the islands of tahiti
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您是否曾梦想，走下飞机便踏入一个美丽、富饶、阳光灿烂的世界？
在大溪地群岛，连空气中都充满了迷人的梦幻气息。当您的目光掠过青翠的山谷、
蔚蓝的天空和青绿的环礁湖时，明艳的色彩一定会让您为之倾倒。Vahine（姑娘
们）色彩斑斓的Pareus（衬衫）与她们乌黑的秀发互相映衬，沐浴在热带明媚的阳
光下。
大溪地岛、茉莉雅岛、胡阿希尼岛、若伊雅提岛、塔哈岛、波拉波拉岛和茂乌皮提
岛都是高耸又神秘的岛屿，岛上幽深的山谷散发着Tiare（大溪地国花）的芬芳，人
们耳朵上的饰品偶尔闪现。软吉若阿岛、马尼黑岛、法卡若瓦岛、提克豪岛……这
些被誉为“珍珠岛”的环状珊瑚岛仿佛坐落在世界的尽头，环抱着珠宝盒一般蔚蓝
深邃的环礁湖，那里正是生长黑珍珠的地方。
从北到南，从奥斯塔拉肥沃的平原到马库赛斯陡峭的峭壁，这些芬芳的乐园汇聚了
大自然鬼斧神工创造的各种景致。
隐秘或叛逆，野性但并不可怖，海滩上椰子树成荫，漫述着历经数百年点点打磨而
成的黄金和玄武岩、环状珊瑚岛和高山的悠悠历史。
这里的一切都轻声诉说着发现这片崎岖之地的Mā'ohi人的传说，'Uru（面包果), Fē'i
（野香蕉）和Taro（芋头）茁壮生长，这些慷慨的岛屿向我们轻轻致意，Mānava，
欢迎……
欢迎来到大溪地群岛
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大溪地岛、茉莉雅岛、波拉波拉岛……这些名字都极其富有梦幻色彩。哪怕是最
挑剔的旅行者，也会在探索中为它们着迷……这些岛屿还连接着其他不是那么出
名的，但是也非常迷人的岛屿，例如影星马龙·白兰度神秘的环状珊瑚岛特提亚
岛，还有胡阿希尼岛、若伊雅提岛、塔哈岛以及茂乌皮提岛。在各个地方，群山
高高地俯瞰蔚蓝的环礁湖，周围环绕着motu（小岛），小型珊瑚冠，使中间地带
遍布繁茂的绿色植被，白色的沙滩与海洋连成一片。澄澈的蓝色海水下蕴藏着更
多的珍宝。社会群岛的每座岛屿都具有深厚的传统，演绎着不断发展的生活文
化、真正与众不同的特性以及在原生态环境中和睦共存的宝贵艺术。纯粹的自然
奢华，每时每刻……
社会群岛
社会群岛
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然后可以来到被誉为“女性之岛”的胡阿希尼岛
探寻她具有启发性的慵懒和性感的曲
线。神秘的胡阿希尼岛浮现出尊重之
感，游客可以在Maeva的考古遗址探索
波利尼西亚的文化智慧，或追随传说中
的英雄以及Hiva大海上著名的水手demi-
god Hiro-ā-Moeterāuri史诗般的步伐。
若伊雅提岛
“着陆之岛”是一座神圣的岛屿，这里坐
落着波利尼西亚大三角最重要的全球知名
的文化中心，还有Taputapuātea神庙。这
里每年都会举办文化庆典，来自波利尼西
亚大三角各地的民众都汇聚于此。若伊雅
提岛还拥有极为稀有的独特保护花卉tīare
'apetahi。这种濒危的花卉是Temēhani高
原山区特有的品种。
在塔哈岛散发香甜气味花卉中
香草是其中的皇后，它的芬芳将带领您探
索来自另一个世界的真正的永恒之岛……
茂乌皮提岛
又被称为石雕师之岛，在整个波利尼西亚
大三角以优质的双头杵闻名，重要的部落
首领都骄傲地佩戴着这种饰品，它又叫
ari’i nui，是威望的象征。在Te'urafa'atiu
山顶，看着迷人的风景，您的心头一定会
涌上满满的感叹。茂乌皮提岛就好像神话
中“世界边缘的岛屿”，只不过它是真实
存在的。在茂乌皮提岛，您可以在Terei'a
的白色海滩上独自享受奢华的私人“泳
池”。Raromāta'i群岛或迎风群岛也是航
海的乐园。从一座岛屿航行到另一座，或
在环礁湖中，游客可以轻松安全地通过各
种不同但是非常地道的方式来到这些海洋
和陆地环境都极为壮观的岛屿。
大溪地岛
您可以在令人神清气爽的“大海”里畅游，然后躺在帕
帕拉的Taharu'u河附近的马泰瓦伊、马希纳或颇颇题沙
滩上沐浴阳光，愉快地享受黑沙的温暖。进入岛屿的中
心地区，徒步或搭乘四驱车探索葱茏的帕佩诺山谷，沿
