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Autor: Rodrigo Pérez DIFERENCIA ENTRE RIVAL, ADVERSARIO Y ENEMIGO © 2009-2011 Iglesia Cristiana “Rey de reyes” A.R. Tepehuaje de Morelos, San Martín de Hidalgo, Jal. Director: Martín López Díaz. Este periódico llega a sus manos gracias al aporte desinteresado y sin ánimo de lucro de un equipo de personas entusiastas que colaboran con el objetivo común de llevar hasta su hogar un mensaje transformador y liberador. Contacto: Dirección: [email protected] Edición: [email protected] TIEMPO DE CAMBIO - Nº 16 AÑO 3 - MARZO 2011 - 3000 EJEMPLARES 1 2 11 10 3 9 12 PERIÓDICO REGIONAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA - EFESIOS 4:5-6 “Un Señor, una fe, un bautismo, un Dios y Padre de todos, el cual es sobre todos, y por todos, y en todos.” NAVEGADORES AL ATAQUE GUERRA ANUNCIADA LIBRO RECOMENDADO EN LAS MANOS DE LA GRACIA de Max Lucado Flagelo Jalisciense VIOLENCIA INTRAFAMILIAR CUIDADOS DE LA PIEL AUTOR: Omar Gutiérrez CEMENTO ECOLÓGICO AHORRO ENERGÉTICO SALUD ESPIRITUAL Sabiduría Inhumana ACTITUD DE VIDA EL RESPETO A LA MUJER Autor: Laura López Pag. 4 Autor: Claudia Nande VALORES ETERNOS LA FAMILIA: PILAR DE LA SOCIEDAD Pag. 4 MARTÍN LÓPEZ DÍAZ EDITORIAL DE: VOZ DE DIOS PARA NOSOTROS Violencia intrafamiliar y la Biblia

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Autor: Rodrigo Pérez

DIFERENCIA ENTRE RIVAL, ADVERSARIO Y ENEMIGO

© 2009-2011 Iglesia Cristiana “Rey de reyes” A.R. Tepehuaje de Morelos, San Martín de Hidalgo, Jal. Director: Martín López Díaz. Este periódico llega a sus manos gracias al aporte desinteresado y sin ánimo de lucro de un equipo de personas entusiastas que colaboran con el objetivo común de llevar hasta su hogar un mensaje transformador y liberador. Contacto:Dirección:[email protected] Edición: [email protected]

TIEMPO DE CAMBIO - Nº 16 AÑO 3 - MARZO 2011 - 3000 EJEMPLARES

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PERIÓDICO REGIONAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA - EFESIOS 4:5-6“Un Señor, una fe, un bautismo, un Dios y Padre de todos, el cual es sobre todos, y por todos, y en todos.”

NAVEGADORES AL ATAQUE

GUERRA ANUNCIADA

LIBRO RECOMENDADOEN LAS MANOSDE LA GRACIA

de Max Lucado

Flagelo Jalisciense

VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

CUIDADOS DE LA PIEL

AUTOR:Omar Gutiérrez

CEMENTOECOLÓGICO

AHORRO ENERGÉTICO

SALUD ESPIRITUALSabiduría Inhumana

ACTITUD DE VIDAEL RESPETO A LA MUJER

Autor: Laura López Pag. 4

Autor: Claudia Nande

VALORES ETERNOSLA FAMILIA: PILAR DE LA SOCIEDAD

Pag. 4MARTÍN LÓPEZ DÍAZ

EDITORIAL DE:

VOZ DE DIOS PARA NOSOTROS Violencia intrafamiliary la Biblia

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Autor: Rodrigo Pérez

DIFERENCIA ENTRE RIVAL,

Tengo una duda muy curiosa. Esta

duda se deriva de las actitudes que me toca observar día con día en el actuar de muchas personas que conozco, sea de cerca, sea de lejos. El punto en común es que me he dado cuenta de que muchos no tienen en claro algunos conceptos que son esenciales para mantener una vida cívica ordenada y en paz con la sociedad.

De hecho, creo que el no saber interpretar correctamente estos conceptos ha llevado a más de una persona a una batalla campal contra otras personas, simplemente por no comprender los contextos. Es por ello que voy a brindar algunas definiciones que considero son importantes para estos casos:

RIVAL: (Del lat. rivālis, de rivus, río). Adj. Dicho de una persona: Que compite con otra, pugnando por obtener una misma cosa o por superar a aquella.

A D V E R S A R I O : ( D e l l a t . adversarius). m. y f. Persona contraria.

ENEMIGO: (Del lat. inimīcus) adj. 1. Dicho de una persona o de un país: Contrarios en una guerra. 2. m. y f. Persona que tiene mala voluntad a otra y le desea o hace mal.

A la luz de estas cosas, puede desprenderse CLARAMENTE que hay severas diferencias entre una palabra y otra. Mucha gente cree que el RIVAL es ENEMIGO. Esto es completamente erróneo.

Dos personas que están en un partido de futbol y que simpatizan cada cual a su equipo preferido, son R I VA L E S c i r c u n s t a n c i a l e s . Terminada la contienda deportiva, no hay razón valedera para seguir mostrando enojo en contra de quien NO SIMPATIZA CON MI MISMO EQUIPO. Al final de cuentas, ambos son mexicanos, y eso es más importante que la r ival idad deportiva.

