tips penyelesaian stres menurut islam -...
TRANSCRIPT
![Page 1: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/1.jpg)
TIPS PENYELESAIAN
STRES
MENURUT ISLAM
Oleh: Dr Muhammad Fathi Yusof
Penolong Pengarah PUSAT ISLAM UTM KL
![Page 2: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/2.jpg)
1. Memahami bahawa hakikat diri sendiri
![Page 3: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/3.jpg)
© Wahid Omar 2015
2. Memahami bahawa ujian hidup adalah sunnatullah
![Page 4: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/4.jpg)
3. Meyakini pertolongan Allah sentiasa dekat
![Page 5: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/5.jpg)
4. Menghadapi kesusahan dan kesenangan dengan iman
![Page 6: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/6.jpg)
5. Solat sebagai kunci ketenangan
![Page 7: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/7.jpg)
6. Sentiasa mengingati Allah -- Zikir
![Page 8: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/9.jpg)
7. Menjadikan Al-Quran sebagai ubat jiwa
![Page 10: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/10.jpg)
8. Bersedekahlah nescaya anda bahagia
![Page 11: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/11.jpg)
9. Sabar dan syukur
![Page 12: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/12.jpg)
10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah
![Page 13: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/14.jpg)
11. Mengintai hikmah dalam setiap kejadian
![Page 15: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/15.jpg)
12. Berjiwa besar
![Page 16: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/16.jpg)
13. Sentiasa bertaubat kerana air mata taubat puncak ketenangan
![Page 17: TIPS PENYELESAIAN STRES MENURUT ISLAM - kl.utm.mykl.utm.my/pendaftar/files/2017/10/Pengurusan-Stres-Menurut-Islam...Sabar dan syukur . 10. Menganggap ujian sebagai tanda kasih Allah](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022021915/5c91a84409d3f244438c2950/html5/thumbnails/17.jpg)