Người già, trên 60 tuổi, dấu hiệu loãng xương

3 canxi + 1 daily + 1 – 2 vitamin C /ngày

Đàn ông, tuổi trung niên (45 – 60), do công việc uống bia, rượu, hút thuốc lá.

1 daily + 2 vitaminC + 1 vitaminB + 2 – 3 canxi /ngày

Phụ nữ, tuổi trung niên (45 – 60), làm việc văn phòng, ít vận động

1 daily + 2 – 3 canxi + 1 – 2 vitamin C /ngày

Nam thanh niên, (tuổi 18 – 45), công việc áp lực cao,

1 daily + 1 – 2 vitamin C + 1 viên B + 1 – 2 canxi /ngày

Nữ thanh niên (18 - 45 tuổi), công việc văn phòng nhẹ nhàng,

1 daily + 1 sắt + 1 – 2 canxi + 1 – 2 vitamin C /ngày