Vapaa-ajanpalvelut Keravalla Keravan liikuntapalvelut • Keravan lukio ja aikuislukio

Kulttuuripalvelut • Nuorisopalvelut Taide- ja museokeskus Sinkka

Kevät 2016

3

SISÄLTÖ:

Toimialajohtajan terveiset ............................. 2

TAIDE, KULTTUURI JA OPISKELU .................. 3

Taide- ja museokeskus Sinkka ...................... 3 Kulttuuripalvelut ........................................... 4 Keravan nuorisopalvelut ............................... 6 Opintoja nuorille ja aikuisille ........................ 7

LIIKUNTAPALVELU....................................... 11

Liikuntapalvelun yhteystiedot ...................... 11Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin ............................................12Ohjatut liikuntaryhmät .................................13Keravan liikuntapaikat .................................18

Keravan taidemuseo:

NÄKIJÖITTEN SUKUA – Alpo Jaakola & Heikki W. Virolainen

28.11.2015–28.2.2016

NÄKIJÖITTEN SUKUA –luentosarja (3x60min)ke 18.00–19.00, 10.–24.2.Taide- ja museokeskus SinkkaNäkijöitten sukua –näyttely (28.11.–28.2.) esittelee Alpo Jaakolan ja Heikki W. Virolaisen taidetta. Tervetuloa näyttelyyn liittyville luennoille pääsylipun hinnalla.

Ke 10.2. Mihin Kalevalaa tarvitaan? Seppo Huunonen, Kalevalaisen kulttuurin liiton pj.Ke 17.2. Suomalainen esoteria itsenäisyyden aikana. Perttu Häkkinen, toimittaja ja tietokirjailijaKe 24.2. Loimaan noita Rättäkitti. FM Kristiina Kestinen.

Taide- ja museokeskus Sinkka Kultasepänkatu 2, 04250 KeravaAvoinna: ti, to, pe 11–18, ke 12–19, la, su 11–17, ma suljettu5/3€, alle 16-vuotiaat maksutta

MUISTA MYÖS TAPAHTUMAT JA LUENNOT!

Katso lisää: www.sinkka.fi tai seuraa meitä:facebook.com/TaideJaMuseokeskusSinkkainstagram.com/taidejamuseokeskus_sinkka

Alp

o Ja

akol

a, H

uovi

ntie

n hi

stor

iaa

n 90

0-19

91 (y

ksity

isko

hta)

Ku

va: P

ekka

Elo

maa

TAIDE- JA MUSEOKESKUS SINKKA

TAPAHTUMIEN, TAITEEN JA TOIMINNAN KEVÄT

Käsissäsi on Keravan vapaa-aikapalvelujen kevään 2016 kausiohjelma. Samoihin kansiin on koottu Keravan Opiston ja liikuntapalvelujen monipuolinen tarjonta - unohtamatta museoiden sekä kulttuuri- ja nuorisopalveluita.

Kirjaston moni-ilmeisestä tapahtumatarjonnasta kerrotaan pitkin kevättä erillisellä tiedotuksella.

Keravan Opiston kevään kurssit ja luennot ovat taas uudistuneet. Tarjolla on monenlaista oppia mehiläistenhoidosta korean kieleen ja kuvataitei-den monivuotiseen aikuisten perusopetukseen. Kansalaisopistomme erityispiirteenä onkin juuri tarjonnan monipuolisuus. Vuoden 2016 toteutetaan arviolta 600 kurssia.

Liikuntapalvelun ohjatut ryhmät elävät alkavana vuonna murrosaikaa, joka päättyy uuden uimahallin valmistumiseen vuoden 2017 lopussa. Silloin avaa-vat ovensa uudenaikaiset ja toimivat tilat uintiin, ryhmäliikuntaan ja omatoimiseen kuntoiluun. Toi-minnot tapahtuvat kesästä alkaen väistötiloissa ja osin tiiviissä yhteistyössä Keravan Opiston kanssa.

