stingray, parrotfish, blowfish, barracuda och leopardhaj.

Turer till de närliggande öarna Koh Adang, Koh Rawi går dagligen under säsong. Dykning och fiske är också populärt. På fastlandet är det väldigt lungt, men det finns någon bar och en liten butik på ön.

Att ta sig hit gör man enklast med speedboat från Koh Lanta eller båt-pass med flerstopp som startar t ex i Krabi. Vi tog oss till Pak Bara markvägen och vidare med färjan till Koh Lipe. Då fick vi ett pass så man även kunde stoppa på de närliggan-de öarna.

Säsongen är oktober till maj, övriga månader är det stängt på grund av monsunperioden. Boendet är prisvärt, halva priset i början och i slutet av säsongen. Många bor på Pattays Beach, men alla hittar sitt favorit ställe".

VÄSTRA ÖARNA

THAILANDS PÄRLOR!


Thailand -idag

Krabi är en av Thailands populäraste semes-terorter, men till skillnad från många andra platser i Thailand har Krabi lyckats bevara det unikt thailändska. Här finns en vardag, vid si-dan om turismen. Och stränderna får dig att tappa hakan.Många har alltid tyckt om Krabi. För här möter de Thailand. Och just här ser man jordklotet växa. Bokstavligt. Inget dramatiskt. För det sker varje dag. Flod, hav och Mangroveträsk som tillsam-mans väver ihop till fast mark, som outtröttligt tråcklar, snörper och drar åt. Mangroven tillåts växa, nu när alla vet att den skyddar stan mot både föroreningar och tsunamis.Att det sker mitt inne i stan är måhända anmärk-ningsvärt. Tre gator bort från nattmarknaden med sina fräsande stekfat och friterar musslor, pågår processen. Dag som natt.Thailand bygger ut sig självt, bit för bit, ungefär där Asien bromsas upp för en stund. Krabi, med en natur så häpnadsväckande och verklighetsfrånvänd att till och med Hollywood lyckades hitta sig hit före den stora turistströmmen. Redan vid stadsgränsen står djungeln på tå.Sockertoppsbergen reser sig mot himlen som gröna hajfenor. Havet exploderar i turkost samtidigt som skärgården, de består av märkliga kalkstens-stoder. Mot denna bakgrund har såväl James Bond som Geena Davis och Leonardo DiCaprio flimrat ut över världen, tillsammans med storslagna drömmar om total frihet och ändlösa möjligheter. För alla vill hit. Och en annan sorts evolution, än den som ständigt pågår i skiljelinjen mellan hav och land, har också startat. Sedan några år tillbaka tillhör Krabi de thailändska turistorternas Big Five. En internationell flygplats står färdig. Traktens största strand, Ao Nang, har på tre årtionden för-vandlats till ett fyrkantigt 7-Elevenland.

Kanske för att det är så besökarna vill ha det, eller tros vilja ha det. Samma mat. Till och med samma dagstidningar. Därför är det skönt att själva Krabi fortfarande är som vilken stad som helst. Och kanske just därför unik. Som en bekräftelse på att den långa flygresan verkligen smitit förbi både Rangoon och Bangkok. Att allt inte är precis som hemma, fast varmare och lite billigare. Längs huvudgatan Thanon Maharat möter kineser, thailändare och muslimska kvinnor med håret täckt av glänsande sidensjaletter. Något kvarter bort väntar färskvarumarknaden.Fiskegubbarna kommer punktligt dit varje morgon från byar vid floden där husen står på styltor. Glänsande fiskar lastas bland isblock. Grumligt kaffe, dricks ur muggar av hårdplast. Under saluhallens mörka valv möter en doftskur av surt, salt, syrligt, högar av lackröd chili, pomelo, rambutan, vanilj och musslor. Hela miraklet Thai-land, om man så vill. Långsvansbåtar rusar mot det stora blå, hoppar kittlande över lätta krusningar, förbi sandbankar fyllda av Sibiriens spovar och mongolpipare. Så når båten land och en stig leder mot Ao Phra Nang, förbi klippklättrarnas skrovliga brant, mot fri sikt över hav och brant störtande kalkstensstoder. Brittiska Sunday Times har kallat Ao Phra Nang för världens näst vackraste strand. Ovanför blågrönt vatten hänger branter, kalkdrop-par har stelnat tunga och järnfärgade i ett ögon-blick som aldrig upphävs, som får klipporna att se ut som till hälften nedbrunna stearinljus. Krabis skärgård tycks ha tagit form under ett rus. Öarna är berg, bergen klippor som skruvar sig upp mot himlen tillsammans med lianer, grenar och spända örnvingar.

