Prevención o retraso de ladiabetes

Los padres que sufren diabetes o queestán en riesgo de padecerla debenalentar a sus hijos a hacer ejerciciocon regularidad, comer apropiada-mente y evitar la obesidad.

La alimentación apropiada y el ejerci-cio diario pueden prevenir o retrasarla aparición de la diabetes de comien-zo en la madurez.

Descubrimientos médicos

Los científicos han creado insulina yotros medicamentos para el tratamien-to de la diabetes. En la actualidad estaenfermedad no se puede curar.

Algunos adelantos en la investigaciónsobre la diabetes son:

• Tratamiento de la retinopatía dia-bética con láser.

• Transplantes de páncreas.• Transplante de células de los islotes.• Desarrollo de un páncreas artificial.

Los diabéticos deben hacerse per-sonalmente responsables del controlde la enfermedad durante toda la vida.

Proyectos Leonísticos paradiabéticos

En todo el mundo, los clubes deLeones patrocinan proyectos de servi-cio locales que auxilian a los diabéti-cos.

Antes de escoger un proyecto, losLeones deben enterarse de las necesi-dades de las personas diabéticas, yuna forma de estar mejor informadoes invitar un orador a una reunión delclub. A menudo hay oradores así anivel local en los hospitales o asocia-ciones para diabéticos.

Después de esta introducción al temade la diabetes, los clubes tal vez deci-dan crear mayor conciencia pública.Como noviembre es el Mes Leonísti-co de Concienciación sobre la Dia-betes, puede ser apropiado realizarentonces un proyecto de servicio.

A nivel del club, algunas sugerenciasde proyectos de servicio contra la dia-betes son las siguientes:

• Dedicar tiempo a una clínica localpara la diabetes.

• Ayudar a los profesionales de lasalud a realizar pruebas de detec-ción de la diabetes en centros ycasas para ancianos, iglesias, etc.

• Distribuir folletos sobre diabetes(como éste) en reuniones locales desalud.

• Exhibir en público el vídeo Leonís-tico No esté ciego a la diabetes.

• Comprar a personas diabéticasaparatos y tiras para medir la glu-cosa.

• Organizar un grupo de apoyo a dia-béticos o informar sobre los gruposque hay.

• Patrocinar a diabéticos para queasistan a sesiones educativas.

• Donar fondos a la investigaciónsobre diabetes.

• Llevar a cabo campañas especiales

de recaudación de fondos para dia-béticos.

• Patrocinar una unidad móvil parahacer pruebas de detección de laretinopatía diabética.

A nivel del distrito sencillo o múltiple,los Leones pueden:

• Presentar un programa sobre diabetesen la convención del distrito sencilloo múltiple.

• Distribuir información sobre diabetesa cada médico y oculista de la región.

• Donar equipo para la diabetes oretinopatía diabética a un hospital.

• Organizar sesiones sobre diabetespara adultos o niños.

• Educar a los diabéticos, sus familiasy el público sobre los efectos psi-cológicos de la diabetes.

• Organizar una campaña de recau-dación de fondos para la investi-gación sobre diabetes.

• Patrocinar una unidad móvil quehaga pruebas de detección de la dia-betes.

Si desea más información, sírvaseponerse en contacto con:

DEPARTAMENTO DE DESARROLLO DE PROGRAMAS

LIONS CLUBS INTERNATIONAL 300 W 22ND ST

OAK BROOK IL 60523-8842 EE.UU.

executiveservices@lionsclubs.org

Publicación oficial de la Asociación Internacional de Clubes de Leones

IAD-162 SP Impreso en EE.UU.

herencia

ejercicio

juvenil o tipo I

de adulto o tipo II

retinopatíadiabética

descubrimientos

nutrición

DIABETES

E s probable que tenga usted unpariente, vecino o colaboradorque sufre diabetes. Según la

Organización Mundial de la Salud, 120millones de personas en el mundo lapadecen.

Sólo en EE.UU., hay 10,3 millones depersonas con diabetes y, según la Aso-ciación Estadounidense de la Diabetes,hay otros 5,5 millones que no saben quela sufren. Usted mismo o un ser queridotal vez sean parte de estos últimos.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es un trastorno en que elorganismo no puede almacenar y usarapropiadamente la energía derivada delos alimentos. El principal combustibledel cuerpo humano es un azúcar simplellamado glucosa. Durante la digestión,el páncreas debe producir insulina, queconvierte los alimentos en glucosa paradarle energía al cuerpo.

