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Unidad IIIBases para la Correcta Ejercitación
“Antecedentes de la Actividad Física en México”
LEF. Gerardo López Vera
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Hombre nómada Consumo: 7,000 calorías
AntecedentesAntecedentes
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Hombre sedentarioConsumo: 4,500 calorías
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Hombre modernoConsumo: 1,800 calorías
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• En nuestro país en las últimas décadas se han presentado cambios importantes ente ellos destaca lo que se reconoce como transición epidemiológica y demográfica debido al avance de la ciencia, la tecnología médica y mejor educación en los hábitos y costumbres de la población.
• En 1950 las enfermedades infecciosas ocupaban en l primer lugar como causa de muerte.
• En 1998 las enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes, hipertensión arterial, cardiopatías isquémicas, tumores malignos, ocupaban el primer lugar de muerte.
• Hoy somos el 1er lugar mundial en obesidad .
• A nivel mundial el 60% de las enfermedades son causadas por sedentarismo, tabaquismo y malas dietas.
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• Diabetes: El 8% de la población en el país padece de esta enfermedad. Se encuentra dentro de los tres primeros lugares como causa de muerte.
Datos importantesDatos importantes
•Tabaquismo: Un fumador tiene dos veces mayor riesgo de presentar un infarto, pierde 4.6 años de vida. Al día mueren 122 personas.
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• Hipertensión arterial: El 26% de la población padece de esta enfermedad. El hipertenso tiene tres veces de riesgo de padecer un infarto y seis veces más de tener insuficiencia cardiaca. La propician la obesidad, el alcoholismo, el sedentarismo, la dieta rica en sal y grasa y factores hereditarios.
• Obesidad: El 21.5% tiene obesidad, es considerado dentro de los tres primeros lugares a nivel mundial. Ser obeso representa el riesgo de adquirir cardiopatía, hipertensión
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Larga vida con calidadLarga vida con calidad
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Fuente de Información, INEGI, 1998
Mayores de 15 añosNO PRACTICAN 84.8%
PRACTICAN(entrenan) 15.2%
1.4 millones
35 hasta los 55 años,NO PRACTICAN 99%
Niños y jóvenes escolaresNO PRACTICAN 90%
Diagnóstico. Hábitos de Ejercicio en Diagnóstico. Hábitos de Ejercicio en MexicanosMexicanos