Vi far mot vad som på håll tycks vara ett ur havet direkt sprunget åskmoln. Ön heter Ko Poda. Vit sand ligger som ett bälte runt den branta klip-pan. Stranden är mjuk och inbjudande. Mellan korallerna far fiskar som blixtnedslag. Aik-randiga, stim i stickande neonblått, aviga trikolorer med fjärilslika rörelser.Nästa morgon möter en annan värld tillsammans med fiskaren Dai. Tillsammans åker vi ut i den amazonasgröna laby-rinten som följer stans flodhamn. Mangroven är ett av världens mest produktiva ekosystem, ett virrvarr av rötter, lera och flodarmar som på andra håll i Thailand ofta offrats för kommersiella räkodlingar eller nya badstränder. I Krabi växer mangrovetskogen sig starkare från morgon till morgon. Dessutom rymmer den en storslagen mångfald. Vi upplever den från fiskare Dais båt. Hur kanel-färgade kungsfiskare störtar ut ur tystnaden, hur slamkrypare vilar på lerbankarna. I bakgrunden hörs ljuden från stan. Långfärdsbus-sarna som varvar upp inför Trang och Bangkok, mopederna på väg upp mot stans lördagsmarknad. Allt är så nära.Senare står vi mitt i vimlet av människor. Där man

kan köpa friterade gräshoppor och svarta skalbag-gar i strut. Där en tioårig punkare med tuppkam säljer hårspännen i plast. Där man hittar mycket, men i princip inget av det som finns i butikerna vid Ao Nang och hemma i Sverige.Livet finns här. I Krabi. Stan som precis som Phu-ket, Chaweng, Phi Phi och Pattaya tillhör the big five, men fortfarande är Thailand troget.

Krabi

Thailand -idag

KrabiProvinsen Krabi har allt för en härlig semester. Här njuter du av paradisöar och stränder, stor-slagen natur, bergsklättring och inte minst snorkling i de klara vattnet. Från Krabi är det lätt att göra båtutflykter till den spektakulära skärgården i Phra Nang Bay.Krabi ligger på fastlandet, öster om Phuket, innan-för den vackra skärgården i Phra Nang Bay. Här kommer du närmare naturen och den thai-ländska vardagen. De som åker hit gör det för att njuta av lugnet och de fantastiska omgivningarna.

Nya stränder varje dag

Krabiområdet är en perfekt utgångspunkt för upp-täcktsfärder, på egen hand eller på en utflykt. Skärgården utanför Ao Nang är fantastiskt vacker. Höga klippor stiger upp ur havet, klädda med prun-kande grönska. Mangroveträd doppar rötterna i havet och grottor och laguner lockar fantasin. Det är lätt att utforska området runt Krabi på egen hand. På morgonen stiger du i en longtailbåt och på bara cirka 20 minuter är du på en paradisstrand, med gott om plats i den bländvita sanden. De höga bergen i området gör det också perfekt för den som gillar klättring.

Krabi stad

Vill du uppleva en genuint thailändsk stad ska du åka in till Krabi stad. Här kan du bara gå och strosa i folkvimlet bland de små serveringarna längs trot-toarerna eller varför inte passa på att besöka nå-gon av de många marknaderna som finns här.

Längs floden ligger flera kvällsmarknader och mitt i stan breder matmarknaden ut sig över flera kvarter. Här kan man gå länge och njuta av de exotiska färgerna och dofterna.

Railai Beack

Railay Beach är ett av de mest kända utflyktsmålen i Krabi. Här bor du bra med både närhet till centrum och stranden.

Området anses vara en av världens bästa klätt-ringsplatser och lockar mängder av entusiaster varje år. Här ligger också ett par vackra stränder som inbjuder till lata dagar i solen.

Phra Nang Beach är den mest populära och här finns också en liten grotta med ett tempel där man kan tända rökelse och ge offergåvor. Västra Rai-leystranden har flest restauranger och barer som kvällstid inbjuder till ett avslappnat nöjesliv.

I Ao Nang ligger de flesta av Apollos hotell i Kra-biområdet. Det är en liten mysig ort som domineras av en trivsam strandpromenad med små butiker där du kan köpa kläder, väskor och souvenirer.

Ao Nang

Överallt i Ao Nang finns restauranger som serverar såväl fisk och skaldjur som traditionell thailändsk mat och internationella rätter. Här sitter du länge och njuter av den härliga atmosfären. Från många uteserveringar har du en underbar utsikt över solen som går ner i havet.Efter middagen är det trevligt att strosa längs strandpromenaden och titta butiker. Passa också på att prova de goda pannkakorna som säljs i små stånd längs gatan. Vid midnatt är det mesta lugnt i Ao Nang men det finns en hel del trevliga barer och nattklubbar längs stranden, där man kan smutta på en drink med fötterna i sanden.


Thailand -idag Soi A

runo

Tha

i • N

iran

Con

dom

iniu

m •

089-

54 4

8 65

5

thailand idag mars 2013

Documents