UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS

Carrera de Psicología General

ESTUDIO DEL ESTRÈS ACADÈMICO EN ESTUDIANTES

UNIVERSITARIOS DE LA CARRERA DE

LICENCIATURA EN PSICOLOGÌA

Modalidad Análisis de Casos Psicológicos

en opción al título de Psicóloga/o

Nombre de la Estudiante:

Heredia Pérez Hipatia Natali

Nombre de la tutora:

Lic. Lianet Alonso Jiménez, PhD

Guayaquil – Marzo

2016

Agradecimiento

A mi familia, por haberme apoyado durante toda mi carrera universitaria.

A mi tutora de titulación, Ps. Lianet Alonso PhD., quien me ha orientado y motivado para

dar buen término a mi trabajo de titulación.

A todas las personas que participaron en este proceso por haberme brindado la

información, apertura y contribución que me permitieron realizar este trabajo.

Resumen Ejecutivo

Tomando en cuenta al estrés como fenómeno real y adaptativo, la manera individual

que cada estudiante atraviese la etapa universitaria dependerá de su adaptación a diversos

factores estresantes para que cumpla de manera eficaz con una serie de demandas. Este

trabajo investigativo tuvo como objetivo general caracterizar el estrés académico que

presentan los estudiantes universitarios del Primer Semestre de la Facultad de Ciencias

Psicológicas de la Universidad de Guayaquil durante el año 2016. Dentro de una

perspectiva general de investigación cualitativa y asumiendo una modalidad de estudio de

caso, se estudió una muestra de 280 estudiantes dentro de dicho contexto, sin embargo por

diversas razones como: ausentismo de los estudiantes, no disponer de la información

completa acerca de que alumnos se encuentran en cada jornada y paralelo, y la espera de

permisos varios entre otras, sólo se pudo trabajar con 160 de los mismos. Posteriormente a

la firma del Consentimiento informado, se aplicaron el Inventario SISCO del Estrés

Académico y la Composición „„Me Estreso‟‟. Los resultados más significativos que se

obtuvieron revelan que los participantes presentan estrés académico de nivel moderado, sin

existir diferencias significativas entre el nivel presentado entre las jornadas ni entre la

frecuencia con que se manifiesta algún tipo de reacción física, psicológica o

comportamental.

Índice de Contenido

1. Introducción 1

2. Preguntas de Reflexión 1

2.1. Planteamiento del Problema 1

2.2. Marco Teórico 3

2.2.1. Definiciòn del tèrmino Estrés Académico 3

2.2.2. Marco Conceptual del Estrés Académico 4

2.2.3. Modelo Sistémico Cognoscitivista 6

2.2.4. Estresores Académicos 8

2.2.5. Síntomas o Reacciones del Estrès Académico 13

2.2.6. Estrategias de Afrontamiento al Estrés Académico 15

2.2.7. Variables moduladoras del Estrés Académico 17

2.2.8. Investigaciones acerca del Estrés Académico 19

3. Objetivos 20

3.1. Objetivo General 20

3.2. Objetivos Específicos 21

4. Métodos, técnicas e instrumentos 21

4.1. Constructos de estudio 24

5. Narración del caso 25

6. Análisis e Interpretación 26

6.1. Análisis de resultados asociados a Caracterizar el Estrés Académico 26

6.2. Análisis de resultados asociados a los Estresores Académicos 27

6.3. Análisis de resultados asociados a las Reacciones Físicas 30

6.4. Análisis de resultados asociados a las Reacciones Psicológicas 32

6.5. Análisis de resultados asociados a las Reacciones Comportamentales 33

6.6. Análisis de resultados asociados a las Estrategias de Afrontamiento 35

7. Discusión de resultados 36

8. Conclusiones 38

9. Recomendaciones 39

Bibliografía 40

Anexos 44

A. Consentimiento informado 44

B. Instrumentos aplicados 46

C. Tabulación de instrumentos aplicados 49

Índice de Gráficos

Gráfico 1. Funcionamiento del Modelo Sistémico Cognoscitivista 7

Gráfico 2. Regularidades comunes al total de los casos, relacionados a Caracterizar el

Estrés Académico. 26

Gráfico 3. Regularidades comunes a los casos por jornada, relacionadas a Caracterizar el

Estrés Académico. 27

Gráfico 4. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario Sisco y

relacionadas a Identificar los Principales Estresores Académicos. 28

Gráfico 5. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me Estreso‟‟

y relacionadas a Identificar los Principales Estresores Académicos 29

Gráfico 6. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario Sisco relacionadas

a Definir Las Reacciones Físicas más predominantes. 30

Gráfico 7. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me Estreso‟‟

y relacionadas a Definir las Reacciones Físicas más predominantes. 31

Gráfico 8. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario Sisco y

relacionadas a Definir las Reacciones Psicológicas más predominantes. 32

Gráfico 9. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me Estreso‟‟

y relacionadas a Definir las Reacciones Psicológicas más predominantes. 32

Gráfico 10. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario Sisco y

relacionadas a Definir las Reacciones Comportamentales más predominantes. 33

Gráfico 11. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me

Estreso‟‟ y relacionadas a Definir las Reacciones Comportamentales más predominantes.

34

Gráfico 12. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario Sisco y

relacionadas a Identificar las Estrategias De Afrontamiento. 35

Gráfico 13. Regularidades Comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me

Estreso‟‟ y relacionadas a Identificar las Estrategias de Afrontamiento. 35

Índice de Tablas

Tabla 1. Estresores pertenecientes al ámbito educativo, según la clasificación de Barraza y

Polo, Hernández & Poza 10

Tabla 2. Clasificación de los Agentes Estresores según Pineda Y Renterìa 12

Tabla 3. Baremo para interpretar el porcentaje obtenido por el Inventario SISCO del Estrés

Académico. 22

Tabla 4. Definición de los Constructos de Estudio. 24

1

1. Introducción

A pesar de que el estrés ha existido siempre y se ha relacionado a la evolución del ser

humano, posibilitándole que se adapte a un mundo en contante cambio (Bensabad, 1994),

en los últimos años, se ha acelerado el ritmo de vida de las personas por un mercado que

se inclina al consumismo y a fomentar una actitud competitiva, lo cual ha generado

consecuencias en las diversas áreas que se inserta la persona, entre ellas la del ámbito

académico y es en la universidad cuando el cumplir con las exigencias académicas se

vuelve más imperativo por la demanda de técnicos, profesionales y científicos que posean

cada vez una mejor formación.

El inicio de una carrera universitaria representa para los estudiantes una experiencia

muy enriquecedora que puede generar entusiasmo y motivación, pero también para otros,

puede volverse una experiencia realmente estresante por diferentes estresores que deben

afrontar como los nuevos horarios, mayores responsabilidades, un nuevo ambiente, la

espera de calificaciones, etc.; y es esta población la que se va a considerar para la

investigación basado en los estudiantes de primer semestre de la Facultad de Ciencias

Psicológicas de la Universidad de Guayaquil.

El proceso de investigación incluye la aplicación de instrumentos como el Inventario

SISCO del Estrés Académico y la Composición „„Me Estreso‟‟, por medio de los cuales se

encamina a caracterizar el estrés académico, así como a identificar los principales

estresores académicos, reacciones más predominantes ya sean de tipo físicas, psicológicas

y comportamentales, así como también las estrategias de afrontamiento que utilizan los

participantes.

2. Preguntas de Reflexión

2.1. Planteamiento del Problema

Actualmente el estrés es un problema al que se le está brindando cada vez más

importancia, sin embargo el estrés académico no tiene la atención que se requiere en el

área investigativa. Se han realizado investigaciones y estudios a nivel internacional

dirigidos a explicar la temática del estrés académico, su incidencia y sus consecuencias.

Algunos teóricos que la han estudiado han sido Polo, Hernández & Poza (1996),

Orlandini (1999), García Vargas (2001), Celis et al. (2001), García Vargas (2001), Rossi

(2001), Caballo y Anguiano Serrano (2002), Dorio & Forner (2003), Hoyos Ramirez &

Ojeda Martinez (2003), Barraza (2004), García Muñoz (2004), Caldera, Pulido y Martínez

(2007), Martínez y Díaz (2007), Vivanco Skarneo & Mandiola Cerda (2006), Rocha

Rodríguez et. Al., (2010), entre otros.

En el Ecuador los estudios han sido hechos por Sandra Villacis & Bélgica Toaza de la

Universidad Técnica de Ambato (2008) acerca de „„El estrés en el rendimiento académico

de los estudiantes de la U.T.A‟‟, María Del Rocío Flores Vásquez & Julio Enrique

Fajardo Juca en la Universidad de Cuenca (2010) sobre los „„Factores Emocionales y su

relación con el estrés académico frente a exámenes en los/as estudiantes de la Escuela de

2

Enfermería de la Universidad de Cuenca‟‟, Martha Gabriela Albuja Urvina en la

Universidad Central del Ecuador (2012) acerca del tema „„Respuesta de estrés y estrategias

de afrontamiento frente al proceso de ejecución de tesis en alumnos de quinto año‟‟,

Córdova Raza Diana Lorena & Irigoyen Mogro Estefanía Belén en la Pontificia

Universidad Católica del Ecuador (2015) sobre „„Estrés y su asociación en el rendimiento

académico en los estudiantes de la Facultad de Medicina desde Primero a Octavo Nivel de

la Puce, Sede Quito‟‟ y Vinueza Sotelo & Bruno Adrián en la Universidad Católica de

Santiago de Guayaquil (2015) acerca de la „„Asociación del Estrés Académico en la

prevalencia del bruxismo en estudiantes de primer ciclo de la UCSG‟‟. Dentro de la

Facultad de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Guayaquil no existe un estudio

efectuado anteriormente que permita obtener antecedentes respecto a esta temática.

Inevitablemente cuando una persona llega a niveles muy elevados de estrés, se ven

afectados todos los ámbitos en los cuales ésta se desarrolla, no solamente el ambiente más

directo en el que se estresa porque se ve vulnerado su estado anímico y por ende sus

relaciones personales.

„„Todas estas demandas exigen de los mismos, grandes esfuerzos adaptativos

haciéndolos así experimentar agotamiento, poco interés frente al estudio, autocrítica e

incluso llevarlos a la pérdida de control sobre el ambiente, aunque sea sólo

transitoriamente” (Rocha Rodríguez et. Al., 2010, p. 2 ). Por lo tanto es importante que se

atienda la manera en que se adapta esta población a las demandas, para evitar las reacciones

negativas que podrían resultar crònicas cuando superan sus capacidades para resolverlas,

disminuyendo su rendimiento académico y tambièn su bienestar en general.

Según Barraza (2006), el estrés académico es considerado como distrès, cuando el sujeto

no valora como un desafío las exigencias académicas que se le presentan lo cual haría que

canalice sus energías positivamente hacia el cumplimiento de un determinado objetivo,

sino que considera que lo sobrepasan y empieza a presentar reacciones físicas, psicológicas

y comportamentales que incide de forma negativa en su desempeño académico.

“El ingreso, la permanencia y el egreso de un alumno de una institución educativa

suele ser una experiencia de aprendizaje que va acompañada regularmente de estrés

académico” (Barraza, 2008, p.270). Esta investigación toma como muestra a los

estudiantes de primer semestre, debido a que éstos al ingresar en la universidad,

principalmente cuando es por primera vez, tienen que desarrollar habilidades para enfrentar

nuevos tipos de demandas, nuevos cambios en sus relaciones interpersonales, nuevo

ambiente físico en general y como todo cambio genera una crisis y esta puede representar

un desarrollo dependiendo de cómo lo asimile el sujeto; hay que brindar importancia a la

manera particular en que la está viviendo el estudiante, como lo siente y que piensa

respecto a esta, como decide afrontar estos cambios con el fin de resguardar su proceso

académico saludable y su éxito académico.

3

En base a esto, podemos plantear como problema de investigación la pregunta:

¿Cómo se manifiesta el estrés académico en los estudiantes universitarios del Primer

Semestre de la Facultad de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Guayaquil durante

el año 2016?

2.2. Marco Teórico

2.2.1. Definición del término Estrés Académico

Barraza (2007) afirma que en las investigaciones acerca del estrés académico entre

1996 y 2006 sobresalieron tres conceptualizaciones:

La basada en los Estresores (González et al., 1997; Rovira, 2002).

La basada en los síntomas (Correché & Labiano, 2003; Viñas & Caparrós, 2000).

Las realizadas a partir del modelo transaccional (Barraza, 2003; Navarro &

Romero, 2001) en las cuales: Se tienen en cuenta no sólo las respuestas

fisiológicas del organismo, sino también los numerosos acontecimientos vitales,

las características de nuestro ambiente social y determinados valores personales

(evaluación, autoconcepto, atribución, afrontamiento) que en distinta medida,

actúan en nosotros como Estresores o como amortiguadores de los efectos

negativos del estrés sobre nuestra salud y bienestar. (Martín Monzón, 2007, pp.88-

89).

Este último grupo de conceptos empieza a considerar otros factores con los que

interacciona el sujeto para abordar y entender la temática del estrés académico. Estas

últimas teorías son las que fueron extendidas por Lazarus & Folkman (1986) y las que

tienen validez hasta la actualidad. El término estrés académico ha sido definido por

autores como:

Para Barraza (2005) “es aquel [estrés] que padecen los alumnos de educación media

superior y superior y que tiene como fuente exclusiva a Estresores relacionados con las

actividades que van a desarrollar en el ámbito escolar” (p.3).

Por otro lado, Orlandini (1999) refiere: "Desde los grados preescolares hasta la

educación universitaria de postgrado, cuando una persona está en un período de

aprendizaje experimenta tensión. A ésta se le denomina estrés académico, y ocurre tanto

en el estudio individual como en el aula escolar "(p. 143).

Según Polo, Hernández & Poza (1996), el estrés afecta a docentes y a alumnos: “éste

podría afectar tanto a profesores (…) como a estudiantes. Incluso, dentro de éstos,

podría afectar en cualquier nivel educativo.”

García Muñoz (2004) considera que “El estrés académico propiamente dicho

apuntaría a aquellos procesos cognitivos y afectivos por lo que el estudiante experimenta

el impacto de los Estresores académicos. Sería, pues, la percepción subjetiva del estrés”

(p. 55).

4

Se empieza a estimar el factor esencialmente psicológico y subjetivo en el estrés

académico, así como a representar y reconocerlo como un proceso en el que el sujeto se

encuentra en constante interacción con el entorno en el que se desarrolla.

2.2.2. Marco Conceptual del Estrés Académico

La definición propuesta por Barraza en el año 2006 es la más completa y lo considera

como:

“Un proceso sistémico, de carácter adaptativo y esencialmente psicológico, que se

presenta a) cuando el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de

demandas que, bajo la valoración del propio alumno son considerados Estresores

(input); b) cuando estos Estresores provocan un desequilibrio sistémico(situación

estresante) que se manifiesta en una serie de síntomas (indicadores del desequilibrio)

y; c) cuando este desequilibrio obliga al alumno a realizar acciones de

afrontamiento(output) para restaurar el equilibrio sistémico”. (Barraza, 2006)

Esta investigación hace referencia al estrés académico padecido únicamente por los

estudiantes universitarios y está basada en esta última definición de Barraza, puesto que es

la más integradora, multidimensional y compleja al reconocer que es psicológico

esencialmente por ser un proceso de valoración cognitiva y subjetiva.

Barraza (2007) propone tres perspectivas del Estrés Académico con una construcción

teórica diferente:

Enfoque teórico del estrés: de los trabajos de Seyle (1956) y Cannon (1935).

Los enfoques conceptuales: propuso tres enfoques para definir al Estrés (Travers &

Cooper, 1997; Trianes, 2002):

Según los Estresores

Según los Síntomas

Según la interacción entre el Entorno y el Individuo.

Se comienza a enfocar el estrés desde un punto de vista más multidimensional,

superando el enfoque unilateral de estímulo y respuesta.

Los Programas de investigación rivales: indican dos programas de indagación empírica

para definir al Estrés Académico (Barraza, 2007 en Barraza 2007):

Programa de Investigación Estímulo-Respuesta

Programa de Investigación Persona-Entorno.

En la presente investigación se basará en la tercera perspectiva, es decir, la

Investigación Persona-Entorno porque aborda el concepto del estrés académico como un

proceso sistémico.

5

El Programa de Investigación Persona-Entorno: Bases para un modelo teórico del

Estrés Académico. De acuerdo a Barraza (2008) la presentación de dicho programa se

realiza en dos momentos los cuales constan de postulados:

Primer momento: se propone el postulado base: El estrés es conceptualizado como la

interacción dinámica que se establece entre la persona y su entorno.

Segundo momento: se presentan los postulados que surgen a partir del postulado base

y que originan las dos variantes del programa: la interaccionalista y la transaccionalista. A

la primera corresponden los postulados uno y dos; y a la segunda le corresponden los

postulados tres, cuatro y cinco.

Variante interaccionalista:

Postulado uno: la adecuación entre la persona y su entorno da una explicación mejor

del estrés que la ofrecida por las diferencias individuales o situacionales.

Postulado dos: el estrés se origina por una relación inversamente proporcional entre las

demandas del entorno y las posibilidades de tomar decisiones para enfrentar esa demanda.

Es decir, el primer postulado refiere al proceso de adaptación de la persona a su entorno

donde ésta actúa en el entorno y el entorno influye en la persona. El segundo postulado

refiere al tipo de recursos que la persona considera que es necesario utilizar para afrontar

de forma eficaz las exigencias del entorno.

Variante transaccionalista:

Postulado tres: el estrés es la representación interna de transacciones particulares y

problemáticas entre la persona y su entorno.

Postulado cuatro: la valoración de las demandas del entorno y de los recursos de las

personas para enfrentar esas demandas se desarrolla en dos momentos, en el primero se

identifica el problema y en el segundo la forma de enfrentarlo.

Postulado cinco: la conciencia, en la persona, de la valoración que realiza, se presenta

en un continuo de varios niveles que van desde la percepción de los indicadores del

problema hasta el análisis detallado del mismo.

Se entiende que antes de emitir un tipo respuesta de afrontamiento la persona tiene que

mediante un proceso cognitivo y subjetivo valorar y analizar el tipo de demanda.

El programa de Investigación Persona-Entorno del estrés entiende al mismo como un

concepto multidimensional, en el cual se presentan las siguientes definiciones formuladas

por Barraza (2006):

El estrés es un proceso dinámico complejo desencadenado por la percepción de

amenaza para la integridad de un individuo y para la calidad de sus relaciones

significativas que tiene por objeto recuperar el equilibrio homeostático perdido,

posibilitar el desarrollo de competencia individual y mejorar la calidad de la

6

adaptación al medio. (Mingote & Pérez, 2003 en Barraza 2006, p.15)

“El estrés es un proceso dinámico que se describe en términos de insumos,

productos y diferencias individuales” (Williams & Cooper, 2004, en Barraza, 2006,

p.4).

Con este modelo se empieza a abordar al estrés académico desde la

multidimensionalidad y como proceso que se considera que es similar a un sistema abierto

donde se consideran factores subjetivos en el mismo, dejando atrás la perspectiva

unidimensional y de sistema cerrado desde la cual se lo abordaba.

2.2.3. Modelo Sistémico Cognoscitivista

Siendo el estrés académico poco estudiado en el ámbito investigativo, no hay una teoría

que lo defina de manera general, sin embargo, Barraza (2006) formuló un modelo de

carácter conceptual para entenderlo: El modelo sistémico cognoscitivista.

Fue realizado partir de la teoría de la modelización sistémica (Colle, 2002 citado en

Barraza, 2006) y se fundamentó en la Teoría General de Sistemas (Bertalanfy, 1991 en

Barraza, 2006) y el modelo transaccional de estrés (Cohen & Lazarus, 1979; Lazarus y

Folkman, 1986; Lazarus, 2000 citados en Barraza, 2006). Los supuestos se dividen en dos

(Barraza, 2006):

Supuesto sistémico: Siendo un sistema abierto, el ser humano se relaciona con el

entorno en un continuo circuito de entrada (input) y salida (output) para alcanzar un

equilibrio sistémico.

Supuesto cognoscitivista: el modelo transaccional del estrés aporta el postulado:

“La relación de la persona con su entorno se ve mediatizada por un proceso

cognoscitivo de valoración de las demandas del entorno (entrada), y de los recursos

internos necesarios para enfrentar esas demandas, que conduce necesariamente a la

definición de la forma de enfrentar esa demanda (salida)” (Barraza, 2006, p.3).

Por medio de la valoración subjetiva del estudiante tanto del entorno como de sus

recursos personològicos, éste elige el estilo de afrontamiento que considere más apropiado

dependiendo para solucionar la situación estresante.

7

Fuente: Barraza, 2006

La figura 1 se entiende iniciando desde el lado izquierdo superior de la siguiente

manera:

Según Barraza (2006), el entorno le presenta al sujeto un conjunto de Demandas o

exigencias, las que son sometidas por un Proceso de Valoración en el que si el sujeto

considera que éstas sobrepasan sus recursos, entonces pasan a ser valoradas como

Estresores para él. Estos estresores representan el input que entra al sistema (sujeto) y

provoca un Desequilibrio Sistémico que lleva a un Segundo Proceso de Valoración de la

capacidad de afrontar (coping) la situación estresante de la mejor manera posible y el

sistema (sujeto) responde con Estrategias de Afrontamiento (output) a dichas demandas del

entorno. Una vez puestas en marcha estas Estrategias de Afrontamiento, en caso de ser

exitosas, el sistema recupera su Equilibrio Sistémico; pero si no, el sistema lleva a cabo un

tercer proceso de valoración en el que ajusta las estrategias para lograr el éxito esperado.

Relacionado a esto, para García Muñoz (2004, p.29), el estrés es un desequilibrio que

se da entre las demandas y la respuesta del organismo en condiciones en las que fracasar

tiene consecuencias importantes. Así como la de Sells (1970 en García Muñoz, 2004),

para quien es la falta de respuestas adecuadas ante una situación que puede generar

efectos graves y para Cox (1978 en García Muñoz, 2004), es entendido como el

Fuente: Barraza, 2006

PERSONA

Valoración

DESEQUILIBRIO

SISTÈMICO

Valoración

(Coping)

OUTPUT

RESTAURACIÒN

DEL EQUILIBRIO

SISTÈMICO

ENTORNO ENTORNO

Demanda

ESTRESOR

INPUT

ESTRATEGIAS DE

AFRONTAMIENTO

Gráfico 1. Funcionamiento del Modelo Sistémico Cognoscitivista

8

desequilibrio entre las exigencias y la capacidad para satisfacer las mismas y Hobfoll

(1988 en García Muñoz, 2004) manifiesta que es la pérdida significativa de recursos

importantes para el sujeto.

En todas estas definiciones se evidencia que supone un proceso de carácter

transaccional, debido se da en medio de la interacción del sujeto con el entorno, en un

proceso de exigencias y la mejor utilización de los propios recursos para satisfacción de

las mismas.

2.2.4. Estresores Académicos

García Muñoz (2004) considera que los Estresores Académicos son factores o

estímulos del ámbito educativo que presionan o sobrecargan al estudiante. Según Barraza

(2007), los estudios sobre los Estresores se distinguen por dos grupos:

Los que abordan Estresores Generales, incluyendo los académicos; son los siguientes:

Acontecimientos vitales tales como separación de la pareja, enfermedad del

individuo o de un familiar cercano, muerte de un ser querido, exámenes de la

especialidad para el caso de los estudiantes, entre otros (Navarro & Romero, 2000).

Sobrecarga académica, relación superficial y falta de comunicación entre los

miembros de la facultad; compaginar trabajo y estudios (Al Nakeeb et al., 2002).

Problemas educativos, las pérdidas afectivas, los problemas personales y los

familiares (González, Montoya, Casullo y Bernabéu, 2002).

