服務大本營

香港家庭計劃指導會將軍澳婦女會 The Family Planning Association of Hong Kong Tseung Kwan O Women’s Club

地址：將軍澳寶林邨 寶寧樓 323B~324 室

*家庭生活教育

* 免費借閱本會製作之教材套、書刊及錄影帶等視聽資源；

* 歡迎索取本會各款服務單張及健康資訊；

* 配售男用、女用避孕套、口服避孕丸、鈣片；

* 查詢任何性與生殖健康的疑難。

*圖書閣

每位會員可借書兩本，為期兩星期。

如不欲接收本婦女會的活動資訊，請致電或以電郵方式通知我們。

地 址 ： 將 軍 澳 寶 林 邨 寶 寧 樓 323B~324 室

電 話 ： 2704 4443 傳 真 ： 2191 0041

電 郵 ： w_club_tko@famplan.org .hk

網 頁 ： http: / /www.famplan.org .hk/womenclub

香港家庭計劃指導會將軍澳婦女會 The Family Planning Association of Hong Kong Tseung Kwan O Women’s Club

義工服務 義工小組名稱 服務內容

家計大使

接受專業培訓 , 協助推廣性與生殖健康活動 ,

提醒市民關注自身健康。

從 2010 年開始 , 積極參與推廣「智障婦女性與

生殖健康」教育工作。

健骨活力組

＊健骨大使

定期為萬國宣道浸信會寶林浸信會白普理長者鄰舍

中心及安寧花園業主立案法團，示範太極十式健骼

防跌運動。應其它機構邀請，為有需要的服務對象，

分享骨骼保健、防跌知識與運動。

愛心獻關懷

一人一電

由義工每月致電給長者，特別是萬國宣道浸信會寶

林浸信會白普理長者鄰舍中心及基督教宣道會白普

理景林長者鄰舍中心的老友記，以表關懷，促進人

與人之間的互助精神，增加社區的凝聚力。

男親女愛

家教識性傳訊站

＊家教大使

以遊戲、故事分享、角色扮演及討論，定期為社區

的機構或小組如學校家長教師會、婦女小組、夫婦

小組等推廣「性教育應由家庭開始」的實踐方法。

圖書角義務

管理小組

整理圖書角書籍、將電腦存檔、盤點書籍並協助設

計及帶領兒童暑期活動。

暖洋洋愛心組

聚集對編織有興趣的婦女，身體力行以個人專長

編織毛冷物品如冷帽、頸巾、披肩及斗蓬等贈送

予地區有需要之人仕。

班 別 （每班以 6 堂

為一期）

上 課 日期/時間/費用

內 容 / 導 師

普普通通 普通話班

逢星期一 上午 10：00~11：00

會員＄150 非會員＄225

以會話、歌唱形式來學習普通話。 導師：劉麗華女士

懷舊歌曲 歌唱班

逢星期一 下午 2：30~3：30

會員＄150 非會員＄225

教授懷舊歌曲，適合初學或有興

趣人士。 導師：劉麗華女士

元極舞班 逢星期二 上午 9：00~10：30

會員＄150 非會員＄225

元極舞是依人體經脈規律，循傳

統音樂化成輕快而美妙的舞姿，

達致保健養生之效及令心境平

和。 導師：高霞屏女士

珍姐廚藝 分享班

逢星期二 上午 10：00~11：30

會員＄180 非會員＄270

教授新款南北美點和各式小炒。

導師：孔愛珍女士

太極氣功 十八式

逢星期三 上午 10：00~11：30

會員＄150 非會員＄225

教授太極氣功十八式，持之以恆

練習，更能達致祛病延年、健康

長壽。 導師：陳皓明女士

以上興趣班為持續性小組，歡迎致電或親臨本會查詢開課日期

9 月 1 至 15 日

招募各類經驗 或 註冊小組導師 有意者請於本年 3 月 1 至 15 日或 9 月 1 至 15 日期間，

致電 2704 4443 或 親臨家計會將軍澳婦女會洽商。

藥具價格

