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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO
PLANTEL “CUAUHTÉMOC” DE LA ESCUELA PREPARATORIA
Influencia de la inseguridad en sí mismos de los al umnos del Plantel “Cuauhtémoc” en el padecimiento de
trastornos de ansiedad.
Presentan
GARCIA PARAMO LEONARDO DANIEL (505)
MARTINEZ FLORES KARLA ITZEL (508)
MARTÍNEZ GONZÁLEZ FRANCISCO URIEL (505)
OZORNO ESPINOSA LUZ ADRIANA (507)
TOLUCA, MEXICO, DICIEMBRE DE 2013
2
Influencia de la inseguridad en sí mismos de los alumnos del Plantel “Cuauhtémoc” en el padecimiento de trastornos de ansiedad.
3
DEDICATORIA
A mi familia por darme apoyo día y noche, estando conmigo en los buenos y malos momentos. Luz Adriana
A mis amigas y compañeras de equipo Karla Itzel y Luz Adriana por su apoyo al momento de la realización de la presente investigación, ellas lograron que no me rindiera y siguiera motivándome cada día más para la obtención del proyecto, gracias a ellas entendí el valor del trabajo de equipo. Leonardo
A mis padres por el apoyo incondicional que me han brindado, por alentarme en los momentos difíciles para perseverar en todo momento. Karla Itzel
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AGRADECIMIENTOS
Al Plantel “Cuauhtémoc” de la escuela preparatoria por este tiempo que nos brindó
su apoyo en la prestación del servicio de salas de cómputo, este medio nos brindó
facilidades al elaborar nuestro trabajo.
Al personal de la biblioteca de la Facultad de Psicología y la Biblioteca Central de
la UAEM a las cuales acudimos para la consulta de documentos relacionados con
nuestro problema de estudio.
Al profesor Martín Chong que nos guió durante el proceso de investigación y
logramos su culminación, gracias a sus correcciones y la aportación de sus
saberes y atinados comentarios al presente trabajo así como su contribución en
base a la recomendación de facilidades de estudio conforme el transcurso del
semestre. Así mismo aclarando que la página web proporcionada por el profesor
fue de gran utilidad ya que fue el medio por el cual pudimos analizar las
diapositivas para la toma del modelo de elaboración de nuestra investigación.
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ÍNDICE
DEDICATORIA AGRADECIMIENTOS INTRODUCCIÓN 8
PARTE I. PROYECTO DE INVESTIGACIÓN 1. Elección del tema 10 2. Planteamiento del problema 11 3. Hipótesis 12 4. Objetivos 13 5. Justificación 14 6. Esquema de trabajo 15 7. Metodología 17 8. Cronograma 18
PARTE II. MARCO TEÓRICO
1. ANSIEDAD 20 1.1 Definición 20 1.2 Teorías de la ansiedad 24 1.3 Evolución del concepto de ansiedad 26 1.4 Sintomatología 28
2. TRASTORNOS POR ANSIEDAD 32 2.1 Trastornos por angustia 34
2.1.1 Angustias y temores 36 2.1.2 Trastorno por angustia con agorafobia 37 2.1.3 Trastorno por angustia sin agorafobia 38 2.1.4 Terapias para el trastorno por angustia 39
2.2 Trastorno por ansiedad generalizada 41 2.2.1 Etiología del trastorno por ansiedad generalizada 44
2.3 Trastorno obsesivo - compulsivo 46 2.4 Fobias 50
2.4.1 Etiologías de las fobias 53 2.4.2 Agorafobia 54 2.4.3 Fobias sociales 56
3. EMOCIONES 56 3.1 Definición de emociones 56
6
3.2 Esclarecimiento de las emociones 59 3.3 Emociones y motivación 60 3.4 El interior de las emociones: cerebro 62
4. AUTOESTIMA 63 4.1 Definición de autoestima 63 4.2 Teorías del desarrollo de la autoestima 68 4.3 Regulación de la autoestima 70 4.4 Autoconcepto 74
4.4.1 Elementos 75 4.5 Definición de conducta 76
4.5.1 Cultura y conducta agresiva 77 4.6 Personalidad 78
PARTE III. INVESTIGACIÓN DE CAMPO
1. Descripción del espacio 81 2. Descripción de la población 95 3. Operacionalización de la hipótesis 98 4. Selección de la muestra 100 5. Resultados 103
5.1 Desconocimiento del trastorno 103 5.2 Desarrollo emocional en la familia 104 5.3 Influencia de amistades 105 5.4 Estrés 105 5.5 Baja autoestima 106 5.6 Falta de una identidad propia 107 5.7 Falta de comunicación 108 5.8 Depresión 110 5.9 Baja autovaloración 110 5.10 Indecisiones en la vida cotidiana 111 5.11 Falta de confianza en el alumno 112 5.12 Deficiente participación en clases 113 5.13 Falta de confianza en torno a su conocimiento 114 5.14 Miedo 115 5.15 Nerviosismo 116 5.16 Preocupación excesiva por el futuro 117 5.17 Exclusión de grupos sociales 118 5.18 Nervios al comunicarse 119 5.19 Confianza emocional 120
7
5.20 Deficiencia en el desarrollo académico 121
CONCLUSIONES 123 FUENTES DOCUMENTALES 126 ANEXOS
8
Introducción
La ansiedad es un problema que aqueja a la población mundial. En diferentes
etapas de nuestra vida se presentan diferentes grados de ansiedad, el trastorno
de ansiedad que afecta el aprovechamiento escolar de los jóvenes universitarios,
puede perjudicar su desempeño académico y laboral, por tal motivo es primordial
estudiar como base principal la ansiedad y sus consecuencias que provoca.
Con el presente trabajo se pretende observar y medir los niveles de ansiedad que
presenta un joven universitario antes del periodo de exámenes. La ansiedad es
producida por temor a un evento trágico o muy amenazante excesiva sobre
muchos acontecimientos o actividades.
La adolescencia: es el principio de un gran cambio en el que empezamos a tomar
decisiones propias, y en el que a medida que va pasando el tiempo, sabemos que
esas decisiones antes tomadas, tendrán una consecuencia buena o mala. Es por
ello que está en una etapa importante debido a que se adquieren ciertos rasgos
característicos de la personalidad y la conducta cambia, factores que afectan de
manera directa y que pueden originar ciertos padecimientos como los trastornos.
La elaboración de este no permitirá asumir el rol de investigadores, y realizar el
proceso de manera correcta para obtener los resultados satisfactorios y de esta
manera lograr los objetivos planteados, además de que nos permitirá desarrollas
ciertas competencias, y el saber realizar un trabajo de investigación nos ayudara
en nuestra vida como estudiantes y profesionistas.
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PARTE I. PROYECTO DE INVESTIGACIÓN
10
1. Elección del tema
Influencia de la inseguridad en sí mismos de los alumnos del Plantel
“Cuauhtémoc” en el padecimiento de trastornos de ansiedad.
11
2. Planteamiento del problema
En distintas ocasiones el ser humano tiende a sentir ansiedad por cuestiones que
le causan cierto malestar emocional y físico lo cual no le permite realizar ciertas
actividades. Es normal experimentar sensaciones de éste tipo cuando por ejemplo
vamos a presentar algún examen o tenemos que hablar con alguien, pero en
ocasiones la frecuencia de estas situaciones se vuelve alarmante debido a que no
permiten llevar una vida “normal”.
Este problema no se encuentra alejado de nuestro entorno, ya que convivimos con
personas que padecen cierto miedo o angustia respecto a algunas circunstancias,
incluso lo podemos observar dentro del ámbito escolar,
La ansiedad tiene diversas causas, quizá podamos controlarlo nosotros mismos o
hay un agente eterno que lo provoca. ¿Acaso la inseguridad en sí mismos provoca
que los alumnos del Plantel “Cuauhtémoc” de la generación 2011 – 2014
padezcan algún trastorno de ansiedad?
12
3. Hipótesis
La inseguridad en sí mismos de los alumnos del Plantel “Cuauhtémoc” sí influye
en los trastornos de ansiedad que padecen.
Unidades de observación: Alumnos del Plantel Cuauhtémoc
Variable independiente (causa): Inseguridad en uno mismo
Variable dependiente (consecuencia): Trastornos de ansiedad
Conector lógico: Sí influye
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4. Objetivos
Objetivo general
- Describir sí la inseguridad en sí mismos de los alumnos del Plantel
“Cuauhtémoc” de la Generación 2011 – 2014 influye en el padecimiento de
trastornos de ansiedad.
Objetivos específicos
- Identificar los factores que generan más vulnerabilidad de padecer
trastornos de ansiedad en los estudiantes del Plantel “Cuauhtémoc”
- Identificar las causas de la inseguridad en los alumnos.
- Describir las actitudes que tiene una persona que padece algún trastorno de
ansiedad.
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5. Justificación
Desde la infancia se experimentan sensaciones que permiten obtener diversos
aprendizajes, algunas de éstas experiencias son agradables y algunas por el
contrario no se desea volver a vivirlas; durante la niñez la mayor parte del tiempo
se convive con los padres, en muchas ocasiones ellos realizan todo por el
bienestar de sus hijos, pero conforme avanza el tiempo debemos de entrar a otros
ámbitos en los cuales estaremos solos y tendremos que afrontar nosotros las
diversas circunstancias en las que nos podemos encontrar.
Debido a ello, vamos creciendo con cierta inseguridad en nosotros que no nos
permite hacer lo que queremos, en ocasiones no es demasiado notorio pero en
algunas personas ésta inseguridad se apodera de ellas causándoles ciertos
padecimientos que no les permiten llevar su vida como lo hacían normalmente.
Esto lo podemos observar en muchas ocasiones en los jóvenes ya que apenas
están descubriendo todo un mundo que antes no conocían, existen algunas
personas que se atreven y toman todos los retos que la vida les ofrece, por el
contrario existen personas que no son capaces de afrontar éstos mismos retos.
Es por ello que consideramos relevante investigar sí en realidad la falta de
seguridad en uno mismo puede llevarnos a desarrollar algún trastorno de
ansiedad.
15
6. Esquema de trabajo
CAPÍTULO 1 - ANSIEDAD
1.1 Definición
1.2 Teorías de ansiedad
1.3 Evolución del concepto de ansiedad
1.4 Sintomatología
CAPÍTULO 2- TRASTORNOS DE ANSIEDAD
2.1 Trastornos por angustia
2.1.1 Angustias y temores
2.1.2 Trastorno por angustia con agorafobia
2.1.3 Trastorno por angustia sin agorafobia
2.1.4 Terapias para el trastorno por angustia
2.2 Trastorno por ansiedad generalizada
2.2.1 Etiología del trastorno por ansiedad generalizada
2.3 Trastorno obsesivo- compulsivo
2.4 Fobias
2.4.1 Etiologías de las fobias
2.4.2 Agorafobia
2.4.3 Fobias sociales
CAPÍTULO 3 – EMOCIONES
3.1 Definición de emociones
3.2 Esclarecimiento de las emociones
16
3.3 Emociones y motivación
3.4 El interior de las emociones: cerebro
CAPÍTULO 4 – AUTOESTIMA
4.1 Definición de autoestima
4.2 Teorías del desarrollo de la autoestima
4.3 Regulación de la autoestima
4.4 Autoconcepto
4.4.1 Elementos
4.5 Personalidad
4.5.1 Definición de conducta
4.5.2 Cultura y conducta agresiva
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7. Metodología
Este apartado, consiste en la descripción pormenorizada de las diferentes
actividades que requiere la investigación. La investigación está diseñada en tres
fases, la primera teórica, la segunda de trabajo de campo y la última implica la
contrastación de datos.
Para realizar la primera, se llevarán a cabo las siguientes actividades:
1. La revisión de todos los documentos que guarden relación con el tema.
2. Registrar aquellos que posteriormente serán consultados, recurriendo para
ello al empleo de las técnicas de registro de fuentes.
3. Elaboración de fichas de trabajo o de investigación para el acopio de
información mediante la aplicación de las técnicas de recopilación de datos,
con ellas se hará el apartado teórico de la investigación llamado Estado del
conocimiento o Marco teórico.
4. Incluir el aparato crítico –estilo Harvard- en el Estado del conocimiento o
marco teórico.
La segunda etapa, implicará los siguientes pasos:
1. Describir la población y muestra de estudio.
2. Elaboración de los instrumentos de acopio de información.
3. Diseñar la estrategia de aplicación de los mismos.
4. Procesamiento de los datos. Las respuestas a las preguntas cerradas se
concentrarán en tablas de distribución de frecuencias y en gráficas, las que
servirán para el análisis cuantitativo de los datos. Para el análisis
cualitativo se empleará lo que se conoce como la técnica de Codificación
abierta, en la cual, mediante el análisis secuencial de las respuestas a las
preguntas abiertas se identificarán palabras clave o frases, para asociarlas
a conceptos, y establecer con ellos categorías de análisis.
La tercera etapa, conlleva la comparación entre los resultados obtenidos y las
propuestas teóricas para determinar la comprobación o desaprobación de nuestra
hipótesis; en el caso de no haber, el análisis de los hallazgos obtenidos mediante
las preguntas de investigación.
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8. Cronograma
ACTIVIDADES Abril Mayo Agosto Septie
mbre Octubr
e Noviem
bre 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
I. P
RO
YE
CT
O D
E
INV
ES
TIG
AC
IÓN
Planteamiento del problema Hipótesis
Objetivos
Justificación Esquema de trabajo
Metodología Cronograma
PA
RT
E II
. M
AR
CO
T
EÓ
RIC
O
I. Ansiedad II. Trastornos de
ansiedad III. Emociones IV. Autoestima
Revisión final Entrega del trabajo
PA
RT
E II
I. IN
VE
ST
IGA
CIÓ
N D
E
CA
MP
O
Descripción de la población
Descripción del escenario
Tamaño de la muestra
Elaboración de instrumentos Aplicación de instrumentos
Procesamiento de datos Presentación de datos Análisis de los datos
Elaboración de conclusiones
Entrega del trabajo
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PARTE II. MARCO TEÓRICO
20
1. ANSIEDAD
1.1 Definición
Para comprender cualquier tipo de trastorno de ansiedad, debemos comenzar por
entender el significado de ansiedad por ello nos remitimos a Gándara y Fuentes
(1999: 13) quienes definen que:
La ansiedad es clásicamente un sentimiento subjetivo que implica la
presencia de sensaciones de aprensión, tensión, inquietud, temor
indefinido, inseguridad o miedo, a modo de anticipación indefinida de un
peligro ante una amenaza más o menos objetiva, que supone una forma de
miedo ante algo o ante <<nada>>, en contraposición al <<miedo>>
concreto ante un peligro o amenaza real.
Narramore (1970, citado en Hernández, 1997:34) refiere: “La ansiedad (neurosis
de ansiedad), se caracteriza por notables grados infundados de temores,
angustias y aprensiones. Quien padece de reacción de ansiedad, puede estar
continuamente preocupado por su futuro. Le preocupan mucho los pequeños
errores que haya cometido. Se angustian por los problemas que da por sentado se
le presentaran en el futuro”.
También hallamos otros significados como el siguiente:
La ansiedad es el conjunto de emociones en las cuales se lleva a cabo la
transformación intelectual, es aquella sensación de emociones o
acumulación de las mismas que causan temor, miedos o desagrados a
situaciones de la vida continua, puede mencionarse que se lleva
comúnmente en los individuos que tienen trastornos emocionales.
(Ballester, 2005: 26)
21
Para poder difundir los trastornos de ansiedad, se es necesario dar a conocer
otros conceptos, es así como Junco (2002:16) lo menciona:
Es conceptualizada como una situación estado emocional
transitorio del organismo humano, que se caracteriza por
sentimientos de tensión y de aprensión subjetivos
conscientemente percibidos, y por un aumento de la actividad del
sistema nervioso autónomo.
Mientras que Ruch (1975 citado en Cuero, 2003: 16) menciona “está constituida
por sentimientos generalizados de preocupación y miedo que provienen de
frustraciones que no han sido resueltas”.
Karen Horney (1952 citado en Cuero, 2003: 17) enfatiza en la ansiedad:
Como el sentimiento de encontrarse el individuo aislado e impotente en un
mundo que es potencialmente hostil. La cual surge del conflicto entre una
persona y su ambiente. La ansiedad fundamental se presenta cuando al
niño no se le proporcionan oportunidades que concuerden con sus
posibilidades internas, cuando los padres no proporcionan la atmosfera de
amor y respeto, el niño experimentará inseguridad o ansiedad, de la cual se
protege a través de métodos defensivos que provocan mayor angustia…”.
Cabe resaltar que la ansiedad se considera como trastorno mental, así que
presenta crisis emocionales en el individuo, las anteriormente citadas se pueden
identificar en el cambio repentino de la reacción emocional de cierta persona
(Coleman, 1980: 478).
Parte de esto, hay que mencionar que Ballester (2005: 38) dice que es una
enorme, compleja e interrelacionada actividad global que se manifiesta en los
seres humanos por la aprehensión a causas externas hablando emocionalmente a
su entorno de vida.
22
Para Melanie Klein (1981 citado en Cuero, 2003: 17), la ansiedad es un fenómeno
del desarrollo que tiene su origen en las defectuosas relaciones familiares de la
persona con su ambiente primario, la familia cuya calidad debe orientar al
individuo a la optimización de su adaptación al entorno.
La ansiedad puede ser una respuesta a algo, pero también puede surgir dentro de
nosotros mismos con o sin razón aparente. En ocasiones expresamos frases
como “Estoy nervioso y no sé por qué”, al no encontrar una explicación es más
difícil entenderlo, asumirlo, controlarlo y anularlo. La ansiedad es peculiar en cada
uno, existen personas que tienden a padecerla, por lo contrario otras apenas la
experimentan.
La ansiedad es una reacción emocional que implicada en los procesos de
adaptación ante adversitos o peligrosos anticipados. Existe un nivel de ansiedad
que se considera normal e incluso útil, se le denomina umbral emocional y permite
mejorar el rendimiento y la actividad. Sin embargo cuando la ansiedad rebasa
ciertos límites, aparece un deterioro de la actividad cotidiana. En este caso, a
mayor ansiedad, habrá un menor rendimiento, lo que contribuye un punto de
partida para los trastornos por ansiedad (Cruz, 2000: 19).
Gándara y Fuentes (1999: 16) mencionan que se puede hacer una clasificación
debido a la causa que provoca la ansiedad, de la siguiente manera:
� Ansiedad reactiva:
Motivada por un desencadenante, con una relación incomprensible con un suceso
o una anticipación de algo; puede ser normal y servir para enfrentarse a ella, o
anormal y dificultar la adaptación.
� Ansiedad endógena:
Aparentemente inmotivada, surge sin razón o causa comprensible, como una
manifestación del carácter de la persona, excesiva y poco o nada adaptativa.
23
La ansiedad se puede denominar como normal cuando es en respuesta a un
estímulo tal como un examen, al sentirla supone que nos interesamos por el
problema, tratando de resolverlo y movilizando los recursos. Pero cuando la
ansiedad no nos ayuda, dificultando el rendimiento, se convierte en patológica
provocando sufrimiento y no nos permite resolver las causas que la motivan (De la
Gándara y Fuentes, 1999:15).
“La ansiedad patológica se acompaña siempre de descensos de rendimiento,
tanto en el plano intelectual como en el plano psicomotor, en la relaciones
personales o en trabajo, en la toma de decisiones o en la vida sexual” (De la
Gándara y Fuentes, 1999: 20).
Cabe mencionar que la ansiedad afecta a los procesos del pensamiento, puesto
que la percepción y el aprendizaje tienden a producir confusión y distorsiones de
estas mismas respecto a todo tipo de sucesos, hechos, hasta con la gente
también.
Biológicamente la ansiedad es un estado de alertizacion debido a una amenaza
que prepara al organismo para un gasto suplementario de energía. En las
personas la ansiedad activa el cerebro y todo el organismo para defenderse,
luchando por sobrevivir. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 16)
Los mecanismos de defensa solo deben de ser activados cuando son realmente
necesarios, debido a que si el individuo los emplea en situaciones intrascendentes
o nimias, que para él representan graves peligros, exagerando la situación,
provocara menos beneficios de los perjuicios que traerá. Puede ocurrir que a
pesar de que los mecanismos se activen adecuadamente duren un prolongado
tiempo, más de lo necesario. Esto es anormal debido a que supone una
prolongación del sufrimiento que es innecesaria. (De la Gándara y Fuentes, 1999:
19).
La ansiedad es un concepto fundamental en el estudio de la psicología de la gente
normal, ya que nadie está exento de vivir ni siquiera una semana sin experimentar
ciertos grado de lo que todos suponen es la emoción llamada miedo o ansiedad.