Excesiva carga académica, currículo muy apretado, horario muy extenso; situación

económica precaria; choque cultural de las personas procedentes de fuera de

Bogotá, y en menor grado, desórdenes sentimentales (Mancipe et al., 2005 en

Barraza, 2007)

Lo que acontece en el mundo, la situación personal-afectiva, aspectos biológicos-

salud, la situación en el hogar y el quehacer académico en general (Ramírez et al.,

2003 en Barraza, 2007).

En esta lista de estresores académicos se evidencia claramente que el tipo de estresores

académicos puede no estar directamente ligado al ámbito académico, pero independiente

de eso, es un factor determinante de deserción escolar ya que pueden potencializar o

atenuar el efecto de la presencia del estrés en los estudiantes tanto o más que los estresores

exclusivamente académicos. Sin duda los demás ámbitos de la vida del estudiante como

familiar, de pareja, económico, etc., generarían un sentimiento de insatisfacción que le

podría dificultar la concentración, el desempeño y desarrollo de habilidades necesarias

para hacer frente a las exigencias académicas.

9

Los que refieres solamente a los Estresores Académicos se dividen en dos tipos de

Estresores académicos:

Generales, aquellos que no refieren solo a una carrera o nivel.

Específicos, que se basan en los estudiantes de una Carrera determinada.

Entre los Estresores Generales están los siguientes:

Falta de tiempo o tiempo limitado para poder cumplir con las actividades

académicas (Barraza, 2003; Celis et al. 2001, Polo, Hernández y Poza, 1996).

Sobrecarga académica, de estudio, de tareas o de trabajo escolares (Al Nakeeb et

al., 2002; Barraza, 2003, 2005; Celis et al., 2001; Polo, Hernández y Poza

1996).

Realización de un examen (Celis et al., 2001 & Polo, Hernández y

Poza, 1996)

Exposición de trabajos en clase, realización de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura, la tarea de estudio, intervención en el aula (Polo, Hernández y Poza,

1996).

Exceso de responsabilidad por cumplir las obligaciones escolares, El tipo de trabajo

que solicitan los profesores, La evaluación de los profesores (Barraza, 2005).

Mantener un buen rendimiento o promedio académico (Bermúdez, 2004; y

Mancipe et. al. 2005 en Barraza 2007).

Entre los Estresores Específicos que refieren a los estudiantes de carreras en

particular, los estudios refieren a:

García Vargas (2001) efectuó una investigación con alumnos de cuarto, sexto y octavo

semestre de la clínica odontológica de Iztacala en el año 2000- 2001. Por medio de un

estudio descriptivo, transversal y una encuesta basada en el inventario de evaluación de

estrés de Lazarus, concluyó que para el 84.4 % de estos estudiantes la carrera es

estresante y que el tener que presentar cierto número de trabajos clínicos en un período

muy limitado de tiempo y atender pacientes que no cooperan en su tratamiento

odontológico son percibidos como estresores, entre otros.

Entre los estudiantes de enfermería sus principales estresores en las prácticas clínicas

basan en la falta de competencia, contacto con el sufrimiento, relación con tutores y

compañeros, la incertidumbre, de no controlar la relación con el enfermo, de la

implicación emocional, de la relación con el enfermo (dañarse en la relación)(Zupiria

Gorostidi et al., 2003).

Barraza (2003 en Barraza 2006) y Polo, Hernández & Poza (1996 en Barraza 2006)

resumieron un grupo de Estresores pertenecientes al ámbito educativo, entre los cuales no

se encuentran diferencias significativas.

10

Tabla 1. Estresores pertenecientes al ámbito educativo, según la clasificación de Barraza

y Polo, Hernández & Poza

Barraza (2003) Polo, Hernández y Pozo (1996)

Competitividad grupal Realización de un examen

Sobrecargas de tareas Exposición de trabajos en clase

Exceso de responsabilidad

Intervención en el aula (responder a una

pregunta del profesor, realizar preguntas,

participar en coloquios, etc.

Interrupciones del trabajo Subir al despacho del profesor en horas de

tutorías.

Ambiente físico desagradable Sobrecarga académica (excesivo número de

créditos, trabajos obligatorios, etc.)

Falta de incentivos Masificación de las aulas.

Tiempo limitado para hacer el

trabajo

Falta de tiempo para poder cumplir con las

actividades académicas.

Problemas o conflictos con los

asesores

Competitividad entre compañeros.

Problemas o conflictos con tus

compañeros

Realización de trabajos obligatorios para

aprobar las asignaturas (búsqueda de material

necesario, redactar el trabajo, etc.).

Las evaluaciones La tarea de estudio.

Tipo de trabajo que se te pide. Trabajar en grupo.

Celis et al. (2001) mencionan los siguientes Estresores Académicos, en orden

decreciente, de una muestra de estudiantes de medicina de 1º y 6º año a los que se les

aplicó el Inventario de estrés académico [I.E.A]:

Sobrecarga académica

Falta de tiempo para cumplir con las actividades académicas

Realización de un examen

Realización de trabajos obligatorios

11

Exposición de trabajos en clase

Tarea de estudio

Intervención en el aula

Competitividad entre compañeros

Trabajos en grupo

Masificación de las aulas

En el primer grupo mencionado anteriormente de estresores generales se hace referencia

a los que se remiten exclusivamente al ámbito académico que de manera general suelen

presentar los estudiantes universitarios independiente de su carrera o curso, mientras que

los estresores específicos refieres a los que se han encontrado en ciertos estudios acerca de

estresores compartidos por estudiantes pertenecientes a una carrera o nivel académico

determinado.

Otros tipos de estresores

Cruz y Vargas (2001, en Barraza y Silerio, 2007) clasificaron a los estresores en

mayores y menores; los primeros tienen una presencia objetiva que no depende de la

percepción del sujeto y su repercusión hacia la persona es siempre negativa. A esta

definición, Amigo (2000) añadió que la calidad de estresores mayores está relacionada a su

grado de impredecibilidad e incontrolabilidad, mientras que los estresores menores no

poseen presencia objetiva sin la percepción de la persona, es decir, los acontecimientos o

prácticas, no son estímulos estresores en sì, sino que es la valoración de la persona la que

los considera estresores (menores); aunque la valoración de una persona varìa de una a

otra.

Básicamente se podría decir que los estresores mayores pueden predecirse hasta cierto

grado al ser objetivos pero los estresores menores al ser subjetivos tienen mayor

variabilidad en base al a apreciación cognitiva que hace el individuo de éste.

Siguiendo esta idea, Barraza y Silerio (2007) consideraron que los estresores mayores

propiamente en lo académico en el nivel primario y superior son: 1) comienzo o final de la

escolarización, 2) cambio de escuela y 3) evaluación (entendida esta, como una evaluación

en donde el alumno se juega su promoción del grado escolar o su permanencia en la

institución y no a aquellas de fase o módulo cuyos resultados se acumularían a otros).

Mientras que los estresores académicos menores, son resultado de la valoración cognitiva

que la persona hace a una situación determinada, conclusión a la que llegaron los

autores, después de analizar los estresores académicos obtenidos por Barraza en 2003 y

Polo, Hernández y Pozo en 1996.

Las situaciones consideradas más significativas y determinantes en el ámbito académico

son los que representan como estresores mayores por estos autores y los estresores

menores son de poco nivel de determinación en la vida, por lo que no deberían

12

representar una causa potencializadora de estrés sino que vendrían a depender

mayormente de la apreciación de cada sujeto que los experimente.

Para Pineda y Rentería (2002), los agentes estresores pueden ser físicos,

psicoemocionales, cognitivos y sociales, generalmente agrupados en individuales,

organizacionales y grupales, y extraorganizacionales. Se explican desde el ámbito

educativo así:

Tabla 2. Clasificación de los agentes estresores según Pineda y Renterìa

ESTRESORES

Individuales

Organizacionales

y Grupales

Extraorganizacionales

Rol dual

Clima educativo

Situación familiar

Ambigüedad de las

instrucciones o de la

información

Falta de cohesión

grupal

Situaciòn económica

Sobrecarga de trabajo

Carencia de apoyo

social

Situación social

Responsabilidad

Conflictos

intragrupales

Por otro lado, Ivancevich y Mattteson (1985/1989), Buendía (1998) y Gutiérrez (2001)

indican que las diferencias individuales, el tipo de situación y la percepción individual,

son los factores los factores más determinantes de los estresores en potencia.

Esta idea se relaciona bastante con el modelo transaccional del estrés donde el hecho

de que individuo afronte o no la situación estresante y de qué manera lo hace, depende de

la valoración individual que haga el sujeto, de cómo la perciba, si como un reto o una

amenaza para sí.

Adsett (1968 en García Muñoz, 2004) indicó aspectos del sistema educativo incidentes

en la salud mental de los estudiantes de Medicina: métodos de enseñanza y evaluación,

sobrecarga de información juzgada irrelevante por los alumnos, falta de tiempo,

problemas de comunicación con el profesorado, etc.

Kohn y Frazer (1986, en Misra y McKean, 2000 en Martín Monzón, 2007)

13

identificaron como Estresores Académicos principales a las notas finales, el excesivo

trabajo para casa, los exámenes y el estudiar para los mismos.

2.2.5. Síntomas o Reacciones del Estrés Académico

El Estrés prolongado puede producir reacciones físicas, psicológicas y

comportamentales (Rossi, 2001 en Barraza 2005); físicas, mentales, comportamentales y

emocionales (Ed. Tomo, 2000 en Barraza 2005) o fisiológicas y psicológicas (Trianes,

2002 y Kyriacou, 2003 en Barraza, 2005).

En esta investigación se consideró el trabajo de Rossi (2001), con algunas

modificaciones efectuadas por Barraza (2005) quien identifica tres tipos de síntomas o

reacciones al estrés: físicas, psicológicas y comportamentales. Se utilizará este trabajo

porque es el más adecuado, sistémico y multidimensional para abordar el estrés

académico.

Entre las reacciones físicas posibles, es decir, aquellas propias del cuerpo están

(Barraza, 2005):

Dolor de cabeza, cansancio difuso o fatiga crónica, bruxismo (rechinar los dientes

durante el sueño), elevada presión arterial, disfunciones gástricas, impotencia, dolor de

espalda, dificultad para dormir o sueño irregular, frecuentes catarros y gripes,

disminución del deseo sexual, excesiva sudoración, aumento o pérdida de peso, temblores

o tic nerviosos.

Entre los síntomas psicológicos que se relacionan con las funciones cognoscitivas o

emocionales están (Barraza, 2005):

Ansiedad, susceptibilidad, tristeza, sensación de no ser tenido en consideración,

irritabilidad excesiva, indecisión, escasa confianza en uno mismo, inquietud, sensación de

inutilidad, falta de entusiasmo, sensación de no tener el control sobre la situación,

pesimismo hacia la vida, imagen negativa de uno mismo, sensación de melancolía durante

la mayor parte del día, preocupación excesiva, dificultad de concentración, infelicidad,

inseguridad, tono de humor depresivo.

Entre los síntomas comportamentales estarían aquellos que involucran la conducta de

la persona como (Barraza, 2005):

Fumar excesivamente, olvidos frecuentes, aislamiento, conflictos frecuentes, escaso

empeño en ejecutar las propias obligaciones, tendencia a polemizar, desgano, absentismo

laboral, dificultad para aceptar responsabilidades, aumento o reducción del consumo de

alimentos, dificultad para mantener las obligaciones contraídas, escaso interés en la propia

persona, indiferencia hacia los demás.

Según Barraza (2008, p.274), los indicadores se reflejan idiosincráticamente en las

personas, es decir, el desequilibrio sistémico se presentará de manera distinta

dependiendo de cada estudiante.

Polo, Hernández & Poza (1996) organizan los posibles síntomas de la siguiente

manera:

14

Nivel Fisiológico: El corazón se agita, molestias en el estómago, temblores,

sequedad en la boca y dificultad para tragar.

Nivel Cognitivo: preocupaciones, miedo, pensamientos negativos, inseguridad,

llanto.

Nivel motor: movimientos repetitivos con alguna parte del cuerpo, movimientos

torpes, fumar, beber, tartamudeo, dificultad para expresarse verbalmente.

Amigo (2000) comprobó que los efectos de una persona cuando vivencia una etapa de

sobrecarga manifiesta por medio de una serie de síntomas: de conducta, emocionales,

psicofisiológicos, cognitivos y sociales.

Síntomas de conducta: Evitación de determinadas tareas, dificultades para

dormir, dificultades para finalizar el propio trabajo, inquietud, cara tensa,

puños apretados, lloros, cambios en los hábitos de alimentación, incremento en el

consumo de tabaco o alcohol.

Efectos conductuales: Cambios en los comportamientos habituales como comer,

fumar e ingerir alcohol o aumentan en su consumo. Solución de problemas de

manera superficial como por ejemplo: ausentismo y/o retardos. También pueden

presentarse conductas impulsivas como tics, morderse las uñas, etc.

Síntomas emocionales: Sensaciones de tensión, irritabilidad, desasosiego,

preocupación constante, incapacidad para relajarse o depresión.

Efectos emocionales: Se muestran problemas de personalidad como la depresión,

la hostilidad, culpabilidad, entre otras. También se omiten normas morales,

emocionales, conductuales, por ejemplo no saludar, estar irritado. Baja la

autoestima e interés por múltiples asuntos y aparecen el aburrimiento, la

frustración y la soledad.

Síntomas psicofisiológicos: Músculos tensos o rígidos, rechinar de dientes,

sudoración profusa, sensaciones de mareo, sensaciones de sofoco, dificultad para

tragar, dolor de estómago, náuseas, vómitos, estreñimiento, heces sueltas,

frecuencia y urgencia en la necesidad de orinar, pérdida de interés en el sexo,

fatiga, sacudidas y temblores, pérdida o ganancia de peso y conciencia de los

latidos del corazón.

Efectos fisiológicos: Incremento de glucosa en la sangre, aceleración del ritmo

cardiaco, resequedad en la boca, las pupilas se dilatan, hay problemas para

respirar, escalofríos, nudo en la garganta, entumecimiento y escozor en los brazos

y piernas, elevación de la presión sanguínea que favorece los ataques cardiacos y

el infarto. Pero también, un incremento de adrenalina en la circulación que facilita

el surgimiento de fuerza y energía en situaciones peligrosas.

Síntomas cognitivos: Pensamientos ansiosos y catastrofistas, y dificultad para

concentrarse o para recordar acontecimientos.

Efectos cognitivos: Estos se refieren a los procesos de pensamiento, atención,

memoria, creatividad, lenguaje, capacidad perceptual y desarrollo intelectual.

Considerando el distrés y el eustrés, puede haber una variedad en la capacidad

15

intelectual para organizar o planificar proyectos así como también, olvidos

frecuentes, bloqueo mental y mayor sensibilidad a la crítica.

Síntomas sociales: Se inclinan a cambiar la calidad de las relaciones de la

persona estresada; es decir, algunas tienden a buscar más compañía para evitar la

soledad, mientras que otras preferirán estar solas, dependiendo de la reacción

particular de cada persona.

En estos dos últimos grupos de clasificaciones realizadas por Polo, Hernández & Poza

(1996) y Amigo (2000) se refleja el carácter sistémico para abordar el estrés académico

porque toma en cuenta otros factores con los que el sujeto interacciona en el medio en el

que se encuentra y de qué manera particular influyen en él, así como de qué manera

particular éste sujeto reacciona ante los estresores académicos.

2.2.6. Estrategias de Afrontamiento al Estrés Académico

El concepto de Afrontamiento fue expuesto por Lazarus y Folkman (1986, p.184), los

cuales lo consideran como procesos cognitivos y conductuales cambiantes que se producen

para manejar las demandas internas o externas que son percibidas como desbordantes de

los recursos que utiliza el sujeto para afrontarlas, no serán siempre las mismas y

dependerán del tipo de situaciòn. Para Martinez et al. (2005), el afrontamiento no es lo

mismo que resultado, porque es un concepto independiente de si es eficaz o no para

solucionar la situación.

Se puede entender que el afrontamiento no es lo mismo que resultado porque tambièn

existen formas de afrontar las exigencies acadèmicas que muchas veces pueden ser

inadecuadas o poco saludables a largo plazo para el organism del el estudiante que no le

ayudan a una adaptaciòn eficaz como el aumento del consumo de alimentos, alcohol,

tabàco, etc., o tambièn puede utilizar estrategias poco adecuadas como dejarlo todo a la

religiosidad o el azar que no le brindaràn un resultado óptimo si confìa solamente en eso.

Para Barraza (2008), cuando el estímulo estresor produce un desequilibrio sistémico en

su relación con el entorno, el sujeto deberá actuar para recuperar el equilibro perdido, este

proceso se realiza por una valoración encaminada al afrontamiento, cuando el entorno le

resulte amenazante es este el proceso psicológico que se produce en el sujeto.

Es por esto que se dice que al intentar recuperar su equilibrio, el sujeto elabora

estrategias de afrontamiento haciendo uso de los recursos que considere suficientes,

dependiendo de la apreciación subjetiva que realice del estímulo estresor, es por esto que

es importante que tan conscientes se es de los recursos personològicos que se posee y de

qué manera ponerlos en práctica para enfrentar situaciones estresantes.

Desde Casullo & Fernández Liporace (2005 en Posada Lecompte, 2006) se entiende

como “el conjunto de respuestas (pensamientos, sentimientos, acciones) que un sujeto

utiliza para manejar las situaciones problemáticas y reducir las tensiones que ellas

generan” mientras que para Frydenberg y Lewis (1997 en Posada Lecompte, 2006) son

“las estrategias conductuales y cognitivas para lograr una transición y una adaptación

efectivas” (p.31).

16

La primer definición habla acerca de atenuar el efecto del estímulo estresor mientras

que la segunda definición hace énfasis en la adaptación que puede lograr el sujeto si hace

frente a la problemática, sin embargo las dos reconocen que representa un proceso

principalmente psicológico de elaboración de la estrategia más adecuada mediante una

valoración cognitiva del objeto.

El Afrontamiento sigue varios procesos por lo que también posee diferentes etapas.

Tiene tres aspectos principales desde la consideración del afrontamiento como proceso

(Lazarus & Folkman, 1986 en Martínez et al., 2005):

Observación: refiere a observaciones y valoraciones que tienen relación con

aquello que el sujeto realmente piensa o hace

Contexto Específico: aquello que el sujeto piensa o hace es analizado dentro de

un determinado contexto.

Proceso de pensamiento: se lo define como un cambio en los pensamientos y

actos del sujeto a medida que la interacción se va desarrollando.

Independientemente del tipo de estresores, las estrategias de afrontamiento establecen

si el sujeto experimenta o no estrés ante los mismos. Cada persona se inclina a utilizar los

tipos de estrategias de afrontamiento que mejor domina; pueden ser por aprendizaje o por

descubrimiento fortuito, en situaciones de emergencia (Holroyd y Lazarus (1982) y Vogel

(1985) en Barraza y Silerio, 2007).

Si bien es cierto existe una gama amplia de estrategias de afrontamiento y su forma de

utilización depende de cada sujeto, también hay que tratar de considerar ampliar nuestros

recursos defensivos y de resolución de problemas para hacer frente de maneras

mayormente adaptativas de acuerdo a la situación que se presente, considerar la

importancia de un manejo adecuado de las emociones para afrontar las situaciones de

estrés de manera saludable, por lo que es imperante que los estudiantes se conozcan a sí

mismos y cuáles son los recursos personològicos que poseen.

Lazarus (2000) manifestó que por lo menos hay dos estilos principales de

afrontamiento: el que está orientado o centrado en el problema y el que está orientado o

centrado en la emoción. El enfrentamiento orientado al problema implica cambiar o

modificar la situación problemática que hay entre la persona con su ambiente, actuando

sobre éste o sobre uno mismo. El enfrentamiento orientado a la emoción significa: a)

cambiar el modo en que la situación estresante del medio ambiente es percibida (ya sea de

forma vigilante o de evitación); o b) el significado de lo ocurre, lo cual calma el estrés

incluso cuando las condiciones actuales del problema no hayan cambiado.

Mientras que Góngora y Reyes (2000) opinaron que los estilos de enfrentamiento

pueden cumplir otra función: el de ser mediadores entre el estrés y la adaptación al medio,

como un sistema de equilibrio entre uno y otro factor, lo que le permite al individuo tener

imaginariamente un espacio, un respiro, y conductualmente, la oportunidad de poder

responder al estímulo estresor.

Para Caballo y Anguiano Serrano (2002), cuando el estrés se afronta por medio de

17

conductas de huida/evitación para reducir la tensión, como un aumento excesivo en el

consume de alimentos. Tomar bebidas alcohòlicas, fumar en exceso, etc.; las mismas

disminuiràn el estrès solo a corto plazo actuando como estrategias de afrontamiento

desadaptativas que pueden conllevar problemas en la salud. Por lo que es más sano

elaborar estrategias de afrontamiento mayormente adaptativas y eficaces.

Lazarus y su grupo de colaboradores (1980 en Cabanyes Truffino, 2003, p.380)

propusieron 8 formas distintas de afrontamiento que pueden complementarse entre sí:

Afrontamiento por confrontación: se refiere a afrontar directamente el problema.

Distanciamiento: apartamiento parcial del problema.

Autocontrol: evitar las manifestaciones externas de las emociones.

Búsqueda de Apoyo Social: pedido explícito de ayuda.

Aceptación de la responsabilidad: Asumir las consecuencias de los fallos.

Escape-Evitación: huida y no se enfrenta el problema.

Resolución planificada: se enfrenta el problema de manera ordenada y

sistemática.

Reevaluación Positiva: Destacar aspectos positivos del problema.

Como se puede observar existe una amplia gama de estilos de afrontamiento que pueden

ser adaptativas o más eficaces, como incluso no adaptativas y menos eficaces para resolver

el problema o situación estresante que se presenta, lo cual dependerá de la mejor

utilización de los recursos que el sujeto considere que posea y su valoración de la

demanda.

2.2.7. Variables moduladoras del Estrés Académico

Stark y Dickman (1988 en Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003) afirman, de

acuerdo con reportes de universitarios de tercer y cuarto año en México, que “el primer

año en la universidad es el más agotador y con más exigencias respecto a los demás”

(p.48). De acuerdo a Hoyos Ramirez & Ojeda Martinez (2003) estudios realizados en

estudiantes universitarios de primer año reportaron la presencia de variables promotoras

del estrés, clasificadas en dos grandes grupos:

Probablemente resulte el año más agotador debido a que los estudiantes aún no saben

manejar adecuadamente las demandas porque no saben cómo usar de la mejor manera sus

recursos para satisfacer las exigencias académicas, el cambio de ambiente e incremento

de responsabilidad, por lo que las demandas pueden ser más valoradas como estresores

que sobrepasen los recursos propios hasta que el sujeto logre o no alcanzar una adaptación

efectiva.

Aquellas variables de Personalidad: Las principales causas por las que los

estudiantes de primer año pueden experimentar estrés se basan en diferencias individuales

como la personalidad, que propicia o protege dicho fenómeno (Fresán & Romo, 1989 en

18

Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003). Dentro de esta clasificación se pueden enlistar

las siguientes variables:

Locus de control: se define como aquellas atribuciones causales de control del

sujeto sobre el medio ambiente. Si se atribuye el control al medio se hablará de

"Locus de Control Externo", y se denomina “Locus de Control Interno” cuando el

control se atribuye al sujeto mismo. Distintas investigaciones han demostrado que

los estudiantes universitarios que poseen locus de control interno experimentan

menores niveles de estrés (Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003).

Personalidad Tipo A: “Son individuos con excesivo control, urgencia de tiempo,

sobreactividad, hostilidad y agresividad, con habla enérgica y explosiva”

(Temoshok, 1987, en Pervin, 1998 en Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003,

p.49).

