Nama : Valencya Arzani

Nim : 04071002054

MK : Ergonomi

Penerapan Ergonomi dalam Kehidupan Sehari-hari

Aplikasi ergonomi dalam suatu sistem kerja memberikan peranan penting

dalam dalam meningkatkan faktor keselamatan dan kesehatan kerja. Peran ergonomi

dalam kehidupan sehari-hari yaitu :

1. Perancangan Produk

2. Meningkatkan keselamatan dan hygiene kerja

3. Meningkatkan produktivitas kerja

Dalam penerapannya, sasaran ergonomi adalah meningkatkan para pengguna

agar dapat mencapai prestasi kerja yang yang tinggi dalam kondisi yang nyaman,

aman, dan tenteram. Adapun lingkup kajian ergonomi dapat dikelompokkan dalam 4

lingkup kajian yaitu :

1. Display

Alat yang menyajikan informasi tentang lingkungan yang di

komunikasikan dalam bentuk tanda atau lambang

2. Fisiologis

Mengukur kekuatan manusia saat bekerja, dimana peralatan dirancang agar

sesuai dengan kemampuan fisik manusia ketika melakukan pekerjaan

3. Antropometri

Dimana pengukuran tempat kerja sesuai dengan ukuran tubuh manusia

4. Langkungna Fisik

Kondisi dari ruangan dan fisik pada saat melakukan pekerjaan

Dari hal-hal tersebut, dapat dianalisis penerapan ergonomi itu sendiri dalam

suatu rumah tangga atau kehidupan sehari-hari. Misalnya :

1. Dalam penggunaan komputer tidak bisa dilepaskan dari penggunaan

keyboard atau papan ketik. Biasanya hal-hal kecil seperti ini jarang

diperhatikan oleh pemakai, kebanyakan orang lebih memilih penampilan

dibandingkan kenyamanan dalam penngunaanya. Untuk itu, penting bagi

pengguna untuk memastikan keyboard yang yang nyaman, sebaiknya

keyboard tidak terlalu kecil dan ada jarak memadai sehingga antara tobol

yang satu dan yang lainnya tidak terlalu sesak.

2. Dalam mengangkat barang-barang rumah tangga yang tergeletak di lantai.

Banyak para pengguna melakukan cara-cara yang lebih cepat dalam

mengangkat barang, tidak memperhatikan posisi saat mengangkat yang

akhirnya dapat menyebabkan penyakit. Sebaiknya pada saat mengambil

barang kita berada dalam posisi jongkok, daripada dengan posisi berdiri.

Karena dengan posisi berdiri, beban akan menumpuk di pinggul sehingga

terasa lebih berat.

3. Untuk ibu rumah tangga, saat ini sudah tersedia banyak peralatan rumah

tangga yang dapat meringankan beban pekerjaannya. Misalnya :

Tadinya ibu rumah tangga mencuci dengan cara dikucek atau

menggunakan papan penggilesan. Sekarang tidak perlu lelah mencuci

menggunakan alat tersebut, karena sudah tersedia mesin cuci untuk

membantu meringankan pekerjaan.

Begitu juga dengan penggunaan kompor. Dengan menggunakan

kompor gas yang sudah lebih modern dapat membantu pekerjaan ibu

rumah tangga menjadi lebih efektif. Apalagi sudah terdapat ukuran

tabung gas yang lebih kecil, dimana masyarakat kurang mampu pun

dapat membelinya.

Ketika mengepel lantai pun harus diperhatikan posisinya agar lebih

nyaman. Sekarang sudah banyak alat untuk mengepel lantai yang

menggunakan tangkai, karena akan mempermudah dan lebih cepat

selesai sehingga tidak perlu susah-susah mengepel dalam posisi

jongkok (umumnya akan cepat lelah).

4. Posisi dalam penataan ruangan. Sebaiknya dalam menempatkan alat-alat

rumah tangga misalnya saja kursi duduk, meja-meja, serta furniture

lainnya harus sesuai dengan besar ruangan yang dimiliki. Jangan sampai

terlalu berlebihan, karena jika hal ini terjadi akan mempersulit ruang gerak

dari sipemilik rumah itu sendiri, hingga pada akhirnya akan merasakan

hal-hal yang kurang nyaman. Maka dari itu, dalam penataan ruangan harus

dipikirkan baik-baik agar hidup dapat lebih nyaman.

5. Ketika menonton TV. Sebaiknya ruang keluarga yang dirancang untuk

menonton TV diatur sebaik mungkin, maksudnya jangan terlalu dekat

ataupun terlalu jauh dengan kursi duduk. Apalagi hal ini dapat berdampak

negatif bagi anak-anak. Karena mereka lebih rentan terhadap penyakit,

yang dalam kasus ini adalah penyakit mata.

6. Penerangan didalam rumah harus diperhatikan. Agar segala kegiatan dapat

berjalan dengan baik, maka diperlukan penerangan. Penerangan yang

dimaksudkan dapat berasal dari ventilasi dimana dapat dimasuki cahaya

matahari, ataupun yang berasal dari lampu yang menghasilkan cahaya

menggunakan listrik.

Kalau dilihat dari sisi ventilasi, maka letak dan jumlah ventilasi

ataupun jendela harus sesuai dengan keadaan rumah sendiri. Jangan

sampai menempatkan ventilasi ditempat yang salah karena, akan

mengganggu cahaya yang masuk kedalam rumah.

Kalau dilihat dari penggunaan lampu, jumlahnya harus sesuai dengan

ruangan yang ada didalam rumah. Karena dengan adanya penerangan

ketika cahaya dari sumber alami tidak masuk kedalam rumah dapat

membantu sekali kegiatan yang akan dilakukan oleh pemilik rumah.

Adapun aspek psikologis dalam penerapan ergonomi itu sendiri. Orang akan

menjadi lebih nyaman dalam melakukan pekerjaan, selain itu orang tidak akan mudah

cepat lelah, sehingga si penghuni rumah dama akan memiliki persaan senang dan

dapat berpikir jernih dalam menghasilkan ide-ide baru untuk perkembangan usahanya

dalam kehidupan sehari-hari.