24
Los breves periodos de ansiedad que afectan al individuo normal, rara vez se
comparan en intensidad o duración con los que padece alguien con un trastorno
por ansiedad propiamente dicho. (Gerald, 2008: 166)
El grado de estrés es tan elevado, que impide al hombre llevar una vida sana.
Podemos considerar que la ansiedad al parecer es una enfermedad silenciosa,
que muchos no saben que la padecen, y solo creen que es algo “normal”. Es por
ello que Hernández (1997: 36) menciona: “La ansiedad es un sentimiento
sumamente molesto y puede ir acompañado de diversos síntomas somáticos y
sentimientos psicológicos de una calamidad inminente, no puede ser tolerado
mucho tiempo. Debe ser afrontada”.
Ha sido llamado <<estrés>> a la reacción ante cierta amenaza que genera
ansiedad. Es una reacción inespecífica relacionado a los acontecimientos, fue
descrita por Hans Selye como “Reacción general de adaptación”. Éste mecanismo
se desarrolla en tres fases, siendo las siguientes:
- Primera fase “reacción de alarma”.
- Segunda fase de “resistencia”.
- Tercera fase de “agotamiento”. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 21).
Los estado de ansiedad pueden iniciarse en forma lenta e insidiosa con
sentimientos generalizados de tensión y malestar nervioso, o bien su inicio puede
ser súbito anunciado por la precipitación violenta de ataque de angustia.
(Hernández, 1997, 39).
Podemos coincidir que diferentes autores tienen un concepto similar respecto a la
ansiedad, lo cual nos permite unificar cada uno y retomar los puntos más
esenciales, de ésta manera ya siendo abordado este apartado que da pie a los
siguientes, será más fácil la comprensión.
1.2 Teorías de la ansiedad
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Existen diversas teorías postuladas por diferentes psicólogos especialmente,
aunque muchos de ellos coinciden, por lo cual a continuación se exponen las
teorías más trascendentes para el entendimiento de los trastornos a causa de la
ansiedad.
Para Freud (citado por Horré y Lamp, 1990), la ansiedad resulta de la energía del
ello no liberada, la cual se expresa en esa forma cuando falta gratificación libidinal,
por su parte Horney y Sullivan, dicen que comienza en la infancia y puede deberse
al desamparo afectivo o a la experiencia de la desaprobación parental relacionada
con el desarrollo intelectual del infante (Cruz, 2000: 20).
Moon (1979, citado en Cuero, 2003: 19) definió:
Teorías conductistas: otorgan importancia a los acontecimientos o
conductas observables. Se puede evaluar a la ansiedad como un aspecto
subjetivo dentro de la escuela que puede ser medido a través de
observaciones concretas de actitudes tales como: motricidad alterada
(empujones, movimiento de manos y pies), habla generalizada
(pronunciaciones erróneas o improperios), falta de control de impulsos,
sudor, palidez, entre otras.
La siguiente es la Teoría Cognoscitivista que refiere:
Existen personas que tienden a valorar amenazante el entorno en el que
son más propensos a la ansiedad y los adolescentes ven amenazante el
ámbito escolar por las obligaciones y responsabilidades que este implica.
Tras la crisis el paciente desarrolla una ansiedad anticipada, siendo el paso
que conduce a la conducta de evitación formando el síndrome de
separación. En el que a través de imágenes mentales (representaciones) se
asocia la pérdida de un objeto, con la disminución de obtener conocimientos
a través de los cuales la actividad mental es llevada a cabo de forma rápida
e ineludiblemente conectada a la cognición.(Priest, 1987 citado en Cuero,
2003: 19).
26
Por ultimo existe la Teoría Dinámica cuyo principal exponente es Freud menciona:
La ansiedad es un producto directo de la libido sexual no descargada
suficientemente, de su teoría de obsesiones y angustias (1895), rectificada
en 1926 (inhibición, síntoma y angustia), al considerar a la ansiedad como
un sistema de alarma que surge ante un peligro pulsional, inaceptable
(agresivo o sexual) para el Yo, que debe ser reprimido. (Priest, 1987 citado
en Cuero, 2003: 19).
Es importante hacer mención de la ansiedad para los teóricos dinámicos, que la
refieren como angustia automática, y considerada como un fenómeno automático
y como señal de alarma, la angustia debe de considerarse como producto del
estado de desamparo psíquico del lactante, que evidentemente constituye la
contrapartida de su desamparo biológico. (Laplanche y Pontalís, 1993 citado en
Cuero, 2003: 20).
1.3 Evolución del concepto de ansiedad
Hay muchos aspectos y definiciones que se pueden tomar desde tiempos remotos
y su cambio ha sido trascendente. Fue descrita en 1768 por Heberden como un
síndrome representado por crisis paroxísticas de un violento dolor en la región
precordial acompañadas de horrible angustia y de sensación de muerte inminente.
En 1867, W.C. Mac Lean describe el cuadro clínico de corazón irritable,
caracterizado por un ritmo rápido y tumultuoso, este cuadro se incluyo en el
género de enfermedad valvular del corazón. Después William Osler, describe el
mismo cuadro añadiendo el término de Beard de neurastenia.
En 1926, Freud estudio el problema de la ansiedad desde el punto de vista del yo.
Considerando que tanto la ansiedad normal como la neurótica se producían en
repuesta a un peligro para el organismo. En la ansiedad real, la amenaza procede
de un peligro conocido exterior a lo personal, la ansiedad neurótica es precipitada
por un peligro desconocido. (Hernández, 1997: 35).
27
Freud, distinguió dos tipos de situaciones provocadoras de ansiedad. La primera,
cuyo prototipo es el nacimiento, la ansiedad se produce como resultado de una
estimulación instintiva excesiva, que el organismo no tiene la capacidad de
soportar o manejar; la acumulación excesiva de energía instintiva rebasa las
barreras protectoras del yo y se produce un estado de pánico o trauma.
(Hernández, 1997: 35).
De acuerdo con Karen Horney (1950, citado en Hernández, 1997: 35) debe
considerarse al individuo de una manera holística, es decir, como una unidad
dentro de un marco social, siempre influyendo y siendo influido por el ambiente
que le rodea, constituyendo la personalidad que consiste en los atributos que
caracterizan la organización constantemente cambiante del individuo; los cuales
incluyen las necesidad biológicas y sociales, sus rasgos conductuales,
sentimientos, actitudes hacia los demás y hacia sí mismo, la autoevaluación y
concepto de uno mismo, valores sociales, expectativas, inhibiciones y conflictos.
La formación de la neurosis implica factores intrapersonales e interpersonales
(culturales) transmitidos principalmente por los padres, los aspectos ya
mencionados anteriormente serán estudiado más a fondo en los siguientes
capítulos ya que son esenciales para comprender la importancia de cada uno de
ellos es el padecimiento de la ansiedad y el desarrollo de algún trastorno.
Ver que la evolución de este concepto ha sido un gran cambio, puesto que
algunas personas en su pasado y presente toda vía no logran entender términos
médicos y poco extraños para su vocabulario. Así mismo es importante que
muchos psicoanalistas cambiaran por un concepto más acorde a un lenguaje
coloquial.
La ansiedad ha pasado por varios aspectos y cambios durante todos estos años,
para así llegar a tener un concepto muy bien definido que todos podemos
28
entender y manejar adecuadamente en una conversación. Así mismo el nombre
neurosis fue cambiado por el de trastornos de ansiedad, ya que estas conductas
se acompañan de ansiedad aguda.
1.4 Sintomatología
La ansiedad puede presentarse de forma aguda, como un estado transitorio, o de
forma crónica, en tal caso se manifiesta durante lo largo de toda la vida del
individuo afectado, volviéndose un rasgo característico de su personalidad. Cada
persona presenta un patrón relativo uniforme de síntomas, en cada uno varia y se
repite a lo largo de la vida. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 37-39)
La crisis de ansiedad se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de
aprensión, miedo pavoroso o terror acompañado habitualmente de sensaciones de
muerte inminente, durante este proceso podemos denotar malestar torácico,
asfixia o incluso perder el control mental en base a las alucinaciones. (Coleman,
1980: 492).
Existe una serie de síntomas que al manifestarse están influidos por rasgos
culturales, sociales y educativos de cada individuo, tales como inquietud,
inseguridad, intranquilidad, temor, miedo y tensión. (De la Gándara y Fuentes,
1999: 40)
La ansiedad para Echevarría (1992 citado en Cruz, 2000: 25) es un componente
que está presente en muchos trastornos de conducta se trata de un conjunto de
trastornos con gran prevalencia y notable repercusión clínica en diversas aéreas
de salud por consecuente repercute en la salud en diversas manifestaciones
clínicas como son el aumento de nerviosismo conforme a las diversas emociones
que llegase a tener el paciente.
La ansiedad primaria se expresa en dos planos: psíquico y somático. De manera
psíquica el individuo se encuentra nervioso, inquieto, sentimientos de malestar
moral que anuncian la fragilidad en la que se siente amenazado. En el plano
29
somático, se dan palpitaciones, taquicardia, astenia, mareos o presión torácica,
hostilidad, cefaleas, sequedad de boca, entre otros. (Cuero, 2003: 20).
Estado emocional presente en todos los individuos de acuerdo con Pallares (2002
citado en Ballester, 2005: 30) es la manifestación universal en donde la persona
tiene un grado de estrés emocional relevantemente elevado.
Aquel aumento del estrés emocional el cual lleva a causar el aumento
generalmente de las emociones, lo cual desemboca en los signos de miedo o
temores en los seres vivos, comúnmente muestra manifestaciones corporales o
cognitivas (Ballester, 2005: 34).
Todo médico, tanto cardiólogos como psicopatologos señalaron que la aceleración
de pulso (o incluso una verdadera taquicardia paroxística) se daba en los
neurasténicos, por su variabilidad de las pulsaciones y por el esfuerzo, es el
síntoma más descrito frecuentemente.
Cabe mencionar que Vallejo y Gasto (2000: 5,6) mencionan que “en la
denominada neurastenia cardiaca resaltaron dos síntomas comporta mentales de
cierto valor diagnóstico: la mano en el pecho o «mancha precordial» y la
eurofobia.”
Signos y síntomas de ansiedad en los pacientes de trastornos de ansiedad
• aumento de la frecuencia cardiaca y volumen sistólico
• boca seca
• aumento en la frecuencia respiratoria
• nerviosismo, micción frecuentemente diarrea
• impaciencia
• aprehensión (Ballester, 2005: 37)
30
De acuerdo a Gándara y Fuentes (1999: 40,41) hay otro tipo se síntomas
derivados de los procesos fisiológicos es decir manifestaciones somáticas de la
ansiedad, estos síntomas se deben a la acción del sistema nervioso vegetativo,
que libera adrenalina y noradrenalina; actuando en las terminales nerviosas,
originando síntomas en diversos órganos y sistemas del cuerpo tales como:
• Taquicardia (aceleración del pulso).
• Sudoración (escalofríos).
• Temblor (mayormente en actos sociales).
• Boca seca (como cuando se habla en público).
• Inquietud psicomotora (no poder estar quieto).
• Disnea suspirosa (sensación de falta de aire).
• Tensión muscular (dolor de cabeza, cuello, espalda).
• Diarrea o constipación.
• Polaquiuria (aumento de la frecuencia de micción).
• Hiperventilación (respiración acelerada).
También se presentan síntomas debido a la alertización excesiva del sistema
nervioso central como son:
• Sueño: insomnio inicial, pesadillas, somnolencia diurna.
• Alimentación: anorexia, hiperfagia.
• Sexualidad: inhibición del deseo, impotencia, anorgasmia.
• Rendimiento intelectual: dificultades de memoria y atención. (De la Gándara
y Fuentes, 1999: 43)
Al utilizar el concepto de ansiedad es ineludible mencionar que la sintomatología
es variada dependiendo del tipo de trastorno que presente, es por ello que Cuero
(2003: 17,18) resume los síntomas en los siguientes cinco grupos:
• Síntomas físicos: Producidos por una serie de estructuras cerebrales,
donde reciben y asimilan las bases neurofisiológicas de las emociones. Los
más frecuentes son: palpitaciones, sensación de falta de aire, nudo en la
31
garganta, malestar gástrico, temblores, ruborizarse o ponerse pálido, sudor,
sequedad de boca.
• Síntomas psicológicos: La ansiedad se manifiesta por una reacción de
sobresalto, de incitación a la huida, provocando una mezcla de agobio y
aglomeración de acontecimientos, trayendo consigo una sensación de que
se anticipa lo peor, malos presagios, sentirse a la defensiva, habla
generalizada.
• Síntomas de conducta: Comportamiento de alerta, hipervigilancia,
dificultad para algunas acciones, inadecuación estimulo – respuesta,
perplejidad momentánea, inestabilidad motora, trastornos del lenguaje no
verbal, movimiento torpe de manos y brazos, tensión mandibular y voz
cambiante.
• Síntomas intelectuales: Forma en que se elaboran ideas y recuerdos,
fallas en la valoración de hechos cuando las personas no enfrentan sus
problemas, para salir airosos del asunto que les provoca ansiedad.
• Síntomas asertivos: Son las habilidades sociales en las que una persona
se le dificulta emitir sus juicios, ideas, decisiones o sentimientos ya sea
positivos o negativos, frente a cualquier situación.
Con frecuencia, a alguien que padece un solo trastorno por ansiedad también
satisface los criterios de diagnóstico de otro trastorno, esta situación se denomina
comorbidez. (Gerald, 2008: 167). Es importante enfatizar en esta definición debido
a que se utilizará frecuentemente en el desarrollo de éste trabajo y resulta
importante conocer el enfoque psicológico.
La sintomatología de la ansiedad es diferente correspondiendo a los organismos
de cada individuo. Smith y otros (1984: 583,584) enfatizan “esta reacción
manifiestan el miedo de fracasar, inquietándose y culpándose a sí mismos...,
concentrando su atención a las posibilidades del fracaso y en las consecuencias
negativas de su ineficiencia.”.
32
Los estados de ansiedad tienen diversas manifestaciones somáticas, es el afecto
doloroso, intenso y central el que predomina en la mente de la mayor parte de
pacientes que padecen ésta alteración. De acuerdo a Hernández (1997: 39) “La
ansiedad mira hacia adelante; el paciente se encuentra preocupado por un
sentimiento de catástrofe inminente, que está a punto de caer sobre él”.
Entre los malestares lísicos están el dolor de cabeza, mareos, vértigos,
alteraciones cardiacas, dolores pectorales, entre otros. En el DSM-III-R (1988
citado en Hernández, 1997: 39) se menciona:
El paciente nota una sensación de entumecimiento y cosquilleo en sus
dedos, adormecimiento de miembros inferiores y del rostro y principalmente
de la boca. Puede presentarse enrojecimiento facial, sudoración fría, piel de
gallina, temblor de extremidades, entre otras.
El organismo de cada persona es diferente, referente a su sistema nervioso ya
que esto hace que cada persona que sufre de ansiedad, se le presenten diferentes
síntomas y a diferente grado de umbral del dolor, debido al tipo de trastorno que
padezca, de acuerdo a su personalidad y el grado de ansiedad.
2. TRASTORNOS DE ANSIEDAD
Existen diversos trastornos patológicos derivados de la angustia y ansiedad, ya
que ésta deja de ser adaptativa y deriva en ciertos problemas. Uno de los
conflictos que se presentan complicando la detección y el manejo clínico de la
ansiedad patológica es la disparidad que existe entre las categorías
diagnosticadas “oficiales” y las formas de presentación habitual de la ansiedad en
consultas de medicina o psiquiatría primaria. A continuación se explicaran los
trastornos de ansiedad más comunes.
33
El DSM-III-R (1988 citado en Hernández, 1997: 36) indica “Estudios recientes
muestran que los trastornos por ansiedad son los que se dan con más frecuencia
entre la población general”.
Es importante mencionar que existen trastornos de ansiedad derivados de
enfermedades médicas o inducidos por sustancias. Cuando una persona sufre una
alteración de su sistema hormonal o cuando toma un fármaco prescrito para
alguna otra enfermedad, produce un efecto indeseable por sus acciones sobre el
cerebro y genera ansiedad; apareciendo síntomas intensos de ansiedad, en forma
de crisis. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 48).
Peurifoy (1999: 176) define el trastorno de ansiedad inducido por sustancias como:
“condición caracterizada por la existencia de ansiedad, crisis de angustia,
obsesiones o compulsiones que son secundarias al abuso de sustancias a los
efectos fisiológicos directos de una sustancia (drogas, fármacos o tóxicos)”.
La condición para poder diagnosticar los trastornos derivados al consumo de algún
fármaco y que resulte posible su demostración, siendo causados directamente por
la enfermedad o por el afecto adverso toxico de la sustancia consumida. (De la
Gándara y Fuentes, 1999: 49)
Un ejemplo de ello que nos permite la fácil comprensión, lo constituye el consumo
de sustancias psicoactiva tales como:
� Cafeína
� Sustancias para adelgazar (anfetaminas).
� Drogas (cocaína), entre muchas otras. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 49)
Al exceder su ingesta producen un cierto grado de angustia, pero sí de dejan de
consumir ésta desaparece, a excepción de que ya se haya generado la adicción o
dependencia, desencadenando el síndrome de abstinencia.
Existe una gama de enfermedades médicas que pueden producir síntomas
relacionados a la ansiedad, tales como:
34
� Enfermedades endócrinas (híper e hipotiroidismo, hipoglucemia).
� Enfermedades cardiovasculares (arritmias, embolismo pulmonar).
� Enfermedades respiratorias (neumonía, hiperventilación).
� Enfermedades metabólicas (déficit de vitamina B12, porfirias).
� Enfermedades neurológicas (neoplasias, trastornos vestibulares) (Peurifoy,
1999: 175).
Ante un trastorno de ansiedad poco claro, debido a la aparición brusca o extraña
de diversos síntomas, se deben descartar primeramente problemas somáticos
graves o el abuso de sustancias, lo cual comúnmente es ocultado por el enfermo o
incluso desconocida, ya que en ocasiones ingerimos sustancias como la cafeína
de manera cotidiana, lo que no nos permite darnos cuenta de los efectos nocivos
que puede traer la ingesta desmedida.
El diagnostico de éste tipo requiere pruebas de historial, mediando algún examen
fisiológico o hallazgos de laboratorio que confirmen la existencia de alguna
condición médica que sea la causa de los síntomas.
De acuerdo con el DSM-III-R (1988 citado en Hernández, 1997: 37) los trastornos
de ansiedad se subdividen a su vez, en trastornos por angustia con agorafobia,
trastornos por angustia sin agorafobia, trastornos por ansiedad generalizada, fobia
social, fobia simple, trastorno obsesivo-compulsivo, entre otros que serán
estudiados a continuación.
2.1 Trastornos por angustias
Ésta enfermedad está caracterizada por la presencia de una o más crisis de
ansiedad, presentándose de manera desencadena e inesperada por situaciones
estresantes generalmente. Habitualmente se presentan crisis a lo largo de
semanas e incluso meses, en ocasiones seguidas o con intervalos de tiempo
prolongados. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 50).
Peurifoy (1999: 172) menciona:
35
Cuando una crisis de angustia se produce en ausencia de
desencadenantes ambientales, se denomina como crisis de angustia
inesperada. Cuando se produce en respuesta a una situación específica,
crisis de angustia situacional. Cuando la crisis de angustia tiende a
producirse en respuesta a un estímulo especifico, recibe el nombre de crisis
de angustia más o menos relacionada con una situación determinada.
“Su característica central es la presencia de crisis de ansiedad no provocadas,… y
que deben presentarse con una frecuencia mínima en algún momento de su
evolución”, así lo describe Vallejo y Gasto (1990:32).
Las crisis de angustia se caracterizan por la presentación brusca, a veces en
forma de ataque instantáneo de algunos o muchos de los siguientes síntomas:
sensación de ahogo, disnea, falta de aire, mareo, sensación de que se va a perder
la conciencia, taquicardia, temblores, sudoración, nauseas, sensación de
extrañeza, adormecimiento y hormigueo en las extremidades. Esto provoca otras
sensaciones más alarmantes como el miedo a morir como consecuencia de la
aparición repentina de los anteriores síntomas o miedo a perder el control o a
volverse loco. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 50,51)
Es significativo dar mención que las primeras crisis de este trastorno que
generalmente aparecen durante la realización de ciertas actividades rutinarias y de
forma espontaneas, como así mismo son imprevistas, y sin ninguna razón
psicológica, esta puede durar entre minutos y horas. Gorman y cols. (1984, citado
en Vallejo y Gasto 1990: 33) describe que:
Algunos pacientes regresan a la normalidad tras la crisis, o al menos su
estado no interfiere significativamente en su actividad habitual, también
tienden a tener episodios paraxitiscos pero de intensidad reducida la cual
desarrollan algún grado de ansiedad flotante o anticipatoria de forma
progresiva.
