TRANSTORNOS ALIMENTICIOS: PREVENCIÓN

PROBLEMÁTICA

Este problema afecta a una gran parte de la sociedad, sobre todo a los que somos mas vulnerables, para ser exactos a los jóvenes, por lo tanto es muy importante informar y prevenir a todos los jóvenes para que no sufran alguno de los trastornos alimenticios y ayudar a los que ya los tienen a buscar una salida a su enfermedad.

Factores que causan trastornos alimentarios

Factores biológicos: Hay estudios que indican que niveles anormales de determinados componentes químicos en el cerebro predisponen a algunas personas a sufrir de ansiedad, perfeccionismo, comportamientos y pensamientos compulsivos. Estas personas son más vulnerables a sufrir un trastorno alimenticio.

Factores psicológicos: Ya que tienden a tener expectativas no realistas de ellos mismos y de las demás personas. A pesar de ser exitosos se sienten incapaces, ineptos, defectivos, etc. No tienen sentido de identidad. Por eso tratan de tomar control de su vida y muchas veces se enfocan en la apariencia física para obtener ese control.

Factores que causan trastornos alimentarios

Factores familiares: Personas con familias sobre protectoras e ineficaces para resolver problemas tienden a desarrollar estos trastornos. Muchas veces no demuestran sus sentimientos y tienen grandes expectativas de éxito. Los niños aprenden a no demostrar sus sentimientos, ansiedades, dudas, etc., y toman el control por medio del peso y la comida.

Factores sociales: Los medios de comunicación asocian lo bueno con la belleza física y lo malo con la imperfección física. Las personas populares, exitosas, inteligentes, admiradas, son personas con el cuerpo perfecto, lo bello.

OBJETIVO GENERAL

Investigar cuales son los trastornos alimenticios, cuales son, en que consisten y como se pueden prevenir o combatir cuando ya están presentes en alguna persona, así como quienes son los mas propensos a padecer este tipo de trastornos alimenticios, ya sea en cuestión de edad o países por su tipo de alimentación.

CHARLA Trastornos en la alimentación

Los trastornos alimenticios son enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaría, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una imagen corporal.

Tenemos diferentes tipos que son

Anorexia

Bulimia

Trastorno por atracón

Se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas, o bien a causas psicológicas; generalmente dentro de un cuadro depresivo.

Las personas que sufren este trastorno dejan de comer, se someten alargas jornadas de ejercicio y muchas veces recurren a laxantes y purgas para desechar más rápido lo que ingieren. Presentan miedo intenso a subir de peso y niegan frente a los demás que están delgadas.

Las principales víctimas de este trastorno suelen ser mujeres jóvenes, quienes en ocasiones pueden estar influenciadas por personas famosas y mediáticas tales como actrices y modelos, quienes promueven el estereotipo de que la mujer perfecta y hermosa es aquella que es delgada.

ANOREXIA

Se caracteriza por una gana desmesurada de comer, que difícilmente se satisface, la persona afectada utiliza diversos métodos, como vomitar o consumir laxantes para prevenir el aumento de peso.

Presentan también una preocupación excesiva por la imagen corporal y sentimiento de depresión, ansiedad y culpabilidad por no tener autocontrol.

Algunas personas que padecen este trastorno tienden a tener malformaciones en los dedos debido a los constantes atracones y a los métodos compensatorios inapropiados (inducción del vomito) para evitar el aumento de peso

BULIMIA

Se habla de un trastorno por atracón cuando se produce una sobre ingesta compulsiva de alimentos. Después de este ataque de glotonería aparece una fase de restricción alimentaria en laque baja la energía vital y se siente la necesidad imperiosa de comer.

A los episodios de atracones no les siguen comportamientos como purgas, exceso de ejercicios o ayunos. Por esta razón, las personas con trastorno por atracón a menudo tienen sobrepeso o son obesas.

TRASTORNO POR ATRACON

Diabulimia : Termino que engloba la diabetes y bulimia. La padecen aquellas personas que sufren diabetes tipo 1 y su obsesión por adelgazar les lleva a evitar las inyecciones de insulina que necesitan administrarse para el buen funcionamiento de su organismo con el propósito de reducir su peso corporal

Sadorexia : Conjuga comportamientos anoréxicos, bulímicos, ortoréxicos, junto a un maltrato corporal y el empleo de métodos de adelgazamiento masoquistas que infringen dolor y quitan las ansias de comer, provocando pérdidas de peso rápidas y permanentes.

Ortorexia: Comportamiento obsesivo-compulsivo caracterizado por la preocupación de qué comer y la transferencia de los principales valores de la vida hacia el acto de comer, lo cual hace que los afectados tengan “un menú en vez de una vida”

Vigorexia : desorden emocional consistente en la percepción distorsionada de las características físicas, estas personas se ven así mismas débiles ,nunca están lo bastante musculada, lo que le lleva a realizar ejercicios de forma compulsiva.

Alcoherexia : Conducta caracterizada por dejar de comer y comenzar a beber alcohol para lograr así no ganar peso.

Los padres juegan un papel fundamental ya que son los encargados de educar y detectar la enfermedad a tiempo en sus hijos.

Es importante inculcarles desde niños los valores alimenticios saludables y equilibrados.

No dar excesivo culto al cuerpo y potenciar otros aspectos de su personalidad.

Enseñarles a que no se salten ninguna comida o establecer horarios.

PREVENCION DE LOS TRASTORNOS

DINÁMICA

REFLEXIÓN

El amor propio es quemé a mi mismo, apreciarme, cuidarme, que yo sea lo que más quiero en la vida. Si digo que hirieron mi amor propio, estoy equivocado, hirieron el concepto equivocado de mi mismo. A nadie se le puede herir con una verdad y menos con una mentira. Si es verdad lo que dicen de mi, no tengo porque sentirme herida y si es mentira, menos todavía. Si me quisiera a mi mismo, no me haría tanto daño con malas relaciones, con comida en exceso, con falta de sueño, con falta o exceso de ejercicio, con adicciones y compulsiones. Si me preguntan a quién quiero más en la vida, debo contestar, que a mí, porque no se puede querer a alguien más si no me quiero a mi misma primero.