Taide- ja museokeskus Sinkka tarjoaa kevään aikana kolme mielenkiintoista näyttelyä. Helmikuun loppupuolelle jatkuva ”Näkijöitten sukua” esittelee Alpo Jaakolan ja Heikki W. Virolaisen taidetta. Ke-vään edetessä ”Viidakko tulvii” Sirkka-Liisa Lonkan

kuvilla Amazonin viidakosta, ja kustomoinnin ala-kulttuuri valtaa Sinkan kolmeksi viikoksi touko-ke-säkuun vaihteessa ”The world of Kustom Kulture” -näyttelyn ja tapahtumien merkeissä. Näyttelyillä on myös vahvoja siteitä Keravaan – mm. Jaakolan ja Virolaisen taideteokset ovat näkyvä ja arvokas osa Keravan kaupunkikuvaa. Käynti Sinkassa on siis myös kotiseuturetki. Ostamalla Sinkasta valtakun-nallisen 54 euron hintaisen museokortin voit tehdä retkiä Keravan lisäksi muualla maassa edullisesti ja niin usein kuin haluat.

Kulttuuripalvelut tarjoaa monipuolisen kattauksen musiikkia ja muita taidemuotoja. Eri yleisöjen pu-hutteleminen on Keravan kulttuuritarjonnan kantava periaate.

Koko vapaa-aikapalvelujen tarjonta on nähtävissä myös kaupungin nettisivuilla. Unohtaa ei kanna-ta myöskään Keravan aktiivisten yhdistysten ja yhteisöjen tai yksityisten taideoppilaitostenkaan tarjontaa.

Tervetuloa mukaan - mahdollisuuksia riittää jokai-selle!

Pertti Rantanentoimialajohtaja,Keravan kaupungin vapaa-aikapalvelut

KERAVAN VAPAA-AIKAPALVELUJEN KEVÄÄN 2016 KAUSIOHJELMA

Taitto Mainostoimisto KMG Turku

Kansien kuvat: useita kuvaajia,mm.: Tero Ahonen,

Jani Rinne, Kaisu Åström, Antti Kallio, Susan Mykrä, Jenni Petänen, Jani Rinne

Paino Painojussit Oy

Painos 23 500 kpl

www.kerava.fi

4 5

Kulttuuripalveluiden kevään 2016 tarjontaa,Kerava-salissa tapahtuu!

Kerava-sali, Keuda-talo, Keskikatu 3awww.keravasali.fiTiedustelut p. 040 318 2004

KULTTUURIPALVELUT

Muutokset mahdollisia.Tapahtumat järjestää Keravan kulttuuripalvelut.Paasikivenkatu 12, II-kerros, 04200 Keravap. 040 318 2004www.keravasali.fiLiput ennakkoon www.lippu.fiLippujen hinnat sisältävät Lippupisteen palvelumaksun

pe 15.1. klo 19 MATTI ESKO & LUXURY LINER Matti Esko on tunnettu muusikko, jolta ilmestyi vii-me vuonna albumi Järvenpää – Pasila. Se on hänen ensimmäinen roots -levynsä. The Luxury Liner on bändi, jonka jäseniä yhdistää kunnioitus kantri- musiikkia ja Amerikan roots -perinnettä kohtaan. Liput 15 €

ke 10.2. klo 19 HYVÄSSÄ NOUSUSSAMusiikillinen komedia kahdesta erilaisesta naisesta ja ystävyydestä. Vanhat bestikset kohtaavat len-tokentällä yllättäen, vuosien jälkeen. Tavatessaan heillä molemmilla on ennakkoluuloja ja kaunoja toisiaan kohtaan. Kuohuviinipullon huvetessa suojaukset murtuvat ja naiset alkavat avoimesti pal-jastaa kipukohtiaan ja riisua ennakkokäsityksiään toisistaan. Lavalla Miia Nuutila ja Sanna Saarijärvi, muusikkona Altti Uhlenius.Liput 15 €

to 25.2. klo 19 MAIJA VILKKUMAA: AJA! -SHOWMaija Vilkkumaa yhtyeineen tuo Aja! -shown´n aivan uudenlaisessa muodossa konserttisa-leihin. Show on riemukas ja haikeansuloinen rock’n’roll -karnevaali ja se sisältää biisejä Vilkkumaan uran varrelta vuodesta 1999 tähän päivään. Maija ja kuusihenkinen yhtye luovat konserttisaliin rinnakkaistodellisuuden eli ns. Vilkku-maan, jossa kaikki on mahdollista. Tule mukaan laulamaan ja nauramaan, itkemään ja tanssimaan, muistamaan ja unelmoimaan!Liput 34,50 €

pe 26.2. klo 19 VOLARE – ITALIALAINEN ILTAIlta täynnä tunnelmaa ja nostalgiaa. Maruzella, Lazzarella, Ciao Ciao bambina… ja monia muita tun-nelmapaloja! Italialainen hurmuri Umberto Marcato esiintyy tunnelmaillan pääsolistina. Illan kaksi muu-ta solistia ovat Milana Misic ja Amadeus Lundberg. Konsertissa vierailee muusikko Milan ”Miso” Misic. Säestyksestä vastaa Juha Tikan orkesteri. Liput 25 €