Lo peculiar de este tipo de trastorno es que una persona que aparentemente se
encontraba bien de repente le sucede todos esos síntomas, en suma alarmante y
36
que le incapacitan, produciéndoles cierto temor de que se vuelva a repetir. Por lo
general el enfermo no le atribuye la aparición de estos síntomas a una enfermedad
psíquica sino a otras enfermedades físicas amenazantes.
Barlow y cols. (1985 citado en Gerald, 2008: 182) menciona:
Más del 80 por ciento de pacientes a quienes se les ha diagnosticado uno
de los otros trastornos por ansiedad también sufren de crisis de angustia,
aunque no con la frecuencia que justifica un diagnóstico de trastorno por
angustia.
Durante la evolución de la enfermedad las crisis son más recurrentes, ocasionan
pánico. Estas crisis son aparatosas en demasía, tienden a durar minutos u horas,
a lo sumo, finalmente desaparecen de la misma manera como han venido. Pero
suelen volverse más repetitivas por ello es importante tomar las medidas
preventivas necesarias.
2.1.2 Angustias y temores
La ansiedad, es un trastorno específico, además es una emoción que ciertamente
está ligada con la psicopatología.
Como hemos ido investigando la angustia es una emoción negativa en la cual
provocan ciertas manifestaciones cerebrales, en lo cual está sujeto con el temor,
V. Mark Durand (2007: 125) cita que “el temor es una reacción de alarma
inmediata ante el peligro… puesto que es una respuesta masiva del sistema
nervioso… que nos motiva a huir. “
Ya que la angustia y el temor están sujetas, podemos mencionar que estas dos
emociones negativas, son buenas para nuestro organismo, claro está en una
medida moderada y controlada, se puede mencionar que estas dos emociones
son las que nos impulsan y mejoran nuestro desempeño físico e intelectual,
tomando en cuenta la prevención de las acciones y actitudes que tomamos
referente a la vida cotidiana, ya que si no es de esta manera, su relación puede
37
provocar una sintomatología peor de lo que se está previsto con los síntomas de
los trastornos de ansiedad.
Las raíces de la experiencia en varios casos clínicos, nos muestran lo ya
mencionado, puesto que los doctores y psicólogos, mencionan que tanto muchas
cosas buenas o malas pueden ser dañinas, y perjudiciales más que la ansiedad
inexorable y el temor cuando está fuera de control.
Se es importante tomar en cuenta que la ocurrencia simultanea de dos o más
trastornos en un solo individuo, no solo comparten los mismos síntomas, sino
también la misma vulnerabilidad, que al final de cuentas, es muy peligroso por lo
mismo de que no se pueden distinguir los trastornos específicos. (Durand,
2007:129).
2.1.3 Trastorno por angustia con agorafobia
Para poder empezar el desarrollo de este apartado es necesario conocer el
significado de agorafobia por ello nos remitimos a Hernández (1997: 18) quien la
define como “el miedo de encontrarse en lugares o situaciones de las cuales
pueda ser difícil (o embarazoso) escapar o en las que no sería fácil obtener ayuda
en caso de que la crisis se produjese”. La agorafobia será estudiada más a detalle
en el apartado correspondiente a las fobias.
De ésta manera nos remitimos a Gándara y Fuentes (1999: 52) que refieren:
Asociado a un miedo a encontrarse solo o desprotegido en lugares o
situaciones en los cuales sea difícil recibir ayuda o escapar en caso de
sufrir una crisis, lo que genera una evitación de dichos lugares o situaciones
o hace precisa la compañía de alguna persona protectora, lo que en
definitiva supone una restricción para el sujeto y su vida.
De acuerdo a la conceptualización anterior Peurifoy (1999: 172) agrega “Además
de las crisis inesperadas de angustia y preocupación por los síntomas, la persona
también presenta agorafobia”
38
La sintomatología esencial de este trastorno consiste en la presencia de crisis de
angustia recurrentes, periodos separados de miedo o malestar intenso. Por lo
general las crisis duran minutos o raramente horas, empiezan por lo general con la
aparición repentina de aprensión, miedo y terror intensos, con una sensación de
catástrofe inminente.
2.1.3 Trastorno por angustia sin agorafobia
Para poder definir este trastorno nos remitiremos a Peurifoy (1999: 172) refiere:
En esta condición la persona ha experimentado crisis inesperadas de
angustia que han estado seguidas por la preocupación de sentir crisis
adicionales y por los peligros imaginarios que tales ataques podrían
conllevar (“Puedo perder el control”, “Puedo volverme loco”, “Puedo sufrir
un ataque cardiaco” o “Haré algo vergonzoso”). Sin embargo, no hay
síntomas de agorafobia.
Para complementar la definición anterior nos remitiremos a Gándara y Fuentes
(1999: 52) que manifiestan: “Solo se presenta con las crisis descritas, que en este
caso generalmente son pocas y limitadas en gravedad o incluso en los casos más
benignos cursó con una sola crisis que remitió y apenas dejo secuelas”.
Es importante mencionar que no está claro si la agorafobia sin historia de trastorno
por angustia con crisis de síntomas limitados es una variante del trastorno por
angustia con agorafobia, ni tampoco si el mismo trastorno por angustia con
agorafobia sin crisis de síntomas limitados es una alteración no relacionada con el
trastorno por angustia. (DSM-III-R, 1988 citado en Hernández, 1997: 38).
Es común que la mayor parte de las veces que las personas que padecen éstas
crisis acuden a urgencias en los hospitales, en donde son tratados como si fuese
una crisis cardiaca, no como si padeciesen un trastorno psíquico.
A continuación se muestran algunos datos de interés general:
39
• Entre el 1,5 y 3,5 de la población occidental lo sufre.
• El porcentaje de mujeres aceptadas duplica al del hombre.
• Son frecuentes los antecedentes familiares del mismo trastorno.
• Al cabo de diez años de seguimiento entre el 20 y 30% de los afectados
sigue presentando síntomas y necesitando tratamiento. (De la Gándara y
Fuentes, 1999: 53).
Con esta información podemos dar cuenta de la importancia de las crisis de
ansiedad en los trastornos, los cuales aquejan a un porcentaje importante de la
población, lo cual nos permite ver su importancia ya que en décadas pasadas no
se tenía la información con la que contamos ahora, lo cual facilita identificar el
padecimiento y tomar medidas de prevención para evitar que se agrave. En la
actualidad existen métodos eficientes que permiten disminuir los riesgos que trae
padecer un trastorno de angustia, ya que afectan de manera directa la vida del
enfermo incapacitándolo de realizar ciertas actividades.
2.1.4 Terapias para el trastorno por angustias
Estas técnicas o terapias son utilizadas clínicamente para la reducción o disminuir
los trastornos de ansiedad, así como la identificación y evitación de este trastorno.
Ruiz Sánchez y Cano Sánchez (Psicología Online, 2012) dan propuesta a las
siguientes técnicas:
Técnicas cognitivas:
Su función central está basada en la identificación de las percepciones
amenazantes y de no seguridad del sujeto; y una vez identificadas (junto a los
significados asociados) al ofrecer un marco para su contraste evidenciar ("pruebas
de realidad").
Cuestionamiento de pensamientos catastrofistas: El terapeuta enseña al paciente
a cuestionarse sus pensamientos catastrofistas: "¿Qué probabilidades hay de que
ocurra eso?, ¿Podría hacerse algo si llegase a ocurrir?, ¿Cuánto durarían los
efectos, sería tan grave?, ¿Otras veces lo pensó, y qué ocurrió en realidad?".
40
Uso de la imaginación: El sujeto puede imaginar situaciones amenazantes y su
afrontamiento a ella junto con auto-instrucciones de autocontrol. También se
pueden jerarquizar las situaciones amenazantes.
Técnicas conductuales:
Su función es proporcionar evidencias al paciente que modifiquen sus
expectativas amenazantes y su percepción de incapacidad de afrontamiento (es
decir aumentan las expectativas de auto-eficacia).
Técnicas de relajación: Induce distracción cognitiva y habilidad para la reducción
de la activación ansiógena.
Entrenamiento asertivo: Dirigido a aumentar la habilidad de autoafirmación del
sujeto y la reducción de inhibiciones conductuales.
Técnicas de exposición: Cuando es posible identificar situaciones respectivas y
frecuentes relacionadas con la ansiedad, el sujeto puede aprender a enfrentarlas
sin evitarla (en vivo y/o en imaginación) de modo que se habitúe a ellas y des-
confirme sus expectativas.
Ballenger y cols. (1988 citado en Gerald, 2008: 183) refiere:
Tanto los depresivos como los ansiolíticos tales como las benzodiacepinas
han demostrado su eficacia como tratamientos biológicos. Existen
evidencias particularmente contundentes de la utilidad del aprazolam,
derivado de benzodiacepina, ya que se obtuvieron en un estudio
internacional a gran escala.
Barlow y otros (1988 citado en Gerald, 2008: 184) crearon una terapia detallada y
bien validada que posee tres componentes principales:
a) Entrenamiento en relajación.
b) Combinación de intervenciones cognoscitivas – conductuales.
c) Exposición a los indicios internos que desencadenan la angustia.
41
Es importante tomar en cuenta estas recomendaciones, ya que, en algún
momento se necesitaran, ya mencionado antes, todos hemos presentado un poco
de ansiedad.
2.2 Trastorno por ansiedad generalizada
Podemos comenzar con una definición simple para poder comprenderla como es
la siguiente: “es la preocupación no realista o excesiva sobre dos o más
circunstancias vitales”. (Hernández, 1997: 38)
Podemos entenderlo como el estado de ansiedad en donde se genera en demasía
la preocupación por actos de poca relevancia que pueden suceder en la vida
cotidiana y a los que estamos expuestos al estar inmersos en ciertos ámbitos
como el social, familiar, escolar, etc.
El individuo que presenta este padecimiento experimenta ansiedad de manera
persistente. Un rasgo característico es una preocupación crónica e incontrolable
por todo, experimentando terror crónico en relación con algún accidente probable
que puede ocurrir a un pequeño. (Gerald, 2008: 184).
Peurifoy (1999: 175) señala: “Es una condición caracterizada por la ansiedad y
preocupación excesivas (expectación aprensiva) que se observan durante un
periodo superior a seis meses”.
Es importante mencionar que los trastornos de ansiedad generalizada (TAG) se
caracterizan por una preocupación intensa, incontrolable, sin enfoque, y crónica.
(Durand, 2007: 130).
Este tipo de trastorno habitualmente no amerita internamiento en centros de salud
mental, su incidencia es bastante alta, pues ataca cerca del 4% de la población
general. (Rapee, 1991 citado en Gerald, 2008: 185).
Similar a otros trastornos de ansiedad, Barlow indica que éste padecimiento es
más común en mujeres que en hombres, y posee un alto nivel de comorbidez con
42
fobia social y el trastorno obsesivo - compulsivo. (1986 citado en Gerald, 2008:
185).
Durand (2007: 132) relata que “hay una vulnerabilidad biológica generalizada,
según lo indican estudios que examinan la contribución genética… muestran que
tiende a correr en las familias los estudios de gemelos fortalecen esta propuesta”
Tienen por si solo una categoría excedente para aquellos trastornos ansiosos sin
conductas fóbicas, ni crisis de angustia, podemos definir que este trastorno tiene
un estado en el cual tiene una anticipación temerosa con un fuerte sentimiento de
tensión, puesto que algunas cosas o situaciones te llevan a tener esta conmoción
ya citada. Es evidente que todos podemos padecer este tipo de trastorno pero
cabe mencionar que tiene un rasgo distintivo de la conducta, tal como:
• Tensión motora: o sea la incapacidad de relajarse
• Preocupación excesiva o miedo al futuro
• Hipervigilancia: examinar el ambiente en busca de peligros que el individuo
no acierta a especificar. (Smith y otros, 1984: 621).
Como lo menciona Smith, estos rasgos pueden ser distintivo para diferenciar a los
pacientes que cuentan con este trastorno, para así mismo, tener el cuidado y la
medicación necesaria que se necesita.
En algún momento de nuestra vida hemos pasado por una preocupación de cierto
objeto o “x” situación, no está decir de más, que el proceso de preocupación nos
es útil, puesto que nos ayuda a planificar el futuro, nos asegura que estamos
preparados para cualquier situación que se nos venga. En este caso, nos es
irrelevante, ya que sin lugar a dudas, el que sufre de TAG, le es difícil saber
controlarla, lo que a esto nos lleva a la ansiedad excesiva, que es tener una crisis,
en la cual, es más que difícil, eliminar esta preocupación que tiene el paciente.
Los adultos son trastorno de ansiedad generalizada acostumbran a preocuparse
por las circunstancias normales de la vida diaria, como son las posibles
responsabilidades laborales, temas económicos, la salud de la familia, los
43
pequeños fracasos de los hijos y algunos otros problemas de poca relevancia
como los quehaceres domésticos, la reparación del automóvil o ser puntual en
eventos. En los niños y adolescentes el trastorno puede tomar la forma de
ansiedad y preocupación por el rendimiento académico, deportivo y social.
A parte de conocer sus características, nos es importante mencionar que también
cuenta con agitación mental, susceptibilidad a la fatiga e incluso dificultad para
conciliar el sueño. Sabiendo esto las personas que padecen de TAG les es
imposible mantener una concentración hacia cualquier punto en la cual, de nuevo
empiezan las crisis. (Durand, 2007: 31).
Los trastornos de ansiedad generalizada son aquellos que “sus síntomas son
físicos propios del miedo: alta frecuencia cardiaca, disnea, sudación profusa,
micción frecuente y diarrea, inapetencia, mareos y desmayos, temblores e
insomnio,” (Vallejo y Gasto, 1991: 61).
De acuerdo al DSM-IV, los síntomas se pueden agrupar en las siguientes cuatro
categorías:
1. Tensión motora: temblor, inquietud, sobresaltos, tensión, fatigabilidad.
2. Hiperactividad autómica: palpitaciones, opresión precordial, disnea,
nauseas, mareo, sudoración, manos frías, sofocos y escalofríos.
3. Expectación aprehensiva: Inquietud interna, desasosiego, vivencia de
amenazas, temblores difusos, inseguridad, presentimiento de la nada y
disolución del Yo.
4. Vigilancia y alerta: nerviosismo, impaciencia, irritabilidad, falta de atención y
concentración, hipervigilancia, insomnio de primera mitad, mala calidad del
sueño, pesadillas. (1990 citado en Cuero, 2003: 21).
Existe una pequeña variación respecto al DSM-III-R (1988 citado en Hernández,
1997: 39) en donde se propone otra clasificación, que se describirá a continuación
para poder contrastarla, aunque en realidad consta de aspectos similares:
44
1. Hiperactividad vegetativa: falta de aliento o sensación de ahogo,
taquicardia, sudoración o manos frías, boa seca, mareo, sensación de
inestabilidad, nauseas, sofocaciones, escalofríos, micción frecuente,
dificultades para tragar o sensación de “nudo en la garganta”.
2. Tensión motora: temblor, contracciones, sacudidas, tensión y dolores
musculares.
3. Hipervigilancia: sentirse atrapado o al borde del peligro, exageración de la
respuesta de alarma, dificultad para concentrarse, episodios en los cuales
la mente se queda en blanco debido a la ansiedad, dificultades para dormir
o mantener el sueño.
Ya se mencionaron sus características, pero es imprescindible mencionar que sus
causas cognoscitivas, nos llevan a descubrir que los procesos mentales son
sumamente susceptibles hacia amenazas generales y particulares, o séase, es
decir que concentran su atención muy rápidamente a estas amenazas.
Para poder controlar este trastorno existen los tratamientos recomendados, tanto
fármacos como psicológicos, los tranquilizantes son muy comunes, ya que gran
cantidad de doctores y psicólogos los disponen con mayor frecuencia y las
pruebas clínicas proporcionan cierto sedante por un tiempo corto.
Las personas que padecen este tipo de trastorno tienden a preocuparse por cosas
que para nosotros son insignificantes, pero claro, para ellos, son cosas muy
importantes, en las cuales se busca una perfección en cosas como:
responsabilidad hacia un trabajo, quehaceres domésticos, hasta incluso la salud
familiar, o evitar ciertas desgracias, esto se tiende a caracterizar para personas
adultas, pero para adolescentes se preocupan por su desempeño escolar, atlético
y social. Muchos adolescentes se preocupan por estas cosas, y nos es normal,
claro está que hay un punto en el cual, ya es muy dañino y nocivo para la salud,
puesto que, se llega al límite en donde nos lastimamos físicamente.
2.2.1 Etiología del trastorno por ansiedad generali zada
45
Existen varios enfoques de diversos psicólogos que han estudiado las causas de
éste padecimiento desde diferentes perspectivas, las cuales abordaremos a
continuación, lo que nos permitirá tener una visión general de los motivos que
pueden generar ansiedad generalizada.
Gerald (2008: 185,186) hace mención a tres tipos de enfoques, siendo los
siguientes:
Enfoque psicoanalítico
Supone que la fuente de la ansiedad generalizada es un conflicto inconsciente
entre el yo y los impulsos del ello. Los impulsos, son en su mayoría de índole
sexual o agresiva, luchando por expresarse pero el yo no lo permite, ya que teme
de manera inconsciente ser castigado. Debido a que es inconsciente el origen de
la ansiedad, la persona experimenta aflicción y aprensión sin saber el motivo. En
cierta manera, no hay modo de evadir la ansiedad. Puede considerarse que el
fóbico es más afortunado, ya que, según ésta teoría su ansiedad es desplazada
hacia un objeto o situación específicos, por lo que puede ser eludida. Pero como
las personas que padecen ansiedad generalizada no cuentan con este tipo de
defensa, constantemente experimenta la ansiedad.
Enfoque de aprendizaje
Ésta teoría es expuesta por Wolpe (1958 citado en Gerald, 2008: 185) trata de
explicar la ansiedad generalizada, examinando cuidadosamente los generadores
ambientales de la ansiedad. Un ejemplo de ello es que alguien que padece
durante la mayor parte de sus horas de vigilia, puede temer a los contactos
sociales. Si ese individuo pasa gran parte de su tiempo con otra gente, quizás
conviene suponer que la ansiedad está ligada, a estas circunstancias más que a
factores internos. Se considera que la ansiedad ha sido condicionada
clásicamente a estímulos externos.
Enfoque cognoscitivo – conductual
46
Las perspectivas cognoscitiva y conductual del trastorno por ansiedad
generalizada están estrechamente vinculadas. La teoría del aprendizaje considera
que la gente enfrenta estímulos dolorosos que no puede controlar, lo cual
ocasiona la ansiedad.
En cuanto a la teoría cognoscitiva Mandler (1966 citado en Gerald, 2008: 185)
refiere: “El percibir que se carece de control es una característica central de todas
las concepciones de la ansiedad”.
Existen investigaciones como la de Geer, Davison y Gathel (1970 citado en
Gerald, 2008: 185) que sugieren que en determinadas el control solo necesita ser
percibido por el sujeto, sino que tiene ser real. Los individuos que padecen este
trastorno en sus esfuerzos por reducir la ansiedad se auto-recetan ansiolíticos o
ingieren alcohol. El uso y abuso de medicamentos y alcohol es común en los
pacientes.
Cada una de las teorías anteriores expone los orígenes o causas de la aparición
del trastorno por ansiedad generalizada, lo cual nos permite tener una visión más
amplia de lo que cada uno de los teóricos investigo y la formulación de cada una
de las teorías. Es trascendente conocerlas debido a que nos permiten una
comprensión más clara de los motivos psicológicos que generan ciertos
trastornos.
2.3 Trastorno obsesivo- compulsivo
El trastorno obsesivo – compulsivo (TOC) es un trastorno por ansiedad donde la
mente es acosada por ideas persistentes e incontrolables o la persona siente el
impulso irrefrenable de repetir determinados actos una y otra vez, lo que ocasiona
gran malestar e interfiere considerablemente con su vida. (Gerald, 2008: 188)
El trastorno obsesivo – compulsivo (TOC) involucra ideas e impulsos no deseados,
así como acciones repetitivas en las cuales se tienen la iniciativa de suprimirlos.
Los individuos que padecen el TOC les es difícil reprimir ciertos pensamientos o
47
imágenes, pues estas personas la mayor parte del día tratan de quitar este
pensamiento, y por lo común fracasan.
Durand (2007: 162) menciona que “las obsesiones son pensamientos, imágenes o
necesidades disparatadas a los que el individuo trata de resistirse… las
compulsiones son aquellos pensamientos o acciones utilizadas para suprimir las
obsesiones y facilitan un alivio”.