Personalidad Tipo C: Son individuos caracterizados por ser agradables,

sonrientes, pasivos ante la autoridad, no asertivos, apacibles, con inclinación a

episodios depresivos y, lo más importante, presentan contención emocional,

principalmente de emociones que son negativas, como la ira (Morris y Geer, 1980

en Taylor 1991 en Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003).

Personalidad Hardiness o Dura: La presencia de estrés se ve amortiguada o

neutralizada en estos sujetos. (Cobaza, 1983, en Ivancevich y Matteson, 1985 en

Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003).

Aquellas de carácter Socio-Ambiental: Son variables referentes al estrés; influyen en

la salud, el desempeño académico y la adaptación. Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez

(2003) señalan:

Apoyo Social: constituye uno de los factores protectores más fundamentales en la

actualidad y con los resultados más satisfactorios para aumentar la resistencia del

individuo ante los estresores diarios, las crisis personales y en el momento de

adaptación o ajuste a las enfermedades (Adler & Matthews, 1994; Feldman,

2001; Ganster & Victor, 1988; Pacheco & Suárez, 1997 citados en

Feldman et al., 2008).

Cuestiones Académico-administrativas: El estrés académico se verá

influenciado debido a que los ámbitos educativos universitarios con sus exigencias

académicas, calificaciones, correlatividades de materias harán que este varíe

favorablemente o no. “Los contenidos teóricos de las materias, las dinámicas de

las clases, la falta de apoyo de la teoría para la práctica y lo referente a

inscripciones son eventos que resultan estresantes para los universitarios

mexicanos de primer año, e interfieren en su adaptación a la universidad” (Rojas

& Cortés, 2002 en Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003, p. 49).

Trabajo: Existe relación entre la situación laboral del estudiante universitario del

1º año y su paso por la institución académica (Arias y Platan, 2002 en Hoyos

Ramírez & Ojeda Martínez, 2003)

Relación Maestro-Alumno: Se lo considera uno de los eventos más estresantes

que determinan la permanencia del estudiante en la universidad, debido a que

19

representa un apoyo social y motivación para los alumnos. (Ríos, López y

Mendoza, 1986, en Guzmán, 2000 en Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003).

Económico: Fresán y Romo (1989 citado en Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez,

2003) suponen que el factor económico es definitivo en el estrés y en la deserción

escolar del universitario del nuevo ingreso.

Carrera que cursa: El nivel de estrés experimentado variará dependiendo de la

carrera que el alumnado curse. Los estudiantes de Medicina y de las carreras de

Ingenierías son quienes poseen el mayor porcentaje de estrés académico mientras

que los estudiantes de Psicología son los que poseen el nivel más bajo.

(Rodríguez, 2002; Smith, 1985 en Hoyos Ramírez & Ojeda Martínez, 2003).

En esta lista de factores se incluye de forma descriptiva de que manera y que tanto

pueden llegar a afectar al desempeño y continuidad del estudiante dentro de una

institución académica, por lo que no todo depende exclusivo del ámbito académico sino

también de variables sociodemográfica, sociales, políticas, económicas, personològicas,

de género, etc., que pueden llegar a ser muy determinantes y ante las cuales los

estudiantes de primer año pueden llegar a ser más susceptibles ante las mismas,

posiblemente incrementando en ellos la intensidad de los síntomas.

2.2.8. Investigaciones acerca del Estrés Académico

Para desarrollar el marco que posibilite conocer más sobre el estrés académico, se

exponen algunas investigaciones y sus alcances, hechas en diversos países, incluido el

Ecuador.

Torres (2007) afirmó, que más del 70 % de los estudiantes se sienten vulnerables al caer

en cuadros preocupantes de estrés; luego de realizar una investigación titulada: Calidad de

vida y estrés en universitarios en la facultad de psicología de la Universidad Veracruzana.

Además, identificó que los gastos de transporte, del material propio de la carrera y de

alimentos, son factores de presión. Los problemas personales y de la vida cotidiana

añadidos a los factores anteriores, afectan su desempeño académico.

Una investigación en dos universidades andaluzas, desarrollada en 2007 por Extremera

y Duran con una muestra de 371 estudiantes universitarios, basada en el análisis de la

relación entre la Inteligencia Emocional (IE) y el grado de Bornout (síndrome de desgaste,

consumido o quemado, como respuesta prolongada de estrés en el organismo) midiendo a

lo largo de sus estudios, sus niveles de vigor, dedicación y absorción en las tareas y sus

niveles de estrés.

Los resultados arrojaron que altos niveles de IE en los alumnos se asociaban con

menores niveles de agotamiento, cinismo, mayor eficacia académica, menor percepción de

estrés y puntuaciones más elevadas en vigor, dedicación y absorción en el desempeño de

sus tareas académicas aproximadamente una o dos semanas antes de comenzar el período

de exámenes. Por lo que los investigadores sugirieron desarrollar habilidades emocionales

en las aulas para amortiguar los estresores académicos y que exista mayor aprendizaje.

20

A partir de un análisis reflexivo realizado también 2007 por Martínez y Díaz, fruto de

seis estudios llevados a cabo en la Facultad de Psicología de la Universidad de La Sabana,

en los niveles de educación básica, media y superior se señaló que el estrés es un fenómeno

real en la vida escolar. Los resultados apuntaron a que existen factores psicosociales

generadores de estrés, los cuales están asociados a la pérdida de uno de los padres de

familia, a la enfermedad de un hermano o un familiar, al exceso de tareas, al bajo

rendimiento académico, a la presión perturbadora y a la presentación de exámenes, entre

otros.

En un estudio realizado por Sandra Villacis & Bélgica Toaza en la Universidad Técnica

de Ambato (2008) acerca de „„El estrés en el rendimiento académico de los estudiantes de

la U.T.A‟‟, se encontró que no se encuentran diferencias significativas en el nivel de estrés

entre Facultades, Carreras y sexo, que el estrés afecta en el rendimiento académico de los

estudiantes universitarios y que a más alto estrés menor rendimiento.

Según un estudio realizado por Vinueza Sotelo & Bruno Adrián en la Universidad

Católica de Santiago de Guayaquil (2015) acerca de la „„Asociación del Estrés Académico

en la prevalencia del bruxismo en estudiantes de primer ciclo de la UCSG‟‟, se obtuvo que

los estudiantes que padecían bruxismo el 73% presento nivel alto de estrés, el 20% bajo y

el 7% nivel medio de estrés; a diferencia de los que no padecían de bruxismo 43%

obtuvieron estrés académico bajo, 33% alto y 24% estrés medio. En conclusión, la mayoría

de estudiantes con bruxismo presentaron niveles altos de estrés académico.

Según el estudio Ansiedad ante los exámenes: Una evaluación de sus manifestaciones

en los estudiantes universitarios españoles‟, presentada por el doctor en Psicología y

profesor titular de la Universidad Autónoma de Madrid, José Manuel Hernández;

aproximadamente el 54% de los encuestados presenta ansiedad ante los exámenes pero a

un nivel que permite generar medidas de prevención y evitar su posible aumento. Uno de

cada cinco universitarios (el 20,84 %) presenta niveles de ansiedad máximos a la hora de

enfrentarse a las pruebas, por lo que pueden necesitar ayuda profesional para afrontar esta

situación. Indica que la ansiedad es una de las manifestaciones más importantes de estrés

académico y que muchos estudiantes suelen atravesar una mala época y sufren una

presión añadida que, en muchos casos, desemboca en dicha ansiedad.

En el análisis que han participado más de 30.00 0 estudiantes de 16 universidades,

determina que el perfil del estudiante que siente más ansiedad ante los exámenes, es el de

un estudiante del área de Ciencias de la Salud, de sexo femenino, con una edad entre los 19

y 20 años. Artículo publicado el 27 de junio de 2005.

3. Objetivos

3.1. Objetivo General

Caracterizar el estrés académico en los estudiantes universitarios del Primer Semestre

de la Facultad de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Guayaquil durante el año

2016.

21

3.2. Objetivos Específicos

Identificar los principales estresores académicos en los estudiantes universitarios

del Primer Semestre de la Facultad de Ciencias Psicológicas de la Universidad de

Guayaquil durante el año 2016.

Definir las reacciones más predominantes de estrés académico en los estudiantes

universitarios del Primer Semestre de la Facultad de Ciencias Psicológicas de la

Universidad de Guayaquil durante el año 2016.

Identificar las estrategias de afrontamiento que utilizan los estudiantes

universitarios del Primer Semestre de la Facultad de Ciencias Psicológicas de la

Universidad de Guayaquil durante el año 2016.

4. Métodos, técnicas e instrumentos Se guardará total confidencialidad y anonimato sobre la información recogida e implica

la aplicación de instrumentos como:

Análisis de Documentos

Se revisa documentos oficiales cómo la nómina de estudiantes de primer semestre para

delimitar la muestra y reportes de problemáticas con el fin de posteriormente efectuar una

guía con objetivos definidos que refleje diferentes situaciones se estrés académico que

hayan vivido los estudiantes.

Una fuente muy valiosa de datos cualitativos son los documentos, materiales y

artefactos diversos. Nos pueden ayudar a entender el fenómeno central de estudio.

Prácticamente la mayoría de las personas, grupos, organizaciones, comunidades y

sociedades los producen y narran, o delinean sus historias y estatus actuales. Le sirven

al investigador para conocer los antecedentes de un ambiente, las experiencias,

vivencias o situaciones y su funcionamiento cotidiano. Veamos el uso de los

principales documentos, registros, materiales y artefactos como datos cualitativos.

(Hernández et al., 2014, p.433)

Inventario SISCO del Estrés Académico

Confiabilidad: Fue elaborado por el Dr. Arturo Barraza Macías. Se obtuvo una

confiabilidad por mitades de .87 y una confiabilidad en alfa de Cronbach de .90. Estos

niveles de confiabilidad puede ser valorados como muy buenos según DeVellis, (en

García, 2006) o elevados según Murphy y Davishofer, (en Hogan, 2004).

Validez: Se recolectó evidencia basada en la estructura interna a través de tres

procedimientos: análisis factorial, análisis de consistencia interna y análisis de grupos

contrastados. Los resultados confirman la constitución tridimensional del Inventario

SISCO del Estrés Académico a través de la estructura factorial obtenida en el análisis

correspondiente, lo cual coincide con el modelo conceptual elaborado para el estudio

del estrés académico desde una perspectiva sistémico-cognoscitivista (Barraza, 2006).

Se confirmó la homogeneidad y direccionalidad única de los ítems que componen el

inventario a través del análisis de consistencia interna y de grupos contrastados. Estos

22

resultados centrados en la relación entre los ítems y el puntaje global del inventario

permiten afirmar que todos los ítems forman parte del constructo establecido en el

modelo conceptual construido, en este caso, el estrés académico.

Aplicación: El inventario es autoadministrado y se puede solicitar su llenado de

manera individual o colectiva; su resolución no implica más de 10 minutos.

Estructura: El Inventario SISCO del Estrés Académico se configura por 31 ítems

distribuidos de la siguiente manera:

- Un ítem de filtro que, en términos dicotómicos (sí-no) permite determinar si el

encuestado es candidato o no a contestar el inventario.

- Un ítem que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores numéricos (del

1 al 5 donde uno es poco y cinco mucho) permite identificar el nivel de

intensidad del estrés académico.

- Ocho ítems que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores categoriales

(nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre) permiten identificar la

frecuencia en que las demandas del entorno son valoradas como estímulos

estresores.

- 15 ítems que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores categoriales

(nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre) permiten identificar la

frecuencia con que se presentan los síntomas o reacciones al estímulo estresor.

- Seis ítems que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores categoriales

(nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre) permiten identificar

la frecuencia de uso de las estrategias de afrontamientos.

Calificación:

Para este tipo de interpretación es necesario obtener el índice general; se recomienda seguir

los siguientes pasos:

Se toman para el análisis únicamente los ítems de las preguntas tres, cuatro y cinco;

en el caso de la opción: otra (específica), que vienen al final de cada pregunta, se

recomienda únicamente tomarla en cuenta si como mínimo el 10% de los

encuestados llenó esa opción con estresores específicos del ámbito académico.

A cada respuesta de la escala se le asigna los siguientes valores: 0 para nunca, 1

para rara vez, 2 para algunas veces, 3 para casi siempre y 4 para siempre.

Se obtiene la media por cada ítem y posteriormente se obtiene la media general.

Se transforma la media en porcentaje, sea a través de regla de tres simple o

multiplicando la media obtenida por 25.

Una vez obtenido el porcentaje se interpreta con el siguiente baremo.

Tabla 3. Baremo para interpretar el porcentaje obtenido por el Inventario SISCO del

Estrés Académico.

Baremo

Puntaje Porcentual Nivel

0 – 33 Leve

23

34 – 66 Moderado

67 - 100 Profundo

Composición

Se utiliza la composición con el título a desarrollar llamado „„Me estreso‟‟, con el fin de

que los estudiantes expresen libremente sus pensamientos y sentimientos con relación a las

situaciones estresantes que hayan experimentado, que permita obtener información más

personalizada del tema de estudio.

Según R. Bermúdez (2007), en la técnica de la composición se da un título a partir del

cual el sujeto elabora libremente sus ideas. Ante la misma sugerencia, por ejemplo, un

mismo título, cada sujeto expresa lo que él desea, lo que puede ser, y, de hecho es muy

diferente de uno a otro. Ya la selección que hace el sujeto de los elementos que aborda da

información sobre lo que para él es importante y, por tanto, sobre su personalidad.

Para el análisis de las composiciones se tienen en cuenta tres categorías, propuestas por

E González ( s.f.): el contenido, el vínculo emocional manifestado por el sujeto hacia ese

contenido y el grado de elaboración personal. Al evaluar estos tres parámetros se pueden

derivar conclusiones acerca de la forma que están estructurados los contenidos de la

personalidad y de sus indicadores.

Este enfoque en el análisis de la composición parte de una posición teórica en la que se

insiste en la unidad de lo cognitivo y lo afectivo: las reflexiones, valoraciones y otros

productos del pensamiento del sujeto, de su elaboración intelectual, permiten obtener

conocimientos acerca de su esfera motivacional y de su personalidad en general.

24

4.1. Constructos de estudio

Tabla 4. Definición de los constructos de estudio.

Variable Definición

Conceptual

Definición Operacional

Dimensiones Indicadores

Estrés

Académico

Refiere a “un

proceso

sistémico, de

carácter

adaptativo y

esencialmente

psicológico, que

se presenta a)

cuando el alumno

se ve sometido, en

contextos

escolares, a una

serie de

demandas que,

bajo la

valoración del

propio alumno

son considerados

Estresores

(input); b)

cuando estos

Estresores

provocan un

desequilibrio

sistémico(situació

n estresante) que

se manifiesta en

una serie de

síntomas

(indicadores del

desequilibrio) y;

c) cuando este

desequilibrio

obliga al alumno

a realizar

acciones de

Afrontamiento(output) para

restaurar el

equilibrio

sistémico”.

(Barraza, 2006)

Estresores Académicos:

Refiere a todos aquellos

factores o estímulos del

ámbito educativo

(eventos, demandas,

etc.) que presionan o

sobrecargan de

diferente modo al

estudiante (García

Muñoz, 2004)

Sumatoria de

los puntajes

brutos de las

respuestas a la

pregunta # 3

del inventario

SISCO

(Barraza,

2007).

Síntomas del Estrés

Académico:

Manifestaciones del

estudiante que pueden

ser propias del cuerpo

(físicas), que tengan

que ver con las

funciones cognoscitivas

(psicológicas) o

aquellas que involucran

la conducta de la

persona

(comportamentales).

Sumatoria de

los puntajes

brutos de las

respuestas a la

pregunta # 4

del inventario

SISCO

(Barraza,

2007).

Estrategias de

Afrontamiento:

“Aquellos procesos

cognitivos y

conductuales

constantemente

cambiantes que se

desarrollan para

manejar las demandas

específicas externas y/o

internas que son

evaluadas como

desbordantes de los recursos del individuo”

(Lazarus & Folkman,

1984, p.184)

Sumatoria de

los puntajes

brutos de las

respuestas a la

pregunta # 5

del inventario

SISCO

(Barraza,

2007).

25

5. Narración del caso Este trabajo se desarrolló bajo una perspectiva general cualitativa porque se recaba la

información que se someterá a análisis. „„La investigación cualitativa estudia la realidad

en su contexto natural y de acuerdo a como sucede, sacando e interpretando fenómenos en

base a las personas implicadas‟‟ (Blasco y Pérez, 2007, p. 25 - 27).

La investigación tiene un diseño fenomenológico, el cual, según Mertens (2005) se

enfocan en las experiencias individuales subjetivas de los participantes. En base a esto, se

seleccionó como tipo de investigación el Estudio de caso debido a que es un método de

investigación procesual, sistémico y profundo donde se puede considerar como caso a una

persona, grupo, organización, etc. Según Yin (1994) el estudio de caso es una

investigación de tipo empírica que aborda un fenómeno contemporáneo en su contexto

real, en la que los límites entre el fenómeno y el contexto no son claramente visibles.

Utiliza el método inductivo. „„Las investigaciones cualitativas se basan más en una

lógica y proceso inductivo (explorar y describir, y luego generar perspectivas teóricas).

Van de lo particular a lo general‟‟ (Hernández et al., 2014, p.51).

En el presente estudio se tomó como fuentes de información a los estudiantes de la

Facultad de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Guayaquil. „„Una población es el

conjunto de todos los casos que concuerdan con una serie de especificaciones‟‟ (Selltiz et

al., 1980). Se utilizò el método de selección de muestra homogénea y el muestreo es de

tipo probabilístico aleatorio simple.

Según Hernández S. (2014), en las muestras homogéneas las unidades a seleccionar

poseen un mismo perfil o características, o bien, comparten rasgos similares. “Una muestra

aleatoria simple es la que resulta de aplicar un método por el cual todas las muestras

posibles de un determinado tamaño tengan la misma probabilidad de ser elegidas”

(Webster, 1998, p. 324).

La selección de la muestra se realizó usando el EpiInfo 7.0, se seleccionó a una

población de 407 estudiantes, quedando una muestra definitiva de 280, con el 68,9 % de

índice de confianza y el 5 % de error.

Se efectuó el Procedimiento para la Recolección de Datos de la siguiente manera:

1. Se aplicó los instrumentos reuniendo a la muestra por paralelo llendo de curso en

curso en el que se encontraban, sin embargo para cada jornada se dispuso de un

espacio diferente. A los estudiantes de la jornada matutina se los reunió en un salón

contiguo dentro del departamento de Bienestar Estudiantil, a los estudiantes de la

jornada vespertina se los agrupaba en la sala Alicia Aragundi y a los estudiantes de la

jornada nocturna en el aula 104.

2. En cada curso los docentes estaban previamente informados e iniciaba al entrar en

cada aula explicando a los participantes en que consistía y cuáles eran los fines de la

investigación, en que radicaba su colaboración y como aportaría información

relevante para la comprensión de la problemática.

26

3. Una vez reunidos en el salón respectivo, se les entregó un Consentimiento Informado

(Anexo A), el cual certifica que decidieron colaborar de forma libre y voluntaria la

investigación y que se mantendrá total confidencialidad sobre la información

recogida.

4. No se consiguió aplicar los instrumentos a la muestra seleccionada de 280, sino

solamente a 160 participantes por diversas razones como: ausentismo de los

estudiantes, ausentismo de dos docentes, no disponer de la información completa

acerca de que alumnos se encuentran en cada jornada y paralelo, dificultad para

lograr un salón a disposición en el cual reunir a los estudiantes y haber realizado este

procedimiento, debido a la espera de permisos varios, en un tiempo muy previo a que

ingresen a exámenes finales por lo que algunos estudiantes sólo llegaban a ver su

nota e irse. Solamente una persona se negó a participar en la investigación.

5. Se comenzó a aplicar el inventario SISCO del Estrés Académico del Dr. Arturo

Barraza Macías y posteriormente la composición con el nombre “Me estreso”.

6. Análisis e Interpretación Mediante la aplicación de diversos instrumentos y la colaboración voluntaria de 160

participantes, se pueden constatar los siguientes resultados por cada uno de los objetivos de

la investigación.

6.1. Análisis de resultados asociados a Caracterizar el Estrés Académico

Gráfico 2. Regularidades comunes al total de los casos, relacionados a Caracterizar el

Estrés Académico.

De este modo, se obtuvieron los siguientes resultados que permiten caracterizar el estrés

académico: En la totalidad de la muestra se encontró que el 91,41% presenta estrés

moderado, el 7,36 % tiene estrés profundo y tan sólo el 1,23 % presenta estrés leve, siendo

1,23%

91,41%

7,36%

0,00%

10,00%

20,00%

30,00%

40,00%

50,00%

60,00%

70,00%

80,00%

90,00%

100,00%

LEVE MODERADO PROFUNDO

TOTAL NIVEL ESTRÈS ACADÈMICO

27

por lo tanto el nivel moderado el que caracteriza predominantemente el estrés académico

de los participantes.

Gráfico 3. Regularidades comunes a los casos por jornada, relacionadas a Caracterizar el

Estrés Académico.

Estos porcentajes por jornada, para mayor especificación, la jornada matutina se

caracteriza por un estrés moderado del 89,47% y un estrés profundo del 10,53%, la

jornada vespertina se caracteriza por un estrés moderado del 90,54%, un estrés profundo

del 6,76% y un estrés leve del 2,70% y la jornada nocturna se caracteriza por un estrés

moderado del 96,87% y un estrés profundo del 3,12%.

Se puede afirmar que prima el estrés académico de nivel moderado en los participantes

en general y no existen diferencias significativas del estrés que se presenta en los

estudiantes de cada una de las jornadas.

6.2. Análisis de resultados asociados a los Estresores Académicos

Análisis de Documentos

El Departamento de Bienestar Estudiantil de la Facultad de Ciencias Psicológicas no

cuenta con documentos oficiales acerca de problemáticas relacionadas al estrés académico

para poder elaborar una guía con objetivos definidos, lo cual puede denotar una falta de

importancia y atención a la temática que se aborda. Por tanto, con esta investigación se

pretende establecer bases generales acerca del estado de las situaciones estresantes que

hayan experimentado los estudiantes universitarios de primer semestre para su

conocimiento.

0% 2,70% 0

89,47% 90,54% 96,87%

10,53% 6,76% 3,12%

0%

20%

40%

60%

80%

100%

120%

MATUTINO VESPERTINO NOCTURNO

LEVE

MODERADO

PROFUNDO

28

Inventario SISCO del Estrés Académico

Gráfico 4. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario SISCO y

relacionadas a Identificar los principales Estresores Académicos.

Por medio de la aplicación del Inventario SISCO del Estrés Académico, se obtuvo que

los participantes experimenten situaciones de estrés académico por los siguientes

principales estresores académicos: Las evaluaciones de los docentes que se da en un

64,05% y la sobrecarga de tareas y trabajos escolares que se presenta en un 62, 70%.

Para complementar los resultados anteriores, por medio de la aplicación de la

composición:

47,36%

62,70%

51,41%

64,05% 59,88%

52,76% 51,04%

60,24%

0,00%

10,00%

20,00%

30,00%

40,00%

50,00%

60,00%

70,00%

INVENTARIO - ESTRESORES ACADÈMICOS

29

Composición ‘‘Me Estreso’’

Gráfico 5. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me

Estreso‟‟ y relacionadas a Identificar los principales Estresores Académicos.

Se obtuvo que los participantes experimentan situaciones de estrés académico por los

siguientes principales estresores académicos: El tiempo muy limitado para hacer un trabajo

en un 75% y las evaluaciones de los docentes en un 65%. De esta manera, se puede afirmar

que estos dos estresores académicos obtenidos por los instrumentos son los que presentan

principalmente en los participantes.