着河流、瀑布、水滑道和深邃的天然水池寻找隐藏的传
说和考古遗迹，可供选择的运动和活动形式不胜枚举。
茉莉雅岛
是大溪地的姐妹岛，它的环礁湖原始纯朴、与世隔绝，
展现出多种不同色调的蓝色光影，热情地欢迎、拥抱游
泳的游客。坐落在海洋和群山之间，Tema'e 18洞高尔夫
球场可以在运动的同时观赏山脊和岸礁绝妙、优美的风
景。Paopao湾几乎完全被石堡包围，它们穿透各个地
方，仿佛巨大的战士要使用神奇的长矛毁灭这里。日落
时分，群山看上去仿佛沐浴在火光之中,为众多本地画家
带来了创作灵感,他们的作品陈列在岛上的众多画廊中。
然后，在距离茉莉雅岛几英里处……怎样才能真切地描述波拉波拉岛呢？
太平洋珍珠是她完美的明信片，以她高贵、壮观的奥特
玛努峰为特色，映衬着落日和完美宁静的环礁湖水面。
感受遗世独立的高贵奢华，在伊甸园，在甜美、私密、
浪漫舒适的水上屋中感受时间的消逝……
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人们相信没有人会碰巧来到马库赛斯。这些遗世独立的石堡矗立在大海之中，与
其他的景致迥然不同。这里远离波利尼西亚蓝色的环礁湖，每座岛屿都体现出了
另一种美，强大、深邃而且原始。在马库赛斯，人与地球达到了完全、原始的协
调统一，因此这些群岛称为“人类之岛/ Te Henua 'Enana' ”。这种协调与他们的文
化标识和“与众不同”的文化遗产息息相关，已经融入到了岛上人民每时每刻的
心跳声中，就好像有脚鼓不断发出深沉的声音。后者讲述着神奇的词汇“魔法”
的故事，那是生命的起源，并邀请游客体验难忘的感受，这份记忆就像纹身一样
难以磨灭。
马库赛斯群岛
马库赛斯群岛
米，最具特色的是Vaipō瀑布，倾泻的水流犹如无数交
织坠落的珍珠。聚集在黑色的玄武岩盆地，那里的特
色是永恒、健康的水疗。这座原始的岛屿坐拥令人惊
叹的考古遗址，例如在Taioha'e经过修复受到保护的的
Koueva的tohua，那里神秘的岩石画（刻画在石头上）
为纯洁的心灵讲述着它们的故事。Taipivai的Vai-tāvi'i考
古遗址拥有数量最多的原始提基雕像。提基象征着生
与死，不敬与世俗的言辞，看着这些雕像巨大而神秘
的眼睛，游客们的灵魂会受到深深的震撼。
来到乌阿普岛
看着岩石的峰顶仿佛神话时代不可战胜的巨型战士矗立
在那里俯瞰整座岛屿，人类会感到无比的渺小。不过，
它们会热情地欢迎游客、登山者以及沿着狭窄的山脊小
道穿越岛屿的远足者。Hakahetau被称为“我们停留的
港湾（tau）”，为航行的游艇提供安全锚地。航行者
会受到本地居民热烈的欢迎。岛上居民会慷慨地分享，
而不索取任何回报。这种自然的友好体现在'Ua Pou的本
地手工艺人的作品中，雕刻在自然界“如花般的”石头
或miro（玫瑰木）上。
乌阿胡卡岛具有野性之美
神秘而原始，可以用不同的方式进行探索。海风和浪
花雕琢出令人眼花缭乱的峭壁，可以骑着马穿越这些
高耸的峭壁，或沿着美丽又安全的Hatu’ana湾漫步。
潜水，探索海穴,还有Tekehu的“阶梯洞穴”中未知的
秘密。追随着古老的宗教圣地的精神步伐，例如me’ae
Meiaute，会感到空气中都充满了魔法，奇异的雕刻就
好像来自另一个星球……
没人能发现马库赛斯群岛。而是它们吸引着你，为你注
入情感，始终让你为之着迷……最富盛名的艺术家诸如
保罗·高更、皮埃尔·洛蒂、维克多·谢阁兰、赫尔
曼·梅尔维尔、罗伯特·路易斯·史蒂文森以及法国
歌唱家杰克·布雷尔都试图通过他们的艺术和热情展现
这种神奇、原始的美，它拥有磁铁般的吸引力，那些神
秘、飘忽的感受会充盈着你的心房，让你的灵魂永远铭
记“人类之岛”。
在努库黑瓦岛
壮丽的景色就好像3D一样！阿纳胡或Hatihe'u的深海
湾伸展着长长的半岛海岸，热情地邀请您探访它们郁
郁葱葱的山谷。Hakau'i山谷绵延不绝的峭壁深达350
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黑瓦奥岛是马库赛斯的明珠
“宏大”和“宏伟”是对这座岛最贴切的形容。在
Puama'u，Tipona文化遗址拥有法属波利尼西亚最大的
提基Taka'i'i。在Ta'a'oa，绿色植物繁茂浓密，榕树、大
