una pequeña descripción del mundo esoterico

7/17/2019 Una pequeña descripción del mundo esoterico

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Vampirismo Psíquico

Controlando la energía

Antes de comenzar a practicar es recomendable saber de las energías que entran en el mundo

psíquico:1. PSI2. Energía Esttica!. Energía El"ctrica#. Energía $agn"tica%. &elergía'. (ioenergía). Aura

Podrs elegir el tipo de energía que quieras drenas o c*upar de otros cuerpos +ísicos. Est claroque no puedes c*upar o drenar una energía sobre la cual no sepas c,mo es.

Absorbiendo Energía

Es el paso ms +cil de esta rama- el obeti/o es absorber energía de cuerpos inanimados *aciati.

0elate conc"ntrate. Pon un obeto delante de ti +íate en "l. Imagina que este tiene unaenergía del color que quieras que lo rodea aura- una energía debe tener una +orma abstracta.A*ora imagina que esa energía se desprende del obeto /a *acia ti- como si t3 atraeras laenergía del obeto.45u" se siente cuando la energía de un obeto entra a mi cuerpo6 Eso depende del obeto- si esuno que +uncione con electricidad entonces sentirs calambre o una peque7a- pero peque7ísimadescarga el"ctrica. Si es un term,metro- puedes sentir calor o +río- dependiendo del lugar endonde te encuentres 8seg3n el Principio de Polaridad deberías sentir calor si ests en un lugardonde *ace +río- +río donde *ace calor.

&ambi"n puedes tocar el obeto con la mano- así la energía entra ms +cilmente- pero esto s,lo

lo recomiendo a los principiantes. Para los a/anzados sigan la t"cnica de arriba.

A&0A9E;< EE0=>A ;E <&0<S SE0ES VIV<S$u bien- absorber energía de un cuerpo animado no es lo mismo que con los inanimados. Pueslos seres /i/os 8los concientes- para ser ms e?actos tienen una gran /ariedad de energías endi+erentes proporciones grados- o sea tienen un poquito de energía negra 8negati/a o blanca8positi/a en di+erentes lados es necesario que escoamos el tipo de energía que queramosabsorber- para ello es necesario la /isi,n del aura.

Cuando sepas que una persona o un animal conciente tienen un aura totalmente negra entoncesno es recomendable absorber su energía- a menos que sepas guardarla no usarla asíutilizarla contra alguien o algo ms- pero lo e?plicaremos en la segunda parte de esta clase.

@a /ariaci,n de t"cnicas entre principiantes a/anzados es mínima- o pienso que losprincipiantes deben usar la cone?i,n +ísica los a/anzados la mental- la /isual.

Si eres principiante en esto entonces con"ctate +ísicamente con la persona que /a a practicaresto contigo. @a cone?i,n sería que toquen las emas de sus dedos @istoBEntonces cierra los oos e imagina el aura de la persona- algo abstracto que lo rodeacompletamente tiene un determinado color. Entonces esta energía- al igual que con un cuerpoinanimado- /a *acia ti- pero en grandes cantidades 8la energía de un ser /i/o no tiene límites-así como el espacio e?terior es in+inito. Pasa por el dedo llega a tu cuerpo.Cuando a est"s un poco a/anzado en esto entonces /isualiza un cable azul oscuro 8como en la



clase de telepatía que conecta ambos cuerpos en este caso- < ;E(E &<CA0SE.

;renando Energía

Cuando quieras pasar energía a un cuerpo sea a animado o inanimado debes *acer losiguiente:&,calo con las emas de tus dedos en cualquier parte 8si es un obeto- si es una persona como

arriba indico e imagina que gran parte de tu energía /a *acia esa persona u obetoque semue/e en grandes cantidades dea de ser tuo. ;ebes imaginar que la energía en/uel/e al otrocuerpo- con/irti"ndose en parte de "l.

(ueno a llegamos al +inal de esta clase- espero que le sir/a muc*o para cuando est"n cansadosle roben un poquito de energía al que est al +renteD. @a segunda clase de /ampirismo psíquico*ablar sobre c,mo e?traer energía calorí+ica- el"ctrica- e,lica- etc. &ambi"n *ablaremos sobrec,mo retener la energía a +in que no se unto con la nuestra tras *aber *ec*o /ampirismopsíquico.Absorbiendo Energía no/irgen

Energía Calorí+ica

Conc"ntrate relate. o deberías *acerlo si a tienes bastante e?periencia en esto. A*ora paratomar energía calorí+ica 8o sea de temperaturas altas deberías tomar una +uente de esta queproduzca dic*a energía- e/identementeF pongo /arios eemplos son: el Sol- Venus- una cocina-un microondas- los aparatos que estn muc*o tiempo encendidos producen calor- una bombilla-esquero- +,s+oro- o *asta un incendio +orestal. Pero si eres alguien a/enturero tienes en+renteuna psiball de proGinesis de otra persona entonces tambi"n podrs sacar energía de allí.=eneralmente do dos +ormas de sacar energía de una +uente: la /isualizaci,n consiste en sacarenergía de una +uente que no est presente pero que e?iste produce calor- imaginando que esaenergía /a a nosotrosF la tctil a tiempo determinado que es tocar por un momento el obetoque contenga dic*a energía- captar la in+ormaci,n de ella- luego absorberla a- la utilizamos.E?traer energía calorí+ica sir/e muc*o para la proGinesis 8el control sobre el +uego- tanto parausarla a quemar obetos o crear una psiball caliente o de +uego.(ueno creo que los esto aburriendo con todo esto así que /amos a practicar:

A&0A9E;< CA@<0 P<0 [email protected] tus oos e imagínate unto a una +uente de caloren este caso pongamos el Sol- puedesubicarte en cualquier parte del Sol- sea al lado- arriba abao- como quierasF siempre cuandoest"s cerca tengas la intenci,n de sacarla algo de energía. @a energía del Sol deberíaimaginarse como algo abstracto pero de un dorado intenso- para re+lear el dorado del Sol en laenergía.Imagina que ese dorado sale del Astro 0e /a *acia ti- que te en/uel/e luego- como situ/ieras un poder de atracci,n- lo absorbieras. @isto eso es todo- no creas que es +cil teresultar a la primera /ez- esto toma tiempo debes tener paciencia. Si sientes un ligero calorque recorre tu cuerpo entonces lo *as *ec*o bien. SuerteB

A&0A9E;< CA@<0 P<0 &AC&< A &IE$P< ;E&E0$IA;<.Pongamos el eemplo de una bombilla encendida- ob/iamente. ;"ala un rato *asta que est"s

seguro que est" bien caliente cuando eso crear cierra tus oos prepara tu mente para que- enpocos segundos- obtengas una /aliosa in+ormaci,n energía calorí+ica. Entonces con la ema detu dedo índice o medio de tu mano de poder 8la mano con la que escribes toca la super+icie dela bombillaF al *acerlo sentirs un peque7o 8peque7o si tiene como 1K minutos encendida caloren tu dedo estars e?perimentando la energía calorí+ica en carne /i/a.En esos segundos que ests sintiendo el calor trata de /isualizar que una energía abstracta conlos colores del +uego /iaa a una /elocidad endiablada desde la punta de tu dedo *asta tumente.

(ueno creo que a *e dic*o todo sobre atraer energía calorí+ica- sí que /amos conL



Energía Mlemtica

@a palabra N+lemticaO es sin,nimo de +río- lo puse así porque no se /e mu bin este título: NEnergía MríaO mientras que el otro no dice caliente sino calorí+ica.Como *e dic*o antes- pod"is sacar energía de lo +río de cualquier +uente que lo proporcione-como glaciares- los oc"anos- el espacio e?terior- una ne/era 8re+rigerador- el mismo aire- etc.

8tambi"n una psiball de croGinesis.En todos los casos se utilizan las mismas dos +ormas para atraer energía +lemtica.

A&0A9E;< M0>< P<0 [email protected] tus oos e imagínate unto a +uente de energía- por eemplo un planeta +río: Plut,nFsit3ate cerca de ese obeto e imagina que la energía de ese planeta tiene +orma abstracta deun color azul claro 8pero mu claro con blanco de nie/e. Esa energía sale del planeta teen/uel/e- luego es absorbida por tu cuerpo.

A&0A9E;< M0>< P<0 &AC&< A &IE$P< ;E&E0$IA;<.Pon un cubito de *ielo +rente a ti sigue cuando a est"s preparado mentalmente toca con laparte del dedo que a sabes el obeto por esos segundos siente ese +río e imagina que esaenergía /iaa *asta tu mente.

Energía El"ctrica

(ueno a llegamos a lo di+ícil- pues alguien puede resultar electrocutado ee.

A&0A9E;< E@EC&0ICI;A; P<0 [email protected] tus oos e imagínate al lado de una +uente de energía de esta índole 8un enc*u+e- uncable- relmpagos- etc. e?trae energía de esa +uente- que a sabes que debe ser abstracta como es electricidad puedes imaginarla de un azul algo oscuro con negro. 9 que /a *acia tucuerpo- te cubre luego lo absorbes.

A&0A9E;< E@EC&0ICI;A; P<0 &AC&< A &IE$P< ;E&E0$IA;<.o- no digo que es meter los dedos en el enc*u+e sacar energía de allí- no. Hna persona de porsí- como todas- a tiene energía el"ctrica 8para ser sinceros cargados todo tipo de energía- poreso la podemos controlar así que tocando a una persona teniendo muc*a imaginaci,n podrs

e?traerle energía el"ctrica- sería bueno practicar con personas con calambre que esto espro/ocado por una peque7ísima descarga de electricidad. Puedes sentir un cosquilleo en tusdedos al recibir la electricidad.

E@EC&0ICI;A; ES&Q&ICA:

La electricidad estática es un fenómeno que se debe a una acumulación de cargas

eléctricas en un objeto. Esta acumulación puede dar lugar a una descarga

eléctrica cuando dicho objeto se pone en contacto con otro.

Antes del año 18!" que fue cuando #ichael $arada% publicó los resultados de

sus e&perimentos sobre la identidad de la electricidad" los f'sicos pensaban que la(electricidad estática( era algo diferente de las otras cargas eléctricas. #ichael

$arada% demostró que la electricidad inducida desde un imán" la electricidad

producida por una bater'a" % la electricidad estática son todas iguales.

http://es.wikipedia.org/wiki/Descarga_electrost%C3%A1tica


http://es.wikipedia.org/wiki/Michael_Faraday

http://es.wikipedia.org/wiki/Michael_Faraday





La electricidad estática se produce cuando ciertos materiales se frotan uno contra

el otro" como lana contra plástico o las suelas de )apatos contra la alfombra"

donde el proceso de frotamiento causa que se retiren los electrones de la

superficie de un material % se reubiquen en la superficie del otro material que

ofrece ni*eles energéticos más fa*orables" o cuando part'culas ioni)adas sedepositan en un material" como por ejemplo" ocurre en los satélites al recibir el

flujo del *iento solar % de los cinturones de radiación de +an Allen. La capacidad

de electrificación de los cuerpos por ro)amiento se denomina efecto

triboeléctrico" e&istiendo una clasificación de los distintos materiales

denominada secuencia triboeléctrica.

La electricidad estática se utili)a com,nmente en la &erograf'a" en filtros de aire"

% algunas pinturas de automoción. Los pequeños componentes de los circuitos

eléctricos pueden dañarse fácilmente con la electricidad estática. Los fabricantesusan una serie de dispositi*os antiestáticos para e*itar los daños.

Al frotar dos objetos no conductores se genera una gran cantidad de electricidad

estática. Este efecto no se debe a la fricción pues dos superficies no conductoras

pueden cargarse por efecto de posarse una sobre la otra. -e debe a que al frotar

dos objetos aumenta el contacto entre las dos superficies. Habitualmente los

aislantes son buenos para generar y para conservar cargas

superficiales. Algunos ejemplos de estas sustancias son el caucho" el plástico o

el *idrio. Los objetos conductores raramente generan desequilibrios de cargas"e&cepto" por ejemplo" cuando una superficie metálica recibe el impacto de un

sólido o un l'quido no conductor. La carga que se transfiere durante la

electrificación por contacto se almacena a la superficie de cada objeto" a fin de

estar lo más separada posible % as' reducir la repulsión entre las cargas.

EE/0A ELE23/2A4

Se denomina energía eléctrica a la forma de energía resultante de la existencia de una diferencia

de potencial entre dos puntos, lo que permite establecer una corriente eléctrica entre ambos —

cuando se les coloca en contacto por medio de sistemas físicos y químicos por la facilidad para

trabajar con magnitudes escalares, en comparación con las magnitudes vectoriales como la

velocidad o la posición. Por ejemplo, en mecnica, se puede describir completamente la dinmica

de un sistema en función de las energías cinética, potencial, que componen la energía mecnica,

http://es.wikipedia.org/wiki/Viento_solar


http://es.wikipedia.org/wiki/Cintur%C3%B3n_de_radiaci%C3%B3n_de_Van_Allen

http://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_triboel%C3%A9ctrico


http://es.wikipedia.org/wiki/Secuencia_triboel%C3%A9ctrica

http://es.wikipedia.org/wiki/Xerograf%C3%ADa

http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Dispositivo_antiest%C3%A1tico&action=edit&redlink=1

http://es.wikipedia.org/wiki/Conductor

http://es.wikipedia.org/wiki/Energ%C3%ADa



http://es.wikipedia.org/wiki/Diferencia_de_potencial


http://es.wikipedia.org/wiki/Corriente_el%C3%A9ctrica



http://es.wikipedia.org/wiki/Cintur%C3%B3n_de_radiaci%C3%B3n_de_Van_Allen



http://es.wikipedia.org/wiki/Secuencia_triboel%C3%A9ctrica

http://es.wikipedia.org/wiki/Xerograf%C3%ADa

http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Dispositivo_antiest%C3%A1tico&action=edit&redlink=1

http://es.wikipedia.org/wiki/Conductor







que en la mecnica ne!toniana tiene la propiedad de conservarse, es decir, ser invariante en el

tiempo.

"atemticamente, la conservación de la energía para un sistema es una consecuencia directa de

que las ecuaciones de evolución de ese sistema sean independientes del instante de tiempo

considerado, de acuerdo con el teorema de #oet$er.

%a energía eléctrica puede transformarse en muc$as otras formas de energía, tales como la

energía luminosa o lu&, la energía mecnica y laenergía térmica.

'#'()*+ "+)#'*-+

%a fuerza magnética es la parte de la fuer&a electromagnética total o fuer&a de %orent& que mide

un observador sobre una distribución de cargas en movimiento. %as fuer&as magnéticas sonproducidas por el movimiento de partículas cargadas, como por ejemplo electrones, lo que indica la

estrec$a relación entre la electricidad y el magnetismo.

%as fuer&as magnéticas entre imanes y/o electroimanes es un efecto residual de la fuer&a

magnética entre cargas en movimiento. 'sto sucede porque en el interior de los imanes

convencionales existen microcorrientes que macroscópicamente dan lugar a líneas de campo

magnético cerradas que salen del material y vuelven a entrar en él. %os puntos de entrada forman

un polo y los de salida el otro polo.

elergia

%a parapsicología explica algunos de los fenómenos que estudia aludiendo a una desconocidafuer&a a la que da el nombre de telergia. 0elergia0 sería lo mismo que 0energía psíquica0. Sinembargo, cuando utili&amos estos términos no sabemos muy bien de qué estamos $ablando. 'saes la verdad.%a telergia no puede identificarse con ninguna forma de energía conocida. #o obstante, utili&amoscorrectamente el término 0energía0, ya que nos estamos refiriendo a una fuer&a que es capa& dereali&ar un trabajo. 's el caso de la psicocinesis, movimiento de objetos a voluntad del sujeto,donde este mecanismo es ms obvio. #o est tan claro sin embargo, que esta energía sea mental,es decir, que provenga de la psique del individuo. +unque sea lo que parece a primera vista cuando

se observan estos fenómenos, la energía podría provenir del ambiente. 'ste podría ser el caso delas psicofonías, en las que parece que se modula la 0energía ac1stica0 del ruido de fondo paraproducir las voces, o el caso de algunas apariciones fantasmagóricas, que van precedidas de unas1bita bajada de la temperatura, como si se utili&ara para producir el fenómeno la 0energíatérmica0.'n cualquier caso, el ser $umano es capa& de controlar y dirigir esa energía, ya venga de suinterior o del exterior, al menos en algunos casos.

'l movimiento se demuestra...

http://es.wikipedia.org/wiki/Luz

http://es.wikipedia.org/wiki/Energ%C3%ADa_mec%C3%A1nica


http://es.wikipedia.org/wiki/Energ%C3%ADa_t%C3%A9rmica

http://es.wikipedia.org/wiki/Fuerza



http://es.wikipedia.org/wiki/Fuerza_de_Lorentz

http://es.wikipedia.org/wiki/Electricidad

http://es.wikipedia.org/wiki/Magnetismo


http://es.wikipedia.org/wiki/Luz


http://es.wikipedia.org/wiki/Energ%C3%ADa_t%C3%A9rmica


http://es.wikipedia.org/wiki/Fuerza_de_Lorentz

http://es.wikipedia.org/wiki/Electricidad




Si el movimiento se demuestra andando, la forma de demostrar la existencia de lo que $emosdado en llamar telergia, ser influyendo con nuestra voluntad sobre algo material.2emos elegido un experimento muy sencillo para que todo aquel que lo desee pueda

replicarlo en su casa. Sólo $ace falta un poco de paciencia y un lugar donde reali&arlo, al que nopuedan llegar los ni3os ni el gato 4si es que ese lugar existe5.'n este caso concreto, utili&amos media docena de tomates. 6ormamos tres parejas con ellos,intentando que sean lo ms parecidos posible en cuanto a tama3o, color y madure&.7espués asignamos al a&ar un tomate de cada pareja a la condición experimental 080 y el otro a lacondición 090. -on esto intentamos que los dos grupos partan de unas condiciones similares.%o que tenemos que $acer es tan sencillo como dedicar cinco minutos al día a imaginarnos elgrupo 080 en perfecto estado de conservación. 2emos de desear que esto sea realmente así.*maginamos cómo los tomates siguen frescos, con un rojo brillante, la piel tersa o incluso podemosimaginarlos resplandecientes de energía vital o rodeados de un $alo protector. %a imaginación eslibre. %os resultados pueden ser tan espectaculares como los que se observan en las fotografías,que fueron tomadas con una diferencia de die& días entre cada una.#o $emos de $acer nada especial con el otro grupo de tomates. Su 1nica finalidad es la deservirnos de control, para ver cómo evoluciona un grupo igual, en las mismas condicionesexternas, pero sobre el cual no $emos querido influir.ambién podemos incluir un grupo 0:0 al que visualicemos llenndose rpidamente de mo$o,podemos utili&ar cualquier tipo de fruta, utili&ar un n1mero distinto de frutas, utili&ar semillas...

2ablar a las plantas

odos $emos oído alguna ve& que si se $abla con las plantas cuando se las riega, crecen mssaludables. 's un $ec$o. %os científicos, que son tan listos y saben tanto, se apresuraron a dar laexplicación 0científica0 del asunto. Seg1n su punto de vista, el efecto se debía al an$ídridocarbónico que expulsamos las personas con la respiración y que es para las plantas lo que paranosotros es el oxígeno. 'sto es cierto, puede ser una explicación, pero sólo parcial, especialmentea la lu& de experimentos como el anterior.Si queréis comprobarlo elegid dos plantas que sean ms o menos iguales y acercaos cada día auna de ellas susurrndole insultos, diciéndole que es una porquería, que va a morir pronto y que no

se merece ni el agua que le dais. #o $abléis con la otra, pero imaginadla creciendo fuerte y sana.'l resultado os sorprender. Para este experimento, es preferible susurrar que gritar a las plantas,ya que de las dos formas se expele an$ídrido carbónico, pero si alguien nos sorprende insultando agritos a un geranio, tal ve& nos resulte difícil explicarnos.'l rigor metodológico no es demasiado alto para los entendidos. 'n efecto, lo que puede darvalide& a un experimento como éste es su replicación sistemtica. Por eso os animo a que lointentéis vosotros mismos. +parte de un par de tomates y cinco minutos al día, ;qué podéisperder<

-onclusión

%a conclusión obvia es que existe una forma de energía que el ser $umano puede controlar avoluntad en algunas ocasiones, y que esa energía, a la que llamamos telergia, es capa& de

producir efectos físicos. Pero ms importante que lo que este experimento nos muestra es lapuerta que nos abre. Si podemos conseguir este efecto con sólo cinco minutos al día, en un tomatecon el que no tenemos contacto físico, ;qué efectos podríamos conseguir sobre nuestro propiocuerpo<=sta no es la clave de la eterna juventud, pero ;qué pasaría si, por miedo a contraer un cncer, o amorirnos de un tumor que ya nos $an diagnosticado, nos imaginamos constantemente, día tras díaque el tumor est creciendo y que nos vamos a morir muy pronto< ;y qué pasaría si nosimaginramos lo contrario<...



>*?'#'()*+

%a bioenergetica es la parte de la biología muy relacionada con la física, que se encarga del

estudio de los procesos de absorción, transformación y entrega de energía en los sistemas

biológicos. 'n general, la >ioenergética se relaciona con la ermodinmica, en particular con el

tema de la 'nergía %ibre, en especial la Energía Libre de Gibbs. %os cambios en la energía libre de)ibbs ΔG nos dan una cuantificación de la factibilidad energética de una reacción química y

pueden proveer de una predicción de si la reacción podr suceder o no. -omo una característica

general de %a >ioenergética, esta solo se interesa por los estados energéticos inicial y final de los

componentes de una reacción química, los tiempos necesarios para que el cambio químico se lleve

a cabo en general se desprecian. @n objetivo general de la >ioenergética, es predecir si ciertos

procesos son posibles o noA en general, la cinética cuantifica qué tan rpido ocurre la reacción

química.

P?7'('S "'#+%'S 0%*>(?0

*ntroducción

'l acontecimiento $umano ms importante es la evolución. %a evolución es unproceso natural mediante el cual la $umanidad $a venido evolucionando desde

$ace millones de a3os $asta llegar a ser lo que $oy somos. +caban deencontrarse restos petrificados de un $omínido 4antecesor lejano del $ombre5

que datan de unos cuatro millones de a3os.

)racias a esta evolución, la $umanidad $a ido adquiriendo conocimiento,sabiduría y experiencia. 2oy existen ideas, técnicas y métodos capaces de

ayudar a la $umanidad a dar un salto quntico en su evolución, pero, en el ser

$umano existen dos fuer&as opuestas, la fuer&a del desarrollo que le impulsa acrecer y a superarse y los mecanismos de defensa que se alimentan del temor,

y la ignorancia, los cuales se oponen de muc$as formas al desarrollo. 'sta esla ra&ón por la cual cada persona vive una guerra interna y porque la sociedad

vive en conflicto permanente. + nivel científico se producen avances impresionantes, debido a que la

materia es manejable y a que funciona de acuerdo a leyes naturalesinvariables. Pero el ritmo evolutivo de la sociedad es muy lentoA sin embargo,

la influencia de la información gracias a las telecomunicaciones est obligando

a las personas a cambiar, debido a que la ley de la vida es Badaptarse o morirC + pesar de la urgencia de evolucionar para adaptarse al ritmo de la vida, lamayoría de las personas no son conscientes de los signos de los tiempos que

alertan e invitan a superarse. %a sociedad seguir como siempre su pasocansino esperando que las cosas cambien en ve& de trabajar para cambiarlas.

%a consecuencia ser la frustración personal y social.'l objetivo de este libro es ayudar a que las personas tomen conciencia de su

http://es.wikipedia.org/wiki/Biolog%C3%ADa

http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%ADsica


http://es.wikipedia.org/wiki/Absorci%C3%B3n


http://es.wikipedia.org/wiki/Termodin%C3%A1mica



http://es.wikipedia.org/wiki/Reacci%C3%B3n_qu%C3%ADmica

http://es.wikipedia.org/wiki/Biolog%C3%ADa


http://es.wikipedia.org/wiki/Absorci%C3%B3n



http://es.wikipedia.org/wiki/Reacci%C3%B3n_qu%C3%ADmica



potencial mental y comprendan que el principal objetivo de la vida es la

evolución, el desarrollo de los poderes mentales a nivel intelectual, afectivo,

social, moral y espiritual.'s libro est basado en la experiencia de muc$os a3os, contiene muc$a

sabiduría e ideas fuer&a. 's profundo pero a la ve& sencillo y digerible. 'stescrito en un estilo literario condensado pero liviano y fluido.

%as ideas por si solas no mueven el mundo ni cambian la $istoria, es necesarioconvertirlas en convicción y en acciónA por lo cual, es conveniente tener este

libro como libro de cabecera y releer y reflexionar los tópicos que ms teinteresan. #o es cuestión de leer muc$o sino de profundi&ar las ideas que te

transmiten fuer&a.D6eli& viajeE

'l +utor 7avid +ngulo de 2aro F

Gndice*ntroducciónHHHHHHHHHHHHHHHF

I. 'l cerebroHHHHHHHHHHHHHHHH.JK. %a menteHHHHHHHHHHHHHHHHHL

F. 'l subconscienteHHHHHHHHHHHHHH.IIJ. %a inteligenciaHHHHHHHHHHHHHH.IF

M. Poderes mentalesHHHHHHHHHHHHHINN. 'l poder del pensamientoHHHHHHHHHHKK

O. Programación mentalHHHHHHHHHHHHKM

. -ontrol mentalHHHHHHHHHHHHHH.FQ

L. -ontrol de las emocionesH. HHHHHHHHH.FKIQ. *nteligencia emocionalHHHHHHHHHHHFN

II. Salud mental HHHHHHHHHHHHHHH.FLIK. 2igiene mentalHHHHHHHHHHHHHH.JF

IF. =xitoHHHHHHHHHHHHHHHHHHJOIJ. 6elicidadHHHHHHHHHHHHHHHHHMK

IM. -onclusionesHHHHHHHHHHHHHHH.M J

I

'l cerebro'l cerebro es la BmquinaC ms perfecta y compleja. 'st formado por ms deIQQ.QQQ millones de neuronasA cada una de las cuales posee miles de

receptores y transmisores. 'stas células son capaces de procesar $astaKQQ.QQQ millones de bits de información. en un segundo.

