the new life 新生活 第一百一十六期 #116 9-1-15
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第一百一十六期 ISSUE 116
2015-01-09 星期五
圣诞新年长假车祸死亡增至17人 A06
华裔蜂拥捕蟹激发反亚情绪 A06
烟草再加价 零售店业主担心打劫增多 A06
德国拟放手让希腊脱欧 A13
让孩子从小“吃点苦” 长大易成功 B06
新西兰蒂阿拉罗瓦步道绝美风景 B08
特别推荐： “少林风 中华情”赴新西兰演出活动 A08
2014新西兰年度回顾 详见A04
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传统广式 点
七天茶市·晚餐小菜
茶市恢复营业
茶
承办各类宴席，公司聚餐，欢迎预定订座
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2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事A02
1月10日 星期六
1月11日 星期日
1月12日 星期一
1月13日 星期二
1月14日 星期三
1月15日 星期四
1月16日 星期五
16 - 22°C 15 - 22°C 15 - 18°C 16 - 18°C 16 - 19°C 15 - 19°C 15 - 18°C潮 汐 表
地位 03:30|16:06
高位 09:35|22:06
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高位 10:19|22:48
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高位 11:02|23:29
地位 05:42|18:02
高位 11:44
地位 06:24|18:39
高位 00:09|12:26
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高位 00:51|13:09
地位 07:50|20:00
高位 01:34|13:54
本期编辑: Alex，Frankie 电话: 04 499 8423 传真: 04 499 8434 广告截稿时间：星期三下午3点 每周五发行
Wellington 惠灵顿
• 纽航75周年纪念展 Air New Zealand 75 Years
日期至: 07 Jun 2015
地点: Te Ihomatua | Gallery on 4
国家博物馆 Tepapa
票价: 免费
时间: 9 Jan 2015 - 25 Jan 2015
地点: Akaroa Area School, 141 Rue Jolie, Akaroa, Banks Peninsula
票价: $12, $35, $38
时间: 10 Jan 2015,
地点: Te Papa, 55 Cable St, Wellington
票价: 免费
时间: 10 & 11 Jan 2015, 10:00am
地点: Cathedral Square, Cathedral Square, Christchurch City
票价: 免费
纽航75周年纪念展览本周六Te Papa开放！免费参观，还可以穿制服玩大灰机哟！
通过大提琴的低音来表现具有独特的音乐会，本活动将鸣奏让人沉醉的一曲Quattro等，让您和您的朋友或家人们感受不同的夜晚。
为庆祝新年之际，在基督城市中心举办了Cathedral Square市场买卖，物品应有尽有，不要错过哦。
本周电影推荐 【老闆不是人2】是2011年卖座喜剧片【老闆不是人】的续集，召集班底演员杰森贝特曼、查理戴和杰森苏戴西斯来饰演小咖职员尼克、戴尔和寇特，还有珍妮佛安妮斯顿（【全家就是米家】）及两位奥斯卡奖得主杰米福克斯（【心灵传奇—雷查尔斯的一生】）和凯文史贝西（【美国心玫瑰情】、【刺激惊爆点】）回锅演出，
老闆不是人2 又名 恶老板2 类型: 喜剧Horrible Bosses 2
1月10日 星期六
1月11日 星期日
1月12日 星期一
1月13日 星期二
1月14日 星期三
1月15日 星期四
1月16日 星期五
14 - 29°C 14 - 29°C 11 - 21°C 13 - 24°C 12 - 27°C 11 - 25°C 12 - 21°C潮 汐 表
地位 02:53|15:20
高位 09:05|21:32
地位 03:35|16:04
高位 09:48|22:15
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高位 11:17|23:45
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高位 12:04
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高位 00:31|12:51
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高位 07:34|19:51
本活动适合任何年龄，赶快与您的家人和朋友们一起参加发掘暴龙遗骸活动，并与大家一起了解恐龙的遗骸等信息。
Christchurch 基督城
一周事情早知道
• 发掘暴龙遗骸 Tyrannosaur Family Trail
• Akaroa 室内音乐会 Akaroa Music Festival
• Cathedral Square 市场 Cathedral Square Market
晴 晴 大雨 多云小雨 小雨 小雨
晴 阵雨 大雨 多云 多云 小雨 小雨
Property ID#: 11924100089 面积:644m2
难得的机会，在这个黄金地段建立一个属于自己梦想的房子, 644平方米。
RV$190,000
建造于1990年，能俯瞰公园。有三间卧室，包括一个大的主卧室，有一个开放式的厨房/饭厅，以及休息室，享受充足的太阳。RV$415000
BEO $138,000Property ID#: 11924100147 面积:100m2
阳光明媚的2间双人卧室和独立卫生间的房子，近期翻新，宽敞的客厅与阳台，优秀的园区。分钟步行到公交车站和商店。RV $350,000
BEO $325,000Open2view ID: 318613 面积:180m2 /389m2
四间双人大房，独立卫浴，大型双车车库和开放式厨房/饭厅。装饰高雅的色调和高质量的的装置和设备让您和您的家人享受高品质的生活。RV: $500,000
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5年新四室二厅双卫浴。双层玻璃双空调，浴室地热。步行距离去超市、车站。RV$470,000
建于2005年的双层房子，五间卧室，两间卫浴，开放式厨房。坐落在一个安静的Churton Park区。RV$640000
位于Te Aro市中心三房，一卫浴的学生公寓，几分钟步行到大学，商店等适合学生居住，难得的投资机会。
Open2view ID#: 328584 面积:120/448m2
坐落在一个阳光充足的街角。 有3间双人卧室，宽敞的客厅，开放式现代化的厨房和餐厅。抛光的木地板。附带单车库+工作室。步行几分钟到车站、reserve。RV$385,000
Property ID: 11924100038 面积: 74m2
建于2009年的公寓楼，2卧+Studio。租金回报$680每周，位于市中心，几分钟的步行路程至商店，餐馆和车站。适合投资或自住出租。
超过九年房地产经验，连续八年红蓝宝石奖得主
$390,000
By Negotiation
快速便捷的国际转账
2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事A04
继往开来 2014新西兰年度回顾国家党三连冠进入第三个执政期
国家党领袖约翰•基自2008年带入国家党重返国会后，已经连续执政两届。2014年，他率领国家党赢得了第三届大选。三连冠这种情况，在新西兰并不多见。但今年选情显示已执政两届的约翰•基依旧受到新西兰选民的欢迎。
不过，权威政治评论家认为，未来三年的国家党政府会比较谨慎、温和、偏中庸和保守。政治评论家们还认为，诚信问题将是本届国家党政府面临的一个棘手问题。
工党选出新领袖并重组工党自2008年大选失利以来，党领袖换了一个又
一个。工党选出来新任领袖Andrew Little是工党在过去4年里的第4位主要领袖。工党在2014年大选中遭遇自1922年以来最失败的一次选举，领导工党参加大选的David Cunliffe被迫辞职。
政治评论家指工党最大的敌人是其自身，因为工党忽略了过去30年来新西兰经济结构上的巨大变化。
中新高层实现一年双互访中国国家主席习近平11月19日至21日访问了新西
兰，这是自2003年胡锦涛访新之后中国国家元首首次出访新西兰。
新西兰政府视习近平的到访是对新西兰的巨大宣传。中国目前是新西兰最大的出口市场和的产品进口
国。两国双边贸易自2008年以来成倍增长，在2014年五月便超越以前设立的2015年贸易额达200亿新币的目标。习近平访新期间，双方同意将双边关系提升到战略伙伴高度，并签署了一系列协议。
一波中国地产富豪涌向新西兰继2013年中国奶粉生产公司如伊利、雅士利等相
继在新西兰投资后，中国的建筑企业也把目光瞄向了新西兰。曾购买16家牛奶农场的中国鹏欣集团参与了奥克兰北部的开发，并收购了皇后镇的希尔顿酒店。
2014年最引人瞩目的是中国富华国际集团在奥克兰海滨的凯悦酒店项目，该酒店造价两亿新币，预计2017年落成。
海外游客车祸频发2014年，新西兰南岛海外自驾游客车祸频发。其
中，来自中国的游客发生车祸的次数较多。
越来越多的中国公民选择到新西兰南岛自驾游。然而新西兰的交规和路况与中国有很大不同，每年都有中国游客在南岛遭遇车祸。2014年下半年，不断有媒体曝出南岛游客发生车祸事件。一个又一个血淋淋的事实，给所有前来新西兰自驾的游客敲响警钟。
奥克兰房价继续涨 百万将成新常态2014年，奥克兰住宅市场继续上扬，仅从11月
初到12月初，奥克兰房产中间价在30天之内暴增2万多。2014年，奥克兰百万住宅区半年里就增加了8
