tiens nutri-shape shakes · 2019-01-17 · tiens nutri-shape shakes koliko često preskačeš...
TRANSCRIPT
TIENS Nutri-Shape Shakes
OKUS. HRANJIVOST. ŽIVOTNI STIL.
Jer smo
umorni,
gladni i kruli
nam u želucu
Jer je
vrijeme za
večeru
Dovoljan je
pogled na
čokoladni
kolač
Ponekad
jedemo jer
smo tužni,
sretni…ili nam
je dosadno
ZAŠTO ŽELIMO JESTI?
Zbog kojih emocionalnih i fizičkih razloga jedemo?
Zbog čega je našem tijelu potrebna hrana?
Ne bilo kakva hrana.
Zašto je zdrava prehrana toliko važna?
Hrana koju jedemo pruža nam niz hranjivih elemenata:
- proteine,
- ugljikohidrate,
- masnoće,
- vlakna,
- vitamine i minerale,
- vodu.
Naše tijelo ih koristi na različite načine:
- za izgradnju tkiva i organa;
- za pravilan rad stanica na
molekularnoj razini.
Kriza pretilosti?
U savršenom svijetu
mogli bismo gubiti na
težini bez truda.
TIENS Nutri-Shape ShakesKoliko često preskačeš doručak?
Ili druge obroke?
Koliko često odabirete brzu hranu
za užinu između obroka?
Željeli biste regulirati svoju težinu,
ali ne znate odabrati pravilnu
prehranu?
TIENS Nutri-Shape
Shakes
Zdravlje i kvalitetna
prehrana misija su TIENS-a.
TIENS Nutri-Shape Shake je
izvrstan zamjenski obrok,
koji je:
- jednostavan,
- ukusan, i
- zdrav.
Što je
zamjenski
obrok?
• obrok koji se sastoji od punog udjela hranjivih
komponenti potrebnih vašem tijelu (200 - 250
kcal energije, proteina, vitamina i minerala);
• cjeloviti protein (indeks proteina =100, što
znači da je prisutno svih 20 aminokiselina);
• protein bi trebao činiti 25 - 50% ukupne
energetske vrijednosti proizvoda
• s visokim sadržajem proteina nećete gladovati
dok ste na dijeti;
• jamči vam siguran gubitak težine;
• brzi obrok za ljude u pokretu, savršen za
povrat energije.
TIENS Nutri-Shape Shake:
okusi
Ljetna jagoda- Ljetni užitak tokom
cijele godine
- Zamjenski obrok s
izvrsnim okusom
- S ekstraktom goji
bobica
Energizirajuća
čokolada- Napitak pun snage
- Zamjenski obrok pun
hranjivih elemenata
- S jedinstvenim
ekstraktom reishi gljiva
TIENS Nutri-Shape Shake TIENS shake je znanstveno razvijen
kako bi se uklopio u cjeloviti i zdravi
životni stil.
Može se koristiti:
• tijekom energetski restriktivne
dijete:
✓ za gubljenje težine,
✓ za zadržavanje težine,
• kao dnevni obrok:
✓ za zdravu prehranu.
Sve što vam je potrebno za
zdravu, dugotrajnu i veselu
dijetu.
TIENS Nutri-Shape Shake• Visok udio cjelovitih biljnih proteina što doprinosi razvoju mišićne
mase;
• Visok udio vlakana (iz soje i drugih mahunarki), s topljivim frukto-
oligosaharidima i inulinom;
• Sadrži vitamine B skupine, vitamin C, željezo i magnezij, što
doprinosi zdravlju i energičnosti metabolizma te smanjenju umora
i iscrpljenosti;
• Sadrži vitamine B skupine, vitamin C, vitamin E, bakar, mangan,
cink i selen, što doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa;
• Sadrži proteolitičke enzime (papaja – papain, ananas -bromelain),
koji imaju važnu ulogu u probavi proteina, pravilnom radu
imuniteta i ostalim važnim procesima.
Energetski restriktivna dijeta
Potrošnja energije
Fizička aktivnost
Termogeneza
Lipoliza
Dobivanje energije
Šećeri
Masnoće
Faze energetski restriktivne dijete
Gubitak težine Stabiliziranje Održavanje
1600 kcal/dan900-1000 kcal/dan
• Zadržite svoju novu težinu tijekom
vraćanja na tradicionalnu prehranu.