Peurifoy (1999, 173) menciona:
Se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones de carácter
recurrente lo suficientemente graves como para provocar pérdida de tiempo
significativas o un acusado deterioro de la actividad general o un malestar
clínicamente significativo.
Para poder asimilar la definición de este trastorno debemos de definir el
significado de obsesión por ello nos remitimos a Salzman y Thaler (1981 citados
en Gerald, 2008: 188) quienes la definen como:
Pensamientos e imágenes intrusas y recurrentes que acuden de manera
repentina a la mente, y dan la impresión de ser irracionales e incontrolables
al individuo que los experimenta,… también pueden presentarse en forma
de dudas, dilaciones e indecisión extrema. En ocasiones el paciente es
incapaz de obtener alguna conclusión y dejar de darle vueltas al asunto.
La cualidad intrusa e inapropiada que caracteriza a las obsesiones se ha venido
denominando “egodistónica”. Concepto que hace referencia a la sensación que
tiene el individuo de que el contenido de la obsesión es ajeno a su control y no
encaja en el tipo de pensamientos que el esperaría tener. (Peurifoy, 1999: 174).
Este trastorno obsesivo – compulsivo los lleva a tener una gran angustia si no se
hacen las actividades que ya se tienen contempladas o rutinarias puesto que son
ideas obsesivas que hacen que la mente ya las tome como fobias, que se van
convirtiendo poco a poco en estas ya dichas fobias.
48
Las ideas obsesivas acerca de los temas que versan en torno a ellas son:
contaminación, sudas repetitivas, necesidad de disponer las cosas según un orden
determinado. Cabe mencionar que este trastorno se lleva a cabo a las
compulsiones conductuales o mentales, en lo cual se cree que reduce el estrés o
evitan cualquier suceso aterrador. Las obsesiones transbordan cualquier presión a
un impulso obsesivo.
Este trastorno presenta la característica de que el paciente le sea difícil dejar de
pensar en una palabra específica o ya sea tener la necesidad de llevar a cabo
determinadas acciones, una y otra vez. (Smith y otros, 1984: 622).
De acuerdo a Kringlen (1970 citado en Gerald, 2008: 188) este trastorno por lo
general se inicia a principios de la edad adulta, a menudo después de algún
suceso estresante, tales como el embarazo, parto, conflictos familiares o
dificultades en el trabajo.
La compulsión se puede definir como un impulso irresistible de repetir algún acto
ritualista una y otra vez. A menudo una persona que repite continuamente algún
acto, teme consecuencias nefastas sino ejecuta el mismo. La frecuencia con la
que se repite el acto, puede ser insólita. Las compulsiones más comunes están
relacionadas con la limpieza y el orden, los cuales a veces solo se consiguen tras
elaboradas ceremonias que requieren horas y hasta gran parte del día. (Gerald,
2008: 188).
Para comprender el verdadero significado de las compulsiones, puede ser útil
constatar que alguna vez hemos hecho algo parecido, que todos tenemos alguna
manía que nos sirve como <<amuleto>> para tranquilizar la angustia. (De la
Gándara y Fuentes, 1999: 62).
Las obsesiones y compulsiones son habituales y se consideran problemáticas
cuando interfieren con las actividades cotidianas del individuo, causan malestar
mental o emocional o no pueden ser controladas por la persona que las padece.
49
Muchos de los seres humanos tienen pensamientos intrusivos, en las cuales se
tiene una conducta protocolar, en ocasiones se con lleva la posibilidad de un
ataque de pánico, puesto que pensamientos e imaginaciones pueden ser muy
terribles, y esto lleva a la conducta anormal del paciente.
En ocasiones la diferencia entre la obsesión y la compulsión es mínima, por eso
es que suele confundirse creyendo que son lo mismo, por eso debemos de
entender su correcto significado para evitar cualquier confusión y crear un enredo,
especialmente en las patologías en las cuales su estudio es delicado.
Akhter y cols. (1975 citado en Gerald, 2008: 188,189) investigo el contenido de
obsesiones y compulsiones, tomando una muestra de 82 personas que padecían
el trastorno obsesivo – compulsivo, identificando las siguientes cinco formas de
obsesión y únicamente dos de compulsión:
1. Dudas obsesivas: Ideas persistentes de que no se ha realizado algo
satisfactoriamente.
2. Pensamiento obsesivo: Cadenas aparentemente interminables de ideas,
generalmente relacionadas al futuro.
3. Impulsos obsesivos: Intensa necesidad de ejecutar ciertos actos, desde
caprichos sin importancias hasta acciones agresivas y serias.
4. Miedos obsesivos: Ansiedad ante la idea de perder el control, y hacer algo
que pudiese ponerlo en vergüenza ante los demás.
5. Imágenes obsesivas: Imágenes persistentes de algún suceso
recientemente visto o imaginado.
6. Compulsiones irresistibles: Necesidades compulsivas que aparentaban
obligar a realizar ciertas acciones.
7. Compulsiones controladores: Recurrir a acciones de distracción para
controlar una necesidad compulsiva sin dejarse llevar por ella.
Las personas o pacientes de este tipo de trastornos nunca o muy rara vez llegan a
revelar sus preocupaciones y a esto con lleva una realización de trabajo cotidiano
obsesivo. Muchas personas cuando tienen pensamientos inaceptables y por lo
50
tanto deben suprimirse, se dice, que genera el riesgo de desarrollar este tipo de
trastorno.
En ocasiones las conductas compulsivas y obsesivas, no son notables para el
individuo que las padece incluso puede convertirse en parte de su rutina, existen
personas que tienen ciertos pensamientos pensando que pueden contraer alguna
enfermedad, y al querer evitarlo pueden traer consigo otros perjuicios que eran
innecesarios.
2.3 Fobias
La gente tiene su propia idea de que son las fobias, pero cabe resaltar que Smith y
otros (1984:623) refieren que “son temores específicos de gran vehemencia, en
algunos casos varia su presentación simultáneamente, el paciente suele
demostrar deformaciones notables de la realidad”.
Los psicopatólogos definen la fobia como una evitación perturbadora y mediada
por miedo, que no es proporcional al peligro que representa determinado objeto o
situación, y que la persona reconoce como injustificada. El termino fobia suele
aludir a un malestar subjetivo o una incapacidad social u ocupacional provocado
por la ansiedad. (Gerald, 2008: 167)
La definición etimológica está precedida por el vocablo griego que corresponde al
objeto o situación que produce temor. El sufijo se deriva del nombre griego del
Dios Fobos, que atemorizaba a sus enemigos. (Gerald, 2008: 167)
“Miedo persistente a un estímulo concreto,… que genera de inmediato una
respuesta de ansiedad lo que conduce a la evitación del estímulo u objeto temido,
pese que el individuo reconozca… lo exagerado e irracional que resulta su miedo”.
(De la Gándara y Fuentes, 1999: 56)
Mientras que Peurifoy (1999: 173) define a la fobia específica como:
La ansiedad o miedo intenso y persistente que es provocado por una situación o
cosa específica. En los niños esta ansiedad puede traducirse en lloros, berrinches,
51
parálisis o abrazos. Los adultos con esta condición reconocen normalmente que la
fobia es excesiva e irracional.
Al realizar el diagnostico correspondiente, se pueden encontrar los siguientes tipos
de fobias:
Tipo animal: Miedo hace referencia a los animales o insectos. Suele iniciarse en
la infancia.
Tipo ambiental : Miedo a situaciones relacionadas con la naturaleza y los
fenómenos atmosféricos como tormentas, precipicios o agua. Suele iniciarse en la
infancia.
Tipo sangre-inyecciones- daño: Referente a la visión de sangre o heridas, no a
recibir inyecciones u otras intervenciones médicas de carácter invasivo. Presenta
una incidencia marcadamente familiar.
Tipo situacional: Miedo referente a situaciones específicas como transporte
público, túneles, puentes, ascensores, aviones, automóviles, recintos cerrados.
Mayor incidencia en la infancia y a la tercera década de la vida.
Otros tipos: se refieren a otras situaciones tales como el atragantamiento, al
vómito y otras enfermedades, en los niños se manifiesta como el miedo a las
personas disfrazadas. (Peurifoy, 1999: 173).
De la misma manera Ost (1987 citado en Gerald, 2008: 171) coincide con Peurifoy
mencionando:
La edad de inicio difería en cuatro etapas principales de fobias: las fobias a
animales aparecían primero como a los siete años de edad; las fobias a la
sangre tendían a aparecer como a los nueve, las fobias al dentista
comenzaban casi siempre a los doce; en tanto que la claustrofobia como a
los veinte años.
52
De manera habitual las fobias inician durante la infancia, y que muchas personas
la padezcan durante toda la vida, sin que ello les suponga más que leves
sufrimientos es incapacitaciones. (De la Gándara y Fuentes, 1999: 57).
Las fobias más comunes son:
• Claustrofobia: temor a los espacios cerrados.
• Agorafobia: miedo a los espacios públicos.
• Acrofobia: Temor a las alturas. (Gerald, 2008: 167).
Myeers (1984 citado en Gerald, 2008: 167) menciona:
Las fobias son relativamente comunes en la población general. Una amplia
encuesta determino una tasa de 5.9 fobias por cada 100 personas, siendo la tasa
sustancialmente más alta en el caso de las mujeres, esto es que 8.0, que en el de
los hombres.
Los psicólogos tienden a enfocar diferentes aspectos de las fobias según el
paradigma que adopten. Gerald (2008: 167,168) menciona:
• Psicoanalistas: se interesan en el contenido de la fobia. Piensan que el
contenido de la fobia posee un enorme valor simbólico.
• Conductistas: tienden a hacer caso omiso del contenido de la fobia y
prefieren ocuparse de su función.
Durand (2007: 125) prueba que “la medicación… parecen ser los que inhiben de
manera específica la reabsorción de serotonina, que beneficia a la mayoría de los
pacientes.”
Los tratamientos farmacológicos parecen ser solo moderadamente eficaces. Los
tratamientos psicológicos, son los que se utilizan más, ya que están muy bien
estructurados, y los cuales actúan mejor que los fármacos. Los psicólogos utilizan
el método de la exposición y la prevención del ritual. Este proceso hace que se
evite una acción protocolar, sistemática, y gradual hacia los pensamientos o
situaciones, de cualquier condición.
53
Es importante mencionar que este tipo de padecimiento también afecta, como ya
lo hemos tratado en otros trastornos, en su mayoría a mujeres. Esto está influido
por aspectos o condiciones de la vida de las personas, como la cultura, el país o
incluso la zona geográfica.
Respecto al tratamiento para las fobias, éste está basado primordialmente en
técnicas psicoterapéuticas que incluyan maniobras de relajación, de
desensibilización ante el objeto o situaciones desencadenantes o de modificación
de conducta para aprender a tolerar el estímulo temido sin caer en las limitaciones
y evitaciones morbosas.
Debe de tomarse en cuenta que cuando la fobia se inicia durante la niñez y la
juventud, debe ser tratada para evitar el agravamiento de ésta y que se convierta
en un estímulo habitual, aunque, muchas veces las personas que padecen este
tipo de trastorno viven con él durante toda su vida, debemos de tomar en cuenta
que si el objeto temido tiene contacto frecuente con la persona, puede dificultar la
situación, e incapacitar al individuo.
2.4.1 Etiologías de las fobias
En este apartado se estudiaran las causas propuestas por medio de diversas
teóricas por psicólogos destacados, que mediante las investigaciones necesarias
han permitido atribuirle ciertas a causa a los trastornos fóbicos.
Teoría psicoanalítica
Freud fue el primero en tratar de explicar sistemáticamente la aparición de la
conducta fóbica. Las fobias son una defensa en contra de la ansiedad producida
por impulsos reprimidos del ellos. Esta ansiedad es desplazada del impulso temido
de ello hacia un objeto o situación que tiene algún nexo simbólico con él. (Gerald,
2008: 171).
Arieti (1979 citado en Gerald, 2008: 171) propuso otra teoría. Según el la represión
viene de un problema interpersonal de la niñez, que dé un impulso del ello. Los
fóbicos primero pasan por periodo de inocencia durante el cual confiaron en la
54
gente que los rodeaba, para protegerlos del peligro. Pero después, todos estos
pequeños empezaron a temer a los adultos, en particular a sus propios padres, no
fuesen confiables y que tuvieran debilidades personales a temer a personas de
edad adulta.
Teorías conductuales
Al igual que las teorías psicoanalíticas la suposición básica de todas las
explicaciones conductuales de las fobias, es que dichas reacciones son
aprendidas. Sin embargo, cada una de la teorías ofrece un interpretación distinta
de los mecanismos exactos del aprendizaje, y de lo que en realidad se pretende
desarrollar en una fobia es dejar el temor de las condiciones del modelamiento y
condicionamiento operante. (Gerald, 2008: 171).
Teorías cognoscitivas
Las interacciones entre emociones y procesos cognitivos pueden relacionarse
tanto como en la etiología como en el mantenimiento de las fobias, por ejemplo,
los individuos fóbicos parecen percibir de antemano los estímulos que despiertan
sus temores. Burguess y cols. (1981 citado en Gerald, 2008: 176) mencionan que
los objetos fóbicos normales participaron en una tarea de audición dicótica que
requería que sombreasen un mensaje aplicado a uno de los oídos y al mismo
tiempo indicasen que en un momento palabras neutras o relacionadas con las
fobias se aplicaran perdiendo su temor.
De modo semejante Beck y Emery (1985 citado en Gerald, 2008: 176) propone:
Que la gente con ansiedad social operan dentro de un esquema de
vulnerabilidad constante preocupándose por los peligros y daños y eventos
desagradables de tal manera puedan perjudicar su futuro.
2.4.2 Agorafobia
55
La agorafobia del griego “agora”, lugar de reunión, mercado, es el conjunto de
temores en torno a lugares públicos y a la incapacidad de escapar o encontrar
ayuda, en caso de quedar súbitamente inhabilitado el individuo. La agorafobia es
sumamente abrumadora. Simplemente considérese las limitaciones que crean el
temor de salir de casa. (Gerald, 2008: 170).
Quizás por esto, la agorafobia es la fobia más frecuente hablando clínicamente y
constituye casi el 60% de todas las fobias examinadas. El trastorno usualmente
empieza con una crisis de angustia que suele ser recurrente, así mismo son
evidentes muchos otros más síntomas, entre ellos tensión, mareos, ligeras
compulsiones de revisar (ver que la puerta este bien cerrada, que no haya nadie
debajo de la cama o que esté apagada la plancha.)
La agorafobia es el síndrome fóbico más común e incapacitante en la clínica. La
comprensión de su tratamiento requiere un conocimiento de sus características
más destacadas. El termino agorafobia fue acuñado por Westphal (1871 citado por
Marks, 1998: 35) a partir d ellos términos griegos “agora” que tienen significado,
lugar del mercado, y “phobos” Dios Griego del pánico o temor, bajo este término
se engloba un conjunto indeterminado de temores a lugares públicos como es salir
a la calle e ir de compras, utilizar los transportes públicos y estar en donde los
lugares son concurridos por publico.
La agorafobia, la describe DSM-III-R (1987, citada en Vallejo y Gasto, 1990: 35)
como el miedo a encontrarse en lugares o situaciones de las que podría ser difícil
o embarazoso escapar o en las que la ayuda en caso de crisis de angustia
repentina o incapacidad súbita pudiera no encontrarse.
Este estado clínico, es en el cual los pacientes se encuentran con conductas
evitantes a quedarse solo, alejarse de casa o simplemente de no encontrar la
ayuda que se necesita, estas personas se encuentran fuera de control puesto que
conducen a la evitación del entorno, tomando un temor despavorido a esta misma
acción que presenta.
56
La agorafobia hace que el paciente cada vez se valla aislando de la gente, puesto
que los pacientes presentan problemas cada vez mayores para socializar, ya que
se van creando síntomas fóbicos secundarios.
2.4.3 Fobias sociales
La fobia social descrita por primera vez en un trabajo de Marks (1970) según el
DSM-IV puede definirse como el miedo duradero a una o más situaciones sociales
en las que la persona se expone a ser observada por los demás y experimenta el
temor de hacer algo a comportarse de una manera que pueda resultar humillante
o embarazosa ante un entorno social.
Marks (1969, citado en Vallejo y Gasto, 1990: 33) definió como la presencia de
miedo a comer, beber, moverse, sonrojarse, hablar, escribir, vomitar en presencia
de otras personas, cuyo motivo ultimo seria el miedo a hacer el ridículo.
Estas fobias sociales son llevadas a prácticas de vida cotidiana, ya que los
adolescentes a todo momento tienen miedo de hacer el ridículo enfrente de los
amigos, o del novio (a).
Las fobias sociales presentan una gran variación de crisis desde la más simple
hasta la más complicada en situaciones sociales, por otra parte esta fobia puede
césar con la presencia de un acompañante, ya que este se siente confortado con
su compañía.
3. EMOCIONES
Las emociones desempeñan un papel fundamental en el padecimiento de ciertos
trastornos, ya que pueden desencadenar ciertas reacciones debido a la ansiedad
de los individuos, las cuales con el tiempo se tornan o se agravan.
57
Debido a ello en este capítulo estudiaremos las emociones enfocándolas a los
padecimientos de ansiedad, para facilitar la comprensión de la etiología y la
sintomatología en cada uno de los trastornos.
3.1 Definición
Son una parte sustentable de la vida humana, ya que con ella experimentamos los
comportamientos, en el cual se distinguen de unas de otras, hasta con los
sentimientos.
Nos remitimos a Peurifoy (1999: 52) quien define las emociones como:
Un proceso complejo con componentes tanto biológicos como mentales.
Las emociones son mentales en el sentido de que son provocadas por la
interpretación de un suceso, que después produce una serie compleja de
reacciones bioquímicas que describimos como un sentimiento. Las
reacciones bioquímicas también generan una <<urgencia para la acción>>.
Algunas veces la acción que uno ejecuta en respuesta a una emoción es
mental, como cuando uno no está de acuerdo con lo que hace o dice otra
persona, pero decide no hacer nada.
Como hemos mencionado una emoción se impulsa a partir de un acontecimiento o
estimulo, en la cual lo genera ciertos hechos, cosas, animales, personas, etc.
Bizquera (2002: 18) menciona que “el mecanismo de valoración activa la
respuesta emocional”. En la cual podemos identificar tres componentes:
neurofisiológico, comporta mental y cognitivo.
Estos componentes, dan respuestas involuntarias, expresiones faciales, y
vivencias subjetivas, entre otras cosas. A través de estos componentes podemos
explicar que las emociones suelen promover el comportamiento del ser humano,
de aquí se deriva las situaciones, en la cuales la misma emoción predispone a la
acción.
58
Se prevé, que la educación emocional, tenga una importancia con el objetivo de
entrenar un componente neurofisiológico, que sería dar respuestas apropiadas, y
no como habíamos dicho antes, sino que, se impedirían respuestas impulsivas. A
esta “predisposición a la acción se denomina orexis”. (Bisquerra., 2002: 20)
Esta denominación hace referencia a un marco amplio acerca de respuestas
complejas, en las cuales se puede dar el control de la propia expresión emocional.
Hay que resaltar que las emociones se generar a partir de una respuesta a un
hecho externo o interno, en el cual el ser humano se hace responsable de generar
la repuesta.
Las emociones cuentan con un concepto multidimensional, ya que muchos de
ellos, varían en torno a su contenido. Conviene mencionar que el uso del lenguaje,
nos ayudaría a distinguir el concepto genérico o a una emoción en concreto.
Por ejemplo, el procesamiento emocional, experiencia emocional y expresión
emocional; van unidas entre sí, puesto que el procesamiento es la parte neuronal
en el cual el cerebro no es consciente, de ahí viene la experiencia emocional, esta
es el efecto, ya que ella, si está consciente y coincide con la toma de conciencia. Y
la expresión emocional es la manifestación externa, en la cual se utiliza la
comunicación verbal, no verbal y hasta la expresión en cara.
Por lo general las emociones tienen una tradicional distinción que Bisquerra
(2002: 21) menciona:
Las emociones agudas se caracterizan por la brevedad. Pueden
durar segundos, minutos, a veces horas y días; pero es
difícilmente una emoción dura semanas o menes… Un episodio
emocional es más duradero que una emoción… son diversos
estados emotivos que se suceden y que se ligan a un mismo
acontecimiento… Puede durar días o incluso semanas… se puede
convertir en un sentimiento.
59
Hemos visto que a través de un componente cognitivo de la emoción se da el
sentimiento, ya que así empieza el sentimiento, y este puede durar toda una vida
ya que es una emoción consciente. Mientras las emociones estén conscientes se
permite la intervención de prolongar el sentimiento o así mismo acortarlo.
