UNIVERSIDAD ANTONIO NARIÑO

LINC. EN EDUCACION BASICA CON ENFASIS EN TECNOLOGIA E INFORMATICA.

MATERIA: LEGUA MATERNA.

GUÍA 2.

PRESENTADO A : MÓNICA GÓMEZ OVIEDO

AUTOR: MARIO ANDRES PEÑUELA CIFUENTES.

LENGUA MATERNA.ACTIVIDADESACTIVIDADES EXTRATUTORIALES 1. REALICE LAS LECTURAS SELECCIONADAS PARA LA GUÍA NO...2.

2. ESCRIBA CINCO RECOMENDACIONES PARA MEJORAR LA HABILIDAD DE ESCUCHAR Y CINCO PARA MEJORAR LA HABILIDAD DE HABLAR EN PÚBLICO.

3. DESPUÉS DE HABER REALIZADO LA ACTIVIDAD 2 FAVOR ENVIAR EL TRABAJO AL TUTOR. GUÍA 2.

HABILIDADES PARA HABLAR EN PUBLICO.

HABILIDADES PARA ESCUCHAR.

LENGUA MATERNA.

CIBERGRAFIA.

1. CONTROLAR LOS NERVIOS.

2. ORGANIZA TUS IDEAS.

3. DOMINA TU VOZ.

4. APROVECHA TU LENGUAJE CORPORAL.

5. MANEJA A TU PÚBLICO.

HABILIDADES PARA HABLAR EN PUBLICO.LENGUA MATERNA.

CONTROLAR LOS NERVIOS.• Estar un poco nervioso antes de un discurso te proporciona la

concentración y energía que necesitas para transmitir tu mensaje y motivar a tu público. Pero si no tienes la habilidad de controlar esos nervios, pueden convertirse en pánico, hacer que se te olvide todo y arruinar tu presentación.• Por eso debes aprender a mantener los nervios controlados. Esto lo

puedes lograr controlando tu respiración y tus pensamientos. Haz respiraciones profundas antes de empezar y mantén pensamientos positivos en tu mente. Por supuesto, esto requiere práctica y paciencia.

LENGUA MATERNA.

LENGUA MATERNA.1. APRENDE A RELAJARTEIntenta respirar profundamente: toma aire durante unos segundos lentamente y expúlsalo sin prisa para que tu cuerpo se relaje lentamente mientras lo expulsas.2. ENSAYA FRENTE AL ESPEJO Si te enfrentas a una situación en la que debes hablar en público, como una exposición o un examen oral, y no te sientes segura de ti misma, puedes practicar previamente delante del espejo. Piensa que de esta forma podrás observar lo que van a ver los demás. Habla en alto, escucha tu propia voz, examina tus gestos, tu sonrisa.3. TEN CONFIANZA EN TI MISMOSi te equivocas en algo, no te paralices, seguro que puedes rectificar. Y sobre todo, aprende de tus errores, celebra tus victorias y no te juzgues.4. ADOPTA HÁBITOS SALUDABLESSi te sientes nervios con frecuencia es recomendable que "descargues" esos sentimientos de alguna forma, y practiques algún tipo de ejercicio para reducir la ansiedad, así como evitar las bebidas con cafeína y exceso de azúcar.

ORGANIZA TUS IDEAS.

• Al hablar en público necesitas darle una introducción, cuerpo y conclusión a tu mensaje. Por eso te recomiendo tener muy claras las relaciones que guarda una idea con otra. Cuando prepares tu discurso, haz un pequeño ESQUEMA ESCRITO O MENTAL, y no dejes de meditar en todas tus ideas hasta que estén muy claras.

LENGUA MATERNA.

• El esquema mental es una técnica que permite organizar y representar la información en forma fácil, espontánea y creativa para que la misma sea asimilada y recordada por el cerebro. Así mismo, este método permite que las ideas generen otras ideas y que podamos ver cómo se conectan, se relacionan y se expanden (libres de las exigencias de cualquier forma de organización lineal).• Esta técnica nos permite entrar a los dominios de nuestra mente de una

manera más creativa. Su efecto es inmediato: ayuda a organizar proyectos en pocos minutos, estimula la creatividad, supera los obstáculos de la expresión escrita y ofrece un método eficaz para la producción y el intercambio de ideas.

LENGUA MATERNA.

DOMINA TU VOZ.• La voz es uno de los pilares más importantes de un orador. De tu voz

depende que la gente te preste atención, te entienda y se deje persuadir. Si tu voz es monótona o débil vas a poner a dormir a todos.• Para darle más fuerza y naturalidad a tu voz necesitas controlar bien tu

respiración. Haz ejercicios de respiración profunda utilizando el diafragma y controlando la salida del aire para que sea suave. Cuando estés hablando en público acostúmbrate a comenzar con un tono y volumen bajos, y subir y bajar durante toda la presentación y terminando con fuerza y volumen.