?ndas >eta 4IF y los JQ ciclos por segundo5%a mente permanece despierta, en estado de alerta y enfocada $acia



objetivos concretos.

'ste estado es 1til para todas las actividades que exigen altos niveles

de alerta mental y concentración, tales comoA anali&ar y organi&arinformación, presentar un examen, jugar deportes, etc.

'n altos niveles puede producir estrés y ansiedad.?ndas +lfa 4de a IF ciclos por segundo5

'l cerebro produce ondas +lfa cuando ests verdaderamente alerta yrelajado. 'n estado +lfa desaparecen los temores y preocupaciones y

se experimenta una sensación de pa& y bienestar.Se activa el subconsciente y surge la creatividad que ayuda a

encontrar ideas nuevas para resolver exitosamente los problemas dela vida y llevar a feli& término tus proyectos.

'l cerebro aprende y recuerda especialmente con imgenes.?ndas eta 4 de J a ciclos por segundo5

%a actividad cerebral desciende casi al punto del sue3o.'s un estado de relajación muy profunda.

'l estado eta es ideal para la programación de la mente, para laauto$ipnosis, para el super aprendi&aje, para reducir el estrés.

's muy utili&ado en programas de modificación de comportamientos4temores, complejos, etc.5, así como en tratamientos de adicciones al

alco$ol y a las drogas?ndas 7elta 4de Q.I a J ciclos por segundo5

Son ondas largas, lentas y ondulantes. Se producen durante el sue3o

profundo, mientras se duerme sin so3ar y también en meditadores

muy avan&ados.%as ondas 7elta abren el camino $acia el subconsciente 4el

subconsciente es el disco duro de la mente, que contiene toda lainformación que $emos acumulado durante toda la vida en forma

consciente e inconsciente5. +l funcionar en estado 7elta podemosacceder a esta información y subirla a la mente consciente para

aclararla y para fortalecerla. M'l cerebro puede procesar datos a la velocidad de la lu&. Sólo necesita R de

segundo para percibir las miles de características de un objeto 4visión

fotogrfica5 pero la clave del éxito no est 1nicamente en la velocidadprocesadora sino en la selección de datos valiosos.%a capacidad del cerebro es inmensa, tiene alrededor de FQ mil millones de

neuronas. 's capa& de producir ms de NJ mil pensamientos por minuto. tiene capacidad para almacenar información equivalente a trescientos mil

millones de jigas. 'ntonces ;Por qué la $umanidad es tan ignorante< ;Por quétenemos tantas dificultades para aprender<



%a ra&ón es muy simple 'stamos condicionados por $bitos muy lentos, por

esquemas mentales mal organi&ados, obsoletos y por temores y por falta de

ideales y de ambición. 'sta es la causa del subdesarrollo.'n condiciones normales, el porcentaje de eficiencia del cerebro corriente de

muc$os adultos no supera el MT de sus posibilidades, sin embargo, cuandofunciona en condiciones óptimas, gracias al uso de métodos eficaces, pueden

multiplicar por M o por IQ su rendimiento.'l cerebro produce ms de JQQQ millones de impulsos por segundo 4la

computadora ms sofisticada apenas produce Q millones por segundo5 %avelocidad de procesamiento de información del sistema nervioso

subconsciente supera lo imaginableA es de uno a die& millones de bits4unidades de información5 por segundo, lo cual equivale a procesar un libro de

FQQ pginas por segundo. 'ste poder gigantesco est a$í, en tu cerebroesperando que lo actives para entrar en acción.

'l cerebro no es un robot, es $umano y, por tanto, es sensible a todo lo queocurre dentro y fuera de él. %os estímulos pueden activarlo o bloquearloA por

lo cual es conveniente aprender a seleccionar ideas, personas y sentimientos.'l cerebro aprende, se adapta y puede reprogramarse. 'l cerebro dialoga

constantemente con el mundo externo a través de los sentidos. 's importanteaprender a seleccionar lo ms valioso de las personas y de la vida.

'l conocimiento de la estructura, del funcionamiento y de las leyes que rigenla actividad del cerebro est abriendo caminos a nuevas formas de aprendi&aje

y de creatividad. Por ejemplo, se sabe que el ritmo del cerebro de un bebé es el

doble del ritmo del cerebro del adultoA que los estímulos incrementan en un

KMT las sinapsis y por tanto, la capacidad e aprendi&aje. 'sta experienciasugiere la necesidad de crear un ambiente rico en estímulos, especialmente en

la infancia.Se cree que el ser $umano apenas utili&a el IQT de su capacidad mental.

'l cerebro debe ser una fbrica productora de ideas y de solucionesA sinembargo, muc$as personas lo convierten en un simple almacén de datos. 'ste

error se paga muy caro a lo largo de la vida, pues, llega un día en que los datosse vuelven obsoletos y la persona queda desadaptada a la realidad. N

Para que el cerebro produ&ca ideas y soluciones es necesario activarlo

constantemente. %os mejores activadores son la lectura, la reflexión, lameditación y la creatividad.2oy es muy fcil obtener, sin esfuer&o, todo tipo de información a través de

internet pero, D?joE #o te conviertas en un parsito mental o en un ladrón deideas. @n ladrón es aquél que se apodera de la rique&a producida por las

personas con el esfuer&o de muc$os a3os. @n ladrón de ideas es aquel quetoma ideas de otros sin anali&arlas, sin reflexionarlas y sin asimilarlasA



simplemente, es un imitador. 'vita acumular información sin digerirla para

que no te suceda una indigestión mental.

-uando existe un proyecto importante y atractivo, dirige la información y laenergía de todas las neuronas en la dirección indicada para convertir el

proyecto en realidad. 'l interés activa el cerebro y unifica toda la energía, locual facilita la concentración, la comprensión de la situación y producción de

respuestas eficacesA mientras que, cuando existen diversos intereses o no tieneun plan de acción concreto, las neuronas trabajan en distintos frentes, con lo

cual la energía mental se dispersa y carece de poder para lograr objetivosimportantesA de aquí la importancia de tener ideales, convicciones y metas

concretas.Para que el cerebro produ&ca ideas y soluciones es necesario activarlo

constantemente. %os mejores activadores son la lectura, la reflexión, lameditación, la creatividad y, sobre todo, tener un proyecto valioso, ilusiones e

ideales.'l cerebro no descansa de día ni de noc$e

"ientras dormimos trabaja dirigiendo los procesos biológicos del cuerpo yprocesando la información contenida en la mente. %os estudios indican que los

seres $umanos so3amos casi durante toda la noc$e, aunque no tengamosconciencia de ello. 'n los sue3os, el cerebro procesa los contenidos mentales,

relaciona ideas, crea nuevas conexiones, drena tensiones y crea lascondiciones mentales para que surja la creatividad.

7urante el día, el cerebro procesa los estímulos que le llegan a través de los

sentidos externos e internosA pero sólo procesa conscientemente una mínima

parte de la información que recibe, tal ve& de I al MT. 'sta es la informaciónque ms le llama la atención porque se relaciona con lo que le interesa a la

persona o porque es necesaria para la adaptación y la supervivencia. 'l resto locapta de forma subconsciente, por lo cual, nosotros no tenemos conciencia de

ello, pero queda grabado en el subconsciente desde donde influye de algunaforma. 7e aquí la importancia de seleccionar personas, ambientes...porque

todo lo que nos rodea influye en nosotros de alguna forma. OUué es lo que ms atrae la atención del cerebro

'l cerebro vive centrado $abitualmente en lo que las personas necesitan,

temen y aman

I. -uando necesitamos algo importante pensamos constantemente en la forma

de lograrlo. -uanto ms importante es, pensamos con ms frecuencia y conms intensidad y, de esta forma, el cerebro va encontrando el modo de

lograrlo. Pero el cerebro no $ace milagros, necesita trabajar sobre una base dedatos reales.



K. %os temores invaden la mente y generan angustia. 2acen que la persona

viva preocupada, pensando constantemente en consecuencia negativas. -uantoms piensa ms se fortalecen los temores. 7e aquí la importancia de aprender

a controlarlos porque suponen un gasto inmenso de energía y son un graveobstculo para el desarrollo, la adaptación y la toma de decisiones.

F. -uando las personas aman algo, cuando tienen un proyecto valioso, metas e

ilusiones, el cerebro se centra en ello y no descansa $asta convertirlo enrealidad

-onclusión'l cerebro tiene un poder inmenso pero no toma decisiones por sí mismo.

act1a de acuerdo a la programación mental que tiene la persona, de acuerdo asus creencias, valores, intereses profundos, metas, ideales, autoestima...y

también de acuerdo a sus temores, traumas, complejos...odos estoscontenidos coexisten y luc$an por imponerse. +l final el cerebro toma la

dirección de los contenidos ms poderosos.;-ómo funcionan los $emisferios cerebrales<

'l $emisferio i&quierdo, es consciente, reali&a todas las funciones querequieren un pensamiento analítico. 's lineal, sucesivo y secuencialA avan&a

paso a pasoA recibe la información dato a dato y la procesa en forma lógica,causal, discursiva y sistemticaA algo así como una computadora donde cada

paso depende del anterior. 'l $emisferio i&quierdo organi&a los datos pie&a a

pie&a $asta componerlos como si se tratara de un rompecabe&as.

'l $emisferio derec$o es inconsciente e intuitivo, capta directamente laestructura 4lo esencial5 de las cosas, sin necesidad de anlisis ni ra&onamiento.

Posee una visión intelectual sintética y simultnea de muc$as cosas. %avelocidad de procesamiento de la información de ambos $emisferios es

totalmente diferenteA mientras el $emisferio i&quierdo procesa apenas unos JQbits 4unidades de información5 por segundo, el $emisferio derec$o procesa

entre I y IQ millones de bits por segundoA de aquí la importancia de aplicar alaprendi&aje las grandes ventajas que ofrece el uso del $emisferio derec$o.

%a actividad del $emisferio derec$o es totalmente inconsciente debido a la alta

velocidad a que fluye la información 'l $ec$o de que los procesos del$emisferio derec$o sean inconscientes, no significa que sean ilógicos.Simplemente se trata de procesos mentales tan complejos e instantneos que

resulta imposible observarlos y anali&arlos.'l %a capacidad del $emisferio derec$o se debe a que tiene acceso al

subconsciente. 'l subconsciente es sabio, posee la capacidad llamadapantomnesia, es decir, que recuerda absolutamente todo lo que el cerebro $a



percibido a nivel consciente e inconsciente desde el primer día de vida.

'l subconsciente conoce todos tus problemas y dificultadesA también conoce

tus fortale&as y posibilidades de éxito. 'l cerebro tiene todas las respuestasque necesitas. 'l subconsciente también tiene un poder llamado precognición

o conocimiento del futuro. 'sto es posible y lógico si tenemos en cuenta queconoce la realidad de nuestro yo interno y, por tanto, conoce nuestra

proyección en el futuro.%as personas no pueden acceder de forma directa al subconsciente, pero si lo

pueden $acer de forma indirecta. 7e esto $ablaremos en el capitulo dedicadoal Subconsciente. 'l acceso indirecto es posible debido a que ambos

$emisferios estn relacionados y se complementan en muc$as actividades. Porejemplo, la codificación, almacenamiento y recuperación de información

dependen de ambos $emisferios.%a actividad ms importante del $emisferio i&quierdo es el pensamiento

críticoA mientas que la actividad ms importante del $emisferio derec$o es lacreatividad.

'l pensamiento crítico y la creatividad deberían ser los objetivosfundamentales de la educaciónA pues de ellos provienen la conciencia y la

inspiraciónA sin embargo, son los menos cultivados y cuando alguiendesarrolla estas cualidades es reprimido, criticado, tac$ado de rebelde y

desadaptado.'l mayor obstculo para el desarrollo y para la creatividad es la represión

ejercida por la sociedad. %a represión puede ser brutal, o bien, sofisticada.

%os seres $umanos poseemos un cerebro con grandes potencialidades que

podrían conducirnos al desarrollo, al éxito y a la felicidad, pero la sociedadreprime de muc$as formas y programa a las personas para que sean ignorantes

y sumisas, por lo cual, quienes desean ser libres y alcan&ar el éxito y lafelicidad, necesitan utili&ar de forma inteligente ambos $emisferios,

especialmente el $emisferio derec$o 4intuitivo y creativo5#uestro método de Super +prendi&aje +lfa tiene como objetivo fundamental

el desarrollo del potencial de ambos $emisferios, de forma especial el$emisferio derec$o que el responsable de la inteligencia emocional, de la

intuición, de la creatividad y de la vida emocional. L

K%a mente

'l cerebro es la estructura física que se encarga del funcionamiento mecnicode los procesos mentales.

%a mente es un concepto que posee muc$os significados. Se $abla de nivelmental para designar el grado de inteligencia. Se $abla de poder mental,



$igiene mental, equilibrio mental, enfermedad mental, etc.

%a mente es considerada como el punto de convergencia de los impulsos y

energías de todos los niveles de la personalidad. 's considerada como lareguladora de la energía psíquica y rectora de la conducta.

Seg1n mitos y cosmogonías, el cosmos proviene de un caos original quedespués se organi&ó de acuerdo a ciertas leyes. 7e modo similar, la mente

$umana deriva de un caos original en el que coexistían sentimientos ytendencias que luc$aban entre sí por sobrevivir y por tomar el control de la

mente. 'n el correr de los siglos la inteligencia se fue imponiendo a losimpulsos instintivos y la especie $umana fue desarrollando conductas

superioresA es lo que llamamos evolución. %a mente del $ombre actual es elresultado de unos pocos millones de a3os de evolución. 'stos a3os de

evolución significan muy poco en el contexto del @niverso. %a mente $umanaa1n sigue siendo un caos en el que luc$an sin cesar, a nivel consciente y a

nivel subconsciente ideas, recuerdos, sentimientos, temores, complejos ytendencias instintivas.

'l objeto de la educación es organi&ar la mente, para lo cual es necesariocontrolar ciertos impulsos y estimular otros.

'xisten ciertas constantes, que $an demostrado, a través de los siglosfavorecer la evoluciónA se trata de ciertos principios y valores reconocidos a

nivel mundial y ense3ados en general por todos los padres del mundo.%a especie $umana se rige por leyes internas de evolución que escapan al

control del $ombre, las cuales garanti&an su supervivenciaA pero la mente de

cada persona depende de su albedrío, y, por tanto, corre peligro de perderse

en el caos, a no ser que desarrolle cierta disciplina mental.'l objeto de la disciplina mental no es reprimir sino encau&ar la energía. %a

mejor forma de encau&ar la energía consiste en tener un proyecto claro,valioso y motivador que absorba en beneficio propio la energía mental.

'l n1cleo de la mente es la inteligencia y la conciencia.%as personas desarrolladas poseen una menta analítica y funcionan en

positivoA mientras que, las personas poco desarrolladas poseen una mentereactiva que les lleva a vivir a la defensiva. IQ

6unciones de la mente $umana6unción dinmica%a función dinmica es la ms conocida. 's el resultado de tres procesos

a: Percepción de los estímulos.b: Procesamiento de los datos.

c: 'laboración de respuestas.6unción subjetiva



+ través de esta función el ser $umano toma conciencia de sí mismo, de sus

procesos biológicos y psicológicos, de sus experiencias, intereses,

necesidades, motivaciones, valores, conducta, etc.6unción configuradora.

'sta función de 4+uto identificación5 es ms inconsciente que consciente. 'lsujeto tiende a imitar y a adquirir las actitudes, costumbres, cultura y

tradiciones propias del grupo familiar y social al cual pertenece. 'sta funcióndetermina la forma de ser de cada individuo y de cada sociedad. 's decir su

idiosincrasia.6unción energética.

%a energía mental constituye la mayor rique&a del ser $umano, pero pordesconocimiento su verdadera naturale&a, de sus leyes y por falta de métodos

adecuados para su utili&ación, se pierde in1tilmente. Se supone que el ser$umano apenas aprovec$a el IQ T de su poder mental.

6unción creadora.'l cerebro debe ser una fbrica productora de ideas y de solucionesA sin

embargo, muc$as personas lo convierten en un simple almacén de datosin1tiles. 'ste error se paga muy caro a lo largo de la vida, pues, llega un día en

que los datos se vuelven obsoletos y la persona queda desadaptada a larealidad.

Para que el cerebro produ&ca ideas y soluciones es necesario activarloconstantemente. %os mejores activadores son la lectura, la reflexión, la

meditación, la creatividad y, sobre todo, tener un proyecto valioso, ilusiones e

ideales. II

F

'l subconsciente'l subconsciente es como el disco duro de la mente. -ontiene toda la

información que $emos recibido a lo largo de la vidaA no sólo la informaciónque $emos captado de forma consciente y de la que podemos recordarnos en

cualquier momento, sino también la que $emos percibido de formainconsciente. #uestro cerebro es como un radar, percibe todo lo que ocurre a

nuestro alrededor $asta en sus mínimos detalles y lo conserva en la memoria

subconsciente.'l subconsciente no es un simple almacén de datos. 'l cerebro lo activaconstantemente relacionando y combinando unas ideas con otras en busca de

mejores soluciones. 'l cerebro es inmensamente poderoso, puede producirmiles de ideas por segundo, pero este poder est condicionado por la cantidad

y la calidad de la información grabada en el consciente y en el subconsciente."uc$as personas podrían llegar a ser genios pero, debido a una pobre



educación, su mente carece de contenidos valiosos sobre los cuales podría

trabajar el cerebro, en consecuencia, son potencialmente genios pero en la

realidad son ignorantes.'sta realidad nos da idea de lo importante que es leer todos los días sobre

temas valioso y lo necesario que es activar constantemente el cerebro conideas poderosas porque al final, el éxito y la felicidad estn en la mente y su

logro depende de la forma en que adquirimos conocimientos de valor, en lamedida en que los estimulamos. +l $ablar de conocimientos nos referimos no

sólo al estudio profesional, sino también, al conocimiento de los valores, delas artes y de los dems aspectos que constituyen la esencia de la verdadera

cultura.-uando observamos un iceberg sólo vemos una octava

parte de su altura. 2ay otras siete partes sumergidas en elmar. %a parte visible se mantiene sobre la superficie

porque se apoya en la parte sumergida que no vemos. 7eforma similar, los seres $umanos sólo tenemos conciencia

de una peque3a parte de nuestros contenidos mentales.7esconocemos nuestro verdadero poder mentalA sin

embargo, sabemos que est a$í, como una rique&ainmensa, como una mina, que podemos explotar IK

+sí como la parte visible del iceberg se apoya en la parte sumergida, así laparte consciente de las personas se apoya y se alimenta de la parte

subconsciente.

%os seres $umanos creemos que tomamos decisiones libremente, pero las

cosas no son así. enemos programaciones a nivel subconsciente, grabadasdesde la infancia, las cuales se $an ido modificando o consolidando a través de

los a3os. 'stas programaciones subconscientes constituyen la estructuraprofunda de nuestra personalidad y son las que determinan nuestras conductas.

'sto explica por qué muc$as veces queremos $acer algo pero actuamos de unaforma muy distinta. Se debe a que nuestro poder consciente es débil ante la

dinmica poderosa de la mente subconsciente.'l subconsciente, como todo en la vida, tiene sus leyes. 'n el subconsciente

luc$an todos los contenidos por ocupar un lugar privilegiado y se asocian de

acuerdo a su afinidad o significado. 7e aquí la importancia de instalar en lamente principios, valores, metas, ideales y proyectos importantes que lidericenla mente y atraigan $acia sí toda la información positiva del subconsciente.

'l subconsciente de muc$as personas es pobre y negativo, en consecuencia sumente consciente también es pobre y negativa, sin embargo, existen técnicas

eficaces para programar la mente, de modo que, a1n en circunstanciasadversas, el ser $umano puede reprogramar su mente. +dems cuenta con un



instinto y una inteligencia que le impulsan a buscar el éxito.

#adie puede sacar del bolsillo una moneda si antes no la $a introducido y

nadie puede sacar del cerebro una idea o una solución si antes no la $aintroducido de alguna formaA de modo que, nadie puede ser altamente creativo

si no posee contenidos mentales valiosos. %os contenidos del subconscienteconstituyen la materia prima de la creatividad. 'l cerebro trabaja sin descanso

buscando la forma de convertir en realidad los deseos y proyectos de laspersonas. -uanto ms importantes sean los proyectos y cuanto mayor se el

interés que tiene la persona en dic$os proyectos, ms intensamente trabaja elcerebro. 'l cerebro sólo se movili&a cuando existen ra&ones importantes

%as personas creativas viven centradas $abitualmente en sus proyectos. 'stncentradas de forma creativa, buscando nuevas formas de $acer las cosas ms

simples y efectivas. %o $acen sin prisa y sin angustia, por lo cual puedentrabajar durante muc$as $oras sin cansarse.

"uc$as personas poseen contenidos mentales valiosos, sin embargo no soncreativas, porque se $an adaptado de forma pasiva a la rutina de la sociedad.

%a creatividad necesita ser alimentada constantemente. 's necesario trabajarsobre un proyecto de avan&ada, de lo contrario se corre el riesgo de quedar

atrapado en un círculo vicioso sin darse cuenta. IF%a creatividad ms importante es la relacionada con la solución de los

problemas de la vida.

J

%a inteligencia

%a inteligencia, $asta $ace poco, era considerada como la capacidad deaprender, comprender y resolver.

'ste concepto, prctico y racionalista est siendo superado por un conceptoms amplio y ms $umano, que abarca también la capacidad de adaptación,

desarrollo, convivencia, creatividad y felicidad.'l objeto de la vida es crecer como ser $umano y ser feli&. Si fallamos en estos

objetivos, todo lo dems carece de sentido.%a actividad fundamental de la inteligencia es pensar y crear respuesta. 'l

pensar es un proceso consciente que consiste en anali&ar y combinar ideas y

conceptos con el fin de comprender y resolver.'l ser $umano nace con una inteligencia que depende bsicamente de factoresgenéticos. %os ni3os nacen ms inteligentes cada día como resultado de la

evolución de la especie, pero necesitan ser estimulados. %a familia y lasociedad proporcionan infinidad de estímulosA sin embargo, la cantidad de

estímulos no garanti&a el correcto desarrollo de la inteligencia, a menos queestos sean variados y de calidad.



;-ómo desarrollar la inteligencia<

-on estímulos ricos y variados que proporcionen un visión clara y profunda

de las cosas.'l nivel cultural y motivacional del medio familiar y social es fundamental.

@na familia o sociedad que ama la lectura, la reflexión y la superación songrandes activadores de la inteligencia.

-on el desarrollo de un lenguaje amplio y rico.%a inteligencia funciona en base a un código verbal debido a que el

pensamiento del $ombre es verbali&ado. %os seres $umanos piensan eimaginan en base a palabrasA por tanto, cuanto ms amplio y rico sea el

vocabulario, mayor ser el alcance de la inteligencia. 'l lenguaje se adquiere através de la lectura, del estudio y de la reflexión.

'levando el nivel de autoestima.%a autoestima influye en los procesos mentales. @na autoestima elevada activa

las capacidades mientras que una autoestima baja in$ibe las capacidades. IJ'n el subconsciente de cada persona act1an un sin fin de temores, complejos,

traumas y pro$ibiciones que bloquean el buen funcionamiento de lainteligencia. + medida que se resuelven, se incrementa el nivel de la

inteligenciaA por lo cual, el equilibrio psíquico, la armonía, la seguridad, lamadure&, la sociali&ación, la motivación y el amor, son factores determinantes

en el desarrollo de la inteligencia. odo lo dic$o indica que, la inteligencia nopuede desarrollarse de forma aislada.

%a curva evolutiva de la inteligencia casi coincide con la curva del desarrollo

del organismo, alcan&ando su mximo nivel entre los KQ y KJ a3osA por tanto,

$ay que aprovec$ar los KJ primeros a3os de vida para desarrollar al mximotodas las reas relacionadas con la inteligencia y la personalidad.

%os nuevos descubrimientos de la genética y de la psicología arrojandescubrimientos muy valiosos sobre qué cualidades conviene desarrollar en

cada edad.Vivimos en una sociedad globali&ada, caracteri&ada por la competencia y la

especiali&ación. %a especiali&ación es buena, el problema surge cuando laespeciali&ación se reali&a a costa del desarrollo integral y de la cultura general.

%a excesiva especiali&ación convierte al $ombre en una pie&a aislada del gran

robot, con la consecuente pérdida del sentido de la vida.'n Super +prendi&aje +lfa $emos desarrollado las teorías y ejercicios para eldesarrollo de la inteligencia. %a inteligencia no es una capacidad

independiente. %a actividad de la inteligencia es un proceso muy complejoque supone el desarrollo de varias capacidades que participan en el proceso de

pensar 4velocidad, ritmo y control mentalA percepción, atención yconcentraciónA lectura velo& y lectura comprensivaA ra&onamiento verbal,



abstracto y lógicoA expresión oral y expresión escritaA creatividad5. @n fallo en

cualquiera de estas reas reduce la eficacia de la inteligencia.