Se encontró que los problemas económicos aumentan la vulnerabilidad al estrés en los

participantes, como variable sociodemográfica representa un factor determinante en la

deserción escolar del estudiante de nuevo ingreso. Así también la competitividad entre

compañeros que incide en el tipo de relaciones personales que existan y que como variable

ambiental puede afectar su desempeño académico indirectamente porque al no mantener

buenas relaciones con sus compañeros puede verse afectado su desempeño académico

cuando tenga que interactuar con otras personas para realizar trabajos grupales.

La mayoría de los participantes que consideró los trabajos grupales como estresor

académico en la composición, opinaban que era debido a la falta de colaboración e interés

por parte de sus compañeros y a actitudes que consideraban egoístas que afirmaban

producirles malestar y que pueden ser producto de la posible competitividad que exista

entre compañeros.

75%

65%

35% 30%

20% 15% 15%

10%

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

COMPOSICIÒN - ESTRESORES ACADÈMICOS

30

Casi todos estos estresores académicos son de tipo específicos al ámbito académico

pero también generales porque abordan factores de presión que no están ligados

directamente al estrés académico como la situación económica del estudiante para

solventar gastos producto del material propio de la carrera, sus alimentos o transporte.

Además casi todos son estresores menores porque están relacionados con el resultado de

valoración cognitiva que la persona hace a una situación determinada, según la

clasificación de Barraza y Silerio (2007). También son de tipo individual como la

intención de mantener un buen promedio académico, grupal como los trabajos con otros

compañeros e incluso extraorganizacional porque abarca la situación económica del

sujeto.

Al considerarse las evaluaciones como estresores académicos probablemente habría que

revisar la manera en que están siendo diseñadas las pruebas para que cumplan con el

objetivo esperado, la metodología aplicada por el docente es considerada como estresor

académico por los participantes debido a causas principales como que les resulta poco

didáctica, repetitiva, el docente no se hace entender, les molesta la actitud de superioridad

que consideran que es asumida algunas veces por el docente o porque no están de acuerdo

con su forma de calificar. Por esto, probablemente se requiera incluir mayor dinamismo a

la clase o posiblemente apoyar más las teorías estudiadas con la práctica.

En base a lo anterior, el hecho que la relación de docente – alumno pueda verse afectada

al considerar algunos estudiantes que la actitud del docente no es adecuada, representa un

importante factor de estrés académico debido a que es un evento que también determina la

permanencia del estudiante en la universidad al significarle una falta de apoyo social y

motivación necesario en su proceso.

6.3. Análisis de resultados asociados a las Reacciones Físicas

Inventario SISCO del Estrés Académico

Gráfico 6. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario SISCO y

relacionadas a Definir las Reacciones Físicas más predominantes.

41,96% 45,89% 51,53%

32,51% 43,19%

55,21%

0,00%10,00%20,00%30,00%40,00%50,00%60,00%

INVENTARIO - REACCIONES FÌSICAS

31

Mediante la aplicación del Inventario SISCO del Estrés Académico, se obtuvo que los

participantes experimenten principalmente las siguientes reacciones físicas en situaciones

estresantes: La somnolencia se da en un 55,21% y los dolores de cabeza se presentan en un

51,53%. Para complementar los resultados anteriores, por medio de la aplicación de la

composición:

Composición ‘‘Me Estreso’’

Gráfico 7. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me

Estreso‟‟ y relacionadas a Definir las Reacciones Físicas más predominantes.

Se obtuvo que los participantes experimenten principalmente fatiga en un 60% como

principal reacción física. De esta forma, se puede afirmar que la somnolencia, los dolores

de cabeza y la fatiga son las tres principales reacciones físicas en los resultados obtenidos

por estos instrumentos, siendo los que predominan en los participantes.

Se puede observar como el estrés ha llegado a ser somatizado por los estudiantes ya que

muchos afirman presentar dolores de cabeza frecuentes debido a la presión sentida por las

exigencias académicas, así como también a tener gastritis por la nueva alteración de sus

horarios de comer o probablemente debido a que en el estado de tensión en que se

encuentran, el alimento no lleva un buen proceso de digestión.

60%

30% 20%

15%

0%

20%

40%

60%

80%

Fatiga Somnolencia Dolores de cabeza Disfunciones gàstricas

COMPOSICIÒN - REACCIONES FÌSICAS

32

6.4. Análisis de resultados asociados a las Reacciones Psicológicas

Inventario SISCO del Estrés Académico

Gráfico 8. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario SISCO y

relacionadas a Definir las Reacciones Psicológicas más predominantes.

Por la aplicación del Inventario SISCO del Estrés Académico, se obtuvo que los

participantes experimenten principalmente las siguientes reacciones psicológicas en

situaciones de estrés académico: Inquietud se da en un 50,55% y los problemas de

concentración se presentan en un 48,22%.

Para complementar los resultados anteriores, por medio de la aplicación de la

composición:

Composición ‘‘Me Estreso’’

Gráfico 9. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me

Estreso‟‟ y relacionadas a Definir las Reacciones Psicológicas más predominantes.

50,55%

41,59%

47,48% 48,22% 43,56%

0,00%

10,00%

20,00%

30,00%

40,00%

50,00%

60,00%

Inquietud Sentimientos dedepresión y

tristeza

Ansiedad,angustia o

desesperación

Problemas deconcentración

Sentimiento deagresividad oaumento deirritabilidad

INVENTARIO-REACCIONES PSICOLÒGICAS

60% 50%

10% 10%

0%

20%

40%

60%

80%

Inquietud Ansiedad Escasa confianza enuno mismo

Problemas deconcentraciòn

COMPOSICIÒN - REACCIONES PSICOLÒGICAS

33

Se obtuvo que los participantes experimenten principalmente las siguientes reacciones

psicológicas en situaciones de estrés académico: Inquietud se da en un 60% y ansiedad que

se presentan en un 50 %. Así se puede afirmar que la inquietud y la ansiedad son las dos

principales reacciones psicológicas en los resultados obtenidos por estos instrumentos,

siendo los que predominan en los participantes.

Interviene el autoconcepto como influyente en la reacción psicológica que manifiesta el

estudiante universitario ante las exigencias académicas y por lo tanto determinante en el

nivel de vulnerabilidad al estrés académico. El autoconcepto y el nivel de autoestima

parece cobrar importancia al momento de valorar los estresores de forma positiva o

negativa, las reacciones manifestadas y en respuestas de afrontamiento más adaptativas.

6.5. Análisis de resultados asociados a las Reacciones Comportamentales

Inventario SISCO del Estrés Académico

Gráfico 10. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario SISCO y

relacionadas a Definir las Reacciones Comportamentales más predominantes.

Mediante la aplicación del Inventario SISCO del Estrés Académico, se obtuvo que los

participantes experimenten principalmente las siguientes reacciones comportamentales en

situaciones de estrés académico: Aumento o reducción del consumo de alimentos se da en

un 47,24% y desgano para realizar las labores escolares se presenta en un 43,80%.

Para complementar los resultados anteriores, por medio de la aplicación de la

composición:

42,33% 40,49%

43,80% 47,24%

35,00%

40,00%

45,00%

50,00%

Conflictos o tendenciaa polemizar

Aislamiento de losdemás

Desgano para realizarlas labores escolares

Aumento o reduccióndel consumo de

alimentos

INVENTARIO - REACCIONES COMPORTAMENTALES

34

Composición ‘‘Me Estreso’’

Gráfico 11. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me

Estreso‟‟ y relacionadas a Definir las Reacciones Comportamentales más predominantes.

Se obtuvo que los participantes experimenten principalmente desgano para realizar las

labores escolares en un 50% como principal reacción comportamental. Se puede afirmar

que el desgano para realizar las labores escolares es la principal reacción comportamental

obtenida por estos instrumentos, que predomina en los participantes.

Probablemente esta reacción este ligada directamente con que algunos participantes

consideren como estresor académico la metodología aplicada por el docente. Por esto, es

que puede ser necesario modificarla de tal forma que se impliquen más en el

cumplimiento de las exigencias académicas, para motivarlos a que adopten una actitud más

entusiasta, más dedicación y esfuerzo en general.

Se puede evidenciar que no existen diferencias significativas entre la frecuencia con la

que se presentan en los participantes las reacciones físicas, psicológicas y

comportamentales del estrés académico. Sin embargo hay una ligera inclinación a que las

reacciones físicas y psicológicas sean un poco menos frecuentes que las reacciones

comportamentales lo cual puede tener su explicación en el tipo de estrategias de

afrontamiento que más utilicen.

50% 35%

20%

0%

20%

40%

60%

Desgano para realizar laslabores escolares

Aumento o reducciòn delconsumo de alimentos

Olvidos frecuentes

COMPOSICIÒN - REACCIONES COMPORTAMENTALES

35

6.6. Análisis de resultados asociados a las Estrategias de Afrontamiento

Inventario SISCO del Estrés Académico

Gráfico 12. Regularidades comunes a los casos, obtenidos del Inventario SISCO y

relacionadas a Identificar las Estrategias de Afrontamiento.

Por medio de la aplicación del Inventario SISCO del Estrés Académico, se obtuvo que

los participantes experimenten principalmente las siguientes estrategias de afrontamiento

en situaciones de estrés académico: Habilidad asertiva que se da en un 67,24% y la

elaboración de un plan con ejecución de sus tareas que se da en un 64,05%.

Para complementar los resultados anteriores, por medio de la aplicación de la

composición:

Composición ‘‘Me Estreso’’

Gráfico 13. Regularidades comunes a los casos, obtenidos de la Composición „„Me

Estreso‟‟ y relacionadas a Identificar las Estrategias de Afrontamiento.

67,24% 64,05% 54,85% 48,22%

63,07% 56,81%

0,00%20,00%40,00%60,00%80,00%

Habilidadasertiva

Elaboraciónde un plan yejecución de

sus tareas

Elogios a sìmismo

La religiosidad Busqueda deinformación

sobre lasituación

Ventilación yconfidencias

INVENTARIO - ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

70%

60%

15% 15% 10% 10%

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

Habilidadasertiva

Elaborar unplan de acciòn

Ventilaciòn yconfidencias

Bùsqueda deinformaciòn

sobre lasituaciòn

Concentrarseen resolver la

situaciòn

Destacaraspectos

positivos delproblema

COMPOSICIÒN - ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

36

Se obtuvo que los participantes experimenten principalmente las siguientes estrategias

de afrontamiento en situaciones de estrés académico: Habilidad asertiva en un 70% y

elaborar un plan de acción en un 60 %. Así se puede afirmar que la habilidad asertiva es la

principal estrategia de afrontamiento obtenida por estos instrumentos, siendo la que

predomina en los participantes.

Al ser ésta la estrategia de afrontamiento más utilizada, podría explicar porque los

conflictos o tendencia a polemizar como reacción comportamental se presentan con poco

frecuencia y que las reacciones comportamentales en general sean el tipo de reacciones que

menos se manifiesten en relación con las físicas y psicológicas porque la habilidad asertiva

favorece que existan mejores relaciones con los demás.

Considerando lo anterior, se denota que la mayoría adopta estrategias de afrontamiento

que son adaptativas y eficaces. En base a la clasificación de Lazarus y su grupo de

colaboradores (1980), el tipo de afrontamiento más usado sería el de resolución planificada

donde el estudiante se enfrenta al problema de forma ordenada y sistemática.

Mediante la tabulación de la composición se constató que alrededor de la mitad de los

participantes se implicando emocionalmente en la elaboración personal de esos

instrumentos en su realización y una minoría omitía el que utilizara algún estilo de

estrategia de afrontamiento en concreto.

Se observa que utilizan más su locus de control externo como sus propias habilidades y

recursos personològicos para afrontar las exigencias académicas, interpretando las causas

de su comportamiento.

Entre las principales expresiones afectivas encontradas en la composición fueron

frustración, preocupación, inseguridad, aunque también de satisfacción. Resaltan actitudes

optimistas, de interés, decisión, tranquilidad y persistencia pero también de resignación,

desánimo y conformismo.

7. Discusión de resultados

Concordando con la investigación „„Los Factores Emocionales y su Relación con el

Estrés Académico frente a exámenes en los/las estudiantes de la Escuela de Enfermería de

la Universidad de Cuenca‟‟ en el año 2010, realizada por María del Rocío Flores Vásquez

y Julio Enrique Fajardo Juca, las situaciones relacionadas con la evaluación y el tiempo del

que disponen son las que generan mayor estrés entre los estudiantes. Dentro de las

reacciones más frecuentes están la inquietud, ansiedad y problemas de concentración, sin

embargo se difiere con la investigación mencionada en que los olvidos frecuentes son

frecuentes y la tendencia a polemizar es poco frecuente, porque se constató por medio de

la aplicación del Inventario Sisco que los olvidos frecuentes son poco frecuentes y la

tendencia a polemizar si se presenta de forma más o menos significativa en este estudio.

Concordando con la investigación „„Estrés Académico en estudiantes que cursan Primer

Año del ámbito universitario‟‟ realizada por Silvina Oliveti en el año 2010, se revela que

37

las evaluaciones de los docentes es el estresor que genera mayor estrés en los estudiantes,

seguida por la sobrecarga de tareas y trabajos escolares, el tiempo limitado para hacer un

trabajo y el tipo de trabajo que piden los docentes. Las reacciones como la ansiedad,

problemas de concentración, trastornos en el sueño, dolores de cabeza, sentimientos de

tristeza y desgano para realizar las labores escolares obtuvieron puntajes medios, lo cual

tiene similitud con este estudio porque también se encuentran esos estresores entre los más

significativos y esas reacciones como las que tienen puntajes medios.

Sin embargo, difiere que en esa investigación el concentrarse en resolver la situación

que preocupa como estrategia de afrontamiento es la que más se presenta, mientras que la

habilidad asertiva y la elaboración de un plan con ejecución de tareas son las que se

manifiestan con menor frecuencia en los estudiantes.

Concordando con la Investigación „„Relación entre Estrés Académico y Rendimiento

Académico en estudiantes de la Carrera Química Farmacéutica-Biológica de la Unam‟‟

realizada por Laura Vallejo Anaya en el año 2011, donde la sobrecarga de tareas y trabajos

escolares es la situación que más inquieta a los estudiantes y la que menos los estresa es la

competencia con los compañeros del grupo. Los principales síntomas fueron la

somnolencia o mayor necesidad de dormir es la reacción física más frecuente entre los

estudiantes, mientras que el aislamiento de los demás es la que menos les ocurre. En este

trabajo aunque no es la somnolencia el más frecuente si es una de las que más se presentan

y el aislamiento también es una de las reacciones menos frecuentes.

Además son similares en que la estrategia de afrontamiento menos utilizada por los

estudiantes cuando están preocupados o nerviosos, es la religiosidad. Sin embargo, difieren

que en que en esta investigación mencionada los problemas de digestión, dolor abdominal

o diarrea como reacción y el concentrarse en una situación que les preocupa como

estrategia de afrontamiento, se manifiestan con mucha frecuencia, mientras que en este

estudio no se presenta muy seguido.

Coincidiendo con los resultados obtenidos con este estudio; la investigación ‘‘Estrés

académico en estudiantes del Departamento de Salud de la Universidad de Los Lagos

Osorno‟‟ realizada por Mónica Jerez Mendoza y Carolina Oyarzo – Barría en el año 2015,

las demandas del entorno que fueron valoradas con mayor frecuencia como estresores por

los estudiantes son las evaluaciones de los profesores (95,6%), la sobrecarga de tareas y

trabajos (92,3%) y el tiempo limitado para la realización de trabajos (86%).

Los síntomas que se presentan con mayor frecuencia en los alumnos son la somnolencia

o mayor necesidad de dormir (86,3%), problemas de concentración (77,4%), y la inquietud

(incapacidad de relajarse y estar tranquilo) (76,1%), entre las estrategias de afrontamiento

que utilizan con mayor frecuencia está la habilidad asertiva (82,5%). Aunque también se

presenta el concentrarse en resolver la situación que le preocupa (89,8%) y tratar de

obtener lo positivo de la situación (84,4%) entre los más frecuentes, lo cual difiere porque

estos últimos no constan entre los que prevalecen en este estudio.

38

Existen similitudes en porcentajes de frecuencia con la investigación „„Estrés y su

Asociación en el Rendimiento Académico en los estudiantes de la Facultad de Medicina

desde primero a octavo nivel de la Puce, Sede Quito en el período correspondiente de

Enero a Mayo 2015‟‟ realizada por Córdova Raza Diana Lorena y Irigoyen Mogro

Estefanía Belén, donde los estudiantes presentan una prevalencia del estrés moderado en

un 83,3 %. Entre los estresores más comunes están la sobrecarga de tareas con el 46,4%,

tipo de trabajo requerido porque se da en un 43,8% y evaluaciones y exámenes con el

41,6%, los síntomas más comunes fueron fatiga crónica con el 41,6%, inquietud con 35,5%

y problema de alimentación 36,8% y las medidas de afrontamiento más comunes fueron la

habilidad asertiva con 36,8 %, ejecución de tareas con 35%, búsqueda de información y

confidencias con 26,7%

8. Conclusiones

Los estresores académicos principales, son las evaluaciones de los docentes y el

tiempo limitado para hacer un trabajo.

Las reacciones más predominantes son, la somnolencia, dolores de cabeza, fatiga,

inquietud y desgano para realizar las labores escolares.

Utilizan como estrategia de afrontamiento más frecuente la habilidad asertiva.

En suma, se puede afirmar que los participantes se caracterizan principalmente por

presentar estrés académico de nivel moderado, en el cual los estresores más

frecuentes son menores, específicos al ámbito académico y de carácter individual

grupal y extraorganizacional. Entre las reacciones que manifiestan predominan las

de tipo físicas y psicológicas ligeramente por sobre las de tipo comportamentales y

adoptan estrategias de afrontamiento más adaptativas.

39

9. Recomendaciones

Crear espacios de orientación para los estudiantes acerca del manejo adecuado de

sus emociones, donde identifiquen posibles síntomas del estrés académico, cómo

surgen, sus consecuencias y encontrar posibles alternativas de solución que amplíen

o refuercen la gama de mecanismos de afrontamiento que utilizan para una

adaptación eficaz.

Fomentar un estilo de vida más saludable mediante la actividad física, el deporte o

actividades grupales donde se realicen técnicas de relajación (respiración

diafragmática, relajación progresiva) impartidas por psicólogos educativos.

Impartir capacitaciones acerca de cómo elaborar un horario y técnicas de estudio

para una mejor organización del tiempo y distribución de actividades académicas

para manejar la sobrecarga académica en ciertos días, adoptando así hábitos de

estudio más eficaces que reduzcan los efectos del estrés y mejoren su desempeño

académico.

Incorporar un tipo de metodología que aporte mayor dinamismo a la clase y

posiblemente apoyar más las teorías estudiadas con la práctica para incentivar más

a los estudiantes.

Evaluar a los demás alumnos de diferentes años académicos, por medio de

diferentes instrumentos que detecten en ellos la presencia de reacciones sobre la

salud, ya sean físicas, psicológicas o comportamentales.

40

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Anexos

A. Consentimiento informado

UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS

CARRERA DE PSICOLOGIA GENERAL

Trabajo de Titulación: Estudio del Estrés Académico en los estudiantes universitarios

de la Facultad de Ciencias Psicológicas

El estrés académico es un problema al que se le ha brindado poca atención en el área

investigativa. En esta investigación se pretende caracterizar el estrés académico que

presentan los estudiantes universitarios del primer semestre de la Facultad de Ciencias

Psicológicas de la Universidad de Guayaquil.

El proceso de investigación implica la aplicación de instrumentos como el inventario

SISCO del Estrés Académico del Dr. Arturo Barraza Macías, métodos psicológicos

proyectivos como la composición “Me estreso…”, y el análisis de documentos oficiales

como reportes de problemáticas con el fin de posteriormente elaborar una guía con

objetivos definidos que refleje diferentes situaciones de estrés académico que hayan vivido

los estudiantes.

Se desarrollará en el periodo de dos meses (del 27 de enero al 23 de marzo del 2016). En el

trabajo investigativo se usarán pseudónimos para proteger sus nombres reales y se

mantendrá total confidencialidad sobre la información recogida. Aunque la participación

en el estudio es totalmente gratuita, su colaboración aportará información relevante para la

comprensión de la problemática relacionada al estrés académico de los estudiantes

universitarios.

UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS

CARRERA DE PSICOLOGIA GENERAL

Trabajo de Titulación: Estudio del Estrés Académico en los estudiantes universitarios

de la Facultad de Ciencias Psicológicas

Yo, ____________________________ con número de cédula ______________ certifico

que he sido informado/a con la claridad y veracidad debida sobre mi participación en el

trabajo de investigación de la estudiantes de la carrera de Psicología Hipatia Natali

Heredia Pérez. Mi participación activa en este proceso es voluntaria, soy conocedor/a que

tengo la autonomía necesaria para retirarme o negarme a acceder al ejercicio académico de

la estudiantes cuando lo considere pertinente, así como también sé que no se trata de una

intervención con fines de tratamiento psicológico.

______________________ _______________________

Participante Estudiante

Hipatia Natali Heredia Pérez

B. Instrumentos aplicados

INVENTARIO SISCO DEL ESTRÉS ACADÉMICO

1.- Durante el transcurso de este semestre ¿has tenido momentos de preocupación o nerviosismo?

Si

No

2.- Con la idea de obtener mayor precisión y utilizando una escala del 1 al 5 señala tu nivel de

preocupación o nerviosismo, donde (1) es poco y (5) mucho.

1 2 3 4 5

3.- En el siguiente cuadro señala con una X con qué frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones:

Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

3.1.- La competencia con los compañeros del grupo

3.2.- Sobrecarga de tareas y trabajos escolares

3.3.- La personalidad y el carácter del profesor

3.4.- Las evaluaciones de los profesores (exámenes,

ensayos, trabajos de investigación, etc.)

3.5.- El tipo de trabajo que te piden los profesores

(consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos,

mapas conceptuales, etc.)

3.6.- No entender los temas que se abordan en la clase

3.7.- Participación en clase (responder a

preguntas, exposiciones, etc.)

3.9.- Tiempo limitado para hacer el trabajo

Otras (especifique)

Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

4.- En el siguiente cuadro señala con una X con qué frecuencia tuviste las siguientes reacciones físicas,

psicológicas y comportamentales cuando estabas preocupado o nervioso.

Reacciones físicas

Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

4.1.- Trastornos en el sueño (insomnio o pesadillas) 4.2.- Fatiga crónica (cansancio permanente) 4.3.- Dolores de cabeza o migrañas 4.4.-Problemas de digestión, dolor abdominal o diarrea 4.5.- Rascarse, morderse las uñas, frotarse, etc. 4.6.- Somnolencia o mayor necesidad de dormir

5.- En el siguiente cuadro señala con una X con qué frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para

enfrentar la situación que te causaba la preocupación o el nerviosismo.

Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

5.1.- Habilidad asertiva (defender nuestras

preferencias ideas o sentimientos sin dañar a otros)

5.2.- Elaboración de un plan y ejecución de sus tareas

5.3.- Elogios a sí mismo

5.4.- La religiosidad (oraciones o asistencia a misa) 5.5.- Búsqueda de información sobre la situación

5.6.-Ventilación y confidencias (verbalización de la

situación que preocupa)

Otras (especifique) Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Reacciones psicológicas

Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

4.7.- Inquietud (incapacidad de relajarse y estar

tranquilo)

4.8.- Sentimientos de depresión y tristeza (decaído) 4.9. - Ansiedad, angustia o desesperación. 4.10.- Problemas de concentración

4.11.- Sentimiento de agresividad o aumento de

irritabilidad

irritabilidad

Reacciones comportamentales Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

4.12.- Conflictos o tendencia a polemizar o discutir 4.13.- Aislamiento de los demás 4.14.- Desgano para realizar las labores escolares 4.15.- Aumento o reducción del consumo de alimentos

Otras (especifique)

Nunca Rara

vez

Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

COMPOSICIÓN "ME ESTRESO.."

