1.- Favorecer el aprendizaje de conte-

nidos, informacin relevante, hbitos

y comportamientos saludables y

benficos sobre alimentacin, nutri-

cin ptima y salud natural desde una

mirada integradora con nfasis en lo

holstico.

2.- Comprender el gran impacto que

generan los hbitos alimenticios y el

tipo de comida que se consume en

relacin con la obesidad y las enfer-

medades crnico degenerativas y la

importancia de reeducarse para con-

trolar el sobrepeso y mejorar la cali-

dad de vida .

3.- Proporcionar orientaciones alimen-

ticias y nutricionales, como sugeren-

cias prcticas de actividad fsica y

ejercicio para prevenir y reducir los

altos ndices de obesidad y diabetes

infantil, juvenil y en el mundo adulto

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

PR

OG

RA

MA

DE

RE

ED

UC

AC

I

N E

N A

LIM

EN

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N, N

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TIC

A

LEES LO CORRECTO O LO INCORRECTO.

Eliges ser sabio o ignorante COMES CRUDO O REFINADO.

Eliges ser sano o enfermo PRACTICAS EL EJERCICIO O EL

SEDENTARISMO.

Eliges estar en forma u obeso

Con Claves en una Alimentacin Saludable, el Control de la

Obesidad y la Prevencin de la Diabetes

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES

www.exilibrate.weebly.com

Mayores informaciones: Coordinador General del Programa,

Julio Antonio Muoz Lpez, Profesor, Mag. En Educacin

Master en Nutricin Diplomado en Nutricin Ortomolecular

071-2312662, Celular: 79052252: exilibrate@gmail.com

nutricionyvidasanaahora@gmail.com,

skype: vidalimpia.

AUSPICIAN Y PATROCINAN

Liceo Abate Molina Ahanaoa (Asoc. Nutricin Hispanoameri-

cana y antienvejecimiento) Seremi de Salud del Maule Agrupacin de Veganos internacionales El Guardin de la Salud Educapia Ltda. Panadera ISA Nutricenter Instituto Cetel Arte Vegetal Diario La Prensa Radio Corporacin Parque Educativo El Huerto Ltda. Aminas Nutricin Inciamedis Granja Agroecolgica Ankamapu Asociacin de Salud Natural de Chile.

FORMACIN DE

MONITORES ADULTOS, 100 HORAS DE CAPACITACIN,

de Abril a Diciembre del 2015.

10 profesionales de distinta reas como colaboradores del Programa

El Primer eje: Formacin dirigida a estudiantes de Educacin Bsica y Media, con un total de 30 Mdulos de contenidos terico prcticos que se desarrollaran en da que

se acuerde con la institucin demandante en el transcurso del ao 2015, en las co-munas de Cauquenes, Linares, Curic y

Talca, segn la necesidad de participacin voluntaria en dicho Programa. Cada taller con los estudiantes dura 90 a 105 minutos

divididos en el informarse, hacer y de-gustar.

El Segundor eje: Contempla las Evaluaciones Cunticas Bioelctricas de salud que se

realizaran a hombres y mujeres participan-tes, adultos y/o estudiantes, a los cuales se les har un seguimiento de 3 veces en

el ao. Esta evaluacin permite detectar 38 parmetros

de salud con ms de 300 indicadores los

que determinan en estado preventivo su condicin en 4 niveles

El Tercer eje: Aplicacin de Cuestionarios de: Cuestionario de Hbitos alimenticios Cuestionario de Nutricin ptima Cuestionario de imagen personal y obesi-

dad. La mayor parte de estos cuestiona-rios sern respondidos a con el uso de Internet.

En Cuarto eje: Abordar el trabajo con la pues-ta en prctica de distintas formas de reali-zar actividad fsica, ejercicios, movimientos

corporales y deportes, los cuales sern abordados a travs del yoga, juegos de-portivos, caminatas, cicletadas, contacto

con la naturaleza, practicas de huertos caseros, visitas a centros de cultivos natu-rales y orgnicos de productos vegetales

sugeridos con tiempos ideales de prctica, aplicndoles control y autocontrol por los participantes.

El Quinto eje: Preparar al final del proceso de aprendizaje y practica una Feria Exposalu-dable, donde cada colegio participante

muestra de manera creativa y recreativa un Stand con trabajos realizados por los participantes. Las bases sern entregadas

ms adelante (2 semestre del 2015)

ALIMENTACIN

Alimentacin y salud Alimentacin medicinal Alimentacin saludable Los 4 venenos blancos Corrientes alimentarias 1 Corrientes alimentarias 2

NUTRICIN

La revolucin de los nutrientes Nutricin ptima Nutriterapia, aporte nutricional de los alimentos Nutricin depurativa Excesos y deficiencias nutricionales Nutricin Ortomolecular

PSICONUTRICIN

Alimentacin y emociones Alimentacin consciente Neuromarketing Alimentacin y PNL Bioenergtica y salud de los rganos Tcnicas de liberacin emocional

Direccin del trabajo principal

Lnea 2 de direccin

Lnea 3 de direccin

Lnea 4 de direccin

Nombre del trabajo

EJES DE TRABAJO UNIDADES TEMTICAS

EJERCICIO Y ACT. FISICA

Ejercicio y metabolismo Actividad fsica y respiracin Yoga y salud Nutricin deportiva 1 Cuerpo saludable Actividad fsica para el control de peso

SALUD NATURAL

El poder curativo y nutritivo de las hierbas Alimentacin fisiolgica Crudivorismo Zumoterapia Fangoterapia El poder curativo del agua

METODOLOGA DE TRABAJO VEREFE

Ver, Entender, Resolver, Explicar,

Formular, Evaluar

PARA EL DESARROLLO DEL CONOCIMIEN-

TO, LAS ACTITUDES Y LAS DESTREZAS

Sesiones de Talleres terico prcticos.

Aprender haciendo

Demostrar lo aprendido

Prolongar la conducta en casa y en el colegio

Mantener el Hbito nuevo adquirido

METODOLOGIA DEL PROGRAMA

Horario SABADO de 10:30 a 12:00 hrs.

Lugar: Liceo Abate Molina.

Inicio: 25 de Abril del 2015