'xisten numerosos tests para medir el nivel de inteligencia en sus distintasmanifestaciones verbal, abstracta, lógica, numérica, espacial, mecnica,

artística, etc.%os tests miden 1nicamente el nivel de inteligencia funcional, alcan&ado por la

persona $asta el momento de su aplicación, pero dic$o nivel puedeincrementarse adquiriendo métodos efectivos de aprendi&aje.

%a mayoría de las personas quedan programadas definitivamente en la infanciay se acostumbran a una forma de percibir, de sentir, de pensar y de actuar.

6uncionan de acuerdo a ciertos $bitos y actitudes que condicionan y fijan elfuncionamiento y el nivel de la inteligencia para el resto de la vida.

+l comien&o de los cursos de Super +prendi&aje +lfa, aplicamos a losasistentes un test de ra&onamiento verbal y otro test de ra&onamiento IM

abstractoA esta misma operación la repetimos al final del curso, aplicando testsparalelos. 'l incremento de la inteligencia funcional es superior al KQ T.

'ste aumento se debe a una nueva programación mental que comprende'l desarrollo de una mente fluida, espontnea, selectiva y creativa.

%a reducción de temores.'l desarrollo de autoestima y seguridad.

@na definición clara de objetivos y de metas."otivación al logro y a la excelencia.

%a cibernética $a abierto caminos insospec$ados que conducen al

conocimiento de la naturale&a y al dominio de la energía. Sin la ayuda de la

cibernética, el $ombre jams $abría llegado a la luna, ni $abría creadomquinas tan sofisticadas que $an $ec$o posible el progreso actual.

'n las 1ltimas décadas, la especie $umana, $a BprogresadoC ms que en todasu $istoria. 'ste desarrollo se est incrementando en progresión geométrica.

el futuro se abre ante el $ombre como una tentación sin fronteras. Pero enmedio de este desarrollo ;'n dónde se encuentras t1<, ;-ules son tus

expectativas< ;Uué piensa $acer para no perder el tren del futuro<#ecesitamos incrementar la inteligencia para estar a la altura de las exigencias

de la vida. @n estudio reali&ado por +s$by indica que el camino ms efica&,

para el desarrollo de la inteligencia puede resumirse en dos palabrasB-apacidad selectivaC.%a supervivencia de una industria, de una especie, de una sociedad, de una

familia o de una persona, depende de su capacidad de adaptación asituaciones nuevas y complejas.

%as especies que $an logrado sobrevivir a lo largo de la $istoria son las que$an sabido prever y adaptarse a tiempo a situaciones nuevas.



%as personas que triunfan son las que tienen un proyecto de vida valioso, una

visión, viven mirando al futuro en actitud activa, tratando de cambiar las cosas

en ve& de esperar que las cosas cambien, y, sobre todo, conociendo mejorcada día las claves del desarrollo, del éxito y de la felicidad.

Por tanto, el desarrollo de la inteligencia depende de la capacidad de selecciónAde modo que, la clave del éxito est en prever y seleccionar, lo cual permitir

tomar decisiones eficaces. 'sto no supone ms esfuer&o sino una forma msinteligente de $acer y de vivir.

Por esta ra&ón, se trata de seleccionar las mejores condiciones deBsupervivenciaC a nivel físico, afectivo, intelectual, social, económico y

espiritual. IN

MPoderes mentales

'l ser $umano es como un imn magneti&ado, tiene el poder de atraer y derec$a&ar las vibraciones. %as vibraciones positivas o negativas se expanden en

todas direcciones influyendo para bien o para mal en las dems personas.%as vibraciones forman un aura alrededor del cuerpo y ning1n pensamiento

negativo puede penetrar en el aura positiva. Si vibras en positivo, nadie podrcausarte da3o, pero si temes o dudas de tu poder, entonces, eres vulnerable.

'xiste un principio bsico seg1n el cual, el pensamiento es el principio de todacreación. %as ideas son fuer&a, energía, acciónA cuando pensamos en positivo,

la energía es creadora, sanadora.

%a mente produce una energía psíquica formada por sustancia muy sutil, que

puede trasladarse en forma instantnea, venciendo todas las barreras, desde lamente del emisor $asta la mente del receptor. 'sta transferencia puede ser

positiva o negativa, dependiendo de los sentimientos y de la intención delemisor.

odos los seres $umanos poseemos poderes mentales, pero necesitamos

liberarlos, desarrollarlos y proyectarlos en las condiciones se3aladas de fe,relax y amor. Proyectarlos primero sobre nosotros y después sobre los dems.

-ómo desarrollas los poderes mentales

I. +ctivar la mente de forma constante con ilusiones, proyectos y esperan&as.K. +limentar constantemente la alegría de vivir.F. -ultivar los valores que constituyen la estructura de la personalidad

J. %eer, estudiar, pensar y reflexionar de forma creativa

IO -ómo proyectar el poder mental sobre los dems .'l poder mental es una fuer&a que se proyecta en forma de vibraciones y



llegan al subconsciente de las personas, allí se activa y comien&a a influir en la

dinmica mental de las personas. %a fuer&a o intensidad de las vibraciones

depende del poder mental que tiene la persona que las emite. %as vibracionespueden ser positivas o negativas, dependiendo de la intención de la persona

que las emite.%as personas temerosas e inseguras son muy influenciables, mientras que las

personas seguras estn ms protegidas contra cualquier influencia externa.-omo indicamos al principio, las vibraciones positivas forman un aura

alrededor del cuerpo y ning1n pensamiento negativo puede penetrar en el aurapositivaA por tanto, si vibras en positivo, nadie podr causarte da3o, pero si

temes o dudas de tu poder, entonces, eres vulnerable. %a mejor protección esuna buena autoestima.

%os pensamientos son decretos que tienden a convertirse en realidad, de aquíla importancia de seleccionar los pensamientos porque ellos modelan la

personalidad y determinan el rumbo de la vida. +sí como piensas así tesucedeA por tanto, piensa bien y se te dar lo mejor.

7e todo lo dic$o concluimos que, es necesario tomar conciencia de nuestropoder mental y aprender a controlar el pensamiento, los sentimientos, el

lenguaje y las decisiones, porque ellos determinan nuestra forma de sentir, depensar y de actuar. Somos lo que pensamos, lo que sentimos, lo que $ablamos

y lo que $acemos. 7e aquí la importancia y la responsabilidad de seleccionarlos contenidos mentales y de ser congruentes con ellos.

-ómo desarrollar los poderes mentales

'l poder del $ombre llega $asta donde llega el conocimiento y la fe.

%os seres $umanos nacemos con un potencial genético, biológico, intelectual,psicológico y espiritual. 'l potencial genético y biológico funcionan de forma

automticaA los dems poderes dependen de la programación que reciben através de la educación.

'l potencial mental es inmenso. 'l cerebro produce ms de JQQQ millones deimpulsos por segundo 4la computadora ms sofisticada apenas produce Q

millones por segundo5, es capa& de producir ms de NJ mil pensamientos porminuto y tiene capacidad para almacenar información equivalente a trescientos I

mil millones de jigas. %a capacidad del cerebro crece cada día, debido al

proceso natural de evolución y'ste potencial es el producto de miles de a3os de evolución, a través de loscuales, la $umanidad $a aprendido a desarrollar sus poderes mentales.

'ste potencial es sólo una posibilidad que nos da la vida, la cual sirve de pocosi no es bien aprovec$ada. odas las computadoras o procesadores del mundo

son sólo una posibilidad. 'n principio son simples mquinas carentes de podery significado. Sólo adquieren poder y significado cuando son programadas y



su poder y significado depende de la magnitud y de la calidad de la

programación. @na computadora puede servir 1nicamente para llevar la

administración de una familia, o bien, para llevar la administración de milmillones de personas.

'ste mximo nivel activado en la mente $umana corresponde con el nivel deevolución alcan&ado. Para incrementar los poderes mentales es necesario

comen&ar por aprovec$ar al mximo el potencial mental que tenemosdisponible y encontrar la forma de ascender a niveles de funcionamiento

mental superior. 's necesario ser ms inteligente y mejor persona."uc$as personas se entrenan, leen muc$o y reali&an infinidad de cursosA sin

embargo, no logran cambios significativos. %as ra&ones son muc$as

I. ?lvidan que la estructura mental est formada por infinidad de factores4biológicos, intelectuales, afectivos, sociales, morales, espirituales, principios,

valores, creencias, criterios, $bitos...5 y que es necesario tomar en cuentatodos estos factores porque el ser $umano funciona como un todo. odos los

$bitos estn relacionados entre sí y dependen unos de otros, por lo cual, nopodemos producir cambios significativos en un aspecto si no mejoramos los

dems aspectos.K. odo cambio se inicia en la mente. Para adquirir conductas superiores es

necesario cambiar la dinmica de la mente, lo cual no es fcil porquefuncionamos en base a $bitos adquiridos a través de los a3os. 'stos $bitos

$an automati&ado nuestras conductas y, en cierta forma, somos esclavos de los

$bitos.

F. 0#ing1n problema puede resolverse desde el nivel en el cual se $aproducido0 Para liberarse de $bitos negativos es necesario funcionar a un

nivel mental superior. Para funcionar a un nivel mental superior es necesarioactivar el cerebro, dejar de lado muc$as conductas in1tiles e ir directamente a

lo importante de las cosas. 'sta actitud supone una visión de la vida que notenemos pero podemos adquirir. IL

Si las personas percibieran la vida de una forma superior, comen&arían aactuar de una forma superior y si la capacidad que tienen y el esfuer&o que

reali&an lo invirtieran en la dirección correcta, todos serían triunfadores.

'l problema de la sociedad radica en una programación mental mediocre.Vivimos como autómatas, repitiendo todos los días las mismas cosas, asabiendas de que son poco efectivas. 'stamos atrapados en un círculo vicioso

a la espera de que las cosas cambien en ve& de capacitarnos para cambiarlas.-onscientes de esta realidad $emos dise3ado el Proyecto +lfa, con el fin de

estimular y activar la mente, de modo que las ideas, la motivación, lacreatividad y las decisiones fluyan con rapide& y eficacia. 'sta fluide& se logra



con ejercicios muy simples que ayudan a las personas a descubrir sus grandes

poderes. -uando las personas se dan cuenta de lo que son capaces de $acer,

despiertan a una nueva realidad. + partir de aquí el cerebro se programa por símismo y comien&a a trabajar en la dirección correcta para cambiar lo que $aya

que cambiar."uc$as personas se esfuer&an por cambiar pero no logran su cometido porque

se trata de cambios superficiales. @na buena programación mental debe irdirigida a la estructura de la personalidad.

+$ora bien ;-ul es la mejor programación mental< @na buena programaciónmental es la que ayuda al ser $umano a ser lo mejor que puede ser y a lograr lo

ms valioso que puede lograr. 4'labora una lista de las personas queconsideras mejores personas y enumera sus cualidades fundamentalesA elabora

otra lista de las personas triunfadoras en las reas en las cuales deseas triunfary enumera sus cualidades. +$ora ya sabes cul es el camino a seguir para la

mejor programación.'n la vida existen ideas, principios, valores y normas que ya $an sido

probados y que garanti&an el éxito. odos los conocemos, el problema est enque exigen esfuer&o y responsabilidad y, en consecuencia, son pocos los que

apuestan por un desarrollo superior. %a mayoría de las personas prefieren viviren la mediocridad, porque a ella se acostumbraron. Si tuvieran conciencia de

las oportunidades que pierden y del precio que deben pagar a lo largo de lavida, en forma de subdesarrollo, carencias y frustración, seguro que buscarían

superarse.

'l $ec$o de que estés leyendo este tema indica que eres una persona

privilegiada. 'sts verdaderamente interesado en superarteA este es el pasofundamental. +$ora tienes que informarte bien y encontrar el método correcto

a seguir porque existen muc$os método, aparentemente maravillosos peroineficaces. KQ

;-ómo podemos evolucionar<'l origen de todo est en la mente. 'l conocimiento significa poder y libertad.

0'res due3o de lo que conoces y esclavo de lo que ignoras0'l conocimiento permite conocer la verdad y el valor de las cosas. %a verdad

4ideas5 y los valores son dinmicos y activan el cerebro. +l activarse el

cerebro entran en acción los poderes mentales. +$ora bien, el cerebro sólo se activa de verdad y activa los poderes mentalescuando existe un proyecto valioso. 'n este caso, el cerebro trabajar sin

descanso, a nivel consciente y subconsciente, para convertir el proyecto enrealidad. %as personas que estn enamoradas de un proyecto valioso,

derroc$an energía y creatividad y son capaces de reali&ar cosas increíbles, noporque sean genios, sino porque saben sintoni&ar con sus poderes mentales.



'sta sintoni&ación no se logra del día a la noc$e, es el resultado de un proceso

de maduración y de evolución. odas las personas pueden sintoni&ar con sus

poderes mentales y con los poderes mentales de las dems personas, vivas omuertas y con los poderes del universoA para ello necesitan ponerse a valer

como personas.2ay que comen&ar por saber cules son los principales valores de la evolución

para luego avan&ar $acia ellos y $a que conocer el método o forma ms fcilde lograrlos.

'n los libros y en la experiencia de las personas reali&adas, estn las claves aseguir. -omo es lógico, existen muc$as opiniones al respecto, por lo cual es

necesario ser prudente.'l ser $umano es libre y tiene el poder de elegir y cultivar las ideas, principios

y valores que considera importantes. 'stos contenidos se graban en laconciencia y en el subconsciente, tomando el control de la vida. Son las

premisas que desencadenan los procesos mentalesA por tanto, la selección ycultivo de estas ideas, principios y valores determina el grado de evolución y

la dirección de la vida.'l poder de las ideas depende de la convicción y de la carga emocional que

contienen. 'l n1cleo de la mente es la inteligencia y la conciencia.%a mente produce una energía psíquica formada por sustancia muy sutil. 'sta

energía es el motor de la actividad mental. 'sta energía puede trasladarse enforma instantnea del emisor al receptor, sin importar la distancia. 'sta KI

energía es tan poderosa que ning1n obstculo puede impedir que llegue a su

destino

'l poder mental puede adquirir signo negativo, cuando la persona es víctimade la envidia y de la frustraciónA en este caso su proyección es destructiva.

+l funcionar en positivo adquirimos una super conciencia que nos ayuda aconocer el verdadero sentido de la vida, de las personas y de las cosasA nos

volvemos sabios y tenemos respuestas efectivas para las cosas importantes dela vida.

%a programación de la mente y el control de los sentimientos es la clave deléxito.

'l desarrollo de los poderes mentales no es posible ni tiene sentido si no es

para evolucionar personalmente y para reali&ar un proyecto que transciendalos propios interés y ayude a los dems. 'n la naturale&a, nadie es el fin de simismo. %os seres $umanos somos seres temporales. + través de nosotros fluye

la energía, el amor y la creatividad que debe transmitirse a las dems personaspara que siga fluyendo en un proceso de evolución constante.

+l $ablar de poderes mentales, la gente piensa en una inteligencia brillante yen la capacidad para resolver con facilidad todas las cosas. 'sto es sólo una



parte de los poderes mentales. %a parte ms importante es el amor, la

$umildad, el agradecimiento, la comprensión, la tolerancia, la generosidad y

todo lo indicado en las leyes espirituales del éxitoA porque la $umanidad y laspersonas evolucionan a través del desarrollo de la inteligencia, pero sobre

todo, a través del desarrollo de la conciencia y del amor'l objetivo del Proyecto +lfa es el desarrollo de todos los poderes mentales

para que puedas dar un salto cuntico en tu propia evoluciónA es decir, paraque llegues a ser la persona ms inteligente, ms buena, ms sabia y ms feli&

que puedas ser KK

N'l poder del pensamiento

-omo ya $emos se3alado, el ser $umano es como un imn magneti&ado, tieneel poder de atraer y de rec$a&ar las vibraciones. %as vibraciones positivas o

negativas se expanden en todas direcciones influyendo para bien o para mal enlas dems personas.

'xiste un principio bsico seg1n el cual, el pensamiento es el principio de todacreación. %as ideas son fuer&a, energía, acciónA cuando pensamos en positivo,

la energía es creadora, sanadora. Si nuestro pensamiento es negativo generaangustia y enfermedad.

0'l ser $umano es un campo de energía magnética, cuanto ms sensitivo se$ace mejor transmisor y receptor es.

%a mente produce una energía psíquica formada por sustancia muy sutil, que

puede trasladarse en forma instantnea, venciendo todas las barreras, desde la

mente del emisor $asta la mente del receptor. 'sta transferencia puede serpositiva o negativa, dependiendo de los sentimientos y de la intención del

emisor.>ern$ardt descubrió que el sistema nervioso podía, por medio de repeticiones

constantes, establecer un patrón de conducta subconsciente, capa& de producirverdaderos milagros.

'sta técnica fue aplicada en el siguiente caso "uc$as madres que trabajabanen una fbrica, regresaban muy tarde a su casa, por lo que no podían dar a sus

$ijos el afecto y los cuidados que necesitaban.

'sta pobre relación entre madres e $ijos dio origen a una carencia afectivaA los$ijos no se sentían queridos. 'ste sentimiento comen&ó a repercutir en losestudios y en la conducta. %as madres angustiadas acudieron al psicólogo de la

empresa, quien les ense3ó a funcionar en onda +lfa. +prendieron a relajarse y a descender al nivel subconscienteA a visuali&ar sus

$ijos en una pantalla, a rodearles de lu& blanca y a enviarles pensamientospositivos cargados de fe y de afecto. #o importa si en ese momento la persona



est dormida o despierta.

%os pensamientos positivos penetraron en el subconsciente de sus $ijos y éstos

cambiaron radicalmente, porque en su interior se sentían queridos. 'stospensamientos, una ve& grabados, permanecen activos y emiten ondas positivas

que se irradian a toda la persona, produciendo un estado de pa&, de energía, defe... KF

odos los seres $umanos poseemos este poder mental, pero necesitamos

liberarlo, desarrollarlo y proyectarlo en las condiciones se3aladas de fe, relaxy amor. Proyectarlo primero sobre nosotros y después sobre los dems.

-ómo proyectar el poder mental sobre sí mismoI. (ecordar con frecuencia todo lo que somos y tenemos.

K. raer a la mente los mejores recuerdos de nuestra vida.F. 2acer balance de los éxitos logrados.

J. +ctivar ilusiones, proyectos y esperan&as...M. +limentar constantemente la alegría de vivir.

N. -ultivar principios y valores porque constituyen la estructura de lapersonalidad

O. Pensar, $ablar y relacionarse siempre en positivo.Si $aces todo esto sers invencible y no tendrs que preocuparte por lo que

ocurre en el mundo que te rodea. %o que importa verdaderamente es lo queocurre en tu mundo interno. Si tienes control sobre tus ideas y tus sentimientos

sers poderoso y nada ni nadie podr $acerte da3o.

-ómo proyectar el poder mental sobre los dems

'l poder mental es una fuer&a que se proyecta en forma de vibraciones yllegan al subconsciente de las personas, allí se activa y comien&a a influir en la

dinmica mental de las personas. %a fuer&a o intensidad de las vibracionesdepende del poder mental que tiene la persona que las emite. %as vibraciones

pueden ser positivas o negativas, dependiendo de la intención de la personaque las emite.

%os pensamientos son decretos que tienden a convertirse en realidad, de aquíla importancia de seleccionar los pensamientos porque ellos modelan la

personalidad y determinan el rumbo de la vida. +sí como piensas así te

sucedeA por tanto, piensa bien y se te dar lo mejor. Sin embargo, no essuficiente con pensar, es necesario actuar y persistir en la acción.2oy se $abla muc$o de comprensión, tolerancia y perdón. 2asta $ace poco

estos conceptos tenían un cari& puramente religioso, si bien, todas las madresdel mundo los $an ense3ado a lo largo de la $istoriaA tal ve& porque son muy

intuitivas y perciben su valor. 2oy, estas conductas son apoyadas por lapsicología, porque $a descubierto que son necesarias para el equilibrio mental KJ



y para sobre vivir. 'stas conductas ayudan a controlar los peores enemigos del

ser $umano. %os peores enemigos del ser $umano no estn fuera, estn dentro

y se llaman egoísmo, odio, envidia, resentimiento, intransigencia...Se necesitan muc$as personas positivas que proyecten su poder mental sobre

los dems. 'l poder mental no tiene sentido si no es para ser proyectado sobresí y sobre los demsA así como el sol sólo tiene sentido en la medida que

irradia su lu&. 'l día que deje de irradiar ser un astro muerto.7e todo lo dic$o concluimos que es necesario tomar conciencia de nuestro

poder mental y aprender a controlar el pensamiento, los sentimientos, ellenguaje y las decisiones, porque ellos determinan nuestra forma de sentir, de

pensar y de actuar. Somos lo que pensamos, lo que sentimos, lo que $ablamosy lo que $acemos. 7e aquí la importancia y la responsabilidad de seleccionar

los contenidos mentales y de ser congruentes. KM

OProgramación mental

-asi todas los programas de autoayuda estn orientados a cambiar la mentepor medio del esfuer&o consciente, lo cual resulta difícil y poco efectivo

porque las raíces de la conducta $umana no estn en el consciente sino en elsubconscienteA por tanto, $ay que llegar al subconsciente para producir allí

cambios profundos y realesA pero, al subconsciente no se puede llegar a travésde la ra&ón, debido al filtro crítico o censura que impide el acceso.

+ lo largo de la $istoria el ser $umano $a temido a las fuer&as ocultas de su

mente, a sus impulsos vitales, instintivos y salvajes. Para controlarlos creó

infinidad de tab1es y temores, los cuales se $an eterni&ado $asta el día de $oy.%os seres $umanos llevamos grabados infinidad de temores, de los cuales no

tenemos conciencia porque estn grabados en el subconsciente. Por una parte,estos temores nos ayudan a controlar instintos y pasiones y a convivir en cierta

armonía, mas, por otra parte nos $acen cobardes, inseguros e indecisos.7el subconsciente provienen también las fuer&as vitales que impulsan al

desarrollo, a la sociabilidad, al amor y a la creatividad. 'l subconsciente es eldisco duro de la mente. -ontiene toda la experiencia de nuestra vida,

convertida en materia prima que alimenta la memoria, la inteligencia y la

creatividad.%a estructura de la personalidad $unde sus raíces en el subconsciente, de modoque, si queremos cambiar, necesitamos encontrar la forma de llegar a él. 'ste

es el objetivo de la programación mental. Se trata de llegar directamente alorigen, traspasando el filtro critico y reali&ar cambios profundos y definitivos,

a nivel de creencias, criterios, $bitos, sentimientos y conductas. KN%os seres $umanos tenemos numerosos paradigmas 4ideas, creencias...que no



responden a la realidad5 los cuales condicionan la mente y nos impiden

avan&ar $acia el éxito y la libertad. 'stos paradigmas escapan al propio

anlisis crítico, de modo que no podemos percibir su incongruencia.'stos paradigmas $acen que las personas sean pobres, sumisas y temerosas. 's

necesario reali&ar una $igiene mental, liberar la mente de frenos y obstculos yavan&ar $acia el éxito, la libertad, la rique&a y la calidad de vida.

-uando las personas comprenden lo importante que es algo para su vida, elcerebro se activa, lo graba rpidamente y entra a formar parte de la dinmica

de su vida. +l programar la mente en positivo, se activan los mecanismos dedesarrollo, se incrementa la inteligencia, la motivación y la creatividad, de

modo que, en ve& de percibir la vida como un problema, se percibe como unaoportunidad.

%a clave del éxito en el estudio, en la profesión y en el amor, depende de unabuena programación mental.

>ern$ardt descubrió que el sistema nervioso puede, por medio de repeticionesconstantes, establecer un patrón de conducta subconsciente, capa& de producir

verdaderos milagros.'xisten técnicas de auto:$ipnosis, visuali&ación, autosugestión y

programación neurolingWística que ayudan a programar la mente en positivo.Sin embargo, estas técnicas, por sí solas, no garanti&an la autoestima ni el

éxito. %as personas necesitan éxito real y éste sólo es posible si adquieren$bitos mentales superiores por medio de un entrenamiento metódico y

constante. Sin embargo, tampoco es suficiente un entrenamiento metódico y

constante. Se trata de cambiar la forma de percibir la vida, la gente y las cosas.

Se trata de reaccionar de forma ms lógica y controlada. Se trata de tomardecisiones oportunas y eficaces. Se trata de ser ms libre, creativo y feli&. Se

trata de ser ms inteligente y mejor persona.Programación mental

'sta imagen est formada por órbitas concéntricas y sirve para explicar ladinmica de la mente $umana.

KO-ada persona es un todo y funciona como un todo. Su funcionamiento

depende de la imagen, concepto o valoración que tiene de sí misma, es decir,

del grado de autoestima.'sta imagen tiende a formarse y a consolidarse en la infancia, en base a lasexperiencias de afecto, de aceptación, de capacidad y de éxito. 'sta imagen

personal determina la forma de percibir la vida, sentir las cosas, de pensar y deactuarA en consecuencia, también determina el grado de desarrollo, de éxito y

de felicidad.-ada persona se ubica en una órbita de acuerdo a las capacidades y actitudes



desarrolladas. 'l centro significa unidad, co$esión, energía, inteligencia y

perfecciónA mientras que, la periferia significa carencias.