El mismo principio se debe utilizar en la función pública. Cuando se está en campaña electoral, hay rivalidad entre los simpatizantes de cada partido político. Pero finalizada la elección, deben hacerse a un lado los sentimientos partidistas y el ganador debe asumir la posición de un FUNCIONARIO DE GOBIERNO, los perdedores, de ciudadanos responsables de controlar las acciones del gobernante.

Ya no debe existir rivalidad alguna, porque gobernante y gobernado, son mexicanos y el bien común es más importante que los mezquinos intereses personales.

Una cosa muy diferente, es el caso de un pleito judicial, allí, las dos p a r t e s s e c o n s t i t u y e n e n

adversarios, por causa de posturas encontradas y diferentes una de la otra. Pero una vez que el juez resuelve dicha situación, no hay mayor razón para seguir con el pleito, el cual, muchas de las veces, lleva AÑOS en resolverse.

Muy diferente es la acción de aquellas personas que sin que uno l e s h a g a n a d a , b u s q u e n deliberadamente tu mal y que con alevosía y ventaja busquen tu dest rucc ión; es tos son los enemigos.

¿Cuál es tu función? Transformar a ese enemigo en amigo. Ese es el mandato de Dios. Y si no consigues tener puntos en común con esa persona, a causa de su terquedad o intransigencia, debes de alejarte de su camino y evitar la confrontación. Dios NO QUIERE que tengas enemigos. Quiere que convivas con hermanos.

Si la otra persona insiste en ser enemigo, deja que por su cuenta encuentre el camino hacia su libertad. Aquellos que se ciegan y NO SABEN distinguir entre una rivalidad y una enemistad, cruzan una delgada línea que separa a los CUERDOS de los PARANOICOS. Y solo Dios puede enseñarles el camino correcto. Ora por ellos y procura vivir como tu Padre desea que lo hagas.

Lo demás, es anécdota que no se necesita siquiera mencionar.

ADVERSARIO Y ENEMIGORIVAL

ADVERSARIO

ENEMIGO

En días pasados alguien se acercó

a mi preocupado por la violencia que hay en las familias y me pidió colaboración en cuanto a este tema, desde el punto de vista bíblico.

Por ello he determinado compartir alguna información para mis queridos lectores; espero que a más de uno le sirvan mis comentarios o pensamientos que son siempre a la luz de las Escrituras

En las estadísticas se ha constatado que en Chile, por ejemplo, 1 de cada 4 familias vive violencia física. Y 1 de cada 3 violencia psicológica. Según datos de la UNICEF se estima que en América latina al menos 6 millones de niños son objeto de maltratos.

En Puerto Rico, entre los años 1977 y 1978 más del 50 por ciento de las mujeres que murieron asesinadas fueron victimas de sus maridos. En Brasil en 1980 murieron de esta forma 722 mujeres.

Estudios realizados en México constataron que el 61 por ciento de las mujeres amas de casas eran golpeadas y en Francia los investigadores observaron que el 95 por c iento de las v ic t imas

presentadas eran mujeres.

Podemos ver entonces que la violencia intrafamiliar o violencia doméstica es más común de lo que todos quisiéramos.

Esta violencia afecta a los niños, ya que son testigos de la agresión de sus padres, y por ello tienen mayor problema de aprendizaje y de conducta en la escuela lo que pone en riesgo su continuidad en el sistema escolar.

E s t o s n i ñ o s t i e n e n m a y o r probabilidad de convertirse en agresores de sus parejas en el futuro o madres golpeadoras de sus hijos.

Que dice LA PALABRA DE DIOS

Con respecto a la violencia a los hijos en el salmo 127:3 se declara que “herencia de Jehová son los hijos, cosa de estima el fruto del vientre”.

Con respecto al daño a una mujer, en Zacar ías 2 :8 d ice a lgo interesante “EL QUE TOCA (GOLPÉA) A UNA MUJER, TOCA LA NIÑA DE SUS OJOS”.

Algunas personas creen que la Biblia enseña a que uno debe soportar golpes y maltratos, que así es la voluntad de Dios, pero nada es más erróneo:

La palabra de Dios dice que “Él tiene pensamientos de bien sobre nosotros y no de mal”, por lo tanto el

ser violentados esta muy lejos de ser la voluntad de Dios.

Esa idea de aceptar golpes sin hacer nada no es más que una mala estructura mental y para cambiar estructuras mentales hay necesidad de una conversión total de la misma.

Esta conversión exige que la gente tenga mente y corazón con hambre y sed DE JUSTICIA, no olvide que la Biblia dice “bienaventurados quienes tienen esta hambre y sed DE JUSTICIA”

La mujer no debe permitir ser golpeada, porque Dios indica lo contrario, le da un valor muy grande a la mujer. En Isaías 43:4 se declara: “Porque a mis ojos fuiste de gran estima, fuiste honorable y yo te amé. Daré pues, hombres por ti y naciones por tu vida”.