Matti Esko

Hyvässä nousussa

Maija Vilkkumaa

Volare – Italialainen ilta

Tiisu

Kuva

: Mag

num

Live

kuv

apan

kki

Hevisaurus

su 28.2. klo 15 HEVISAURUSKoko perheen suosikkiyhtye Hevisaurus nousee Kerava-salin lavalle! Hevisaurus tunnetaan riehak-kaista keikoistaan, jotka villitsevät niin lapset kuin vanhemmat. Liput 17,50 €

to 3.3. klo 19 SOUS LE CIEL DE PARIS – PARIISIN TAIVAAN ALLA Jorma Uotisen ja muusikoiden draamakonsertti vie meidät Pariisin taivaan alle St-Germainin kahviloista aina Seinen pohjalle asti. Konser-tissa kuullaan mm. La vie en rose, Ne me quitte pas, Avec le temps ja Il n’y a plus d’apres. Liput 15 €

ke 6.4. klo 19 TIISU Tiisu laittaa yleisön hullaantumaan soitostaan!Tiisu on tunnettu varsinkin kappaleistaan ”Elämältä turpiin sain” sekä ”Tänään sä musta hullaannut”. Tiisun soittajakaarti on Henrik Illikainen, Petteri Pulkkinen, Väinö Karjalainen, Riku Sonkkanen, Antti Vuorenmaa ja Mikko Aaltio.Liput 15 €

Kuva

: Ida

Ste

nros

la 7.5. klo 19 AILI IKONEN Suomen jazzlaulajien ykköskaartiin kuuluva Aili Ikonen julkaisee huhtikuussa 2016 uuden suomen-kielisen jazzlevyn. Inspiraation lähteinä levyllä ovat olleet Suuren amerikkalaisen laulukirjan jazzklas-sikot sekä suomalaiset jazziskelmälaulajat, kuten Laila Kinnunen. Liput 15 €

Aili Ikonen

Kuva

: Pas

i Haa

rane

n

Jorma Uotinen

Kuva

: Ter

o Ah

onen

6 7

OPINTOJA NUORILLE JA AIKUISILLE!Keravan lukio ja aikuislukio on monipuolinen nuorille ja aikuisille tarkoitettu toisen asteen oppilaitos, jossa voi suorittaa lukion ja aikuisten perusopetuksen päättötodistuksen, ylioppi-lastutkinnon, korottaa arvosanoja kymppiluokalla sekä opiskella yksittäisiä lukion ja perus-opetuksen aineita ja kursseja aineopintoina.

YHTEYSTIEDOT

Keravan lukio ja aikuislukio www.lukio.kerava.fiKeskikatu 5, Kerava

Opintotoimistolukio@kerava.fi puh. 040 318 2204 (lukio)

aikuislukio@kerava.fi puh. 040 318 2431 (aikuisten perusopetus, kymppiluokat, aikuislukio)

OPINTO-OHJAAJAT

Lukion opinto-ohjaajat

Terhi Kurri • 040 318 2482 terhi.kurri@kerava.fiNoora Ranta • 040 318 2435 noora.ranta@kerava.fi

Aikuislukion, maahanmuuttajakoulutuksen, kymppiluokan ja aikuisten perusopetuksen opinto-ohjaaja Nina Sinkko • 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi

Kuva

: Jan

i Rin

ne

8 9

Ilmoittautumispäivämäärä ilmoitetaan koulun netti-sivuilla keväällä 2016. Ilmoittautumisen yhteydessä tehdään kielitaidon tasotesti. Ota mukaan henki-lötodistus tai Kela-kortti, mahdollinen kotoutumis-suunnitelma ja kopiot aikaisemmista koulutodis-tuksista.

Lukioon haetaan yhteishaussa 23.2.–15.3.2016 osoitteessa Opintopolku.fi.

Tiedusteluihin vastaa rehtori Pertti Tuomi puh. 040 318 2212 pertti.tuomi@kerava.fi

Kymppiluokalle haetaan yhteishaussa 24.5.–26.7.2016 osoitteessa Opintopolku.fi.