'sta ubicación se produce bsicamente en la infanciaA después resulta difícilpasar a otra órbita de nivel superior, debido a que, cada órbita tiene una

dinmica propia que 0impide o $ace difícil0 que las personas salgan de suradio de acciónA adems, las personas desarrollan $bitos, los cuales con los

a3os consolidan y generan una resistencia instintiva al cambio. 'sta es lara&ón por la cual resulta tan difícil el desarrollo y la superaciónA sin embargo,

existen ideas y métodos que tienen el poder de desarrollar los poderesmentales y cambiar a las personas.

;-ómo pasar de una órbita a otra órbita superior<odo cambio se inicia en la mente. %as personas son como piensan y como

sienten y como act1anA por lo cual, una persona sólo pueden evolucionar yascender a un nivel superior si adquiere las ideas, los valores y la dinmica

propios de ese nivel superior.-omo puedes observar se trata de una reprogramación mental integral.

+l entrar en una órbita superior adquirimos una visión superior de la vida y seincrementan las posibilidades de éxito y de felicidad.

;-ómo programar la mente para el éxito<'labora un Proyecto de vida que unifique tu mente y tus esfuer&os.

7efine tu filosofía de la vida*deas, principios y valores que van a regir tu vida. -uando estés convencido

nadie podr detenerte o desviarte de tu camino $acia el éxito.

Si quieres triunfar, necesitas definir cul es tu visión y tu misiónA es decir, para

qué vivesA qué piensas $acer para ser un triunfador de verdadA para que no teocurra como a tantas personas que luc$an durante toda su vida por objetivos

que cree en importantes y al final sólo les queda fracaso y desilusión. K-ontrol emocional.

"anejar los sentimientos en forma positiva. %a inteligencia emocional esfundamental. 'l amor es la fuer&a que mueve el mundo. Sin amor todo se

parali&aA por tanto, es necesario liberarse de todo sentimiento negativo porquegeneran conductas irracionales que llevan al fracaso.

%as personas poseen muc$as ideas pero no las llevan a cabo porque les falta la

emoción necesaria, la ilusión, la constancia y la fe.7esarrolla $bitos fluidos y eficaces relacionados con la lectura, el estudio,el trabajo, etc. 'l éxito en cualquier actividad depende del manejo inteligente

de ciertos $bitos."étodo.

%a palabra método significa -amino que conduce a la meta. 'xisten muc$oscaminos que llevan a todas partes, pero sólo uno conduce al desarrollo, al



éxito y a la felicidad. 'se camino debes encontrarlo por ti mismo.

@tili&ar técnicas psicológicas

+utosugestión, auto$ipnosis, visuali&ación, programación neurolingWística...para fortalecer tu autoestima y protegerte de una sociedad mediocre que trata

de imponer ideas y conductas que no responden a las necesidades de laspersonas y que son un impedimento para el desarrollo y el éxito.

#o pienses ni trabajes en corregir errores#o pierdas tiempo en corregir errores porque no terminars nunca, pues, cada

ve& que piensas en ellos los fortaleces.Piensa 1nicamente en positivo.

'studios reali&ados entre gerentes de todo el mundo indican que, los gerentesde empresas exitosas no pierden tiempo en recuperar reas o personas que no

funcionanA su objetivo es potenciar las reas y personas que funcionan bienAmientras que, los gerentes de países subdesarrollados se preocupan ms por

subsanar las fallas. Son dos visiones muy distintasA una conduce al éxito y laotra al fracaso.

%a vida es una luc$a sin tregua%a programación mental debe prestar atención especial a la activación

constante de los principios, valores, creencias, ideales y metas que rigen tuvida. 'llos constituyen las ideas fuer&a. %as ideas fuer&a tienen el poder de

unificar la energía mental en una dirección concreta, garanti&ando la eficaciade la acción. %as ideas fuer&a provienen ms de la personalidad que de la

inteligencia. 'sta es la ra&ón por la cual 'l Proyecto +lfa da tanta importancia

al desarrollo $umano. KL

'n el teatro de la vida cada persona elige el personaje que desea representar.@na ve& elegido, el cerebro se programa para $acer suyas las cualidades del

personaje. Puedes elegir ser un esclavo, un bufón o un rey. %a mayoría de laspersonas se deciden por papeles insignificantes debido a su baja autoestimaA

pasados los a3os se sienten frustradas y culpan a la vida de su desgracia.'l teatro a1n no $a terminado y la vida te permite rectificar. #o seas cobarde.

'lije un papel digno que dé sentido y valor a tu vida. FQ

-ontrol mental

'l ser $umano es bsicamente un animal que $a evolucionado, pero susimpulsos bsicos siguen siendo animales, por lo cual, necesita estar atentopara controlarlos. 'l control es un aprendi&aje que se adquiere desde ni3o a

través de la educación. +l principio, la conducta del ser $umano es instintiva, pero aprende a controlar

los instintos por medio de la educación y a guiarse por la inteligenciaA sinembargo, muc$as personas, debido a fallas en el proceso educativo, no logran



adaptarse a la realidad de la vida y tienden a actuar de forma impulsiva. %as

conductas impulsivas son instintivas, son ilógicas y desadaptadas, por lo cual

siempre generan problemas.anto el control como el descontrol mental son conductas aprendidas

especialmente en la infancia. 'l ser $umano recibe estímulos ante los cualesreacciona. Si los estímulos son positivos 4afecto, apoyo, valoración5 las

reacciones sern positivas. -on el tiempo esta forma de reaccionar seconsolida y se convierte en $bitoA es decir, en forma constante de reaccionar.

7e modo que, un ni3o que es educado con respeto y con amor, crece sano,espontneo y sociableA tiene grabado en su mente un sentimiento $abitual de

bienestar, de seguridad, de autoestima, de alegría y de motivación. 'ste estadode nimo positivo le ayudar a ser optimista, sociable y generosoA tendr

control sobre sus emociones y reaccionar de forma lógica y adaptadaA enconsecuencia, le ir bien en la vida.

Por el contrario, si un ni3o no recibe suficiente afecto, respeto y valoraciónA sies criticado, reprimido o maltratado, entonces se grabarn en el subconsciente

los sentimientos de soledad, de temor, de impotencia y de angustia. 'stossentimientos $arn que perciba la vida, las personas y los acontecimientos

como una amena&a y que reaccione de forma defensiva. %as reaccionescompulsivas escapan al control de la mente, son irracionales y desadaptadas y

generan muc$os problemas2oy vivimos en una sociedad muy competitiva y agresiva que provoca

reacciones impulsivas. -omo ya $emos indicado, las reacciones impulsivas no

resuelven nada y complican las cosasA por lo cualA necesitamos tomar

conciencia de esta realidad y aprender a controlar las emociones. %a vida esasí y la gente es como es. 1 no puedes cambiar esta realidad pero puedes

evitar caer en su juego. FI'l control mental supone un cambio de paradigmas, es decir de ideas, de

comportamientos. Para lograr este cambio $ay que comen&ar por darse cuentadel da3o que nos $acemos al actuar de forma impulsiva, por dejarse llevar de

la envidia, de la ira o de cualquier emoción negativa."uc$as personas desean cambiar, desean controlarseH pero no les resulta

fcil, debido a que las conductas $umanas no son actos aislados, son

respuestas que nacen de la estructura mental profunda, es decir, de nuestraforma de ser. #uestra forma de ser est determinada por $bitos que se $anconsolidado a lo largo de los a3os.

'l control mental es fundamental para triunfar en cualquier actividad. 'nprincipio porque produce una sensación interna de seguridad y de poder que

motiva a la acciónA también porque permite utili&ar el potencial mental sininterferencia de temor, de angustia o de agresividad, lo cual incrementa la



capacidad de ra&onamiento y la toma de decisiones correctas.

-ómo lograr el control mental

'l control mental depende de las ideas, pero, sobre todo, de las emociones.%as emociones dependen de la forma en que reaccionamos ante los $ec$os, y,

la forma en que reaccionamos depende de la percepción que tenemos de losmismos.

Si piensas que la gente es mala y traicionera, vivirs a la defensiva y ante

cualquier detalle insignificante reaccionars de forma impulsiva, es decir, deforma irracional y desadaptada, lo cual te causar problemas.

Si piensas que la gente es bsicamente buena, pero que a veces se equivoca,sers comprensivo y tolerante y vivirs en pa& contigo mismo y con las

personas.'l control mental indica madure&, autoestima, seguridad, capacidad, calidad

$umana, etc.%a falta de control mental indica problemas, inmadure&, frustración, etc.

'l control mental es condición indispensable para triunfar y para ser feli&%a falta de control se puede deber a muc$as ra&ones, la forma de sentir las

cosas, la forma de pensar y la forma de decidir.%a naturale&a no acepta excusas. -ada persona es responsable de su vida, sin

importar lo que $agan o dejen de $acer los dems. Por esta ra&ón, por %ey de-orrespondencia a cada uno le va en la vida como merece que le vaya. Si no

ests satisfec$o con algo, no culpes a los dems, anali&a y rectifica. FK

L

-ontrol de las emociones

+ veces nos sentimos deprimidos, fastidiados o incapaces de coordinarnuestras ideasA otras veces nos sentimos animados, optimistas y con muc$a

alegría, sin que exista una causa aparente ;+ qué se debe<odo lo que ocurre dentro de nosotros y todo lo que ocurre a nuestro alrededor

nos influye de alguna forma y reaccionamos emocionalmente ante ello,aceptndolo o rec$a&ndolo. )racias a este mecanismo de reacción emocional

podemos seleccionar lo que nos sirve para satisfacer necesidades, para

adaptarnos a la realidad o evitar lo que nos puede perjudicar.-ada uno percibe la vida de forma muy personal. Percibe la vida de acuerdo alesquema mental que tiene de sí mismo, el cual determina su forma de ser, de

pensar y de sentir, y, en consecuencia, su forma de reaccionar.%os principios, valores y criterios 4Padre5, los conocimientos y experiencia

4+dulto5, y el estado emocional nivel de autoestima, de seguridad, temores yexpectativas 4#i3o5 influyen en la percepción del mundo y en la forma en que



reaccionamos.

Si tengo muc$a $ambre, reaccionaré emocionalmente con muc$a intensidad

ante una comida que me gusta, y, si después de estar satisfec$o me presentanms comida, me resultar indiferente.

Si me encuentro en la calle con una persona desconocida me resultarindiferente, pero si la cono&co, sentiré cierta emoción. %a emoción puede ser

positiva si mi relación con esta persona es buena o negativa si la relación esmala.

Si se muere alguien desconocido, mi reacción emocional ser leve, si se muereun vecino sentiré una emoción de triste&a considerable y si se muere un

familiar muy querido la intensidad de la emoción ser mayor.'xisten situaciones extremas que generan emociones fuertes, tales como un

examen que es crucial para aprobar el a3o, la defensa de una tesis, un concursopara ganar unas oposiciones y conseguir trabajo, la espera del veredicto de un

juicio, la espera de un examen médico para descartar una enfermedad grave,etc. FF

odo lo que nos ocurre genera sentimientos y emociones. %a intensidad de lossentimientos y de las emociones depende de la importancia o trascendencia

que tienen las cosas para nosotros. +nte un $ec$o, la mente procesa los datos y calcula, de forma instantnea, las

consecuencias que se pueden derivar.%as personas temerosas e inseguras tienden a dramati&ar las cosas y a exagerar

las consecuencias, lo cual genera emociones intensas. Su vida emocional suele

ser angustiosa

%as personas que tienen autoestima y se sienten seguras, son ms realistas yasimilan mejor las cosas. Su vida emocional es serena.

%a afectividad es la base de la vida psíquica. %a afectividad abarca todas lasreacciones de carcter emocional. #ace del inconsciente, del instinto de

supervivencia. %a afectividad nos $ace $umanos, nos $ace sensibles a lascosas y nos impulsa a reaccionar seg1n las circunstancias con el fin de

adaptarnos a la realidad. *mpulsa al ser $umano a salir de sí mismo, delegoísmo y de la soledad para relacionarse con las personas, aprender y crecer

%a afectividad reside en el Subconsciente 4#i3o5. 7el subconsciente nace el

amor, la amistad, la creatividad, la motivación y la alegría de vivir. ambiénnacen las emociones negativas 4odio, ira, frustración, resentimiento y rabia.Para desarrollar la afectividad positiva y sentimientos agradables es necesario

desarrollar una filosofía positiva y alegre de la vida y programarseconstantemente para el éxito y la felicidad. 's fundamental desarrollar buenos

principios y valores y fortalecer la autoestima.?rigen de las emociones



%as emociones son reacciones instintivas. Son un mecanismo de

supervivencia. #acen del instinto de conservación y aparecen cuando la

persona percibe algo que puede repercutir en su vida.-ul es la función de las emociones

%a palabra emoción significa impulso que induce a la acción. %as emocionesponen a la persona en estado de alerta. (educen al mínimo todas las funciones

vitales para a$orrar energía, la cual se unifica y se dirige en la direcciónrequerida para enfrentar la situación. -uando una persona act1a bajo el influjo

de una emoción posee una fuer&a increíble y es capa& de reali&ar cosas que jams imaginó.

Peligro de las emociones'l problema de las emociones es que reducen el nivel de conciencia y, si la

emoción es muy intensa la persona puede perder totalmente la conciencia de larealidad y actuar de forma impulsiva y descontrolada y cometer errores que le FJ

pueden acarrear graves consecuencias. %as emociones son un arma de doblefilo, pueden impulsarnos al éxito o pueden $undirnos en el fracaso.

"uc$as personas creen, erróneamente, que $ay que vivir la vida intensamentey para ello es necesario tener emociones fuertes. Uuienes buscan emociones

fuertes tratan de compensar alguna forma de frustración. -reen queenfrentndose a retos pueden demostrar a los dems y a sí mismos su valor. 'l

verdadero valor est en asumir las responsabilidades de cada día. %o ideal esllevar una vida emocional serena.

-ómo controlar las emociones

I. 6amiliari&arse con los contenidos de la estructura mental 4P.+.#5 y del

+nlisis ransaccional para así tener control mental.K. -onocer el funcionamiento y el efecto de las emociones.

F. %ograr equilibrio y armonía entre la parte cognitiva y la emotiva4ra&onamiento y afectividad. *nteligencia racional e inteligencia emocional.

J. 'star conscientes de que la sociedad ejerce presión de tipo psicológico ymanipula a las personas.

M. 7esarrollar una filosofía correcta de la vida que proporcione pa&, seguridad,'sta es la mejor forma de controlar las emociones.

N. -apacitarse, prever y planificar para tener control sobre los acontecimientos

que dependen de uno mismo.O. @tili&ar un lenguaje asertivo. %as palabras y los pensamientos tienen cargaemocional que activa los sentimientos y las emociones.

. -ultivar la comprensión, la tolerancia y el perdón. 'ntender que $aymuc$as personas con problemas emocionales que necesitan de nuestra

comprensión.L. Programarnos todos los días en positivo. Ser $umilde y agradecido.



IQ. ener expectativas reales sobre las personas y sobre los acontecimientos y

entender que lo importante es la actitud que tomamos ante la cosas.

II. ener siempre presente que somos privilegiados y que los problemas ydificultades son oportunidades para aprender.

+unque las emociones son reacciones instintivas pueden ser educadas ycontroladas. @nos de los mayores logros de la evolución es el control de las

emociones.FM

(espuestas Sí del al IJ y KJ y KM, las dems son #?est : -ontrol de las emociones

(espuestas al final del testS* #?

I ;e dejas convencer fcilmente por las ideas de los dems< #oK ;+costumbras a culparte cuando las cosas te salen mal< #o

F ;Sufres de angustia o estrés< #oJ ;2ay muc$as cosas que te molestan< #o

M ;-rees que ests cometiendo demasiados errores en la vida< #oN ;Prefieres perder con tal de evitar problemas< #o

O ;Vives a la defensiva< #o ;-onsideras que tu autoestima es buena< Sí

L ;'sts satisfec$o de tus capacidades intelectuales< SíIQ ;'res una persona tranquila< Sí

II ;+costumbras a enfrentar los problemas de forma inteligente< Sí

IK ;e llevas bien con tus amistades< Sí

IF ;-on frecuencia te cuesta decir no< #oIJ ;7esconfías de las personas< #o

IM ;ienes demasiado miedo a equivocarte< #oIN ;e preocupa muc$o el futuro< #o

IO ;'res perfeccionista< #oI ;e consideras una persona nerviosa< #o

IL ;e cuesta controlar la ira< #oKQ ;+ct1as con frecuencia sin pensar< #o

KI ;e consideras una persona muy emocional< #o

KK ;ardas muc$o en recuperarte de los fracasos< #oKF ;'res una persona angustiosa< #oKJ ;ienes muc$a confian&a en tus capacidades< Sí

KM ;e consideras una persona madura< Sí FNIQ

*nteligencia emocional's importante lo que piensas pero es ms importante cómo te sientes. 's



importante ser inteligente pero es ms importante ser feli&.

%as emociones son un mecanismo de supervivencia que $an ayudado a la

evolución de la especie $umana. 'xisten emociones fuertes y repentinas queresulta difícil controlar, pero las emociones que se basan en sentimientos o

procesos de pensamiento, tales como 4el rencor, la ansiedad, la triste&a, etc.5pueden ser controladas y cambiadas.

%a inteligencia ilumina el camino a seguir pero es la emoción la que impulsa ala acción. 'l amor activa la inteligencia emocional. 's impresionante la

facilidad con la cual las personas aprenden aquello que aman. Se cree que elLQ T de todas las cosas grandes que se $an reali&ado en el mundo se deben a

la inspiración generada por la inteligencia emocional y el IQT a la inteligenciaracional, la cual se encarga de organi&ar en forma lógica el producto de la

inspiración.2oy sabemos que las emociones siempre $an determinando la dirección de

todas nuestras decisiones, incluso de aquellas que aparentan ser puramenteracionales.

"uc$as personas intelectualmente brillantes, logran poco o nada en la vida,mientras que, personas dotadas de una inteligencia promedio, $an llegado muy

lejos. ;Por qué<Uué es la *nteligencia 'mocional

%a inteligencia emocional es la capacidad de sentir, de entender, de guiar elpensamiento de forma inteligente, de controlar y modificar los estados

anímicos en sí mismo y en los dems, de enfrentar con éxito las presiones de

la vida, de saber actuar con determinación y firme&a cuando se trate de

defender posiciones fundamentales FO%os aspectos fundamentales de la inteligencia emocional son

I. +utoconciencia's la capacidad de saber qué pasa en nuestra mente y cómo nos sentimos.

K. +utoestima's el valor que cada uno se da a sí mismo. 'ste valor no depende tanto de

éxitos externos, ni del reconocimiento de los dems, sino de la concienciade los valores internos 4esfuer&o, $onestidad, etc.5

F. -ontrol emocional

's la capacidad para controlar o modificar los sentimientos. 'l control delos sentimientos no significa represión. Si quieres ser libre necesitasaprender a expresar tus ideas y sentimientos. #o es bueno callar por temor

o por evitarA porque los sentimientos reprimidos generan tensión y al finalestallan en forma violenta.

J. -apacidad para motivarse y motivar a los demsPara motivarse es necesario tener un proyecto de vida, objetivos e ideales



por los cuales vale la pena luc$ar. , para motivar a los dems es necesario

conectar con ellos, aclarar su mente y darles ra&ones y estímulo.

M. 'mpatíaSintoni&ar con las personas, comprenderlas y aceptarlas como son. Se trata

de relacionarse con su parte positiva y dejar de lado las diferencias.N. +sertividad.

#adie puede ser asertivo sin un grado suficiente de desarrollo. %aasertividad es una actitud vital, una forma de ser y de vivir.

%a palabra asertivo significa afirmativo, lógico, ético, estimulante,inteligente, persuasivo, convincente, comprensivo, tolerante, solidario,

productivo, efica&, exitoso, feli&. +usencia de duda, ignorancia, queja,culpa, crítica, envidia, temor, egoísmo, agresividad y mentira.

O. 2abilidad social2abilidad para dirigir, dialogar y persuadirA para cooperar, para trabajar en

equipo y resolver las diferencias.. -apacidad creativa y productiva

%as grandes creaciones del mundo, son fruto del amor. 'l amor pone alas ala fantasía para crear sue3os, alas a la inteligencia para convertirlos en

realidad y fuer&a a la voluntad para llevarlos a feli& término.Si pregunta a los creadores y a los triunfadores por la ra&ón de su éxito, te

respondern 2ago lo que me gusta. 7isfruto de mi trabajo. Siento queestoy $aciendo algo importante y eso da sentido a mi vida. F

L. -apacidad para amar y disfrutar lo que se $ace.

Para ser felices y eficaces es indispensable $acer lo que amamos, y, si esto

no es posible, necesitamos aprender a amar lo que $acemos.BSólo se ve bien con el cora&ón. %o esencial es invisible a los ojosC 'l

PrincipitoC de Saint 'superyIQ. -apacidad para resolver los conflictos y los retos de forma inteligente.

II. -apacidad para aprender7esde $ace algunos a3os, la inteligencia emocional tiende a ser un criterio de

valori&ación y de éxito en cualquier tipo de aprendi&aje, en particular en elmundo escolar y laboral. %a experiencia indica que ciertas personas con una

elevada inteligencia emocional tienen mayor éxito en la vida y mayor

productividad en el trabajo que quienes tienen simplemente alto grado decociente intelectual.%as grandes empresas nacionales e internacionales, conscientes de esta

realidad prestan especial atención a la inteligencia emocional a la $ora deseleccionar personal.

%a inteligencia emocional est muy relacionada con el estado +lfa. +lfa significa el estado de pa&, armonía y concentración relajada que debe



lograr la persona para tener éxito en el estudio y en cualquier otra actividad.

+l funciona en estado +lfa entran también en acción la inteligencia

Subconsciente y la *nteligencia *ntuitiva. 'stas inteligencias, de las cualesconocemos muy poco, llevan directamente al conocimiento de las cosas sin

necesidad de reali&ar los procesos racionales conocidos.%a inteligencia emocional est re3ida con la ira, el odio, la envidia, el

egoísmo, la pere&a, la $ipocresía y con la mediocridad.%a psicología moderna $a demostrado el poder del amor como fuer&a para la

salud, para el conocimiento y para la creatividad. +l funcionar en estado +lfa

I. Se activa la inteligencia emocional y las personas se ms inteligenteK. 7esaparecen los temores, angustias y preocupaciones.

F. Se fortalece la autoestima.J. %os alumnos estudian por motivación propia y se sienten protagonistas.

M. 'l aprendi&aje se $ace ms fcil, agradable y efectivo.N. Puede aprender y recordar gran cantidad de información a alta velocidad.

O. 7esarrolla mayor conciencia, autoestima y responsabilidad.. %as personas tiende a convertirse en líderes. FL

IISalud mental

B"ente sana en cuerpo sanoC 'l poder mental supone una base biológica. 'lcuerpo necesita producir suficiente energía a través del proceso metabólico de

los alimentos. 's necesario que esa energía fluya de forma natural y pueda

transformarse en energía mental, necesaria para la acción de los procesos

mentales.%os ni3os nacen con un cuerpo nuevo, sano y en perfectas condiciones pero la

sociedad represiva los programa con angustia y con temor. Se cree que el LQT de las enfermedades se deben a un proceso de somati&ación, es decir, a una

energía psíquica reprimida, la cual, al no poder expresarse correctamente,trastorna el buen funcionamiento del organismo.

%a mente y el cuerpo forman un todo de modo que cada uno repercute en elotro.

%a salud física y mental son el mayor bien de la vida, sin embargo, los

consultorios y $ospitales estn llenos de personas aquejadas de enfermedadesfísicas, pero tras de la enfermedad física se oculta una causa de tipo psíquico4baja autoestima, inseguridad, temor, frustración...5.

%a $umanidad est ms enferma de la mente que del cuerpo y existe unatendencia que apunta al incremento de la enfermedades mentales.

'n el ser $umano existe una luc$a interna entre las fuer&as de desarrollo que leimpulsan a la supervivencia, a la expansión y a la solidaridad y entre los



mecanismos de defensa que se alimentan de la ignorancia, del egoísmo y del

temor y le impulsan a la agresividad.

'sta luc$a se intensifica en tiempo de crisis generando conductas desadaptadase incrementando las enfermedades físicas y mentales.

2emos creado una forma de vida competitiva, saturada de necesidades, detrabajo y de compromisos. %a mayoría de las personas se sienten desbordadas.

%as preocupaciones, la angustia y el estrés presiden su vida, y, a$ora, laglobali&ación acelera la dinmica de la vida y no $ay tiempo para crecer,

madurar, ni asimilar los cambios, lo cual produce una desconexión cada ve&mayor, respecto de sí mismo, de las personas, de la naturale&a y de la vida.

-omo no podemos detener la dinmica de la vida, sólo nos queda adaptarnos yplegarnos a ella para no perder el tren del futuro. 'l problema no est en la

globali&ación, ni en la dinmica de la vida, el problema est en nuestra rigide& JQmental, en nuestra incapacidad para aprender, cambiar y adaptarnos

inteligentemente a la realidad. 'l objetivo del Proyecto +lfa es formarpersonas que desarrollen su potencial mental y afectivo y trabajen en un

proyecto propio.-ómo lograr salud mental

IX #ecesitamos protegernos de nuestros enemigos internos como son 4lostemores, la ignorancia, la pere&a, la dependencia, el egoísmo...5

KX #ecesitamos protegernos de nuestros enemigos externos(ecuerda que tus amigos y tus enemigos estn muy cerca de ti.

