tratamento psoríase

8/16/2019 Tratamento Psoríase

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QUARTA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2015

Como Tratar o Eczema e a Psoríase Forma Eficaz e Barata

O Eczema (dermatite atópica) e a psoríase são intimamente associados e são dois

problemas de pele muito comuns.

Tanto o eczema uanto a psoríase são doen!as potencialmente al"r#icas ue podemser desencadeadas por fatores ambientais e dezenas de outros irritantes e$ternos%como& sabão em pó% sabonetes% produtos uímicos de limpeza dom"stica% produtosuímicos no local de trabal'o% perfumes% pelos de animais% metais (como o níuelem oias). Embora a psoríase sea mais freuentemente associada com estímulosal"r#icos e$ternos% o eczema " muitas ezes causado por aler#ias alimentares.*aiba como limpar a sua casa sem produtos uímicos tó$icos aui. E ue sabonete es'ampoo usar aui e aui (pode ser usado como s'ampoo e sabonete).

+o entanto% embora estas seam doen!as diferentes e t,m diferentes #atil'os% os seus

tratamentos t,m muitos pontos em comum.

Como Tratar o Eczema e a Psoríase Forma E!caz e "arata

Eczema " -a coceira ue prooca as erup!es cut/neas-% ou sea% nen'uma erup!ãoocorre at" ue oc, come!e a co!ar a 0rea afetada. 1ssim% a primeira coisa ue oc,precisa fazer " parar de co!ar2

• Falando sobre a coceira 3 Como ualuer pessoa com eczema ir0 atestar% isso" mais f0cil dizer do ue fazer. 4as% felizmente% '0 uma maneira realmente simples ebarata para aliiar a coceira& Basta colocar uma compressa de 0#ua sal#ada sobre a 0reacoceira. 5oc, dee usar um sal natural de alta ualidade% como o sal do 6imalaia ou Flor de *al (sal de 7u"rande ou outros). Basta fazer uma solu!ão com 0#ua morna% mol'euma compressa% e apliue a compressa sobre a 0rea afetada. 5oc, ficar0 surpreso aodescobrir ue a coceira ai praticamente desaparecer2

• Outro m"todo ue pode ser 8til para reduzir ou parar a coceira " o EFT.

• 1 boa 'idrata!ão da pele 3 1o trabal'ar com ualuer tipo de problema de pele%oc, precisa ter certeza de sua pele est0 perfeitamente 'idratada. Cremes para a peleraramente são a resposta aui% mas oc, ai uerer 'idratar a pele de dentro para foraatra"s do consumo #orduras ome#a39 (animal) de alta ualidade% em sua alimenta!ão(sardin'as con#eladas ou frescas são uma e$celente fonte). *uas mel'ores fontes de:me#a39 são (animal) são o óleo de ;rill ou óleo de pei$e. Eu tamb"m ac'o ue " 8tilincluir um pouco de 0cido #ama linol"ico% tipicamente na forma de óleo de prímula% comoisso funciona muito bem para o eczema. Produtos como o óleo de -;rill para mul'eres-são bons para esta condi!ão% para 'omens e mul'eres%pois eles t,m ambos os 0cidos#ra$os.


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recomendo tomar um probiótico de alta ualidade para #arantir a sa8de di#estiaótima. 1limentos fermentados e o ;efir podem ser utilizados% mas não são tão comuns enem tão f0ceis de usar.

@ieta e ualidade da pele 3 1s aler#ias alimentares desempen'am um papel enorme

no eczema. +a min'a e$peri,ncia% o a#ente a#ressor mais comum " o tri#o% ou maisespecificamente% o #l8ten. Eitar o tri#o e outros #rãos ue cont,m #l8ten (tri#o%ceada% centeio e aeia) " um primeiro passo sensato.

Fazer uma dieta lire de #l8ten durante 0rias semanas e obserar atentamente todasas mel'orias de sa8de. Este " um problema e$tremamente comum e muitos denossos pacientes são surpreendidos ao descobrir o uanto eles realmente alcan!ar mel'oria desta etapa.

Eitar os #rãos% tamb"m ir0 reduzir a uantidade de a!8car no seu or#anismo% o ueir0 normalizar os níeis de insulina e reduzir todas e uaisuer condi!es inflamatóriasue oc, possa ter% incluindo a inflama!ão de sua pele. E$emplos de #rãos ou de

produtos feitos com os mesmos& tri#o% centeio% ceada (incluindo o malte de ceada)%farelo% farin'a de tri#o% s,mola% sor#o (sem #l8ten)% espelta% mil'o (sem #l8ten)% farin'ade mil'o (maisena% a menos de tri#o sem #l8ten)% farin'a de mil'o (sem #l8ten)%mil'eto (" um pseudo3cereal% #rão sem #l8ten)% arroz (sem #l8ten)% arroz sela#em(sem #l8ten% al#umas pessoas dizem ue " um #rão% outras não)% aeia% cerea%#licose feita de tri#o% caldos industrializados (de fran#o% de carne ou caldo de le#umesem pó ou líuidos #eralmente cont"m al#um tipo de #rão) e mol'o de soa (cont"mtri#o).