溪地栗子树和巨大的榄仁树遍布30英亩大的古文化中
心。这里曾经人口众多，留下了大量的提基、岩石画和
其他令人惊叹的雕刻作品。Cimetière du Calvaire是一座
长满鲜花的小型墓地，隐藏在Temetiu山壮观的山脊背
后，那里沉睡着诸如保罗·高更、杰克·布雷尔等艺术
名家，他们都离开了文明世界，选择黑瓦奥岛作为最后
的家园，高更表示这是“享受野性”，而布雷尔则表示
可以“不再抱怨冬天和死亡”……
在令人陶醉的风景中安家，在这里，黄昏的色彩美妙得
难以言喻，只能默默观赏，处女湾被罗伯特·路易斯·
史蒂文森誉为世上最美丽的地方，对于来自加拉帕戈斯
群岛的航海者们来说是难忘的登陆点。纯净的法图黑瓦
岛以其纯正的芬芳被称为“处女岛”。黎明时分，因为
矿物和月亮的作用，夜晚的寂静与日出融为一体，此时
本地居民开始打tapa，这是法属波利尼西亚最受欢迎的
物品，以其精致细腻而闻名。爬上环绕着Hanavave村
庄的壮丽山脊，空气中都充满着kumu-hei花温和香甜
的气息，本地的姑娘们喜欢将这种花戴在秀发上打扮自
己，没人能阻挡这种魅力……
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住 宿
豪华酒店
法属波利尼西亚群岛面向各个阶层的游客提供多种不
同的住宿选择。最高端的当属国际品牌酒店集团管理
的豪华五星级度假村，在这里，游客们可以畅享海岛
以及宝石绿色环礁湖带来的宁静和轻松的氛围。当地
的一大特色为水上屋，这些房子直接建在环礁湖的木
桩上，游客可以透过嵌在地板上的玻璃板观赏五颜六
色的鱼。所有这些度假村均给住客提供丰富多彩的活
动，从文化体验、水上运动到传统的按摩和水疗。在
这些顶级酒店的餐厅里，才华横溢的厨师们将当地口
味与法国或亚洲元素融合，为游客烹饪出绝佳美味。
包船
坐船游览法属波利尼西亚是一场奇幻之旅：被珊瑚礁
包围的高大岛屿的震撼景象让人久久难以忘怀。不计
其数的包船公司提供帆船租赁服务，为家庭和旅游团
队提供游览大溪地群岛的最理想方式，将住宿和交通
完美结合。还有一定数量的豪华邮轮举办主题类的度
假活动，吸引小的高端团体。
邮轮
一些世界上最负盛名的邮轮公司在大溪地群岛水域运
营。登上一艘豪华游轮，游客们便可悠然领略大溪地
群岛的风光，行程中设有固定的停靠站点，提供岸上
游览的机会。
家庭旅馆
与大型豪华度假村相比，家庭酒店能让游客们体会到
更温馨的波利尼西亚并让他们有机会体验当地传统的
日常生活。这些洋溢着当地特色、只提供住宿和早餐
的旅馆、家庭度假公寓、私人家庭客栈和家庭酒店提
供家庭式烹调菜式，并让客人有机会领略当地人分享
和慷慨的精神，这种精神构成了波利尼西亚文化的核
心价值。
二月- 太平洋国际纪录片电影节
电影节期间，将有一系列的活动包括纪录片展
映、太平洋电视会议、数字技术及圆桌讨论、发
烧友和专家的研讨会、Te Fare Tauhiti Nui 文化中
心的“短片之夜”等。Contact: [email protected] /www.fifotahiti.org
四月- 大溪地纹身节
大溪地纹身艺术家协会在大溪地雷迪森酒店举办
的一年一度的活动，参加活动的纹身艺术家来自
大溪地群岛、太平洋地区和其他大陆。Contact: [email protected]
- 大溪地珍珠帆船赛 若依雅提岛／塔哈岛／波拉波拉岛
举办于若依雅提岛、塔哈岛和波拉波拉岛之间的一
项航海比赛，面向所有国籍的参赛者，对参加比赛
的船只类型亦无限制，路线包含海上行驶和环礁湖
竞技，中间穿插充满友好和节日气氛的晚会，一般
在motu（小岛）码头和大型酒店举办。Contact: [email protected] / www.tahitipearlregatta.org.pf
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兴建于环礁湖之上的法阿阿国际机场，位于帕皮提以西约5公里（3英里），毗邻各大酒店。执飞大溪地航空国
内航线的航站楼紧邻法阿阿国际机场，执飞茉莉雅航空的航站楼在国际机场大约300米以外的地方。
航空公司 出发地 班次 航班时刻
卡林航空 努美阿 每周一班 05 : 30
法国航空 巴黎 每周四班 21 : 10