............................................................................................................................. ................

............................................................................................................................. ................

.............................................................................................................................................

............................................................................................................................. ................

.............................................................................................................................................

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.............................................................................................................................................

............................................................................................................................. ................

.............................................................................................................................................

............................................................................................................................. ................

.............................................................................................................................................

............................................................................................................................. ................

.............................................................................................................................................

C. Tabulación de instrumentos aplicados

TABULACIÓN COMPOSICIÒN ‘‘ME ESTRESO’’

# INDICADOR INTERPRETACIÒN

1 Contenido Se manifiesta en desacuerdo con la metodología y la manera de

evaluar de los docentes, expresa que se estresa porque intenta

mantener un buen promedio académico y cuando hay

sobrecarga académica.

Vinculación

Emocional

Se siente frustrada por no conseguir lo que le exige la facultad

sin embargo tiene una actitud de persistencia. Menciona que ha

presentado reacciones somnolencia, inquietud, disfunciones

gástricas, olvidos frecuentes y problemas de concentración en

clase.

Elaboración

Personal

El participante se implica emocionalmente y refiere a los

profesores en relación a los estudiantes en su escrito. Afirma

que intenta afrontar las exigencias académicas utilizando la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción.

2 Contenido Manifiesta preocupación para afrontar las exigencias

académicas, por el tiempo limitado del que dispone para

cumplir con los trabajos, la sobrecarga académica y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota inquietud, afirma que ha presentado disfunciones

gástricas, olvidos frecuentes, y en situaciones estresantes suele

reducir su consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

La participante no se implica emocionalmente en su narrativa,

refiere que en situaciones estresantes elabora un plan de acción

y ejecuta tareas.

3 Contenido Expresa que se preocupa y estresa cuando hay sobrecarga de

tareas escolares con tiempo limitado y trabajos grupales por la

competitividad entre compañeros.

Vinculación

Emocional

Se denota preocupación, inquietud, y ansiedad respecto a la

cantidad de trabajos para realizar en casa. Manifiesta que tiene

dolores de cabeza frecuentes y disfunciones gástricas.

Elaboración

Personal

La participante se incluye activamente a lo largo de su relato y

expresa que lo afronta por medio de la búsqueda de

información respecto a la temática revisada en clase, elabora un

plan de acción y utiliza la habilidad asertiva.

4 Contenido Manifiesta que se siente con poco entusiasmo ante las

exposiciones y trabajos que no entiende, la sobrecarga

académica y por el tiempo limitado del que dispone para

cumplir con los trabajos.

Vinculación

Emocional

Se denota preocupación, pensamientos inquietantes, problemas

de alimentación, olvidos frecuentes, problemas de

concentración en clase y desgano para realizar las labores

escolares.

Elaboración

Personal

Hay poco nivel de individualización en su narrativa, refiere que

cuando se siente muy estresada intenta hacer uso de la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción.

5 Contenido Manifiesta que le causa estrés cuando hay evaluaciones finales,

sobrecarga académica y trabajos grupales en tiempo muy

limitado porque no siempre colaboran sus compañeros, porque

intenta mantener un buen promedio académico y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se siente ansiosa e inquieta, con falta de entusiasmo porque

pronto se acercan las evaluaciones finales. Afirma que presenta

reacciones como aumento en el consumo de alimentos,

disfunciones gástricas y fatiga.

Elaboración

Personal

La participante se implica activamente en la narrativa ya que

habla de sus mecanismos de afrontamiento como la búsqueda

de información sobre la situación que le causa estrés, elabora

un plan de acción y la habilidad asertiva.

6 Contenido Expresa que se estresa solo cuando hay trabajos grupales en

tiempo muy limitado por la falta de colaboración de sus

compañeros, por mantener un buen promedio académico, la

sobrecarga académica y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Existen emociones de malestar, olvidos frecuentes, inquietud,

problemas de alimentación, y preocupación al no estar de

acuerdo con la metodología aplicada por el docente. Presenta

cierto desgano para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

La participante es sujeto pasivo en sus contenidos expresados.

Como mecanismo para afrontar el estrés elabora un plan de

acción con objetivos definidos, elabora un plan de acción y

utiliza la habilidad asertiva.

7 Contenido Manifiesta sobre la manera de organización de los trabajos

grupales e individuales y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota frustración por no poder responder a las exigencias

académicas de forma eficiente. Expresa que tiene disfunciones

gástricas y problemas de alimentación, interpreta que es

producto de pensamientos inquietantes.

Elaboración

Personal

La participante se implica emocionalmente en la narración,

refiriéndose a sus problemas particulares para cumplir con los

trabajos. Como mecanismo para afrontar el estrés, elabora un

plan de acción con objetivos definidos y utiliza la habilidad

asertiva.

8 Contenido Manifiesta su narración en relación a su participación en

trabajos grupales y la relación docente – estudiante, porque

opina que intervienen para mantener un buen promedio

académico.

Vinculación

Emocional

Se denota emociones de frustración por la falta de colaboración

en los trabajos grupales. Presenta mayor necesidad de dormir,

inquietud, disfunciones gástricas y problemas de

concentración en clase.

Elaboración

Personal

No hay mucha individualización en el proceso de narración

porque habla desde el punto de vista de la conducta de otras

personas afectando la propia. Utiliza la habilidad asertiva y

elabora un plan de acción como mecanismo de afrontamiento.

9 Contenido Expresa cómo se siente cuando las demandas sobrepasan sus

recursos personales para cumplirlas porque dispone de tiempo

limitado, mantener un buen promedio académico, para hacer

sus trabajos escolares, sobrecarga académica y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentimientos de inquietud, desánimo, olvidos

frecuentes, y frustración cuando no entiende la clase o se

siente muy presionada a cumplir los trabajos en tiempo

limitado. Expresa que reacciona reduciendo el consumo de

alimentos.

Elaboración

Personal

Habla como sujeto activa en los contenidos expresados y

afirma que elabora un plan de acción, ejecuta tareas en

momentos de estrés, elabora un plan de acción y utiliza la

habilidad asertiva.

10 Contenido Manifiesta que se estresa cuando hay sobrecarga académica en

tiempo muy limitado, trabajos grupales, por las evaluaciones de

los docentes y porque la metodología del docente le resulta

inadecuada.

Vinculación

Emocional

Denota ansiedad por no lograr alcanzar las exigencias

académicas, inquietud, y presenta continuos dolores de

cabeza.

Elaboración

Personal

Refiere como sujeto activa a través de su narración, menciona

acerca de la relación con el docente y sus compañeros. Existe

mucho nivel de individualización en la narrativa. Utiliza como

mecanismo de afrontamiento el concentrarse en resolver la

situación, elaborar un plan de acción y la habilidad asertiva.

11 Contenido Expresa en que situaciones muestra mayor estrés en el ámbito

académico como por el tipo de trabajo que envían los docentes

en tiempo muy limitado, mantener un buen promedio

académico, sobrecarga académica y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Se siente desanimada para realizar las labores escolares y le

produce disgusto cuando las cosas no resultan como planeaba.

Tiene olvidos frecuentes, disfunciones gástricas, pensamientos

inquietantes y problemas de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Indica apropiación de ideas. Elije la habilidad asertiva y

elabora un plan de acción como mecanismo de afrontamiento

ante las exigencias académicas.

12 Contenido Manifiesta lo que se estresa por la falta de organización de los

trabajos en grupo, tiempo muy limitado para la realización de

trabajos, porque intenta mantener un buen promedio

académico, sobrecarga académica y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Expresa que se siente fatigada, inquieta, tiene olvidos

frecuentes y malestar por la desorganización e

irresponsabilidad de sus compañeros al momento de realizar

trabajos en grupo. Reacciona aumentando el consumo de

alimentos.

Elaboración

Personal

Se denota participación activa de la persona en la narración

porque aunque emite sus propios juicios y elaboraciones.

Utiliza como mecanismo de afrontamiento el concentrarse en

resolver la situación, elaborar un plan de acción y la habilidad

asertiva.

13 Contenido Expresa lo que piensa respecto a la actitud „„egoísta y la falta

de modestia‟‟ que observa en sus compañeros, cuando tiene

tiempo limitado para presentar un trabajo, mantener un buen

promedio académico, cuando la metodología de un docente no

le resulta didáctica, la sobrecarga académica y por las

evaluaciones finales.

Vinculación

Emocional

Se denota emociones como inquietud, disgusto hacia sus

compañeros, problemas de alimentación, pensamientos

inquietantes y tener que dejar otras actividades que son de su

agrado así como dormir menos. Presenta escasa confianza en sí

mismo y desgano para realizar los trabajos escolares.

Elaboración

Personal

La persona participa activamente en el proceso de la narración

pues tiene valoraciones personales y está comprometido

afectivamente. Como mecanismo para afrontar el estrés,

elabora un plan de acción con objetivos definidos y la habilidad

asertiva.

14 Contenido Manifiesta que no está de acuerdo respecto a la organización

de los grupos de trabajo y de las clases, le estresa cuando hay

evaluaciones de los docentes porque intenta mantener un buen

promedio académico y por la competitividad entre compañeros.

Vinculación

Emocional

Se denota frustración, desánimo, inquietud, problemas de

alimentación, fatiga por no tener el debido apoyo por parte de

sus compañeros en los trabajos en grupo. Tiene reacciones

como aumento de la necesidad de dormir y problemas de

concentración.

Elaboración

Personal

Su narración tiene poco nivel de individualización y está

enfocada hacia sus compañeros, no habla en primera persona.

Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

mecanismo de afrontamiento.

15 Contenido Manifiesta su opinión respecto a la metodología aplicada en

clase, se estresa cuando hay trabajos grupales, por disponer de

tiempo limitado para hacer un trabajo, mantener un buen

promedio académico y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se denota un tono emocional de disgusto por no dar las

suficientes indicaciones antes de enviar un trabajo. Presenta

inquietud, olvidos frecuentes y un aumento en el consumo de

alimentos.

Elaboración

Personal

Se incluye activamente en sus consideraciones y elabora un

plan de acción y ejecuta tareas como estrategia para afrontarlo,

elaborar un plan de acción y utiliza la habilidad asertiva.

16 Contenido Narra acerca la metodología aplicada en cierta asignatura por

ser muy repetitiva. Expresa preocuparse por la sobrecarga de

tareas en tiempo muy limitado y trabajos escolares,

especialmente cuando son grupales y por las evaluaciones de

los docentes.

Vinculación

Emocional

Se denota ansiedad, desánimo, inquietud, problemas de

alimentación, fatiga y presenta dolores de cabeza frecuentes,

afirma que hay materias que le producen mucho aburrimiento.

Presenta escasa confianza en sí mismo.

Elaboración

Personal

Narra haciendo referencia a sí mismo, se evidencia un carácter

personalizado en su narración. Utiliza como mecanismo de

afrontamiento el concentrarse en resolver la situación, elaborar

un plan de acción y la habilidad asertiva.

17 Contenido Expresa su desacuerdo con la metodología aplicada bien sea

por la actitud del docente o porque no se hace entender. Le

estresa el tipo de trabajos que suelen enviar los docentes en

tiempo muy limitado, principalmente cuando son grupales y

por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Le otorga un tono emocional de resignación y conformismo a

su relato, dice que „‟intenta no complicarse‟‟ aunque sus

calificaciones se ven afectadas. Tiene problemas de

concentración, inquietud y desgano al realizar las labores

escolares.

Elaboración

Personal

Habla en relación al docente pero también a su actitud frente a

las materias impartidas. Hay poca implicación personal en su

narrativa, elabora un plan de acción y utiliza la habilidad

asertiva como mecanismo de afrontamiento.

18 Contenido Expresa que se estresa cuando tiene exámenes, lecciones,

exposiciones con tiempo limitado para estudiar, presentar

trabajos escolares y por la competitividad entre compañeros.

Vinculación

Emocional

Afirma que se siente inquieta y que ha tenido reducción en el

consumo de alimentos, olvidos frecuentes, dolores de cabeza

frecuentes y fatiga crónica. Presenta escasa confianza en sí

mismo, inquietud, y desánimo.

Elaboración

Personal

Existe apropiación de ideasen su narración. Utiliza la búsqueda

de información sobre la situación que le preocupa como medio

de afrontarlo, elabora un plan de acción y utiliza la habilidad

asertiva.

19 Contenido Manifiesta que se expresa cuando hay evaluaciones, exámenes

y lecciones en tiempo muy limitado.

Vinculación

Emocional

Existe sentimiento de preocupación al momento de tener que

exponer porque olvida lo que había estudiado. Presenta escasa

confianza en sí mismo y pensamientos inquietantes.

Elaboración

Personal

Es participante pasiva del proceso de narración, se enfoca en lo

personal. Como mecanismo para afrontar el estrés, elabora un

plan de acción con objetivos definidos y utiliza la habilidad

asertiva.

2 Contenido Manifiesta que se estresa con la actitud de un docente hacia

ella, porque le dijo que se conforme con una nota diciéndole

que „„era suficiente‟‟, aunque ella no estaba de acuerdo y

expresa que desde allí siente desgano para realizar las tareas

escolares. También afirma que se estresa cuando dispone de

tiempo limitado para presentar un trabajo y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Expresa emociones de disgusto, inquietud, e inconformidad

respecto a la actitud de un docente al impartir su clase. Utiliza

como mecanismo de afrontamiento el concentrarse en resolver

la situación y la habilidad asertiva.

Elaboración

Personal

Existe elaboración personal porque expresa criterios,

valoraciones y juicios, se apropia de sus ideas y reflexiona.

Como mecanismo para afrontar el estrés, elabora un plan de

acción con objetivos definidos.

21 Contenido Expresa su malestar respecto a que presenta cansancio,

problemas de alimentación, y somnolencia e irritabilidad.

Expresa que se preocupa cuando tiene tiempo limitado para

realizar las labores escolares y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Presenta una actitud de resignación, afirma que tiene

somnolencia constante, inquietud, desánimo para realizar las

tareas escolares, gastritis, dolores de cabeza frecuentes y

problemas de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Elabora con poco nivel de individualización en sus

consideraciones. Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan

de acción como mecanismo de afrontamiento ante las

exigencias académicas.

22 Contenido Expresa cuales piensa que son las situaciones que más le

generan estrés como las evaluaciones, exposiciones o

investigaciones de campo y dispone de tiempo muy limitado

para cumplir con los trabajos escolares.

Vinculación

Emocional

Presenta inquietud, con somnolencia, olvidos frecuentes,

desánimo para realizar las tareas escolares, fatiga y un

aumento del consumo de alimentos frente a situaciones

estresantes.

Elaboración

Personal

Existe poca relación personal con el contenido expresado.

Afirma que elabora un plan de acción y ejecuta tareas en

situaciones de presión, y utiliza la habilidad asertiva.

23 Contenido Expresa que se estresa solo un poco y menciona que las

exigencias académicas son necesarias para la formación del

futuro profesional. Se estresa solamente cuando hay sobrecarga

académica en los parciales finales y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Existen emociones positivas como de emprendimiento y fuerza

de voluntad para lograr el objetivo trazado, sin embargo afirma

sentir mucha ansiedad e inquietud en situaciones estresantes.

Elaboración

Personal

Existe mucho nivel de implicación en su narrativa. Busca

información sobre la situación que le preocupa como medio de

afrontamiento, elabora un plan de acción y utiliza la habilidad

asertiva.

24 Contenido Manifiesta acerca de las exigencias académicas que le estresan

como los proyectos, tareas y lecciones con tiempo limitado

para su presentación.

Vinculación

Emocional

Denota que siente ansiedad, inquietud, somnolencia, fatiga,

problemas de alimentación y desgano al realizar los trabajos

escolares.

Elaboración

Personal

No se evidencia carácter personalizado en su narrativa. Utiliza

la habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

mecanismo de afrontamiento.

25 Contenido Expresa que últimamente ha habido sobrecarga académica, no

se ha sentido lo suficientemente preparada para afrontarlo y por

las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentirse frustrada, inquieta, olvidos frecuentes y

estresada en esta última semana, presentando varias reacciones

como ganas de vomitar, una mala alimentación y ha empezado

a comer menos.

Elaboración

Personal

Hay poca implicación emocional en su narrativa, afirma que

para tranquilizarse inicia una búsqueda de la información

acerca de lo que le preocupa, elaborar un plan de acción y

utilizar la habilidad asertiva.

26 Contenido Expresa su pensar sobre el contenido de las exigencias

académicas que le resulta estresante y la falta de organización

de los trabajos grupales llegando a afirmar que „„nunca se

trabaja en grupo‟‟ y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota nerviosismo e inquietud al momento de exponer por el

miedo a equivocarse, se siente presionada. Presenta desgano

para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

La participante emite juicios en su relato y se evidencia

carácter personalizado. Como mecanismo para afrontar el

estrés, elabora un plan de acción con objetivos definidos y

utiliza la habilidad asertiva.

27 Contenido Expresa que se estresa por la cantidad de trabajos y proyectos

porque quiere finalizarlas lo más pronto posible, por el tiempo

limitado para su presentación y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Denota un tono emocional de inquietud y desánimo. Presenta

frecuentes problemas de concentración, olvidos frecuentes y

somnolencia.

Elaboración

Personal

Narra a partir de sus experiencias propias, como sujeto activa

del proceso de elaboración. Afirma que utiliza la habilidad

asertiva como mecanismo de afrontamiento y elabora un plan

de acción.

28 Contenido Manifiesta su opinión acerca del contenido de las exigencias

académicas que le producen estrés y que dispone de tiempo

muy limitado para hacer sus trabajos escolares y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentir nerviosismo, olvidos frecuentes, fatiga,

desánimo, inquietud y tener reacciones como la reducción de

alimentos.

Elaboración

Personal

Existe bajo nivel de implicación en los contenidos expresados.

Elabora un plan de acción como medio de afrontamiento y

utiliza la habilidad asertiva.

29 Contenido Expresa de qué manera afronta las situaciones de estrés en el

ámbito académico, se estresa solamente cuando hay sobrecarga

de tareas, trabajos escolares en tiempo muy limitado y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se siente ansiosa con falta de entusiasmo, tiene olvidos

frecuentes, inquietud, problemas de alimentación, y frecuentes

dolores de cabeza cuando vivencia situaciones estresantes.

Elaboración

Personal

Se narración se enfoca desde el punto de vista personal porque

habla desde sus propias experiencias. Utiliza como medio de

afrontamiento un plan de acción y ejecución de tareas, y la

habilidad asertiva.

30 Contenido Manifiesta que se estresa cuando existe mucha presión y

tiempo limitado para presentar trabajos, por la competitividad

entre compañeros y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentirse inquieta e irritable con facilidad pero dice que

trata de tranquilizarse para no lastimar a los demás. Presenta

dolores de cabeza frecuentes y ansiedad.

Elaboración

Personal

Hay poca implicación emocional en su escrito aunque refiere

un poco acerca de sus experiencias. Hace una búsqueda de

información acerca de la situación estresante que le preocupa

como medio de afrontar las exigencias académicas, elabora un

plan de acción y utiliza la habilidad asertiva.

31 Contenido Expresa cómo se siente ante la presión por parte de la

asignatura, por el tipo de trabajo que le piden los docentes en

tiempo muy limitado y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Manifiesta sentirse estresada, inquieta, con somnolencia, con

olvidos frecuentes, y nerviosa previo a evaluaciones,

presenta reacciones como problemas de concentración,

problemas de alimentación, dolores de cabeza frecuentes y

desgano para realizar las labores escolares.

Elaboración

Personal

Relata en base a sí mismo y de qué manera organiza sus

mecanismos de afrontamiento para salir adelante en situaciones

de estrés, emite reflexiones al respecto. Utiliza la habilidad

asertiva y elabora un plan de acción para afrontar las

exigencias académicas.

32 Contenido Expresa que siente estrés en momento de exposiciones, cuando

los trabajos tienen un tiempo muy limitado y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Tiene un tono emocional de frustración y expresa ser „„indecisa

en lo que hago‟‟, tiene reacciones como fatiga, inquietud, y

reducción del consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Hay gran nivel de carácter personal en su narrativa porque

explica acerca de sus vivencias personales sobre el tema.

Utiliza la búsqueda de información sobre la situación que le

estresa como medio de afrontamiento y la habilidad asertiva.

33 Contenido Manifiesta que a pesar de lo que esperaba respecto a la

universidad, esta debería ser más exigente.

Vinculación

Emocional

Se siente satisfecho por la carrera que ha elegido porque es la

que le gusta y desea, por lo que afirma que no le representa

grandes dificultades.

Elaboración

Personal

Se coloca como sujeto pasivo en la narración y se evidencia el

carácter personalizado. Utiliza como mecanismo de

afrontamiento el concentrarse en resolver la situación y la

habilidad asertiva.

34 Contenido Expresa que se „„estresa muy rápido‟‟ principalmente cuando

tiene el tiempo limitado para realizar alguna tarea o cuando el

contenido de la asignatura le resulta aburrido y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Dice que se siente frustrada, inquieta, tiene olvidos frecuentes,

fatigada, con somnolencia, porque dice „„siento que gasto

tiempo valioso de mi tiempo‟‟ y respecto a la falta de

organización en los trabajos grupales.

Elaboración

Personal

Se coloca como persona activa en el proceso de narración,

emite sus propios juicios y valoraciones al respecto. Hay gran

nivel de implicación sobre los contenidos expresados. Utiliza

como mecanismo de afrontamiento el concentrarse en resolver

la situación y la habilidad asertiva.

35 Contenido Manifiesta que no se estresa con regularidad y que intenta

tomar el control de la situación porque intenta mantener un

buen promedio académico y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Expresa que se muestra irritable, inquieta, tiene olvidos

frecuentes, y algunas veces se siente „„incapaz‟‟ pero recurre a

la evasión de la emoción, intenta olvidarlo. Presenta

somnolencia y problemas de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Se evidencia carácter personalizado en su narrativa. Utiliza la

habilidad asertiva.

36 Contenido Manifiesta que se siente estresada por la importancia personal

que le otorga al a oportunidad de estar en esta carrera porque

dispone de tiempo limitado para hacer los trabajos escolares y

por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentirse inquieta, fatigada, con somnolencia, y

estresada porque desea dar el máximo de sí misma. Afirma

que cuando se estresa mucho y que tiene problemas de

alimentación.

Elaboración

Personal

Escribe como sujeto activa de la narración porque habla acerca

de sus vivencias personales y sus motivaciones. Elabora un

plan de acción y ejecución de tareas y la habilidad asertiva.

37 Contenido Expresa que se estresa por la falta de responsabilidad de sus

compañeros en trabajos grupales, cuando hay sobrecarga de

tareas en tiempo muy limitado, trabajos escolares y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento acusado de ansiedad y dolores de cabeza

frecuentes porque dice que trata de lidiar con todo. Presenta

dolores de cabeza frecuentes, inquietud y cierto desgano para

realizar tareas escolares.

Elaboración

Personal

Existe apropiación de ideas y habla de sus reflexiones al

respecto. Busca información sobre la situación que le preocupa

como medio de afrontamiento y utiliza la habilidad asertiva.

38 Contenido Manifiesta que ha vivenciado situaciones de estrés cuando no

le parece eficaz la metodología aplicada por el docente, por el

tipo de trabajo que piden los docentes en tiempo muy limitado

y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento de frustración, olvidos frecuentes, fatiga,

resignación frente a las exigencias académicas que le resultan

difíciles, tiene problemas de concentración, inquietud, dolores

de cabeza y desgano para realizar las labores escolares.