Outros al"r#enos comuns incluem leite e oos. Eu recomendo ue oc, fa!a um testede elimina!ão com estes alimentos tamb"m. 5oc, dee er al#uma mel'ora em cercade uma semana% =s ezes menos% depois de elimin03los de sua dieta para saber se

ualuer um deles est0 causando o problema.

*ob o sol 3 a itamina @ na forma de e$posi!ão ao sol " seu mel'or ami#o% uando setrata de ualuer uma destas doen!as da pele% mas " especialmente 8til para apsoríase.

Adealmente% oc, ai uerer obter a sua itamina @ por e$posi!ão a luz do solapropriada% porue a radia!ão >5B na pele% não só ai metabolizar a itamina @% mastamb"m ir0 audar a restaurar a fun!ão ideal da pele. uantidades eleadas dee$posi!ão = radia!ão >5B diretamente sobre a pele afetada 3 mas não o suficientepara causar ueimaduras solares 3 irão mel'orar si#nificatiamente a ualidade de suapele.

#!tam!$as

1 itamina C e E parecem ser muito importantes para a cura e manuten!ão de suapele. @rs. ilfrid e Ean *'ute usaram itamina E% tanto interna como e$ternamente%em seu tratamento e$tremamente bem sucedido de ueimaduras de terceiro #rau.Compressas de itamina C (forma não 0cida% como o calcium ascorbate) t,m sidoutilizadas em feridas cut/neas #raes com sucesso% superando a efici,ncia deantibióticos. 1mbas as itaminas podem ser dadas internamente% al"m de aplicadastopicamente% sem peri#o de efeitos colaterais. Períodos de recupera!ão são r0pidosum deles% e proaelmente mel'ores com o uso de ambos. 4ostre3me uma pessoa

com problemas de pele cr:nicos e% de duas pessoas em tr,s% aposto ue suaalimenta!ão " deficiente em itamina E ou C.

http://estaoteenvenenando.blogspot.com.br/2015/07/como-preparar-vegetais-fermentados-com.htmlhttp://estaoteenvenenando.blogspot.com.br/2014/09/os-inumeros-beneficios-do-kefir.htmlhttp://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Ascorbate-8-oz-226-8-g/1087#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=calcium%20ascorbate&rc=1990&sr=null&ic=2http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Ascorbate-8-oz-226-8-g/1087#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=calcium%20ascorbate&rc=1990&sr=null&ic=2http://estaoteenvenenando.blogspot.com.br/2015/07/como-preparar-vegetais-fermentados-com.htmlhttp://estaoteenvenenando.blogspot.com.br/2014/09/os-inumeros-beneficios-do-kefir.htmlhttp://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Ascorbate-8-oz-226-8-g/1087#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=calcium%20ascorbate&rc=1990&sr=null&ic=2


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1 psoríase tem sido tratada com ,$ito% não só com os an0lo#os de itamina @% mascom a administra!ão tópica de itamina @9.

4ais de D da popula!ão branca apresenta defici,ncia de itamina @ e at" GD dapopula!ão ne#ra apresenta defici,ncia de itamina @. 1 defici,ncia cr:nica de itamina @ promoe o c/ncer% #ripes% infec!es% depressão%osteoporose% deseuilíbrios 'ormonais% o aumento do risco de 'ipertensão% esclerosem8ltipla% c/ncer do cólon% da próstata% da mama% do o0rio e diabetes do tipo H. 1itamina @ produzida naturalmente pelo corpo pode preenir sozin'a entre I e Jde todos os c/nceres. 1o blouear a produ!ão de itamina @ na pele% os produtos deprote!ão solar realmente contribuem para o c/ncer e a promo!ão de defici,nciasnutricionais. O 'or0rio em ue '0 maior incid,ncia de raios >5B% ue em contato coma #ordura ue nosso corpo produz depositada sobre a nossa pele% faz com ueproduzamos itamina @ "% apro$imadamente% de H& ' =s HK& ' (uanto maispró$imo do meio3dia% maior " a incid,ncia de raios >5B).

1 luz ultraioleta " um tratamento comproado para a psoríase% e a própria luz do sol

tamb"m reerte a doen!a autoimune cr:nica da pele.Se%&$'o o Dr( )erco*a+

RECO)EDA.ES DA DOSE DE #ITA)IA D

IDADE DOSE

A/a!o 'e 5 a$os 5 &$!'a'es or 0,35 4% or '!a

I'a'e 5 - 10 a$os 2500 &$!'a'es

A'&*tos 3000-000 &$!'a'es)&*6eres Gr78!'as 5000-10000 &$!'a'es

A8!so+ +ão '0 como saber se as recomenda!es acima estão corretas.O 8nico meio de saber " fazendo e$ame de san#ue. 5oc, pode precisar de at" uatro ou cinco ezes da uantidade recomendada acima.