Quisiera que tú mujer que lees esto, te sientas amada leyendo estas palabras que son la verdadera postura de Dios frente a lo que te pasa o tal vez lo que está viviendo alguien que tú conoces.

El Señor te está indicando que eres de gran estima a sus ojos, eres honorable y te ama; comienza a mirarte como Dios te mira.

En Jeremías 1:5 dice: “antes que yo te formase en el vientre te conocí y antes que salieses de la matriz te consagré y te di por profeta a las naciones” ¿Ves cuánto valor tienes a los ojos de Dios? Vales mucho más de lo que

has imaginado, tienes mucho por hacer y Dios te ha dado la in te l igenc ia necesar ia para comenzar otra vez con nuevas fuerzas y nuevos proyectos.

Las heridas de tu corazón pueden desminuir tus fuerzas, pero tienes también la opción de convertirlas en potencia para salir y comenzar a caminar como lo que eres, UNA MARAVILLA DE LA CREACION DE DIOS

MARTÍN LÓPEZ DÍAZ

EDITORIAL DE:

PÁGINA 2 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 16 AÑO 3 - MARZO 2011

VOZ DE DIOS PARA NOSOTROS Violencia intrafamiliary la Biblia

Aviso de Ocasión:

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PÁGINA 3 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 16 AÑO 3 - MARZO 2011

Solo queda esperar a que la euforia pase de largo en un tiempo y que los usuarios mismos empiecen a externar sus opiniones una vez que hayan resuelto sus dudas con la prueba a conciencia de cada navegador, a fin de determinar cuál es el que cubre y satisface sus expectativas.

El tiempo nos dirá cuál es el ganador; por lo pronto, los hackers e s t á n d e f i e s t a ; t i e n e n 5 navegadores web para intentar burlar sus renovadas medidas de seguridad. Y sólo para ponerle más sabor al asunto, Google ofreció hace unos días atrás, 20,000 dólares a aquel que lograra burlar a su navegador.

En esta última semana hemos sido

testigos de una brutal guerra desatada entre las empresas tecnológicas, en aras de quedarse con el tan codiciado mercado de la navegación web. Todas sin excepción han puesto en las vitrinas de la red de redes sus productos estrella a fin de lograr la mayor cantidad de descargas en el lapso de una semana.

Quienes tienen una PC o una Laptop, invariablemente utilizan algún navegador web para poder visualizar contenido de internet. El punto principal es que los usuarios del sistema Windows desde hace mucho tiempo que tienen integrado al navegador Internet Explorer en su sistema operativo, lo que le ha dado amplia ventaja a la empresa Microsof t sobre los demás competidores del mercado.

Eso cambió de manera radical hace tan solo unos años, cuando los usuarios hicieron oír su voz y dejaron bastante en claro de que ellos elegirían que navegador utilizar en sus equipos de cómputo.

Allí fue cuando la guerra inició de manera formal, cuando los usuarios

empezaron a instalar otros navegadores en sus equipos ignorando aquel que ya viene preinstalado en su sistema.

La actual guerra que se desató en esta semana está vinculada a la velocidad; todos ofrecen lograr que la experiencia de visualizar páginas web será menos estresante y con más posibilidades visuales.

El producto Firefox como tal (no mozilla) nació en el año 2004, casi como un acto de rebeldía ante la imposición del uso de un navegador a la fuerza en las máquinas de los usuarios.

Su desarrollo ha sido ininterrumpido con el paso de los años, llegando a la versión 4.0 el 22 de marzo de 2011. En sus primeras 24 horas se hicieron 9 millones de descargas, a la fecha tiene más de 27 millones.

Por otro lado, Chrome es un navegador web desarrollado por Google, y vio la luz en el año 2008, para entrar en la contienda de las dos anteriores.

El 9 de marzo se lanzó oficialmente la versión 10.0 de este navegador que introdujo la idea de que “navegar debe ser sencillo”.

Internet Explorer salió de los laboratorios el 15 de marzo para dar pelea con su versión 9.0, en la que recoge la experiencia de los usuarios con Chrome y Firefox, realizando los cambios más notables al programa desde hace mucho tiempo.

En sus primeras 24 hs. obtuvo 5 millones de descargas.

Todos tienen sus pros y sus contras y la única manera en que los usuarios pueden definirse por un navegador es a la manera antigua: probando y descartando.

Ocurre que lo que es genial para algunos, quizá no lo sea tanto para otros. Las opiniones son muy diversas y los debates han llenado cada espacio disponible en internet.

La gran sugerencia será que el usuario pruebe cada navegador y al final, deje en su equipo aquel que más le convenza.

NAVEGADORES AL ATAQUE

GUERRA ANUNCIADA

¿Quién será el ganador?El usuario final decidirá

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PÁGINA 4 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 16 AÑO 3 - MARZO 2011

En 1975, Año Internacional de la

Mujer, las Naciones Unidas comenzaron a observar el Día Internacional de la Mujer (8 de Marzo).

En su mensaje del Día el 8 de marzo de 1996, el Secretario General de esta institución internacional dijo: "Aunemos nuestros esfuerzos para poner fin a la discriminación por motivos de género, cuando quiera y dondequiera que ésta ocurra.

