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andarines Semana Social de “la Caixa”: la fuerza del voluntariado

SÁBADO 18 DE FEBRERO Tras los pasos de Félix Rodríguez de la Fuente

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Programación

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De Pelegrina a Argosa por el río Dulce • Sábado 18 de febrero de 2017

Hora de salida: 8.30

Hora aprox. de llegada: 19.00

Lugar de salida: aparcamiento de la estación “Ferial de Boadilla”

de Metro Ligero ML2 de Boadilla del Monte

Distancia: R1: 5,2Km; R2: 9,1Km; R3: 16,2 Km

Desnivel acumulado: +310/-465,3

Elevación min/med/max: 914/969/1099 mt

Pendiente máxima: 27,3%

Pendiente media: 3,8%

Duración: R1: 1:30; R2:2:30; R3: 5 horas

Dificultad: baja/baja/media

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programación

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descripción: • Ruta de interés natural por el Parque Natural del Río Dulce del que forma parte la Hoz de Pelegrina, con diferentes posibilidades

atendiendo a los diversos perfiles de los participantes. Desde lo alto de la Cascada del Gollorio, opuesta al Mirador de Pelegrina en

homenaje a Félix Rodriguez de La Fuente, vamos recorriendo el cañón del rio Dulce, dejando a nuestro paso el Mirador de la Cascada de

Gollorio, Pelegrina y La Cabrera, hasta llegar a Aragosa. Recorrido cómodo por camino, prácticamente sin pendientes acusadas a

excepción del primer tramo. R1:salida del bus desde Pelegrina: 15:30h; R2: salida del bus desde La Cabrera 16:00h; R3: salida del bus

desde Argosa 17:00 h. Los participantes en la R1 podrán comer en cualquiera de los restaurantes de Pelegrina, mientras que los

participantes de la R2 y R3 lo harán en la ruta. Todos los detalles en https://andarinesaditec.wordpress.com/

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Organización

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• En este apartado pretendemos responder a algunas de las preguntas habituales entre los que se inician en el senderismo y , en concreto,

entre los que desean participar por primera vez en nuestro grupo de ANDARINES.

• Cualquier duda que te surja después de leer estas indicaciones las puedes consultar a través de nuestro correo info@aditecsocial.es

Pretendemos que todas comunicaciones se realicen por este medio debido a la imposibilidad de contar con un espacio físico de referencia en

el que poder atenderos personalmente.

• Salidas con plazas limitadas (aquellas que precisen contratar transporte): deberán quedar cerradas una semana antes de la salida. Todas las

marchas se realizarán los primeros y últimos viernes o sábados de cada mes. En el caso de completar las plazas ofertadas se creará una lista

de espera. Todas las plazas se cubrirán por riguroso orden de inscripción. Te puedes apuntar vía correo electrónico indicando nombres y dos

apellidos de los participantes, fechas y lugar .Te responderemos con el número de cuenta donde ingresar la reserva o diciéndote la forma de

pago. Incluso, si decides participar el mismo día de la salida, puedes acercarte al lugar de la salida ( Centro de Mayores) preguntando a

algún miembro de la organización si quedan plazas libres antes de subir al bus. Como norma general los pagos se podrán realizar, ya sea

mediante ingreso en ventanilla, transferencia desde su propia entidad bancaria, internet, banca telefónica o cajeros automáticos, en la

cuenta de ADITECSOCIAL La Caixa: 2100 - 5654- 12- 0200019874 indicando en el concepto el nombre y apellidos de los participantes y

nombre de la salida que se vaya a realizar.

• Los itinerarios y recorridos han sido especialmente diseñados para vosotros atendiendo a las características generales del grupo a partir de

la evaluación realizada tras la finalización de la pasada temporada de andarines. Conscientes de la dificultad de homogeneizar los grupos,

como norma general, atendemos a las siguientes variables:

• Los diferentes desniveles de subida y bajada que se van a salvar a lo largo del recorrido.

• El tipo de terreno sobre el que caminamos.

• La velocidad media que consiga lo imposible: satisfacer a todo el grupo.

• La climatología.

• Distancia y tiempo de la actividad.

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General

organización

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• ¿Quiénes participamos?

Los ANDARINES somos un grupo heterogéneo, numeroso y variado tanto en edad como en experiencias vitales. Todo el mundo es bienvenido

y, en esta temporada, pretendemos abrir el grupo a todas las personas que quieran participar sin atender a su edad, el municipio de origen, o

condición física (sabremos adaptarnos). Tal y como habéis podido comprobar a lo largo de la pasada temporada de ANDARINES participar en

un grupo tan heterogéneo propicia un ambiente donde predominan el compañerismo, la pasión por la Naturaleza y por supuesto, las ganas de

pasárselo bien haciendo ejercicio. Sabemos que lo adecuado y prudente es comenzar con excursiones de poco esfuerzo (nivel 0 y 1) e ir viendo

qué tal le sientan a tu cuerpo los kilómetros, el desnivel y el terreno. Al igual que ocurrió la pasada temporada enseguida cogerás forma y te

atreverás con salidas de mayor exigencia.

¿Cómo puedo apuntarme?

Te puedes apuntar a través de nuestro correo info@aditecsocial.es , indicando nombres y dos apellidos de los participantes, fechas y lugar .Te

responderemos con el número de cuenta donde ingresar la reserva o diciéndote la forma de pago. Incluso, si decides participar el mismo día de

la salida, puedes acercarte al lugar de la salida con el riesgo de no tener plaza. Del mismo modo, podrás apuntarte a través del enlace de

CONTACTO que aparece en la web: http://andarinesaditec.wordpress.com/

¿Cuánto cuesta y cómo puedo pagar?

