usare la parte dx del cervello
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7/31/2019 Usare La Parte DX Del Cervello
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IMPARIAMO AD USARE
LA PARTE DESTRA
DEL CERVELLO
(il metodo B. Edwards)
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Nella storia delle invenzioni molte idee creative hanno avuto origine da schizzetti
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MODALITA PARALLELE DI CONOSCENZA
intelletto intuizione
convergente divergente
digitale analogica
secondaria primaria
astratta concreta
diretta libera
assertiva immaginativaanalitica relazionale
lineare non lineare
razionale intuitiva
sequenziale multipla
analitica olistica
oggettiva soggettiva
successiva simultanea
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Il nostro cervello diviso in due emisferi, l'emisfero destro e quello sinistro,queste due parti sono collegate da una sostanza bianca detta "corpo calloso",
che permette ai due emisferi di interagire.
I due emisferi governano gli arti in maniera incrociata
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Quello che noi utilizziamo di pi l'emisfero sinistro detto anche logico-
verbale, questo in grado di catalogare, classificare, gli oggetti del mondo
ad esso sono rivolte queste funzioni:leggereparlarescriverepensare logicamentedare nomi a persone oggetti situazioni
tutte azioni che ripetiamo continuamente in una giornata, questoemisfero detto anche dominante.
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L'emisfero destro invece possiede tutte quelle competenze e capacitche non possono avere un applicazione pratica, che utilizziamo raramente
e quasi mai per libera scelta, da qui nasce una certa pigrizia.
La capacit propria di questo emisfero l'intuitivit cio la possibilit diarrivare alla soluzione di un problema, piccolo o grande che sia, quasiper caso, la classica lampadina che si accende nella mente,esperienza gratificante ma non programmabile.
Ancora pi specifica dell'emisfero destro la capacit di vederecorrettamente le forme nello spazio e la relazione tra forme-spaziosenza classificare e dare nomi
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ALCUNE DELLE CARATTERISTICHE DELLE MODALITA DI PENSIEROSINISTRA E DESTRA
MODALITA SINISTRA MODALITA DESTRA
Verbale Non verbaleChe utilizza le parole per individuare, descrivere, definire che impiega processi di cognizione non verbale
per elaborare cio che percepisce
Analitica SinteticaChe ragiona sulle cose passo dopo passo che pone le cose assieme considerandole come un tutto dividendo I problemi per
Astratta AnalogicaCapace di estrarre una piccola quantita di informazioni Coglie le somiglianze fra le cose ed e capace di comprenderee le impiega per rappresentare il tutto delle relazioni metaforiche
Logica IntuitivaTrae conclusioni basate sulla logica: Coglie legami fra i contenuti, spesso basati su quadri Ad ogni cosa ne segue unaltra in ordine logico incompleti, impressioni, sensazioni o immagini visive
Lineare OlisticaRagiona in termini di concetti relazionati fra loro: ad un contempla i fatti in un unico insieme e riesce ad interpretareconcetto segue unaltro, che converge ad una conclusione le strutture e le relazioni fra le parti, giungendo spesso
a conclusioni divergenti
Razionale Non RazionaleGiunge a conclusioni basete sulla ragione e sui fatti Non ha necessita di una base di prove o motivazioni
e disponibile a sospendere il giudizio
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Provate a prendere in mano un telefonino, sentirete l'emisfero sinistro che
comincia a dare una serie di informazioni del tipo " un telefono, serve perchiamare, per spedire sms, per fare fotografie, di plastica, ha unoschermo a colori, ha la forma di un parallelepipedo, pieghevole tutteinformazioni utili, ma non servono per saperlo disegnare. Potremmochiamarlo "Pasquale" invece che " telefonino, le caratteristiche che
servono realmente per disegnarlo non cambiano
Ecco che entra in gioco l'emisfero destro che invece in grado di vedere lalinea ideale (in realt questa non esiste, si tratta di un astrazione della mente checorrisponde a particolari caratteristiche istantanee della visione che consente di
disegnare l'oggetto desiderato) che delimita l'oggetto, in grado cio divedere le relazioni di proporzione tra l'oggetto e le sue singole partisenza dar loro un nome, possiede cio quelle caratteristiche che ciservono per poter osservare correttamente e quindi disegnare.