Es preciso que toda la humanidad (...) tenga plenas facultades para aportar su contribución al desarrollo de la sociedad y el adelanto de la civilización".

Aun así, a pesar de los buenos deseos, vemos en muchos países la gran discriminación que existe, tan marcada, hacia la mujer.

Simplemente en nuestro país vemos o escuchamos cada caso y eso sin contar la actitud de aquellos hombres llamados “machistas” que todavía siguen pensando, de manera retrógrada, que el hombre es superior a la mujer, por lo cual sin mayor excusa someten a sus pa re jas a una humi l l ac ión

constante.SABIAS QUE…- Del 45% al 60% de los homicidios contra mujeres se realizan dentro de la casa y la mayoría los cometen sus cónyuges- La violencia es la principal causa de muerte para mujeres entre 15 y 44 años de edad, más que el cáncer y los accidentes de tránsito. - La violencia contra las mujeres y las niñas es un problema con proporciones de epidemia, es la violación de los derechos humanos más generalizada.- La Comisión de las Naciones Unidas señala que por lo menos una de cada tres mujeres y niñas ha sido agred ida f í s i ca o abusada sexualmente en su vida. - El miedo y la vergüenza siguen impidiendo que muchas mujeres denuncien la violencia y, por ello, los datos recogidos son inconsistentes.- La violencia contra la mujer destroza vidas, rompe comunidades y detiene el desarrollo. Ellas son parte vital de nuestra sociedad.- La violencia a las mujeres ha existido siempre. Lo más grave es que nos hemos acostumbrado a ella y la vemos como algo normal.- Las adicciones alteran la conducta de los hombres. En la mayoría de casos de violencia a mujeres ocurre bajo el efecto de alcohol o drogas. Pasado el efecto de estos, la persona violenta se arrepiente casi al instante del daño causado. Esta patología es recurrente y NO se soluciona hasta que el adicto renuncia a su adicción.

A pesar de todo lo que sucede en el entorno a la mujer, se han logrado muchas cosas, ellas han padecido

ACTITUD DE VIDA

EL RESPETO A LA MUJERAutor: Laura López

mucho luchando por la igualdad de género, pero ha sido para poder lograr su objetivo y el bienestar de más mujeres.

Que la mujer pueda festejar ampliamente su día como se lo merece, depende de la convicción de cada uno, personalmente tengo la certeza de que la mujer es un ser m a r a v i l l o s o , c o n i n f i n i t o s potenciales, que aún no ha terminado de explotar y con limitaciones naturales, para que conserve la sencillez en su corazón.

Debo reconocer que a lo largo de la h is tor ia humana, qu izás la conciencia de nuestro genero y de toda la humanidad haya estado dormida y se les ha humillado tan

solo por ser más frágiles y paradójicamente más tenaces. Esa tenacidad debe de usarse para alcanzar un marco de igualdad y de respeto donde hombres y mujeres cumplan con la premisa universal de igualdad entre los habitantes de la tierra.

Para alcanzar este objetivo, las mujeres deben luchar por su propio respeto, haciendo valer su capacidad y su determinación en todas las áreas, no dejándose usar como un s imple ob jeto de admiración momentánea o de placer momentáneo. Las mujeres son mucho más que eso. Y solo nos falta decirlo lo suficientemente alto y fuerte como para ser escuchadas en todo lo ancho de nuestro mundo.

¡QUE ESTE SEA NUESTRO LEMA DIARIO!

El valor de la familia nace y se

desarrolla cuando cada uno de sus m i e m b r o s a s u m e c o n responsabilidad y alegría el papel que le ha tocado desempeñar en la familia.Al hablar de familia podemos imaginar a un grupo de personas felices bajo un mismo techo, pero descubrir la raíz que hace a la familia el lugar ideal para forjar los valores, es una meta necesaria para lograr un modo de vida más humano. El valor de la familia va más allá de los encuentros habituales e ineludibles, el valor nace y se desarrolla cuando cada uno de sus m i e m b r o s a s u m e c o n responsabilidad y alegría el papel que le ha tocado desempeñar en la familia.El valor de la familia se basa f u n d a m e n t a l m e n t e e n l a disponibilidad al diálogo y a la convivencia, haciendo un esfuerzo sus miembros por cultivar los valores, y de transmitirlos y enseñarlos. En un ambiente de alegría toda fatiga y esfuerzo se aligeran, lo que hace ver la responsabilidad no como una carga, sino como una entrega gustosa en beneficio de nuestros seres más queridos y cercanos.Lo primero que debemos resolver