个，达到31个。
事实上，储备银行旨在打击住宅市场投机行为的八成房屋按揭贷款政策，导致了房屋首置业者更难入市。储备银行年底宣布将官方现金利率维持在3.5%，这意味着吸引人的利率还会继续下去。
Kiwi女子见义勇受华社慷慨援助2014年的华社发生了一件正能量的事情，许多华
人慷慨解囊，援助见义勇为的英雄母亲Lucy Knight 。43岁的Knight女士因阻止一个少年抢一名亚裔女士的包，被少年打到在地而脑部受伤出血。Knight女士受伤住院令家里的生活陷入困境。
Knight女士见义勇为受伤的消息传出后，人们纷纷向这名英勇的Kiwi母亲致敬并伸出帮助之手。捐款网页短短十来天时间的捐款总额达$269,934.00。
不少华人在捐款的同时，还用英文写下对Knight女士的感谢和祝福之语。华社的热心捐款活动也被不少新西兰主流媒体所报道。
新西兰才女成为新西兰艺术界骄傲对于新西兰的天才创作歌手Lorde来说， 2014年
是荣誉纷至沓来的一年。她为《饥饿游戏3：自由幻梦》所演唱的歌曲Yellow Flicker Beat 在获得金球奖“最佳原创歌曲”大奖提名后，又入选得奥斯卡奖原创歌曲大奖候选名单。Lorde今年获得了两项格莱美音乐大奖、一项英国歌曲大家和六项新西兰音乐大奖。
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2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事 A05
徐 领 事 信 箱APEC卡简介
亚太经合组织（APEC）成立后，为加强区域内经济合作，促进商务人员自由流动，菲律宾、韩国、澳大利亚于1996年11月在菲律宾APEC领导人非正式会议上发起APEC商务旅行卡计划（APEC Business Travel Card Scheme, ABTC），倡议加入计划的经济体相互为其商务人员提供多边长期签证和快速通关礼遇（各经济体在其主要边防口岸均设有APEC旅行卡专用通关通道）。1997年，该计划开始实施。
目前，APEC 21个经济体均已加入该计划，这些经济体包括：澳大利亚、文莱、加拿大、智利、中国、中国香港、印度尼西亚、日本、韩国、马来西亚、墨西哥、新西兰、巴布亚新几内亚、秘鲁、菲律宾、俄罗斯、新加坡、中国台北、泰国、美国和越南。其中，美国和加拿大目前为过渡成员，不接受其他经济体的旅行卡申请，亦不为本经济体公民颁发旅行卡，但为其他经济体持卡人提供签证申请及入出境通关便利。
根据有关规定，目前中国公民中有资格申办APEC商务旅行卡的是：（一）从事APEC事务的政府官员或负责旅行卡业务的政府官员以及在APEC组织任职的中国籍官员；（二）中央管理的大型国有企业中的管理人员、主要业务人员和技术人员；（三）地方国有企业人员；（四）民营企业人员；（五）中外合资、外商独资和台港澳资企业中的中方（大陆）人员。上述人员须持有效中华人民共和国护照，因工作需要经常前往APEC经济
体，无刑事犯罪记录或被外国、特别是实施旅行卡计划的经济体拒签的记录。
徐领事2014年12月10日
中国驻新西兰使馆、驻奥克兰总领馆、驻克赖斯特彻奇
近来，新西兰境内连续发生多起中国游客交通意外事故，造成多人伤亡。目前，春节旅游高峰即将到来，驻新西兰使领馆祝在新全体中国同胞新年快乐！提醒大家提高交通安全意识并重点注意以下几点：
一、驾车旅行前一定要休息好，特别是经过长时间飞行刚到新西兰后更应如此。行车前还应对车况进行检查。
二、行车时驾驶员和乘客必须系好安全带；切勿酒后驾车。
三、新西兰所有交通工具均靠左行驶，应特别注意右转弯时减速给来车让行。
四、新西兰公路大部分路段系双向车道且中间无隔栏，行车时务必注意车速不能太快，应在标示的限速范围内行驶。
五、驾车时禁止使用手机。当地法律规定，驾车时手持移动电话进行通话及读、写、发短信为违法行为。
六、根据个人情况投保境外人身意外保险。
遇紧急情况，请立即拨打当地紧急电话111（救护车、警察、火警），并请致电驻新使领馆领保值班电话。号码分别为：
021 528663（驻新西兰使馆）
027 4881836/4905381（驻奥克兰总领馆）
021 767862（驻克赖斯特彻奇总领馆）
方遒临时代办会见安徽省侨联代表团
金智健总领事访问塞尔温区
中科院白春礼院长访问新西兰
中科院与奥大签订合作协议
12月17日，方遒临时代办在使馆会见安徽省侨联吴向明主席一行，领事部主任徐春满陪同会见。
方遒代办欢迎吴主席到访，介绍了新西兰基本情况及在新华侨华人概况，并就发挥侨联优势，积极搭建引资引智、文化交流平台等与吴主席交换了意见。
12月18日，金智健总领事应邀走访塞尔温区。在区长凯尔文·科和首席执行官戴维·沃德陪同下，金总考察了罗莱斯顿房屋开发项目、社区关爱救助中心、林肯活动中心、塞尔温游泳馆、Izone工业园、中央平原灌溉工程等。
科对金总领事到访表示热烈欢迎，详细介绍了塞尔温区发展情况，期望进一步加强与中国在经贸、投资、人文交流等各领域的合作。
金总对该区积极发展与甘肃省山丹县的友城交往以及当地震后快速发展予以积极评价，金总表示，总领馆将根据塞尔温区的实际需求，进一步加强联系与合作，推动双边关系不断向前发展。
12月15至16日，中国科学院白春礼院长率团访问了新西兰。访问期间，白院长一行在惠灵顿出席了中新科技交流40周年纪念活动，同新西兰皇家学会签订了合作谅解备忘录。白院长一行还访问了奥克兰大学、莫里斯-威尔金斯分子生物发现中心，分别签署了合作谅解备忘录和行动计划。
驻新使馆临时代办方遒、驻奥克兰总领事牛清报、新西兰皇家学会副主席马丁教授、首席执行官克莱兰博士、奥
克兰大学校长麦卡琼教授、副校长迪克森教授、莫里斯-威尔金斯分子生物发现中心主任邓巴教授等出席。
12月15日，中科院院长白春礼率团访问奥克兰大学并出席《中科院与奥克兰大学科技合作协议》及《中科院广州生物医药健康研究院与奥克兰大学莫里斯·威尔金斯研究中心合作备忘录》签字仪式，中国驻奥克兰总领事牛清报出席。
访问期间，白春礼院长一行还与奥克兰大学校长斯图尔特•麦卡琼（Stu-art McCutcheon）教授、常务副校长珍妮·迪克逊（Jenny Dixon）教授就如
何进一步加强中科院与奥克兰大学在科研、教育领域的合作交换了意见。
总领馆提醒中国同胞注意交通安全
2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事A06
凌晨再添亡魂 圣诞新年长假车祸死亡增至17人 南岛发生6.0级地震 专家认为会有余震
新西兰基督城以北 发生森林火灾
小镇居民紧急疏散
通过考试再上路 推行海外游客上路规则呼声再起
烟草第三次加价 零售店业主担心打劫会增多
Vodafone固网全面提价 42.6万名客户会受影响
再乱扔垃圾就不客气了！华裔蜂拥捕蟹激发反亚情绪
援引nzherald 1月5日消息 当天凌晨，基督城一名男子因车祸身亡，这让长假交通事故死亡人数增长至17人，相当于过去两年该数字的2倍还多。
警官Murray Hurst表示，此次事故发生在Mairehau Road和Beach Road的交叉路口，时间大概是凌晨1点50分，遇难男子是单独开车，撞在了路灯柱子上。
官方假日公路事故的统计时间是圣诞节前一天的下午4点至今天（本周
一）早上6点；今年开始，统计时间多了三天。去年和前年的交通事故死亡人数分别是7人和6人，而2011-12年度却达到了19人。
长假交通事故死亡人数最多的一年是1972-73年度，当时记录有37人因车祸死亡。助理警监Dave Cliff表示，今年的道路交通事故状况是令人失望的。
Cliff说，“很多人因为共同的原因在假期因车祸身亡，”他认为有多达8人的死亡是因为酒驾和超速。Cliff表
示，警方将会一如既往地努力降低交通事故数量，“但是，我们每个人都要为这一目标努力，包括每一位新西兰人，请减速慢行。”
援引nzherald 1月6日消息 本周二早上，新西兰南岛中心部位发生系列地震，最高震级6.0级，目前还没有收到任何损害报告。
据GeoNet消息，首震发生于6点48分，震级6.0级，位置在Arthur’s Pass以西30公里。之后发生了20多次余震，最大的余震发生在6点59分，震级4.2级。
St John救护中心发言人Ian Hen-derson表示，没有接到有关地震的急救电话，电话接入数量也没有因为地震而激增，没有任何伤亡报告。
不过，地质研究所的地震学家John Ristau对媒体表示，目前有2千名居民感觉到了地震，根据地震范围来看应该会有5级以上的余震。他说，坎特伯雷和西海岸地区已经感觉到地震，地震也有可能引起山体滑坡。
新西兰南岛一处海岸树林5日起火，当地约40户居民被疏散。
新西兰警方表示，大火发生在位于南岛最大城市克赖斯特彻奇（基督城）以北约25公里的海岸小镇潘恩斯海岸。当地时间5日14时（北京时间9时），这一小镇居民区与海岸之间的绿化带树林燃起大火，威胁相邻的居民区。
当地消防部门出动了直升机和消防车在现场控制火势，并组织居民疏散。警方已经封锁小镇，阻止外出居民回到家中。
新西兰南岛已进入夏季，由于气候干燥、风力较大，近日发生多起火灾。
援引NZ Herald 1月7日消息 由新西兰主流媒体英文先驱报进行的一项调查结果显示，大部分新西兰人都希望有关部门针对海外游客执行相关“上路规定”。
据悉，在接受调查的750名读者中，超过3/4的人都希望能对海外游客进行单独的驾驶测试，或是禁止租车公司向那些刚刚历经长途飞行的海外游客直接交车。只有20.6%的受访者认为这样规定会很难实施。
在这项调查中，33.9%的受访者认为那些习惯了右侧驾驶的海外游客需要
经过笔试和路试才能在新西兰上路；此外，还有27.4%的受访者认为，除澳洲游客外，所有的海外游客在上路前都必须经过笔试和路考。
禁止租车公司向那些刚下飞机的游客交车的政策也颇受欢迎，共同15.1%的受访者认为应当照此执行。
而这一调查结果，反映了公众对海外游客驾驶安全问题的担忧。
尽管新西兰警方表示，事实上，在车祸中丧生的新西兰人数要远高于游客人数，但统计数据也显示，在2013年
内，共有11起重大致命车祸与海外驾驶者有关。此外，在538起与海外驾驶者相关的致伤车祸中，75%事故的责任方为海外游客。
面对这一调查结果，交通部一名发言人说，对海外游客进行驾驶测试，将有违新西兰签署的联合国道路公约——依照该公约规定，新西兰人将可以在澳大利亚、英国、美国、加拿大和欧盟国家直接上路。