Peurifoy (1999: 52) presenta de manera gráfica el proceso por el cual se produce
una emoción y sus desencadenantes, para que se facilite su comprensión:
Suceso � Interpretación � Emoción � Acción
Las emociones se derivan de ciertos hechos que al acontecer deben de ser
procesados primeramente para su interpretación y dependiendo del sentido que
cada uno le dé se crea una emoción lo cual permite realizar ciertas acciones
dependiendo del tipo de emoción que provoque el hecho.
Hay rasgos de personalidad en los cuales a medida de una emoción se
caracteriza el comportamiento de cualquier persona, para así pasar a constituir un
rasgo de personalidad.
3.2 Esclarecimiento de las emociones
Bisquerra (2002: 70) hace referencia a las principales funciones específicas de las
emociones, como veremos más adelante:
Emoción Función
Miedo Impulsar a la huida ante un peligro real e inminente para
asegurar la supervivencia.
Ansiedad Estar en atención vigilante a lo que. Pueda ocurrir. Hay
peligros potenciales o supuestos
Ira Intentarlo duramente. La impulsividad agresiva está
presente.
Tristeza No hacer nada. Reflexionar y buscar nuevos planes.
Asco Rechazar sustancias (alimentos en mal estado) puede ser
perjudicial para la salud.
60
Alegría Continuar con los planes, ya que han funcionado hasta el
logro de los objetivos.
Amor
(enamoramiento
Sentirse atraído hacia otra persona para asegurar la
continuación de la especie.
Como se puede observar en la tabla de arriba, las emociones corresponden a
comportamientos adaptativos en los cuales se predispone a la situación, entonces
esta se da a la tarea de motivar.
Las emociones constan con un papel muy importante, en torno a las funciones, ya
que diversas funciones, en las cuales se juegan papeles importantes, que esto te
lleva a tener una buena o mala racha, ya sea en cualquier situación, puesto que si
pueden afectar a la percepción, atención, memoria, razonamiento, etc.
La estructura de las emociones son vasos comunicantes, en los cuales se permite
pasar información, en donde sí se pueden distinguir unas de otras. Se aborda una
clasificación de emociones, en relación con: especificidad, intensidad y
temporalidad. Es significativo decir que la especificidad califa a la emoción y da
lugar a un nombre, el cual la diferencia de otras; la intensidad es aquella en la que
se refiere a la fuerza con que se emite la emoción y por otra parte la temporalidad
en donde lleva la dimensión temporal, ya sea durante horas, días, meses, o toda
una vida.
Siguiendo a Lazarus (1991, citado en Bisquerra, 2002: 73) las emociones se
pueden clasificar del modo siguiente:
• Emociones negativas: Resultado de una evaluación desfavorable respecto
a los propios objetivos.
• Emociones positivas: Resultado de una evaluación favorable con relación al
logro de objetivos.
• Emociones ambiguas: Aquellas que incluyen sorpresa, esperanza,
compasión y emociones estáticas
61
Lo anterior nos quiere decir que las diversas emociones que se presenta, tienen
un acontecimiento de respaldo, el cual nos da a valorar la emoción que se nos
presentó, y en las cuales, nos toca a nosotros ver si requieren de más movilización
o con lo que aportamos está bien.
4.3 Emociones y motivación
Una parte importante de la emociones, está relacionada con la motivación es por
ello que para iniciar este apartado se definirá la emoción, dando un concepto que
sea de fácil entendimiento.
“La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar,
mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo.” (Peurifoy, 1999: 56)
El anterior concepto esclarece en la relación entre emoción y motivación, la cual
tienen aplicaciones directas en la educación, así como una tendencia a la
aproximación o evitación de distintas acciones. Bisquerra, (2002: 195) relata: “en
la emoción son acontecimientos (externos o internos) los que inducen a la acción;
mientras que en la motivación son estados internos del organismo”.
La neurofisiología y sistemas responsables de la motivación y de la emoción
conforman un cerebro motivacional/emocional conocido con el nombre: sistema
límbico, este sistema se procesa inconscientemente, debido por la corteza
cerebral.
Se consideran muchas propuestas hacia la motivación humana, en la cual se
divide en pragmática y no pragmática.
La motivación pragmática… se basa en las necesidades primarias,
de carácter natural o biológico; es independiente de los valores
sociales y culturales. En cambio, la motivación no pragmática se
basa en los valores sociales y culturales, por tanto, no son
necesidades naturales o biológicas… esta mediada por la
62
conciencia moral, la autoestima, el amor, la compasión, etc.
(Bisquerra, 2002: 1995)
Como ya hemos mencionado antes, las emociones respuestas eventuales a
estímulos pueden aparecer de forma simultánea en donde la motivación presenta
cierto comportamiento, ante esta acción, igualmente así desencadena la brevedad
o prolongación de esta emoción.
Conforme a las emociones y motivaciones se van relacionando, existen y
participan en el inicio y desarrollo de una gran cantidad de enfermedad, las cuales
van de enfermedades controlables, hasta enfermedades crónicas degenerativas.
Ya que, entre más cantidad (exceso) de emociones y motivaciones, se da, lo
anterior ya citado.
3. 4 El interior de las emociones: cerebro
El sistema nervioso procesa las emociones, en donde son el conjunto de
elementos, en el cual con cada una de sus funciones facilita la compresión de la
neurociencia.
Bisquerra (2002: 98) hace mención de “las estructuras subcorticales más
implicadas en el procesamiento de las emociones son el hipotálamo, la amígdala y
el tronco encefálico. Mientras que las bases neurales de los sentimientos se
asentaría en la corteza cerebral, fundamentalmente en el lóbulo frontal y la corteza
del cíngulo.” Esto nos lleva a que varios autores consideran que la emoción es el
resultado de la valoración inconscientemente de un hecho o acontecimiento.
Sabemos que la corteza cerebral está dividida en dos partes; el hemisferio
derecho y el hemisferio izquierdo. En el hemisferio derecho residen y procesan la
información emocional, en cuanto al izquierdo, este maneja aquella información de
manera más analítica y racional.
En las emociones, tienen que ver mucho el cerebro puesto que la parte derecha le
es más importante, ya que en esta se reflejan las expresiones emocionales de la
cara.
63
El sistema límbico, como ya hemos mencionado antes se refiere a la función y a la
estructura de las emociones; este sistema límbico tiene conexiones con sistemas
efectores de la expresión emocional, tales como: endocrino, autónomo y somático.
Además de que este sistema cuenta con estas conexiones, está relacionado con
espacios neo corticales del sistema nervioso, de tal manera que si una emoción
pasa por ahí, inunda al cerebro el cual deja de razonar fríamente. De aquí se dan
las frases, tales como “Piensa con el corazón, no con la cabeza”, etc.
CAPITULO 4 – AUTOESTIMA
4.1 Definición de autoestima
Lingren (1982, citado en Cuero, 2003: 19) señala:
El valor total que atribuimos a nuestro Yo, constituye nuestra autoestima y
al igual que otros aspectos, lo aprendemos de los demás y se convierte en
un reflejo del modo en que los demás nos consideran, del valor que
creemos que otros nos dan, estableciendo una interacción entre la
autoestima del individuo y la estimación que otros le manifiestan.
William James (1890 citado en Cuero, 2003: 16) quien define:
Al sí mismo como la suma total de características que todo hombre posee.
Se forma con la percepción en torno al mundo, la familia, el lugar que ocupa
en la sociedad y a características emocionales propias.
“Valoración que tenemos sobre: lo que pensamos de nosotros mismos, los
sentimientos que tenemos y la forma en como actuamos en sintonía con lo
anterior” (Cuero, 2003: 20)
Las investigaciones de como el hombre, su conducta y modos de ser son influidos
por la conducta y modos de ser de otros, han sido desarrolladas de manera
64
amplia. Afirmando que el ser humano no podría ser una persona sino fuera por la
interacción con otros individuos. Debido a ello Sprott (1970 citado en Cuero, 2003:
16) dice: “El concepto que tenemos de nosotros mismos deriva en gran medida de
nuestras relaciones con el resto de la gente”.
Mientras que Lindzey (1974 citado en Cuero, 2003: 17) sostiene que el termino
consta de dos significados: “Las actitudes, sentimiento, percepciones y valores
como objeto; mientras que pensar, percibir y actuar la definen como un proceso”.
Existen tres categorías de experiencia de la autoestima, siendo las siguientes:
• Yo material: Una persona experimenta como su propia posesión material,
no solo a su cuerpo, sino también a su casa, su familia y los objetos físicos
que le rodean.
• Yo social: La conciencia que tiene el individuo de su reputación o identidad
delante de otros.
• Yo espiritual: Conciencia del individuo de su propio proceso mental, sus
pensamientos y sus sentimientos. (Gergen, 1971 citado en Cuero, 2003:
17).
Cada persona tiene una concepción de sí misma y la da como algo ya elaborado,
por ello no advierte como se va estructurando la percepción de sí mismo. Esta
concepción se elabora a partir de las propias concepciones y sensaciones que
tiene una persona y aquello que proviene del mundo exterior. (Shibutani, 1971
citado en Cuero, 2003: 17)
Musitu y Roma (1982, citado en Cuero., 2003: 16) refiere los científicos sociales
aluden a las percepciones del Self distinguiendo dos aspectos: por un lado el
autoconpeto o la idea de sí mismo, y por el otro, autoestima que se refiere a los
sentimientos de estima de sí mismo. El autoconpeto incluye una identificación de
las características de individuo. Mientras que, la autoestima hace más hincapié en
el aspecto de evaluación de las características personales de todo individuo.
65
Wells (1976 citado en Cuero, 2003: 16) menciona que durante la edad temprana el
autoconcepto del individuo se basa en sus propias percepciones, más tarde el
panorama de sí mismo está basado en acciones y valores que adquiere de las
interacciones con otras personas.
La autoestima es por tanto considerada como un impulso o motivo que guía la
conducta. Al respecto Rosenberg (1979 citado en Cuero, 2003: 18) plantea “la
autoestima es un motivo dominante en el sistema motivacional del individuo.
Branden (1993 citado en Echeburúa, 1992: 115), define la autoestima como “una
sensación fundamental de eficiencia y sentido inherente de mérito”, y lo explica
nuevamente como la suma integrada de confianza y de respeto hacia sí mismo.
Se lo diferencia de auto concepto y de si-mismo, en que el primero atañe al
pensamiento o idea que la persona tiene internalizada acerca de si misma como
tal; mientras que el sí-mismo comprende aquel espacio y tiempo en que el Yo se
reconoce en las experiencias vitales de importancia que le identifican en
propiedad, algo así como el “mi”.
Freud (1914 citado en Cuero, 2003: 18) menciona: “La autoestimación es una
expresión de la magnitud del yo. Los logros, posesiones y la confirmación de los
residuos del sentimiento de primitiva omnipotencia, aumenta la autoestimación.
Maslow (1976 citado en Peurifoy, 1999: 72): describió dos tipos de necesidades de
estima, un alta y otra baja.
• La estima alta concierne a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye
sentimientos tales como confianza, competencia, maestría, logros,
independencia y libertad.
• La estima baja concierne al respeto de las demás personas: la necesidad
de atención, aprecio, reconocimiento, reputación, estatus, dignidad, fama,
gloria, e incluso dominio.
La necesidad de autoestima, es la necesidad del equilibrio en el ser humano, dado
que se constituye en el pilar fundamental para que el individuo se convierta en el
66
hombre de éxito que siempre ha soñado, o en un hombre abocado hacia el
fracaso, el cual no puede lograr nada por sus propios medios.
Coopersmith (1967 citado en Cuero, 2003: 20) menciona tres elementos que
permiten desarrollar un alto nivel de autoestima en los sujetos durante su infancia:
1) Que los niños sean aceptados por sus padres.
2) Que los padres propongan límites claramente definidos para los hijos.
3) Respeto, por parte de los padres, de la iniciativa individual de los niños,
dentro de los límites y del espacio propuesto.
Maslow (1976 citado en Peurifoy, 1999: 81) creó una escala de las necesidades
que se describe a continuación en la figura 1.1 como un poliedro de cinco niveles:
los cuatro primeros niveles pueden ser vistos o agrupados de tal forma den
mención a las necesidades de déficit o también tratadas por otros autores como
primordiales sustentables, al nivel superior se le denomina como el nivel de
autorrealización de motivación del crecimiento, que podemos explicar cómo la
necesidad de ser de cada individuo.
La idea básica sustentable es: solo atender las necesidades superiores cuando
siempre se cumplan las necesidades inferiores, es decir, todos aspiramos a
satisfacer necesidades superiores. Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un
movimiento ascendente en la jerarquía, mientras las fuerzas regresivas empujan
las necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía. (Maslow, 1967 citado en
Peurifoy: 82)
Es la necesidad psicológica más elevada del ser humano, se halla en la cima de
las jerarquías, y es a través de su satisfacción que se encuentra una justificación o
un sentido válido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad. Se
llega a ésta cuando todos los niveles anteriores han sido alcanzados y
completados, o al menos, hasta cierto punto. (Maslow, 1967 citado en Peurifoy:
82).
67
Figura 1.1 (Maslow, 1967 citado en Peurifoy, 1999: 81)
Existen ciertos elementos indispensables que coexisten en el individuo para la
formación de la autoestima. Echeburúa (1992: 128) propone lo siguientes
conceptos que son parte esencial en los individuos:
- Autoconocimiento: Conocimiento propio, supone la madurez de conocer
cualidades y defectos, apoyándote en los primeros para vencer los
segundos.
- Autoconcepto: Conjunto de ideas o creencias que tenemos sobre nosotros
mismos, pueden llegar a limitarnos en ciertas situaciones de nuestra vida.
- Autoevaluación: Es la capacidad que tenemos para evaluar nuestra formar
de ser o actuar como buenas, si es que son satisfactorias, interesantes y
enriquecedoras y malas sino lo son.
- Autoaceptación: Resultado de nuestro propio juicio sobre nosotros mismos.
Admitir y reconocer lo que somos, y la posibilidad de mejorar.
- Autorespeto: Entender y satisfacer las propias necesidades y valores; así
como expresar y manejar las emociones y sentimientos.
68
La autoestima está vinculada especialmente a factores externos que rodean al
individuo, y que al estar en constante contacto tienen cierta influencia sobre él, lo
que permite que el individuo pueda valorarse a sí mismo y cree un sentimiento de
aceptación y valoración de los demás que conviven con él.
4.2 Teorías del desarrollo de la autoestima
Existen diversas teorías propuestas a lo largo del tiempo por psicólogos que se
han enfocado en la conducta humana, es importante conocer las más
trascendentes ya que nos permitirán comprender los motivos por los que se
genera ésta en cada uno de los seres humanos.
Festinger (1954 citado en Cuero, 2003: 21) formuló una teoría en la cual sostiene
que la mayoría de la gente mantiene sus estándares de éxito fuera de
comparación, es decir, la personas no tienden a compararse con la demás gente.
Diversas investigaciones han comprobado que las comparaciones son básicas
para la autoevaluación, debido a que los miembros de una cultura común
mantienen concepciones similares de la autoestima ideal. Por lo tanto no solo las
normas de los grupos al que pertenece el individuo pueden influenciar, sino
también influye el criterio de los integrantes de la misma.
Por su parte Cohen (1969 citado en Cuero, 2003: 22) menciona:
La autoestima es el resultado de las experiencias individuales, de éxitos y
fracasos, en donde las experiencias empiezan a ser comparadas con las
aspiraciones individuales;…además el autoestima dependerá del grado de
correspondencia entre el sí mismo ideal de individuo y su actual concepto de sí
mismo.
Mientras que Allport (1977 citado en Cuero, 2003: 22) un proceso que consta de
siete pasos trascendentes para la constitución de la autoestima, se describen a
continuación:
69
1) Sentido del sí mismo corporal.
2) Sentido de una continua identidad de sí mismo.
3) Estimación de sí mismo, amor propio.
4) Extensión de sí mismo.
5) Imagen del sí mismo.
6) El sí mismo como como solucionados racional.
7) Esfuerzo orientado.
Todos estos factores que suelen ser desencadenantes, se desarrollan en todos los
individuos de manera gradual a lo largo de toda la vida, iniciándose desde los
primeros tres años de vida del infante.
Ballester (2005:140) propone la siguiente clasificación de las teorías que permiten
desarrollar la autoestima, que se exponen a continuación:
1. El desarrollo del sentido de pertenencia: Dependiendo que tipo de familia
tengamos así vamos a desarrollar la pertenencia.
2. El desarrollo del sentido de singularidad: Cada persona es única, tiene sus
propias normas de vida y sentimientos por lo que es necesario que cada uno de
nosotros descubramos y apreciemos lo que valemos, de esa manera valoraremos
a los otros.
3. El desarrollo del sentido del poder: Todas las personas desean alcanzar
ciertas metas en la vida, las mismas se alcanzan de acuerdo al potencial que hay
en cada uno de nosotros y el esfuerzo invertido.
4. El desarrollo de modelos: La etapa de la adolescencia es tal vez la más
importante para tener puntos de referencia o modelos, los mismos proporcionan
patrones de conducta al joven que introduce en su vida, los cuales le ayudan a
formar su propia escala de valores, objetivos e ideales necesarios en el proceso
de consolidar su identidad.
Existe otra teoría propuesta por Sullivan (1967 citado en Cuero, 2003: 23) refiere:
70
Las experiencias tempranas que tiene el niño en la familia, juegan un papel
fundamental en sus concepciones posteriores de sí mismo;… desde el primer
día de vida, la persona se encuentra inmersa en un flujo de reflejos
evaluativos. A través de ellos, se empiezan a desarrollar expectativas y
actitudes hacia sí mismo, como individuo. Si estos reflejos han sido desde un
principio derogativos, su autoestima será apta para ser hostil y
menospreciada; mientras que, si ha sido en su mayoría positivos y
constructivos los sentimientos hacia sí mismo, estarán destinados a ser
aprobatorios.
Como ya se ha mencionado anteriormente existen diversas teorías, algunos de los
psicólogos que las han propuesto coinciden en diversos puntos como el momento
de inicio de la construcción de la autoestima, algunas a más temprana edad, pero
la mayoría tiene en común que la autoestima esta influenciada de manera directa
por el entorno que rodea al individuo y la forma en cómo interpreta todos estos
elementos.
4.3 Regulación de la autoestima
La regulación de la autoestima suele convertirse en un problema, es por ello que
consideramos abordarla en éste capítulo, debido a que además de los trastornos
psíquicos que pueda sufrir una persona por lo general también padece de
trastornos en la regulación de la autoestima.
Lazarus y Folkman (1991 citado en Cuero, 2003: 24) refieren:
Algunos individuos suelen experimentar sentimientos de vergüenza e
inferioridad, y sentimientos conscientes o inconscientes de culpa. En los
trastornos narcisistas o psicóticos estas perturbaciones pueden adquirir una
significación especial, y en el caso de la psicosis, incluso llevar a ideas
ilusorias de maldad o de grandeza.
71
Lo anterior no significa que las personas que no padecen trastornos regulen su
autoestima, ya que también están propensas a tener una autoestima
desequilibrada.
Normalmente el ascenso o descenso de la autoestima se produce como respuesta
a experiencias reales, tales como el éxito o el fracaso, y su intensidad y
orientación se corresponden con la naturaleza y alcance de la provocación.
(Cuero, 2003: 24)
Para que sea posible comprender la regulación de la autoestima en torno a algún
trastorno psíquico nos remitimos a Macías (1987 citado en Cuero, 2003: 25) que
menciona:
La autoestima es un reflejo de la inversión de la pulsión en la representación
del sí mismo, es necesario explorar, desde el punto de vista estructural, las
fuentes de las pulsiones de sí mismo. No hay duda de que las
representaciones del objeto y del sí mismo son, ambas, parte del yo consciente
o inconsciente; pero la autoestima no debería equipararse con el amor o el
odio hacia el sí mismo, ya que presupone el juicio y la participación de una
organización critica de sí mismo que no solo debe observar éste, sino también
valorarlo.
De acuerdo a Echeburúa (1992: 131-134) existen demasiados aspectos que
permiten regular la autoestima, no solo en pacientes que padecen trastornos
psíquicos sino también en aquellos que no los presentan, además de que la forma
en que se regula la autoestima está fuertemente ligada a la conducta y la
personalidad, elementos que se estudiaran más adelante, a continuación se
mencionan algunos de los aspectos que permiten regular la autoestima, algunos
de los siguientes se enfocan en los padres para que sus hijos desarrollen una
autoestima equilibrada:
• Ser tolerante y flexible.
• Valore a su hijo por lo que es y no de acuerdo a sus expectativas.
72
• Evite comparar a sus hijos, y alabar excesivamente a los hermanos.