Sin embargo, cuando la persona padecediabetes, ocurre alguno de los trastornossiguientes:

• El páncreas no produce insulina.• El páncreas produce una pequeña

cantidad de insulina.• Las células no reaccionan a la insuli-

na que se produce.

En consecuencia, la glucosa no seabsorbe ni almacena. Se acumula en lasangre y rebosa hacia la orina. El cuer-po pierde su principal fuente de com-bustible.

Factores que aumentan elriesgo de diabetes

• ¿Tiene usted más de 45 años?• ¿Está excedido de peso?• ¿Tiene alta presión arterial (de 140/90

o más)?• ¿Proviene usted de una familia con

antecedentes de diabetes?• ¿Es usted una mujer que ha dado a

luz a una criatura de más de cuatrokilos?

• ¿No hace ejercicio con regularidad?

Si contestó “sí” a una o más de estaspreguntas, posiblemente esté en riesgode sufrir diabetes.

Millones de personas no saben quepadecen diabetes y a menudo no mues-tran ningún síntoma. Sin embargo, con-sulte al médico si sufre

• sed fuera de lo común• micción frecuente• pérdida de peso sin dietas especiales.

Tipos diferentes dediabetes

Diabetes juvenil, llamada también detipo I. Se debe a la destrucción de lascélulas del páncreas que produceninsulina.• Ocurre más a menudo en niños y

adultos jóvenes.• La edad en que es más frecuente la

diabetes juvenil es de 10 a 12 años enniñas y de 12 a 14 años en niños.

• Las personas con diabetes juvenildeben recibir inyecciones diarias deinsulina.

• Puede ser hereditaria.• Cinco a 10 % de todos los casos de

diabetes son de este tipo.

Diabetes de adulto, llamada tambiénde tipo II. Es un trastorno debido aque el cuerpo no puede producirinsulina o usarla apropiadamente. Estetipo de diabetes suele afectar personasmayores de 45 años, excedidas depeso y que no hacen ejercicio. Sinembargo, hoy en día se establece cadavez más el diagnóstico en personasjóvenes.

• Las personas con diabetes decomienzo en la madurez tal veztomen medicamentos o requieraninyecciones de insulina.

• La dieta y el ejercicio en algunoscasos ayudan a controlar la dia-betes.

• Noventa a noventa y cinco porcien-to de todos los casos son de estetipo.

Los síntomas de la diabetes juvenilpor lo regular son repentinos y graves.Las personas con diabetes de comien-zo en la madurez tal vez no sufranningún síntoma y, cuando aparecenlos signos avisores, tal vez haya yafranca diabetes.

Diabetes gravídica. Aparece y con-tinúa durante todo el embarazo.

• En dos a cinco porciento deembarazadas aparece este tipo dediabetes.

• Estas mujeres están en riesgo mayorde sufrir luego diabetes de comien-zo en la madurez.

Otras causas de diabetes. La diabetespuede deberse a factores genéticos,cirugía, drogas y medicamentos, malanutrición, infecciones y otras enfer-medades.

Complicaciones de ladiabetes

Ceguera. El trastorno conocido comoretinopatía diabética es la causa prin-cipal de nuevos casos de ceguera enpersonas de 20 a 74 años.

Enfermedad renal. La diabetes es lacausa principal de nefropatía diabéti-ca, que es una enfermedad terminaldel riñón. Las personas diabéticas dancuenta de 40 % de todos los nuevoscasos.

Enfermedad de los nervios yamputaciones. Cerca de 60 a 70 % delos diabéticos sufren lesión nerviosaleve a grave. Aquellos que padecenlesión nerviosa grave a menudo sonsometidos a amputaciones de lasextremidades inferiores.

Enfermedad del corazón y apople-jía. Es dos a cuatro veces más proba-ble que los diabéticos sufran apoplejíao enfermedades del corazón.

Parto. Las mujeres diabéticas estánen riesgo mayor de lo siguiente:

• Dar a luz a una criatura con malfor-maciones congénitas si no recibencuidados anteriores a la concepción.

• Dar a luz a una criatura de alto pesoal momento del nacimiento.