TOMO DECISIONES SOBRE MI

SEXUALIDAD

APRENDE A ELEGIR POR NOSOTRAS(AS) MISMOS(AS) Los seres humanos tenemos la posibilidad de elegir,

poseemos la libertad de decir: si o no, lo hago, no lo hago.

También es importante analizar como solemos tomar nuestras decisiones:¿Por qué la hago lo que hago?, ¿Por qué me lo mandan, por temor al castigo, por quedar bien, porque todos lo hacen?.

ALGUNAS PAUTAS PARA TOMAR BUENAS DECISIONES: Definir cual es el problema o situación por decidir._Es muy importante reconocer con claridad cual es el problema que se debe enfrentar. Analizar el problema._ se puede examinar la

situación a fondo buscando información adecuada y consultando con personas de confianza.

Evaluar las posibles alternativas de solución._Hacer una lista de las ventajas y desventajas de cada una de las opciones; analizar la facilidad o dificultad de implementar cada solución. Considerar la coherencia entre nuestros valores y

nuestras decisiones._ recordaremos que los valores son como una brújula que orienta nuestro comportamiento y, por ello, también nuestras decisiones.

Tomar una decisión también implica aceptar algunas pérdidas._ optar implica que no todos se puede, que algo se escoge y algo se deja. Si Claudia termina con su enamorado, ¿Qué estaría perdiendo y que estaría ganando?.

Nuestras decisiones deben ser producto de nuestra autodeterminación._ No deben ser el resultado de presiones, coacciones, coerciones o amenazas.