Los conceptos por lo que determinamos las cantidades a abonar son: el autobús, el seguro de accidentes, los guías titulados y el número de

participantes. Los honorarios de los guías (30€/hora) y el seguro (3€/ por persona) son fijos . El precio del autobús viene fijado por la distancia

recorrida y los horarios de uso del servicio. El precio mínimo para los desplazamientos más cortos en horario de mañana ronda los 140 €. Como

norma general los pagos se podrán realizar, ya sea mediante ingreso en ventanilla, transferencia desde su propia entidad bancaria, internet,

banca telefónica o cajeros automáticos, en la cuenta de ADITECSOCIAL La Caixa: 2100 - 5654- 12- 0200019874 indicando en el concepto el

nombre y apellidos de los participantes y nombre de la salida que se vaya a realizar. Cabe la posibilidad de realizar el pago en el autobús antes

del inicio de la salida. En el caso de CANCELACION DE PLAZAS , el usuario deberá abonar los gastos de gestión, los gastos de anulación, así

como una penalización según la tabla siguiente:

Antes de las 48 horas de la salida:5% del importe. 48 horas antes de la Salida: 25% del importe. No presentarse a la Salida: 100% del importe

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Preguntas frecuentes

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organización

• ¿Desde dónde salimos, a qué hora y cuándo regresamos?

Como norma general todas las salidas parten del Centro Municipal de Mayores de Villaviciosa de Odón. En los casos de tener que realizar

paradas en otros municipio para recoger a nuevos compañeros lo avisaremos con la antelación suficiente. La hora general de la quedada se

establece a las 9:30 h. En caso de ser a una hora distinta, se especificará en el anuncio de la excursión que, recordamos, re realizará vía e-mail.

El regreso a Villaviciosa de Odón suele ser entre las 13 y las 14 horas para las salidas próximas a Villaviciosa y entre las 17 y las 19 horas para

aquellas salidas en las que el desplazamiento sea superior a 1 hora. En todos los casos, al efectuar la reserva, confirmamos la plaza e

indicamos el lugar donde quedamos y la hora de la salida.

• ¿Me puedo llevar a mi perro?

No hay problema en que lleves el perro en el bus siempre y cuando vaya en su caja; si es pequeño los conductores no suelen poner problema

en que vaya junto con los pasajeros, si el cajón entorpece el pasillo deberá ir en el maletero. Si el perro es lo suficientemente pequeño como

para llevarlo sobre tus rodillas normalmente también te dejan subirlo, aunque por ley no se pueden llevar animales sueltos en los vehículos.

Como algo excepcional, si la excursión es circular puedes ir con tu coche particular o compartir coche con otras personas que también lleven

sus perros si bien el importe de la excursión no variará.

• ¿Debo federarme para participar?

No es requisito imprescindible aunque recomendable si ves que esto te gusta y sales con frecuencia al campo. Al no ser competiciones

deportivas, no es necesario seguro de accidentes para los participantes ni tampoco de responsabilidad civil. No obstante, por la tranquilidad

del grupo y de sus organizadores, todas los participantes irán cubiertos por una póliza individual de seguros de accidentes. Esperamos no

tener usarla jamás.

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Preguntas frecuentes

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• ¿Qué debo llevar?

La cantidad de agua necesaria depende mucho de cada persona, entre 1 litro en los meses fríos a 2 litros en los más cálidos, más vale que te

sobre que te falte, así que al principio echa de más y después actúa según tu experiencia. En nuestras salidas no confíes en encontrar fuentes

por el camino. Para la comida, en principio, con alguna pieza de fruta puede ser suficiente, unos frutos secos o similar para ir picando en las

paradas intermedias pueden ir muy bien. Como ya nos conocemos, los más sibaritas nos habéis sorprendido trayendo algún recipiente con

alguna ensalada o comida rica. Del mismo modo, algún andarín no ha dudado en echar mano de la bota de vino.

Calzado, en las excursiones con buenas sendas o pistas forestales, te pueden valer unas zapatillas deportivas, aunque siempre son

recomendables usar calzado de montaña ligeros . Recordad las famosas botas de Jose con suelas potentes. El calzado específico de montaña

protege contra eventuales torceduras de tobillo y golpes, sus suelas te proporcionan buen agarre en tramos resbaladizos y comodidad al andar

sobre terreno agreste.

Ropa adecuada. Tal y como nos explicó Joaquín, la ropa nos abriga y protege. Los pantalones deben ser cómodos y no demasiado delicados

para no preocuparse por comer encima de una piedra o en el suelo. En los meses cálidos pueden llevarse cortos y, para la parte superior del

cuerpo la indumentaria debe estar compuesta de capas que se puedan quitar o poner según necesitemos: una camiseta fina, una sudadera y

una cazadora... El chubasquero debe ir siempre en la mochila.

Mochila y otro equipo. Para un día de excursión no hace falta una mochila muy grande, 20 ó 25 litros de capacidad son suficientes, lo

importante es que tanto la espaldera como los tirantes sean acolchados y cómodos. Un bastón de montañismo (parecido a los de esquí pero

telescópico) o un bordón (como los que llevan los peregrinos) te puede venir bien o ser un estorbo, antes de comprar nada, prueba el de algún

amigo. No olvides nunca llevar cargado tu teléfono.

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