男用避孕套 Durex 杜蕾斯 $35.00/每打 per dozen女用避孕套 Femidom $30.00/每個 per unit 口服避孕丸 ~Microgynon 30ED 敏高樂 $40.00/每排 per cycle ~Marvelon 安意避 $40.00/每排 per cycle ~Mercilon 美意避 $70.00/每排 per cycle~Gracial $70.00/每排 per cycle~Harmonet 輕樂偶 $70.00/每排 per cycle~Yasmin 優思明 $90.00/每排 per cycle ~YAZ 優悅 $90.00/每排 per cycle潤滑劑 Aquagel $30.00/每支 per tube 鈣片 Mega calcium $120.00/每樽 per bottle

部份藥具需要預訂，如有需要請與本會職員查詢。 價格如有更改，恕不另行通知。

婦女健康檢查優惠服務 為了鼓勵大家定期作婦科檢查，又可在檢查地點、

日期和優惠內容上讓大家有更多選擇，從即日起，婦女

會會員於家計會轄下任何一間診所，可以八折優惠接受：

一)婦女健康檢查；

二)A 項或 E項血液化驗服務（男女會員均可參加）

預約方法：

1)自行在網上預約；或

2)自行致電 2572 2222 預約； 或

3)由婦女會代為進行網上或傳真登記。

詳情請瀏覽 www.famplan.org.hk(e-服務) 或 向本會職

員查詢。

注意：到診當日必須出示與身份証資料相同之婦女會會

員證，方可享用此優惠。

活動由義工帶領，將個人才藝或所長，以教學相長的理念與

會員一起分享。 每堂人數：25 人(額滿即止)

「串珠」燈籠製作日 A 日期：29/1/15（星期四） 時間：上午 10：00 ~ 11：30

內容：教授以串珠製作製作串珠燈籠。 費用：45 元

(兩堂)

「串珠」燈籠製作日 B

日期：5/2/15（星期四） 時間：上午 10：00 ~11：30

內容：教授以串珠製作製作串珠燈籠。

「橡根手繩」DIY

日期：19/3/15（星期四） 時間：上午 10：00 ~ 11：30

內容：教授以橡根製作精緻手繩。 費用：10 元

「串珠」介子 日期：23/4/15（星期四） 時間：上午 10：00 ~ 11：30

內容：教授精美串珠介子。 費用：20 元

「繩結」手銬

日期：28/5/15（星期四） 時間：下午 2：30 ~ 4：00

內容：教授兩款特色小食。 費用：25 元

「至潮」絲巾

日期：11/6/15（星期四） 時間：上午 10：00 ~ 11：30

內容：教授至潮絲巾打扮。 費用：免費

※ 編出彩虹 ※ 每月第一個

星期一

上午 11:30

由本會會長孔愛珍女士指導編織針法、縫合

毛冷衣物、製作編織工藝物品。

活動在會所進行，費用全免。

歡迎參加，請自備毛冷及織針。

※「男親女愛」園地 ※

1. 「男親女愛」茶聚 每隔 3 個月舉辦一次，

（日期待定） 上午 10:00 ~11:30

設立議題，以茶聚形式進行，

讓婦女輕鬆討論夫婦相處之道

及「性」關係等問題。

2.「家教大使」學習天之

「女人多自在」 2015 年 4 月 24 日（星期五）

上午 10:00 ~11:30

觀賞《女人多自在》錄影帶及

分享映片內容。 （錄影帶由婦女事務委員會提供）

日期：每月首三個星期一 (每月只需排練三次)

時間：上午 11:30 ~ 12:30

內容：由「暖洋洋愛心組」健康愛心舞組長協助參加者

排練健康舞步和 Catwalk，藉此增強個人之健康和

信心；歡迎各位會員報名參加。

本會現設專櫃擺放將軍澳公共圖書館

的圖書，歡迎會員攜帶會員証借閱，

詳情請向職員查詢。

社區便利圖書站

『關心女性 SHE』健康生活計劃

A. 教育巡迴展覽:

日期:2015 年 1 月 5 日(星期一) 時間:上午 10:00~下午 4:00 內容:健康教育巡迴展覽、攤位遊戲 地點:本會會所

B. Emotional 新體驗、新發現系列 新技能學習之體驗活動~大笑瑜伽班: 日期:2014 年 12 月 23 日至 2015 年 1 月 22 日(星期二及四) 時間:上午 11:30~12:30 內容:將大笑和瑜伽呼吸結合在一起的鍛鍊方式,對生理健康 都大有益處。 費用:$10 (此活動由香港基督教女青年會將軍澳綜合社會服務處提供)