“我们希望游客在抵达后，能先充分仔细地通过相关免费资料了解新西兰的道路状况。”
援引stuff 1月7日消息 2015年1月1日，新西兰的烟草在三年时间里第三次加税。零售业主们担心，香烟价格的增高会增加零售店被打劫的风险。
2012年，新西兰政府宣布，为了实现2025年无烟的目标，烟草将会在之后的四年时间里每年加税一次。如今，经过三次加税后，一盒香烟的平均价格已经涨至20纽币左右。
Palmerston North的一位女店主，
几个月前就经历过被人持刀打劫香烟。她说，虽然已经有了安全措施，但是随着烟草价格的攀升，恐怕类似犯罪行为会越来越多。
便利店业主Manhar Patel表示，他的店铺在过去也经历过香烟失窃，他担心那些买不起香烟的人会不择手段来获取烟草。Patel说，因为涨价，50克装的烟丝过去几年销量下滑，“买一包50克烟丝需要75纽币，然后还要买烟纸和
打火机，太贵了。”
便利店业主Frank Hsu说，“有烟瘾的人还是得吸烟，”不过也有人表示要戒烟。因为价格的问题，越来越多的人买20支一盒的香烟，而不是30支一盒。
MidCentral地区卫生委员会的资料显示，每天能吸食一盒香烟的人数正在减少，2006年以来已经下降了24%。
新西兰天维网1月5日报道 援引stuff消息 Vodafone即将把所有固网价格每月提升4纽币，这将会让42.6万名客户受到提价影响。
此次提价会影响到使用超快宽带的用户，以及8万名惠灵顿和基督城的Vodafone普通网络用户，也会影响Vodafone接驳Chorus的大多数使用铜网电话线和宽带的用户。
同时，Vodafone表示，也会提高“过度”使用的流量价格。声明中说，过量使用的流量将会每G提价1-2纽币。
此次提价紧随Spark12月份的提价举动，当时Spark说是商业委员会迫使Chorus提高批发价格。但有人在社交媒体评论说，Chorus的提价不会影响到Vodafone的固网价格。
Vodafone发言人Craig Jones表示，涨价行为是公司针对“行业价格全面评估”的结果，“不针对Chorus的价格变化，是Vodafone对行业评估后决定的。”
据悉，去年9月，Vodafone新西兰财报显示，截止3月31日，公司年度亏
损了2800万纽币。这是该公司14年来首次亏损。
Vodafone针对铜网的提价将在下个月初开始执行，3月开始有线网和超快宽带将开始涨价。但是定期已签约客户不受影响，要到合同结束后调整价格。
援引NZ Herald 1月5日消息 圣诞节当天，一名25岁的中国留学生在Uretiti Beach投笼捕蟹时不幸溺亡。如今，这场悲剧在社交媒体上仍在不断“发酵”，只不过，事件的关注重心已开始有所转移——由于不少人发现Uretiti Beach上残留有大量猪头和鸡骨头，新西兰民众当中的反亚情绪日渐高涨。
如今，民众对这起事件的评论和Facebook发言都散发出了这样一则强烈信息：我们欢迎亚裔移民来Uretiti Beach来抓螃蟹，但请在走的时候把你们的垃圾带走。而与此同时，另外一股声音也开始在社交媒体上“冒头”，不少人称，他们不欢迎这些游客前来“我
们的沙滩”，并威胁称，如果他们再发现有游客在此留下垃圾，他们就将“不客气了”。
自这名25岁的华人在Uretiti Beach捕蟹不幸溺毙后，“捕蟹事件”一度成为新西兰的热门话题。然而，就在捕蟹的危险性引发热议的同时，另一个问题也被网友们提出——不少捕蟹者会将当做诱饵使用的猪头和鸡骨头等遗落在沙滩上，这些动物尸骨随后被冲入大海，很可能引来鲨鱼，或是再被冲上附近的Ruakaka Beach。
这一状况令附近居民很快发出不满之声，在Ruakaka Beach的Facebook主页上，发布出了不少海滩上一片狼藉的照片，并表示，他们欢迎游客前来旅游
捕蟹，但动物尸骨并不在其列。这则消息很快引发愤怒的Northland居民的广泛评论，其中甚至有人威胁称，如果再看到有人在沙滩上乱扔垃圾，他们就要“动手了”。
Northland地区警方指挥中心高级警官Rob Huys说，目前警方尚未收到任何有关Uretiti Beach活动的投诉，但他同时表示，无论怎样，那些对这一状况心存忧虑的居民都不应当随心所欲地自主“采取行动”。“如果他们有任何问题，应当与当地警局取得联系，我们会采取适当的行动。我们最不希望看到的，就是小事化大，导致不良后果。”
初级产业部Northland地区规范行为经理Steve Rudsdale说，依照规定，
每人每天的捕蟹上限是50只，且没有大小限制。目前，他们并没有发现有人违规多捕蟹的行为。
他同时表示，事实上，要求捕蟹者不要在离开沙滩时遗留垃圾的问题已经强调了若干年，相较以前，现今的这一状况已经有所改善。
2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事 A07
9年連冠，12年保險經營，NZ多年醫學經歷客戶的話:
2014年1月4日是个特殊的日子，早上十点钟，为夕阳红之家下哈特活动点原负责人暨太极拳老师袁长训先生举办的追思会在下哈特的Funeral Home举行。近百人前来送袁老师最后一程。人们怀着沉痛的心情向袁老师献上了鲜花并一起鞠躬默哀表达了缅怀与敬意之情。
夕阳红之家本月3号清晨接到了袁老师逝世的噩耗，消息迅速传开。大家得知后心情都非常的沉重，我们为夕阳红之家痛失了一位良师益友而感到无比的悲痛。记得就在上个月二十八号，夕阳红之家主席孔羽先生带领慰问小组来
到袁老师家中探访时，袁老师还和大家一起畅谈了一个多小时。回顾了夕阳红之家从成立到发展所走过的路程。孔主席和慰问小组的成员肯定了袁老师一直以来为夕阳红之家做出的重要贡献，并向他致以了节日的问候。当时他精神还好也显得特别高兴，并表示如果身体好转了还要继续为大家服务。没想到时隔仅仅是一个星期，却传来了如此令人痛心的噩耗。我们所有人都感觉突然且难以接受。让我们一起化悲痛为力量，共同来缅怀袁老师的精神风范。
袁长训先生是夕阳红之家最早的义工并在活动点兼任太极拳老师。他生于
1938年，祖籍山东，曾在哈尔滨任工程师，热爱太极拳，拳艺精湛。1999年移民惠灵顿。自2007年夕阳红之家成立起，直到患病前一直担任下哈特活动点负责人及太极拳老师将近七年的时间。袁老师不仅致力于太极拳的普及和推广，同时也为活动点的新移民提供了大量的信息和帮助，让人们倍感温暖。他德高望重，一直都受到人们的尊敬和赞赏。他崇尚武德，淡泊名利，为人师表，充分展现了他那博大的胸怀以及助人为乐的高尚品质，为夕阳红之家全体工作人员树立了一个德艺双馨的典范。
袁老师走过了平凡且不平凡的七十
七年。我们深切缅怀这位慈祥的老者对夕阳红之家的创建与发展所做出的不懈努力和艰苦的工作。我们共同追思和学习他那崇高的精神风范。古人云：“上善若水，水善利万物而不争”。袁老先生的一生正是这句话的真实写照。他乐善好施不图报，淡泊明志谦如水，袁老师的精神永垂！
我们也将会继承袁老师的遗志，精诚团结，传递正能量，共同努力把夕阳红之家的发展推向一个新的阶段，使夕阳红之家继续成为大惠灵顿地区老年人的一个乐园。
夕阳红之家（张文伟供稿）
商会秘书： 王大包新中商会2014年度会员大会于2014
年12月20日中午在惠灵顿Wellesley Boutique Hotel隆重召开。新中商会的成员代表以及惠灵顿部分社会团体的代表与领袖和社区热心人士二十多人参加了会议。会议按照大会议程，通过了2014年度大会的会议纪要，通过了上届理事会联系主席张汉华所做的工作报告，审议并通过了陆燕财务长的年度财务报告。同时，大会还通过差额选举产生了新一届董事会及董事会联席主席以及其他人事任免。
张汉华主席在工作报告中指出，2014年， 是商会硕果累累的一年，是商会成绩斐然的一年，是坚持商会为新、中两国穿针引线，牵线搭桥宗旨而奋斗的一年。商会的全体人员在董事会的强有力的领导下， 在新、中各相关部门的帮助下，在各热心团体和个
人的支持下，继续取得了巨大的成绩，为中、新商业、文化的交流理解起到了积极的推动作用。
大会充分肯定了新中商会上一届理事会所取得的工作成绩。一致通过了张汉华主席的工作报告。
此次会员大会选举产生了新一届的理事会成员。新一届的理事会成员既有八年前与张汉华联合创建商会的John Stanley先生，还有年轻的新人如王晨先生，是一个老中青三结合的强有力的班子。刘珏女士和Chris Lipscombe 先生通过差额选举当选为2015年新一届的联席主席。Naomi 李当选为CEO，王晨当选为秘书长。陆燕当选为财务长。吴云燕,毛颍,齐惠芬，William Chen , Joyce Wu , John Stanlley 等当选为第九届新中商会理事会理事。大会充分尊重新中商会创始人兼2014年联席主席张汉华太平绅士的个人请求，不再担任联合主席。同时，为了有绪的进行新老
交接，大会一致请求张汉华新中商会荣誉主席一职。张汉华女士愉快的接受了这一职务。
新当选的联席主席刘珏对2015年新的工作做出了展望。刘珏女士认为，2015年新一届理事会的主要任务就是抓住目前中新经贸发展的大好时机，广泛发展会员和帮助会员企业拓展新西兰和中国之间的经贸文化往来，大力培养年轻的跨文化国际型人才。与此同时，Chris Lipscombe 先生表示，他相信在新的一年里，新中商会将会在新西兰主流社区、华人社区以及毛利社区中间产生更大的影响力。
新中商会创始人、荣誉主席张汉华太平绅士，对商会新的董事会寄予厚望。在回顾新中商会发展八年多的历程时，身有感慨：“八年掌门新中商会给社会留下的是一丝痕迹,给同行者结下的是永恒的友情,给自己带来的是经历与快乐。2014年新中商会年会圆满落
幕。为自己的接班人鼓掌叫好,为老中青三结合的班子建立而自豪。特别感谢我的老搭档John Stanley八年如一日默默地鞍前马后,在我们需要帮助的时候从不退却。人的一生有无数追求, 做自己喜欢的事, 做社会需要的事, 其乐无穷！感谢同我一起把梦想变成现实的人们, 感谢在国会见证成立商会的各类肤色的人们。虽然我们现今生活在不同的国家或者地区，但我们给历史留下的痕迹是不会因时间飞逝而抹去的。我对新的年轻的班子寄予了期望！”
中国贸易促进会湖北分会致电祝贺了2014新中商会年度会员大会的顺利召开，并表示：“张汉华创会会长被人誉为在新西兰和中国的友好交往中做实事人。感谢她留下的财富！相信新一代的商会领导班子能将新中商会发扬光大，不辜负创会会长的期望，为新中两国的友好及合作做更多实事!”
