unidade de saúde hispano-lusa universidade de huelva universidade do algarve a tividade 3
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Unidade de Saúde Hispano-Unidade de Saúde Hispano-
Lusa Lusa Universidade de Huelva
Universidade do Algarve
ATIVIDADE 3
Unidade de Saúde Hispano-Unidade de Saúde Hispano-
Lusa Lusa
Esta atividade tem como principal objetivo promover a saúde e a adoção de estilos de vida saudáveis pela
comunidade académica das universidades envolvidas
Dia aberto sobre estilos de vida saudáveisDia aberto sobre estilos de vida saudáveis
Dia aberto sobre estilos de vida saudáveisDia aberto sobre estilos de vida saudáveis
Dia aberto sobre estilos de vida saudáveisDia aberto sobre estilos de vida saudáveis
52 participantes: 84,6% estudantes, 3,8% docentes e 11,5% outros
funcionários. Os participantes foram maioritariamente da ESSUAlg.
Foram avaliados vários parâmetros:
Estado nutricional (peso, estatura e composição corporal)
Forma física (testes específicos)
Questionário de adesão à dieta mediterrânica e questionário internacional
de atividade física (IPAQ)
Foi distribuído folheto informativo sobre alimentação saudável e várias
sugestões para aumentar e adequar a prática de atividade física.
O dia terminou com a conferência: A Importância da Atividade Física na A Importância da Atividade Física na
SaúdeSaúde
Dia aberto sobre estilos de vida saudáveisDia aberto sobre estilos de vida saudáveis
Formação de Mediadores em Saúde Sexual Formação de Mediadores em Saúde Sexual e Reprodutiva & Educação Sexuale Reprodutiva & Educação Sexual
O objetivo foi preparar um grupo de
estudantes universitários para, numa
perspetiva interpares, “reproduzirem”
debates, ações de sensibilização e
sessões de informação junto dos seus
colegas do mesmo e de outros cursos
da Universidade do Algarve
Formação de Mediadores em Saúde Sexual Formação de Mediadores em Saúde Sexual e Reprodutiva & Educação Sexuale Reprodutiva & Educação Sexual
TEMÁTICAS: TEMÁTICAS: Sexualidade – Conceito
e Dimensões; Educação Sexual;
Comunicação e Atitudes em
Sexualidade; Orientação do Desejo;
Problemas e Formas de Prevenção
em Saúde Sexual e Reprodutiva; a
Sexualidade ao Longo da Vida;
Disfunções Sexuais; as Linguagens e
os Contextos.
Formação de Mediadores em Saúde Sexual Formação de Mediadores em Saúde Sexual e Reprodutiva & Educação Sexuale Reprodutiva & Educação Sexual
17 participantes voluntários
Workshop – 20h
Estilo de Vida e Perfil LipídicoEstilo de Vida e Perfil Lipídico
A análise do perfil lipídico permite avaliar o risco de enfarte do miocárdio ou de acidente vascular cerebral, provocado pelo
bloqueio de vasos sanguíneos (aterosclerose).
Avaliar a prevalência de dislipidémia nos estudantes, na faixa etária dos 18-25 anos, da Universidade do Algarve e analisar possíveis
fatores de risco associados.
Objetivo
Estilo de Vida e Perfil LipídicoEstilo de Vida e Perfil Lipídico
Foram avaliados 87 estudantes dos diversos
campi da UAlg, 68 (78,2%) do género
feminino e 19 (21,8)% do género masculino.
A cada estudante, realizou-se uma colheita
de sangue total para se determinar o perfil
lipídico e a glicémia; adicionalmente, avaliou-
se a pressão arterial, a altura e o peso
(IMC). Solicitou-se também o preenchimento
de um questionário relativo ao estilo de vida
e historial familiar.
Estilo de Vida e Perfil LipídicoEstilo de Vida e Perfil Lipídico
• A prevalência da dislipidémia foi de 47,1%, sendo de 45,6% no género feminino e de 52,6% no género masculino.