Elaboración

Personal

Hay poca implicación emocional en su narrativa, utiliza la

habilidad asertiva como medio de afrontamiento.

39 Contenido Expresa que no dispone del tiempo suficiente para cumplir con

las exigencias académicas y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentirse presionada con frecuencia y frustrada por no

lograr prepararse debidamente y no comprender ciertos

contenidos, presenta fatiga, inquietud y un aumento en el

consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Hay poco nivel de individualización en sus ideas y utiliza la

búsqueda de información sobre la situación estresante que le

preocupa y la habilidad asertiva.

40 Contenido Expresa que se estresa solamente cuando no logra el objetivo

que se ha propuesto, por la competitividad entre compañeros y

por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentirse molesta, inquieta, fatigada y frustrada cuando

se esfuerza demasiado y no logra lo que quiere, demuestra que

existe cierto control y perfeccionismo.

Elaboración

Personal

Escribe en relación a sí mismo y como se siente en situaciones

de estrés, se expresa como sujeta activa en el proceso. Utiliza

como mecanismo de afrontamiento el concentrarse en resolver

la situación y la habilidad asertiva.

41 Contenido Manifiesta que las exigencias académicas le restan tiempo que

considera importante para otras actividades porque intenta

mantener un buen promedio académico y por las evaluaciones

de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se siente presionada, inquieta, tiene olvidos frecuentes,

fatigada y frustrada cuando existe sobrecarga académica al

tener que limitar su tiempo para llevarlas a cabo.

Elaboración

Personal

Refiere como persona activa en la narración, donde habla de

forma personal todo el tiempo. Utiliza como mecanismo de

afrontamiento el concentrarse en resolver la situación y la

habilidad asertiva.

42 Contenido Expresa sobre las situaciones que considera que sobrepasan sus

recursos personales para realizarlas, se estresa cuando se

acumulan las evaluaciones de los docentes, tiene tiempo

limitado para la realización de deberes y por las evaluaciones

de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota un tono emocional frustrado, tiene olvidos frecuentes,

y decepcionado cuando las cosas no salen como las esperaba,

tiene mayor necesidad de dormir, problemas de concentración

en clase, inquietud y problemas de alimentación.

Elaboración

Personal

Se incluye de forma pasiva en la narrativa y utiliza habilidad

asertiva.

43 Contenido Expresa las situaciones que le generan estrés, dispone de

tiempo limitado para hacer su trabajo y por las evaluaciones de

los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento de conformismo, olvidos frecuentes,

resignación respecto a las exigencias académicas, inquietud y

una disminución en el consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Hay poca implicación en los contenidos expresados. Elabora un

plan de acción y ejecución de tareas y la habilidad asertiva.

44 Contenido Manifiesta las actitudes que le molestan de sus compañeros por

la competitividad o de los docentes y por las evaluaciones de

los docentes.

Vinculación

Emocional

Siente nerviosismo, fatiga, inquietud, olvidos frecuentes,

somnolencia, ansiedad y miedo a ser juzgada por los demás al

momento de exponer. Presenta dolores de cabeza frecuentes.

Elaboración

Personal

Emite juicios acerca de los demás mediante el contenido

expresado. Busca información acerca de la situación que le

preocupa como medio de afrontamiento de las exigencias

académicas y la habilidad asertiva.

45 Contenido Manifiesta que se estresa porque no vive cerca de la facultad,

cuando dispone de tiempo limitado para presentar un trabajo y

por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento de frustración por no entender ciertos

contenidos y no conseguir cumplir con las exigencias

académicas de manera eficaz, tiene problemas de

concentración y desgano para realizar las labores escolares.

Elaboración

Personal

No existe apropiación de ideas. Utiliza como mecanismo de

afrontamiento el concentrarse en resolver la situación y la

habilidad asertiva.

46 Contenido Expresa que tiene conflictos con profesores, los cuales

contribuyen a que aumente sus niveles de estrés, por la

competitividad entre compañeros y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Denota una actitud irritable, inquietud, con somnolencia,

presenta fatiga y un aumento del consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Hay poca implicación emocional en su narrativa, pero

realizando valoraciones sobre otras personas. Realiza una

búsqueda de la información sobre la situación que le preocupa

y utiliza la habilidad asertiva.

47 Contenido Manifiesta que se estresa cuando envían muchos trabajos a

última hora o la clase se extiende más del tiempo indicado, dan

tiempo limitado para presentar los trabajos escolares y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Tiene emociones de indiferencia, inquietud, somnolencia, y

desgano con relación a las exigencias académicas.

Elaboración

Personal

Es sujeta activa de la narración, porque existe apropiación de

ideas y genera valoraciones. Utiliza como mecanismo de

afrontamiento el concentrarse en resolver la situación.

48 Contenido Expresa las circunstancias en que se siente estresada, fatigada

como cuando existe exceso de trabajo con tiempo limitado para

su realización y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se siente presionada por las exigencias académicas aunque

también se denota mucho conformismo y desgano para afrontar

la situación.

Elaboración

Personal

Narra hablando en referencia a sí misma y sus experiencias

personales, sin embargo el contenido elaborado es mínimo.

Utiliza como mecanismo de afrontamiento el concentrarse en

resolver la situación y la habilidad asertiva.

49 Contenido Expresa cómo se siente no duerme lo suficiente para poder

cumplir con los trabajos de las asignaturas, le estresa las

evaluaciones finales porque intenta mantener un buen

promedio académico y por las evaluaciones de los docentes.

Sin embargo, su principal fuente de estrés son los problemas

económicos.

Vinculación

Emocional

Existe sentimiento de preocupación excesiva, somnolencia,

inquietud, reducción del consumo de alimentos y tiene

reacciones como migrañas a causa de la falta de organización

de los grupos a la hora de hacer un trabajo y tiene somnolencia

cuando no duerme lo que considera suficiente, tiene problemas

de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Escribe desde el punto de vista de sí misma y de qué manera

particular responde ante la presión pero no se evidencia

carácter personalizado en su relato. Afirma que utiliza como

mecanismo de afrontamiento el concentrarse en resolver la

situación y la habilidad asertiva.

50 Contenido Manifiesta que siente estrés en situaciones en que la

calificación de los talleres cobra mayor importancia con tiene

tiempo muy limitado para realizar sus trabajos porque intenta

mantener un buen promedio académico y por las evaluaciones

de los docentes.

Vinculación

Emocional

Existe sentimiento de inquietud, problemas de concentración

en clase, somnolencia, frustración al no lograr la calificación

suficiente y pensar que reprobar se vuelve una posibilidad más

real. Presenta un aumento del consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Emite valoraciones y juicios acerca de los docentes pero

también habla desde sí misma. Hay mucho nivel de

implicación personal en la narrativa, realiza un plan de acción y

ejecución de tareas como forma de afrontar el estrés y la

habilidad asertiva.

51 Contenido Expresa que tiene problemas familiares, los que no le permiten

canalizar sus esfuerzos hacia el ámbito académico como

quisiera, principalmente cuando hay tiempo limitado para

presentar las tareas y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se denota ansiedad, somnolencia, inquietud y preocupación

por asuntos que inciden de alguna u otra forma en el ámbito

académico y que dificultan su concentración, presenta

continuos dolores de cabeza.

Elaboración

Personal

Enfoca la narrativa hacia sí mismo, habla acerca de sus

vivencias personales pero hay poco nivel de individualización

en la narrativa. Realiza una búsqueda de información sobre la

situación que le preocupa y utiliza la habilidad asertiva.

52 Contenido Manifiesta las situaciones en las cuales tiene estrés como por el

tipo de trabajo que envían los profesores con tiempo limitado

para presentarlo, intenta mantener un buen promedio

académico y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Tiene una actitud de pesimismo, manifiesta reacciones como

dificultad para dormir y para concentrarse, presenta problemas

de concentración y desgano para realizar las labores escolares.

Elaboración

Personal

Se expresa desde lo personal pero su narrativa tiene muy poco

contenido y carece de elaboración. Utiliza como mecanismo de

afrontamiento el concentrarse en resolver la situación.

53 Contenido Expresa que se estresa principalmente cuando hay evaluaciones

finales pero también cuando hay tiempo limitado para los

trabajos escolares y por las evaluaciones de los docentes. Sin

embargo, su principal fuente de estrés son los problemas

económicos.

Vinculación

Emocional

Dice sentir preocupación al cumplir con las exigencias

académicas, tiene fatiga, inquietud, somnolencia y reducción

del consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Refiere desde el punto de vista personal, existe mucha

apropiación de ideas y utiliza la habilidad asertiva como

mecanismo de afrontamiento ante las exigencias académicas.

54 Contenido Expresa que se siente estresada cuando los demás tienen

conductas que le disgusta, por el tiempo limitado del que

dispone para hacer los trabajos escolares porque intenta

mantener un buen promedio académico y por las evaluaciones

de los docentes.

Vinculación

Emocional

Existe sentimiento de disgusto, inquietud, somnolencia, y

desagrado hacia la actitud de otros, presenta fatiga y un

aumento del consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Elabora su narrativa desde el punto de vista de otros, sin

implicarse en el contenido, hace una búsqueda de información

sobre la situación que le preocupa y la utiliza la habilidad

asertiva.

55 Contenido Manifiesta que atraviesa situaciones estresantes cuando no

cumple con las expectativas propias trazadas, cuando hay

tiempo limitado para la presentación de trabajos y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se encuentra inquietud, cierto perfeccionismo, disfunciones

gástricas y afirma que ha reducido el consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

La narración se dirige exclusivamente al ámbito personal,

emitiendo valoraciones de sí misma y se evidencia carácter

personalizado y utiliza la habilidad asertiva como medio de

afrontamiento ante las exigencias académicas.

56 Contenido Expresa que se estresa cuando existe mucha presión, tiempo

limitado para hacer un trabajo y existe sobrecarga académica al

final de cada parcial por parte de todas las asignaturas y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se encuentra sentimientos de apatía e indiferencia respecto a

las exigencias académicas.

Elaboración

Personal

Escribe desde el punto de vista personal porque solo habla de

su sentir, sus valoraciones y emociones al respecto, existe

apropiación de ideas. Utiliza la habilidad asertiva como medio

de afrontamiento ante las exigencias académicas.

57 Contenido Manifiesta que le estresa la sobrecarga académica por el tiempo

limitado que dispone para cumplir con los trabajos y por las

evaluaciones de los docentes. Sin embargo, su principal fuente

de estrés son los problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Se hallan emociones acusadas de frustración, somnolencia,

desánimo, y expresa sentirse incomprendido por los demás,

mayor necesidad de dormir y problemas de concentración.

Elaboración

Personal

Es partícipe activo en su narrativa porque aunque emite

valoraciones negativas acerca de los demás, habla mucho

acerca de sus pensamientos y sentimientos. Utiliza la habilidad

asertiva como medio de afrontamiento ante las exigencias

académicas.

58 Contenido Expresa en que situaciones experimenta estrés como las

evaluaciones de los docentes y cuando dispone de tiempo

limitado para presentar trabajos escolares porque intenta

mantener un buen promedio académico y por las evaluaciones

de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota cierta inquietud, fatiga para afrontar las exigencias

académicas, un aumento de la necesidad de dormir y reducción

del consumo de alimentos. Presenta cierto desgano para

realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Refiere desde el punto de vista personal acerca de cómo se

siente respecto a sus objetivos personales en la carrera, se

incluye activamente en sus consideraciones. Utiliza la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción como medio de

afrontamiento ante las exigencias académicas.

59 Contenido Manifiesta que siente estrés precisamente cuando sus

compañeros le presionan, cuando hay sobrecarga de tareas,

trabajos escolares con tiempo limitado para su entrega y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Tiene momentos de ansiedad, inquietud, desánimo, fatiga,

somnolencia, y angustia cuando trabaja bajo presión,

reacciones como dolores de cabeza y aumento del consumo de

alimentos.

Elaboración

Personal

Habla desde el punto de vista personal en la narrativa, existe

mucho nivel de individualización sobre los contenidos

expresados. Elabora un plan de acción y ejecuta tareas como

medio de afrontamiento a las exigencias académicas.

60 Contenido Expresa que se estresa cuando está bajo mucha presión para

terminar sus trabajos en tiempo muy limitado, porque su grupo

necesita un líder y ella tiene que rendir ese papel porque intenta

mantener un buen promedio académico y por las evaluaciones

de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se siente estresada, fatigada, con somnolencia, frustración

por la falta de colaboración y organización en trabajos grupales

por parte de sus compañeros. Tiene frecuentes dolores de

cabeza y problemas de concentración.

Elaboración

Personal

Se evidencia carácter personalizado en su narrativa. Busca

información acerca de la situación que le preocupa y elabora un

plan de acción como medio de afrontar situaciones estresantes.

61 Contenido Expresa que se estresa las exposiciones, por el tiempo limitado

para la realización de los trabajos escolares y por las

evaluaciones de los docentes. Intenta mantener un buen

promedio académico.

Vinculación

Emocional

Se siente frustrada, fatigada e inquieta por el desinterés

mostrado por sus compañeros para realizar un trabajo y se

estresa porque sus seres queridos se preocupan por ella.

Presenta escasa confianza en sí mismo.

Elaboración

Personal

Hay mucho nivel de implicación en su narración. Utiliza la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

mecanismo de afrontamiento.

62 Contenido Expresa que se estresa trabajando en equipo por lo que prefiere

hacerlo sola y por las evaluaciones de los docentes. Su

principal fuente de estrés son los problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Denota perfeccionismo y excesiva preocupación en la

realización de los trabajos, le molesta cuando las cosas no salen

como lo esperaba. Afirma que presenta fatiga y que ha

reducido el consumo de alimentos. Presenta escasa confianza

en sí mismo.

Elaboración

Personal

Refiere como sujeta pasiva en el proceso de elaboración

aunque empieza narrando desde el punto de vista de los

demás. Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan de acción

como medio de afrontamiento ante las exigencias académicas.

63 Contenido Expresa que los profesores no deberían dejar trabajos para

última hora o limitar demasiado el tiempo de entrega de un

trabajo y afirma que se estresa por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Denota emociones de tranquilidad respecto a las exigencias

académicas, así como también cierta resignación, sin embargo

afirma sentirse desanimada.

Elaboración

Personal

Emite valoraciones de los demás sin embargo se evidencia

poco carácter personalizado en los contenidos expresados.

Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

medio de afrontamiento ante las exigencias académicas.

64 Contenido Expresa que se siente atareada cuando sus asuntos personales

se vuelven muy graves al punto de afectar los académicos y por

las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se muestra inquieta, con somnolencia, fatiga y preocupación

hacia sus problemas.

Elaboración

Personal

Se coloca como persona principal en el relato, hablando acerca

de sus sentimientos y su vida personal y se incluye activamente

en sus consideraciones. Utiliza la habilidad asertiva como

medio de afrontamiento ante las exigencias académicas.

65 Contenido Expresa que se estresa pero no en momentos específicamente

relacionados a las exigencias académicas sino referentes a su

relación con sus compañeros. Solamente se estresa en sus

estudios cuando hay evaluaciones finales de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota inquietud hacia la opinión que muestren los demás de

ella, una posible necesidad de aprobación. Afirma que ha

reducido el consumo de alimentos y presenta cierto desgano

para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Narra cómo sujeta activa en el proceso de elaboración, se

implica emocionalmente primando sus experiencias personales.

Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

medio de afrontamiento ante las exigencias académicas.

66 Contenido Manifiesta que se estresa cuando tiene muchas cosas por hacer,

dispone de tiempo limitado para su realización y por las

evaluaciones de los docentes. Su principal fuente de estrés son

los problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Denota inquietud, desánimo, fatiga y angustia para afrontar los

retos que se le presentan. Presenta escasa confianza en sí

mismo.

Elaboración

Personal

Hay poca inclusión personal en su narrativa. Afirma que

elabora un plan de acción y ejecuta tareas como mecanismo de

afrontamiento ante situaciones estresantes.

67 Contenido Manifiesta que atraviesa circunstancias estresantes cuando

piensa que reprobará una materia, especialmente por el tipo de

trabajo que envíen los profesores como exposiciones a último

momento con tiempo limitado para su presentación y por las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Denota emociones como inseguridad, fatiga, falta de

entusiasmo, preocupación excesiva hacia su situación,

inquietud y también menciona que se pone triste ya que tiene

que dar recuperación, presenta frecuentes dolores de cabeza y

problemas de concentración.

Elaboración

Personal

Narra como persona principal en su escrito, hablando acerca de

sus sentimientos al respecto. Hay mucho nivel de

individualización en su escrito. Busca información para

trabajar en la situación que le preocupa como medio de

afrontamiento.

68 Contenido Manifiesta que se estresa cuando las demandas en el diario

vivir sobrepasan sus recursos personales pero que siempre

intenta salir adelante, especialmente porque afirma disponer de

tiempo limitado para la realización de sus trabajos escolares y

por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Presenta cierto desgano para realizar las labores escolares

cuando se estresa y afirma sentirse fatiga respecto a las

exigencias académicas.

Elaboración

Personal

Refiere exclusivamente al ámbito personal, hablando de sus

experiencias y problemas personales. Utiliza la habilidad

asertiva y elabora un plan de acción para afrontar situaciones

estresantes.

69 Contenido Manifiesta que se estresa cuando existe sobrecarga académica

por parte de varias materias y no conoce sus calificaciones con

tiempo porque intenta mantener un buen promedio académico.,

especialmente después de evaluaciones finales de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se encuentran sentimientos de frustración, desánimo,

somnolencia, fatiga e inquietud hacia las exigencias

académicas. Presenta fatiga y un aumento del consumo de

alimentos.

Elaboración

Personal

Existe poca apropiación de ideas, la sujeta es participe pasiva

en la narración.

70 Contenido Expresa que se estresa bastante aunque intenta sobrellevar la

situación y buscar la solución al problema. Se estresa por la

competitividad entre compañeros y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de resignación, fatiga, y desgano

ante los problemas que se le presentan en el ámbito académico.

Elaboración

Personal

Se evidencia repetición formal en los contenidos expresados

por el participante.

71 Contenido Manifiesta que se estresa cuando no alcanza sus propósitos en

el ámbito académico y por las evaluaciones de los docentes. Su

principal fuente de estrés son los problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Denota sentimientos fuertes de frustración al no alcanzar el

nivel de autoexigencia que se propone, expresa „‟empiezo a

desvalorizarme‟‟. Presenta escasa confianza en sí mismo y

desgano a realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Narra en primera persona como único actor en el relato, se

implica emocionalmente en el mismo. Utiliza la habilidad

asertiva y elabora un plan de acción como mecanismo de

afrontamiento.

72 Contenido Explica que se estresa solamente cuando tiene un tiempo

limitado para presentar un trabajo y principalmente cuando son

evaluaciones finales. Su principal fuente de estrés son los

problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Presenta inquietud, falta de entusiasmo, se siente fatigada, con

somnolencia y nerviosismo por realizar un trabajo de la forma

que desea, muestra mucha preocupación y exigencia hacia sí

misma.

Elaboración

Personal

Escribe desde el punto de vista de sus experiencias, realizando

autovaloraciones y se incluye activamente en sus

consideraciones.

73 Contenido Manifiesta que se estresa porque desea que los trabajos le

salgan bien y cuando hay sobrecarga académica de tareas en

tiempo muy limitado, trabajos en clase y por las evaluaciones

de los docentes.

Vinculación

Emocional

Dice sentirse frustrada, con falta de entusiasmo, somnolencia,

inquieta, fatigada y que incluso tiene actitudes derrotistas al

respecto aunque sepa en el fondo que puede sobrellevarlo.

Afirma que en situaciones estresantes aumenta el consumo de

alimentos.

Elaboración

Personal

Narra a partir de sus sentimientos al respecto como sujeto

participe pasivo del relato, elabora un plan y ejecución de

tareas al momento de cumplir con las exigencias académicas.

74 Contenido Manifiesta que se estresa cuando no entiende contenidos de las

asignatura, expresa „„detesto la psicología‟‟, desea retirarse,

opina que nadie quiere hablar con ella. Le estresa las

evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Tiene un tono de humor depresivo, se siente juzgada por los

demás por lo que recurre al aislamiento. Presenta inseguridad,

desánimo, fatiga, una imagen negativa de sí misma,

victimización y pesimismo hacia la vida al momento de

afrontar sus problemas,

Elaboración

Personal

Escribe su narración de forma general aunque refiere como

centro a sí misma, sus experiencias pasadas y como éstas

repercuten en su presente, haciendo reflexiones y emitiendo

juicios. Es un contenido muy elaborado, hay mucho nivel de

individualización en su narrativa.

75 Contenido Manifiesta que se estresa cuando tiene sobrecarga de

actividades y por el tiempo muy limitado del que dispone para

las mismas. Su principal fuente de estrés son los problemas

económicos.

Vinculación

Emocional

Se siente nerviosa al momento de exponer, además presenta

fatiga, inquietud, desánimo, somnolencia, ha reducido el

consumo de alimentos y presenta cierto desgano al momento de

realizar las labores escolares.

Elaboración

Personal

Narra con poco nivel de implicación en su narrativa. Utiliza la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción como medio de

afrontar situaciones estresantes.

76 Contenido Expresa que atraviesa situaciones de estrés cuando los docentes

le envían trabajos de último momento ofreciendo un tiempo

muy limitado para su finalización, principalmente cuando se

acumulan las evaluaciones de los docentes en los parciales

finales.

Vinculación

Emocional

Siente nerviosismo al momento de exponer, menciona que

tiene pesadillas, ataques de pánico, fatiga, desánimo y una

reducción en el consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Narra haciendo referencia a otros aunque también habla desde

lo personal, y como estos dos repercuten entre sí en sus

emociones, sin embargo se evidencia poco carácter

personalizado en su narrativa. Elabora un plan de acción para

manejar situaciones estresantes.

77 Contenido Menciona que siente estrés porque el docente no siempre se

explica bien, cuando debe invertir en trabajos aparte de la

comida, cuando no aparece en el examen el contenido que

estudió y porque se le acumulan trabajos y no recuerda lo que

estudió.

Vinculación

Emocional

Siente nerviosismo, inquietud, fatiga, somnolencia, excesiva

preocupación y falta de entusiasmo para afrontar la sobrecarga

académica.

Elaboración

Personal

Narra exclusivamente desde lo personal, de manera descriptiva

enlista las situaciones que le resultan estresantes sin mucha

implicación emocional. Elabora un plan de acción para

manejar situaciones estresantes.

78 Contenido Menciona que tiene estrés cuando hay tiempo limitado para la

presentación de trabajos escolares pero que no está dispuesta a

dejar a un lado sus metas y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Siente fastidio y desánimo, malestar por la falta de

colaboración de sus compañeros en trabajos grupales, tiene

gastritis y anemia.

Elaboración

Personal

Se enfoca en el ámbito personal y grupal, haciendo

valoraciones, juicios y hablando sobre sus sentimientos al

respecto. Utiliza las confidencias y elabora un plan de acción

como mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

79 Contenido Menciona que se siente estresada cuando no alcanza a cumplir

con las exigencias académicas como es debido en tiempo muy

limitado, principalmente por las continuas evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Se siente impaciente, con desánimo, fatiga, falta de

entusiasmo, inquieta y ansiosa ante la presión y frustrada por

no conocer sus calificaciones con tiempo, ha reducido el

consumo de alimentos y tiene mayor necesidad de dormir.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista personal porque habla acerca de

sus vivencias personales, hay cierto nivel de implicación en la

narrativa y afirma que utiliza la habilidad asertiva.