;-ómo distinguirlos<

Uuienes te estimulan al desarrollo y te proporcionan pa& y alegría, son tus

amigos y quienes te causan angustia y desaliento, son tus enemigos. ?jo,porque tus mayores enemigos pueden ser tus padres, tu cónyuge, tu mejor

0amigoC. 'stos seres cercanos no act1an con mala intención, lo $aceninconscientemente. -uídate de ellos. Su influencia puede ser muy da3ina,

pues, como son seres queridos, confías en ellos y ests desprotegido contra susmensajes, los cuales entran en tu mente sin ser anali&ados, y, una ve& dentro,

escapan al control de tu mente y act1an con plena libertad. %a mejorprotección es tener las 0defensas0 alta.

-ada persona necesita aprender a defender su espacio físico y mental.

Psicólogos americanos afirman que el LQT de los mensajes que recibimosdesde ni3os son negativos 4expresan temor, angustia, crítica, preocupación...5.%o expuesto no es para angustiarte, sólo es un llamado de atención para que te

mantengas despierto y filtres los mensajes. 7e esta forma podrs protegerte deese LQT de mensajes negativos procedentes de la sociedad.

'n una sociedad que se anuncia cada día ms conflictiva y ambigua esnecesario estar claro en los principios y valores y seguir tu camino sin



preocuparte por lo que dicen o $ace los dems.

FX. #ecesitamos seleccionar el entorno social por eso de que B@na man&ana

podrida...5 #o te creas invulnerable, aléjate a tiempo de las personasmediocres y conflictivas, porque una ve& que entras en su radio de acción

puedes quedar atrapado. JI%as personas que se superan estn siempre en la mira de los dems y son causa

de envidia y de crítica perenneA la sociedad no les perdona, porque su actitudpositiva es una crítica a la ignorancia, a la pere&a y a la mediocridad.

%a salud mental es el resultado de una filosofía correcta de la vida y de unaconducta que respeta los principios morales, psicológicos y sociales.

+sí como el cuerpo necesita nutrirse todos los días, la mente también necesitaalimentarse de forma constante con lecturas y reflexión para mantener en alto

los ideales y la motivación.J. #ecesitamos seleccionar los sentimientos. %as ideas son la lu& que ilumina

el camino y los sentimientos son la fuer&a que impulsa a la acción.'n cada ser $umano existen fuer&as ocultas muy poderosas llamadas

sentimientos. %os sentimientos pueden ser positivos o negativos. %ossentimientos positivos ayudan a crecer, mientras que, los sentimientos

negativos son autodestructivos. -ada persona tiene el poder y laresponsabilidad de controlar sus sentimientos, pues de ello depende su salud

mental.-omo todo en la vida se rige por la %ey de -ausa : 'fecto. -ada persona es

causa de su propio desarrollo y efecto de sus propias decisiones.

Para controlar los sentimientos es necesario tener convicciones firmes, $bitos

de disciplina mental y ser consecuente.%os sentimientos son maravillosos como fuer&a impulsora de la acción pero

son ciegos y por tanto no puede guiar la acción. Son como un caballo briosoque bien controlado pude llevar te al éxito, pero, si no lo controlas te

precipitar en el abismo.'stablece un plan de acción lógico y viable y no te dejes deslumbrar por el

espejismo de la emoción ni caigas en la trampa de lo fcil. 'lije lo auténtico ylo duradero.

"uc$as personas viven 0rumiando0 sentimientos negativos, lo cual produce un

gasto inmenso de energía, deterioro de la mente y frustración.%os sentimientos positivos constituyen la esencia de la inteligencia emocional.'l mundo occidental, pragmtico y racionalista $a dado siempre un valor

especial a la inteligencia racional pero $oy sabemos que la inteligenciaemocional es ms importante. 'instein decía. BVale ms un gramo de

imaginación que una tonelada de inteligenciaC. JK%a inteligencia emocional se alimenta del subconsciente. Por tanto, el éxito en



tu proyecto de vida depende de una actitud emocional positiva, es decir, de la

correcta selección de sentimientos. -uando las cosas y las personas son

marcadas por el amor, adquieren un poder increíble, debido a que absorben enbeneficio propio la energía de la mente.

Para tener éxito es necesario $acer lo que amamos, o, si esto no es posible, esnecesario aprender a amar lo que $acemos. +prendemos a amar lo que

$acemos cuando sentimos que con ello estamos cumpliendo una misiónimportante en la vida. Sin amor y sin interés no existe fuer&a capa& de reali&ar

cambios importantes.%os pensamientos y sentimientos positivos sanan y los pensamientos y

sentimientos negativos enfermanA por tanto, tu salud mental no depende de loque te ocurre sino de la forma en que reaccionas ante las cosas. +l final, cada

persona es artífice de su destino.

JFIK

2igiene mental%a $igiene mental tiene por objeto liberar la mente de ideas y de sentimientos

negativos, pero, sobre todo, prevenir, para que no sea necesario curar. Se tratade crear las condiciones ambientales y mentales que favore&can el buen

funcionamiento de la mente y también del cuerpo.%as conductas $umanas estn determinadas por $bitos. %os $bitos son

estructuras mentales profundas, consolidadas a lo largo de los a3os. %as

personas tienden a aferrarse a los $bitos, porque son las 1nicas formas de

conducta que conocen para sobrevivir, pero la vida evoluciona y se imponeuna rectificación constante para adaptarse a los nuevos ritmos.

%a $igiene mental tiene como objetivo purgar la mente de contenidosobsoletos que constituyen un peso muerto que nos impide ser libres y fluidos

a nivel mental, lo cual es un grave obstculo en una sociedad en la que losprocesos de cambio son ms rpidos cada día. #o necesitamos cargar con las

culpas del ayer ni con las angustias del ma3ana. %o que necesitamos escontrolar el presente, y, de esta forma, estamos controlando el futuro.

%os seres $umanos no podemos controlar los grandes acontecimientos

mundiales, como las guerras y las crisis económicas y sociales, pero sípodemos controlar nuestra vida cotidiana, la cual depende de nuestracapacidad de adaptación a la realidad.

-uando el disco duro esta sobrecargado de información el procesador sevuelve pesado y procesa con lentitudA para operar con ms eficacia es

necesario liberarlo de información in1tilA por la misma ra&ón necesitamosliberar la mente de ideas y de $bitos in1tiles que constituyen una rémora en



nuestro avance $acia el éxito.

%a velocidad de las telecomunicaciones es la clave del progreso actual y la

fluide& mental es la clave del éxito personal.%a $igiene mental no consiste 1nicamente en liberarse de contenidos

obsoletos, supone también el desarrollo de numerosas capacidades queparticipan en los procesos mentales percepción, atención, concentración,

anlisis, ra&onamiento, memoria, creatividad, expresión oral y escritaA suponetambién el desarrollo de principios, valores y criterios que den sentido a la

vidaA supone también liberarse de angustia y de temores y desarrollarautoestima y seguridad. JJ

Visto de esta forma, la $igiene mental consiste en el buen funcionamiento delcuerpo y de la mente.

%a $igiene mental no puede ser una limpie&a que reali&amos de ve& encuandoA debe ser una actividad permanente. +sí como el cuerpo se alimenta

constantemente, absorbe los nutrientes y bota los desec$os a través de laorina, de la defecación y del sudor, así debe funciona nuestra mente.

;Uué ocurriría si las personas no orinaran, defecaran ni sudaran<Simplemente, la acumulación de desec$os se convertiría en elementos tóxico

que conduciría a la muerte. Por ra&ones similares, los contenidos mentalesin1tiles se convierten en desec$os mentales tóxicos que contaminan la mente

de muc$as formas, dificultando su buen funcionamiento.-ómo reali&ar la $igiene mental

%a $igiene mental no es una tarea fcil debido a que se trata de eliminar ideas,

sentimientos y conductas que tienen sus raíces en el subconsciente, y, por

tanto, nos resultan desconocidas. Para eliminar dic$as conductas necesitamoseliminar las raíces que las producenA pero, como dice -ovey B#o podemos

resolver un problema desde el nivel en el cual se $a producidoC Por los cual,para reali&ar una $igiene mental es necesario funcionar a nivel superior.

's necesario introducir en la mente esquemas mentales superiores que tomenel control. 7e aquí la necesidad de capacitarse y de programarse

constantemente.'s fundamental adelantarse a los $ec$os a través de la previsión. %a previsión

supone un anlisis de situaciónA se trata de tomar conciencia de lo que est

ocurriendo en el mundo, de evitar lo que nos perjudica y descubrir mejoresopciones y planificar el futuro.%a sociedad evoluciona de forma rpidaA se supone que en los próximos KQ

a3os evolucionar ms que en el siglo pasado, por lo cual, es fundamentalvivir en actitud de cambio y adelantarse al futuro.0Para triunfar es necesario

saber por donde pasar el futuro y estar allí primero que nadie0%a $igiene mental debe estar dirigida a seleccionar ideas, sentimientos,



lenguaje, conductas y calidad de vida, pues ellos son los principales agentes

que modelan nuestra personalidad, poco a poco, pero de forma profunda y

determinanteA por lo cual, debemos estar atentos para controlar todos losfactores que influyen en nuestra vida. JM

;-ómo nos modelan las ideas y sentimientos<#uestro cerebro vive en actividad permanente, no descansa de día ni de noc$e.

Vive procesando la información que $ay en la mente. 'sta actividad la reali&aa nivel subconsciente, es decir, sin que las personas tengan conciencia de lo

que ocurre en su mente. %os contenidos mentales, al igual que todo lo queexiste, tienden a asociarse de acuerdo a sus características 48 ó :5 para

incrementar su poder y tomar el control de la mente.%as ideas y sentimientos positivos generan ideas, sentimientos y conductas

positivasA mientras que, las ideas y sentimientos negativos, generan ideas ysentimientos negativos, y, en consecuencia, conductas negativas.

'sta dinmica del cerebro es muy poderosa y, una ve& establecidas laspremisas, se desencadena el proceso mental correspondiente. 'sta es la ra&ón

por la cual, muc$as personas quieren cambiar y no pueden o les cuesta muc$oAse debe a que tienen grabadas programaciones negativas que desconocen, las

cuales dificultan el cambio. Pero el ser $umano es siempre libre y tiene poderpara introducir programaciones positivas que vayan tomando el control de la

mente.%a mejor forma de mantener limpia la mente consiste en ser una persona

asertivaA en tomar sólo lo bueno de la vidaA entender que el mundo est bien

$ec$oA que las personas son como son y que todo sucede por una ra&ónA lo

1nico que podemos $acer es tratar de cambiar las circunstancias para queocurra lo mejor, y, la primera de las circunstancias que debemos cambiar es

nuestra propia persona. Se trata de tener principios y valores sólidos y sercreativo y fluido en la acción.

'n medio del desorden y de la confusión que reina en este mundoconvulsionado, existen unas constantes 4principios, valores y conductas5 que

$an sobrevivido a lo largo de la $istoria y se imponen como claves del éxito ynos indican las pautas a seguir.

"uc$as personas pasan la vida entera tratando de eliminar defectos y ocurre

que, cuanto ms los combaten, ms se afian&an, por la sencilla ra&ón de que seconvierten en centro de atención. %a forma ms efica& de limpiar la menteconsiste en ser proactivosA es decir, en trabajar siempre en positivo y aceptar

las cosas como vienen, cambiando lo que se puede cambiar y aceptando lo quees inevitable.

's importante entender que todo se rige por leyes, y, por ley de -ausa y'fecto, somos el resultado de lo que $emos pensado, de lo que $emos amado u



odiado y de lo que $emos decidido durante toda la vida. 7entro de unos a3os

seremos el resultado de lo que $agamos en adelante. JN

Seg1n la ley de +cción y (eacción, lo que llamamos suerte o desgracia, no esms que la reacción del mundo a la acción de unoA por lo que, a nadie

debemos culpar de nuestras desdic$as. Somos lo que $emos $ec$o de nosotrosy tenemos lo que nos merecemos. Si no ests satisfec$o con tu suerte, revisa

tus ideas, sentimientos, actitudes y decisiones u omisiones y pon las bases paraque las cosas cambien.

'sta ley de -ausa y 'fecto o +cción y (eacción es equitativaA es la justicia dela #aturale&a, la cual $ace que cada quien reciba aquello que sus actos $an

provocado.'sta ley es un llamado a la $onestidad y a la responsabilidad porque, en

definitiva, cada persona depende de la calidad de lo que $ace;7e qué debemos purgar la mente<

7e las ideas, temores, complejos, culpas y prejuicios que parali&an. 'sta cargade 0desec$os mentales0 se convierte en un peso muerto que nos impide

avan&ar. -omo es lógico, resulta difícil desembara&arse de estos contenidosporque se apoyan en principios y valores aceptados como absolutos e

indiscutibles y en costumbres consolidadas. 'sta es la ra&ón por la cual lagente se resiste al cambio. Sin embargo, la ley de la vida es 0+daptarse o

morir0A de modo que, la $igiene mental es una necesidad de supervivencia queexige liberarse constantemente de lo negativoA pero nadie puede liberarse de

los contenidos negativos si no introduce otros contenidos superiores que

tomen el control de la mente.

%as ideas por sí solas no cambian la $istoria ni la vida de las personasA esnecesario convertirlas en acción. %a acción exitosa va abriendo de forma

progresiva un camino nuevo $acia el éxito. Para lograr una acción exitosa senecesita buena información, planificación, métodos eficaces y perseverancia.

'l Proyecto +lfa est dise3ado para reali&ar los cambios mentales necesariospara garanti&ar el desarrollo, el éxito y la felicidad.

Vivimos en una sociedad mediocre y bastante enferma desde el punto de vistamental, y, como lo malo se pega con mayor facilidad que lo bueno, es

conveniente elegir las mejores circunstancias a nivel de ideas, valores,

personas, sentimientos y decisiones. JOIF

=xito'l desarrollo de los poderes metales no tiene sentido si no es para alcan&ar el

mayor grado de desarrollo como persona, el éxito y la felicidad.Siempre se $a percibido el éxito como un objetivo que requiere muc$o



esfuer&o y que sólo unos cuantos privilegiados pueden lograrA sin embargo, el

éxito est al alcance de todos. 'l error est en concebirlo como el logro de

cosas 4rique&a, poder, fama...5 lo cual no est al alcance de todosA ademsestos éxitos son efímeros y así como vienen se van.

%as sociedades ms avan&adas tienen un nivel económico superior y se $anconvertido en ejemplo a seguir, pero $an impuesto unos modelos de éxito que

no responden a las verdaderas necesidades e intereses de los seres $umanosAde modo que, los éxitos que se logren en este sentido terminarn

decepcionando.@n estudio reali&ado por el *nstituto #acional de Salud "ental de ''@@,

se3alaba que un JN por ciento de los norteamericanos, IFM millones, sufriríaun serio desorden mental en KQQM, seg1n los diarios estadounidenses $e

Yas$ington Post y @sa oday.Por su parte, $e Yas$ington Post se3ala que nadie sabe por qué existen

índices tan altos de enfermedades mentales en @S+, pero reconoce laimportancia de los 0factores culturales0

%as minorías, a pesar de su pobre&a, padecen de menos problemas mentalesporque viven en familia, se apoyan unos a otros y evitan la soledad y el

abandono que aqueja a las mayorías ms ricas oc$o de cada die&neoyorquinos viven solos, lejos de sus familias y del lugar donde nacieron.

'sta realidad es una advertencia que invita a cuidar y cultivar los valoresfamiliares.

Para no sentirnos decepcionados de la vida ni de nosotros mismos,

necesitamos adquirir un criterio correcto acerca del verdadero éxito. 'xisten

muc$as clases de éxitos 0relativos0 4aprobar un examen, tener un trabajo, etc.5'stos éxitos son importantes y necesarios porque contribuyen a fortalecer la

autoestima. Pero son éxitos circunstanciales que dependen de muc$os factoresque no podemos controlar, lo cual genera temor e inseguridad. J

'l éxito tiene muc$os aspectos y la rique&a material es solamente uno de suscomponentes. 'l éxito también se compone de salud, energía, entusiasmo por

la vida, reali&ación en las relaciones con los dems, libertad, creatividad,estabilidad emocional y psicológica, sensación de bienestar y pa&. Pero ni

siquiera experimentando todas estas cosas podremos reali&arnos plenamente, a

menos que cultivemos los valores del espíritu que dan trascendencia a nuestravida y nos colocan por encima de lo efímero y pasajero de las cosas.Para quienes creen en 7ios, es percibir la divinidad en cualquier lugar a donde

vayamos, en cualquier cosa que veamos en los ojos de un ni3o, en la belle&ade una flor, en el vuelo de un pjaro, en el amanecer. -uando comencemos a

vivir la vida como un milagro maravilloso y como una oportunidad paraaprender, para amar, para crear y para ayudar, entonces comprenderemos el



verdadero significado del éxito. #ecesitamos acercarnos de una manera ms

espiritual al éxito y a la rique&a.

odo lo que existe funciona de acuerdo a leyes. 'xisten leyes físicas,psicológicas, sociales, morales, espirituales. %a finalidad de estas leyes es

lograr que todo funcione bien de acuerdo a su naturale&a y logre el mayordesarrollo y plenitud posibles.

's importante que tengas una idea correcta del éxito para que no te sucedacomo a tantas personas que luc$an durante toda su vida por el logro de

objetivos que creen importantes y al final sólo les queda vacío y desilusión.'s importante llenar el bolsillo con dinero pero es ms importante llenar el

cora&ón con afecto, el cerebro con ideas, la conciencia con valores y el almacon fe, esperan&a, ilusiones y felicidad.

est Z -ules son tus posibilidades de =xitoI. *mprime la siguiente imagen y sigue las pautas que te indicamos

K. oma un lpi& o bolígrafo y colócalo a unos JQ centímetros de alturarespecto de la $oja.

F. ?bserva las cuatro dianas.J. -ierra los ojos y tra&a una cru& sobre las cuatro dianas de modo que el

punto en el cual se cru&an las dos líneas quede dentro del círculo central decada diana.

M. +bre los ojos y comprueba los aciertos. 'l resultado es vlido 1nicamentecuando el punto en el cual inciden las dos rayas de la cru& queda dentro de

la diana blanca.

N. -oloca de nuevo el lpi& a una altura de JQ centímetros. ?bserva la

ubicación de las dianas. -ierra los ojos e intente de nuevo.O. *ntenta por tercera ve&.

. 7espués de terminar el test lee la evaluación del mismo en la pginasiguiente. JLMQ

'valuación'sta prueba le sirve para medir tu $onestidad y, en consecuencia, tus

posibilidades de éxito en la vida.Seguro que $as tenido la tentación de abrir los ojos pero se $a impuesto tu

$onestidad y tu dignidad. Si es así, te felicito, eres $onestoA pero, $as abierto

los ojos, tienes un problema serio. #adie te estaba observandoA no teníasnecesidad de enga3ar y menos a1n de enga3arte a ti mismo, lo cual resultaabsurdo.

'n esta prueba es posible acertar una ve&. 's muy difícil acertar dos veces. 'simposible acertar tres veces. %o importante del test es que deja al descubierto

tu $onestidad o tu falta de $onestidad.%a $onestidad es condición para triunfar en la vida. e ayuda a ver las cosas



con objetividad, a ju&garlas con lógica y a resolverlas con la verdad y la

justicia por delante. 'ste es tu modo de ser y lo expresas de muc$as formas,

aunque no se des cuenta de ello y los dems lo perciben y confían en ti%a $onestidad genera confian&a en sí mismo y también en los dems. %a

$onestidad no es una conducta que abunde en la sociedad actual, debido a quelas personas, por temor o por interés, tienden a fingir, a ocultar sus verdaderas

intenciones y a enga3ar. -on esta actitud no se llega lejos.%a $onestidad preside la vida de los verdaderos triunfadores. %a ra&ón es muy

simple -ada persona depende de la calidad de su trabajo, de la calidad de suestudio y de de la calidad de sus sentimientos. Podemos enga3ar a los dems

y, $asta podemos enga3arnos a nosotros mismos, pero nadie puede enga3ar ala naturale&a, la cual, tarde o temprano $ace justicia, aunque nadie se entere de

cundo, dónde ni como.Sobre la mentira no se puede construir nada duradero.

%a $onestidad est muy relacionada con la ética y con la dignidadA es decir,con el respeto a la verdad, con el respeto a sí mismo y con el respeto a los

dems. %a $onestidad, como otros muc$os valores, jams pasa de moda yconstituye la estructura de la personalidadA sin ella, todo se viene abajo.

(ecuerda, nadie puede robarte tu dignidad, pero puedes perderla por causa deti mismo.

B%a ética 4$onestidad5 ense3a que existen principios bsicos para vivir conefectividad y que las personas sólo pueden experimentar un verdadero éxito y

una verdadera felicidad, cuando aprenden esos principios y los integran en su

conductaC. Step$en (. -ovey. MI

%a $onestidad es activa y exige capacitarse constantemente en muc$osaspectos para ser efica& en la acciónA por tanto, la $onestidad est re3ida con la

pere&a y con la mediocridad. #o es suficiente con ser 0bueno0, es necesario$acer algo por sí mismo y por los dems. 1 no existirías, ni serías libre, ni

podrías disfrutar de tantos bienes y oportunidades como te ofrece la vida, simuc$os millones de personas $onestas no $ubieran luc$ado durante miles de

a3os por construir un mundo mejor.Ser $onesto es simplemente ser inteligente y $acer bien las cosas porque, en

definitiva, tu éxito y su felicidad dependen de la calidad de tus ideas, de la

calidad de tus sentimientos y de la calidad de su conducta.us posibilidades de éxito son inmensas si sigue el camino correcto.07os caminos se bifurcaban en un bosque amarillo,

y lamentablemente no podía recorrer ambos caminos siendo un sólo viajero7os caminos se bifurcaban en un bosque, yo tomé el menos transitado

y eso $a $ec$o la diferencia0. del poeta (obert 6rost MKIJ



6elicidad

-uando estés en pa& contigo mismos y con el mundo que te rodea, la felicidad

vendr a ti sin buscarla 0 %ao se'l objeto de la vida es el desarrollo y la felicidadA por lo cual, todo lo que

logres fuera de este contexto carece de sentido.%a mayor felicidad es la experiencia profunda del propio desarrollo, de

sentirse bueno, capa& y poderoso. 7e esta experiencia derivan los demsbienes, como son salud, sabiduría, autoestima, seguridad, inteligencia,

motivación, éxito...%a felicidad es un an$elo y una necesidad para crecer. #adie puede crecer en

ausencia de felicidadA por lo cual, la felicidad es un derec$o y también undeber.

0%a felicidad est ms en el camino que en el logro de la meta. 'st en lasatisfacción que proporciona el saber con certe&a que se est caminado $acia

el objetivo ansiadoC.'st en la fe, en la ilusión y en la esperan&a que animan la vida, ms que en el

logro de objetivos concretos. 's como una lu& al final del camino.Para los filósofos antiguos la felicidad estaba en superar la ignorancia y los

temores, en vencer las pasiones y en liberarse de de las necesidades superfluas.Para el filósofo [ant, la felicidad se identifica con la virtud, con la sabiduría y

con la prosperidad.Si bien es cierto que cada persona tiene un concepto muy personal sobre el

éxito y la felicidad, también es cierto que existen parmetros reconocidos

universalmente, los cuales estn basados en la lógica y en la experiencia.

'xisten experiencias cumbres que corresponden a los momentos ms felicesde la vida. "aslo!, después de anali&ar las experiencias cumbres de ms de

cien personas, encontró que, en esos momentos, las personas se sentían plenasde alguna de las siguientes características verdad, belle&a, pa&, armonía,

alegría, bondad, libertad, autosuficiencia, etc. Por tanto, si deseas ser feli&necesitas sintoni&ar con estos valores. MF

%a infelicidad de muc$as personas se debe a su actitud negativa, a que secomparan con quienes tienen ms que ellas y alimentan expectativas que estn

fuera de su realidad, en ve& de valorar tantas cosas importantes que poseen,

como son %a vida, la salud, la libertad, etc. etc. ;-unto daría un ciego porver o un paralítico por caminar<%as personas que $an estado en situaciones extremas, relacionadas con la

salud o la libertad, adquieren una conciencia profunda sobre el valor de lascosas. -omprenden lo in1til y pasajero de tantas cosas por la cuales luc$a la

gente y aprenden a tomar conciencia y a valorar y disfrutar de tantas cosasmaravillosas, como es el $ec$o de vivir, de respirar, de ver, de compartir, de



amar y ser amado.

2ace poco me impresionó un programa de televisión. 'n el reportaje

presentaron varias entrevistas reali&adas a enfermos terminales. #inguno selamentaba de no $aber sido rico, poderoso o famosoA sin embargo, todos se

lamentaban de no $aber sido mejor persona, de no $aber ayudado ms y de no$aber amado ms. al ve& aquí est el secreto de la felicidad.

'n la felicidad existe un componente emocional muy alto, sobre todo, en elcaso de los ni3os y de las mujeres. Para las mujeres, la felicidad est ms en la

autoestima y en la experiencia de sentirse amadasA mientras que, para los$ombres, el éxito y la superación son componentes muy importantes de la

felicidad.'n definitiva, la felicidad es una consecuencia del desarrollo $umano

equilibrado y de un éxito real logrado en base a capacitación, esfuer&o yperseverancia.