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Per poter disegnare piu facilmente dobbiamo attivare e
stimolare questa parte del nostro cervello emarginando il
piu possibile l'emisfero attivo (sinistro) e stimolando laltro(quello destro) ad entrare in azione
Vedremo presto COME arrivarci, diversi sono i modi
possibili ed e bene calibrarli sugli usi e sulle abitudini
individuali, uno dei possibili modi, ad esempio, e quello didisegnare ascoltando musica (unattivita che viene
compiuta dallemisfero destro)
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A quanti si scherniscono adducendo una propria supposta
incapacita ricordiamo, pero, che il vero problema non
sta nelle difficolta tecnico-operative del disegno,
quanto nella capacita di osservare.
L'unica vera differenza tra un bravo disegnatore e chi
non riesce a fare nemmeno uno scarabocchio sta nella
capacit di osservazione; i problemi che si incontrano
nella rappresentazione risiedono tutti nella difficolta ad
osservare e a cogliere correttamente la forma di cio che e
sotto i nostri occhi
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Immagini come questa sono dette ambigue perch possono essere guardate
in due modi: il nero rappresenta una coppa o un vaso, il bianco due profili
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1.cominciate con il copiare il primo profilo
2.successivamente tracciate le linee superiore edinferiore
3.ripassate nuovamente il profilo che avete
tracciato ragionando sul significato dei diversitratti (la fronte, il naso, la bocca, il mento etc.)
4.poi ridisegnate il profilo speculare (non enecessario che rendiate leffetto negativo/positivo)
5.mentre lo state facendo proverete unasensazione di confusione, cercate di rendervicoscienti di quanto vi sta accadendo
6.lobiettivo di questo esercizio e farvi fissare ilmodo nel quale siete riusciti a superare queste
difficolta
7.quando avete terminato scrivete sul verso delfoglio con quali modalita siete riusciti in questo
compito
Fate lesercizio di copiare questa immagine
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Questo esercizio richiede il passaggio dalpensiero verbale a quello visivo
La difficolta di passare da una allaltra diqueste modalita puo causare in voisensazioni di conflitto e di confusione
Avete usato la gomma per completare il
disegno? Vi siete sentiti obbligati a farlo? -Lemisfero destro (che adotta logiche visive)spingerebbe piuttosto a confermare le vostre
sensazioni ripassando le linee
Le difficolta nel superare il passaggio dallamodalita verbale a quella visiva spesso
causano conflitti.Ad esempio: per ridurre una sensazionesgradevole di conflitto vi siete arrestati per poiricominciare, questo e accaduto perche ilvostro emisfero razionale vi ha dato delleprecise istruzioni: cambia strategia, non fare
cosi
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Un esercizio pi avanzato e quello
di copiare immagini rovesciate
Come quella che vi propongo orainvitandovi a copiare la figura qui
accanto
Mentre disegnate ricordate di non dare nomi
alle singole parti ma di fare riferimento alla lineaideale che l'emisfero destro ci aiuta a percepire
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Avete notato che quando operate in modalita visiva
- avete perduto la sensazione del tempo?- avete trascurato di prestare attenzione alle parole di chi vi era accanto?- siete stati attenti ma rilassati, interessati ed assorbiti interamente nel lavoroche stavate facendo?
Questo modo di porsi e certamente piacevole ma ce un ulteriore vantaggio:quando vi ponete in questa modalita per qualche tempo abbandonatelinfluenza dellaltra, quella verbale, simbolica, e questo procura un senso disoddisfazione, un piacere che rimanda ad altre pratiche ampiamente
sperimentate come la meditazione ed altri stati alterati di coscienza ottenuti conripetizioni rituali, canti, alccol o droghe.
Il disegnare induce uno stato di attenzione focalizzata che puo permanere perore, dando piacere a chi lo pratica.
Vi consiglio di praticare piu volte gli esperimenti che abbiamo fatto oggi percomprendere meglio il passaggio da una allaltra di queste modalita (Verbale-Visiva) e scoprire e recuperare le abilita che a lungo avete trascurato.