80 Contenido Expresa que atraviesa situaciones de estrés cuando no entiende

el contenido de una asignatura, por ende se ve afectada en su

desempeño y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Siente preocupación, falta de entusiasmo, inquietud, fatiga,

ansiedad y angustia con somnolencia, porque no está

teniendo buenas calificaciones en una asignatura lo cual dice

que le lleva incluso a tener problemas al dormir.

Elaboración

Personal

Es partícipe pasiva en su proceso de narración porque no hay

apropiación de ideas. Afirma que en momentos estresantes

elabora un plan de acción y ejecuta tareas para afrontar

situaciones estresantes.

81 Contenido Explica que se estresa cuando se le acumulan trabajos en

tiempo muy limitado, por el tipo de trabajo que envían los

docentes como exposiciones y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Le irrita la actitud de ciertos docentes, se preocupa en exceso

por la aprobación de las materias, tiene frecuentes dolores de

cabeza, gastritis y problemas de concentración.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista personal y también refiere a otras

personas en su escrito, haciendo valoraciones, juicios al

respecto y se evidencia carácter personalizado en su narrativa.

Afirma que busca información sobre la situación que le

preocupa y elabora un plan de acción como forma de manejar

situaciones estresantes en el ámbito académico.

82 Contenido Manifiesta que se estresa cuando se desorganiza entre las tareas

domésticas y las tareas académicas, por el tiempo limitado del

que dispone para hacer trabajos y por las evaluaciones de los

docentes.

Vinculación

Emocional

Se denota inseguridad, fatiga, inquietud y falta de entusiasmo,

así como un tono de resignación para afrontar las exigencias

académicas de forma más organizada. Presenta desgano para

realizar las labores escolares y ha reducido el consumo de

alimentos.

Elaboración

Personal

Es participe activa en el proceso de elaboración de su narrativa,

se apropia de las ideas. Utiliza la habilidad asertiva como

mecanismo de afrontamiento.

83 Contenido Menciona que en situaciones de mucho estrés, se apoya en la

familia y en aprovechar la oportunidad que le han dado de

estudiar, especialmente se estresa cuando hay evaluaciones

finales, el tiempo limitado para la entrega de trabajos escolares

y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Tiene sentimientos de inutilidad, fatiga, preocupación

excesiva, somnolencia, e inseguridad respecto al pensar que

no logrará cumplir sus objetivos. Afirma que cuando se siente

muy estresada, se fatiga y reduce el consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Relata ideas relacionadas a la familia y los docentes, hay

mucha individualización en los contenidos expresados. Utiliza

la habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

mecanismo de afrontamiento.

84 Contenido Expresa que se estresa cuando su situación económica es muy

baja, muy aparte de las exigencias académicas en tiempo muy

limitado que solo le causan estrés cuando envían trabajos con

muy poca disponibilidad de tiempo y por las evaluaciones de

los docentes.

Vinculación

Emocional

Se denota sentimiento de frustración al no tener una mejor

posición económica, fatiga, mas no se centra en el ámbito

educativo pero posiblemente si repercute en su estado de ánimo

e indudablemente en su desempeño.

Elaboración

Personal

Se incluye de forma pasiva en la narración. Su narración se

enfoca en los personal y económico. Elabora un plan de acción

como medio de afrontamiento.

85 Contenido Menciona que se estresa cuando hay tiempo muy limitado, la

sobrecarga académica y cuando las personas no llevan el

mismo ritmo de trabajo que el de ella.

Vinculación

Emocional

Se denota sentimiento de frustración y desánimo a realizar

trabajos escolares por la falta de colaboración de sus

compañeros.

Elaboración

Personal

La narrativa incluye exclusivamente al ámbito grupal de

compañeros, emitiendo juicios y valoraciones al respecto.

Elabora un plan de acción como medio de afrontamiento.

86 Contenido Menciona que se estresa solamente cuando hay evaluaciones

finales en tiempo muy limitado al acabarse los parciales de una

asignatura y por las evaluaciones de los docentes.

Vinculación

Emocional

Se observa pensamientos positivos, entusiasmo y confianza en

sí mismo a pesar de afirmar que no siempre dispone del tiempo

suficiente para cumplir con las exigencias académicas. Presenta

mayor necesidad de dormir y expresa que siente sólo cierto

nivel de inquietud en situaciones estresantes.

Elaboración

Personal

Habla desde el punto de vista exclusivamente personal,

haciendo alusión a características propias, se incluye

activamente en sus consideraciones. Utiliza la habilidad

asertiva y elabora un plan de acción como medio de

afrontamiento.

87 Contenido Explica que se estresa solamente por sus características

personològicas que le exigen ser cumplida, cuando hay

sobrecarga de tareas y trabajos escolares con tiempo limitado

de entrega, pero principalmente por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Siente fatiga, inquietud, falta de entusiasmo, somnolencia,

gastritis y reduce el consumo de alimentos ante situaciones

estresantes.

Elaboración

Personal

Narra como partícipe pasivo en su elaboración, apropiándose

de sus ideas, se evidencia carácter personalizado y afirma que

elabora un plan de acción y ejecuta tareas para afrontar la

situación.

88 Contenido Expresa que experimenta estrés por la presión la sobrecarga

académica en tiempo muy limitado que se da al final de cada

parcial, pero principalmente por problemas económico.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de frustración por no conocer sus

calificaciones a tiempo, presenta frecuentes dolores de cabeza,

fatiga, ha reducido el consumo de alimentos y tiene problemas

de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Se coloca como sujeto activo y único en el proceso de

narración, existe gran nivel de implicación en sus ideas. Busca

información sobre la situación estresante que le preocupa y

elabora un plan de acción como medio de afrontamiento.

89 Contenido Manifiesta que atraviesa situaciones de estrés por la conducta

de sus compañeros o por eventos que no están directamente

ligados a las exigencias académicas pero que le generan

molestias, solo se estresa cuando tiene tiempo muy limitado

para el cumplimiento de sus trabajos.

Vinculación

Emocional

Se denota emociones de indiferencia ante las exigencias

académicas, demuestra cierto desgano hacia las labores

escolares.

Elaboración

Personal

Se enfoca exclusivamente en factores externos para hacer su

narración, se observa repetición formal de ideas. Utiliza la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

mecanismo de afrontamiento.

90 Contenido Expresa que no se estresa por las exigencias académicas porque

sabe manejar la situación, a excepción de cuando hay

evaluaciones finales por parte de los docentes y la sobrecarga

académica.

Vinculación

Emocional

Denota satisfacción por haber retomado sus estudios e ideas

optimistas de continuar, en situaciones estresantes presenta

fatiga, olvidos frecuentes, gastritis y un aumento en el

consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Narra exclusivamente desde el punto de vista personal, habla

de sus experiencias, se incluye activamente en sus

consideraciones. Elabora un plan de acción como medio de

afrontamiento ante las exigencias académicas.

91 Contenido Manifiesta que le afecta la conducta de ciertos compañeros al

momento de trabajar en grupo y se estresa solamente cuando

hay tiempo limitado para la entrega de un trabajo, pero

principalmente por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Exista sentimiento de frustración por el desinterés por parte de

sus compañeros, fatiga, lo cual le produce malestar e

irritabilidad.

Elaboración

Personal

Se enfoca exclusivamente en lo grupal en su narrativa,

haciendo juicios y valoraciones acerca de otros. Elabora un

plan de acción como medio de afrontamiento ante las

exigencias académicas.

92 Contenido Expresa que se estresa cuando tiene que realizar portafolios,

proyectos y se acercan los exámenes finales. Además se

muestra en desacuerdo con ciertas metodologías de enseñanza,

hace alusión a la forma de calificar de ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Se hallan emociones neutrales de indiferencia, falta de

entusiasmo, fatiga, olvidos frecuentes, pasividad y resignación

ante las exigencias académicas.

Elaboración

Personal

Narra como sujeto principal en el proceso de elaboración,

aunque existe poca elaboración de ideas en los contenidos

expresados. Elabora un plan de acción como medio de

afrontamiento ante las exigencias académicas.

93 Contenido Manifiesta que se estresa cuando atraviesa situaciones donde

en las evaluaciones hay contenidos que no había repasado o por

otros factores no directamente relacionados como el ruido de

algunos compañeros en clase.

Vinculación

Emocional

Se hallan emociones neutrales de resignación sobre las ideas

expresadas relacionadas al ámbito educativo que le generan,

solamente se inquieta en evaluaciones y tiene problemas de

aumento de la necesidad de dormir. Tiene escasa confianza en

sí mismo, fatiga, y desgano para realizar tareas escolares.

Elaboración

Personal

Se coloca como sujeto principal en su elaboración sin embargo

también emite juicios y valoraciones refiriendo a la conducta

de otros. Hay mucho nivel de implicación en sus

consideraciones, elabora un plan de acción y utiliza la

habilidad asertiva como mecanismo de afrontamiento.

94 Contenido Expresa que se estresa cuando hay tiempo muy limitado por la

falta de colaboración de sus compañeros y la sobrecarga

académica.

Vinculación

Emocional

Tiene emociones neutrales acerca de las exigencias

académicas, aunque afirma que suele tener nerviosismo cuando

expone, presenta frecuentes dolores de cabeza, fatiga, olvidos

frecuentes, somnolencia, gastritis y problemas de

alimentación.

Elaboración

Personal

Existe poco nivel de implicación en los contenidos expresados.

Para no estresarse tanto afirma que de vez en cuando elabora

un plan de acción y ejecuta tareas.

95 Contenido Manifiesta que se estresa cuando existe sobrecarga académica

en un tiempo muy limitado, pero principalmente por problemas

económicos y por la metodología aplicada por ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones neutrales en el relato expresado

porque afirma que siente estrés únicamente en momentos

específicos, presenta problemas de concentración en clase.

Tiene escasa confianza en sí mismo, fatiga, y falta de

entusiasmo.

Elaboración

Personal

Narra en primera persona de forma general, existe apropiación

de ideas y utiliza la búsqueda de información acerca de la

situación que le preocupa.

96 Contenido Manifiesta que siente estrés cuando hay acumulación de

trabajos por realizar con tiempo muy limitado, por la

sobrecarga académica y falta de colaboración e interés de sus

compañeros para organizarse para la realización de trabajos

grupales.

Vinculación

Emocional

Siente nerviosismo, fatiga, somnolencia, gastritis, inquietud

que le producen olvidos frecuentes e incertidumbre por no

conocer sus calificaciones a tiempo. Cuando se estresa mucho,

ha reducido el consumo de alimentos y tiene desgano por

realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Enfatiza lo personal y grupal simultáneamente en su narración,

hay poco nivel de individualización en sus consideraciones,

elabora un plan de acción y utiliza la habilidad asertiva como

medio de afrontar las exigencias académicas.

97 Contenido Expresa que se estresa cuando sus compañeros afirman algo

que considera que no es cierto en exposiciones o actuación en

clase, cuando hay evaluaciones finales en tiempo muy limitado

por parte de los docentes en especial.

Vinculación

Emocional

Afirma que siente irritabilidad, inquietud, somnolencia,

olvidos frecuentes, y preocupación excesiva porque se exige

constantemente sacar buenas calificaciones, presenta fatiga y

un aumento en el consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista exclusivamente personal, se

apropia de las ideas y menciona características propias, tiene

carácter personalizado y utiliza la habilidad asertiva como

medio de afrontamiento.

98 Contenido Expresa ser una persona que se estresa con facilidad pero

afirma que tiene un buen grupo de trabajo y que existen pocos

desacuerdos pero se estresa cuando hay tiempo limitado para

presentar trabajos y por la metodología aplicada por ciertos

docentes.

Vinculación

Emocional

Se encuentran sentimientos de tranquilidad y satisfacción hacia

las exigencias académicas a pesar de que se estresa con

facilidad.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista personal porque refiere

sentimientos y enfatiza características propias pero también

habla de lo grupal porque menciona a sus compañeros algunas

veces.

99 Contenido Manifiesta que se estresa por el tiempo muy limitado para

presentar trabajos porque no había estado acostumbrada a

hacerlo.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones neutrales porque se observa disocian

a afrontar las exigencias académicas aunque le represente una

nueva experiencia.

Elaboración

Personal

Escribe como participe pasiva en el proceso de elaboración de

su narrativa. Utiliza la ventilación y confidencias como

mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

100 Contenido Menciona que atraviesa situaciones de estrés cuando tiene

mucha tarea y dispone de tiempo limitado, en trabajos grupales

dependiendo de las personas con las que trabaje, pero

principalmente cuando hay evaluaciones finales y sobrecarga

académica.

Vinculación

Emocional

Se encuentran sentimientos de inquietud, fatiga, reducción del

consumo de alimentos, gastritis somnolencia y frustración

hacia las situaciones que siente que no puede controlar.

Presenta escasa confianza en sí mismo y desánimo para realizar

tareas escolares.

Elaboración

Personal

Es sujeto pasivo de la narración, no se evidencia carácter

personalizado en su narrativa. Afirma que utiliza la habilidad

asertiva como mecanismo de afrontamiento.

101 Contenido Menciona que siente estrés cuando tiene bajas calificaciones, la

sobrecarga académica, cuando no presta atención a clases, por

sobrecarga de tareas en tiempo muy limitado y por la

metodología aplicada por ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Se preocupa excesivamente por su rendimiento y esto ya lleva

hacia sentimientos de inutilidad, inquietud, fatiga, ansiedad,

angustia y desesperación cuando no cumple con lo autoexigido,

incluso a un aumento en el consumo de alimentos.

Elaboración

Personal

Narra como persona participe pasivo en el proceso, se apropia

de las ideas y reflexiona respecto al tema, se incluye

activamente en sus consideraciones. Elabora un plan de acción

en situaciones estresantes.

102 Contenido Expresa que se estresa cuando existe la posibilidad de que

repruebe en una asignatura, por la sobrecarga académica y por

la metodología aplicada por ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Se hallan sentimientos neutrales en relación a las ideas

expresadas, pero presenta frecuentes dolores de cabeza,

desánimo, fatiga, reducción del consumo de alimentos y

problemas de concentración.

Elaboración

Personal

Narra en primera persona, hace énfasis en sus sentimientos y

hay apropiación de las ideas. Hay poco nivel de

individualización en el contenido, utiliza la búsqueda de

información sobre la situación que le preocupa y elabora un

plan de acción como mecanismo de afrontamiento.

103 Contenido Menciona que atraviesa situaciones de estrés cuando dispone

de tiempo muy limitado para hacer un trabajo, pero

principalmente por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Se encuentran sentimientos de inquietud y frustración por la

falta de colaboración de sus compañeros, fatiga, en situaciones

estresantes manifiesta desgano para realizar las labores

escolares.

Elaboración

Personal

Hay poca implicación emocional en su narrativa. Utiliza la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción como medio de

afrontar situaciones de estrés.

104 Contenido Expresa que experimenta situaciones de estrés cuando se

acumulan las tareas en tiempo muy limitado, no entiende

contenidos o no ha encontrado suficiente bibliografía sobre un

tema, cuando hay evaluaciones finales especialmente.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones neutrales acerca de las ideas

expresadas, fatiga, y desgano para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista personal acerca de sus

sentimientos. Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan de

acción como medio de afrontamiento.

105 Contenido Manifiesta que se estresa cuando no dispone del tiempo

suficiente para realizar una tarea, pero principalmente por

problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento de frustración cuando la sobrecarga

académica le causa problemas en la alimentación.

Elaboración

Personal

Hay poca individualización en su narrativa. Utiliza las

confidencias y elabora un plan de acción como mecanismo de

afrontamiento ante situaciones estresantes.

106 Contenido Expresa que experimenta situación de estrés cuando no recibe

colaboración suficiente por parte de sus compañeros y cuando

hay tiempo limitado para la entrega de trabajos escolares.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones positivas de satisfacción ya que

utiliza estrategias de afrontamiento como concentrarse y

elaborar un plan de acción y ejecutarlo.

Elaboración

Personal

Relata sus experiencias exclusivamente desde el ámbito

personal con poca implicación emocional en su narrativa.

Utiliza la ventilación y confidencias como mecanismo de

afrontamiento ante situaciones estresantes.

107 Contenido Menciona que atraviesa situación de estrés cuando no entiende

el contenido de las asignaturas que recibe.

Vinculación

Emocional

Se encuentra sentimiento de frustración ante las ideas

expresadas, presenta somnolencia, fatiga, reducción del

consumo de alimentos e inquietud cuando atraviesa situaciones

de estrés. Presenta escasa confianza en sí mismo y desánimo

para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista tanto personal como grupal,

genera valoraciones acerca de otros y se incluye activamente en

sus consideraciones. Utiliza la habilidad asertiva y elabora un

plan de acción como mecanismo de afrontamiento.

108 Contenido Expresa que siente estrés cuando dispone de tiempo muy

limitado para la presentación de un trabajo, especialmente

cuando hay sobrecarga de tareas y trabajos escolares.

Vinculación

Emocional

Afirma que se siente nerviosa, fatigada, tiene olvidos

frecuentes, y ansiosa cuando el docente le interroga en clase

sorpresivamente, en situaciones de estrés presenta problemas

de alimentación. Presenta escasa confianza en sí mismo.

Elaboración

Personal

Elabora su escrito en primera persona, como sujeta principal en

la narración pero hay poca implicación personal en sus ideas

expresadas, elabora un plan de acción y ejecución de tareas.

109 Contenido Afirma que se estresa cuando no cumple con lo autoexigido al

realizar un trabajo, pero principalmente por problemas

económicos.

Vinculación

Emocional

Denota ansiedad, fatiga, inquietud y preocupación por obtener

buenas calificaciones, frecuentes dolores de cabeza y

problemas de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Refiere exclusivamente en el ámbito personal, basándose en

experiencias propias pero de forma pasiva en sus

consideraciones. Busca información acerca de la situación que

le preocupa, elabora un plan de acción y se observa gran nivel

individualización en sus consideraciones.

110 Contenido Expresa que se estresa en momentos donde tiene que hablar en

público porque tiene temor a equivocarse al frente de los demás

y porque dispone de tiempo muy limitado para realizar los

trabajos escolares.

Vinculación

Emocional

Existen sentimientos de inquietud, fatiga, tiene olvidos

frecuentes, dolores de cabeza frecuentes en situaciones

estresantes y desgano para realizar las labores escolares.

Elaboración

Personal

Narra únicamente desde lo personal acerca de sus

características personològicas, se evidencia carácter

personalizado. Utiliza de la habilidad asertiva y elabora un plan

de acción.

111 Contenido Menciona que se siente estresada cuando no comprende

contenidos de asignaturas, cuando dispone de tiempo muy

limitado para su realización y por la metodología aplicada por

ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Presenta cierta inseguridad e inquietud por el miedo a fallar,

tiende a disminuir el consumo de alimentos y olvidos

frecuentes.

Elaboración

Personal

Refiere al ámbito personal, se observa implicación emocional

en su narrativa. Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan

de acción como medio de afrontamiento.

112 Contenido Expresa que siente estrés en los momentos en que cree no estar

lo suficientemente preparada cuando se propone exponer.

Vinculación

Emocional

Siente nerviosismo al punto que presenta reacciones físicas al

hablar en público como temblores, dolores de cabeza

frecuentes, fatiga, problemas de concentración, excesiva

sudoración y ansiedad.

Elaboración

Personal

Narra la historia desde el ámbito personal, existe apropiación

de ideas. Destaca los aspectos positivos de la situación y

elabora un plan de acción como mecanismo de afrontamiento.

113 Contenido Manifiesta que se estresa cuando tiene que asimilar mucha

información en poco tiempo y por la metodología aplicada por

ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Siente frustración cuando no obtiene el resultado esperado,

fatiga, y por el desinterés que presentan sus compañeros al

momento de realizar trabajos grupales.

Elaboración

Personal

Escribe su narrativa elaborando juicios y valoraciones acerca

de los demás y sí misma. Utiliza las confidencias y elabora un

plan de acción como mecanismo de afrontamiento ante

situaciones estresantes.

114 Contenido Expresa que se estresa no solamente en situaciones

relacionadas al ámbito académico sino otras como el ámbito

familiar o social.

Vinculación

Emocional

Siente cierto nivel de ansiedad, fatiga, inquietud, somnolencia,

pero se define como una persona positiva y difícil de estresarse

demasiado.

Elaboración

Personal

Narra como persona activa en el proceso, hay apropiación de

ideas y reflexiones con énfasis en características propias.

Intenta hacer uso de la habilidad asertiva, elogios a sí mismo y

elaboración de un plan de acción como forma de afrontar las

exigencias académicas.

115 Contenido Expresa que se estresa cuando dispone de poco tiempo para la

realización de trabajos obligatorios, pero principalmente por

problemas económicos y por la metodología aplicada por

ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Se denota cierto nivel de inquietud, problemas de

concentración en clase, dolores de cabeza frecuentes,

somnolencia, y expresa que tiene mayor necesidad de dormir.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista personal, haciendo valoraciones y

juicios sobre los demás. Utiliza la habilidad asertiva como

medio de afrontamiento y se incluye activamente en sus

consideraciones.

116 Contenido Menciona que suele estresar cuando hay un trabajo obligatorio

importante pero que siempre piensa en cómo solucionarlo,

especialmente cuando existe sobrecarga de tareas y trabajos

escolares.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones positivas y satisfacción hacia lo que

se propone pero de repente se siente ansiosa ante las exigencias

académicas.

Elaboración

Personal

Hay poca implicación emocional en sus consideraciones.

Cuando se estresa, elabora un plan de acción y ejecución de

tareas y destaca los aspectos positivos de la situación como

mecanismo de afrontamiento.

117 Contenido Expresa que experimenta situaciones de estrés en momentos

específicos, por el tipo de trabajo que envían los docentes,

como las exposiciones o trabajos grupales especialmente y por

la metodología aplicada por ciertos docentes.

Vinculación

Emocional

Tienen emociones de satisfacción ante las exigencias

académicas, inquietud, frecuentes dolores de cabeza y

problemas de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Narra desde el punto de vista exclusivamente personal, se

evidencia carácter personalizado en su narrativa y busca

información sobre la situación que le preocupa.

118 Contenido Manifiesta que se estresa solamente cuando hay sobrecarga

académica y dispone de tiempo muy limitado para su

realización, pero principalmente por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones neutrales con tendencia a la

resignación, problemas de concentración en clase, y desgano

hacia la realización de labores escolares.

Elaboración

Personal

Escribe como persona activa en el proceso de narración,

expresa repetición formal y estereotipada en su narrativa y

utiliza la habilidad asertiva como medio de afrontamiento.

119 Contenido Menciona que atraviesa situaciones de estrés cuando hay

exposiciones o tiene que hablar en público, especialmente

cuando hay evaluaciones finales.

Vinculación

Emocional

Hay emociones como incertidumbre y nerviosismo que podrían

relacionarse con una necesidad de aceptación por parte de los

demás, tiene problemas de concentración y un aumento en el

consumo de alimentos cuando está ansiosa.

Elaboración

Personal

Se incluye de forma pasiva en sus consideraciones y afirma que

utiliza la habilidad asertiva como medio de afrontamiento.

120 Contenido Expresa que se estresa solamente cuando se acumulan las

tareas obligatorias en tiempo muy limitado pero que intenta

relajarse y ordenar sus actividades de la mejor manera.

Vinculación

Emocional

Se denota emociones de seguridad hacia lo que se propone e

incluso utiliza mecanismos de afrontamiento como la habilidad

asertiva y concentrarse en la situación que le preocupa.

Elaboración

Personal

Realiza su narrativa como sujeto principal en el proceso, emite

reflexiones sobre el tema. Utiliza la ventilación y confidencias

como mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

121 Contenido Menciona que experimenta muy pocas situaciones de estrés

porque por lo general intenta manejar la situación con calma.

Vinculación

Emocional

Se denota satisfacción hacia lo que realiza y en general

emociones positivas, presenta problemas de concentración en

clase.