Seg1n la %ey de -orrespondencia, cada persona tiene lo que merece. %a vidaes como un espejo, nos devuelve nuestra propia imagen. %o que nos sucede es

el reflejo de lo que pensamos y de lo que $acemos. Si no estas satisfec$o, si noeres feli&, revisa tu programación mental, sin duda $ay falla a nivel de ideas

y/o a nivel emocional.%os valores ms importantes de la evolución son el desarrollo de la

inteligencia, de la conciencia, y la libertad 4interna y externa5A por tanto, deellas deriva fundamentalmente la felicidad.

%a felicidad depende ms de la actitud mental que de la realidad. 'st muy

ligada a una actitud optimistaA mientras que, la infelicidad est ligada a una

actitud pesimista. Si en una misma realidad unas personas son felices y otrasnoA debemos concluir que la felicidad depende bsicamente de la actitud

personal. MJodo ser $umano tiene el deber de lograr la felicidad, lo cual implica

desarrollarse como persona. 02e cometido el peor pecado que uno puedecometer. #o $e sido feli&0 \osé %uis >orges

;Por qué resulta tan difícil ser feli&<%os padres y la escuela programan para la competencia y para el logro de

cosas impuestas por la sociedad, en ve& de programar para el desarrollo y para

la libertad. Son dos formas muy distintas de enfocar la vidaA la primeraconduce a la frustración, mientas que, la segunda conduce al éxito y a lafelicidad.

%a angustia y el estrés se estn apoderando de las persona, de la familia y de lasociedad entera. Son un S. ?. S. de la naturale&a que se siente amena&ada y

pide rectificaciónA pero la sociedad, ciega y sorda, no entiende el mensaje.'l ser $umano es racional, por lo cual, est obligado a buscar la verdadA



especialmente aquella verdad que necesita para alcan&ar el éxito y la felicidad,

pero, ;-ómo encontrarla<

'n realidad es fcil encontrar la verdadA el problema surge porque la verdadaparenta ser muy exigente y la gente prefiere la comodidad a la cual se $a

$abituadoA sin embargo, la verdad sólo exige un cambio de programaciónmental. @na ve& implantada la nueva programación se desencadena el proceso

mental que conduce al éxito y a la felicidad.%a vida es un camino que todos debemos andarA la diferencia est en que, unos

lo $acen obligados, sin motivación, sin ilusión, sin proyecto y con pocosbeneficios, mientras que, otros lo $acen con paso de vencedores.

;Uué $acer para ser feli&<-uando el filósofo Sócrates preguntó al ?rculo de 7elfos por el principio de

la sabiduría, éste le respondió B-onócete a ti mismoCUuien desea ser feli& debe comen&ar por conocerse, por ser $onesto y por ser

fiel a la propia conciencia, pues, no se puede construir el éxito y menos a1n lafelicidad sobre la ignorancia y la mentira.

's bueno recordar los momentos felices vividos en el pasado, sobre todo, en lainfancia y en la juventud. 0Sin los sue3os y buenos recuerdos de la infancia,

qué difícil resulta la veje&0 MM%a felicidad est asociada con la salud física y mental, supone

: +usencia de temor, de angustia y de estrés.: +usencia de odio, de ira, de mentira y de envidia.

: 7esarrollo del amor, de la comprensión, de la tolerancia y del perdón.

: +utoestima y una buena relación con las personas.

: Pa& en la conciencia y una buena relación con 7ios.: -apacidad para resolver las dificultades y mantener cierta calidad de vida.

%a felicidad supone cierta calidad de vida pero, sobre todo, supone ciertacalidad de persona.

%os psicólogos, 'd 7iener, de la @niversidad de *llinois y "artin Seligmande la @niversidad de Pennsylvania, en un estudio identificaron a KK alumnos

universitarios que figuraban entre el IQT ms alto en una tabla de niveles defelicidad.

%os estudiantes ms felices, seg1n el estudio, diferían marcadamente de los

otros grupos. 'ran ms sociales, pasaban menos tiempo solos y teníanrelaciones sólidas con amigos, familiares y parejas. 'ran ms extrovertidos,ms agradables y menos neuróticos que sus compa3eros infelices o

medianamente felices.%os estudiantes ms felices no $acían ms ejercicio, ni dormían ms, ni

asistían a servicios religiosos con mayor frecuencia que sus compa3erosmenos felices, pero sí recordaban ms momentos buenos que malos y tenían a



diario muc$as ms emociones positivas que negativas.

'l doctor 7iener dijo que, si bien los vínculos sociales fuertes parecían

necesarios para la felicidad, no eran en sí, una garantía de felicidad. +lgunosmiembros del grupo de los muy infelices también tenían relaciones sólidas y

una sociali&ación frecuente, sin embargo, eran infelices.'ntonces, ;7ónde est la clave de la felicidad<

Para que nadie se enga3e, creyendo que la felicidad consiste en estar siempreeufórico, los psicólogos observaron que $asta los alumnos ms felices tenían

sus días malos.%a felicidad es esa sensación interna descrita por "aslo!, quién después de

anali&ar las experiencias cumbres de ms de cien personas, encontró que, laspersonas se sentían plenas de alguna de las siguientes características verdad,

pa&, armonía, alegría, bondad, libertad, autosuficiencia, etc. MN'l )ran Secreto de la 6elicidad

-@'#?2ace muc$os a3os, vivía en la *ndia un sabio, de quien se decía que guardaba

en un cofre encantado un gran secreto que lo $acía ser un triunfador en todoslos aspectos de su vida, por lo cual se consideraba el $ombre ms feli& del

mundo."uc$os reyes, le ofrecían poder y dinero, y $asta intentaron robarle el cofre,

pero todo era en vano. +sí pasaban los a3os y el sabio era cada día ms feli&.@n día llegó ante él un ni3o y le dijo 0Se3or, yo quiero ser inmensamente

feli&0. ;Por qué no me ense3as lo qué debo $acer para conseguirlo<0

'l sabio, al ver la sencille& y la pure&a del ni3o, le dijo 0e ense3aré el

secreto para ser feli&. Ven conmigo y presta muc$a atención. 'n realidad, sondos cofres en donde guardo el secreto para ser feli& y éstos son mi mente y mi

cora&ón. 'l gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir alo largo de la vida.

'l primer paso, es saber que existe la presencia de 7ios en todas las cosas dela vida, por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que

tienes.'l segundo paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al

levantarte y al acostarte, debes afirmar 0yo soy importante, yo valgo, soy

inteligente, soy bueno y no $ay obstculo que no pueda vencer0. 'ste paso sellama autoestima.'l tercer paso, es que debes poner en prctica todo lo que dices que eres, es

decir, si piensas que eres inteligente, act1a inteligentementeA si piensas queeres capa&, $a& lo que te proponesA si piensas que eres bueno, expresa tu

bondad con la genteA si piensas que no $ay obstculos que no puedas vencer,entonces proponte metas en tu vida y luc$a por ellas $asta lograrlas. 'ste paso



se llama motivación.

'l cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que

es, ellos alcan&aron su meta y t1 debes lograr las tuyas. MO'l quinto paso, es que no debes guardar en tu cora&ón rencor $acia nadieA ese

sentimiento no te dejar ser feli&A deja que 7ios $agan justicia y t1 perdona yolvida.

'l sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerdaque de acuerdo a las leyes de la naturale&aA si robas, ma3ana te quitarn algo

de ms valor.'l séptimo paso, es que no debes maltratar a nadieA todos los seres del mundo

tienen derec$o a ser respetados y queridos. por ultimo, levntate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu

alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito. Piensa en loafortunado que eres al tener todo lo que tienesA ayuda a los dems, sin pensar

que vas a recibir nada a cambioA mira a las personas y descubre en ellas suscualidades y dales también a ellos el secreto para que sean triunfadores y de

esta manera, puedan ser felices. +plica estos pasos y vers qué fcil es ser feli&, porque, al final, la felicidad

est en tus manos0%a felicidad est en tus manos M

-onclusiones'ste es tu capitulo.

7ebes escribirlo en base a lo que consideras ms importante del libro

%o ms fcil para los lectores sería que yo $ubiera escrito las conclusiones.

2abría resultado un capítulo extraordinario pero menos efectivo que si loescribes t1.

'l principal objetivo es que las ideas contenidas en este libro te ayuden a

desarrollar tus poderes mentales, para lo cual, debes reducir cada capitulo aunas cinco ideas fundamentales.

%as ideas son universales, mas, para que sean tuyas es necesario que lasasimiles y les des tu propia expresión.

oda creación importante supone tiempo y dedicación. 'l cerebro es poderoso

pero necesita tiempo para madurar las ideas, pero, las ideas no maduran si nose activan con cierta frecuencia. + medida que maduran las ideas va surgiendola creatividad y resulta ms fcil expresarlas oralmente y por escrito.

%a finalidad de que elabores este capítulo es ayudarte a crear una estructuramental que te facilite el desarrollo de los poderes mentales.

+ medida que las personas desarrollan los poderes mentales se sienten mscapaces, seguras, creativas, plenas y felices. 'sta es el mayor premio que



otorga la vida a las personas evolucionadas.

PODERES MENTALES

"PARA EMPEZAR"

Una esfera de PSI (o comúnmente denominadapsiball) es, como su nombre dice, una bola

deenergía acumulada. Esta se crea, generalmente, en la palma de nuestras manos. Es altamente

recomendado hacerlo tanto para novatos como avanzados; sin embargo, se hace énfasis que los

novatos, antes de practicar cualquier habilidad psíquica o algo que intervenga el uso de

laenergía Psi, Ki, Chi o como quieran llamarla, hagan psiballs.

Las psiballs son la base de las habilidades psíquicas, con esto no quiero decir que hacer psiballs

es obligatorio, pero totalmente recomendable.

Creando psiballs

(Mi método): Este podría decirse que es muy sencillo, y realizarla no lleva más de 5 minutos.

Primero que todo, concéntrate y relaja todo tu cuerpo; ahora ponte en una posición cómoda para

crear lapsiball en un lugar, en este caso elegiremos la palma de ambas manos, así que ponlas

juntas mirando hacia arriba e inmediatamente imagina que ahí mismo hay una esfera totalmente

redonda y llena deenergía (la energía la puedes visualizar como cualquier cosa que asocies a ella;

yo, personalmente, la asocio con gas); para concluir la creación de la psiballs deberás tratar de

sentir laenergía en tus manos, ¿cómo? Pues laenergía tiene muchas variantes (calor, frío,

humedad, etc.), así que puedes sentirla de esa manera; debo decir que no todos sienten lo mismo

al crear su psiball, algunos sientes que sus manos se rechazan o un simple magnetismo, eso

deberás descubrirlo por ti mismo.

http://www.taringa.net/tags/psiball

http://www.taringa.net/tags/energ%C3%ADa
























Bien, este es mi método, corto y eficaz; vamos con los otros.

Otros métodos

1. Elige el sitio donde quieres que se forma unapsiball. 2. Siente la energía PSI en tu estómago,

visualiza tu estómago como si fuera un depósito de PSI, así que imagina el PSI como un líquido

espeso azul. 3. Saca el PSI y llévalo a tu mano, donde deberás formar con tu visualización una

esfera y abajo un pequeño lugar vacío para que la energía entre. 4. Ahora llena la esfera de

esaenergía y listo.

Variación de la visualización

En vez de imaginar que tú eres la fuente deenergía (cosa que, durante la práctica, nos llega a

cansar mucho), puedes imaginar que lo sacas de alguna fuente; yo, personalmente, uso el Sol

como fuente deenergía. No necesariamente tiene porqué ser visualizada laenergía como un

líquido azul, puede ser de cualquier forma, siempre y cuando sepas que esenergía.

Aclaraciones

La primera vez, probablemente, no te saldrá; aunque esto lleva menos tiempo que las habilidades

psíquicas pues es una práctica sumamente fácil. Es casi imposible que veas tus psiballs, por eso

hago énfasis en que se debe sentir y así estar seguro de se está creando y no estamos perdiendo

























el tiempo, en cuanto a hacer visible las psiballs, pues eso lo explicaré en otra clase y no

profundizaré más sobre ello aquí. Si ya dominas las psiballs puedes intentar hacerlas más densas

deenergía y así crear psiballs “poderosas”.

Algo mas avanzado

Programando psiballs

¿Qué es programar psiballs? Es darle una característica a lapsiball al momento de su creación.

Por ejemplo: si queremos que unapsiball nos salga caliente, entonces visualizamos que

laenergía viene de una fuente deenergía caliente (Sol, el núcleo de la Tierra, una explosión, la

cocina, etc.) y llenamos lapsiball con dicha energía. Otra forma de hacer caliente lapsiball sin tanto

rodeo es pensar firmemente que será caliente y, para finiquitar el proceso, sentir en nuestras

manos algo caliente.

Así vamos a hacer cuando queremos hacer una psiball húmeda, fría o eléctrica. En la clase

anterior hablé de que las psiballs no se ven al principio por tres razones: 1. La primera es que

necesitamos demasiadaenergía acumulada en lapsiball para lograr verla. 2. En el segundo caso, si

somos capaces de ver auras, podemos ver lapsiball sin el más mínimo esfuerzo de hacerla densa.

3. La tercera es PROGRAMAR LA PSIBALL PARA QUE SEA VISIBLE. Y esta es la que explicaré

brevemente a continuación.

Ponte en posición para crear tupsiball; ahora, en el momento en que la estás creando, visualiza

cómo quieres que sea (tamaño, color, luminosidad) esto conforma la parte visual de la psiball, es

posible que me haya saltado algunas pero tú debes de llenar estos vacíos para lograr verla.Advierto que esto no sucede de la noche a la mañana, toma su tiempo, de todas formas vale la

pena.

Ahora viene lo que llamo programación avanzada. La programación avanzada consiste en

programar una psiballs que previamente haya sido programada. Sé que suena difícil pero no es






















http://www.taringa.net/tags/PSIBALL






















imposible. El ejercicio es el siguiente:

*Individual*Crea tu psiball, en este caso hazla fría y ponle todas las características de unapsiball fría; ahora

descansa unos 5 segundos y concéntrate en lapsiball, haz que ese pensamiento deenergía fría

que le diste a lapsiball se anule y sea todo lo contrario (calor), en vez de generar frío, deberás

generar calor para lapsiball.

Hay muchos métodos, uno es de visualización: imagina que una energía calorífica que sale de tu

cuerpo envuelve a lapsiball y la calienta poco a poco. Otra es simplemente pensar en que deja de

ser fría y ahora es caliente y para consolidar esto sentir caliente en las manos.

*Con varias personas*Haz que tu amigo cree unapsiball y le dé una programación que tú desconozcas. Luego te la pasa

(mirad el anexo) y tú tratas de sentir la programación que tu amigo le dio, ahora cámbiale esa

programación y pon otra distinta siguiendo los métodos arriba mencionados.

anexo

Para pasar energía de una fuente a lapsiball basta con imaginar que esa energía sale de la fuente

y envuelve a lapsiball.

Para pasar lapsiball de una persona a otra, ambos deben acercar sus manos y el emisor debe

imaginar que supsiballpasa a la manos del otro; simultáneamente el receptor debe imaginarexactamente lo mismo. No es necesario acercar las manos.

Las psiballs no solo pueden ser creadas en las palmas de las manos, podemos crearla en un lugar

que estemos viendo directamente (pies, pecho, mesas, sillas, etc).

Algo un poco mas avanzado

Arrojar una Psiball

Bien, ya estamos en la fase final del entrenamiento de psiballs. Como obviamente dice el título,

aquí trataremos los ejercicios de arrojar una psiballs, tema ampliamente discutido por los psíquicos

y manejadores de laenergía. Antes de comenzar a practicar, os dejaré las funciones de lanzar














































una psiball y algunas preguntas.

Las funciones que puede tener el lanzamiento de una psiball son tantas como el pensamiento

conciba. Puede ser tanto para mover un objeto sin tocarlo hasta para cambiar los patrones

característicos de un objeto cuya constitución molecular sea simple (Ej.: un pequeño de hoja).

¿Qué puede pasar cuando lanzo una psiball y ésta choca contra un lápiz, por ejemplo?

En parte, depende de la programación de lapsiball y la intensidad con que fue lanzada; si fue

programada para mover cosas, obviamente podrá mover el lápiz, también influye

laenergía acumulada y las razones de lanzar unapsiball al objeto. Por otra parte, si la psiball no se

programa para mover un objeto, entonces lo que hará, al serenergía al fin, traspasar el objeto; en

este caso no podría decirse que la psiball se lanzó al objeto sino al “espacio vacío”.

¿Qué puede pasar si unapsiball lanzada impacta contra una persona?

Unapsiball deenergía negativa puede llenar deenergía negativa a esa persona,

una psiball de energía positiva hace lo mismo que la anterior, con la diferencia que los efectos sontotalmente contrarios. Si lapsiball es densa enenergía y es fría, entonces la persona,

probablemente, sienta frío. Esta parte de lanzar psiballs a una persona se asocia a la brujería, pues

digamos que se podría lanzar, como ya dije anteriormente, unapsiball cargada deenergía negativa

y “contaminaría” a la persona.

PRÁCTICA

Es muy difícil lanzar unapsiball, pues hay que tener la suficiente concentración para que, al

momento de lanzarla, laenergía no se disperse; he leído por ahí que también se le puedeprogramar para que, pase lo que pase, laenergía no se disperse.

Método 1

Bien, antes que nada, crea lapsiball más sólida que puedas. Ahora prográmala para lanzarla o

para enviarla de un lugar a otro. Por ejemplo podemos programar la psiball para que enviarla a la

mesa o a la otra mano.

Método 2

Lo que básicamente hay que hacer es visualizar es que se mueve de un lado a otro, también

puedes pensar que lapsiballestá aquí, ahora allá, y al final acá. Como ya sabemos, podemos dejar

lapsiball estancada en una parte del campo de movimiento por el tiempo que queramos, aunque







































































cuando pienso en ello algo me dice “se disolverá”, pero aún no estoy totalmente seguro de que así

sea.

Existe una teoría que afirma que, si la psiball no es visible, en realidad no se sabe si la psiball es

lanzada, ya que no se vería moviéndose en el espacio. Pero esta misma teoría dice que, cuando la

persona decide que supsiball vuelva a la mano, al instante la vuelve a sentir.

Método 3

En este caso nos concentramos en un blanco para lanzar lapsiball. Para tener este blanco en

mente, debemos visualizarlo o concentrarnos en él (dependiendo si lo vemos o no). Recuerda que

también debes programarla para que sea lanzada al blanco. Visualiza cómo lapsiball golpea el

blanco, repite esta visualización varias veces.

Fuente:http://orden-osiris.com

Técnicas de meditacion

Esta técnica es la de una meditación profunda. Al principio pueden hacer estas meditaciones 10

minutos, pero jamás en profundidad a solas.

Primer Paso:Usar ropa sencilla y cómoda;o simplemente ninguna. Tener un ánimo predispuesto

hacia el optimismo y la armonía.

Segundo Paso:Sentirse confiado. Sentarse en la posición más confortable, si prefiere hay unapose que le recomendamos para que se mas placentera su meditacion; la de las piernas cruzadas.

Tercer Paso:Respirar y exhalar varias veces profundamente, aligerar el cuerpo físico.

Cuarto Paso:Tratar de generar un ambiente positivo, si se encuentra entre varias personas.

Quinto Paso:Relajar todo el cuerpo, parte por parte, órgano por órgano, músculo por músculo,

miembro por miembro.

Sexto Paso:Tratar de eliminar todo pensamiento de la mente. Pero no haga mucho esfuerzo. Todo

tiene que ser de forma natural. Luego, visualice algún lugar suyo preferido en la naturaleza, donde

ahora, es decir, en ese momento, quisiera estar: como un lago, montañas, campo, bosque,

desierto, cielo …

Séptimo paso:Respire profundamente, puede tener los ojos cerrados, al principio, hasta que tenga

seguridad y experiencia de meditación, mire a su alrededor, trate de escuchar algún sonido o

percibir algún color.

Octavo paso:Una vez allí, sienta que el calor, la ternura, la dulzura, el amor, el cariño de todos los

seres del mundo de Dios, las personas queridas, la naturaleza y sus animales, están a su lado, lo

aman, le dan paz y armonía, y no dejan que nada malo le suceda jamás.

Noveno Paso:Siéntase uno con todo y con todos. Acepte todas las ideas y visiones que le vienen.

Así captará la esencia de Dios en usted mismo. Conviertase en Uno con el Uno.










http://orden-osiris.com/










Décimo paso:Ahora poco a poco, cuando usted se sienta preparado, regrese poco a poco, al

mundo. Retroceda en el proceso. Sienta su cuerpo físico y apriete sus manos, pise con firmeza.

Como ver auras

Ver el aura es importante para, ya que esto significa ver el energia de las cosas. A la hora de hacer

TK si podemos ver nuestra energia + la del objeto en cuestion se nos sera mas facil juntar ambas

energias y asi mover el objeto. EL AURA El aura es un campo de energía que rodea a todos los

seres vivos.Cada color representa un diferente aspecto o cualidad de la persona o cosa. Leer auras

puede ayudar o ser de utilidad para determinar si se debe confrontar a una persona en un cierto

momento, que puedes hacer para mejorar tu condición actual, saber como está el ambiente a tu

alrededor, etc. Siempre que tu tienes contacto con alguien, tu aura reacciona a la de esa persona.Si la frecuencia de tu aura es compatible con la de él o ella, te adaptarás rápidamente a esa

persona y te sentirás atraído/a a ellos. Si ese no es el caso, sentirás disgusto por esa persona y no

te agradará. Todo tiene un aura. Nosotros hemos sido "entrenados" para no verla, pero con un

poco de práctica muchas personas pueden aprender a verlas y a leerlas. Al principio quizás te

resulte difícil poder ver los colores del aura. La mayoría de las veces, los principiantes o novatos

verán colores pálidos como el amarillo y el blanco . Cuando el tiempo transcurra y con práctica, te

darás cuenta que los colores se tornan más brillantes a tus ojos y más fáciles de leer. Un poco de

paciencia lo guiará por el camino hacia el triunfo. EJERCICIO SENCILLO PARA APRENDER VER

EL AURA Antes que nada, encontrar un lugar donde no estés rodeado de ningún tipo de luz fuerte;

luces suaves son mejores para leer el aura. También necesitará un pedazo de papel color blanco lo

suficientemente grande para poner toda tu mano en él. Pon tu mano en el papel y relajacompletamente los ojos. No mires fijamente a su mano, mejor mire a las áreas de la punta de los

dedos y a los dedos. Después de un tiempo, si estás lo suficientemente relajado/a, comenzarás a

ver una "niebla" alrededor de tu mano. Si mira el tiempo suficiente, empezará a ver colores. Los

novatos usualmente logran ver sólo un color, pero a la medida que mejores podrás ver más de un

color a la vez. No te rindas si las primeras veces no ves nada. Hace falta práctica para ser un buen

"leedor de auras", y después de un tiempo te darás cuenta que no era tan difícil como pensabas

que sería. También desearás tomar objetos que no tengan vida "aparente", como las rocas, para

intentar ver sus auras. Esta puede ser una muy buena práctica. COLORES DEL AURA Rojo: el

color de la fuerza, pasión poderosa y el deseo. El rojo oscuro puede simbolizar uno que tiene un

temperamento fuerte y es nervioso o impulsivo. Todos los rojos están relacionados con tendencias

nerviosas. Anaranjado: el color de la creatividad, cordialidad y de la consideración. El anaranjadocon dorado representa control de uno mismo. Amarillo: el color de la actividad mental y el

optimismo. Quizás quiera decir nuevas oportunidades de aprendizaje y de sabiduría. Un amarillo

con dorado quiere decir que la persona tiene importancia por él o ella mismos. Un amarillo

colorado puede decir que su dueño es tímido. Verde: el color de la simpatía y la calma. Una

persona que tenga verde en su aura puede ser muy buena para las artes curadoras y es muy

confiable. Un verde oscuro puede mostrar que está celoso o inseguro. Azul: el color de la calma y







el silencio. Cualquier azul en el aura es bueno, pero el azul oscuro es el mejor. Una persona con

azul oscuro en su aura muestra que él o ella encontró su trabajo ideal en la vida. El azul a veces

representa tendencia a ser depresivo o malhumorado. Indigo y Violeta: los colores de alguien que

está buscando algo en la vida. Ellos representan la habilidad para manejar asuntos de forma

práctica. Si son oscuros, representa que esa persona tiene obstáculos y sus sentimientos mal

interpretados. Negro: el color de la protección. Pude reflejar a una persona que está escondiendoalgo. También puede indicar que no está balanceado Rosa: el color del amor. representa la

compasión y posiblemente amor al arte y a la belleza.Rosa oscuro puede representar que la

persona es inmadura. Blanco: muchas veces, este es el primer color que usted logra ver en el aura.

De todas maneras, cuando es un verdadero y fuerte color del aura, refleja pureza y verdad. Marrón:

esto puede reflejar que la persona es amante de la Tierra y que está estabilizando nuevas raíces.

Luces de Plata o Destellos: ver estos en el aura de una persona puede significar que está

embarazada o, ya estuvo o estará. De todas maneras, no siempre es así. También puede decir que

esa persona está aceptando una gran creatividad en su vida. Pedazos Negros: la presencia de

pedazos negros en el aura puede indicar que no está balanceado en algunas áreas. Esto quiere

decir que la persona tiene malos hábitos que él o ella deberían trabajar. La meditación ayuda a

reducir estos pedazos, al igual que el ejercicio y la luz solar. Estos son algunos de los colores perono todos los que puede tener un aura.de personas

Técnicas básicas de KI o PSI

Escudo de ki:siente el ki dentro de tu cuerpo, siente cómo este fluye por tus meridianos

(canalesdeenergía). Ahora siente cómo el ki sale de tu Hera, y cómo más ki sale de tucuerpo.