Tiedusteluihin vastaa virka-apulaisrehtori Ari Meriläinen puh. 040 318 4241 ari.merilainen@kerava.fi

LUKIOON

Lukio on yleissivistävä toisen asteen oppilaitos, jonne on mahdollista pyrkiä perusopetuksen päättötodistuksella. Lukiossa suoritetaan koko lukion oppimäärä ja päättötodistus sekä ylioppi-lastutkinto. Lukio antaa valmiudet jatkaa opintoja korkea-asteelle (yliopistot, ammattikorkeakoulut) ja lukion oppimäärään perustuvissa ammatillisissa erikoisoppilaitoksissa.

Oppilaitoksessamme on runsaasti soveltavia kurs-seja valtakunnallisten pakollisten ja syventävien kurssien lisäksi, jolloin opiskelijat voivat painottaa opintojaan mm. taito- ja taideaineisiin, kieliin, ma-temaattis-luonnontieteellisiin aineisiin, liikuntaan tai yrittäjyyteen. Lisäksi opiskelijat voivat osallis-tua produktioihin, kansainvälisiin projekteihin ja ulkomaila järjestettäville kursseille. Urheiluvalmen-nuksessa opiskelija voi kytkeä harrastustoimintansa osaksi opintoja.

HAKU JA ILMOITTAUTUMINEN OPINTOIHIN

KYMPPILUOKALLE

Kymppiluokka on perusopetuksen lisäopetusta, jossa opiskelija voi korottaa perusopetuksen arvo-sanojaan, tutustua eri ammattialoihin ja koulutus-vaihtoehtoihin, suorittaa lukio-opintoja ja liittää harrastustoiminnan osaksi opintoja.

Koulutus on tarkoitettu samana tai edellisenä vuon-na perusopetuksen päättötodistuksen saaneille nuorille, jotka eivät ole päässeet pyrkimäänsä jatko-opiskelupaikkaan. Koulutus kestää yhden lukuvuoden (1100 tuntia), n. 30 h/vko ja oikeuttaa 6 lisäpisteeseen yhteishaussa ammatilliseen koulu-tukseen haettaessa.

Maahanmuuttajille opintoja tarjotaan valmentavas-sa koulutuksessa ja aikuisten perusopetuksessa sekä suomen kielen iltakursseilla eri tasoryhmissä alkeista lukiokursseihin. Valmentavan ja perusope-tuksen opinnot painottuvat alkuvaiheessa suomen kielen opiskeluun ja myöhemmin tulevat mukaan perusopetuksen oppiaineet. Opiskelijat saavat suomalaisen perusopetuksen päättötodistuksen suoritettuaan opinnot hyväksytysti.

Tiedusteluihin vastaa opinto-ohjaaja Nina Sinkko puh. 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi

AIKUISTEN PERUSOPETUKSEEN

Aikuisilla on mahdollisuus suorittaa loppuun kesken jäänyt peruskoulunsa tenttimällä. Samoin on mahdollista korottaa peruskoulun arvosanoja. Ota yhteys opinto-ohjaajaan opintojesi suunnittelua varten.

Opinto-ohjaaja Nina Sinkko, puh. 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi

AIKUISLUKIOON

Aikuislukiossa opinnot joustavatSovita opintosi elämäntilanteeseesi. Voit opiskella lähi- tai verkko-opiskelijana tai näiden yhdistel-mänä monimuoto-opiskelijana oman aikataulusi mukaan nopeasti tai hitaasti edeten. Voit aloittaa opintosi läpi lukuvuoden, viisi kertaa vuodessa jaksojen vaihtuessa.

Aikuislukiossa voit opiskella:• koko lukion oppimäärän• ylioppilastutkinnon tai osia siitä• ylioppilastutkinnon vähintään 2,5 v. mittaisen ammattitutkinnon pohjalta• aineopintoja ja yksittäisiä kursseja kaikissa aikuislukion kurssitarjottimella olevissa aineissa

Lukuvuoden 2015–16 kurssitarjonta löytyy oppilai-toksen nettisivuilta osoitteesta www.lukio.kerava.fi. Opintosihteerit ja opinto-ohjaajat auttavat opinto-jen suunnittelussa ja ilmoittautumiseen liittyvissä tiedusteluissa.

Ilmoittautuminen aikuislukioonAikuislukioon ilmoittaudutaan ilmoittautumis- ja aloitusinfoissa. Opinnot voi aloittaa viisi kertaa vuo-

dessa jaksojen vaihteessa. Infoissa ilmoittautuvat tutkintoon tähtäävät ja aineopiskelijat.