Ova faza nadoknađuje ili sprječava
trenutke slabosti kada se ne
pridržavate zdrave prehrane.
• Bitno je u ovoj fazi izbjeći yoyo efekt.
• Da biste održali svoju novu težinu,
možete i dalje zamijeniti 1 dnevni
obrok s Nutr-Shape Shakeom.
• Nastavite sa tjelovježbom.
Početna težina
Ciljana težina1 2 3
Savjeti:
Cilj
• Pozdravite se sa
starim lošim
navikama.
• Smanjite unos kalorija,
unesite u
svakodnevicu zdravu
hranu, zamijenite 2
obroka sa Nutri-
Shape Shakeom.
• Nadopunite svoju
prehranu s Nutri-
Shape dodacima
prehrani i bavite se
tjelovježbom.
• Radite na svojoj
prehrambenoj rutini i
tjelovježbi
• Jedite raznovrsno.
• Blago povećajte unos
kalorija, i dalje uz 2
obroka dnevno i uz
zamjenski obrok -
Shake
• Koristite Nutri-Shape
dodatke prehrani.
Energetski restriktivna dijeta Energetski restriktivna dijeta Uobičajena zdrava prehrana
1200 kcal/dan
TIENS Nutri-Shape Shake:
Energetski restriktivna dijeta
• Gubljenje težine podrazumijeva ne samo kratkotrajnu
kontrolu unosa kalorija, već i zdrav životni stil.
Nemojte zaboraviti na zdravu prehranu i tjelovježbu
želite li zadržati rezultate. Koristite TIENS Nutri-Shape
program za upravljanje težinom.
• TIENS shake je zamjenski obrok s visokim udjelom
proteina, što osigurava praktičan i učinkovit način
gubljenja težine.
• TIENS shake nudi sigurne, prirodne i dugotrajne
rezultate mršavljenja, pomažući vam da se osjećate i
izgledate odlično.
TIENS Nutri-Shape Shake
Zapamtite:Ukusni TIENS Nutri-Shape Shake
zamjenski je obrok koji doprinosi
gubljenju težine, kada njime
zamijenite 2 glavna dnevna
obroka tijekom energetski
restriktivne dijete.
TIENS Nutri-Shape Shake:
Ljetna jagoda
Što sadrži?
- samo 212 kalorija po 1 porciji shake-a;
- brojne esencijalne hranjive tvari, uključujući 24 vitamina i
minerala, i aktivna biljne sastojke;
- 15g proteina koji djeluje kao savršeni pomagač u
upravljanju težinom, snabdjeva vaše stanice snagom
tijekom energetski restriktivne dijete.
TIENS Nutri-Shape Shake: Ljetna jagoda
Aktivni biljni sastojci
Ekstrakt goji
bobica
Koncentrirani sok ananasaEkstrakt papaje
Goji bobice (Lycium barbarum)• Goji bobice se u Aziji koriste već više od 2,000 godina kao tradicionalna
ljekovita biljka i jedna od najhranjivijih voćki na svijetu!
• TKM smatra da goji bobice djeluju na poboljšanje vida i
osnažuju aktivnosti jetre, bubrega, i pluća, potičući i balansirajući
Yin i Yang u tijelu.
• Goji bobice su jedan od najjačih antioksidansa. Sadrže 18 aminokiselina,
vitamin C, vitamine B skupine, nezasićene masne kiseline, mikro i makro elemente, flavonoide.
• Goji bobice su prirodan izvor zeaksantina – karotenoida (poput luteina ili
beta-karotena), prirodnog biljnog pigmenta topljivog u mastima, čija zastupljenost u ljudskom
organizmu ovisi isključivo o njegovom konzumiranju.
• Karotenoidi su veoma blagotvorni jer:
- neutraliziraju slobodne radikale,
- štite oči i sprječavaju starosnu makularnu degeneraciju.
TIENS Nutri-Shape Shake: Ljetna jagoda
Ključne prednosti
Snažni antioksidans
Zdrava probava
Zdrav vid;
Velik udio
visokokvalitetnih biljnih
proteina;
Ukusna prehrana i sigurno
gubljenje težine
TIENS Nutri-Shape Shake:
Energizirajuća čokolada
Što sadrži?