上善若水，精神永垂
继往开来，谱写新中商会工作的新篇章
新西兰新年荣誉奖章颁出 三名华人赢得荣誉勋章
新西兰正式成为亚投行创始成员国 成员增至24个
-- 缅怀袁长训先生之风范
1月6日报道 援引Voxy消息 由于为少数族裔做出的突出贡献，2015年伊始，又有一批表现出色的移民赢得了新年荣誉奖章（New Year’s Hon-ours）。
在今年的获奖人中，来自奥克兰的医生Dr Sai Woh Wong凭其为华裔群体的精神健康方面做出的贡献而获颁ONZM（New Zealand Order of Merit Officer）奖章，而素来热心于中新文化交流的新西兰邓里文化艺术基金创始人Simon Deng Li也名列其中，
获膺MNZM（New Zealand Order of Merit Member）奖章。而来自Napier的太平绅士Hai Tong Too则因为华裔社区提供的优秀服务而获得QSM（The Queen’s Service Medal）。
族裔事务部长Peseta Sam Lo-tu-Iiga表示，他衷心地向这些获奖人表示祝贺，“这些优秀的人一直努力为他们的族裔提供尽可能多的帮助和支持，而且，他们在努力保持自己族裔文化根基的同时，还很好地融入了整个新西兰社会。”
新华网北京1月4日电 财政部4日对外宣布，经现有意向创始成员国一致同意，新西兰正式成为亚洲基础设施投资银行意向创始成员国。
财政部国际财金合作司介绍到，截至目前，亚投行意向创始成员国增至24个，包括孟加拉国、文莱、柬埔寨、中国、印度、印度尼西亚、哈萨克斯坦、科威特、老挝、马尔代夫、马来西亚、蒙古国、缅甸、尼泊尔、新西兰、阿曼、巴基斯坦、菲律宾、卡塔尔、新加坡、斯里兰卡、泰国、乌兹别克斯坦
和越南。
财政部表示，亚投行筹建遵循开放包容的原则，欢迎感兴趣的国家加入筹建进程。按照目前工作计划，预计各国将在2015年6月底之前完成章程谈判和签署工作，使亚投行在2015年底前投入运作。
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2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事A10
2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事 A11
2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事A12
2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事 A13
2015年1月9日 第一百一十六期 新闻 · 时事A14
【北大图书馆男神走红 网友直
呼“求交往”】近日，一男生在图
书馆看书的照片走红，网友称其为
北大男神…照片里的帅哥现在北大
信息科学技术学院上大二，在图书
馆学习时被网友偷拍到侧颜传到
了网上。人家不仅颜值高，还是
2013年盐城滨海高考状元，大提
琴艺术特长生。(via 现代金报)
【马英九被问是否会去看陈水扁 微笑不语】马英九6日前往新店调查局参加调查局调查班第51期结业典礼，结业式后马英九在“国安会秘书长”金溥聪、“法务部长”罗莹雪等人士陪同下离去，面对媒体询问是否会去看陈水扁时，马英九笑而不答。(via 香港文汇报)
【郑州街头惊现“防霾神器”雾炮车】郑州经三路上出现一辆传说中的“雾炮车”——多功能抑尘车。“能装10吨水，供雾炮喷射75分钟。”大炮筒里喷出的水雾颗粒达到微米级，能分解空气中的污染颗粒物、尘埃等，有效缓解雾霾。买这么个大家伙，要花多少钱？80多万人民币！
(via 扬子晚报)
【公交车有小偷 司机直开
派出所…】近日，青海西宁
42路公交车上，一女乘客突
然喊”钱包被偷”，公交司
机征求其他乘客意见后，直
接开车去最近的派出所。突
然车上一男子想撞开后车门
逃跑，4名乘客迅速出手，
抱腰、拉胳膊、摁头，将其
制服。经确认该男子正是
小偷。
(via 齐鲁晚报)
【穿越回民国，考大学怕是直接要挂了】上海
交大晒出上世纪三四十年代的考试题，物理题
长这样：有一个猎人，朝天开枪后，子弹再没
有回来，求他的速度；英语题：翻译陶渊明《
桃花源记》；语文题：以“仁人之安宅也义人
之正路也”为题作文。这题没有标点符号，没
古文基础怎么做！
(via 南方日报)
【迪拜打造世界最长手工金链 长达5522米】1月5日，迪拜金街展出一条长达5522米的金链子，工作人员当场测量并宣布其创下新的吉尼斯世界纪录，成为世界最长手工制作的金链子。(via 香港文汇报)
【土豆将成中国主粮 专家：粮食
危机时只有马铃薯能拯救人类】
中国将启动马铃薯主粮化战略，
推进把马铃薯加工成馒头、面
条、米粉等，马铃薯将成稻米、
小麦、玉米外又一主粮。专家认
为，随着全球人口快速增加，“
在未来世界出现粮食危机时，只
有马铃薯能拯救人类”。
(via 人民网)
【新娘新婚之日被放鸽子 新郎
另娶他人】2日，衡阳姑娘小
琴迟迟等不来新郎阿军接亲。
一家人去酒店退席时，却惊愕
地发现阿军竟在同一酒店和另
一女子结婚！原来，阿军父母
不同意两人交往，私下给他安
排另一桩婚事，阿军只好找人
假扮父母向小琴家提亲，想维
持感情…结果东窗事发。
(via 南方日报)
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2015年1月9日 第一百一十六期 时尚 · 科技B02
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写（du）大家平常上网聊天刷微博都很喜欢吐槽什么的，最近出现的一种吐槽常用模
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GraphMe: Graphing Calculator 函数图形计算器暑假有暑假作业，寒假有寒假作业，作为正在努力
读书的高中同学来说，求函数图形什么的着实让人有些伤神，虽然市面上已经推出了不少数学辅助应用，不过大部分都是简单整合公式而已，要说真正专注开发函数的还是比较少，Marcos Alan Gonzalez Schtulmann 家推出的《函数图形计算器》可以让你轻松获得各种函数图形，麻麻再也不用担心我不会找象限点画函数图了。
凯迪拉克新一代CTS-V官图发布凯迪拉克正式公布了新一代CTS-V
的官图，该车将在2015年1月开幕的底特律车展正式发布。
在现款CTS的基础上进行的设计调整，让新一代CTS-V的外观更加犀利。黑色网状设计的进气格栅变得更大，中间镶嵌的凯迪拉克标志也进行了更新，保险杠两侧进气口也得到了扩大，分流板设计也更为明显，同时增加了翼子板处散热开口和碳纤维发动机舱盖上的通风口。
车尾也配备全新扩散器，并采用双边共四出的排气布局。此外，轮胎为19英寸铝合金轮圈和米其林Pilot Super Sport轮胎。同时，新一代CTS-V还可选装碳纤维组件，包括更具侵略性的前扰流板、碳纤维发动机进气口和车尾固定式扰流板。
新一代CTS-V中控台两侧和门板处均采用碳纤维材质进行装饰，并采用一块12.3英寸的液晶屏作为仪表盘。此外，该车配备有三辐多功能运动方向
盘、运动座椅、中控台大尺寸液晶显示屏、电子手刹、CUE信息系统，运动数据记录系统和Bose音响等配置。
新一代CTS-V的发布代表着凯迪拉克正式向宝马M5和奔驰E63 AMG宣战。其搭载一台6.2升机械增压V8发动机，最大功率640马力，最大扭矩855牛/米，匹配一台八挡自动变速箱，0加速至96公里/小时仅需3.7秒，极速为322公里/小时。为了达到更好的操控性，工程师们将新一代CTV-S的车身刚度提升了25%，使用了特制的支架和隔离挡板。不过，等等，没有这么简单，研发团队还增加了电磁控制运动型悬架，改进型转向系统，电子后差速器。更大的传动轴和Brembo 制动系统能够使它静若处子，动若脱兔。新一代CTS-V还将提供日常、运动、赛道和雪地四种驾驶模式供驾驶者选择。
新一代CTS-V将在2015年夏季正式上市。
愈小愈精 Renault发布2015版Twingo系列车款小巧精致的车型而今愈来愈受到欢迎，不仅为道路留
出了更多空间，并且在驾驶过程中亦为驾驶者提供了不少便利。近日就由著名的法国汽车制造商Renault在2015年伊始，发布了全新的Twingo系列车型。
2015版的Twingo系列汽车在延续TwinFun概念车风格的同时，其设计亦参考有Renault的Legacy Left 车型以及
Renault 5车型。首先在外观上，Twingo 就给人活力十足的感觉，并且充满着驾驶乐趣。而在参数方面，Twingo搭载有平均62.8英里的引擎以及名为R-Link multimedia system智能车载系统，该系统能将汽车与智能手机相连，从而实现更多的实时操作体验。
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2015年1月9日 第一百一十六期 健康 · 养生B04
新西兰医疗卫生手册 (38)新西兰国会卫生委员会副主席杨健博士
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① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；
② 癌症只能在酸性身体中形成；
③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；
⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性
食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如
彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。
常见食物的酸硷性：
⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。
⊙弱碱性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
⊙中碱性：萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。
⊙强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类
海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。
此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶硷能“中和”体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
再有素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。或者可以试试大麦草产品大麦草叶粉富含胡萝卜素，钙和平衡人体ph值所必需的矿物质，维他命和酶。
大麦草-平衡你身体的PH值
婴儿便秘怎么办？婴儿可能吃奶不久之后就排便，也可能
几天不排便。吃奶粉的婴儿可能隔日排便一次，或每天排便2-3次。婴儿在排便时可能会很费劲。只要他排出的粪便比较软，就不算是便秘。造成婴儿便秘的原因通常是食谱或食物的改变。
帮助哺乳喂养婴儿排便的方法：
- 洗个热水澡。
- 顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部。
- 继续进行哺乳喂养。
帮助奶粉喂养婴儿排便的方法：
- 洗个热水澡。
- 顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部。
- 确保使用正确的婴儿奶粉。
- 向奶瓶中加入的奶粉量要精确。过量的奶粉会导致奶液过稠，造成便秘。
- 尝试给婴儿喂服不同品牌的奶粉。含干酪素较多的奶粉可能会导致婴儿排便困难，而含乳清较多的奶粉则有助于降低婴儿便秘的风险。
如何防止6个月以上婴儿发生便秘？
- 喂服清水
- 喂服些水果和纤维含量较高的蔬菜，如猕猴桃、桃子、李子、杏等。喂服这些食物时，要根据婴儿的发育情况对其进行加工，如把食物磨碎或煮烂等，以防婴儿被噎住。
- 给婴儿喂服水果和蔬菜时，一定要喂服更多的水。否则会加重婴儿的便秘症状。
如果发生以下情况，应尽快就医：
- 便秘症状不消退。
- 出现其它病症。
如果您不知如何去做，请拨打健康热线电话0800 611 116咨询。
儿童便秘：
儿童发生便秘时，他们排出的少量粪便看起来像羊粪球，而且排便时有痛感。因为害怕疼痛，儿童大多会“憋便”，不想去厕所。这将加剧便秘症状，造成恶性循环。
便秘的儿童可能会发生腹痛现象。
便秘持续时间较长的儿童应该去看医生，避免使用非处方泻药。
妊娠期间发生便秘的原因：
- 妊娠早期，由于孕激素分泌水平较高，造成肠蠕动减慢，导致便秘。
- 妊娠晚期，胎儿对肠部造成挤压，导致便秘。
- 孕妇补铁所产生的副作用也可能导致便秘。
您可以向家庭医生或助产士咨询建议。避免使用泻药或其它非处方药。
二十四、慢性阻塞性肺疾（chronic obstructive pulmonary disease）
慢性阻塞性肺疾包括肺气肿和慢性支气管炎两种病症，这些病症通常是由于吸烟造成的。吸烟会导致肺部永久性伤害。防止罹患慢性阻塞性肺疾症状加重的最佳办法就是戒烟。
如果您已经罹患慢性阻塞性肺疾，请与您的家庭医生联系。您的医生会告诉您如何
防止病情加重。
二十五、咳嗽（cough）咳嗽是身体的一种自然反应。通过咳
嗽，身体可以把肺部和上呼吸道中的异物或粘液排出体外。
痰咳：
痰咳的功能是把痰或粘液从喉部、鼻腔、鼻窦或肺部排出。造成痰咳的原因包括
- 病毒性病变，如感冒等
- 感染性疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等
- 慢性肺病，如肺气肿、慢性支气管炎等
- 胃酸进入食道
- 吸烟或使用烟草制品
- 哮喘
干咳：
干咳通常出现在感冒或呼吸道受到外部刺激以后。造成干咳的原因包括
- 病毒性病变，如感冒等
- 支气管痉挛
- 过敏症，如花粉过敏等
- 药物，如转化酵素阻断剂等降血压药
- 外部刺激物，如灰尘、烟气、化学品等
- 哮喘
- 呼吸道堵塞，如在食物或药片堵塞呼吸道时
如果发生以下情况，您应该尽快就医：
- 咳嗽导致气短或胸部疼痛，出现咳血状况。
- 咳嗽原因不明。
- 咳嗽持续一个月或更久。
如果您不知如何去做，请拨打健康热线电话0800 611 116咨询。
如何治疗：
您的医生可能会根据您的具体情况开出以下药品–镇咳剂、减充血剂、抗组胺剂、抗生素或激素等。
如何自助：
- 呼吸温暖潮湿的空气，如开启淋浴时浴室里的空气。
- 多喝水。
- 多喝令您感到温暖舒缓的饮品，如苹果汁、柠檬蜂蜜汁等。不要给12个月以下的婴儿服用蜂蜜，以防肉毒杆菌中毒。
- 可服用非处方止咳药，但是最好不要给6岁以下儿童服用。
- 咳出痰或粘液对于保护肺部是有好处的，可以预防肺炎的发生。您只应在咳嗽造成您难以入睡的情况下服用镇咳剂。
- 睡觉时把枕头垫高，有助于缓解咳嗽。
- 避免接触烟尘。
- 取一杯温水，里面加半茶勺盐。在每个鼻孔里滴入2至3滴盐水，然后擤鼻子。这样做可以帮助您清除鼻内粘液，舒缓咳嗽。
2015年1月9日 第一百一十六期 健康 · 养生 B05
警惕！玩平板电脑容易玩出颈椎退化排除先天性的发育不良以及暴力、
撞击等意外因素之后，多数的颈椎疾病都是由于生活、工作中的细节问题以及本身的退变因素所致。如果能够在平时多多了解一些有关颈椎病的保健知识，做好排除先天性的发育不良以及暴力、撞击等意外因素之后，多数的颈椎疾病都是由于生活、工作中的细节问题以及本身的退变因素所致。
平板电脑以及一系列智能产品的普及带来的是颈椎退化年轻化趋势逐渐明显，在往年的临床治疗中，25岁以下的青壮年仅仅不到5%，但是近年来增幅已经达到5倍之多。而低头族的盛行也是诱发平板电脑以及一系列智能产品的普及带来的是颈椎退化年轻化趋势逐渐明显，在往年的临床治疗中，25岁以下的青壮年仅仅不到5%，但是近年来增幅已经达到5倍之多。而低头族的盛行也是诱发年轻患者出现颈椎病的主要原因
之一。曾有数据显示长期低头一年之后，颈椎关节就会出现轻微移位，甚至于骨刺。
作为现代化办公必不可少的设备之一，电脑也是刺激颈椎退化年轻化的主因之一。由于长期使用电脑导致头部过度的前倾，加上长期处于不正确的坐姿之中，颈椎退化速度明显提高;而且作为家中常备加点之一，学生、儿童也已经成为颈椎损伤的主要人群之一，目前甚至有患者在8岁就出现了颈椎疾病。
平板电脑、智能机的使用之所以会导致人体颈椎退化速度加快加剧，是因为在长期低头的过程中，4~7节颈椎关节受压过多产生错位，令颈椎弧度减少，骨骼之间的磨损增加及骨刺增生，有机会压着神经线，引致头痛、眩晕，甚至肌肉僵硬。
为了降低颈椎退化速度，避免在青
壮年时期出现颈椎损伤。
1、电脑显示屏位置不要过低，无论是工作还是休闲，如果需要长期与电脑解除，那么应该注意尽量的将显示屏的位置调整到与眼部齐平的状态，避免的长期低头或是歪脖看电脑的过程中，导致颈部两侧的受力不均，诱发损伤。
2、选择枕头的时候尽量根据自身因素以及床铺用具进行选择，最适宜的标准是在平躺状态中，颈肩结合部的位置高于头部的下缘，同时不能使颈肩部位处于悬空位置，头部能够处于轻度的后仰状态最佳。
3、改变低头族的习惯，尤其是在公交车行驶过程中，猛然的停靠会导致颈部前后剧烈晃动，如果不能保持精神
高度集中很容易就会损伤颈部;此外在乘车过程中也不要将头部靠在车窗或是椅背上打盹，长时间久坐的过程中尽量保持背部挺直的状态。
4、适当的参加体育锻炼，尽量选择一些比较温和的方式。平时也可以在工作之余通过轻柔的按摩缓解颈部的疲劳不适，但是手法不要过于粗暴。
若发现明显不适及时就医，一般除此发作或是病情轻微的患者，在两到三周之内即可获得比较好的疗效。
当心！年货专柜里这四种食物最伤肝临近春节，又到了备年货之际，各
大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年货买齐了吗？过新年，更要过个健康年，节假日期间医院就诊人数的不断增加提醒着我们饮食的重要性。年货里面，又以食物居多，那么年货怎么买才健康呢？肝病患者买年货不宜买哪些食物？下面，小编就来为大家盘点一下，年货里面常见的“伤肝食物”。
年货里的“伤肝食物”
1、葵花籽葵瓜子是过年时最常见的零食，也
是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗？葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此
外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。
2、方便面、香肠和罐头食品虽说过年的时候，餐餐大鱼大肉，
根本没有方便面的用武之地。但那些因某些原因不能回家过年的人，却不得不把方便面当成了正餐。要知道，方便面等是肝脏的麻烦制造者，所以，能不吃就尽量少吃。此外，香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。备年货的时候应该少选这些食物。
3、解酒药过年期间，喝酒是难以避免的，解
酒药趁机而上，成为了年货里的新面
孔。那么，到底解酒药有没有效果呢？据专家介绍，目前医学上还没有真正意义上的“解酒药”。市面上所谓的“解酒药”，大多添加了激素、利尿剂，甚至是兴奋剂等非法药品。服用后可能在短时间内觉得兴奋和清醒，实际是一种假象。此外，过多服用“解酒药”还会损害肾脏和肝脏。所以，想买解酒药当年货的，还是要多加注意一下哦。