en una familia es el egoísmo: mi tiempo, mi trabajo, mi diversión, mis gustos, mi descanso. Si todos esperan comprensión y cuidados ¿Quién tendrá la iniciativa de servir a los demás? Si papá llega y se acomoda como sultán, mamá se encierra en su habitación, o en definitiva ninguno de los dos está disponible, no se puede pretender que los hijos entiendan que deben ayudar, conversar y compartir tiempo con los demás.La generosidad nos hace superar el cansancio para escuchar esos problemas de niños (o jóvenes) que para los adultos tienen poco importancia; dedicar un tiempo especial para jugar, conversar o salir de paseo con todos el fin de semana; la salida a cenar o al cine cada mes con el cónyuge. La unión familiar no se plasma en una fotografía, se va tejiendo todos los días con pequeños detalles de cariño y atención, sólo así demostramos un auténtico interés por cada una de las personas que viven con nosotros.Otra idea fundamental es que en casa todos son importantes, no existen logros pequeños, nadie es mejor o superior. Se valora el esfuerzo y dedicación puestos en el trabajo, el estudio y la ayuda en casa, más que la perfección de los resultados obtenidos; se tiene el empeño por servir a quien haga falta, para que aprenda y mejore; participamos de las alegrías y fracasos, del mismo modo como lo haríamos con un amigo. Saberse a p r e c i a d o , r e s p e t a d o y comprendido, favorece a la autoestima, mejora la convivencia y

Autor: Claudia Nande

VALORES ETERNOSLA FAMILIA: PILAR DE LA SOCIEDAD

fomenta el espíritu de servicio.Sería utópico pensar que la convivencia cotidiana estuviera exenta de diferencias, desacuerdos y pequeñas discusiones. La solución no está en demostrar quién manda o tiene la razón, sino en mostrar que somos comprensivos y tenemos autodominio para controlar los disgustos y el mal genio, en vez de entrar en una discusión donde por lo general nadie queda del todo convencido. Todo conflicto cuyo resultado es desfavorable para cualquiera de las partes, disminuye la comunicación y la convivencia, hasta que poco a poco la alegría se va alejando del hogar.Para que una familia sea feliz no hace falta calcular el número de p e r s o n a s n e c e s a r i a s e indispensables para lograrlo,

mientras en ella todos participen de los mismos intereses, compartan gustos y aficiones y se interesen unos por otros.Podríamos preguntarnos ¿Cómo saber si en mi familia se están cultivando los valores? Si todos dedican parte de su tiempo para estar en casa y disfrutar de la compañía de los demás, buscando conversación, convivencia y cariño, dejando las preocupaciones y el egoísmo a un lado, sin lugar a dudas la respuesta es afirmativa.Toda familia unida es feliz sin importar la posición económica, los valores humanos no se compran, se viven y se otorgan como el regalo más preciado que podemos dar. No existe la familia perfecta, pero si aquellas que luchan y se esfuerzan por lograrlo.

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Últimamente se puede notar que el clima está cambiando, ha empezado el viento de “febrero loco y marzo otro poco”; el frío se termina, y los rayos del sol se sienten en la piel un poco más fuertes.En esta ocasión quiero compartir con ustedes una serie de procedimientos que pueden utilizar para cuidar su piel de las inclemencias del tiempo, los rayos ultravioleta y el polvo, lo cual ayudará a proteger su piel, prevenir manchas, arrugas, infecciones y otros problemas serios como lo es el cáncer de piel. OJO: No quiero decir que haciendo estos procedimientos JAMAS tendrá arrugas o algún otro problema, hay una enorme diferencia entre prevenir y que suceda conforme la edad de

cada persona y los cuidados que se tenga cada quién. Esto es para todo tipo de personas tanto mujeres como hombres ya que todos nos exponemos a la luz solar sin protección y andamos por la calle capturando polvo, partículas de humo, smog y tantas otras cosas que hacen que tengas una piel sucia.

Limpieza diaria: Está por demás decir que el baño diario y la higiene personal cada día deben llevarse a cabo para lograr de todo el cuerpo un estado saludable respecto a la piel.Protectores o bloqueadores solares: El uso de este tipo de cremas puede ayudar a prevenir las manchas causadas por el sol (no hablaré sobre qué tipos de manchas son causadas por el espacio) además de que ayudan a proteger con una pequeña capa la piel de las impurezas que pueden caerle por el viento,

polvo y partículas mencionadas.Uso de a r t í cu los como sombrillas, sombreros, viseras entre otros, ayudan a evitar el mayor contacto de la piel con la luz solar, haciendo que esta sude menos, o se deshidrate, favoreciendo al deter ioro prematuro de la misma.Ropa adecuada: el uso de la manga larga tiene una vital importancia para la piel de manos y brazos, ya que es donde particularmente aparecen los melanomas o lunares que pueden ser benignos o malignos en algunos casos y se ven influenciados por la actividad de la luz ultravioleta sobre la piel.No usar productos que contengan mucho irritante como el alcohol, es decir, lociones, perfumes o aguas de aroma o de tocador sobre la piel, mucho menos cuando está irritada o se tiene un problema de acné, espinillas o barros. En este caso, lo más recomendable es visitar a un médico para que se dé el tratamiento específico para las infecciones de la piel y a la vez informarse sobre opciones que ayuden al cuidado de la misma.La recomendación clave, sobre todo para la cara, es el aseo