1 dose de suplementa!ão oral di0ria (após a principal refei!ão) de itamina @9 paraum adulto saud0el dee estar entre K a J >A. Ele recomenda ue fa!amos oe$ame de san#ue itamina @LI 'idro$i no mínimo uma ez ao ano% no inerno% deido

= menor e$posi!ão solar. uando fizer suplementa!ão de itamina @% o e$ame deeser feito mais ezes% aumentando sua dose de suplementa!ão at" c'e#ar a doseadeuada. Este alor dee estar compreendido entre I3D n#Mml% para crian!as%adolescentes% adultos e idosos. Por"m% para tratar doen!as cardioasculares e c/ncer%este alor dee estar entre D3H n#Mml. 4ais ue H n#Mml% sua dose de itamina @estar0 em e$cesso e oc, deer0 reduzir a uantidade desta itamina suplementada.

+o entanto% muitos estão tomando a itamina @ por ia oral% o ue pode tornar3seproblem0tico a menos ue oc, estea tamb"m recebendo uantidades suficientes deitamina NL.

1 itamina NL atia uma proteína 'ormonal c'amada osteocalcina% produzida por

osteoblastos ue " necess0ria para li#ar o c0lcio = matriz de seu osso. 1 osteocalcinatamb"m auda a preenir ue o c0lcio se deposite em suas art"rias.


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Em outras palaras% sem a auda da itamina NL% o c0lcio ue sua itamina @ permiteabsorer de forma tão eficaz% pode estar te preudicando 3 atra"s do seu ac8mulo emsuas art"rias coron0rias% em ez de seus ossos.Enuanto os índices ideais entre a itamina @9 e a itamina NL ainda t,m de ser elucidados% @ra. Nate 'eaume3Bleue% autora de 5itamina NL e o Parado$o do C0lcio&Como uma 5itamina Pouco Con'ecida Poderia *alar sua 5ida% su#ere ue cerca deHI3L micro#ramas de NL irão atender =s necessidades de uma pessoa saud0el.

Esta dose atiar0 suas proteínas NL e far0 muito bem para seus ossos e seu cora!ão.4as% se oc, est0 tomando altas doses de itamina @... então eu recomendaria tomar mais NL -. Ela su#ere ue para cada H. >A de de itamina @9 ue oc, toma% oc,tem ue tomar cerca de H micro#ramas de NL% e talez HI3L micro#ramas (mc#). 1 boa notícia " ue a itamina NL não tem nen'uma to$icidade. Asso 0 foidemonstrado na literatura m"dica.

1 mel'or forma de itamina NL " a 4N3D% pois sua meia3ida dura tr,s dias.

1 itamina NL34N 3D " e$traída do produto de soa fermentada apon,s c'amadonatto% e oc, pode obter tudo o ue precisa NL (cerca de L micro#ramas) comendoHI #ramas de natto por dia. +o entanto% o natto% #eralmente não " atraente parapaladares ocidentais% assim oc, tamb"m pode encontrar a itamina NL% incluindo o4N3 D% em outros alimentos fermentados % incluindo e#etais fermentados feitos com acultura de arranue adeuada (uma cultura inicial de bact"rias produtora de itaminaNL). ueios Brie e 7ouda% cada um cont,m cerca de DI mc# de itamina NL emapro$imadamente 9 #ramas% enuanto os cientistas encontraram altos níeis de 4N3D em um tipo de ueio c'amado Edam.

Outro mineral importante a ser suplementado " o ma#n"sio% o ual pode ser realmente

mais importante do ue o c0lcio se oc, considerar a suplementa!ão. +o entanto% amanuten!ão de uma rela!ão de c0lcio para ma#n"sio " importante. 1 inesti#a!ãosobre a dieta paleoQ mostrou ue a propor!ão de c0lcio para ma#n"sio na dieta deeser de H&H. 1mericanos em #eral% tendem a ter uma maior propor!ão de c0lcio3ma#n"sio na sua dieta% com uma m"dia de cerca de 9%I para H.

O ma#n"sio tamb"m ai audar a manter o c0lcio em suas c"lulas para ue ele possafazer o seu trabal'o mel'or. Em muitos aspectos% sere como alternatia nutricional =classe de medicamentos c'amados bloueadores dos canais de c0lcio% utilizados notratamento da 'ipertensão% an#ina e arritmias cardíacas. O 4a#n"sio e itamina NLtamb"m se complementam mutuamente. Pelo fato do ma#n"sio audar a abai$ar apressão san#uínea% " um componente importante de doen!as do cora!ão.

>ma alimenta!ão adeuada elimina muitos problemas. 1limentos inte#rais% e#etaiscrus ou leemente cozidos e frutas% sem carne e sem alimentos industrializados irãomel'orar a sua pele em um curto espa!o de tempo. Anfelizmente% muitas pessoasestão inclinadas a usarem a e at" mesmo são encoraadas a colocar cremes%pomadas% e outros rem"dios (patenteados) em sua pele para -aliiar a coceira edescama!ão da crise da psoríase- ou para -restaurar a umidade da pele seca. -

Tratame$to t9!co 'a Psoríase& 1dicione H #otas de óleo essencial de Tea Treeor#/nico a H col'er de sopa de óleo de coco e$tra ir#em or#/nico e massa#eie as0reas afetadas. epita L39 ezes por dia. Tamb"m pode ser aplicado puro.

Fontes&


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