• Alábelo por sus pequeños logros sin caer en el exceso.
• Enséñale a aceptar los cumplidos con naturalidad y a dar las gracias por
ellos.
• Dele responsabilidades, lo ayudarán a independizarse.
• No permita que entre hermanos se ridiculicen.
• Bríndele apoyo para que desarrollar algún talento
• Cuando lo rete refiérase a su conducta y evite atacar a la persona.
• Esté atento a las habilidades de sus hijos y desarróllelas.
• Hable en forma positiva.
• Evite amistades negativas.
• Búsquele actividades complementarias.
• Dedique tiempo a solas con cada uno de sus hijos, ya que ello le permitirá
conocerlos y manifestarles su cariño a cada uno de sus hijos por separado.,
asimismo esto le permitirá fortalecer la individualidad de cada niño por
separado.
• Sea un ejemplo recuerde que los niños aprenden lo que ven.
• Ayúdele a compensar, es decir, descubra los puntos fuertes de su hijo y
ayúdele a sacar provecho de ellos.
• Enséñeles valores, inculque el respeto a los demás, la compasión.
• Enséñeles el significado del valor personal y cómo deben preservarlo
• Permítale expresar sus sentimientos negativos
• Edúquelos a expresar sus sentimientos de forma constructiva.
• Recuerde que debe existir respeto y amor entre usted y sus hijos.
• Tenga en cuenta que tanto el padre como la madre deben de tener la
misma autoridad.
• Converse con sus hijos, juegue con ellos
• Exprésele su cariño con contacto físico., sea cariñoso.
73
• Las palabras de aliento y afirmación son necesarias para la autoestima
• Preste atención a sus demandas.
• Nunca lo avergüence si no consigue hacer algo.
• Dele opciones para que aprenda a elegir y para que sepa que tiene derecho
a opinar:
• Hágale saber que cree en él y que siempre le apoyará.
• Valore sus logros, si hace bien un problema de matemáticas o se aprende
un tema de historia dígale que ha hecho un buen trabajo. ( Borbones, 1996:
193-197)
Si bien durante su desarrollo los niños pueden presentar algunas alteraciones de
conducta, debemos estar atentos a aquellas actuaciones que persisten y se
convierten en comportamientos casi crónicos.
Existen ciertos indicadores que permiten observar que se tiene baja autoestima,
los cuales Peurifoy (1999: 71,72) las describe a continuación:
� El niño empieza a evitar actividades intelectuales, deportivas o sociales por
miedo al fracaso.
� El niño comienza a engañar, o mentir y le echa la culpa a los demás.
� Por no confiar en sí mismo y en su capacidad, se hace el pequeño delante
de los demás.
� Se vuelve agresivo o violento, y extremadamente tímido.
� Se niega a todo y se muestra frustrado delante de cualquier situación.
� La opinión ajena domina sus decisiones. Indicadores de una buena
autoestima.
� El niño demuestra el deseo de intentar cosas nuevas, de aprender, de
probar nuevas actividades.
� Se muestra responsable de sus actos.
� Tiene comportamientos pro-sociales.
74
� Manifiesta confianza en sí mismo y en sus capacidades; de colaborar con
los demás; de reconocer sus errores y aprender con ellos.
Es importante mantenerse alerta si se reconoce alguno de los síntomas anteriores,
ya que si no se le presta importancia el problema se gravara y será más difícil que
el autoestima del individuo afectada se torne equilibrada. Existen problemas
graves derivados de una baja autoestima, ya que ésta no se regulo en el debido
tiempo.
4.4 Autoconcepto
Es una parte esencial en el desarrollo de la autoestima, este concepto ha existido
desde tiempos inmemorables, en donde la humanidad se ha preguntado quien es,
que quiere, hacia donde se dirige entre otras cosas.
Sócrates decía, que para alcanzar una vida buena es necesario cumplir con la
regla: “conócete a ti mismo”, lo que significa enfrentar con honradez y franqueza el
conocimiento propio y aceptar con sus consecuencias una verdad, es decir,
considerar al yo como algo que el mismo individuo crea. (Cuero, 2003: 7)
William Fitts (1965 citado en Cuero, 2003: 7) señala que el Autoconcepto es “La
imagen que tiene uno de sí mismo”. Se basa en la identidad de una persona, pero
alcanza su desarrollo gracias a dos fenómenos propios del ser humanos: la
autoconciencia y la autoaceptación.
Mientras que Carl Rogers (1977 citado en Cuero, 2003: 7) menciona que: “es la
configuración organizada de percepciones acerca de sí mismo”. Toda persona
tiene un concepto de sí mismo, como única y diferentes de cualquier otra. Esto
incluye varios componentes como son:
a) El perceptual que es la forma en que la persona se percibe a sí misma, y
como se ha hecho de las impresiones de las otras personas.
b) El conceptual que se refiere a los conceptos que tiene de sus
características, habilidades, recursos, fallas y limitaciones. Así como la
conceptualización de su pasado y su futuro.
75
c) Las propias actitudes incluyen los sentimientos, acerca de sí mismo y
desenvolvimiento ante el estatus social y frente a su futuro.
Podemos concluir mencionando que el Autoconcepto se refiere a como se percibe
la persona a sí misma y como cree que la perciben los demás. Esta percepción
puede ocurrir tanto de manera consciente como inconsciente y en ocasiones las
percepciones pueden ser contradictorias; por lo cual el Autoconcepto no solo hace
referencia a el conocimiento de lo que se es sino de lo que se quiere ser y de lo
que debe ser un individuo.
4.4.1 Elementos
Nos remitimos a Cuero (2003:11-13) quien define los elementos que forman parte
del Autoconcepto, siendo los siguientes:
a) Identidad: Se refiere a “lo que soy”, lo que es el individuo tal como se ve a s
mismo.
b) Comportamiento: Tiene particular significado dependiendo de cómo sea
percibido y del impacto que tenga el concepto de sí mismo.
c) Yo físico: Esta en relación directa con el medio ambiente, de tal forma que
la percepción que tenga el sujeto de su cuerpo, así como el grado de
aceptación, influyen de manera determinante.
d) Yo ético moral: Se compone de valor moral, los sentimientos de ser una
buena o mala persona, además de la satisfacción de las propias creencias
o la falta de éstas.
e) Yo personal: Sentimiento de adecuación como persona y la evaluación de
su personalidad.
f) Yo social: El proceso de desarrollo del individuo lo lleva a interactuar de
manera directa con los miembros de un grupo social.
Todos estos elementos no se han profundizado debido a que implican la
explicación de otros conceptos, pero es importante conocerlos y tenerlos en
cuenta al hablar del autoconcepto.
76
4.5 Definición de conducta
El comportamiento humano es conjunto de actos exhibidos por el ser humano y
determinados por la cultura, las actitudes, las emociones, los valores del individuo,
los valores culturales, la ética, el ejercicio de la autoridad, la relación, la hipnosis,
la coerción, la persuasión y la genética. (Ellis, 1998: 187)
La conducta humana desde los inicios de su historia se ha tratado de estudiar y
comprender, esto para tratar de aprovechar sus características en el desarrollo de
actividades o mejorarlo para permitirle al mismo vivir de una mejor manera, ya sea
observando sus fortalezas, o mejorando esos aspectos y tratar de disminuir las
debilidades aumentando la atención en los puntos que generalmente el ser
humano suele fallar.
Muchos consideran el comportamiento humano algo muy complicado, sin embargo
no lo es, puesto que desde sus inicios el ser humano ha demostrado su interés de
aprender sobre lo que lo rodea y aprovecharlo para su beneficio y comodidad, si
bien el ser humano es curioso, también es creativo, al inventar toda una serie de
formas para comunicarse, desde el lenguaje por señas, el escrito, incluso el oral,
entre otras muchas más cosas que ayudaron a facilitar la vida del ser humano, así
como su supervivencia. (Moreno, 2002: 56)
Otro aspecto importante sobre la forma de ser de las personas es el hecho de la
manera en la que éstas aprenden; siendo esto la imitación, este recurso es muy
utilizado por el ser humano desde la antigüedad, evidentes ejemplos de esto es el
hecho de que mediante la copia o imitación se aprende a hablar o caminar.
Algunos de los inventos se basan en la imitación de la naturaleza como lo es el
caso de los aviones, imitando la anatomía de las aves o el del helicóptero, siendo
muy parecido a las libélulas. El aspecto del comportamiento, en el cual las
personas deben poner atención, es el hecho que la imitación está presente y
posee mucha relevancia ya que desde la infancia se fomenta el imitar como una
manera de aprender, así se aprende a hablar, caminar entre otras cosas; de esta
manera muchos prácticamente adoptan la personalidad de otra persona, por lo
77
cual las personas deben tener cuidado en su forma de actuar, ya que aquellos
quienes tienden a copiar lo que ven son los infantes que siempre tienen en mente
ser como su “héroe” es decir a quien admiran. (Lewis, R. 1992: 49)
Los diferentes patrones de conducta van de la mano consigo con la personalidad
propia de cada individuo es aquí donde se trata explicar la clase de conducta que
manejan algunas personas en nuestro entorno social, laboral o escolar.
4.5.1 Cultura y conducta agresiva
La idea básica sustentable es: solo atender las necesidades superiores cuando
siempre se cumplan las necesidades inferiores, es decir, todos aspiramos a
satisfacer necesidades superiores. Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un
movimiento ascendente en la jerarquía, mientras las fuerzas regresivas empujan
las necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía. Según la pirámide de
Maslow (Peurifoy, 1999: 134) refiere que las necesidades básicas son
necesidades fisiológicas que ayudan a mantener la homeostasis que son
referentes a la supervivencia.
• Necesidad de respirar, beber agua (hidratarse) y alimentarse.
• Necesidad de dormir (descansar) y eliminar los desechos corporales.
• Necesidad de evitar el dolor y tener relaciones sexuales.
• Necesidad de mantener la temperatura corporal, en un ambiente cálido o
con vestimenta.
Necesidades de seguridad y protección: Surgen cuando las necesidades
fisiológicas están satisfechas. Se refieren a sentirse seguro y protegido:
• Seguridad física (un refugio que nos proteja del clima) y de salud (asegurar
la alimentación futura).
• Seguridad de recursos (disponer de la educación, transporte y sanidad
necesarios para sobrevivir con dignidad).
• Necesidad de proteger tus bienes y tus activos (casa, dinero, auto, etc.)
• Necesidad de vivienda (protección)
78
Necesidades sociales: Son las relacionadas con nuestra naturaleza social:
• Función de relación (amistad).
• Participación (inclusión grupal).
• Aceptación social.
Todas ellas se satisfacen mediante las funciones de servicios y prestaciones que
incluyen actividades deportivas, culturales y recreativas. El ser humano por
naturaleza siente la necesidad de relacionarse, ser parte de una comunidad, de
agruparse en familias, con amistades o en organizaciones sociales. Entre éstas se
encuentran: la amistad, el compañerismo, el afecto y el amor. Éstas se forman a
partir del esquema social.
4.6 Personalidad
La personalidad está formada por una serie de características que utilizamos para
describirnos y que se encuentran integradas mediante lo que llamamos el yo o "sí
mismo" formando una unidad coherente. (Peurifoy, 1999: 35)
La personalidad entre estas características se encuentra lo que en psicología se
denominan rasgos (como agresividad, sumisión, sociabilidad, sensibilidad...);
conjuntos de rasgos (como extroversión o introversión), y otros aspectos que las
personas utilizan para describirse, como sus deseos, motivaciones, emociones,
sentimientos y mecanismos para afrontar la vida.
Es decir, la personalidad es la forma en que pensamos, sentimos, nos
comportamos e interpretamos la realidad. (Sotillo, 2012: 98-99)
La personalidad psicológicamente sana y equilibrada tiene las siguientes
características:
Es flexible. Se trata de personas que saben reaccionar ante las situaciones y ante
los demás de diversas formas. Es decir, poseen un repertorio amplio de conductas
79
y utilizan una u otra para adaptarse a las exigencias de la vida, en vez de
comportarse de un modo rígido e inflexible.
Lleva una vida más variada, realizando diversas actividades, en vez de centrar su
vida alrededor de un mismo tema.
Es capaz de tolerar las situaciones de presión y enfrentarse a ellas y no se viene
abajo ante las dificultades y contratiempos.
Su forma de verse a sí misma, al mundo y a los demás se ajusta bastante a la
realidad (Sotillo, 2012: 115).
80
PARTE III. INVESTIGACIÓN DE CAMPO
81
1. Descripción del espacio
El presente trabajo se realizó en el Plantel “Cuauhtémoc” de la Escuela
Preparatoria perteneciente a la Universidad Autónoma del Estado de México,
ubicada en la calle Heroico Colegio Militar y Diego Rivera s/n y Santiago Miltepec,
Toluca, Estado de México.
Enfrente de nuestra querida escuela se encuentra el módulo de policías y una
maquinita, por lo cual todos los habitantes de Toluca, conocen la zona como “La
maquinita”. En seguida hacia la derecha se encuentra la empresa de automóviles
Wolsvagen, hacia la izquierda se encuentra la preparatoria ISES. A un costado del
plantel se localiza la secundaria José María Velasco y la primaria Vicente
Guerrero (Véase Imagen 1).
Imagen 1
Localización del Plantel
Fuente: Disponible en Google Earth [22 de Agosto del 2013]
82
Antecedentes históricos
Mirar el pasado nos da la certeza de comprender el presente. Esto significa no
poder perder de vista las acciones de todos aquellos que hicieron posible la propia
existencia en la comunidad Universitaria del Estado de México, de nuestra
querida y prestigiada “Prepa 3”, todos ellos, autoridades, profesores y alumnos
que se han ganado un lugar en la historia de la Universidad Autónoma del Estado
de México y en especial de éste plantel como base de la historia de la sociedad de
Toluca.
Es así como al norte y a las orillas de la ciudad de Toluca, en el barrio de Huitzila
(lugar de colibríes) ubicado en Santiago Miltepec, en el Municipio de Toluca se le
haya asignado un espacio de aproximadamente una hectárea para que fueran
construidas las primeras instalaciones a la entonces hoy “Preparatoria 3”. En el
año de 1973 en el mes de Septiembre el rector en turno de nuestra máxima casa
de estudios del Estado de México, el Químico Jesús Barrera Legorreta, junto con
el gobernador del Estado de México el Profesor Carlos Hank González y el mismo
presidente de la República el Lic. Luis Echeverría Álvarez dan el banderazo oficial
para que nuestro plantel recibiera, cuatro meses después, el 7 de enero de 1974
el nombre de “Cuauhtémoc” en memoria del undécimo y último Emperador Azteca
cual otro significado de su nombre es “Águila o sol que se junta con la tierra para
dar la vida”, un joven Tlatoani vigoroso de gran entusiasmo y personalidad de
liderazgo que con un fuerte sentido de identidad nacional, ofrendo su vida en
defensa de nuestro país de las tropas Españolas conquistadoras encabezadas por
Hernán Cortés.
Sus méritos nos permiten mirar los orígenes de nuestro pueblo, eso equivale a
reconocer que somos herederos de la más grande civilización de la humanidad: la
mexicana, a la que perteneció y en la que se f el último emperador Azteca, ilustre
mexicano de nuestra historia y patria, cuyo nombre orgullosamente es el icono de
identificación de la comunidad universitaria del plantel (Castro, 2002:56).
83
También cabe resaltar que popularmente se le edifica como la prepa de la
“Maquinita” por una glorieta compuesta por una Máquina de Ferrocarriles
Nacionales localizada frente a las instalaciones del recinto de estudios, aunque
más comúnmente como Prepa 3 .
El plantel a sus inicios se hallaba rodeado de establos y campos de cultivo de
maíz, no había barda que brindara protección y las propias aulas tenían salida a
los cultivos, además de mencionar que los vecinos de las colonias colindantes con
la preparatoria atravesaban por los patios para no ir a dar la vuelta en la esquina
formada por las calles José Guadalupe Posada y Diego Rivera; tanto era el
tránsito, que hasta se llegó a marcar una vereda sedimentaria ; fue hasta el año de
1975 cuando se realizaron los trámites para la realización y construcción de la
barda perimetral primero con tela y alambre, y diez años después en 1985 de
mampostería (Díaz, 2001: 34-36).
Así es, como desde entonces se ha impartido la educación media superior a los
jóvenes estudiantes que permiten junto con el personal docente y administrativo
que cada día la escuela mejore y se obtenga un mejor aprovechamiento de la
misma.
Ubicación geográfica
El Plantel “Cuauhtémoc” está conformado por un estacionamiento, laboratorios de
Química, Física y Biología, Control escolar, cafetería, sanitarios, aulas de clase,
Dirección, Subdirección académica como administrativa. Una sala de Auto-acceso
para la materia de inglés, sala para catedráticos, biblioteca, tres salas de cómputo
y finalmente una cancha de futbol rápido, 3 canchas de básquetbol, una de volibol
y 4 de frontón. De ésta manera se conforman los 10 edificios que constituyen a
esta institución, los cuales se describen a continuación (Véase Imagen 2)
84
Imagen 2 Plano del Plantel “Cuauhtémoc”
Fuente: Recuperada de metodosdelainvestigacion2013.jimdo.com el 24 de Agosto de 2103.
Edificio A
Este edificio es el principal puesto que está compuesto por la dirección, la
subdirección académica, subdirección administrativa y el centro de Auto-acceso,
así como cuenta con 8 cubículos para los maestros de tiempo completo. En este
edificio se ve movimiento a todas horas por parte de maestros y alumnos. Ubicado
enfrente de la plazoleta, atrás del edifico B, a un costado de los salones de 5º
semestre que sería el edificio C. Enfrente de este se encuentran jardineras muy
grandes, en una de ella se encuentra el árbol de moras (Véase Imagen 3).
85
Imagen 3 Edifico A
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013.
Edificio B
El edificio B está ubicado al lado de la puerta principal y enfrente de él se
encuentra el edificio principal del plantel “Cuauhtémoc”, en este edifico podemos
encontrar en la planta baja las salas de uso múltiples y coordinación de grados, en
el primer piso encontramos con 11 cubículos de tiempo completo, en donde los
alumnos pueden tomar asesorías de materias que van desde lo fácil a lo complejo.
(Véase Imagen 4).
86
Imagen 4
Edificio B
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013.
Edificio C
Éste edificio que se localiza al costado derecho de la entrada principal, podemos
encontrar en la planta baja los salones de los alumnos que cursan el 5° semestre,
en la primer planta se ubica un salón de éste mismo semestre y la biblioteca la
cual está al servicio de los alumnos desde muy temprano y cuenta con una gran
cantidad de material bibliográfico que sirve de gran ayuda a los estudiantes
(Véase Imagen 5).
87
Imagen 5
Edificio C
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 2 de Septiembre de 2013
Edificio D
Este edificio consta de dos plantas, en la planta baja se localizan 6 salones
habitados por los alumnos de 3º semestre, arriba dos salones más del lado
izquierdo y las tres salas de cómputo las cuales son muy amplias y están al
servicio de la comunidad universitaria, además de que se renovaron en el año
2011 y el material de cómputo es bastante nuevo además de la estantería, los
alumnos acuden a diario generalmente para cuestiones académicas, es un
servicio importante que brinda el plantel ya que ahí los alumnos que no cuentan
con el servicio de internet en casa pueden hacer sus tareas.
Enfrente de este edifico, se encuentran dos jardineras amplias, con árboles
grandes que brindan sombra y por lo cual algunos alumnos de 3er semestre las
ocupan para sentarse o acostarse sobre el pasto (Véase Imagen 6).
88
Imagen 6 Edificio D
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013
Edifico E
El edificio E, está ocupado por los alumnos de nuevo ingreso, los de 1er.
semestre. Este edificio cuenta con dos plantas, en la planta baja se encuentran
dos salones del lado derecho y dos salones del lado izquierdo, en medio de ella se
encuentran la escalera que te lleva a la planta alta, y aquí de igual manera se
sitúan dos salones del lado derecho y dos del lado izquierdo. Al situarse enfrente
de la cancha de futbol rápido, es común ver a algunos de los espectadores de los
partidos en éste edificio principalmente en la planta alta, ya que permite una vista
panorámica de la cancha. (Véase Imagen 7).
89
Imagen 7
Edificio E
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013.
Edifico F
Este edificio realmente es muy pequeño, pues a este edifico solo lo constituyen
dos baños, uno para mujeres que su entrada está a lado del edificio E y para los
hombres que su entrada al otro lado, por el edificio G, es utilizado principalmente
por los estudiantes del primer semestre, además de que son los más amplios de la
Preparatoria (Véase Imagen 8).