Toimita opintotoimistoon perusopetuksen päät-tötodistus ja sellaiset perusopetuksen jälkeen suorittamasi tutkinto-, ero- ja muut todistuksesi, joista toivot saavasi hyväksilukuja. Todistukset tulee esittää ja kopiot toimittaa hyvissä ajoin ennen opintojen aloitusta.

Aikuislukio-opintojen ilmoittautumis- ja aloitusinfot keväällä 2016• ma 8.2.2016 klo 18.00• ma 4.4.2016 klo 18.00• Infot pidetään luokassa 1.74 klo 18.00

Opintojen suunnittelusta ja opinnoista aikuislukiossa antaa lisätietoja opinto-ohjaaja Nina Sinkko puh. 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi

MaksutLukion tutkintoa suorittavan opiskelijan opiskelu aikuislukiossa on maksutonta. Yksittäisiä aineita opiskelevat maksavat aineopiskelumaksun, joka on työssäkäyviltä 34 euroa/jakso, 102 euroa koko luku-vuosi. Työttömiltä ja opiskelijoilta 17 euroa/jakso, 54 euroa koko lukuvuosi. Maksetaan maksimissaan kolme jaksomaksua vuodessa. Yhden jakson aikana voi opiskella useita kursseja.

Keski-Uudenmaan oppilaitoksista tuleva voi tuoda mukanaan opinto-ohjaajan lähetteen, jolloin lähet-tävä oppilaitos maksaa kurssin kustannukset.

MAAHANMUUTTAJIEN KOULUTUKSEEN

9

Kuva: Elisa Vuorenmaa | Syksyn 2015 Duuni&Kipinä –messujen lukiolaisten esittelypöytä – kokellista kemiaa

Maahanmuuttajakoulutukseen ilmoittautuminen on elokuussa 2016 osoitteessa Keskikatu 5, Kerava.

11 10

LIIKUNTAPALVELUN YHTEYSTIEDOT

Metsolantie 3 (jäähalli) 04200 Keravaliikunta@kerava.fiwww.kerava.fi/palvelut/ liikunta-ja-ulkoilu

www.facebook.com/ keravan.liikuntapalvelu

Asiakaspalveluajat: ma–pe klo 9–15

Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi

Päivi Valtonen liikuntapalvelujohtaja, liikuntapalveluyksikön johtaminen p. 040 318 2246

Jarmo Vakkila liikuntapäällikkö, liikunta- paikat, liikunta- ja urheiluseu-rat, käyttövuorot, seura-avus-tukset p. 040 318 2446

TV4 JOHDANTO OHJELMOINTIIN 13.1.–18.5.2016 ke klo 14.45–16.00 (ei opetusta viikoilla 5, 8 ja 14).

Ohjelmointikurssilla opetellaan ohjelmoinnin alkeet Java-ohjelmointikielellä. Ennakkotietoja ohjelmoinnista ei tarvitse olla, tietokoneen peruskäyttötaidot riittävät. Opiskelijalla tulee olla kurssilla mukana oma kannettava, johon on asennettu Java-kehitysympäristö.

Kurssilla perehdytään ohjelmoinnin perusperiaattei-siin, kuten ehto- ja toistolauseisiin ja aliohjelmien kirjoittamiseen. Kurssilla tutustutaan myös olio-oh-jelmoinnin perusteisiin. Kurssilla tehdään pieniä harjoitustehtäviä ja kurssin jälkeen opiskelijalla on valmius kirjoittaa itse pieniä ohjelmia sekä kehittää omaa ohjelmointitaitoaan verkosta löytyvien ohjei-den avulla.

BI1 ELIÖMAAILMA 15.2.–10.4. ma klo 15.00–17.50Mitä elämä on? Biologia tieteenä. Luonnon monimuotoisuuden ilmeneminen. Evoluutio - elämän kehittyminen. Nykyinen eliökunta ja eliökunnan pääryhmät. Miten luonto toimii?