LENGUA MATERNA.

APROVECHA TU LENGUAJE CORPORAL.• ¡Tu cuerpo habla! El 80% de nuestra comunicación es NO

verbal. Esto significa que con tu lenguaje corporal le estás enviando muchos mensajes a los demás. Tu cuerpo siempre está comunicando algo. Por eso asegúrate de que esos mensajes fortalezcan lo que les estás diciendo con tus palabras.

• Tal vez esta habilidad sea una de las que más práctica requieren, pero es posible dominarla. La clave está en practicar hasta llegar a un punto en que te puedes relajar al frente y disfrutar tu presentación. Cuando lo logres, notarás que automáticamente tu cuerpo y tus manos se empezarán a mover solos con mucha naturalidad en base a lo que estás diciendo.

LENGUA MATERNA.

MANEJA A TU PÚBLICO.• Para lograrlo empieza con algo que llame su atención, mantén su interés

enfocándote en lo que ellos quieren escuchar, construye una relación y confianza compartiéndoles algo muy personal, haz dinámicas donde se pongan de pie y se estiren, y asegúrate de terminar con un cierre poderoso.• Tal vez el SECRETO para hablar bien en público se encuentre

simplemente en desarrollar estas 5 habilidades. Se dice fácil, pero para lograrlo se requiere mucha práctica.• Te recomiendo que practiques estas 5 habilidades y te enfoques en SÓLO

UNA de ellas a la vez, hasta que tengas cierto dominio de ella. Entonces pasas a la siguiente y así vas a notar que conforme vas a avanzando, se van fortaleciendo todas ellas al mismo tiempo. Pero necesitas concentrarte en cada una por separado.• Practícalas en el orden en que te las acabo de mostrar y recuerda que

sólo con la práctica podrás desarrollar tu habilidad de hablar en público.

LENGUA MATERNA.

HABILIDADES PARA ESCUCHAR.• PRESTA ATENCIÓN A TU LENGUAJE CORPORAL.• NO INTERRUMPAS INNECESARIAMENTE.• CONCÉNTRATE.• DEMUESTRA INTERÉS EN LOS PUNTOS DE VISTA AJENOS.• ÁRMATE DE PACIENCIA.

LENGUA MATERNA.

PRESTA ATENCIÓN A TU LENGUAJE CORPORAL.

• La comunicación no verbal también es muy importante. Si te muestras interesado de manera verbal pero tu mirada se desvía, pareces distraído o indicas con tu cuerpo que tienes prisa o estás aburrido, no servirá de nada. Es importante acompañar y reforzar la comunicación verbal con la no verbal.

LENGUA MATERNA.

NO INTERRUMPAS INNECESARIAMENTE.

• A poder ser, no interrumpas ya que es muy desagradable y rompe el hilo de la conversación. Pero si te ves obligado a hacerlo, espera a que la otra persona haya acabado de exponer la idea que está compartiendo contigo

LENGUA MATERNA.

CONCÉNTRATE.

• No divagues y presta atención a lo que te están contando. Una buena manera de no distraerte es pensar que la persona con la que estás hablando puede revelarte una información importante y no se te debe pasar por alto.

LENGUA MATERNA.

DEMUESTRA INTERÉS EN LOS PUNTOS DE VISTA AJENOS.

• Cada persona puede tener una opinión diferente y lo ideal es escuchar a las personas con la mente abierta. Dejar a un lado tus prejuicios y dirigir la atención al interlocutor son dos buenas recomendaciones que te ayudarán. Mostrar interés en lo que te explica la otra persona indicará que te importa y, automáticamente, te convertirá en una persona con la que vale la pena conversar.

LENGUA MATERNA.

ÁRMATE DE PACIENCIA.

• A veces en la empresa hay personas que te cuentan cosas que no te interesan. Si lo que te tiene que explicar tu interlocutor se trata de algo que puede parecer una tontería o bien lo diga para provocar, no te precipites y deja que termine su explicación. Si su objetivo es desagradable, tendrás más armas con las que rebatirle y si realmente pensamos que su idea no tiene sentido, no vale la pena enfrascarse en discusiones que no llevan a ninguna parte.

LENGUA MATERNA.

CIBERGRAFIA.• CONSEJOS PARA HABLAR EN PUBLICO.• https

://miedohablarenpublico.wordpress.com/2012/07/16/5-habilidades-para-hablar-en-publico-que-necesitas-dominar/

• PASOS PARA CONTROLAR LOS NERVIOS• http://www.salud180.com/salud-dia-dia/5-tips-para-controlar-los-nervios• ESQUEMA MENTAL.• http

://www.monografias.com/trabajos97/esquemas-mentales/esquemas-mentales.shtml

• HABILIDADES PARA ESCUCHAR.

• https://lenguajecorporal.org/cinco-consejos-para-aprender-a-escuchar/