90
Imagen 8
Edificio F
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013
Edificio G
El edificio G es uno de las más grandes, puesto que de igual manera cuenta con
dos pisos, en el primer piso se encuentra la cafetería, dos salones de primer
semestre, un salón de quinto semestre y un sala para los de intendencia, enfrente
de esta planta baja cuenta con 6 mesas redondas en donde los alumnos pueden
sentarse a conversas o simplemente a comer su lunch. En el primer piso se
encuentra del lado izquierdo las oficinas de los orientadores, que en total son 7
cubículos; del lado derecho encontramos con 4 salones para los alumnos de 5to
semestre. Las escaleras que nos conducen hacia la parte de arriba, se encuentra
a enfrente del salón de 5to en la planta baja, debajo de las escaleras se encuentra
una papelería, que cuenta con lo necesario, lo cual si tienes mucha prisa puedes ir
ahí sin estar corriendo por la calle para llegar a alguna papelería que se
encuentran afuera del plantel (Véase Imagen 9).
91
Imagen 9
Edificio G
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013
Edificio H
Está constituido por los laboratorio de Química, Física y Biología el cual fue
recientemente inaugurado en el 2011, éste último cuenta con mejor instalaciones y
el material de trabajo, porque existen ocasiones que aparte de que el tiempo de
clase que es únicamente una hora no es suficiente, no es posible que todos
realizan el experimento y debido a ello no todos obtienen el mismo
aprovechamiento de la experiencia práctica ya que no se cuenta con el material
necesario. En la planta baja al fondo se encuentran otros baños los cuales están
descuidados y por lo tanto en mal estado, regularmente no hay agua en los
lavabos. En la planta alta a un costado del laboratorio de Física, se construyeron
otras aulas de clase en éste 2013 pero aún falta colocar el mobiliario para que
puedan ser utilizados por los alumnos (Véase Imagen 10).
92
Imagen 10 Edificio H
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013.
Edificio I
Éste edificio es de únicamente una planta, pero cuenta con una gran extensión ya
que abarca desde el estacionamiento hasta la cancha de basquetbol, podemos
encontrar Control Escolar, en donde los alumnos realizan los trámites de
inscripción, reinscripción, recepción de recibos, entre otros. A un costado se
encuentra la sala Audiovisual que está al servicio para cuando se requiera además
de que se le dio mantenimiento y se renovó el mobiliario el año pasado, a un
costado se encuentra el Auditorio el cual es amplio y generalmente se ocupa para
dar conferencias, está en muy n buen estado, después del Auditorio se localizan 3
aulas de clase más dos ocupadas por alumnos de tercer semestre y una por
quinto semestre, generalmente este edificio no es muy transitado por los alumnos.
(Véase Imagen 11).
93
Imagen 11
Edificio I
Edificio K
Es el más pequeño de la Institución ubicándose a un costado de las canchas de
Frontón, está conformado por una planta que a su vez se divide en dos cubículos,
el del lado derecho ocupado por los profesores de Cultura Física, los cuales no
siempre los ubicas siempre ahí, ya que imparten clases en el aula o en las
canchas. Del lado izquierdo se ubica un salón de rondalla, pero ahí nunca hay
nadie de hecho nadie ocupa ese espacio, es decir se está mal aprovechando. Al
frente se localiza en consultorio médico el cual cuenta con un servicio deficiente y
que el doctor en turno no se encuentra siempre además de que siempre
proporciona una pastilla para quitar el dolor, y realmente no se ocupa de hacer
bien su trabajo. Se tiene que mejorar porque carece de todo los necesario para
dar un buen servicio a los alumnos (Véase Imagen 12).
94
Imagen 12
Edificio K
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013.
95
2. Descripción de la población
Los alumnos del Plantel “Cuauhtémoc” se caracterizan por su tranquilidad, su gran
sentido de respeto y solidario que suele sentirse en el plantel, debido a su gran
juventud y afecto. Pero no solo es eso, ya que cada uno de los alumnos suelen
salir a divertirse con todos sus amigos o cualquier tipo de acompañante, ya sean a
fiestas, billares, antros, etc.
Generalmente todos los alumnos son sociables, en muy pocos alumnos tienen la
tendencia a ser más introvertidos, pero cada uno de estos tiene características
muy diferentes a todos los demás. En el plantel podemos encontrar 2722 jóvenes
de los dos géneros, teniendo 1451 en el turno matutino y 1271 en el turno de la
tarde, en donde cada uno de éstos tiende a pertenecer a algún grupo social, con
los que conviven todos los días con ellos.
Estos círculos sociales o bien llamados grupos urbanos están conformados por los
jóvenes con diferentes creencias o ideologías de acuerdo a la música o al deporte
que practican, en la cual cada uno de estos grupos urbanos posee características
diferentes, vestimentas diferentes y creencias diferentes, por tales motivos sus
comportamientos y sus caracteres son totalmente distintos.
En el Plantel Cuauhtémoc estos grupos se presentan por un motivo importante
llamado adolescencia; en donde los jóvenes están buscando su identidad, es por
esto que se orillan a formar parte de sectas, grupos urbanos o bandas. Pero esta
no es la única razón ya que puede valer mucho la influencia de los amigos para
pertenecer a un grupo de esos, induciéndolos a los vicios como lo son el
alcoholismo, el cigarro, la marihuana, etc.
Por lo que en este Plantel se encuentran diferentes grupos ya sean encontrados
como actuales o clásicos:
96
METALEROS: Es el término usado para referirse a los jóvenes pertenecientes a la
cultura generada por la música metal. Esta tribu empezó a generarse de los
setentas a los ochentas. En sus gustos musicales es el Heavy Metal, en sus
variadas tendencias tomando bandas pioneras a Led Zeppelin y Black Sabbath.
Tomando como idealismo lo antimilitarista y autoritaria, sobre todo como
resistencia e insumisión. En el Plantel se les suele ver con ropa oscura, pelo largo,
cazadoras con clavos y camisetas estampadas con ídolos musicales. En el plantel
se encuentran a una gran cantidad por todo este espacio.
ROCKEROS: el origen de los rockeros surge en los cincuenta, la mayoría siendo
adolescentes; estos grupos suelen escuchar Rock and Roll clásico. Tomando
como idealismo lo tradicionalista y rebelde, lo individualista y “endogámico”. Los
rockeros suelen usar cazadoras cortas y tejanos grandes con hebillas de metal,
botas acampanadas, las mujeres con pelo teñido, vestido con cancanes y
vaqueros con dobladillo. Actualmente en el Plantel se presentan en cantidades
grandes y es fácil identificarlos por su vestimenta.
GAMERS: son video-jugadores que se caracterizan por jugar con gran dedicación
e interés por tener un conocimiento acerca de los videojuegos jugándoles una
gran cantidad de horas al día. Este grupo social no tiene nada en específico como
lo son la música o ropa. En el plantel se encuentran muy pocos pero si lo hay,
muchos no lo aparentan ser pero lo son.
OTAKUS: El termino otaku viene de la cultura Japonesa, la cual se refiere a
demasiada obsesión por algo; en este caso al anime. En el plantel este género no
suele tener ninguna peculiaridad a la hora de vestirse. Suelen ser muy pocos,
debido a que no son muy conocidos.
SKATER: Nació en 1970 en california, como derivación del surf, tienen un gran
interés en practicar el deporte en patinetas, estos se caracterizan por usar
zapatillas de cuero, suelen tener pelo largo, pantalones anchos, gorritas con la
97
visera hacia atrás y, por supuesto, la infaltable patineta. En el plantel se
encuentran una gran cantidad de skater.
HIPSTER: Es un movimiento en el cual piensan de manera independiente,
intentando apartarse de las modas del momento, vistiendo y escuchando música
no comercial y respeto por el medioambiente. Suelen lugar su cultura con los
hippies, su origen fue alrededor del siglo XX. Actualmente en la Plantel se está
cruzando por esta moda, en la cual suelen vestirse con ropa sin patrones
específicos, e incluso usan ropa usada, usan gafas y generalmente les gusta
sacarse muchas fotos con estética vintage (Véase Imagen 13).
Imagen 13
Fuente: Tomada por Luz Adriana Ozorno el 24 de Agosto de 2013.
98
3. Operacionalización de la hipótesis
Hipótesis: La inseguridad en sí mismos de los alumnos del Plantel “Cuauhtémoc” sí influye en los trastornos de ansiedad que padecen.
Variable independiente (causa): Inseguridad en uno mismo
Definición: Dificultad o estado que percibe un individuo para comunicarse, relacionarse, desarrollarse en su entorno, debido a su baja autoestima.
Variable dependiente (consecuencia): Trastornos de ansiedad
Definición: Alteración del estado emocional de un individuo que provoca miedo, temor, desagrada a situaciones de la vida diaria.
Indicadores de la variable independiente:
Indica dores de la variable dependiente:
• Baja autoestima. • Desconocimiento del trastorno
• Baja autovaloración. • Sentimientos e intereses bajos.
• Miedo. • Falta de una identidad
propia. • Desarrollo emocional en
la familia
• Baja calidad de vida psicológica.
• Nerviosismo • Evita circunstancias en las
que sea necesaria la toma de decisiones.
• Excluirse de un grupo social.
• Mala sociabilidad con sus compañeros y maestros.
• Depresión. • Suelen estar callados y sin tener comunicación con alguien.
• Falta de comunicación. • Nervios al comunicarse • Falta de confianza en el
alumno. • Inquietud psicomotora
• Falta de confianza en torno a su conocimiento.
• Participación en clases deficiente.
• Indecisiones en la vida cotidiana
• Influencia de amistades
• Deficiencia en el rendimiento académico.
• Dificultad para emitir juicios ya sean positivos o negativos.
• Preocupación excesiva por su futuro.
100
4. Selección de la muestra
La investigación se llevó a cabo en el Plantel “Cuauhtémoc” de la Escuela
Preparatoria perteneciente a la UAEM turno matutino. Para poder aplicar la
investigación de campo, se acudió al departamento de Control Escolar de la
institución y se obtuvo que la población estudiantil está conformada por 1461
alumnos en el turno matutino, distribuyéndose de la siguiente manera (véase
tabla):
Semestre No. De grupos No. de alumnos 1° 12 539 3° 11 495 5° 11 427
Para obtener el tamaño de la muestra se aplicó la siguiente fórmula:
Dónde : n = Tamaño de la muestra
N = Población conocida
e = Error muestral (5%)
Sustituyendo:
Por lo tanto:
101
* Nota: Para los fines del curso y cuestiones de tiempo solo se aplicaron 150
cuestionarios.
Para elegir los elementos que conforman la muestra se utilizó el muestreo
estratificado obteniendo los siguientes resultados:
Semestre 1° 3° 5° N 539 495 427 1461 n 116 106 92 314
Semestre 1° Grupo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 19 22 27
N 45 44 45 45 45 45 44 45 45 45 46 45 539 n 10 8 10 10 10 10 8 10 10 10 10 10 116
Semestre 3° Grupo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 19 22
N 45 46 45 45 47 45 45 44 43 45 45 495 n 10 10 10 10 10 10 10 8 8 10 10 106
Semestre 5º Grupo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 18 19
N 46 36 39 35 47 37 45 27 38 37 40 427 n 10 8 8 7 10 8 10 6 8 8 9 92
Para determinar a los elementos que conforman la muestra de cada grupo,
procedemos con el muestreo aleatorio simple, obteniendo lo siguiente:
Semestre 1° Grupo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 19 22 27
N 45 44 45 45 45 45 44 45 45 45 46 45 539
n
21 9 32 28 31 1 17 36 19 43
7 39 35 21 14 30 39 22
30 16 21 36 33 2 35 44 32 26
26 13 41 11 9 1 37 4 2 21
34 35 17 43 1 16 28 29 2 31
11 3 43 1 33 7 32 33 44 39
1 25 21 2 23 21 15 39 18 40
7 30 27 12 26 22 13 3 2 41
18 27 3 37 1 5 36 38 23 42
26 27 37 44 28 17 1
19 6 5
14 11 28 1
37 26 4
15 25 40
18 29 9 34 11 40 37 15 2 5
116
102
Semestre 3° Grupo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 19 22
N 45 46 45 45 47 45 45 44 43 45 45 495
n
34 23 12 10 11 2 14 26 22 21
28 11 25 37 39 24 19 24 20 21
12 8 9 17 4 14 20 23 37 1
11 5
33 2
12 11 36 27 40 24
16 45 11 34 37 9
42 29 14 12
23 1
14 13 35 43 18 9
39 43
4 20 13 3
37 43 10 26 19 43
10 29 17 2 5 3
42 6
17 26 11 38 20 31 29 11
40 35 1
29 14 22 28 26 3
33
35 15 39 14 42 37 14 8 9
42
106
Semestre 5º Grupo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 18 19
N 46 36 39 35 47 37 45 27 38 37 40 427
n
10 17 31 37 42 22 3 41 25 45
23 1 26 28 14 5 21 2
20 32 4 37 34 16 1 15
1 27 28 16 25 34 20
28 1
37 6
12 13 25 19 28 8
14 30 31 19 1
10 29 13
16 24 15 30 32 19 9 1
19 4
2 8
15 3
20 9
33 7
26 34 30 28 15 25
22 36 15 34 27 21 17 25
7 9
16 10 38 12 16 8 5
92
103
5. Resultados A continuación se presentan los resultados obtenidos de los cuestionarios
aplicados a los alumnos del primer, tercer y quinto semestre del Plantel
Cuauhtémoc acerca de la ansiedad en los alumnos y el motivo de su
padecimiento.
5.1 Desconocimiento del trastorno
Los datos recabados nos indican que la ansiedad es un “Proceso psicológico que
causa una alteración de ánimo (alteración nerviosa) de la persona” (I.77). El
encuestado menciona que es una alteración de ánimo, ya que la ansiedad trae
procesos de diferentes sintomatologías, las cuales hacen que el estado de ánimo
tenga una variación, así como uno de ellos menciona: “Es un estado de
inestabilidad emocional/psicológica con síntomas como nerviosismo y
preocupación” (I.54). Muchos de los encuestados mencionan algunas de las
sintomatologías de la ansiedad como el encuestado 18 que nos dice que es
“nerviosismo y necesidad”, y, claro está que una persona que sufre ansiedad,
tiene la necesidad de estar haciendo algo constante y esto conlleva a tener
nerviosismo en el momento que se tiene la ansiedad. Claro, la ansiedad tiene
otros síntomas pero las que más la caracterizan es la desesperación, inquietud
psicomotora y el nerviosismo.
Así mismo como ya sabemos que es un trastorno psicológico, la mayoría de los
encuestados, si saben de esto, que es un trastorno, pues así lo hacen notar en
sus respuestas, como el encuestado 56 que nos dice “Es un trastorno psicológico
que se caracteriza por una inestabilidad emocional“. Finalmente hay muchas
personas que saben de este trastorno y otras no, a las cuales se les hace muy
común padecer ansiedad, ya que creen que no conlleva ninguna enfermedad
fatal. Por ejemplo el encuestado 9 nos menciona que la ansiedad es “Cuando a
alguien le da nervios y tiene la necesidad de hacer algo”, por su parte está en lo
correcto, porque uno siente estos síntomas, pero no lo toma como un trastorno
psicológico, que con el tiempo te lleva a el padecimiento del trastorno y el
agravamiento del mismo, y con mucho tratamiento psicológico y en su caso
104
medicamento puedes controlarlo, ya que es una enfermedad de por vida. Es muy
importante que la sociedad conozca más acerca de la ansiedad para poder
controlar alguna faceta de dicha enfermedad, pues basada en la teoría la
ansiedad es aquella que desde niños desarrollamos, con el tiempo va llevando
facetas más grotescas, hasta llegar a tener miedo de morir por los síntomas y las
crisis concurrentes y de larga duración, o de volverse loco por el miedo de perder
el control de la situación.
5.2 Desarrollo emocional en la familia
El 87% de la población encuestada piensa que los padres influyen en cierta forma
en su desarrollo emocional. Mientras que el 10% de los encuestados respondió
negativamente, ya que considera que los padres de familia no son un factor que
interviene en su desarrollo emocional. Por último solo el 3% de los encuestados
no emitió ninguna respuesta, al ser un porcentaje mínimo no afecta el resultado
obtenido. Se observa que la familia influye notablemente en el desarrollo
emocional del alumnado y que los padres intervienen en este proceso de
formación de manera importante, pudiendo desencadenar emociones positivas,
negativas o ambiguas; significa además que el desarrollo emocional se va
formando desde la infancia, convirtiéndose en un aspecto que se manifiesta en la
personalidad del alumno (Véase Gráfica 1).
Gráfica No. 1
Desarrollo emocional en la familia
Fuente. Datos de la encuesta.
105
5.3 Influencia de amistades
El 69% de los encuestados asevera que sus amistades juegan un rol esencial y
que por consiguiente influyen en su rendimiento académico. Con un porcentaje
menor denotamos las respuestas negativas que representan el 28% de los
informantes, quienes piensan que las amistades no influyen de ninguna manera
en su aprovechamiento académico. Finalmente los resultados nulos forman un
porcentaje mínimo, únicamente del 2%. Se observa que las amistades de los
alumnos si son un factor importante que determina el desempeño académico de
éstos, debido a que la convivencia permite que se establezcan lazos de amistad
pero no siempre de manera positiva, ya que pueden llegar a dañar a los alumnos
con las actitudes que presentan, en muchas ocasiones en los grupos de amigos
no se establecen ciertas normas que son necesarias para una convivencia sana
por lo cual no existe respeto, lo cual puede conllevar a problemas como que el
alumno no se valore, sufra de tener baja autoestima, entre otros (Véase Gráfica
2).
Gráfica No. 2
Influencia de amistades
Fuente. Datos de la encuesta
5.4 Estrés
El 13% de los alumnos encuestados refleja que siempre se sienten estresados.
Mientras que el porcentaje mayor, correspondiente al 78% de los encuestados
presenta estrés solo algunas veces. Por último el 6% de la población encuestada
106
contestó que nunca se sienten estresados. El porcentaje de anulación fue
únicamente del 3%. La mayor parte de la población presenta estrés solo en
algunas ocasiones lo cual se puede deber a diversos factores, tales como la
elaboración de actividades integradoras en muy poco tiempo y la mala
organización de su tiempo, pero los alumnos que siempre presentan estrés
pueden tener probabilidades de padecer ansiedad, quizá en un grado mínimo,
debido a que el estrés es uno de los síntomas que exteriorizan las personas que
padecen algún trastorno de ansiedad (Véase Gráfica 3).
Gráfica No. 3
Estrés
Fuente. Datos de la encuesta
5.5 Baja autoestima
El 27% de los encuestados externa que el estrés no es causante de sufrir baja
autoestima. Los informantes que piensan que el estrés si origina la baja
autoestima representan el 70%. Por último, solo 3% anularon su respuesta.
Relacionando los resultados anteriores, podemos observar que un alto porcentaje
de la población encuestada puede padecer baja autoestima en mayor o menor
grado porque presentan siempre o constantemente estrés. La baja autoestima es
un factor que produce un gran impacto ya que genera inseguridad en el alumno,
además que repercute en todos los ámbitos de su vida (Véase Tabla 1).
107
Tabla No. 1
Baja autoestima
RESULTADOS F PORCENTAJE
Si 84 70%
No 32 27%
Nulo 4 3%
TOTAL 120 100%
Fuente. Datos de la encuesta.
5.6 Falta de una identidad propia
El 64% de los encuestados denota que la baja autoestima es un factor que
propicia la falta de identidad propia. Mientras que el 31% de la población externa
que no es un factor determinante de la falta de identidad. Con un porcentaje
mínimo los informantes piensan que no influye en nada la baja autoestima. El
porcentaje de anulación fue únicamente del 3%. Estas cifras nos permiten
observar que la baja autoestima si es una causa de la falta de identidad propia en
los alumnos, la cual es esencial ya que en la adolescencia los jóvenes sienten la
necesidad de buscar a un grupo al cual pertenecer, con el cual compartan gustos
o intereses lo cual va formando su propia identidad, sin embargo el padecer baja
autoestima no permite que el alumno desarrolle su propia identidad, porque al
sentirse inseguros de ellos mismos no se muestran a los demás tal y como son, e
imitan actitudes de las personas que se encuentran en su entorno (Véase Gráfica
4).
108
Gráfica 4
Falta de una identidad propia
Fuente. Datos de la encuesta.
5.7 Falta de comunicación
El 88% de la población encuesta coincide que la falta de comunicación es un
factor que repercute en el rendimiento académico de los alumnos. Mientras que
únicamente el 9% de los informantes expresa que la falta de comunicación no
influye en el rendimiento académico. Por último, solo hubo un índice de anulación
de 3%. Podemos observar que la mayor parte de la población coincide en que la
falta de comunicación repercute en el ámbito académico del estudiante,
generalmente de forma negativa, la falta de comunicación puede deberse a
factores internos como la baja autoestima, falta de confianza, entre otros lo cual
no permite que los alumnos establezcan buenas relaciones con sus compañeros y
catedráticos, influyendo en su desempeño académico (Véase Tabla 2).