• Da análise das relações entre a ocorrência de dislipidémia e os fatores de risco considerados, apenas se verificou relação entre o uso de contracetivo oral e a dislipidémia
Principais ResultadosPrincipais Resultados
Estilo de Vida e Perfil LipídicoEstilo de Vida e Perfil Lipídico
Alimentação e resposta glicémicaAlimentação e resposta glicémica
Objetivo: analisar a resposta
glicémica pós-prandial e a sua
relação com a composição do
pequeno-almoço
Sensibilização para a importância do pequeno-almoço
Alimentação e resposta glicémicaAlimentação e resposta glicémica
31 voluntários, com idades entre os 19 e 54 anos
Durante dois dias, os voluntários tomaram um pequeno-almoço composto
por maçã, leite e um produto de natureza cerealífera. No primeiro dia foi
fornecido pão de trigo e no segundo dia cereais de pequeno-almoço.
No terceiro dia do estudo foi fornecida uma solução oral de 75g de glucose
75g de modo a traçar um perfil de resposta glicémica pós-prandial.
Nos três dias de estudo fez-se a medição da glicemia capilar dos
voluntários em jejum e quatro vezes após a ingestão da refeição ou da
solução de glucose, em intervalos de 30 minutos.
Alimentação e resposta glicémicaAlimentação e resposta glicémica
O pequeno-almoço composto por pão, leite e maçã apresenta uma resposta glicémica mais adequada do que o pequeno-almoço composto por cereais, leite e maçã.
De modo a que se promova uma maior saciedade, é preferível que o pequeno-almoço seja iniciado com os alimentos com um índice glicémico mais baixo (e.g. pão) seguindo-se os alimentos de índice glicémico mais elevado (e.g. fruta).
Este trabalho contribuiu para a qualidade das recomendações alimentares feitas a esta população e poderá ajudar em futuras ações de educação alimentar.
Conclusões
Rastreio da VozRastreio da Voz
Dirige-se aos professores, um dos
grupos profissionais com maior
incidência de patologia laríngea e
vocal.
Os professores são classificados
dentro do grupo dos “profissionais
da voz”, uma vez que o adequado
desempenho da sua atividade
profissional depende de uma
qualidade vocal aceitável.
Rastreio da VozRastreio da Voz
Avaliação feita por um
Otorrinolaringologista
Avaliação percetiva e acústica da
qualidade vocal realizada por um
terapeuta da fala.
Nos casos em que se identificou a
necessidade de intervenção em
terapia da fala foi entregue um relatório
com a descrição das eventuais
alterações e orientações terapêuticas.
Rastreio da VozRastreio da Voz
Rastreio da VozRastreio da Voz
Rastreio da VozRastreio da Voz
Participaram voluntariamente 66 funcionários da UALG, dos quais
60% docentes e 73% do sexo feminino.
58% dos participantes apresentaram patologias vocais: as mais
frequentes foram fenda glótica e nódulos – foi proporcionada a
intervenção adequada a cada caso.
A maior parte dos participantes (66%) tinha idades
compreendidas entre os 40 e os 60 anos de idade
Fruta por CigarrosFruta por Cigarros
COMEMORAÇÃO DO DIA NACIONAL DO NÃO
FUMADOR21 DE NOVEMBRO
Fruta por CigarrosFruta por Cigarros
Curso de Intervenção Básica em Curso de Intervenção Básica em TabagismoTabagismo
Curso de Intervenção Básica em Curso de Intervenção Básica em TabagismoTabagismo
Workshop: Estilos de Vida SaudáveisWorkshop: Estilos de Vida SaudáveisWorkshop: Estilos de Vida SaudáveisWorkshop: Estilos de Vida Saudáveis
Avaliação da Esteatose Hepática por Avaliação da Esteatose Hepática por ecografiaecografia
Avaliação da Esteatose Hepática por Avaliação da Esteatose Hepática por ecografiaecografia
Determinar a % de estudantes com esteatose hepática e verificar a sua relação com os hábitos alcoólicos, alimentares e Índice de Massa Corporal
Determinar a % de estudantes com esteatose hepática e verificar a sua relação com os hábitos alcoólicos, alimentares e Índice de Massa Corporal
Promover estilos de vida saudáveis
Objetivos Objetivos
Avaliações: 96Inquiridos do sexo feminino: 72
Inquiridos do sexo masculino: 24Média de idade total: 19,8
Avaliações: 96Inquiridos do sexo feminino: 72
Inquiridos do sexo masculino: 24Média de idade total: 19,8
Rastreio Rastreio AudiológicoAudiológico
Rastreio Rastreio AudiológicoAudiológico
Rastreio AudiológicoRastreio AudiológicoRastreio AudiológicoRastreio Audiológico
Unidade de Saúde Hispano-Unidade de Saúde Hispano-
Lusa Lusa
Obrigada!