洛杉矶 每周四班 08 : 00
新西兰航空 伦敦 每周三班 * 21 : 50
奥克兰 每周四班 * * 05 : 30
旺季每周七班
巴黎 22 : 35
淡季每周三到五班
大溪地航空
旺季每周五到八班
洛杉矶 08 : 35
淡季每周五班
奥克兰 旺季每周三班 05 : 05
东京 每周二班 11 : 35
夏威夷航空 火奴鲁鲁 每周一班 05 : 30
圣地亚哥 每周一班 11 : 00智利航空
复活节岛 每周一班 05 : 30
大溪地航空 库克群岛 每周一到二班 02 : 40
*经洛杉矶转机，帕皮提至洛杉矶航段和TN代码共享 **为和TN代码共享
society islands | tuamotu islands | gambier islands | marquesas islands | austral islands
洛杉矶3875 英里
伦敦9607 英里
巴黎10687 英里
马德里11634 英里
圣地亚哥4687 英里
奥克兰2437 英里
努美阿3125 英里
檀香山2374 英里
东京5500 英里
Hotels and family hotels
only family hotels
如何前往大溪地和附属岛屿 如何从一个岛屿前往另一个？
如何进行环岛游？
航空
常规航班：
大溪地航空运营从41个岛屿和珊瑚岛出发的航班，还提
供大溪地和茉莉雅之间的穿梭航班服务，航程十分钟。www.airtahiti.com
常规航班www.airtahiti.com
可按要求提供包机服务
Air Archipels, 大溪地航空, SARL Pol’Air.www.air-archipels.comwww.airtahiti.comwww.tahiti-aircharter.netwww.compagniepolair.com
乘坐直升机
大溪地直升机www.tahiti-helicopters.com
水上飞机服务
大溪地航空包机www.tahiti-aircharter.net
乘船
双体船和渡轮每天数次往返于大溪地和茉莉雅。帆船
和大货船从帕皮提向所有有人居住的岛屿运送物资。
发船频率因目的地的不同而异：每周三班往返社会群
岛，三到五班至图阿姆图群岛，而前往马库萨斯群岛
和奥斯塔拉群岛的船则每十五天才有一班，前往玛盖
若瓦岛的频率为每月一次。
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在大溪地岛上，没有车的人可以选择公共汽车和出租
车出行。小汽车、四轮驱动车甚至摩托车都可以在不
计其数的代理机构租赁。社会群岛上，大卡车（木质
客舱的观光巴士）在不同的小镇间穿梭。
最后，根据您所在的岛的不同，如果您想发掘一些隐藏
的世外桃源，您总是可以骑自行车或骑马外出！在一些
岛上，出租船可以提供环礁湖周边的接送，您可以乘坐
它前往motu(小岛)，在那里您可以找到一些住所（如图
阿姆图群岛）或者前往机场（如波拉波拉）。
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行前准备
时差？
大溪地群岛的时间比格林尼治标准时间晚10个小时，
与实行夏令时和冬令时的巴黎的时差分别为12和11个
小时，与美国西海岸差2小时，与智利圣地亚哥差6个
小时，与东京和澳大利亚东海岸相差19小时而与中国
则为18小时。
一些实用信息
货币兑换/买入价CNY 1 = F.CFP 14.40EUR 1 = F.CFP 119.33GBP 1 = F.CFP 144.72USD 1 = F.CFP 85.42NZD 1 = F.CFP 72.63AUD 1 = F.CFP 80.17CAND 1 = F.CFP 78.71
YEN 100 = F.CFP 83.64以上是截至2014年7月29日外汇汇率牌价。
带什么东西？
带上夏装、沙滩装、运动服和乘划船所需装备，最好全部
是棉质的。偶尔晚上会有些凉，特别是在环礁湖周围、泛
舟海上或在山里的时候，需要准备一些保暖的衣服。
鞋类：拖鞋、胶底运动鞋、乘船用鞋。
必备：泳装、太阳镜、帽子、防晒霜（环礁湖光照强烈）
以及强力驱蚊液（某些季节的海岛上用得着）。
健康
除了一些从传染病高危国家来的游客，其他人是不要