- Samo 216 calories po 1 porciji shake-a;
- brojne esencijalne hranjive tvari, uključujući 24 vitamina i
minerala, i aktivna biljne sastojke;
- 15g proteina koji djeluje kao savršeni pomagač u
upravljanju težinom, snabdjeva vaše stanice snagom
tijekom energetski restriktivne dijete.
TIENS Nutri-Shape Shake: Energizirajuća čokolada
Aktivni biljni sastojci
Reishi gljive Koncentrirani sok ananasa Ekstrakt papaje
• Istočna medicina koristi mnoge različite vrste gljiva.
• Otkrivena u antičkim vremenima, reishi gljiva u različitim toplim i
vlažnim djelovima Azije i koristi se u liječništvu preko 4000
godina. U davnim vremenima bilo je dozvoljeno samo kraljevskim
obiteljima koristiti ovu gljivu.
• TKM ju još naziva i gljivom besmrtnosti.
• Polisaharidi, kojih ima pregršt u gljivi, smatraju se zaslužnima za
njezine blagotvorne efekte.
Reishi gljive (Ganoderma lucidum)
Reishi gljive:
- pomažu u održavanju imuniteta;
- pomaže smanjiti razinu kolesterola;
- pomaže održati zdravu cirkulaciju.
TIENS Nutri-Shape Shake: energizirajuća čokolada
Ključne prednosti
Bolji imunitet;
Kontrola razine kolesterola;
Bolja probava;
Zdrava cirkulacija;
Ukusna prehrana i
sigurno gubljenje težine
Velik udio
visokokvalitetnih biljnih
proteina;
Shake & go- Jednostavnost
Zdrav obrok koji možete pripremiti u samo 1 minuti
- Raznolikost hranjivih tvari
TIENS je razvio Nutri-Shape shake za potpuno pokrivanje
prehrambenih potreba
- Lagan za miješanje
Može se kombinirati s mlijekom, vodom , sokom ili čak
voćem kako bi odgovarao vašim željama.
- Malo i praktično pakiranje
Možete ga ponijeti sa sobom (npr. u ured), tijekom radnog tjedna
Shake & go- Bogat hranjivim elementima, uz pristupačnu cijenu
- Mogu ga koristiti vegani i vegetarijanci
- Prirodni okusi
- Cjelokupni biljni proteini
Pružaju dogatrajan osjećaj sitosti
- Visok udio zdravih vlakana
- Ukusan, a zdrav.
TIENS Nutri-Shape Shake:
priprema
• dodajte 250 ml tekučine jednoj porciji
(35g = 2 i pol žlice), i dobro promiješajte.
Možete dodati obrano mlijeko, vodu, ili sok.
• Napomena: Nemojte prekoračiti 2 porcije
dnevno.
Neto količina:
490 g
(14 porcije x 35g).
TIENS Nutri-Shape linija
Koristite TIENS Nutri-Shape shake
zajedno sa
TIENS Nutri-Shape
programom za upravljanje težine
TIENS Nutri-Shape program za upravljanje težinomFaza 1 (4 tjedana)
Gubljenje težine
Faza 2 (4 tjedana)
Stabiliziranje
Faza 3 (4 tjedana)
Održavanje
Koristite TIENS proizvode:
• Nutri-Shape shake;
• Nutri-Shape dodaci
prehrani
Kombinirano sa zdravom
prehranim i tjelovježbom.
Koristite TIENS proizvode:
• Nutri-Shape shake;
• Nutri-Shape dodaci
prehrani
Kombinirano sa zdravom
prehranim i tjelovježbom.
Zadržite dobru liniju
• tjelovježbom;
• Zdravom prehranom;
• Koristeći Nutri-Shape shake za
zdravu prehranu.
Nutri-Shape shake
Nutri-Shape Trim
Nutri-Shape Block
(ali ne prije shake-a!)Nutri-Shape Burn
Nutri-Shape shake
Nutri-Shape Trim
Nutri-Shape Block
(ali ne prije shake-a!)Nutri-Shape Burn+dodatno:
drugi TIENS dodaci prehrani
Nutri-Shape shake
dodatno:
drugi TIENS dodaci prehrani
TIENS Nutri-Shape program za upravljanje težinom
prije početka:
Faza 1Gubitak težine
4 tjedana
Faza 2Stabiliziranje
4 tjedana
Faza 3Održavanje4 tjedana
TIENS Nutri-Shape Shake:
Pijte pametno, za dug život.