一 月

☆合家歡聚迪士尼

2/1/15(星期五)

讓低收入家庭成員參加，遊覽迪士尼

樂園。

鳴謝:香港迪士尼樂園度假區

社區共享計劃贊助

(只限低收入家庭參加，詳情

請向婦女會職員查詢)

☆胸中事件

15/1/15（星期四）

下午 2:30 ~3:30

女性最常見的癌症~乳癌的成因和治

療方法。

(錄影帶由馬鍾可璣基金提供)

☆ 香港人‧香港心

手工藝製作日

27/1/15（星期二）

下午 2:00~5:00

教授 2014-15《香港人‧香港心》義

工大使行動「祁福紙鶴、心花怒放及

和諧是福」手工藝製作的技巧。

二 月

健骨約定你

3/2/15（星期二）

下午 3:00 ~4:30

精彩表演與區內長者共度歡樂時光，

獻上愛心與關懷。

地點:將軍澳區護養院

☆防癌飲食知多 D

5/2/15（星期四）

下午 2:30 ~ 3:30

抗癌路上，為您送上適切的支援，讓

您安心、抒懷。

(錄影帶由香港防癌會提供)

香港人‧香港心之

送贈愛心手工藝

27/2/15(星期五)

下午 2:30~3:30

與地區機構合作，把義工製作手工藝

品，送贈給社區上有需要的人士。

(活動響應社會福利署推廣義工服務

督導委員會 2014-15《香港人‧香港

心》義工大使行動)

以上每月活動，如有「☆」則代表費用全免

※每月活動※

※每月活動※

二月

『暖洋洋愛心』之旅

27/2/15（星期五）

下午 2:30 ~5:00

由義工製作『祈福紙鶴、心花怒放及和諧

是福』製作手工藝，透過探訪活動,贈送與

本區獨居長者。

(活動響應社會福利署推廣義工服務督導

委員會 2014-15《香港人‧香港心》

義工大使行動)

三月

☆健康講座迎三八

5/3/15（星期四）

上午 10:00 ~ 11:30

正確調整膽固醇飲食之道。

講者:雀巢香港有限公司

三花健康大使

☆談情說性同樂日

12/3/15（星期四）

上午 10:00 ~ 4:00

透過展板、性教育遊戲攤位、參觀家計會

賽馬會青春斗教學車、介紹家計會性教育

資源，以增加大眾對性教育的認識。

地點:待定(寶林邨區)

*「家庭性教育大使」全力推介

義工結伴退修營

(待定)

從遊戲中學習溝通技巧及加強團隊精神。

地點:西貢戶外康樂中心

人數:25 人(只限義工參加)

舞藝交流會

(待定)

暖洋洋愛心組將會以「舞」會友，透過毛

冷織物 Catwalk 及「暖洋洋愛心舞」，與地

區團體舞蹈班分享舞動的樂趣。

四月

☆毒出心聲

14/4/15(星期二)

下午 2:30~4:00

禁毒教育講座，邀請戒毒學員及其家長分

享輔導子女技巧，欣賞康復中的學員表演

主持:香港戒毒會凹頭青少年中心

地點:本會會所

以上每月活動，如有「☆」則代表費用全免

※每月活動※

四月

親親老友記

30/4/15(星期四)

下午 2:00~4:30

探訪獨居長者，以表關懷，促進人與人

之間的互助精神，增加社區的凝聚力。

合作機構:基督教宣導會白普理

景林長者鄰舍中心

五 月

☆生活唱輕鬆

15/5/15(星期五)