diario mínimo 2 veces al día; por la mañana para dejarla limpia antes de la aplicación de maquillaje en las mujeres, y por la noche, para retirar el exceso del mismo. Además, limpiar las impurezas que puedas haber adquirido durante todo tu día de actividades. Con el fin de limpiar los poros de la piel, permitir una buena oxigenación de la piel y una b u e n a m i c r o c i r c u l a c i ó n sanguínea, cuando laves tu cara, date pequeños golpecitos con los 3 dedos centrales de tus manos en toda la cara, de preferencia que se encuentre húmeda y limpia, así durante 3 minutos, p o s t e r i o r m e n t e u s a t u s productos clínicos de limpieza y si no, simplemente usa jabón de avena, retira perfectamente la espuma residuo y deja bien seca la piel sin maltratarla tanto ni dejarla extremadamente seca. As í tendrás los me jores resultados para el cuidado de la piel, evitar imperfecciones e infecciones que pueden ser posteriormente sistémicas, o que se dispersen por todo el cuerpo, ocasionando una superinfección gracias al mal cuidado higiénico.

Sobre este tipo de violencia, se

sabe que para que se dé este problema de salud pública, tiene que haber un agresor y un agredido. Por lo general se trata de miembros de la misma familia, en los tales p u e d e s e r p a p á - m a m á , padre/madre-hijos o viceversa. Según las últimas estadísticas y también lo que se ve en la vida diaria, el mayor porcentaje de agresión existe de parte del padre de familia hacia la mamá.

En el mes de febrero se llevó a cabo una sesión informativa para personal de salud a fin de comunicar sobre este problema que a diario se ve en la consulta, presentándose las p a c i e n t e s c o n p r o b l e m a s psicosomáticos o de estrés, nervios, desesperación, que se clasifican como problemas psicológicos del paciente; sin embargo también 1 de cada 2 mujeres que acuden a la atención médica por agresión o violencia, tienen que recibir algún tipo de atención de tipo urgente, como curación, sutura y tratamiento para golpes y heridas causadas por el agresor.

Parece un dato muy poco usual, sin embargo, vea, 1 de cada 2, es decir el 50% de nuestras mujeres, que pueden ser nuestras familiares, vecinas, amigas, etc., pueden estar sufriendo en este mismo momento algún tipo de agresión. Esto es muy alarmante.Tipos de violencia: Física: Se trata de la agresión contra la persona, que incluye golpes, humillaciones y maltratos, los cuales se dan principalmente dentro del hogar; estos pueden ser desde leves hasta muy graves, incluso pueden llegar hasta la muerte de la persona agredida. Se originan desde un simple disgusto, una discusión o simplemente causados por efectos del alcohol o drogas que impiden el buen estado de conciencia del agresor.Social: Agresión en contra de una persona, por lo general con tendencia hacia la humillación, gritos y maltrato en frente de varios espectadores. Tiene que ver mucho la posición social del agresor y el sentimiento de “yo sé más que tu”, “yo puedo más que tu” etc., incluye amenazas de todo tipo, pero

sobresalen tales como “te voy a correr de la casa”, “te voy a dejar” o “no vales nada”.Patrimonial: Privación del uso y potestad de los bienes de la persona agredida, tales como pertenencias como autos, casas, dinero, incluso hijos. Tiene mucho que ver con el tipo de violencia social respecto a las amenazas y abuso del poder sobre otra persona, cuando en realidad ese término no existe, es decir, nadie tiene más poder que sí sobre otra persona, ni aunque tenga una unión matrimonial, ya que el matrimonio no establece quién es más que e l o t ro , es to es básicamente por un problema MUNDIAL y que aquí en nuestra región se ve al por mayor, el famoso MACHISMO, ¿le suena algo familiar?Sexual: Este tipo de violencia incluye obligación a la pareja a la realización de prácticas sexuales en contra de su voluntad. Es muy común que dentro del matrimonio haya “violación”. No se comentará más sobre este apartado debido a que se necesita más espacio para informar adecuadamente.Reflexión: Hagamos un poco de conciencia, siendo sinceros, preguntándonos: ¿Estoy siendo parte de las estadísticas? ¿Algún miembro de mi familia, consciente o

CUIDADOS DE LA PIEL

PÁGINA 5 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 16 AÑO 3 - MARZO 2011

inconsc ientemente me está agrediendo en alguna forma? ¿Estoy agrediendo a alguien de mi propia familia? Hay que recordar que este tipo de violencia es acreedora a un título de delito y que puede l levarnos a cometer agresiones hacia otras personas, no se diga aún más a nuestra familia, y como resultado final, llegar hasta la cárcel.

Si detectas que eres víctima o sabes que estás agrediendo a alguien aunque sea en lo mínimo, busca ayuda en el DIF más cercano, algún centro de salud o centros de consejería, ya que es posible evitar, con ayuda profesional, que este tipo de violencia continúe y por consiguiente, tener una vida familiar placentera, libre de violencia intrafamiliar. Por una verdadera CALIDAD de VIDA SANA.

Autor:Dr. Orlando Cisneros

Flagelo Jalisciense

VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

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El ecologismo puede aplicarse a

todos los ámbitos, desde la alimentación hasta los pavimentos ecológicos, pasando por los coches eléctricos y las energías renovables.

Por eso no es extraño que hayan desarrollado un nuevo cemento respetuoso con el medio ambiente, que consigue reducir totalmente las emisiones directas de CO2 a la atmósfera.