4、辛辣食物中医讲，辛多伤肝。过食的辣的东
西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。由于肝藏血，主筋，辣的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。因此，常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。所以，购买年货的时候，肝不好的人，应该尽量少买辛辣食品。
以上几种就是小编为大家盘点的伤肝食物，买年货的时候最好还是尽量避免买这些食物。春节期间，肝病患者要注意饮食清淡、少喝酒、多休息，身体健康才能过一个安乐祥和的好年。
喝大了该咋办？
三个解酒误区要注意年末体内要清毒 把握三个饮食要素！年末聚会增多，喝酒畅谈也就成了家常便饭，不少男性朋友
喝到兴致高涨，在这里要提醒各位男性朋友，畅聚虽好，但饮酒过量会损害身体健康，而不少人在解酒方面也容易陷入误区。以下三点需要注意。
年末聚会喝大了？三个解酒误区要注意
1.浓茶解酒。浓茶和酒两者合在一起会大大加重心脏的负荷，可引起心律
失常或心功能不全，因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。饮酒后饮茶，可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏，而乙醛对肾脏有损害作用。
2.喝醋解酒。人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的刺激，可使胃和十二
指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
3.汽水解酒。汽水对人的胃肠有损害，
会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。患有肠胃病的人，在醉酒后大量喝汽水，可能会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。
年关到了，你是否在准备新一年的到来呢？别急，先跟小编学学几招清楚身体毒素的饮食绝招，为新一年的到来养好身体吧。
绝招一：补充维生素A、C、E要身体变得轻盈，首先要找到能让身体
顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有：蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒;鱼类中的鲭鱼，发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海藻类食物，都是上佳选择。减肥者在减肥过程中正确选择食物可有效补充维生素，避免那种“减肥连维生素都减了”的偏向。
绝招二：选择阳性食品食物分为阴阳两性，阴性食品增加能量输
入，阳性食品增加能量输出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，即使你在休息的时候，身体照样能积极地释放出能量，这也就有人吃多不胖的原因之一。
阳性食物有：红色肉类;根和块茎类蔬菜，大蒜和生姜，五谷根茎类，黄豆，坚果类，芝麻。
绝招三：主食多样化改变主食单一的情况，能更好地帮助肠胃
清理体内垃圾。米饭中含有纤维素和复合维生素B;小麦富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤
维素;大麦含有量多且质量较高的蛋白质和氨基酸，丰富的膳食纤维，维生素B复合体，铁和镁等矿物质;燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素;豆类富含优质蛋白;高粱含脂肪酸高，还有丰富的铁;薯类含胡萝卜素和维生素C。
2015年1月9日 第一百一十六期 健康 · 养生B06
让孩子从小“吃点苦” 长大易成功
从孩童成长到成人，这个过程是一种经历，不同的经历又将造就不一样的人生。著名心理学家马斯洛说，“挫折对孩子来说未必是坏事，关键在于他对待挫折的态度。”
因此，明智的父母应该从小就对孩子进行挫折教育，让孩子从小就“吃点苦”。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受过挫折的人。这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会错过一些有意义的锻炼机会；而那些在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。
如何进行这种挫折教育呢？心理专家来分享我们知道楚国商人卖矛又卖盾的故事，也懂得矛
和盾是指事物的两面。同样，在亲子教育中，让孩子体验成功与失败的不同感受便是所谓的“挫折教育”，而常常让孩子处于矛与盾的思辨过程，便是一种“矛盾教育”。到底该回答“矛锋利”还是“盾坚固”呢？这个问题需要孩子有答案，在寻找答案的过程中，“矛盾教育”的意义也就体现出来了。
中国家庭的孩子，从小遇到的典型矛盾问题是：你觉得爸爸好还是妈妈好呢？很多孩子选择了“爸爸
妈妈都好”。这就是国人的中庸之道，也是家长帮助小孩总结的经验之道，甚至是家长的想法强加，却少了孩子自己的思考和自身的矛盾体验。
其实孩子听到这样的问题，必然是有比较的。当下如果父亲买了自己很喜欢的玩具，他会觉得父亲好；如果近期都是妈妈陪伴孩子，会觉得妈妈亲。还有些孩子听到这样的问题，会想到身边父母的想法会怎样？说“爸爸好”，怕妈妈不开心；说“妈妈好”，怕爸爸不开心。但实际上，这个问题若不问出口，好像没有问题，问出口了就变得难以回答。
可见，在这样的矛盾问题下，孩子经历的思考是非常丰富的。在矛盾教育之下，孩子的回答亦会出现各种可能性，譬如：
“我们一家人很开心，谢谢你的关心！”
“我很喜欢自己的父母，他们都有不同的优点供我学习，他们都很优秀！”
“这么傻的问题，你逗小孩子玩吗？”
“矛盾教育”正是通过这样的思辨不断的激发孩子的潜能，同时告诉那些骄傲的孩子们一个事情，在问题面前，你还很弱小，你需要学习和掌握的知识还有太多太多。尤其是长期在顺境中长大的孩子，自我评价相对较高，容易受挫，这样的孩子在矛盾教育过程中，加以客观原因的分析和情绪引导之后，就容易让孩子形成自己的价值观，学会谦虚、谨慎；强大的逻辑能力也能帮助其迅速找到问题的原因，通过自己的努力来克服，用自己的大脑来思考，而得出来的成功体验也将是他们未来生活的重要求生技能。
需要注意的是，让孩子进行矛盾教育也须适可而止，而辅以适当引导。
适可而止，即不能不断的教育，而应当根据实际情况有的放矢的进行。比如，孩子最近在学习如何懂
礼貌，你可以问“一个懂礼貌的孩子会在餐桌上有哪些表现，请举出五种”，当然，这五种表现孩子可能一种都做不到，但等到表述完成后，他可能会自觉地遵守自己的言语，不仅学会了礼貌，更懂得了遵守承诺。
适当引导，即家长要有相关的思考，而不是让孩子任由发展。比如出门让孩子别乱跑，但只是让孩子知道“不乱跑家长不操心”是不够的，还要让他们清楚乱跑的危害，譬如乱跑不容易看人会受伤，道路上有交通法规要遵守等等。
当然，除了上文所说的“矛盾教育”之外，其他的“挫折教育”方法还有很多。比如让孩子做吃饭穿衣等自己能做的事，不要怕麻烦，让孩子反复做，在不断实践中找到正确的方法；比如带孩子徒步等，体验艰辛的同时也收获快乐；再比如适当的批评、惩罚等，比如游戏活动中，不一定每次都要让孩子胜利，也不一定每次都要他当主角，让他体会受挫折的感觉，学会自我调节。
2015年1月9日 第一百一十六期 健康 · 养生 B07
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推荐厨师
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做法步骤：1. 鸡蛋蛋清分离。（盛蛋清的盆要保证干燥无水无油）2. 蛋黄加水，油，用蛋抽搅拌均匀3. 筛入低筋面粉4. 用蛋抽搅拌到无干粉，无颗粒。（放一边待用）5. 蛋清， 电动打蛋器打至粗泡的时候加入砂糖6. 分三次加入砂糖，继续搅拌， 蛋白打至湿性发泡7. 取3分之一蛋白混入蛋黄糊中8. 蛋白分三次加入蛋黄糊，每次都要翻拌均匀 哦9. 做好的蛋糕糊是非常细腻的呢10. 蛋糕糊分为4份，每份里面加入不同的色素， 搅拌均匀， 装入裱花袋11. 交替挤入铺了油纸的烤盘里面，入烤箱的时候要摔几下烤盘，震掉空气。 我用的烤盘不是烤箱带的，是正的8寸正方形深盘哦~烤箱自带的烤盘太大~12. （上下火，中层160度16分钟）烤网上冷却。撕掉油纸13. 打发好的淡奶油抹到蛋糕上。14. 卷起来 冷藏半小时15. 切块食用16. 凉冷再吃^﹏^
难度: 初级 时间: 10-30分钟
2015年1月9日 第一百一十六期 文化 · 空间B08
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全球最佳！新西兰蒂阿拉罗瓦步道绝美风景近日，新西兰的蒂阿拉罗瓦步道（Te Araroa Trail）被国家
地理杂志评为全球最佳步道之一。
本次最佳步道的评选是由20名户外旅行专家通过提名产生。徒步旅行者、电影制片人Dan Ransom为蒂阿拉罗瓦步道提名，并分享了他的感想。
蒂阿拉罗瓦步道（Te Araroa Trail），在毛利语里意为“长步道”（The Long Pathway），贯穿新西兰全境，连接新西兰南北两端，北抵北岛最北端的雷因格海角（Cape Reinga），南达南岛最南端的布拉夫海港（Bluff）。