下午 2:00~4:30

齊唱卡拉 OK，放鬆心情及減壓，聯誼並

增進感情。

六 月

☆ 心如止水

更年期靜觀減壓

工作坊

4/6/15(星期四)

上午 10:00~11:30

簡介及體驗靜觀以舒緩更年期徵狀‧

對象:更年期婦女

☆『女性當自強』

展覽會

26/6/15(星期五)

上午 9:00~5:00

婦女會工作介紹、婦女健康專題展覽、

查詢服務、單張派發、婦科檢查預約及

攤位遊戲。

地點:將軍澳區商場

☆懷舊歌曲唱不停

迎夏日

29/6/15(星期一)

下午 2:00~4:30

獻唱懷舊經典歌曲，讓地區長者歡度一

個愉快的下午。

對象:會員及地區友好機構長者

以上每月活動，如有「☆」則代表費用全免

各位會員: 一元復始，萬象更新，首先恭祝各位會員羊年快樂! 身體健康!萬事勝意!心想事成! 本會於去年 10 月 17 日完成了盛大的會員大會第九屆執

行委員就職禮暨十六週年慶典，而第九屆執行委員會在

眾多嘉賓、義工、會員和坊眾見證下，順利宣誓就職，

新一屆執行委員名單包括: 會長:孔愛珍 副會長:甘美馨 執行委員:陳皓明 李 燕 何美月 另當日典禮共有 40 多位義工出席協助，為典禮送上序

幕舞「義工同心賀週年」，彰顯婦女會委員、義工的心

意。當天義工們的團結力量和合作精神，令人十分感動，

婦女會能在將軍澳區紮根 16 年之久，更需要感謝各位

會員、區內居民和坊眾的支持和愛戴。 在新的一年，祝願各位會員身體健康。 並請各位繼續支持婦女會! 家計會將軍澳婦女會

 

暖洋洋愛心….KING 一傾日期:本年三月及六月份各舉辦一次(日期待定)

時間:上午 10:00~11:30

內容:以茶聚形式進行，聯誼及增加組員間感情。

『月月有盈女當家』IV~ 婦女理財培訓計劃

日期:2015 年 5 月 7、14、21 及 28 日

(逢星期四)共 4 節

時間:上午 10:00~12:30

地點:本會會所 費用:$50(會員) $80(非會員)

內容:教你認識理財要點，助你制定和實踐理財計劃，

認識投資工具及風險管理。

對象:婦女(能書寫及閱讀中文)

主持:由理財大使分享理財知識

人數:15 人(先到先得,額滿即止!)

(有興趣參加者請向婦女會職員查詢)

理

『月月有盈女當家』IV ~ 婦女理財培訓計劃

日期:2015 年 5 月 7、14、21 及 28 日

(逢星期四)共 4 節

時間:上午 10:00~12:30

地點:本會會所 費用: $50(會員) $80(非會員)

內容:教你認識理財要點，助你制定和實踐理財計劃，

認識投資工具及風險管理。

對象:婦女(能書寫及閱讀中文)

主持:由理財大使分享理財知識

人數:15 人(先到先得,額滿即止)

(有興趣參加者請向婦女會職員查詢)

  理

財

雷暴

警告

黃色

暴雨

紅色

暴雨

黑色

暴雨

1 號

風球

3 號

風球

8 號風球

或以上

會所開放

興趣小組

戶外活動

會所開放時間星期一至五 : 上午 9:00 ~ 1:00

下午 2:00 ~ 5:00

星期六、日 及 公眾假期休息

8 號風球 或 黑色暴雨 - 暫停開放

：：照常開放 ：暫停開放

：致電查詢 (2704 4443)

雷暴

警告

黃色

暴雨

紅色

暴雨

黑色

暴雨

1 號

風球

3 號

風球

8 號風球

或以上

會所開放

興趣小組

戶外活動

會所開放時間 星期一至五 : 上午 9:00 ~ 1:00

下午 2:00 ~ 5:00

星期六、日 及 公眾假期休息

8 號風球 或 黑色暴雨 - 暫停開放

：：照常開放 ：暫停開放

：致電查詢 (2704 4443)