Luego visualiza cómo el ki que sale fuera de tu cuerpo comienza a formaralrededor de ti un escudo

de cristal. Ahora comienza a sentir el espacio entre tucuerpo y el escudo de ki. Una vez que estáterminado, visualiza que la capa masexterior del escudo comienza a volverse más dura, y más

dura, que se transformaen un escudo de hierro o metal. Mientras más te concentres, más duro será

elescudo.

Sintiendo el ki: Cierra los ojos y piensa que hay alguien parado al lado tuyo. Visualiza el ki dentro

de su cuerpo. Ahora trata de alcanzar con tu ki el ki del sujeto parado alado tuyo…Mientras más

fuerte sea el hormigueo en tu estómago, más fuerte es el ki de lapersona o ser viviente.

Atacando con el ki: Para atacar con el ki hay que hacer lo siguiente: Cuando dispares tu ki hacia

algo oalguien es necesario hacerlo atreves de este, ya que así este actuará al igual queuna onda

sónica y creará un shockwave. Cuando se acorta la distancia, el resultadodel ataque es mejor, ya

que es más directo, porque si es a mucha distancia,comienza a dispersarse en el aire, también un

ataque físico es mas devastador queuno a distancia, ya que no hay espacio entre el ki y el

oponente.

Ráfaga de ki básico: Primero pon tus manos y haz una esfera de psi o ki. Luego ponte en una

amplia postura. Concéntrate en lo que vas a golpear, pero no dejes de concentrarte en laesfera de

ki. Añade laenergía que tu piensas que es necesaria. Luego visualiza el ki dentro tuyo irradiando







hacia fuera. Cuando estés listo pon tus manos juntas, en una posición para golpear (cómo las

ponen los personajes de la serie dragonball,o street fighters). Junte sus manos y haga explotar el

ki, para luego soltarlo en uncorto y devastador golpe. Empuje la esfera de ki fuera del cuerpo y

mándelo a través del objeto o persona. Esto causará que la persona se desconcentre y

pierdastamina…

NOTA: No realice esta técnica y haga algún contacto físico, puesto que si la ráfaga de ki contiene

muchaenergía y es muy poderoso, puede desintegrar los órganos del oponente y matarlo….(Fuera

de

Combo ki: Comienza a sentir el ki en tu cuerpo, ahora déjalo fluir hacia la mano con la cualvas a

atacar, deja el ki dentro de tu mano y concéntralo dentro de ella. Una vezque hayas recolectado

suficiente ki, comienza a concentrarte en el objeto al cual le pegarás, enfócate en el espacio detrás

de él. Luego dile a tu cerebro que vas apegar en ese espacio. Ataca y has que salga el ki de tu

mano en el momento del impacto, y que fluya a través del objeto u adversario.

Patada de ki: Haz los mismos pasos de antes pero con tu pierna

Llama de ki: Es una versión del power up . Comienza a obtener energía y déjalo fluir por todo tu

cuerpo, sigue obteniendo más y másenergía. Llena tu cuerpo interior e exterior de energía o ki.Una vez que hallas recolectado suficienteenergía, hazla explotar ysalir con violencia hacia fuera,

envolviéndola en una llama de ki. Para visualizarla: Si es que has visto la serie Dragon Ball, Dragon

Ball Z, o Dragon Ball GT, es lo que hacen cuando expulsan su ki.

Curación de Ki básica:Coloque sus manos sobre el área herida o dolorosa. Deje que su ki fluya

en el áreaherida. Imagine su ki como el color amarillo, y el dolor como el color rojo. Cuandosu ki

entra en el cuerpo de la otra persona, haga que la energía amarilla domine laenergía roja (yo

imagino que la envuelve, y se la come, cómo un prado mutanteque aparece en una historieta

llamada mampato, en el cual viajan al siglo 40). Ensu mente esto debería parecer al amarillo se

come al dolor (el rojo). Después deaproximadamente un minuto, no debería haber más color rojo,

significando que no hay más dolor.

Correr contra el viento sin sentirlo.Esta técnica es para su trote diario o paseo en bicicleta. Esto

impide al viento se hacerque a usted y valla más lento, cultivando su ki en un escudo muy agudo.

Lo que hayque hacer es crear un escudo de psi muy fuerte, que lo separe del viento, y asíusted no

lo sentirá…, cuesta un poco hacerlo al principio, pero con la práctica usted podrá hacerlo muy

fácilmente.

Para aprender a mover objetos con la mente

La psiwheel

Personalmente le llamo “el molinillo”, aunque generalmente es conocida como

psiwheel. Es un ejercicio de los más básicos (por no decir el que más) en telequinesia.

Construcción























2 - 5 cm

Tomamos un cuadrado de papel que tenga de lado de 2 a 5 cm (si

es tu primera vez te recomiendo que sea sobre 2 cm)

El cuadrado no tiene que ser de papel, también puedes hacerlo de

papel de aluminio, que ofrece menos resistencia.

Doblamos el cuadrado porsus diagonales, debería

quedarte algo así:

Ahora haz lo mismo, pero el doblez debe de ir de la mitad

de un lado, a la mitad del lado opuesto, y el sentido del

doblez debe de ser opuesto al de las diagonales.

Debería quedarte algo así, una

especie de estrella de 4 puntas

Ahora deberás necesitamos un soporte, algo como un

corcho o similar. Debe de ser estable ya que en él tienes

que clavar la aguja que será el eje. Te quedará algo así. Es

muy importante que la parte que “pincha” de la agujaquede hacia arriba, quedando la parte en la que se

enhebra el hilo clavada en el soporte. Sitúa la psiwheel

encima de la parte punzante de la aguja, pero NO CLAVES

la estrella

Como hacer que se mueva

Lo único que tienes que hacer ahora es situar la psiwheel en un sitio estable (una

mesa) y sentarte cómodamente cerca de ella. Relájate y concéntrate. Te recomiendo

el estado de concentración simple, descrito en el documento Concentración de

Tefnakt, aunque también puedes probar en Concentración alfa. Siente la estrella (la

parte que se mueve) como si fuera una parte de tu mismo cuerpo e intenta hacerla

girar. Hay muchos modos de hacerlo, puedes “visualizar” líneas deenergía saliendo

de tu mano o imaginar que la estrella se mueva, sintiéndola, oyéndola (aunque no

haga ruido) etc. Puede parecer difícil, pero una vez que lo hayas logrado, verás lo fácil

que es, se trata de sentir la estrella, de estar unido a ella. Es un sentimiento difícil de

explicar, pero cuando lo logres, me entenderás.

No desesperes si no lo logras en el primer día, en la primera semana o en el

primer mes. He de admitir que es muy frustrante pasar sesiones sin conseguirlo, pero

solo insistiendo lograrás que se mueva.

Telekinesis ejercicios





Método 1-el poder:

Una vez más, entrar en un estado relajado en frente del tema. Cierra los ojos y se familiaricen con

laenergía en esa habitación. Con los ojos todavía cerrados, visualizar el objeto LENTAMENTE

empiezan a moverse. Vuelva a ejecutar el evento una y otra vez en su mente. Abrir los ojos y ver sihay un efecto. Si no hay, entonces o bien no poner suficiente tiempo en ella, o si no meditar lo

suficiente como para tener una mente clara.

Método 2-Mental Mano:

Cerrar los ojos y relajarse delante del objeto. Concéntrese en su aura. Visualiza una mano que

proceden de su cerebro. En cuanto salga, también lo es su aura. Lentamente llevar la mano hacia

el objeto. Llevar la mano como lo haría con cualquier otro. Deja que se alcance el objeto. Haga que

tienen un estricto control. Ahora LENTAMENTE push / pull el objeto. Si su concentración es lo

suficientemente bueno, puede que lo intente recoger hasta el punto de hacer flotar. Abrir los ojos y

ver lo que está sucediendo.

Telepatía

Telepatía es una capacidad que si realmente útil y divertido. Se trata de comunicar, recibir ideas, y

el intercambio de ideas a través de su mente. Los gemelos suelen nacer con una fuerte capacidad

para Telepatia con los otros gemelos. Pero, también puede ser desarrollada por cualquier persona

que realmente lo quiere.

Para usar la telepatía, usted debe saber la forma de vincular sus mentes juntas. Para ello, se

centran en la persona con la que desea enlazar con. Existen dos métodos para conectar juntos.

Cada uno es para un propósito diferente.

Método uno:

Este método es para comunicarse a través de su cuenta con alguien en un alcance visual. La

persona que va a ir a hablar con los que normalmente tiene que listo para recibir ytour messge,

pero una vez llegue avanzado lo suficiente, puede hacerlo sin que ellos puedan saber a su

alrededor. Para empezar, Imagínese un beame que proceden de su cerebro y en su curso. Esto

significa que puede recibir su mensaje. Una vez que esté plenamente concentrado oon el haz,

Enfoque en las palabras que usted quiere que él recibe a través del haz de travling usted socio en

la cabeza. Si se realiza correctamente, debería recibir el mensaje.

Método dos:

Este método es de largo alcance de comunicación, la mente materia de formación (véase la

sección de formación mente), y para comunicarse con varias personas al mismo tiempo. Para esto,

agarrar o centrarse en la persona que desea comunicarse con el. Ahora visualizar sus mentes de






conexión en un sólo cerebro. Ahora puede hablar libremente dentro de sí. Mente para la formación,

utilizar el mismo procedimiento, pero cuando usted está en el oscuro vacío, debería ver en la otra

persona allí también. Para comunicarse con varias personas, sólo visualizar todas las mentes de su

conexión al mismo tiempo. Este método es principalmente para los practicantes más avanzados.

Es un método para principiantes.

Cuando aprendas a mover objetos o

manipularenergía ya puedes iniciar con las:

Abilidades kineticas

Aerokinesis

El control sobre el viento

Se llama aerokinesis (o atmokinesis) a la capacidad de controlar el movimiento de las masas de

aire. Esta habilidad supondría casi un control climático

De pie en una posición cómoda con sus manos por sus cinturas. Si puede, trate de ir de pie en una

meditación si desea un mayor efecto. Ahora visualizar el poder de los cuatro vientos (norte, sur,

este y oeste). Imagen que se les asigna por "cuerdas" a sus manos, de modo que usted pueda

mover los vientos como usted por favor. En este punto, con las cuerdas todavía en la mente, poco a

poco comienzan a elevar sus manos. Esto hará que los vientos que se hacia usted. Como elevar

las manos, el viento debería patear. Repita el proceso una vez que las manos están por encima de

su cabeza si desea crear más viento.

Depuración del aire:

Una técnica muy duro para extraer e Si se hace, incluso las más tóxicas del aire puede ser

"morphing en oxígeno puro. Stand en una posición cómoda, brazos cruzados en la cintura. Ahora a

seguir en la creación de un escudo. Añadir tantaenergía como usted se siente que se necesita para








el goven situación. Visualiza que llena de aire puro. También se centrará en el borde del escudo

como un dispositivo sucktion, tirando en el aire a tu alrededor, y la liberación como regular el aire.

Cuando haya terminado, que el escudo de fusión con el aire a tu alrededor.

Pyrokinesis

La capacidad de encender fuego o tirar objetos a voluntad.

Creación de un fuego

Haz un círculo con los cinco elementos Cada punto debe tener una piedra, velas, u otra

representación. La luz de una vela o en el centro del círculo. Imagínese un Fuego del tamaño de

una sandía por encima de la vela. La llama de la vela hasta reventar y debe hacer que el balónimaginario real. Si logra tener cuidado de celebrar la Fuego en el aire. Deja que se disipe en

cualquier forma que desee y, a continuación, quema. Esto debería ser fácil porque no hay nada

que quemar en el aire.

Incinerar objetos

Haga el mismo círculo y situar el objeto en el centro. Pregúntele a los cinco elementos que

reaccionan con el objeto y hacerlo arder. Imagen de los objetos de hilado y moléculas en

movimiento a grandes velocidades. Piense en ello como en caliente y volátiles y la rotura de

prender. Si concentrarse en el objeto que se iniciará a aljaba, lentamente al principio y luego más y

más rápido. El tema irrumpió en la llama y se quema. Recomendado para hacerlo con extrema

precaución.

La teoría debe ser que con suficiente práctica, esto se puede hacer sin un verdadero círculo o

elemental

La mejor manera de desarrollar y capacitar a sus habilidades Pyrokinesis es una técnica llamada el

baile llama. Obtener en una posición relajada, y de apoderarse de un partido. Luz en el partido de

incendios y centrarse en la llama. Crear un "túnel" entre usted y la llama. Ahora visualizar la llama

de salir. Usted debe centrarse en solamente la llama. Con suficiente poder de la voluntad, y de

difícil concentración, la llama se apague. Poner una llama o fuego es la parte más fácil de

Pyrokinesis. Haciendo la llama o encender fuego es la parte difícil. Una vez que usted puede hacerque la llama queme, Enfoque en la llama relighting. Después de unas semanas de hacer esto,

usted se dará cuenta de que una vez que la llama es, usted será capaz de ver el ascua a su vez

comenzar de nuevo rojo como si se quería encender. Una vez que la práctica suficiente, es

encender. Esta es la manera más fácil de desarrollar y capacitar a Pyrokinesis. Esta tecnica.

Empecé hace un año practicando el baile de llama, y ahora puedo hacer un buen fuego de tamaño

dim abajo y salir sólo por una ola de la mano. Entonces puede encender pequeñas partes de él.



Explosión de fuego:

Coloque las manos a su lado como si de realizar una avanzada ki explosión. Encargado hasta el ki

en la palma de la mano, sino también visualizar que se sumió en un incendio en torno a usted. Deje

que las llamas encontrar y reunir entre en la palma de la mano. Fusionar el ki en sus manos, con el

"fuego" en sus manos ENTRE. Cuando haya terminado, usted debe tener una bola de fuegoconcluido entre sus manos. A menos avanzado lo suficiente, no ver una llama en realidad, usted

acaba de sentir el calor. Shoot desea reenviar sus manos sobre el blanco. Visualizar el fuego

procedentes de fuera de las manos como un golpe antorcha. Tenga cuidado sin embargo. Si su

cuerpo no está condicionado por el fuego, el ataque también te quema.

Cryokinesis

El control sobre el hielo y temperaturas bajo cero

¿Qué es cryokinesis? Parte elemento hielo, y parte psíquica. Un ejemplo de poderosos cryokinesis

es subzero bajo, la manipulación de, y control sobre, hielo. Aquí están algunas capacidades que le

vienen de la práctica de cryokinesis:

1. Caída en la temperatura de una habitación.

2. Hacer alguien frío, pero nadie más.

3. Crear heladas.

4. Convertir el agua en hielo.

5. Crear hielo.6. Proyecto de hielo, a un oponente.

7. Causa de un oponente sufriendo de hipotermia.

Estas son algunas de las principales cosas que las personas objeto de. Pero sólo he cumplido una

persona que puede a su vez PUNTOS hielo. Sólo he llegado a la capacidad de causar hipotermia,

además de ser capaz de emmit niebla de mi cuerpo.

Aquí se muestran algunos de las técnicas que he desarrollado, ya que sólo he visto otro lugar en la

web que proporciona información de la cryokinesis.

La correcta preparación :

Su cuerpo necesita para estar en la condición de derecho, a fin de poder realizar con seguridad

cryokinesis, porque si uno es acondicionado, que él / ella es inmune a los efectos del hielo.

Tomando de inicio a cabo por un trozo de hielo y sosteniéndolo en ambas manos. Mantenga su

puño todo el hielo, y no deje que ir, no importa cuánto le duele. Controle su tiempo durante un



minuto. Después de un minuto, puede liberar el cubo de hielo. Haga esto cinco veces al día.

Después de una semana, prorrogar el plazo de dos minutos. Después de otra semana, extensiva a

los tres minutos. Luego, después de un mes, mantenga el cubo de hielo en su mano hasta que se

derrita. Asegúrese de que las dos manos de igual condición. Durante este período de dos meses,

también comenzará a tomar baños fríos. Baje la temperatura del agua, cada semana que usted

extender la vez que mantenerse en el cubo de hielo.Después de este período de formación de cerca de dos meses, usted cuerpo debe ser

condicionado para soportar temperaturas hostiles. Sólo se puede manipular el hielo tanto como

usted puede manejar cuerpo.

Preparación :

En una posición a tierra. Ponga sus manos en frente de su ombligo (botón de vientre). Forma ellos

de igual forma que si se crea un ki o psi balón. Ahora visualizar el elemento agua a tu alrededor, en

el que fluye entre sus manos. Luego visualizar un ráfaga de viento frío barrido a través de la

formación y el agua en hielo. Fuerza el hielo en una bola entre sus manos, y dejar que el hielo se

materialice en mantener entre sus manos, hasta que haya realizado una completa balón. Hay si unpunto frío en el centro de la palma de la mano. Aquí es donde el hielo es elemento de poder

realmente producido.

Bajando la temperatura en la habitación:

Stand en una posición cómoda, y sentir la energía que te rodea. Luego de comenzar a centrarse en

la temperatura de la sala en la que está pulg Esto funciona mejor si la temperatura es ya una poco

fría. Ahora visualizar el aire frío conseguir, y la congelación de laenergía en el hielo. Contribuye a

la imagen de un termómetro cayendo. Entonces comienzan a visualizar las ondas de hielo que

emite de su cuerpo, y pasando por toda la sala. Si la habitación debe tener un poco más frescas.

Aquakinesis

Hydrokinesis - También llamado Aquakinesis es la capacidad de control de agua con su mente, la

creación de falsas corrientes, ondulaciones o incluso hacer saltar el agua

Fenomenos no comprobados por la ciencia parecidos a este fenomeno, como la Hidrokinesis o

Aquakinesis (Control y generación de agua)

Aquakinesis es la capacidad de crear o de control de los movimientos en el agua a voluntad. Es

una de las habilidades cinética que menos personas han oído hablar. Aún menos personas pueden

hacerlo. Si ha elegido para aprender a utilizar esa poderosa capacidad con usted, sin duda,

comenzar a aprender y pensar que se va a ninguna parte. Pero todo el mundo debe comenzar

donde algunos. Usted irá haciendo de los pequeños y casi imperceptibles movimientos en el agua

a hacer grandes olas. Aquakinesis, al igual que otras habilidades cinética, una vez dominado se









puede utilizar para la protección o para salvar una vida. Lo único que hace falta es, el tiempo, la

práctica, paciencia, y una mente abierta ...

Ahora tenes que Meditar durante media hora:

Llene un tazón claro de vidrio con agua dulce. un palillo de madera o de otros pequeños objetos en

el medio del plato. Dado que no habrá fricción entre el agua y el objeto, será fácil de moverlo

porque hay menos resistencia.

Obtener cómoda y respire profundamente.

Vea la palillo. Imagina tu mente la "mano" que salen y empujando el objeto, y deslizándose a través

de imaginar que el agua para el otro lado del plato. Sentir laenergía presionando sobre ella. Usted

debe empezar a notar algún movimiento después de un tiempo. Usted puede utilizar las manos

para dirigir su energía, pero no tocar ni soplar en el palillo.

Una vez que usted haya practicado este y crea que ha llegado el cuelgue de la misma, dar un pasomás. Imagine que usted se empuja el objeto, obligándola a ir bajo la superficie del agua. Esto

tomará más concentración, pero los resultados son también más significativos

Creación de ondas suele ser el primero que a nadie aprender a Aquakinesis cumplirá. Cuando esté

practicando este tendrá que tener mucho cuidado de que tu aliento (o cualquier otra cosa) no es la

causa de las ondas. Antes de empezar siempre es mejor meditar durante media hora. Después de

que lo haya hecho preparar el agua (recipiente con agua dentro del mismo) y se sientan frente a él.

En la mirada a líquido claro y imaginarte cada uno con el agua. Es sentir laenergía, las

moléculas ... dejó su mente en el fregadero a la misma y se funden con su entorno. Una vez se

siente que no hay nada que separa a usted de las aguas, y que hará lo que usted desea hacer una

especie de pequeño movimiento en el agua. No debería haber ondulaciones. Cada vez que ello

hacer que el movimientos un poco mayor que el anterior. Pero hay que empezar a trabajar con los

pequeños y su camino hasta los más grandes ondas, olas y otros movimientos en el agua

Este es un pequeño ejercicio que se puede hacer en las plantas y desde aquí se puede trabajar a

su manera hasta a los animales.

Elegir una planta, no muy lejos de su casa, aunque nada demasiado grande. Un pequeño árbol

hará. Se trabajará mejor si siento una conexión espiritual con la planta. Si eso es demasiado

confusa que no se preocupe y sólo elegir nada. Una vez que ha elegido la planta debe cuidar de

ella como si usted está tratando de mostrar su amor por ella. Usted tiene la sensación de que la

planta tiene una cierta importancia o un deber que tiene que .No importa si esta importancia no tiene nada que ver con una planta (o es incluso cierto) que sólo

has de sentir esta importancia (por ejemplo: La planta simboliza su vida y sin que usted va a morir).

Después de un tiempo (2 días - 1 semana) la planta comience a crecer a un ritmo acelerado.

después de que lo haya hecho su trabajo puede aumentar lentamente hasta el tamaño de las

plantas que cuida hasta que sienta que puede hacer esto por un animal.











Les advierto que no comenzará a hacerlo con un animal de inmediato como todos furiosas a

nuestras mascotas algunas veces y que la ira les puede cambiar a peor

COMO SER UN BUEN METALISTA:

Seg1n la real +cademia de la %engua y literatura, mentalismo es la 0teoría filosóficaque no tiene en cuenta las experiencias objetivas y trata de resolver los problemas

exclusivamente mediante procesos naturales0, pero es también una controvertidarama del ilusionismo.

'l mentalismo es un arte de ejecución antiguo en el cual el practicante utili&a laagilidad mental, principios de la magia escénica o sugestión para $acer una ilusión de

lectura mental, psicoquinesis, precognición, clarividencia o control mental. @na de las

ejecuciones de mentalismo ms antiguas de las cuales se tiene registro fue reali&ada

por el mago )irolamo Scotto en IMOK.

'l mentalismo es generalmente considerado como una rama del ilusionismo pero

algunos mentalistas, como +nt$ony >la]e o >ob -assidy aseguran que el mentalismocomo arte escénico es un arte independiente y diferente de la magia o el ilusionismo.

Si nos atenemos a las teorías de -$arles Sanders Peirce, fundador de la semiótica

moderna, respecto al ra&onamiento abductivo, el cual complementa a los métodos$ipotético deductivo e $ipotético inductivo, el mentalismo, trascendiendo el campo de

las artes escénicas, consistiría en llevar el método abductivo $asta sus 1ltimas

consecuencias a la $ora de enfrentarnos ante cualquier situación de la realidad,entendiendo esta como un conjunto de causas interconectadas entre sí por $ilos quepese a ser invisibles existen.

+sí, el mentalista a partir de intensas observaciones, procesadas a través del

ra&onamiento abductivo 4que otorga gran importancia al instinto y la imaginación5, escapa& de desenmara3ar $asta cierto punto el ovillo de la realidad ms all del

precepto cartesianista de la evidencia. 'l ilusionismo no intenta evitar la precipitaciónen el anlisis pues presupone que las $ipótesis insólitas, como explicaron \acques

>ergier y %ouis Pau!els en 0'l retorno de los brujos0, precisamente por ir ms all delo com1nmente aceptado tienen la cualidad de iluminar aspectos de la realidad que deotra forma pasarían desapercibidos como para los ojos de cualquiera pasan

desapercibidos los fenómenos que operan en el mundo mesoscópico, donde rigen las

misteriosas leyes de la física cuntica.

Si el mentalista desea trascender el territorio de las artes escénicas debe serlo



verdaderamente, no actuar como si lo fuera, pues esta es la 1nica manera de que sus

artes sean efectivas. Sin embargo, las técnicas del mentalismo como arte escénica

$an sido aplicadas $istóricamente a la sociedad. 2oy, la publicidad, en el terreno de laeconomía de mercado, y la propaganda política utili&an la llamada ingeniería social, la

cual se basa en el mismo precepto que el mentalismo la credulidad de los individuosrespecto a la información.

(ealmente es complicado saber $asta que punto nos encontramos con un mentalista

auténtico y cuando nos encontramos con alguien que se vale de la ingeniería socialpara obtener unos fines materiales. 'n este sentido cabe destacar el caso de )rigori

efímovic$ (asputin.

K P+(' 7' S'( @# >@'# "'+%*S+

Mentalismo

El mentalismo esun arte de ejecución antiguo en el cual el practicante utiliza la agilidad mental,

principios de la magia escénica o sugestión para hacer una ilusión de lectura mental, psicoquinesis,

precognición, clarividencia o control mental. Una de las ejecuciones de mentalismo más antiguas

de las cuales se tiene registro fue realizada por el mago Girolamo Scotto en 1572.

El mentalismo es generalmente consideradocomo una rama del ilusionismo pero algunos

mentalistas,como Anthony Blake o Bob Cassidy aseguran que el mentalismo como arte escénico

esun arte independiente y diferente de la magia o el ilusionismo.

Así, elmentalista a partir de intensas observaciones, procesadas a través del razonamiento

abductivo (que otorga gran importancia al instinto y la imaginación), es capaz de desenmarañar

hasta cierto punto el ovillo de la realidad más allá del precepto cartesianista de la evidencia.