“新西兰人一直自豪于其得天独厚的地理风貌，蜿蜒3000多公里的蒂阿拉罗瓦，途中你将领略到新西兰各种令人惊叹的景观，如海滨、山川、森林、农田、火山。”Dan Ransom说。
据他介绍，漫步于夏洛特女王步道海湾仿佛置身于天堂，而旺格努伊国家公园的河谷则蕴含了深厚的毛利文化。
“这条步道还包括了位于北岛中部的‘汤加里罗高山步道’，途中可以欣赏到奇特的火山景观，还带你穿越奥克兰市中心海岸线。”
2011年12月，蒂阿拉罗瓦步道正式全线开通。这项大规模工程的背后是志愿者们的奉献，是”蒂阿拉罗瓦信托会”（Te Araroa Trust）的积极支持。
其他获选步道包括途经法国意大利瑞士三国的Tour du Mon Blanc、塔斯马尼亚的Overland Track、秘鲁的Ancascocha Trail。
2015年1月9日 第一百一十六期 文化 · 空间 B09
新西兰的冰心——玛格丽特•梅喜研究之
刘亚儒
第一次听到玛格丽特•梅喜（Margaret Mahy）这个名字，是2013年2月到孔子学院董事会主席、新西兰前住华大使鲍逸之(Tony Browne)先生家做客的时候，听到其妻子苏珊•布朗(Susan Browne)女士提到的。
苏珊女士一直在嘀咕，梅喜是新西兰当代最伟大的作家，其作品在影响着好几代的新西兰人，也风靡英语世界。孔子学院作为一个语言文化的传播基地，应该做一些向中文读者来宣传和推介这个新西兰名人的工作。在她看来，让中国读者多了解梅喜的文学作品，让她具有富想象力的故事来启迪中国下一代人，对中国读者是一件极好的事情，也会是一个造福千秋万代的事业。
虽然夫人在一直鼓动，可鲍逸之先生却似乎有些不为所动。
聆听其对话的全部内容，本人私下觉得，鲍逸之先生不是觉得梅喜并没有像其夫人所说的那样影响巨大，也没有否定介绍梅喜给中国读者意义之重大，可孔子学院作为一个传播中国语言文化的基地，在当前人员缺乏的情况下，工作重心应该在教中国语言和传播中国文化上，而不应该放在推介新西兰名人方面。
说者无心，听者有意。他们夫妻之间的小小分歧和互动性的讨论，却引起了本人这位旁听者对这个新西兰作家的兴趣。
随后，本人在惠灵顿做了一个小小的测试，想探究一下当地华人对这位新西兰文学巨匠的了解，结果吃惊地发现，已经移居新西兰并在此定居的华人中，竟有百分之八十多的成年人不知道玛格丽特•梅喜是谁，就更不用说来了解其作品了。
新西兰如此，国内的情况如何？对这位蜚声全球的新西兰作家及其作品，国内读者能了解多少，国内学者是否亦有所研究，本人也很感兴趣。
在调研的同时，本人鼓动在上小学的女儿去阅读其中的一本图画书，结果女儿一下子就被吸引住了，而且她还一边阅读，还一边试着把这本题为The Other Side of Silence的故事翻译成汉语。可惜的是，一年后的今天，女儿的译文找不到了，但故事的情节我们还记着。这件事情当时就给本人留下了很深的印象，也促使本人到图书馆去借回一些与梅喜相关的图书来阅读。
不看不知道，一看吓一跳。苏珊女士真的没有说错，梅喜真不愧是一个多产作家，在图书馆里看其作品以及网络上的介绍文章数量之多，竟有些让人眼花缭乱，目不暇给。
梅喜是新西兰著名的儿童文学作家，曾获得过多次的国际大奖，英国的卡内基儿童文学奖连续获得过两回，这在全球绝无仅有，并于2006年获得素有小诺贝尔文学奖的安徒生文学奖。许多人都说，梅喜是新西兰继凯瑟琳•曼斯菲尔德（Katherine Mansfield）和珍妮特•弗雷姆(Janet Frame)之后最具有国际声誉的作家了。
可惜的是，梅喜这个人物在中国却很少被人听到。
百度百科中对梅喜的介绍也仅仅只有以下146个字:
玛格丽特•梅喜（Margaret Mahy），生于1936年，2006年安徒生文学奖获得者，新西兰最著名的童书作家，因为其在儿童文学上作出了具有世界影响的贡献，梅喜也是新西兰公民最高荣誉——“新西兰勋章”的得主。她出版作品总数100部之多，译成了15种文字。她的两部小说《魔法人家族》和《变身》，分别于1982和1984年两度赢得英国的卡内基奖章。
这段文字，对梅喜介绍不仅仅信息不全面，而且有些地方还有错误。其一、梅喜一生获得的文学奖项远远不是1982和1984年两度赢得的卡内基奖章两项，此为信息的不全面；其二、梅喜至今出版的图书总数，也远远不只是100部，此为信息之谬误。
尽管梅喜的作品已经被翻译成15种文字，而且中文也有译本，可是，经本人初步统计发现，目前在国内出版的梅喜图书，也只有区区三本，包括上文中提到的《魔法人家族（The Haunting）》和《变身(The Change-over)》两本，另外一本书名为《我家的宠物是条龙(The Dragon of an Ordinary Family)》。前两本是上世纪八十年代初的两本卡内基获奖书目，后一本是梅喜出版的第一本图书，出版时间为1969年，所以都是梅喜的早期作品，均为湖南少儿图书出版社翻译出版。 对著书颇丰的梅喜来说，这三本书实在是九牛一毛，远远不足以译介梅喜这位著述颇丰的世界级文学大师。
在国内学术界，对梅喜作品的学术研究几乎是等于空白。其真实状况，可以从被评论界称为“上海的王朔，中国的拉伯雷”的著名语文教育改革者叶开先生的一篇文章中窥得一斑。
叶开先生目前是《收获》杂志的副编审，2014年3月编辑出版了《这才是中国最好的语文书》一书，该书是针对国内的青少年学习中国语言文化特别编纂的。在该书的自序中，叶先生有这么几句：
大量阅读幻想作品，是让青少年培养好的阅读习
惯，鼓励他们保有对世界的好奇心的重要办法。本书选入的作品，在确保是一流小说的同时，也强调作品的趣味性。我在选择作品时，也听取了女儿的意见。
她在小学阶段中读了大量的幻想作品，有些喜爱的作品还反复阅读，
手不释卷。她反复阅读的书中有两本书我还没读，一本是新西兰女作家玛格丽特•梅喜写的《变身》，是青春期萌动变化的细腻表达，一本是英国女作家安娜•休厄尔写的《黑骏马》；
文中虽提及梅喜的《变身》及其女儿“反复阅读，手不释卷”的状况，可是其本人至今“还未读”。豆瓣读书网对叶开这本书有如下推介：
本册分为“幻想”、“文学变形记”、“动物”、“人与事”四个部分，选入梁实秋、莫言、王小波等众多中国作家的优秀作品，以及卡夫卡、E.B.怀特、宫泽贤治等世界大师名篇。通过阅读这些杰出作品，让小读者享有语文课本不曾带来的阅读乐趣。
从这个推介中，我们也无从知道这本书中是否选取了梅喜的作品，但却告诉我们两个非常重要的信息。其一、梅喜的作品深受中国青少年的喜欢；其二、梅喜的作品已经进入了学者的目光，但研究工作还没有开始。所以，中国学术界对梅喜作品的评论和研究成果，就可能无从谈及了。这不可以说不是一大遗憾。
作为孔子学院的一员，在从事汉语教学和中国文化传播的同时，本人甘之若饴，情愿走近这位新西兰文学大师，阅读其文学作品，了解其创作天地，体会其情感世界，亦弥补青少年时缺失的这一课程。于是在工作之余，在提升自己的同时，撰写了一系列文章，想把自己的感想与世人分享，算不上以飨读者，更谈不上填补空白。但如果这些文章能起到某种宣传和推广的作用，本人的努力也就没有白费。
在思考如何给中文读者介绍梅喜时，突然想起了新西兰华人学者林爽女士在梅喜去世时写的纪念文章，曾把梅喜比作新西兰的冰心。玩味许久，感觉这个说法很有道理。虽然谢冰心和梅喜在写作题材和创作风格上不见得有很多的可比之处，可两者在一点上绝对是相同的，那就是：为孩子们来写作。于是本人也就偷来林爽女士的说法一用，便有了该系列文章的大标题。
感谢林爽女士所给的灵感！
上一期我们讲述了到了关于调停的问题，调停是一个过程，在此过程中您和对方有机会讨论问题，并透过和一位调停员一起讨论，协议出您们自己的解决方式。该调停员会帮助您们认清问题，进而研拟出一个可行的解决办法。
调停如何运作？
调停可通过电话或亲身进行。调停员对于有关租赁方面的问题都具有丰富的知识，会指引你们完成该过程，但不会为你们做任何决定。调停是保密的，由您及对方自行决定将来的做法。调停与租赁仲裁法庭的听证会不同，在听证会中仲裁员会做决定，并让双方知道将来的做法。
假如您同意解决办法
调停所达成的协议具有法律约束力。调停协议或调停命令上通常也会说明未遵守执行的后果。租赁仲裁法庭在调停协议上盖章或“封印”后便可强制执行。
哪些命令可经调停协议产生？
各种不同的命令都有，但是最普遍的就是占有令、款项令和工作令。这些命令都可经调停或由仲裁法庭决定产生。
占有令
假如承租人违反租赁合约或本法案，而且情况够严重的话，房东便可要求租赁仲裁法庭下令终止租赁。假如承租人有以下情形时，便可能产生这种命令：
• 拖欠租金超过21天(以向租赁仲裁法庭递交申请之日为准)；
• 严重损坏该房产或威胁要损坏它；
• 攻击或威胁攻击屋主、房东、房东的家人或代理人，或其它的承租人或邻居 (或者引发或允许他人如此做)；
• 在某方面违反租赁合约(例如，当房东已发出“解决问题通知”，承租人还是没有服从)，而且裁决庭认为让租赁继续是不公平的情形。假如问题可以解决，则须在向裁决庭提出申请之前寄出“解决问题通知”(要让对方有连续14天的时间解决问题)。
款项令
这项命令就是规定房东或承租人必须付款给对方。可能的原因为：
• 承租人拖欠租金或支付过多租金；
• 承租人必须支付损坏、清洁、园艺或清除垃圾的费用；
• 房东欠承租人紧急维修的费用；
• 承租人或房东必须支付因违法而产生的惩罚性损害款项(此项类似罚款)；
• 承租人或房东必须支付因保养或维修不当而导致物品损失或失效的赔偿金。
工作令
此项命令就是规定一方必须因某物损坏需要进行维修的命令。假如他们没有完成该工作的话，就可能需要以支付款项来代替。
替代令
这是一项在一方未遵守命令后将会产生的结果的命令。这时另一方就可以要求执行替代令。例如，一项规定房东要将承租人的物品归还给他们的命令，可要求房东在没有归还物品的情况下，就必须付款。
假如无法经调停提出解决办法