求注射疫苗的（可以从乘坐航班的航空公司获知这些
信息）。大溪地岛上拥有卫生设施和公共医疗设施。
帕皮提、塔拉瓦奥（大溪地半岛）、乌图罗阿（若依
雅提岛）等城市设有设施完备的医院。其他接待游客
旅游的岛屿则至少拥有一家医院或诊所。
入境所需材料？
所有信息都可在以下网站查阅到：www.polynesie-francaise.pref.gouv.fr
海关
海关申报：抵达法属波利尼西亚之后，您必须向海关
办公室申报您携带的所有物品并支付相应的关税和其
它税。但是，下列物品（购买的物品或礼物）可能免
收关税和其他税费，详情请见：www.douane.gouv.fr
外汇兑换场所：银行、机场、酒店。
注意：一些环礁岛或者偏僻的岛屿上没有银行设施。
大部分的酒店接受国际信用卡。
七月- Heiva i TaHiTi
一些最棒的歌舞团在充满神秘色彩的托阿他舞台上
竞逐，比拼各自的创造性，从而以最有节庆氛围和
地道的方式展现大溪地传统文化。这项创建于1881
年的比赛拉近了艺术家和观众的距离，成为一个极
致的娱乐体验项目。在这天中，地势稍低的广场聚
集了许多传统手工艺者，通过极具创意和友善的作
品展现他们精湛的技艺。
Contact: [email protected] -
www.maisondelaculture.pf
八月- BillaBong Pro冲浪赛 大溪地岛
一项国际性赛事，汇聚了世界上最好的冲浪选手在
大溪地半岛上的提阿胡普的海水里乘风破浪。Contact:[email protected] / www.surf.pf
十一月- Hawaiki nui va’a 若依雅提岛／塔哈岛／波拉波拉岛
独木舟竞赛为终极传统运动。超过一百个选手会参
与竞逐，从胡阿希内岛到若依雅提岛、塔哈岛以
及波拉波拉岛。当参赛者抵达波拉波拉岛的马蒂拉
时，仿佛进入了梦境一般，绝对是一生只有一次的
经历。Contact: [email protected] / www.hawaikinuivaa.pf
欢迎参加这项杰出的水上极限运动艺术节，来自全
世界的冠军聚集在世界上最美丽的环礁岛之一的波
拉波拉岛参与这项挑战运动。传统的音乐和舞蹈也
构成了这项一年一度的高水平运动赛事的一部分。Contact: [email protected] /www.boraboraliquidfestival.com
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这是法属波利尼西亚最遥远的岛屿，但是完全值得前去一探。玛盖若瓦岛、阿卡
马鲁岛、Aukena和塔拉瓦伊诸岛以奇异的风景为特色，完全不同于大溪地的其他
任何岛屿。这里充满着神秘的气息、真正纯粹的文化和丰富的建筑、历史遗产，
完全超出想象，仿佛来自世界的另一端……
甘比亚群岛
这里被称为波利尼西亚天主教的摇篮，因为第一批传教
士于19世纪初来到这里，郁郁葱葱的岛上有几百处遗
址和宗教建筑遗迹。其中最有代表性的无疑是里基提
亚岛上的圣米歇尔大教堂。这座宏伟的大教堂始建于
1848年，于2011年全面翻新。内外部的建筑细节都令
人惊叹和感动。圣坛由珊瑚大理石块雕刻而成，细腻优
美，与镶嵌着白色珍珠母和黄色黄金的精美木制品十分
相配。
“Domaine du Roi Mauteoa”（Mauteoa国王的领土）遗
迹就坐落在环礁湖附近。岛屿之前的首领也是一个多面
色彩的人物，文雅而睿智，在传教士到来数年之后开始
实践基督信仰。在考虑过后，最终他没有继续下去……
在其他遗迹中，他的陵墓很讽刺地被传教士称为“Les
Invalides des Gambier”*，并向公众开放，还有他的海
龟养殖场、渔栅和他的家“Marau Tagaora”，现更名
为“the Mangarevan Versailles”。
玛盖若瓦岛的环礁湖狂野而美丽，其中最高峰Duff山更
是冠绝群伦，可以沿着蜿蜒苍翠的斜坡轻松爬上去。然
后就能看到“天堂之门”开启，岛上壮观的景色尽在眼
前，环状珊瑚岛坐落在清澈的水面上。
原始的环礁湖映照出玛盖若瓦岛诸神纯净的天空，例如
Tagaroa、Tū or Rao。这里孕育着独特、比一般的品种更
大的珍珠母。它们在国际市场中很受欢迎，被认为是大
溪地群岛最美丽的珍珠。