Abducción

Esun método de razonamiento comúnmente utilizado para generar explicaciones. A diferencia de

la inducción, la abducción no garantiza que se puedan lograr conclusiones verdaderas, por lo tanto

no es un método sólido de inferencia.

¿Cómo mejorar la agilidad mental?

La mala memoria no sólo es cosa de los mayores de la casa. Los factores externos modifican la

agilidad mental.

No son sólo las personas de edad avanzada las que tienen que enfrentarse, en algún momento de

su vida, a la pérdida de memoria o de agilidad mental. Así, la alimentación, la presencia de

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problemas o preocupaciones personales, el estrés o el cansancio puedenser alguna de las causas

que nos conduzcan a una situación de mala memoria.

La buena noticia, sin embargo, es que podemos combatir esta pérdida de memoria mediante

diversas técnicas que van desde los juegos de agilidad mental hasta la práctica de ejercicio físico,

la alimentación o incluso los remedios naturales.

Juegos de agilidad mental

Jugar al ajedrez, hacer sudokus o disponerse a hacerun puzzle puede ser de gran utilidad para

nuestra memoria. Este tipo de técnicas de estimulación cognitiva no sólo mejora la actividad

mental, sino que además puede prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas, tal

y como indicaun estudio realizado por el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos.

El ejercicio físico

Así lo han puesto de manifiesto recientemente investigadores del Trinity Collage de Dublín alrealizar un estudio que ha demostrado que realizar ejercicios aeróbicos repercutía directamente en

los lóbulos centrales del cerebro, que son los que están implicados en aspectos tales como la

atención y la memoria.

Cuando se realiza este tipo de ejercicios aeróbicos nuestro organismo genera una sustancia

química que estimula el crecimiento de nuevas células y conexiones cerebrales, haciendo a su vez

que aumenten los niveles de serotonina. Precisamente es este neurotransmisor, la serotonina, el

encargado de estimular los vasos sanguíneos que alimentan al cerebro. Por tanto, el ejercicio

físico, en general, fomenta la actividad del cerebro, reforzando así la memoria y, aplazando o

reduciendo la pérdida de agilidad mental.

P.D. Les dejo una pagina con varios juegos para mejorar su agilidad mental:

http://platea.pntic.mec.es/~jescuder/j_inteli.htm

Sugestión

La sugestión esun estado psíquico provocado en el cualun individuo experimenta las sensaciones

e ideas que le son sugeridas y deja de experimentar lo que se le indica que no siente.

Existen distintas maneras de producir este estado, una de ellas es la hipnosis, otra se basa en la

autoridad, y otra forma sería insinuando ideas de tal modo que se llegan a

considerarcomo propias.

La hipnosis puede ser una herramienta eficaz como tratamiento, para erradicar hábitos nocivos y

también para el tratamiento de las fobias.

La mayoría de las personas puedenser hipnotizadas y llegar a un estado de trance. Este estado se

logra cuando se puede concentrar la atención en un objeto y se logra perder la atención periférica,

desapareciendo en este estado la inhibición y el juicio crítico.

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Todos tendemos a concentrar la atención frente a estímulos repetitivos. Cuando estamos absortos

logramos la concentración necesaria para caer enun estado de trance.

Durante el estado hipnótico la percepción cambia y es dirigida para ver cosas que no existen o para

ver la realidad diferente.

Sin embargo, la sugestión no es pasiva; la evidencia indica que los hipnotizados “eligen”

concentrarse, se entregan y están más dispuestos.

Durante el estado de hipnosis no se corrigen los errores, el cerebro está consciente pero hay una

parte del mismo que no le importa.

La hipnosis también se utiliza en la práctica forense. Bajo hipnosis los testigos pueden recordar

nombres de personas y lugares que habían olvidado.

Pero también bajo hipnosis se pueden implantar recuerdos, induciendo a recordar cosas no vividas

propuestas por el hipnotizador.

Detectar Mentiras

Introducción: Las siguientes técnicas para detectar si alguien está mintiendo son de uso frecuente

por parte de la policía y los expertos de la seguridad. Este conocimiento es también útil para los

encargados, patrones, y para que cualquier persona las utilice en situaciones diarias donde decir la

verdad es necesario para evitar que seas una víctima de fraude y de otros engaños.

Advertencia: La ignorancia es, a veces dicha; después de tener este conocimiento, puedes

molestarte cuando sepas que alguien te está mintiendo.

Signos de engaño: La expresión física será limitada y rígida, con pocos movimientos del brazo y de

la mano. El movimiento de la mano, del brazo y de la pierna irá hacia su propio cuerpo, ya que el

mentiroso “quiere” menos espacio.La persona que te miente evitará el contacto visual.

Se tocará la cara, el cuello y la boca. Se rascará la nariz o detrás de su oreja. Probablemente no se

tocará el pecho con la mano abierta.

Gestos emocionales y contradicción:

La sincronización y duración de los gestos emocionales están fuera de lugar. Las muestras de

emoción se retrasan, duran más de lo que normalmente harí¬an, y después paran

repentinamente.

Los gestos emocionales no coinciden con las palabras. Por ejemplo: Cuando alguien te dice “¡Te

quiero!” al recibirunregalo, y sonríe después de hacer esta declaración, y no al mismo tiempo de

hacerla.

Los gestos no coinciden con la expresión verbal, como decir “te quiero” mientras se frunce el ceño.

Las expresiones se limitan a movimientos de la boca cuando alguien está fingiendo emociones

(como estar feliz, sorprendido, triste, con temor,) en vez de con la cara entera. Por ejemplo; cuando

sonríe alguien naturalmente su cara entera está implicada: el movimiento de la mandíbula, los ojos

y la frente empujan a la mejilla hacia abajo, etc.














Interacciones y reacciones:

La persona culpable está a la defensiva. Una persona inocente estará más a menudo a la

ofensiva.

El mentiroso dirigirá movimientos incómodos a su interrogador-acusador y puede volver su cabeza

o cuerpo.El mentiroso puede colocar inconscientemente objetos (libro, taza de café, etc.) entre él y tú.

Contexto y contenido verbal:

El mentiroso utilizará tus palabras para responder a una pregunta. Cuando se le pregunta, “¿Te has

comido la última galleta?” La respuesta del mentiroso será, “no, no me he comido la última galleta.”

Los mentirosos evitan a veces “mentir” no haciendo declaraciones directas. Retuercen respuestas

en vez de negar algo directamente.

La persona culpable puede hablar más de lo necesario, agregando detalles innecesarios para

convencerte… no están cómodos con los silencios y pausas en la conversación.

El mentiroso puede no usar pronombres y hablar en un tono monótono. Cuando se hace unadeclaración veraz el pronombre se acentúa tanto o más que el resto de las palabras en una

declaración.

Las palabras se pueden mutilar y hablar suavemente, y la sintaxis y la gramática pueden

complicarse. En otro las palabras, sus oraciones serán más complicadas que acentuadas

probablemente.

Otros signos de mentira:

Si crees que alguien está mintiendo, cambia de tema rápidamente. Un mentiroso te seguirá y

pasará a estar más relajado. El culpable desea el tema cambiante; una persona inocente puede

confundirse por el cambio repentino de tema y deseará volver de nuevo al tema anterior.

El culpable usará el humor o el sarcasmo para evitarun tema.

Notas finales:

Obviamente, porque alguien exhiba una o más de estas muestras no le hace mentiroso. Los

comportamientos antedichos se deben comparar a un comportamiento (normal) de la persona

siempre que sea posible.

TELEPATÍA:

Porqué alguien percibe imágenes o pensamientos de otras personas sin que en ello intervengan

ninguno de los cinco sentidos es un enigma que, no por ello, deja de ser algo mucho más común

de lo que la mayoría imaginamos. La telepatíainfluye en nuestra vida diaria y no hacen falta

capacidades extraordinarias para que ello suceda. La investigación ha confirmado su existencia,

aunque aún se buscan explicaciones sobre la base de su funcionamiento.



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Telepatía es un término que procede de los vocablos griegos 'tele', lejos, y 'patheia', sensación. El

investigador F. W. Myers, quien utilizó la palabratelepatía por primera vez en 1883, la definía como

"la transmisión de impresiones de cualquier género entre un cerebro y otro, independientemente de

toda vía sensorial reconocida".

“En palabras corrientes podemos decir que es la percepción de cualquier acontecimientorelacionado con alguien o la captación del pensamiento de alguna persona que se proponía

expresarlo”.

Del primer experimento detelepatía que se tiene constancia es el protagonizado por la famosa

pitonisa de Delfos, dado a conocer por Herodoto: Creso, rey de Lidia, que reinó desde el 560 al 546

aC, preocupado por la potencia de los persas, decidió averiguar cuál oráculo de los conocidos era

el mejor para consultarlo sobre el tema. Así fue como, el mismo día, envió distintos mensajeros

para consultar seis oráculos griegos y uno egipcio, con la orden de preguntar, al centésimo día de

su partida: "¿Qué hace en estos momentos el rey de Creso, hijo de Aliate?"

Las respuestas debían ser anotadas y llevadas a Creso y así se hizo, pero sólo quedó registrada larespuesta del oráculo de Delfos: "Puedo contar los granos de arena, medir el océano; tengo oídos

para el silencio y sé lo que dice el mundo. ¡Oh!, mis sentidos perciben el olor de tortuga con el

caparazón puesto a hervir con carne de cordero; el recipiente es de rama y de ramas es la

tapadera".

Creso contestó que la pitonisa de Delfos había dado una respuesta correcta, pues él mismo había

tomado una tortuga y un cordero, los cortó en trozos con sus mismas manos y los puso a hervir en

un caldero de ramas, cubriéndolo con una tapadera también de ramas.

La pareja telepática :

Para que las fuerzas telepáticas funcionen y sea posible transmitir sentimientos o pensamientos a

distancia (de mente a mente), es preciso un sentimiento afectivo entre los individuos involucrados o

un acontecimiento altamente emocional.

Rober Amadou comenta al respecto: "La auténticatelepatía es más frecuente entre parientes y

amigos que entre personas que no se conocen. Lo que importa ante todo es la armonía. No es

posible imponer el pensamiento por la fuerza sino por la simpatía, la indiferencia afectiva es

totalmente inhibidora; la afectividad es lo que rige la armonía telepática".

"Pero así como la indiferencia es el estado menos propicio para el establecimiento de unacomunicación del tipo telepático, la antipatía, lo mismo que la simpatía, puede favorecer la

existencia de esa relación".

En ocasiones puede haber un intercambio casi constante de información entre personas ligadas

por una gran afinidad sentimental, sea cual sea la distancia a la que se encuentren. Los obstáculos

materiales (edificios, montañas, etcétera) no dificultan las comunicaciones telepáticas, como

tampoco parece hacerlo la distancia.












"Un hombre está al volante de su coche cuando, de pronto, siente en el pecho un dolor tan violento

que se imagina que va a morir. Por una acción refleja salvadora logra detener el coche. El dolor

desaparece casi inmediatamente. El hombre regresa a su casa un poco inquieto y resuelve

consultar al médico. Suena el teléfono y le comunican que, en el mismo instante que había sentido

aquel dolor, su hijo moría en la carretera, en accidente de automóvil, aplastando el pecho contra elvolante".

He aquí un caso de telepatía espontáneo citado por Rhine, uno de los investigadores que más ha

estudiado este tema, que demuestra la existencia de una facultad psíquica que nos permite captar

cualquier tipo de contenido conceptual, emocional y hasta sensaciones corporales de otro

individuo.

"Utilizando palabras corrientes podemos decir que es la percepción de cualquier acontecimiento

relacionado con alguien o la captación del pensamiento de alguna persona y que, para que suceda

en nuestras vidas, no hace falta ningún poder anormal oparanormal, puesto que una de sus

características es que resulta casi siempre un hecho no previsto, espontáneo y del que está ajenanuestra voluntad".

De mente a mente

Todos, alguna vez, hemos experimentado lo que llamamostelepatía: cuando repentinamente

recordamos a alguien y recibimos carta suya o toca al timbre de nuestra puerta; cuando hemos

deseado que una persona se dé vuelta para mirarnos y lo conseguimos; cuando llamamos y el

teléfono suena ocupado porque esa persona, a su vez, nos está llamando a nosotros.

Normalmente a casos como éstos no les damos más que un valor anecdótico y decimos que han

sido producto de la casualidad.

Rober Amadau, quien piensa que la telepatía no es privilegio sólo de los hombres sino que

probablemente lo sea de la mayor parte de las especies animales, comenta que la misma (si bien

es común a todos) "no se manifiesta, no funciona en todos con frecuencia e intensidad iguales".

Podemos decir, sin temor a equivocarnos, que la creencia en la telepatía es tan antigua como el

hombre, pero esa larga convivencia no ha hecho del 'puente mental' un fenómeno menos

escurridizo, aunque ha tenido lugar en suficientes ocasiones -espontáneas y de laboratorio- como

para que pueda asegurarse su existencia real.

"La autenticidad del fenómeno de latelepatía no puede discutirse más en la actualidad. He podido

comprobar, por experiencia propia, que como se ha dicho ya en tiempos antiguos,latelepatía influye realmente en los sueños. Lógicamente, no diré que la ley que subyace en este

fenómeno sea algo 'sobrenatural' sino, simplemente, algo que no podemos esclarecer en el estado

actual de nuestro conocimiento", afirmó C. G. Jung.

Telepatía, lectura del pensamiento, transferencia de ideas, lectura de la mente... todos estos

términos o expresiones significan la capacidad de impresionar la mente de otro individuo con un

pensamiento o unas ideas definidas, sin pasar por el camino de los sentidos.



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Pero lo mismo da si las personas que se comunican están a unos pasos de distancia o en puntos

opuestos del planeta, siempre que el pensamiento de una pase a la otra cumpliendo dos

condiciones: enviar sólo con la mente, recibir sólo con la mente.

Manifestaciones telepáticas

La experiencia telepática puede manifestarse durante el sueño o durante la vigilia en forma de

pensamientos, imágenes mentales, alucinaciones visivas o auditivas, o como emociones

repentinas e 'injustificadas'.

Según Franz Berman los mejores momentos para recibir una comunicación telepática son: "Al estar

en cama, sumido en ese estado especial de semi inconsciencia que precede al despertar y

podemos llamar mejor sopor, o bien, en el instante que se empieza a conciliar el sueño, cuando se

produce una disminución de la conciencia". Misioneros, científicos y viajeros afirman haber sido

testigos de cómo latelepatía es un medio de comunicación tan normal como para nosotros elteléfono, entre algunos pueblos de África Central, Brasil, Filipinas, Australia y Nueva Zelanda.

Es indudable que no estamos a la altura de esos pueblos en cuanto a transmisión mental, y que

entre nosotros latelepatía aún es un fenómeno escurridizo; quizás, simplemente, porque es una

capacidad que no hemos desarrollado. Y aunque reconocemos que la habilidad de algunas

personas para recibir imágenes, pensamientos o sensaciones por medios ajenos a los clásicos

'cinco sentidos', es uno de los enigmas más fascinantes de la mente humana, no nos terminamos

de creer que pueda suceder en nuestras vidas.

El sueño que salvó la vida de la señora Casas

Un día de 1980, en una comisaría de Barcelona, una mujer de 81 años solicitaba ayuda. Muerta de

miedo y con palabras casi incoherentes contaba al funcionario de turno cómo había visto, en

sueños, la cara de su vecino Rafael Pérez "contraída de terror" a la vez que oía, también en

sueños, una voz que decía: "Van a matarnos".

El policía pensó en una pesadilla pero quedó intrigado por el hecho de que la señora Casas le

comentó también que no veía al señor Pérez desde hacia unos diez días, cuando normalmente su

vecino, de 56 años, iba a verla todos los días. Fuera de lo habitual entre ellos, esta vez el vecino le

había escrito una nota comunicándole que se iba por un tiempo. La policía sólo tenía una duda:

¿Por qué Pérez no se lo había dicho personalmente?

Por suerte para estas personas la policía decidió investigar y como resultado de ello encontró al

señor Pérez atado en un cobertizo de la azotea del edificio. Él contó que dos hombres habían

entrado en su departamento, obligándolo a firmar 28 cheques, para ir retirando del banco sus

ahorros.

Los individuos, que evidentemente conocían la estrecha amistad de la señora Casas con el señor

Pérez, para evitar sospechas lo obligaron a escribir la nota mencionando su ausencia. Finalmente








lo ataron y lo dejaron donde fue encontrado por la policía, no sin antes decirle que volverían para

matarlo. Afortunadamente, la anciana captó los pensamientos de su amigo a través de un sueño.

Quizás el día que aceptemos los pensamientos, sentimientos y presentimientos que nos

'sobresaltan', podamos ver más claramente antipatías que no podemos explicar, encuentros o

coincidencias sorprendentes y un muy largo etcétera.

TELEQUINESIS:

La forma más rápida de aprender telequinesia es practicando. Quiero darte a entender que la

telequinesia no es un camino de rosas, y si estas verdaderamente dispuesto a aprenderla, tendrás

que hacer algunos sacrificios:

- El tiempo que tardes en obtener resultados puede variar entre los primeros días de práctica y

bastantes meses (suele oscilar entre 6 semanas y 6 meses) El tiempo que tardes no significa que

estés más o menos dotado para latelequinesis: a mucha gente le cuesta mucho en un principio

conectar con la parte del cerebro encargada de la telequinesis.

- Marcate tu propio ritmo, e intenta ser constante. 30 min. diarios sería un buen ritmo- Mucha gente, por no decir la inmensa mayoría, duda o niega los fenómenos

psíquicos, he intentado inútilmente convencer a mis más allegados y aún así no sé si realmente me

creen. No insistas , que crean lo que quieran (Si conseguis un buen dominio de latelequinesis, vas

a ver cómo creen...JeJeJe...)

- Practica todos los días, aunque no veas resultados. Aparte de la toma de conciencia, perseverar

en tus intentos aunque no veas resultados resulta lo más

complicado.

- Debes practicar en un lugar “alejado del mundanal ruido”. Un lugar en el que nada ni nadie te

moleste y puedas concentrarte. También te recomiendo que te encuentras en buen estado físico y

mental (esto se supone, pero por si acaso lo menciono JE) y DORMí TUS HORAS, a más de uno

le ha sucedido que al intentar concentrarse se ha quedado dormido...

- Disfruta con esto, es muy importante, si te pones tenso o nervioso porque no rendís o no logras

nada, entonces si que no conseguirás nada. Tomatelo como un juego.

- No te sientas estúpido practicando telequinesia. Hay gente que se ve ahí, sentada y con las

manos en la mesa intentadomover un objeto, y de repente le viene el pensamiento de sentirse

estúpido haciendo eso. En mi opinión, esto les sucede porque aún no se creen totalmente que la

telequinesia exista.

Antes de nada, hay que aclarar varios puntos:

Aunque en el fondo todas las formas detelequinesis obtienen el mismo resultado, la forma de

llegar a ellos, el camino, pueden ser distintas.Podríamos definir telequinesia como la capacidad que poseen TODOS LOS SERES HUMANOS

paramover objetos con la mente. Es una de las ramas de la kinesis, la cual trata de la

manipulación del plano físico mediante energía psíquica.

1.- Lo primero y más importante de todo es la toma de conciencia

1. LA TELEQUINESIA EXISTE

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2. CUALQUIER PERSONA TIENE POTENCIAL NECESARIO PARA DESARROLLARLA

3. VOS PODES LOGRARLO

Admito que puede parecer ciencia-ficción, pero es la pura realidad. Hasta hace unos pocos meses,

yo mismo dudada de la existencia misma de la telequinesis, pero experiencias personales me

abrieron los ojos.

Te recomiendo que leas diversos artículos de telequinesia y otros fenómenos psíquicos para que,

poco a poco, lo vayas

asimilando.

En mi opinión, esto es la parte más difícil de la telequinesia: Si conseguís mentalizarte y trabajas

suficiente, lo podés hacer.

Como realizar telequinesia

Primero deberás entrar en un estado de concentración

Cuando hayas “liberado” tu mente de pensamientos innecesarios concéntrate en el objeto que

queres mover el tiempo que sea necesario. Debes sentirlo, oírlo, olerlo, como si estuvieses unido a

él. El objeto y vos sos uno, no hay separación. Es una parte más de vos.

En ese momento, ¡¡¡movelo!!! NO pienses que lo moves, simplemente movelo, hacelo como

quieras, pero mmovelo, no penses que lo moves

MOVELO. Puede que estés pensando que es muy fácil decir que lo tenes quemover, pero,

realmente no se mueve. Con lo de movelo me refiero a la misma acción que haces cuando moves

un brazo: No pensas que vas amover el brazo, simplemente lo moves. El mismo mecanismo es el

empleado en telequinesia. No pensas que vas amover un lápiz o un anillo o lo que hayas elegido.

Simplemente lo moves. Puede parecer difícil, y te llevará tiempo, pero vas a ver que en el fondo no

es tan complicado.

Hay gente que visualiza líneas de energía, hay otras que prefieren ver una prolongación de sus

manos para mover sus objetos. Hay otras que no

NOCIONES, TRUCOS Y CONSEJOS CON PSIWHEEL

Este documento va dedicado a los detalles de entrenar la telekinesia con psiwheel.

Bien, el psiwheel lo podríamos poner en dos variantes de dificultad.

- Psiwheel de aluminio: Se trata de hacer la estrella del psiwheel con papel de aluminio. Es

realmente fácil moverlo, tanto que muchas veces se duda de si lo moves vos o lo mueve el aire. Es

estupendo para principiantes y sobre todo

para agarrar confianza en vos mismo.

- Psiwheel de papel comun: es algo más difícil que el otro pero si podes mover el psiwheel de

aluminio podrás mover el psiwheel comun. Si realmente queres lograr un auténtico nivel de




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telekinesia utiliza más este tipo de psiwheel

que el de aluminio.

El de aluminio te aconsejo que lo utilices por si no confías

mucho en vos mismo, o si no conseguis controlar por ejemplo el sentido de giro del psiwheel del

papel. Cuando eso ocurra entrena un rato con el de aluminio hasta que le agarras la mano.

Con el psiwheel se pretende que aprendas a dominar cuatrocosas:

- Aprender a provocar el movimiento de un cuerpo: para ello tan sólo tenes que aprender a hacer

moverse un psiwheel que está quieto.

- Aprender a controlar el sentido del movimiento: algo más difícil ya que a la mayoría de la gente

sólo consigue moverlo hacia un lado. Para ello debes relajarte y tomar conciencia de que el

psiwheel no se mueve sólo, lo mueves

VOS. Si lo moves vos tene en cuenta de que tenes poder para hacer que se pare y para hacer que

gire al otro lado. Debes practicar concentrándote mucho para llegar a dominar esta parte porque esimportante. Si no lo consigues con el

psiwheel de papel comun hacelo con psiwheel de aluminio que es mucho más sencillo para

aprender a controlar el sentido, aunque realmente lo habrás dominado cuando controles el

psiwheel de papel comun. Esto sirve para hacer que los

objetos que mueves te "obedezcan".

- Aprender a transmitir velocidad a los cuerpos: no sólo es importante aprender a controlarlos, sino

también aprender a acelerarlos y decelerarlos.

Con el psiwheel trata de ensayar la agilidad del movimiento.

- Aprender a desconectar: lo mismo que se debe aprender amover el psiwheel y a controlar su

sentido debes aprender a hacer que se pare cuando quieras.

Éstas son las tres nociones de telekinesia que necesitas aprender y para las cuales entrenar con el

psiwheel es muy útil.

¿Qué hacer cuando no consigo que se mueva el psiwheel?

A algunas personas les resulta realmente difícilmover el psiwheel por primera vez.

Para moverlo necesitarán:

- Eliminar las dudas, recuerda que VOS podes hacerlo.

- No tener miedo, el psiwheel no te puede hacer nada, al contrario, sos vos quien ejerce el poder

sobre él.

- Tomarse sin importancia, no debes pensar que es el juicio final,mover el psiwheel no debe tener

más importancia para vos que cambiar el canal de la tele con el control remoto.

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- ¡Es un juego! Mover el psiwheel tomatelo como un juego, tiene que ser algo divertido.

Si aún así no te sale puede deberse a que tus ánimos y tus energías estén bajas. Entonces

olvídate de ello durante una semana o así, descansa y no pienses en el psiwheel. Después volve a

intentarlo y seguramente conseguirás buenos resultados si sigues los consejos que te acabo de

exponer.Mucha suerte a aquellos que entrenen cada día con el psiwheel para luchar por el sueño de llegar

a ser grandes telekinéticos.

Lo único que tenes que hacer ahora es situar la psiwheel en un lugar estable (una mesa) y sentarte

cómodamente cerca de ella. Relajate y concentrate.

Sentí la estrella (la parte que se mueve) como si fuera una parte de tu mismo cuerpo e intentahacerla girar. Hay muchos modos de hacerlo, podes “visualizar” líneas de energía saliendo de tu

mano o imaginar que la estrella se mueva, sintiéndola, oyéndola (aunque no haga ruido) etc. Puede

parecer difícil, pero una vez que lo hayas logrado, verás lo fácil que es, se trata de sentir la estrella,

de estar unido a ella. Es un sentimiento difícil de explicar, pero cuando lo logres, me entenderás.

No desesperes si no lo logras en el primer día, en la primera semana o en el primer mes. He de

admitir que es muy frustrante pasar sesiones sin conseguirlo, pero solo insistiendo lograrás que se

mueva.

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una pequeña descripción del mundo esoterico

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