Ülesanne 1
TRANSCRIPT
FüüsilinePsühhosotsiaalne
Vaimne
võimekus
ja selle toetamine
Krooni hooldekodu
Liis Lang & Elin Mänd
Füüsiline võimekus
• Liikumine & tasakaal - püsti tõusmine, kõndimine
• Toimetulek igapäevaelutoimingutega
• Käte liikuvus ja nende töö
• Rüht
• Naha seisukord
• Toitumine
• Hügieen
• Puhkus/uni
• Seksuaalsus
Füüsilise võimekuse toetamine
• Jalutuskäigud
• Harjutused kätele, jalgadele, liigestele või kogu kehale
Füüsilise võimekuse toetamine
Näide!• seisa või istu sirgelt, käed külgedel ning õlad
lõdvestunud olekus,
• hinga aeglaselt läbi nina sisse ja seejärel suu kaudu välja
• välja hingamisel lõdvesta oma selga ning siruta käed otse ette, käeseljad vastamisi
• hinga sisse, siruta selga ning vii käed selja taha, pöidlad ülespoole suunatud
• hoia õlad kogu harjutuse kestel lõdvestatult
• korda harjutust 5–10 korda
Psühhosotsiaalne võimekus
• Mentaalsed protsessid, mis võimaldavad
igapäevast tegutsemist ja kogemustele tähenduse
andmise võimet.
• Emotsioonide väljendamine
• Mälu
• Mõtlemine
• Taju
• Probleemide lahendamine
• Keele kasutamine
• Tulevikku suunatud elamine
Psühhosotsiaalse võimekuse toetamine
• Mälestuste meenutamine eaka noorusajast.
• Näiteks: vanade piltide ja fotode vaatamine ja
mälestuste meenutamine seoses pildiga.
• Laul ja muusika
• Näiteks: Kuulata erinevat muusikat, muuta seda teatud aja
tagant ja paluda ekakal selle rütmil igapäeva
tegevuste matkimist.
• Harjutused sobivad hästi rühmas tegemiseks.
Vaimne võimekus
• Inimese sisemine jõud, mis võib anda tema elule
sisu ja otstarbe, elutahte ja lootuse.
• Usk
• Eluvaade
• Väärtushinnangud
• Filosoofilised arutlused
• Suhtumine ellu ja surma
• Hingerahu
• Iseenese aksepteerimine
Vaimse võimekuse toetamine
• Eksistentsiaalsetele küsimustele vastuste
otsimise toetamine.
• Hooldustöö ja hingehoiu tähtsaimaks
vahendiks on empaatia. See tähendab võimet
elada sisse teise inimese olukorda, säilitades
sobivat distantsi.
Täname tähelepanu eest
Krooni hooldekodu