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*和巴黎荣军院有联系的是这里埋葬着一些法国战争英雄。
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从图布爱岛，经若依瓦瓦岛、如若图岛和瑞玛塔拉岛，到拉帕岛，奥斯塔拉群岛
彷如巨大的南太平洋中一片与世隔绝的悠悠世界。除了拉帕岛和她绵延起伏的群
山，与高地相连的肥沃土地，自然侵蚀的山间低地使这片群岛成为了大溪地群岛
的菜篮子。温和的温带气候非常适合农业种植：芋头、土豆都在这里生长，还有
美味的荔枝甚至桃子，几乎什么都可以生长！就像在图阿姆图，人们居住在偏远
的环状珊瑚岛上，仿佛就在世界的边缘，最重要的就是作为一个集体互相分享，
岛上居民创造了自己独特的“幸福艺术”。Tuha'a-pae也一直保持着浓厚的社区生
活意识。
奥斯塔拉群岛 放个长假，在若依瓦瓦岛的《pool motu》美丽的海滩
休息放松……水是那么清澈明亮，令人感到在天空和海
滩之间没有一丝冗余。在这里，迷醉在没有时间概念的
世界里，就如同活在梦中一般！在别致的小路上漫步或
骑车，沉醉在具有被称为岛屿“魔法”的极富感染力、
自豪、高贵的精神氛围中。Unurau神庙大约是岛上最大
的神庙，其中像牌坊一样直立的石柱上的文化遗迹使整
座岛散发出神奇的吸引力。登上若依瓦瓦岛最高峰Hiro
山的山顶时，“魔法”又展现出了魔力，您可以观赏到
360°全方位的美景以及过往人类的灵魂（hiro）。他们
会像对待社区成员一样招待你并且永远不会忘记你。
瑞玛塔拉岛
自豪之岛（tara），如同一个战士，野性（rī）而坚强
不屈。听当地人向你讲述Tevāhine的传说：有一条名为
punarua的美人鱼非常美丽，保护着路口，防止入侵者
或巨浪吞噬，如果你能够听到波利尼西亚美人鱼的歌
声，就可能有幸见到他们，在波峰上游泳……这座原始
的岛屿和它的居民都热忱欢迎游客的到来。不要错过当
地特有的小小的vini ‘ura（Kuhl的鹦鹉），这是重点保护
的长尾小鹦鹉，也是整座岛的象征。它们栖息在香蕉树
的绿叶或红花上，花蜜是它们的最爱，看到这种小鸟的
游客都会为之愉悦。
在它们优美、色彩调和的羽毛上，鲜亮强烈的色彩形成
鲜明的对比！——它们认识法国印象派画家亨利·马蒂
斯吗？……
在如若图岛
七月，‘ATAE树（刺桐品种）火红的鲜花盛开，预示着大
量驼背鲸将来到这片温暖的海域繁衍生息，友好而原始
的如若图岛将为它们提供庇护。游客将美梦成真。他们
可以在MATONA的平台上看到鲸鱼，看它们舞蹈，听它
们歌唱，甚至和它们一起潜水。这里的景致别具特色。
岛上特殊的地质条件形成如雕琢般的沿岸峭壁，峭壁上
美丽的洞穴造型独特，洞中隐藏着各种神秘的图案、传
说和历史，例如“INA洞”，《TE-RUA-ō-'INA》，传说这
里曾有一个女妖，她拥有神奇的双手、灵活的手指和长
长的指甲，是她创造了编制篮，并成为奥斯塔拉群岛长
期保持的传统。TūHA'A-PAE的女性传承了编织工艺，并
使其杨名世界。如今，经常可以看到几代女性聚集在一
起加工同一件作品——精致的社区垫，称为Pē'UE。
图布爱岛
风景如画，土地富饶。沿着穿越岛屿的公路爬上Taita’a
山（海拔422米）俯瞰风景，遍布motu的大型环礁湖水
面碧绿澄净，和岛屿完美融合在一起，游客们必将惊叹
于岛屿的苍翠和多姿多彩：绿色的芋头地和草地，白色
的百合花海，红色的荔枝丛挂从树上一直垂落到地上，
正好在圣诞节成熟……这座梦幻般的岛屿也曾吸引了切
瑞斯特·弗莱彻和他的船员（Bounty号叛乱），他们曾
试图定居于此。后来他们与部分本地居民展开了血腥的
战斗，在“La baie sanglante”（“血腥湾”）和乔治
要塞仍保留着他们留下的战壕，最终他们别无选择，只
能离开图布爱岛前往Pitcairn岛并最终定居。之前很多居
民将这座岛视为奥斯塔拉群岛的圣地，称之为“神圣领
袖”（tupua’i）。岛上有大量独特而神奇遗迹和考古遗
址，比如法属波利尼西亚最重要的文化纹身中心就坐落
在Hāri’i山谷。
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图阿姆图环状珊瑚岛的诺言：它们是世界边缘和人间天堂的完美化身。珊瑚群横