109
Tabla No. 2
Falta de comunicación
RESULTADOS F PORCENTAJE
Si 106 88%
No 11 9%
Nulo 3 3%
Total 120 100%
Fuente. Datos de la encuesta.
110
5.8 Depresión
La población encuestada externó que el estrés puede causar la depresión en los
estudiantes, contestando de manera afirmativa 102 de 120 alumnos encuestados.
Mientras que sólo 15 de 120 informantes piensa que el estrés no influye de
ninguna manera en el padecimiento de depresión. Finalmente sólo 3 de 120
encuestados anularon su respuesta. En base a ello y retomando los resultados de
la Gráfica No. 3 que refiere el estrés que presentan los alumnos, podemos
observar que los alumnos que contestaron que siempre se sienten estresados
tienen más probabilidades de padecer depresión, lo cual conlleva a otras
enfermedades o trastornos psicológicos.
Gráfica No. 5
Depresión
Fuente. Datos de la encuesta.
5.9 Mala autovaloración
96 de 120 encuestados piensan que una característica de la exclusión de grupos
sociales es la falta de confianza. Mientras que únicamente 18 de 120 informantes
piensan que la falta de confianza no influye en los jóvenes para pertenecer a un
grupo social. Únicamente 6 de 120 alumnos encuestados anularon la respuesta.
Con ello podemos observar que la mayoría de los informantes piensa que la falta
de confianza si influye en la exclusión de los grupos sociales, generalmente esa
falta de confianza se atribuye a que el alumnos no se auto valora lo suficiente y se
111
cree incapaz de pertenecer a un grupo, temiendo el rechazo de éste. La mala
autovaloración por parte del alumno repercute en gran manera en sus relaciones
sociales ya que no le permite que se desarrolle plenamente en su entorno (Véase
Gráfica 6).
Gráfica No. 6
Mala autovaloración
Fuente. Datos de la encuesta.
5.10 Indecisiones en la vida cotidiana
El 73% de la población encuestada considera que el estrés provoca indecisiones
en la vida diaria. Mientras que el 24% de los encuestados piensa que el estrés no
es una causa de la indecisión. El porcentaje nulo es únicamente del 3%. Podemos
observar que la población encuestada coincide en que el estrés es causante de
las indecisiones, lo cual afecta directamente su vida al no ser asertivo. El ser
indeciso forma parte de la patología de los trastornos de ansiedad al igual que el
estrés, al existir un número de encuestado que además de presentar estrés, es
indeciso incluso en situaciones cotidianas que es muy fácil la elección, aumenta la
probabilidad de que padezcan ansiedad (Véase Gráfica 7).
112
Gráfica No. 7
Indecisiones en la vida cotidiana
Fuente. Datos de la encuesta.
5.11 Falta de confianza en el alumno El 25% de los encuestados piensa que la falta de confianza en los alumnos se
debe siempre al estrés. Mientras que el 66% del total de la población encuestada
considera que algunas veces el estrés es causante de la falta de confianza en el
alumno. Únicamente el 6% de la población indica que el estrés nunca es causante
de la falta de confianza en el alumno. El 3% restante de los informantes anuló su
respuesta. Podemos observar que se llega a generar falta de confianza a causa
del estrés, y remitiéndonos a la Gráfica No. 3 que expresa los resultados de la
existencia de estrés en los alumnos, podemos analizar que una gran parte de la
población encuestada al sufrir estrés siempre o algunas veces puede llegar a
generar falta de confianza en el alumno, lo cual afecta de forma directa el
autoestima de los alumnos y genera inseguridad en sí mismos (Véase Gráfica 8).
113
Gráfica 8
Falta de confianza en el alumno
Fuente. Datos de la encuesta.
5.12 Deficiente participación en clases
Los encuestados que externan que siempre participan en clases conforma el
16%. El 37% de los alumnos encuestados contestaron que casi siempre
participan durante las clases. Mientras que con un porcentaje mayor los
estudiantes informan que solo algunas veces participan siendo el 43%. Sólo el 2%
dice que nunca participan, finalmente el mismo porcentaje del 2% corresponde a
las respuestas anuladas. La deficiente participación es generada por diversos
factores pero en mayor medida por la falta de confianza y aunque solo el 2%
contesto que nunca participan, el porcentaje que es más relevante es el que
corresponde a algunas veces siendo el 43%, lo cual indica que si existe una
participación deficiente en el aula, ya que la mayor parte de la población
encuestada solo interviene participando en la clase en ocasiones cuando los
alumnos deberían de participar en mayor medida debido a el modelo educativo
que se emplea en el Plantel, (Véase Gráfica 9).
114
Gráfica No. 9 Deficiente participación en clases
Fuente. Datos de la encuesta.
5.13 Falta de confianza en torno a su conocimiento
Los resultados nos permiten observar que el alumnado se ve declinado a la falta
de participación en clase por los escasos conocimientos que tienen en los temas
expuestos en el aula, enfocándonos más en las respuestas de los encuestados
hay que resaltar que un gran porcentaje no participa en clase por apatía a la
misma o por lo que el informante 49 señala “Porque a veces no pongo atención o
me da flojera” o de igual manera uno de los encuestados dice: “me da flojera”
(I.55), esto se debe a varios factores como son la personalidad, el gusto, el
interés a la clase, adquisición de estímulos en la calificación, y la más importante
que es el interés a la clase impartida por el catedrático o de igual forma la baja
autoestima provocada por la inseguridad al momento de responder las
interrogantes en clase.
Resaltando que el informante 68 expresa: “Porque me siento segura de mi misma,
además de que cuenta para una calificación y me ayuda a desenvolverme más”
denotamos que la participación en algún momento se realiza por el hecho de
obtención de calificación y no simplemente por el gusto de interaccionar con el
resto de la clase.
115
Otro de los encuestados responde “No me gusta creo yo que por eso voy mal en
las calificaciones y en temporada de exámenes me siento estresada y triste por la
calidad de mis trabajos” (1.84), afirmando que el trastorno de ansiedad causa
deficiencia escolar en los alumnos del plantel enfocándonos a la participación en
clase, ya que la ansiedad es un precursor de varias anomalías psicológicas como
es el estrés, el nerviosismo etc.
En lo anterior influye la autoestima ya que varios alumnos por miedo a que las
respuestas estén mal no responden a las interrogantes o simplemente no
participan en la exposición del catedrático. Basándonos en los resultados de las
encuestas encontramos que gran parte del alumnado tiene una apatía a la
participación en clase y solamente participa en clase cuando hay de por medio
una calificación cuantitativa y no cualitativa como sería el conocimiento adquirido
en las clases, como señalo el informante número 86: “por calificación”.
Dando mención que este trastorno psicológico es precursor de varias anomalías
enfocadas al desarrollo escolar académico y simplemente resaltando que la
ansiedad es causante del buen o mal rendimiento académico en la institución.
5.14 Miedo
El 66% de los encuestados informa que nunca tienen la sensación de miedo en la
clase. Mientras que el 29% de la población encuestada refiere que sienten miedo
solo algunas veces. Únicamente el 2% corresponde a los encuestados que
expresan que siempre tienen miedo. Por último las respuestas anuladas
conforman el 3%. El miedo es uno de los síntomas de la ansiedad, podemos
observar que aunque únicamente el 2% de la población refiere que siempre tiene
miedo estos alumnos tienen mayor probabilidad de tener baja autoestima y por
consiguiente inseguridad en ellos mismos, ya que al no sentirse seguros y las
cosas que pueden suceder son inciertas, tienen temor de lo que pueda pasar si
no lo tienen previsto o si se encuentran en una situación vergonzosa y no saben
cómo actuar (Véase Tabla 3).
116
Tabla No. 3
Miedo
RESPUESTAS F PORCENTAJE
Siempre 2 2%
Algunas veces 35 29%
Nunca 79 66%
Nulo 4 3%
Total 120 100%
Fuente. Datos de la encuesta.
5.15 Nerviosismo El 13% de la población encuestada expresa que siempre se sienten nerviosos,
mientras que el 67% de los informantes externó que algunas veces se sienten
nerviosos. El 17% indicó que nunca se sientes experimentan nerviosismo.
Finalmente el 3% restante pertenece a las respuestas anuladas. El nerviosismo
es una de las características cuando existen crisis de ansiedad por muy mínimas
que sean, es muy fácil identificar el nerviosismo ya que se presenta en el
individuo cierta inquietud psicomotora, lo cual nos permite observar que el
nerviosismo es un factor que está presente en la mayoría de la población
encuestada, se puede atribuir el nerviosismo a diversos factores como la falta de
seguridad, la baja autoestima, la falta de comunicación, el estrés, entre otros
(Véase Gráfica 10).
117
Gráfica No. 10
Nerviosismo
Fuente. Datos de la encuesta.
5.16 Preocupación excesiva por el futuro
El 61% de la población encuestada externó que si sienten preocupación por el
devenir del futuro. Mientras que el 39% restante del total de informantes no les
preocupa su futuro. Podemos observar que no hubo anulación de la respuesta, lo
cual denota que todos los estudiantes encuestados externaron su respuesta al
tener claro si a ellos les preocupa su futuro. También podemos mencionar que
más de la mitad de la población sometida a la encuesta, le causa inquietud lo que
pueda suceder en el futuro, ya que muchos tienen temor de las situaciones que
tengan que afrontar o miedo al fracaso, a no cumplir sus metas, entre muchos
otros factores que influyen en los alumnos y que les producen intranquilidad, pero
en ciertos alumnos estos pensamientos sobre el devenir del futuro son muy
recurrentes incluso pueden llegar a dañar tanto la vida de la persona, que puede
ser que deje de hacer ciertas actividades de su agrado por la preocupación de
forma descomunal en los estudiantes (Véase Gráfica 11).
118
Gráfica No. 11
Preocupación excesiva por el futuro
Fuente. Datos de la encuesta.
5.17 Exclusión de grupos sociales
En su mayoría los alumnos mencionan que nunca se sienten excluidos de algún
grupo social, contestando de esa manera 64 de 120 encuestados. Seguidos por
45 de 120 alumnos encuestados quienes opinan que algunas veces se han
sentido excluidos de un grupo social. Mientras que 8 de 120 informantes externa
que siempre se siente excluido de los grupos sociales. Únicamente 3 de 120
encuestados anularon su respuesta. Esto indica que aunque en su mayoría los
estudiantes encuestados nunca se han sentido excluidos de los grupos sociales,
existe un alto índice de alumnos que se sufren de exclusión en los diferentes
grupos sociales. Esto repercute claramente en el aspecto emocional de cada uno
por ejemplo el autoestima, la falta de valoración, el sentirse menospreciados,
entre muchos otros factores internos (Véase Gráfica 12).
119
Gráfica No. 12
Exclusión de grupos sociales
Fuente. Datos de la encuesta.
5.18 Nervios al comunicarse
La mitad de la población encuestada, es decir el 50% externo que algunas veces
se siente inhibido al interactuar con otras personas, seguido del 44% de los
informante que menciona nunca sentirse inhibido al comunicarse. Por último,
únicamente el 5% dice siempre sentirse inhibido cuando se comunica. El
porcentaje de anulación fue del 1%. Esto nos indica que la mayor parte de la
población encuesta tienda a sentirse nerviosa al comunicarse con otros individuos
lo cual genera que se sienta inhibido, esto puede deberse principalmente a la falta
de confianza en ellos mismos (Véase Gráfica 13).
120
Gráfica No. 13
Nervios al comunicarse
Fuente. Datos de la encuesta.
5.19 Confianza emocional
El 74% de los encuestados considera que la confianza emocional que tienen en
ellos mismos si repercute en su rendimiento académico. Mientras que el 23% de
los estudiantes que participaron en la encuesta externó que la confianza
emocional en ellos mismos no influye en su rendimiento académico. Por último,
solo el 3% de los informantes anulo su respuesta. Lo cual nos permite observar
que en su mayoría los alumnos al tener un bajo nivel de confianza emocional no
les permite desarrollarse plenamente no solo en ámbito académico sino también
en el personal, social y familiar, ya que el sentirse inseguro repercute en todos los
aspectos de su vida (Véase Tabla 4).
121
Tabla No. 4
Confianza emocional
RESPUESTAS F PORCENTAJE
Si 89 74%
No 28 23%
Nulo 3 3%
Total 120 100%
Fuente. Datos de la encuesta.
5.20 Deficiencia en el rendimiento académico
Los datos obtenidos mediante la aplicación de las encuestas nos develan que el
estrés en ocasiones si es causante de malas calificaciones, uno de los
informantes expresa: “Pues es regular ya que si estoy ansiosa bajo mi
rendimiento” (I.41), lo cual nos da a entender que su rendimiento académico en
ocasiones es bajo, ya que está presente la ansiedad.
Por otra parte, hay quienes mencionan que no tienen trastornos de ansiedad por
lo que obtienen buenas calificaciones, lo cual quiere decir que, entre menos
ansiedad tengas mayor será tu rendimiento académico, causado por una buena
autoestima así como de seguridad de uno mismo, por lo que se considera eso,
por lo menos así lo hacen entrever uno de los informantes que dice: “No sufro de
ansiedad, yo creo que por esa razón tengo muy buenas calificaciones” (I.77).
En base a los datos obtenidos de las encuestas realizadas a los alumnos se
puede apreciar que a causa del estrés la mayoría de los estudiantes encuestados
de éste plantel, tienen bajas en todos los ámbitos escolares, es decir, que algunos
de los alumnos al sentirse estresados, tienden a no elaborar sus actividades
integradoras e incluso no entrar a las clases, o por lo menos nos lo hace saber
uno de ellos quien dice: “Influye en que a veces te sientes sin ganas de hacer los
122
trabajos” (I.25) por lo que el estrés si influye en el rendimiento académico de los
alumnos.
El rendimiento académico se ve perjudicado por varios factores, tal como el estrés
ya que los estudiantes no organizan su tiempo por consiguiente no le dedican el
tiempo suficiente a las actividades académicas, tal como lo señala uno de los
encuestados: “A veces entrego trabajos de mala calidad” (I.1) lo que es
ocasionado por demasiada presión al no entregar los documentos en tiempo y
forma, lo cual provocara malas calificaciones.
En conclusión de acuerdo a los datos obtenidos en las encuestas realizadas, nos
indica que la mayoría de los alumnos tienen deficiencia en el ámbito escolar a
causa del estrés, pero la otra parte de la población nos indicó que el estrés no es
causante de malas calificaciones.
123
CONCLUSIONES
Al confrontar los resultados obtenidos mediante el análisis y la teoría, podemos
extraer las conclusiones. Los alumnos desconocen la ansiedad como un
trastorno, por consiguiente están propensos de padecerlo sin darse cuenta al
considerar que los síntomas que presentan son normales.
El desarrollo emocional de los alumnos está influenciado por los padres, lo cual se
refleja en la personalidad, el autoestima, la conducta, entre otros.
Las relaciones interpersonales de los estudiantes con sus amistades si repercute
en su desarrollo académico, como en otros ámbitos como el social y personal.
Lo alumnos si presentan algunos síntomas del trastorno de ansiedad, tal como el estrés que en la mayoría se presenta algunas veces. Los alumnos al sentirse estresados repercute notablemente en su autoestima, provocando un descenso en la misma.
El padecer baja autoestima sí genera la falta de identidad propia en los
estudiantes, provocando que no entablen bueno relaciones con sus compañeros
al adoptar actitudes y gustos que no son propios de su personalidad.
La falta de comunicación en los alumnos debido a que no se sienten seguros de
sí mismos, genera que no establezcan buenas relaciones en el ámbito académico
y por consiguiente tienen un bajo desempeño.
El estrés es una de las causas del padecimiento de depresión, síntomas que
corresponden al trastorno de ansiedad, los alumnos que padecen estrés sí
pueden padecer depresión.
El que los alumnos no se auto-valoren lo suficiente causa que se excluyan de los
grupos sociales y que no establezcan vínculos con sus compañeros.
124
El estrés sí provoca que los alumnos se sientan indecisos incluso en las
situaciones cotidianas y elecciones fáciles.
La falta de confianza en los alumnos si está influido por padecer estrés,
generando preocupación y frustración por las cosas que no pueden realizar en
cierto momento.
La mayor parte de la población estudiantil si participa en el aula, por lo cual no
existe una participación deficiente.
La participación de los alumnos está motivada generalmente por un estímulo en la
calificación, siempre y cuando estén seguros de los que van a decir es correcto.
Existe un porcentaje importante de alumnos que si sienten miedo en la clase, el
cual es uno de los síntomas de la ansiedad.
Los alumnos generalmente se sienten nerviosos, debido a que existe una falta de
confianza en ellos mismos.
La preocupación por el futuro si está presente en los alumnos, el cual es síntoma
de la ansiedad.
Los alumnos si se integran a diferentes grupos sociales, solo un mínimo
porcentaje se siente excluido de grupos sociales lo cual daña de forma directa su
desarrollo personal.
Los alumnos en ocasiones si se sienten inhibidos al interactuar con otras
personas, generalmente porque se sienten inseguros de ellos mismos y que tal
vez los demás pueden burlarse de ellos.
La confianza emocional que poseen los estudiantes si repercute en su
rendimiento académico, entre menos confianza tengas obtendrán menor
rendimiento y viceversa.
125
Los alumnos que tienen un bajo rendimiento académico sí están influidos por el
estrés, la falta de confianza, de motivación, entre otros. Mientras que los alumnos
que tienen un buen rendimiento académico no presentan síntomas de ansiedad.
126
FUENTES DOCUMENTALES
BIBLIOGRÁFICAS
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Vallejo Ruiloba, J. y Gasto Ferrer, G. (1990). Trastornos afectivos: Ansiedad y
depresión. Barcelona: Salvat.
128
ANEXOS
129
ANEXO 1
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO PLANTEL “CUAUHTÉMOC” DE LA ESCUELA
PREPARATORIA PROYECTO DE INVESTIGACIÓN
Número de encuesta________ I. DATOS GENERALES Sexo: Edad: ______ Semestre: _______
II.OBJETIVO. Recopilar información acerca del nivel de ansiedad de los alumnos del Plantel “Cuauhtémoc” y el motivo de su padecimiento.
III.INSTRUCCIONES. Lee con atención las siguientes preguntas, contestando con la mayor veracidad y objetividad posible.
IV.SECCIÓN DE PREGUNTAS:
1. ¿Qué entiendes por ansiedad? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. ¿Consideras que tus padres influyen de alguna forma en tu desarrollo emocional? Si_______ No_________
3. ¿Consideras que tus amigos influyen de alguna forma en tu rendimiento académico? Si_______ No__________
4. ¿Te sientes estresado? Siempre_________ Algunas veces__________ Nunca_____________
5. ¿Crees que el estrés influye en la baja autoestima? Si_________ No_________
6. ¿La baja autoestima influye en la identidad propia? Mucho_______ Poco_______ Nada__________
7. ¿La falta de comunicación repercute en el rendimiento académico?
F M
130
Si________ No___________
8. ¿Crees que a causa del estrés, pueda surgir la depresión? Si________ No____________
9. ¿Consideras que excluirse de un grupo social es detonante de la falta de seguridad propia? Si______ No__________
10. ¿Crees que el estrés es causante de indecisiones en tu vida cotidiana? Si _______ No__________
11. ¿Consideras que el estrés es causante de la falta de confianza en el alumno? Siempre ________ Algunas veces ________ Nunca___________
12. ¿Con que frecuencia participas en clase? Siempre____ Casi siempre____ Algunas veces_____ Nunca______
13. Dependiendo tu respuesta anterior explica por qué lo haces ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
14. ¿Sientes miedo en la clase? Siempre _________ Algunas veces__________ Nunca____________
15. ¿Con que frecuencia te sientes nervioso? Siempre__________ Algunas veces__________ Nunca ___________
16. ¿Te sientes preocupado por tu vida futura? Si__________ No_________
17. ¿Te sientes excluido de un grupo social? Siempre________ Algunas veces _________ Nunca__________
18. ¿Te sientes inhibido cuando te comunicas con una persona? Siempre ________ Algunas veces_________ Nunca__________
19. ¿Tu rango de confianza emocional influye en el rendimiento escolar? Si _________ No_________
20. En base a este cuestionario describe tu desarrollo escolar conforme a la ansiedad que presentes
__________________________________________________________________________________________________________________________________
131
V.OBSERVACIONES __________________________________________________________________________________________________________________________________
AGRADECEMOS TU COLABORACIÓN