Gracias a los nuevos sistemas de arquitectura y el uso de materiales reciclados, la construcción se vuelve más ecológica. Aunque parezca mentira, el 5% del total de emisiones de CO2 de todo el planeta provienen de la industria del cemento.

Teniendo en cuenta la importancia de esta industria, los científicos estudiaron la manera de reducir la contaminación derivada de esta actividad, pues sólo en 2010 se estima que se producieron cerca de 800 millones de toneladas de residuos sólidos por parte de las centrales térmicas, de las cuales el

50 por ciento fue a parar a los vertederos.

Para conseguir este cemento ecológico han real izado un importante cambio en la forma de elaboración.

El grupo de nanomateriales en construcción de una empresa cementera europea ha sustituido la piedra caliza como materia prima por estos residuos sólidos de las centrales térmicas.

Este cemento, si se extendiese en el sector de la construcción, podría contribuir de manera notable a paliar los efectos nocivos para el medio ambiente derivados de su actividad.

Innovación para proteger el medio ambienteEn muchas ocasiones, la etiqueta "ecológico" se utiliza muy a la ligera, sin embargo, en este caso parece justificado su uso.

La nueva técnica ha conseguido por un lado reciclar los residuos, lo que a la larga, al reducir el consumo de recursos materiales ayuda a preservarlos; además evita la emisión directa de Gases de Efecto Invernadero (GEI) a través de la eliminación de la calcinación de la materia prima.

A d e m á s , c o n s i g u e l o g r a r aproximadamente un ahorro energético del 50 % la demanda en el proceso de síntesis del cemento.

La manera de producir cemento

hasta ahora se basaba en la calcinación de la piedra caliza, lo que hace que este recurso se sobreexplote poniendo en peligro diversos ecosistemas a lo largo y ancho del planeta, además de la emisión de CO2 a la atmósfera.

Este proceso de síntesis del cemento implica un elevado consumo de energía, lo que, según la fuente energética utilizada, supone un incremento adicional de las emisiones contaminantes.

Utilizando el cemento ecológico y construyendo, siempre que sea posible con la llamada madera ecológica, el bambú, estaremos en sintonía con el medio ambiente.

Ahora, sólo falta el cambio de

AUTOR:Omar Gutiérrez

CEMENTOECOLÓGICO

AHORRO ENERGÉTICO

PÁGINA 6 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 16 AÑO 3 - MARZO 2011

mentalidad dentro de las empresas que se encargan de producir el cemento en el mundo.

Este proceso de reconversión hacia esta nueva tecnología deberá ser impulsado por el Estado a través de las herramientas disponibles; reducciones fiscales como incentivo y penalización por las emisiones de CO2 a la atmósfera.

La idea es ir obligando de manera firme y decidida a la industria a migrar hacia este uso sustentable y ecológico de las materias primas para de esa manera, lograr una producción responsable de este producto que sea amigable con el medioambiente y con la salud de los que habitamos este bello planeta azul.

No hay sitio en el mundo donde los

consejos, refranes, moralejas, parábolas proverbios y muchas más expresiones, no abunden entre pueblos y ciudades a través de la tradición oral y escrita. La sabiduría y manera inteligente de comportarse en sociedad, es decir, para con todos los que nos rodean, nos llega de distintas maneras (como las ya mencionadas) y curiosamente es muy frecuente que nos las recuerden una y otra vez nuestros padres, abuelos, amigos o personas encargadas de nuestro crecimiento espiritual antes o después de meter la pata y cometer tremendos errores que nos cuestan mucho y de muchas maneras.Pareciera que a nosotros los humanos se nos olvida muy rápido el consejo y las advertencias; muchas veces lo aprendemos cuando lo experimentamos. Aunque el chiste de todo este consejo no sea más que para evitar esta clase de errores, todos hemos hecho cosas aun a sabiendas de lo que nos pasará.Existen muchos lugares donde podemos encontrar consejo aun cuando físicamente no se encuentra alguien a nuestro lado que nos

inyecte un poco (o mucho) de dirección y guía en nuestras vidas, pues haciendo a un lado el orgullo, a c e p t é m o s l o , T O D O S NECESITAMOS, pues aun cuando alguien diga “yo no”, “yo no necesito el consejo de alguien mas”, “yo se tomar buenas decisiones”, es indispensable la guía de alguien que base su consejo en fundamentos estables y respaldados. Los proverbios son un ejemplo de lecc ión que nos ayudan a examinarnos y encarrilarnos de donde nos hemos desviado. Según el Diccionario de la Real Academia Española un proverb io es : Sentencia, adagio (Sentencia breve, comúnmente recibida, y, la mayoría de las veces, moral.) o refrán.Personalmente he podido encontrar una brújula espectacularmente infalible: la sabiduría de Dios. Ya sea a través de alguien o directamente, podemos acudir al libro que Él nos dejó: La Biblia, que es la palabra de Dios. Aquí encontramos dichos sabios para chicos y grandes, autoridades y ciudadanos, padres e hijos.A continuación les presento unos cuantos de cientos y cientos que podemos encontrar en Las Escrituras, estoy plenamente convencido que encontrará al menos uno, que le haga corregir y mejorar al ciento por uno su vida: (Todos los textos son tomados de la Nueva Versión Internacional de la Biblia).

- Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud, antes que lleguen los días malos y vengan

los años en que digas: «No encuentro en ellos placer alguno». - Oye hijo mío, la instrucción de tu padre, y no desprecies la dirección de tu madre; porque adorno de gracia serán a tu cabeza, y collares a tu cuello - El que refrena su lengua protege su vida, pero el ligero de labios provoca su ruina. - El dinero mal habido pronto se acaba; quien ahorra, poco a poco se enriquece. - Hay caminos que al hombre le parecen rectos, pero que acaban por ser caminos de muerte.

- La respuesta amable calma el enojo, pero la agresiva hecha leña al fuego. - El ambicioso acarrea mal sobre su familia; el que aborrece el soborno vivirá. (¡Excelente para las autoridades!)- Pon en manos del Señor todas tus obras, y tus proyectos se cumplirán. - El que oprime al pobre ofende a su Creador, pero honra a Dios quien se apiada del necesitado. - El perverso provoca contiendas, y el chismoso divide a los buenos amigos. - El que atiende la palabra, prospera. ¡Dichoso el que confía en el Señor!

SALUD ESPIRITUALSabiduría Inhumana

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La gracia es un asunto de muy

d i f íc i l comprensión. ¿Cómo entender que alguien nos ofrece libertad de nuestros pecados c u a n d o n o c o m p r e n d e m o s completamente qué es pecado?

¿Cómo entender aquello que se llama “regalo inmerecido”? ¿Qué es lo que no merezco? ¿Qué hice mal? ¿De qué soy culpable?

Preguntas como estas son las primeras que asaltan la mente de una persona cuando oye hablar de la palabra “gracia”.

Para ser honestos, no cuadra en todas las mentes. Y eso ocurre porque muy pocas personas están dispuestas a reconocer que necesitan ayuda.

Vivir una vida colmada de éxitos o de una respetable mediocridad lleva a las personas a creer que todo en sus vidas está resuelto y esto, es el engaño mejor elaborado de todos los tiempos. La falsa ilusión de que se tiene control de todo.

Nos olvidamos demasiado seguido de que somos humanos. Y esa condición es la que nos lleva

inexorablemente a fallar. Y cuando lo hacemos, es como que se nos cae una repisa repleta de libros, cajas y material excesivamente pesado.

Y justo cuando la vemos caer con todo su peso sobre nosotros, cuando ya damos por sentado que nos va a enterrar y ahogar con su peso, cubrimos nuestro rostro y poniendo una cara de terror absoluto ante lo inminente y gritamos ¡auxilio!, algo la sostiene en el último instante.

Mejor dicho: alguien. Y lo que a t i n a m o s a h a c e r , e n t r e sorprendidos y espantados, es levantarnos, sacudirnos el polvo de la estrepitosa caída, y mirar profundamente agradecidos a la persona que nos libró de ese doloroso momento.

Eso es la gracia. Toda nuestra vida cae en picada hacia un abismo. Es una caída tan espantosa que cuando nos damos cuenta de ella, solo intentamos cubrir el rostro y gritar pidiendo ayuda.

Y en el momento en que creemos que seremos destruidos a causa de nuestras acciones, una mano fuerte, firme, decidida, nos detiene de la caída y nos levanta hacia un lugar seguro. Es la mano de Dios.

No merecíamos ser rescatados de la caída. No merecíamos un ejemplo de amor. Nuestras acciones son merecedoras de las más duras condenas.

Y cuando se está por emitir el

veredicto, cuando ya escuchamos en nuestra mente resonar la palabra “culpable”, Jesús sale de la nada diciendo “yo pago por él”. Eso es la gracia.

Y a través de este libro, Ud. podrá comprender a cabalidad y a conciencia el amplísimo significado de la gracia. Beberá de este vaso refrescante hasta saciar su alma de todas las dudas.

Y se convencerá que en todo el vasto universo creado, para Dios no hay nadie más importante que Ud.

Un poder tan amante, un amor tan completo, es difícil de creer de comienzo. Así que prepárese. Esto no es un documental histórico ni un estudio sobre teología.

© 1997 por Max LucadoISBN: 0881134465

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No es religión escrita. Es Amor escrito con mayúsculas. Algo tan puro, tan nítido, tan claro, que no querrá apartarse nunca más de ese manantial de vida.

Y el desafío mas grande no es simplemente leer el libro. Es leerlo y ponerlo en práctica.

Decidir cambiar a causa de ese Amor sublime. Dejar las mañas, las trampas, los atajos, las doctrinas huecas, enseñanzas de hombres vanos y dirigirse a escuchar a Dios, que de seguro lo sostendrá… a través de “las manos de la Gracia”.

LIBRO RECOMENDADO“En las manos de la Gracia”

Este es un libro que Ud. no puede dejar de tener en su casa.A t r a v é s d e e l , comprenderá que Dios es un Padre siempre dispuesto a darle Su mano.

Puede conseguir este y otroslibros en “Librería Progreso”