您可向租赁仲裁法庭要求举行听证会。仲裁法庭比调停更正式。仲裁法庭是司法部的一部分，仲裁员会听取各方陈述，听取任何证人的说法，检讨房东或承租人提出的证据，然后做出决定。即使您未出席听证会，租赁仲裁法庭还是可以做出会影响到您的决定。仲裁员会将其决定写下来做成裁决令。仲裁员的决定如同法院命令 – 双方会各得一份副本且都必须服从。
裁决听证会是公开运作的。房东和承租人双方都可带支持者参加，但在大部分的情况下，您不能请律师出席您的案例。然而，在某些情况下，您可请一位律师出席，其中包括：
• 纠纷金额超过6000新西兰元；
• 另一方同意；
• 另一方聘请律师；
• 您因无法自行处理，或因住在它处等原因，而一向是由律师处理您的事务。在某些情况下，仲裁法庭或许也会允许您请律师参加，这些情况包括：
• 您的问题相当复杂；
• 您与另一方之间状况明显悬殊，影响您提出论据的能力。
在某些情况中，可由一位非律师代表您出席。假如您认为您可能需要一位代表的话，就应该在举行听证会之前和我们讨论这个问题。
我怎样才能让另一方执行命令规定他们必须做的事？
假如您有一份盖有封印的调停令或裁决令的话，就可以要求您当地地区法院的收款单位强制执行该命令。您须付此项服务的费用。
走近玛格丽特•梅喜
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与“解决问题”有关的 纠纷怎样处理？（二）
2015年1月9日 第一百一十六期 娱乐 · 体育B10
选择A的朋友 如果对方选择第一层，表示他心底里已把你当作恋人，因为在这层除了他可以看见你外，也想你可以清楚看见他。这正暗视你们已经超越了朋友的界限，所以你要有心理准备他随时会向你示爱！
选择B的朋友 第二层是朋友阶段的层数，他认为若过于接近你会令他自己产生踌躇，不过他在意你是意料中事，可能只是时机未成熟。如你想有更进一步的发展，就要主动向他表白了。
选择C的朋友 选这一层的他其实十分倾慕你，对你有爱慕及尊敬之情。可能你已在不知不觉间给他一种高高在上的感觉，令他不敢太接近你。主动接近他将会有好收获。
测他（她）会爱上我吗？
属兔人去年运势凶中带吉破太岁，即使没有大的不顺，工作会比较奔波忙碌，生活上也不会一帆风顺。2015乙未年，为土之年，也是木之库，天干又有乙木透出，乙木为阴，未为乙木长生之地，是为得库而非墓，所以本年木旺之势已成。卯未半合为木，天干乙木又透出，木旺的情
况，变得更加强势，未之本气为土，虽然当令而旺，亦难以抵住比劫争夺的情况，所以今年属兔人的情况，应当持谨慎乐观。卯木为帝旺之地，本气纯粹为乙木，未土为木库，其中己土为本气，是为乙木之正财，今年属兔人还是有一定的财运的，不过未中乙木余气，加重了比劫的强势，今年同样会有不少破财的情况，各方面的竞争压力也不小。然后未中丁火余气，为乙木之食神，食神为喜，即可泄乙木之气，又可旺己土，是今年发展的关键。事业上，今年的竞争压力不小，自己会有壮志难酬的感觉，脾气也会变得急躁，做事没有耐心，导致自己处处碰壁而异常沮丧。感情上，今年的桃花运势还可，比劫旺而争财，整体来说男性属兔人的桃花运略好于女性的，但是也很容易遇到已有伴侣的异性，尽量不要冲动行事为好。健康上，比劫旺而无疾，不过木气太盛，需要注意肝胆方面的问题，其次外出亦容易出现意外伤害。财运上，属兔人的情况可谓是喜忧参半，有财运，可得财，但是需要花钱的地方更多，所以今年要做好开源节流，方能有所结余。
财运上，属兔人今年的钱财运势，虽然未土为卯木之正财，但是比劫过旺，不利于聚财，而利于散财，所以今年的财运属于有得有失各一半，建议今年要尽量做好理财计划，不可盲目的铺张浪费，导致自己的手头非常拮据，入不敷出的情况极为容易出现。其次今年在夏天之时，会有不错的收入进账，要做好准备，争取多捞几桶金。
健康上，属兔人今年的健康运势，整体上来看，不会有太大的问题，但是今年木旺而失衡，木旺而势强凌土，土属脾胃，木属肝胆，两方都容易不适，建议今年要尽量少饮酒，注意保护自己的肝胆，不然会出现呕吐反胃，口中带有臭气的症状。其次在饮食上也要注意，尽量少吃一些油腻辛辣上火的食物，多喝水，尽量以养胃为主，少暴饮暴食，牙口，身体才好。
事业上，属兔人今年的事业运势，整体来说尚可，但竞争压力过大，同时自己又过于激进，这样一个矛盾的情形之下，属兔人的心理压力同样会大增。建议对于今年的情况，第一要给自己一个缓冲的空间，不要把目标定的过高，一步步来完成。一蹴而就的时期，难以出现在今年的属兔人身上，保持心平气和的心态，不急不躁，才能学到更多的东西，为后面事业上的发展，打下坚实的基础。
感情上， 属兔人今年的感情运势，整体来说还可，桃花有一些，但是不旺，异性缘属于一般的样子，同时很容易发生挖墙脚的情况，建议属兔人要把握好恋爱的度，是否以破坏他人感情为前提下，发展自己的感情，能够因为你而离开别人的人，同样可以离开你。其次即使遇到单身的异性，面对追求者甚众的情况，竞争也会颇为激烈，属兔人要做好心理准备。
属兔人2015年四大运势
属兔2015年总运程
下期生肖：龙
测试结果：
假如今天你会在三层高的圆形剧院举行个人演唱会，无论在那一层都可以清楚地听见及看见你，他（她）会坐在那一层呢？ A ~ 第一层 B ~ 第二层 C ~ 第三层
填色
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2015年1月9日 第一百一十六期 商业 · 资讯C02
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茉莉花舞蹈队扩招舞蹈队员
茉莉花舞蹈队于2013年11月初成立，其宗旨是以舞蹈艺术为根本，强身健体，弘扬中华文化。舞蹈队从去年12月开始活动，每周六下午3点半至5点坚持训练。队员们一致反映，大家不仅身体得到了锻炼，还从训练中加深了对中华民族文化的热爱。
为让更多的华人朋友从中受益，茉莉花舞蹈队决定扩招舞蹈队员。
招生对象：招生对象： 16岁以上的华裔女子招生要求： 热爱中国文化，有乐感，能坚持参加训练。联系方式： 若感兴趣，请发邮件至：[email protected]， 告知姓名和联系方式，我们会及时与你联系。
茉莉花舞蹈队于2013年11月初成立，其宗旨是以舞蹈艺术为根本，强身健体，孔杨中华文化。舞蹈队从去年12月开始活动，每周六下午3点半至5点坚持训练。队员们一致反映，大家不仅身体得到了锻炼，还从训练中加深了对中华民族文化的热爱。
为让更多的华人朋友从中收益，茉莉花舞蹈队决定扩招舞蹈队员。
招生对象：�16岁以上的华裔女子
招生要求：热爱中国文化，有热感，能坚持参加训练。
联系方式：若感兴趣，请发邮件至：[email protected],�告知姓名和联系方式，我们会及时与你联系。
菊萍办公消息
地点:�在惠灵顿中心图书馆Wellington Central Library大楼里面。进总门后，上右面的楼梯，经过咖啡店即是。或者直接从市政广场Civic�Square进入图书馆，首先看到的就是市中心公民咨询局。欢迎需要帮助的朋友前往(无须预约)。您要是其它时间需要太平绅士服务，请尽管跟我联系：�电话:�970-7568(无人接听时请一定留下姓名和惠灵顿当地电话号码-请不要留手机号，以便及时给您回复。)�或者，能说英语的朋友可以上网寻找其他太平绅士：
www.jpwellington.org.nz
手机:�021�079�7771�
Email:�[email protected]
如果不是有关太平绅士服务，请务必在我办公时间前往面谈。或在我办公时间打市中心公民咨询局电话咨询：472-2466。
另：从12月24日开始到明年1月19日止，市中心公民咨询局或关门休假或办公时间缩短，周六服务也将停止。这期间若需要服务，建议先联系公民咨询局确认办公时间再前往。网址：http://www.cab.org.nz/acabnearyou/centralwellington/Pages/home.aspx，电话：472-2466。从明年1月20日星期二开始办公时间恢复正常。
预祝广大华人朋友圣诞快乐，新年好！
1月份我以太平绅士和公民咨询局义工的双重身份在市中心公民咨询局Citizens�Advice�Bureau办公详情如下：
日期 时间
1月21日星期三 晚上5点15分�-�6点半
1月24日星期六 上午11点�-�下午1点
在惠灵顿中秋文艺晚会上以现代民族舞而赢得盛赞的惠灵顿大学生舞蹈队现已更名为惠灵顿东方艺术团，现首次向惠灵顿地区招收舞蹈演员。我们是一支年轻而有活力的团体，我们的宗旨是传承和弘扬中国文化艺术，致力于表演兼具民族色彩和现代特点的民族舞蹈，给华人社区的年轻一代提供一个丰富多彩的文化和演艺平台。招收条件：
1.�年龄在16岁到35岁之间（如有舞蹈基础条件可适当放宽）。
2.�身材匀称，有良好的节奏感及乐感；有良好的舞蹈基础更好。
3.�热爱舞蹈表演，能够参加定期的舞蹈排练；
4.良好的团队合作精神。
如果您感兴趣请联系我们！
联系人：书颖����手机：�0221906088������邮箱：�[email protected]�����微信号：�Suyen123
惠灵顿东方艺术团诚招舞蹈演员
东方少儿艺术团以中华文化传承和多元文化交流为宗旨，以培养孩子的文艺表演才能为目的。
东方少儿艺术团以儿童合唱，表演及舞蹈为主，着重培养孩子对艺术的兴趣和爱好，帮助孩子保持开朗自信的性格，并为孩子提供一个表演和展示的平台。艺术团现首次在惠灵顿招生，由经验丰富的专业老师授课，名额有限，报名从速。
1.��年龄4-12岁，男女不限；
2.��周末授课,�时间为一个小时；
3.��地点为�Lower�Hutt
联系人：孙丹��� 邮箱：[email protected]
电话：022�067�8811��座机：04�934�8581
（晚6pm至8pm，周末�10am�至�8pm）
东方少儿艺术团招生
2015年1月9日 第一百一十六期 商业 · 资讯C04
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