卧在海天之间，海洋使游客陶醉在环礁湖耀眼的美丽和鲜艳明动的蓝绿色中。
珊瑚圈中海洋生物众多，是潜水的好去处。在村庄里，岛上居民通常过着集体生
活，因此分享和团结是很重要的共识，在这个被大海包围的地方，食物非常丰
富，有时也危险而残酷。探索图阿姆图群岛可以体验到波利尼西亚的生活方式，
按照太阳、月亮、风和潮汐的节奏生活……远离一切……
图阿姆图群岛在清澈的水面下，洁白的沙粒融入精妙的水下生态系
统，来一场潜水之旅，探索传统的珊瑚渔栅，比如
在“Anaa or Fakarava”环礁湖的Temarie，这些渔栅都
是受保护物种，隶属于UNESCO（联合国教科文组织）
生物圈，这里有多种海洋生物，人们能非常幸运地享受
未经破坏的潜水场所。
图阿姆图环状珊瑚岛
也是本地及大溪地主要岛屿居民主要的食物来源。环礁
湖以及周围广阔的海洋中的各种各样的鱼类、甲壳类动
物（某些岛屿特有的品种）以及甲壳纲动物，在Pa'umotu
处理后可以用在多种食谱之中，烹饪出让味蕾欲罢不能
的美味佳肴。雅克伊夫库斯托船长不就曾将提克豪岛的
环礁湖称为法属波利尼西亚最多鱼类的家园么？
软吉若阿岛
是世界第二大环状珊瑚岛，也是76座环状珊瑚岛中人口
最多的岛屿，因此成为了法属波利尼西亚最大的群岛。
这里的蓝色环礁湖非常巨大，被称为“环礁海”，有众
多的远足和世界级的潜水处可选。也由此，靠近Tiputa
村庄的Hiria通道庇护着众多的锤头鲨以及长居于此的宽
吻海豚（Tursiops truncatus）。宽吻海豚会和潜水者嬉
戏，传统认为，它们是神圣的祖先的化身，在守护着这
座岛屿。虽然听上去很不可思议，但是在这座岛上真的
有一座葡萄园，生产美味的葡萄酒。这里的平均温度是
27℃，因此这座葡萄园非常特别，可以乘坐浮材独木舟
行驶在环礁湖和椰子树之间进行探索。这在如此遥远的
地方是几乎无法想象的活动。
在这些闪闪发光的小石头中，有一个最为闪亮，和宝石
一样珍贵，它是由海洋元素及其海底生物的魔力与人类
的工艺共同打造出来的。在古代，男人用这份珍贵的礼
物向自己的爱人表达爱的誓言，它被称为“大溪地黑珍
珠”，是图阿姆图的象征。
马尼黑环状珊瑚岛
是黑珍珠文化的孕育之地。探索珍珠母的秘密，养殖和
手工打造出了大溪地黑珍珠——波利尼西亚女性不可或
缺的饰品。这种奢华又充满异域风情的珠宝陈列在世界
上最富盛名的珠宝店橱窗里。
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多数岛屿都有环礁湖并提供多种海上活动。大溪地群岛是世界上最美丽的潜水胜地之一。这里深邃的蓝色海洋中生活着最为美丽的生物。您可能会遇到魔鬼鱼、锤头鲨、柠檬鲨、远洋白鳍鲨或
灰礁鲨、驼背鲸、鱼群、珊瑚、令人激动的深度和神秘的沉船。
大海自然与探索
水肺潜水、玻璃船、潜艇以及半潜式探险：
大溪地群岛是世界上最美丽的水肺潜水胜地之一。在深
邃的蓝色海洋中，您将遇到特别的海洋生物：蝠鲼、锤
头鲨、柠檬鲨、黑鳍礁鲨、驼背鲸以及各种类型的鱼
群。您将为令人眼花缭乱的珊瑚墙和神秘的沉船感到惊
叹。一整年中，您都可以进入到迷人的海洋世界，能见
度高达30米（98英尺）。
环礁湖游览：
探索海床，在motu（小岛）上野餐，观看黄貂鱼和鲨
鱼的喂食演出，或与海豚一起游泳。
浪漫巡航：
乘坐双体船游览环礁湖，同时观赏浪漫的日落，享受冒
着气泡的香槟。
航海：
船只租赁公司出租单体船或双体船，主要集中在大溪地
岛、茉莉雅岛和背风群岛，您可以选择自己喜欢的类
型，并选择是否配备船长或女服务员，租船享受周末、
数天甚至整整一周。这是探索各种不同岛群的环礁湖内
景的第一手资料的完美场所，非常丰富而美丽。
深海捕鱼 环礁湖捕鱼
帆板运动：
您可以在大溪地东海岸尝试帆板运动，特别是在靠近
Mahina的金星角海岸线的地方。
滑水：
不管是新手还是高级滑水运动员，都可以在水晶般澄澈
的环礁湖上享受滑水，驰骋在安静的环礁湖世界。
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滑翔伞运动、悬挂滑翔、帆伞运动：
滑翔伞运动爱好者可以在暗礁上空飞行，安全措施非常