Elaboración

Personal

Hay poco nivel de individualización en sus ideas expresadas.

Afirma que utiliza la ventilación y confidencias como

mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

122 Contenido Manifiesta que no se estresa con facilidad aunque últimamente

ha tenido periodos de ansiedad y olvidos frecuentes.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de satisfacción y entusiasmo.

Elaboración

Personal

Se incluye de forma pasiva en sus consideraciones, no se

evidencia carácter personalizado. Utiliza mecanismos de

afrontamiento como la habilidad asertiva.

123 Contenido Expresa que se estresa en la facultad solamente cuando le da

demasiada importancia a un trabajo y no logra finalizarlo pero

principalmente por factores familiares.

Vinculación

Emocional

Se siente triste por problemas familiares que posiblemente

podrían estar afectando el ámbito educativo porque presenta

problemas de concentración.

Elaboración

Personal

Refiere al ámbito personal y al ámbito familiar

simultáneamente pero hay poco nivel de implicación en su

narrativa. Utiliza la ventilación y confidencias como

mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

124 Contenido Expresa que experimenta situaciones estresantes cuando envían

muchos trabajos con un tiempo muy limitado para su

realización.

Vinculación

Emocional

Tiene sentimientos de frustración por la falta de colaboración e

interés por parte de sus compañeros en la realización de

trabajos grupales, llegando a afirmar que ha tenido reacciones

como dolores de cabeza y disfunciones gástricas.

Elaboración

Personal

Su narrativa se inclina al ámbito personal principalmente pero

también incluye a otros actores en su relato, se incluye

activamente en sus consideraciones. Utiliza la ventilación y

confidencias como mecanismo de afrontamiento.

125 Contenido Menciona que rara vez ha atravesado situaciones de estrés,

solamente se estresa actualmente por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Se hallan emociones positivas como satisfacción y optimismo

hacia las responsabilidades académicas de su carrera.

Elaboración

Personal

Narra desde sus experiencias personales, haciendo énfasis en

características propias con mucho nivel de individualización en

sus consideraciones. Destaca los aspectos positivos de la

situación como mecanismo de afrontamiento.

126 Contenido Afirma que rara vez vivencia situaciones de estrés, solamente

cuando se siente muy presionada.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones neutrales y desánimo con inclinación

a la insatisfacción por lo que se dedica.

Elaboración

Personal

Escribe desde el punto de vista exclusivamente personal, como

sujeto activo en la narración, hay gran nivel de implicación en

su narrativa. Utiliza las confidencias y elabora un plan de

acción como mecanismo de afrontamiento ante situaciones

estresantes.

127 Contenido Menciona que se estresa por exceso de contenido en una

asignatura y cuando dispone de tiempo muy limitado para una

presentación. Presenta cierto desgano para realizar las tareas

escolares.

Vinculación

Emocional

Siente mucha frustración q inquietud por no poder cumplir con

las exigencias académicas porque no entiende el contenido de

la asignatura o hay „‟charla dentro de una explicación‟‟.

Presenta problemas de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Escribe como sujeta pasiva en la narración, emitiendo juicios y

valoraciones de su relación con los demás, hay repetición

formal y estereotipada de contenidos. Utiliza las confidencias y

elabora un plan de acción como mecanismo de afrontamiento

ante situaciones estresantes.

128 Contenido Manifiesta que ha atravesado situación de estrés por no

conseguir controlar sus nervios a pesar de estudiar mucho en

casa por lo que tiene que repasar bastante para sentirse segura.

Vinculación

Emocional

Siente un acusado nerviosismo, ansiedad e inseguridad al

momento de hablar en público como en exposiciones, lo cual le

produce olvidos frecuentes, problemas de concentración y a

tener sentimientos de decepción hacia sí misma. Presenta cierto

desgano para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

La narración se enfoca exclusivamente en sus experiencias

personales y sentimientos, hay gran nivel de implicación en su

relato. Utiliza las confidencias y elabora un plan de acción

como mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

129 Contenido Manifiesta que se estresa porque no logra organizar las

exigencias académicas y por la actitud „‟egoísta‟‟ de sus

compañeros, se estresa cando hay evaluaciones finales en los

parciales en tiempo muy limitado.

Vinculación

Emocional

Se encuentran sentimientos de tristeza e inquietud, reacciones

como el aislamiento, somnolencia, problemas de

concentración, olvidos frecuentes y pérdida de peso debido al

estrés que experimenta.

Elaboración

Personal

Hay poco nivel de implicación en su narración y utiliza la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

mecanismo de afrontamiento.

130 Contenido Expresa que ha atravesado situaciones de estrés últimamente

por la sobrecarga académica al final de los parciales, pero

principalmente por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Siente frustración, somnolencia, inquietud y ansiedad por la

acumulación de exigencias académicas, aumento del consumo

de alimentos, problemas de concentración en clase, y

disfunciones gástricas. Presenta cierto desgano para realizar las

tareas escolares.

Elaboración

Personal

Se coloca como persona activa en la narración, hay apropiación

de ideas y es muy descriptiva en su relato. Se incluye

activamente en sus consideraciones y ejecuta tareas en base a

un plan de acción.

131 Contenido Expresa que se estresa principalmente porque se tuvo que ir a

vivir lejos de su casa debido a la sobrecarga académica.

Vinculación

Emocional

Tiene sentimientos de tristeza por no poder estar cerca de su

familia, problemas de concentración, desgano hacia las

exigencias académicas, problemas de concentración en clase en

tiempo muy limitado.

Elaboración

Personal

Escribe como primera persona en la narración, emite juicios y

valoraciones, se observa repetición formal y estereotipada en

sus contenidos expresados. Busca información acerca de la

situación que le preocupa y elabora un plan de acción como

medio de afrontamiento al estrés.

132 Contenido Expresa que se estresa cuando no entiende el contenido de una

asignatura pero que la mayor parte del tiempo se concentra en

la solución con calma, también por metodología aplicada por el

docente o cuando hay tiempo muy limitado para la entrega de

trabajos.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento de resignación, problemas de

concentración, suele tener gastritis, fatiga, y presenta desgano

para realizar las labores escolares.

Elaboración

Personal

Hablar de sus experiencias y características propias en su

narración, repite ideas estereotipadas. Utiliza la habilidad

asertiva y elabora un plan de acción como medio de

afrontamiento

133 Contenido Expresa acerca de las situaciones de estrés que ha atravesado

principalmente por estar en desacuerdo con la metodología

aplicada por el docente, cuando hay evaluaciones por parte de

los docentes en tiempo muy limitado.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de frustración en los momentos en

que hay exposiciones al momento de exponer porque aunque se

prepara no puede evitar ponerse nerviosa, presenta fatiga y

dolores de cabeza frecuentes en momentos estresantes, así

como problemas de alimentación y falta de entusiasmo.

Elaboración

Personal

Escribe acerca de sí mismo como principal actor del relato, se

incluye activamente en sus consideraciones Utiliza la habilidad

asertiva y elabora un plan de acción.

134 Contenido Expresa que siente estrés al conocer a nuevas personas,

también en la organización de su tiempo para cumplir con las

exigencias académicas, la metodología aplicada por el docente,

cuando dispone de tiempo muy limitado para la realización de

trabajos.

Vinculación

Emocional

Denota inseguridad y desánimo ante el forjar nuevos vínculos

con los demás, problemas de concentración en clase, fatiga,

probablemente conflictos al momento de socializar. Presenta

cierto desgano para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Su narrativa se dirige hacia lo social, habla acerca de sus

sentimientos y hace valoraciones de otros, se evidencia carácter

personalizado. Utiliza la habilidad asertiva y elabora un plan de

acción.

135 Contenido Expresa que se estresa solamente en momentos en

exposiciones, incluso en los momentos previos a esto y

finaliza cuando termina de exponer.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de nerviosismo, desánimo e

inseguridad cuando habla en público, tiene una necesidad

acusada de aprobación por parte de los demás.

Elaboración

Personal

Narra en primera persona, hablando de sus experiencias

personales y se apropia de sus ideas. Destaca los aspectos

positivos de la situación y como mecanismo de afrontamiento.

136 Contenido Manifiesta que se estresa cuando no consigue memorizar el

contenido de ciertas asignaturas, por la metodología aplicada

por el docente, pero principalmente por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Denota sentimientos de frustración y desánimo por no lograr

mayor concentración para hacer frente a las exigencias

académicas, afirma que ha presentado una disminución del

consumo de alimentos y fatiga.

Elaboración

Personal

Narra exclusivamente desde lo personal, hay reflexiones acerca

de sí mismo y cómo afronta el estrés. Destaca los aspectos

positivos de la situación como mecanismo de afrontamiento.

137 Contenido Expresa que se estresa cuando lo presionan mucho en tiempo

muy limitado sin haber explicado bien el contenido de la

materia y por la metodología aplicada por el docente.

Vinculación

Emocional

Denota frustración, desánimo, somnolencia, problemas de

concentración, gastritis y fatiga por las exigencias académicas.

Presenta escasa confianza en sí mismo y falta de entusiasmo.

Elaboración

Personal

Su narrativa se centra exclusivamente en sus características

propias y sus experiencias personales. Utiliza las confidencias

y elabora un plan de acción como mecanismo de afrontamiento

ante situaciones estresantes.

138 Contenido Expresa que se estresa porque siempre hay exposiciones

constantes que la mantienen ocupada, por las evaluaciones de

los docentes y por la metodología aplicada por el docente.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de frustración, desánimo, al no

cumplir con lo que se propone, presenta un aumento en su

necesidad de dormir, fatiga, y pensamientos inquietantes.

Presenta escasa confianza en sí mismo.

Elaboración

Personal

Su narrativa se centra en lo personal, hay apropiación de ideas,

hay gran nivel de implicación en su narrativa. Utiliza la

habilidad asertiva y elabora un plan de acción como

mecanismo de afrontamiento.

139 Contenido Menciona que se estresa porque no ha asistido a clases y ha

perdido varias notas en el proceso desde que empezó a trabajar,

cuando hay sobrecarga de tareas y trabajos escolares en tiempo

muy limitado.

Vinculación

Emocional

Se encuentran sentimientos de preocupación porque piensa no

ha podido presentar algunos trabajos obligatorios, presenta

falta de concentración en clase, fatiga, falta de entusiasmo y

problemas en la alimentación. Presenta escasa confianza en sí

mismo.

Elaboración

Personal

Su escrito se basa exclusivamente en sus experiencias

personales, se incluye activamente en los contenidos

expresados y elabora un plan de acción con ejecución de tareas.

140 Contenido Menciona que se estresa cuando su grupo de trabajo deja los

trabajos obligatorios para último momento, sobretodo cuando

dispone de tiempo limitado para su realización.

Vinculación

Emocional

Se siente con malestar, fatiga, gastritis y frustración por la falta

de colaboración, problemas de concentración en clase, fatiga,

tiene frecuentes dolores de cabeza y desgano hacia la

realización de trabajos.

Elaboración

Personal

Su narrativa está enfocada en lo personal y en lo grupal

simultáneamente, gran nivel de individualización. Destaca los

aspectos positivos de la situación como mecanismo de

afrontamiento.

141 Contenido Expresa que se estresa cuando es presionada y le repiten varias

veces lo mismo, especialmente por el tipo de trabajo que le

piden los docentes cuando son grupales, mantener un buen

promedio académico, y ofrecen tiempo limitado para su

presentación

Vinculación

Emocional

Se siente angustiada, con somnolencia, fatigada, desanimada

y presionada ante las exigencias académicas.

Elaboración

Personal

Narra en base a otras personas emitiendo juicios y

valoraciones acerca de su conducta con ella, no hay carácter

personalizado en sus consideraciones y utiliza las confidencias,

y habilidad asertiva como medio de afrontamiento.

142 Contenido Expresa que experimenta situaciones de estrés por tratar de

equiparar el trabajo con el estudio y el tiempo limitado del que

dispone para estudiar

Vinculación

Emocional

Manifiesta que „‟me pongo a la defensiva‟‟, presenta fatiga,

tendencia a polemizar la situación, dolores de cabeza

frecuentes, problemas de concentración en clase y un aumento

de la irritabilidad.

Elaboración

Personal

Se enfoca exclusivamente en lo personal y laboral

simultáneamente, no se implica emocionalmente en su

narrativa y utiliza la habilidad asertiva como mecanismo de

afrontamiento principal.

143 Contenido Menciona que le estresa las tareas grupales en tiempo muy

limitado con compañeros porque no se ponen de acuerdo y por

mantener un buen promedio académico. Afirma que

principalmente se estresa por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Denota insatisfacción, desánimo, y frustración por la falta de

trabajo en equipo. Presenta cierto desgano, problemas de

concentración en clase, y fatiga para realizar las tareas

escolares.

Elaboración

Personal

Su relato se enfoca en sus compañeros únicamente con poco

nivel de individualización en su narrativa. Utiliza las

confidencias y la habilidad asertiva como mecanismo de

afrontamiento ante situaciones estresantes.

144 Contenido Menciona que se estresa cuando dispone de tiempo muy

limitado para cumplir con los trabajos obligatorios.

Vinculación

Emocional

Expresa que siente frustración y fatiga porque afirma que tiene

otras responsabilidades. Utiliza la habilidad asertiva como

medio de afrontamiento ante las exigencias académicas.

Elaboración

Personal

Escribe acerca de sus características personològicas, no hay

apropiación de ideas. Destaca los aspectos positivos de la

situación y utiliza la habilidad asertiva como mecanismo de

afrontamiento.

145 Contenido Expresa que se estresa porque afirma que las exigencias

académicas en tiempo muy limitado no le permiten estudiar lo

suficiente y sobrepasan sus recursos personales.

Vinculación

Emocional

Denota sentimientos profundos de frustración porque afirma

que reprime muchas situaciones y no habla de ello, sin

conseguir desahogarse, y haciendo a un lado incluso su vida

matrimonial.

Elaboración

Personal

Enfoca su narrativa en sus experiencias personales, se coloca

como persona principal pero emite ideas estereotipadas y

formales. Utiliza las confidencias y habilidad asertiva como

mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

146 Contenido Se estresa porque opina que dispone de tiempo muy limitado

para la realización de sus tareas, cuando hay evaluaciones

finales de los docentes y mantener un buen promedio

académico.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones negativas de insatisfacción que llegan

a desembocar en reacciones como dolor de cabeza, gastritis,

problemas de concentración en clase, pérdida de apetito,

fatiga, tendencia a polemizar e irritabilidad. Presenta cierto

desgano para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Su narrativa se centra exclusivamente en lo personal, en

primera persona y enfocado en sus experiencias, se implica

emocionalmente en su relato y utiliza la habilidad asertiva.

147 Contenido Afirma que se estresa únicamente cuando hay evaluaciones,

competitividad entre compañeros y trabajos grupales con

tiempo limitado.

Vinculación

Emocional

Siente frustración, fatiga, inquietud, problemas de

concentración en clase, y desanimo al trabajar con otras

personas porque observa mucha desorganización, suele tener

mayor necesidad de adormir, y pensamientos inquietantes.

Presenta cierto desgano para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Narra enfocándose en lo grupal y su relación con otras

personas, se incluye activamente en los contenidos expresados

y elabora un plan de acción con ejecución de tareas como

medio de afrontamiento.

148 Contenido Expresa que no se estresa con facilidad pero trata de relajarse,

cuando hay tiempo muy limitado para la realización de tareas,

competitividad entre compañeros y por intentar mantener un

buen promedio académico. Afirma que principalmente se

estresa por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Se muestra inquieta, con tendencia a polemizar, tiene dolores

de cabeza frecuentes, problemas de concentración,

somnolencia, aumento de irritabilidad y fatiga. Presenta cierto

desgano para realizar las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Se coloca en primera persona respecto a las ideas expresadas,

busca información acerca de la situación que le preocupa y hay

gran nivel de individualización en los contenidos expresados.

Utiliza la habilidad asertiva como medio de afrontamiento ante

las exigencias académicas.

149 Contenido Expresa que atraviesa situaciones estresantes cuando algunos

docentes envían muchos trabajos al mismo tiempo y por la

competitividad entre compañeros.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento de insatisfacción y desánimo ante la

sobrecarga académica, fatiga, aumento de irritabilidad,

problemas de concentración en clase, gastritis y ansiedad.

Cuando atraviesa situaciones estresantes tiende a mostrar

desgano hacia las labores escolares.

Elaboración

Personal

Se coloca como persona principal en la narración

secundariamente refiere a los docentes, se evidencia carácter

personalizado y utiliza la ventilación y confidencias como

mecanismo de afrontamiento.

150 Contenido Expresa que se estresa cuando sus compañeros tienen ciertas

actitudes que le disgustan, competitividad entre compañeros y

cuando hay tiempo limitado para estudiar o presentar trabajos

escolares.

Vinculación

Emocional

Denota emociones negativas como disgusto e irritabilidad,

somnolencia por actitudes de superioridad y competencia en el

aula, presenta fatiga, problemas de concentración, desgano para

realizar tareas escolares y tendencia a polemizar con los demás.

Elaboración

Personal

Emite juicios y valoraciones acerca de sus compañeros, hay

implicación emocional y utiliza la habilidad asertiva como

medio de afrontar las exigencias académicas.

151 Contenido Expresa que experimenta situaciones de estrés cuando

considera que no domina el contenido de ciertas asignaturas,

competitividad entre compañeros y cuando dispone de tiempo

limitado para estudiar o presentar tareas escolares. Presenta

cierto desgano para realizar las tareas escolares y afirma que

principalmente se estresa por problemas económicos..

Vinculación

Emocional

Denota sentimientos de frustración e inquietud porque

menciona que no domina el tema, problemas de concentración,

desgano para realizar tareas escolares, fatiga, además de cierta

necesidad de perfeccionamiento y mucha autoexigencia.

Elaboración

Personal

Se coloca como persona activa en el proceso de elaboración de

la narrativa. Utiliza las confidencias y la habilidad asertiva

como mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

152 Contenido Menciona que se estresa cuando los profesores muestran ciertas

actitudes intimidantes, llegando a afirmar que „‟me estresa la

manipulación‟‟.

Vinculación

Emocional

Denota sentimientos de inseguridad, fatiga, inquietud y

nerviosismo por actitudes de superioridad de otros.

Presenta cierto desgano para realizar las tareas escolares y

problemas de concentración en clase.

Elaboración

Personal

Su narración se enfoca en sus experiencias negativas con

actitudes de los docentes. Destaca los aspectos positivos de la

situación como mecanismo de afrontamiento y utiliza la

habilidad asertiva.

153 Contenido Afirma que se estresa cuando hay sobrecarga académica por

parte de algunos docentes en un lapso corto de tiempo y por la

competitividad entre compañeros, pero principalmente se

estresa por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Denota frustración, fatiga, problemas de concentración en

clase, y falta de entusiasmo por no lograr organizarse para el

cumplimiento eficaz de las exigencias académicas.

Elaboración

Personal

Su narrativa se enfoca en los docentes, emite valoraciones

sobre ellos, hay poco nivel de apropiación de ideas y utiliza la

habilidad asertiva como medio de afrontamiento.

154 Contenido Manifiesta que siente estrés porque no logra equilibrar sus

actividades laborales con las educativas y por la competitividad

entre compañeros. Presenta cierto desgano para realizar las

tareas escolares.

Vinculación

Emocional

Denota frustración, desánimo, somnolencia, gastritis,

inquietud, problemas de concentración y cansancio ante la

presión que le supone el tener que trabajar y estudiar al mismo

tiempo. Presenta cierto desgano para realizar las tareas

escolares.

Elaboración

Personal

Centra su narrativa en sus experiencias con relación a su

trabajo y si vida estudiantil. Hay repetición formal de los

contenidos expresados y utiliza la habilidad asertiva como

mecanismo de afrontamiento.

155 Contenido Asegura que siente estrés porque los problemas familiares no le

permiten concentrarse totalmente en los estudios, cuando hay

sobrecarga de tareas y trabajos escolares.

Vinculación

Emocional

Denota emociones de inquietud e irritabilidad por no lograr lo

que se propone, fatiga, tendencia a polemizar, desgano hacia

las actividades escolares, se desconcentra y desmotiva con

facilidad.

Elaboración

Personal

Narra basándose en el ámbito familiar y personal en las ideas

expresadas. Utiliza la ventilación y confidencias como

mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes.

156 Contenido Afirma que no vivencia situaciones de estrés, a excepción de

cuando hay sobrecarga de tareas o por problemas económicos.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de satisfacción, fatiga, problemas de

concentración aunque menciona que algunas materias no

deberían tener tanto contenido en tan poco tiempos diferencia

de otras. Expresa que tiene problemas de concentración en

clase de vez en cuando.

Elaboración

Personal

Se basa en el aspecto académico, elaborando juicios y

valoraciones. Hay gran nivel de implicación en su narrativa y

como mecanismo para afrontar el estrés, utiliza la habilidad

asertiva.

157 Contenido Asegura que solamente siente estrés cuando permite que los

trabajos se acumulen, cuando dispone de tiempo muy limitado

para su realización.

Vinculación

Emocional

Tiene frecuentes dolores de cabeza, problemas de

concentración en clase, cierto desgano para realizar las tareas

escolares, gastritis, fatiga, somnolencia, y pensamientos

inquietantes.

Elaboración

Personal

Se basa exclusivamente en el ámbito personal, poco nivel de

individualización sobre los contenidos expresados. Utiliza las

confidencias y la habilidad asertiva como medio de

afrontamiento.

158 Contenido Expresa que se estresa con facilidad algunas veces pero

solamente por el tipo de trabajo que envían los profesores

como los grupales, competitividad entre compañeros y

exposiciones en tiempo muy limitado.

Vinculación

Emocional

Se encuentran emociones de inquietud, ansiedad, fatiga,

problemas de concentración en clase, así como cierto desgano

en momentos estresantes. Presenta cierto desgano para realizar

las tareas escolares.

Elaboración

Personal

Se evidencia carácter personalizado, existe apropiación de

ideas y utiliza las confidencias y la habilidad asertiva como

medio de afrontamiento.

158 Contenido Expresa que se estresa con facilidad algunas veces pero más

cuando hay sobrecarga académica en tiempo muy limitado.

Vinculación

Emocional

Se encuentra tendencia a polemizar, desánimo, inquietud,

somnolencia, aumento de irritabilidad y fatiga.

Elaboración

Personal

Utiliza la habilidad asertiva como medio de afrontamiento,

existe apropiación de ideas y se incluye activamente en sus

consideraciones. Utiliza la habilidad asertiva como medio de

afrontamiento ante las exigencias académicas.

159 Contenido Expresa que dispone de tiempo muy limitado para cumplir

eficazmente con las exigencias académicas y sus problemas

económicos tampoco le permiten.

Vinculación

Emocional

Denota sentimiento de frustración y desánimo por no al no

lograr organizar sus actividades ante las demandas. Utiliza la

ventilación y confidencias como mecanismo de afrontamiento

ante situaciones estresantes.

Elaboración

Personal

Intenta racionalizar sus emociones y hay poca implicación

personal en sus consideraciones. Como mecanismo para

afrontar el estrés, elabora un plan de acción con objetivos

definidos y utiliza la habilidad asertiva.

160 Contenido Expresa que se siente estresada porque ha habido sobrecarga

académica y ha tenido problemas económicos últimamente.

Vinculación

Emocional

Denota emociones neutrales y desgano hacia realizar las tareas

escolares en tiempo muy limitado, se inclina hacia la

resignación en las ideas expresadas.

Elaboración

Personal

Explica que canaliza sus energías hacia rendir eficazmente en

sus evaluaciones finales, se incluye de forma pasiva en sus

ideas expresadas. Como mecanismo para afrontar el estrés,

elabora un plan de acción con objetivos definidos y utiliza la

habilidad asertiva.