到位，而且景致超凡脱俗！独木舟、皮划艇、浮材独木
舟、水上摩托艇租赁：不论您是喜欢健身还是单纯游览
环礁湖，这都是在海上探索岛屿的绝妙之选。
独木舟、皮划艇、浮材独木舟、
水上摩托艇租赁：
不论您是喜欢健身还是单纯游览环礁湖，这都是在海上
探索岛屿的绝妙之选。
冲浪、风筝冲浪：
大溪地岛、若伊雅提岛和波拉波拉岛都是世界上最著名
的冲浪胜地。不论您是专业人士还是新手，都能找到适
合的冲浪场地。
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参观珍珠养殖场
（图阿姆图、胡阿希尼岛、若伊雅提岛、塔哈岛、波拉波拉岛）
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高耸的岛屿（社会群岛、马库赛斯群岛、奥斯塔拉群岛）上有很多适合徒步旅行的地方，您可以探索令人目不暇接的环礁湖和海湾全景，欣赏太平洋的广阔无垠。
群山自然与探索
徒步/探索
远足：在胡阿希尼岛的户外山谷中徒步探索，或穿过
mape（大溪地栗子树），寻找神秘的“marae”（传统
神庙）。您可以探索茉莉雅岛上壮丽的Afareaitu瀑布或
若伊雅提岛斜坡上的“tiare Apetahi”，漫步在蜿蜒的
道路中，观赏令人激动的风景。大溪地及其半岛，大溪
地Iti，在群山和山谷中有数不清的地方可以游览（攀登
Aorai山，穿越大溪地Nui（最大的岛屿），探索熔岩管
道等）。
骑马：骑上马库赛斯马，您可以穿过希瓦瓦岛壮丽的山
谷，探访众多的考古遗址。其他的骑马活动可以带着您
沿着白色的沙滩欣赏美轮美奂的日落，或在茂盛的植被
中沿河而上。
山地自行车：您只需要一辆普通的自行车就可以骑行在
周边平坦的道路上，但是如果要穿越岛屿内部，山地自
行车必不可少。在很多酒店都能租到自行车。
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四驱车/全地形车/SVV：乘坐四驱车辆穿越若伊雅提
岛和塔哈岛的热带山谷，探访从前的香草种植园。在
旅程中您可以探索到大溪地岛、茉莉雅岛、若伊雅提
岛、塔哈岛、胡阿希尼岛、波拉波拉岛和马库赛斯群
岛的内部景观。您还可以租赁汽车、小型摩托车、四
驱车和“趣味汽车”在大型岛屿上行驶或乘坐公交来
一趟环岛之旅。
溪降运动
想感受大自然的神奇，在大溪地的河流中进行溪降运动
是理想之选，沿着绳索爬下瀑布，跳入水池，或进行地
下探索（Hitia'a的熔岩管道），这些都会留下终身难忘
的记忆。导游均获得青年和体育部的认可。
乘坐直升机或飞机进行岛上空中旅行
从空中俯瞰大溪地岛、茉莉雅岛、波拉波拉岛和希瓦瓦
岛的全貌，您一定不能错过这样的旅程！从空中观赏玄
武山峰和峡谷的景观，瀑布从数不清的山脊和高原中喷
薄而出，展现出另一种奥秘以及法属波利尼西亚内部世
界的诱惑。 © G
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体育活动
高尔夫：在大溪地岛和茉莉雅岛，18洞高尔夫球场上的
平坦球道和盎然绿意只是这些美丽景致的冰山一角
自然/文化
考古遗迹：探索波利尼西亚的古老神庙和其他遗址。
博物馆
（大溪地岛、波拉波拉岛、马库赛斯群岛）–Robert Wan珍珠博物馆
–大溪地和她的岛屿-Te Fare Manaha博物馆
–詹姆斯诺曼霍尔故居
–He'e Tai Inn–《Ha'e 'Enana》祖居
–雅克·布雷尔文化中心
–保罗·高更文化中心
–海洋博物馆
–Wood “Jardin Botanique”博物馆
–Hane海洋博物馆
–Hokatu地质博物馆
–Vaipā'e'e考古博物馆
–Vaitahu博物馆
–Petroglyphe博物馆
植物花园博物馆
（大溪地岛、茉莉雅岛、胡阿希尼岛、若伊雅提岛、塔哈岛、马库赛斯群岛）
BOTANICAL GARDENS
(Tahiti, Moorea,
Huahine, Raiatea,
Taha'a, Marquesas).
电话 +86 21 6359 1523 传真 +86 21 6359 1571 in fo@tahi t i - tour i sme.p f www.tahi t i - tour i sme.cn