FI1 JOHDATUS FILOSOFISEEN AJATTELUUN 15.2.–10.4. ke klo 15.00–17.50Mitä filosofia on, filosofisten kysymysten luonne ja niiden suhde käytännöllisiin, tieteellisiin ja uskonnollisiin kysymyksiin, filosofian osa-alueet. Todellisuuden luonnetta koskevia filoso-fisia perusnäkemyksiä: hengen ja aineen suhde sekä vapaus ja välttämättömyys. Tietämistä koskevia filosofisia perusnäkemyksiä ja niiden suhde tieteellisiin ja arkisiin näkökulmiin: kä-sitteellisen ja kokemuksellisen suhde, totuus ja perustelu. Arvot, toimintaa ja elämää ohjaavien arvojen luonne: moraalisten arvojen suhde muihin arvoihin sekä hyvän ja onnellisuuden käsitteet, oikeudenmukaisuus ja vapaus.

HI2 KANSAINVÄLISET SUHTEET 15.2.–10.4. ti ja to klo 17.30–18.50Kurssilla tarkastellaan kansainvälisen politiikan keskeisiä tapahtumia, taustoja ja muutoksia 1800-luvun lopulta lähtien. Kurssilla analy-soidaan kansainvälisen politiikan ilmiöitä taloudellisen ja aatteellisen kilpailun perus-teella. Kurssin keskeisiä tarkastelukulmia ovat demokratia vastakohtanaan diktatuuri.

HI3 SUOMEN HISTORIAN KÄÄNNEKOHTIA 11.4.–27.5. ma ja ke klo 18.00–19.20Kurssin tarkoituksena on analysoida Suomen historian keskeisiä muutosprosesseja ja kehi-tyslinjoja 1800-luvulta nykyaikaan. Keskeisiä tarkastelukohteita ovat Suomen valtiollisen ja kansainvälisen aseman muuttuminen, muutok-siin liittyvät kriisit, siirtyminen sääty-yhteiskun-nasta kansalaisyhteiskuntaan sekä taloudelliset ja kulttuuriset murrokset.

ÄI3 TEKSTIT JA VAIKUTTAMINEN SEKÄ YH1 YHTEISKUNTATIETO 11.4.–27.5. ti ja to klo 17.30–20.20Äidinkielen ja yhteiskuntaopin oppiainerajat ylittävä ilmiökurssi, josta opiskelija voi suorittaa joko äidinkielen tai yhteiskuntaopin osuuden tai molemmat.

Äidinkielen osio: Suora ja epäsuora vaikuttaminen: esimerkiksi suostuttelu, ohjailu, manipulointi; mainonta, propaganda; ironia, satiiri, parodia. Vaikuttamaan pyrkivien tekstien lajeja, graafisia ja sähköisiä tekstejä: mielipide, kolumni, pakina, arvostelu, pääkirjoitus, kommentti, mainos. Argu-mentointitavat ja retoriset keinot. Kantaa ottavia pu-heenvuoroja, keskusteluja ja väittelyitä. Tietoisesti vaikuttamaan pyrkivää kirjallisuutta ja muita kantaa ottavia tekstejä. Tekstien ideologisuus, lähdekritiik-ki ja mediakritiikki. Viestijän vastuu; mediavalinnat ja verkkoetiikka.

Yhteiskuntaopin osio: Kurssi perehdyttää valti-olliseen ja yhteiskunnalliseen järjestelmään ja keskittyy suomalaisen yhteiskunnan analyysiin val-tio-opin, sosiaalipolitiikan ja sosiologian käsitteis-töä ja teorioita hyödyntäen. Keskeisiä näkökulmia ovat yhteiskunnan perusrakenteiden kehitys, valta ja vaikuttaminen.

KERAVAN LIIKUNTAPALVELUKeravan liikuntapalvelun tavoitteena on luoda kaikille kaupungin asukkaille edellytyksiä terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan harrastamiselle.

Kerava on pieni suuri liikunta- ja urheilukaupunki. Pieni – liikuntapalvelut ja liikuntapaikat ovat lähellä ja helposti saavutettavissa. Monipuolisille harrastuspaikoille pääsee helposti. Suuri – Keravan kaupungilla on lähes sata liikuntapaikkaa, jotka tarjoavat laajat mahdollisuudet liikkua ja ulkoilla.

Jarkko Vilhunen liikunnanohjaaja, tapahtumat, liikunta- ryhmät, projektit p. 040 318 2840

Katri Keminen hallinnolliset asiat, laskutus p. 040 318 2331

Paula Juhanantti toimistotyöntekijä, asiakaspalvelu p. 040 318 2168

Liikuntapalvelun yhteystiedot s. 11 Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin s.12 Ohjatut liikuntaryhmät s. 13Keravan liikuntapaikat s. 18

KERAVALLA ON ILO LIIKKUA!

AIKUISLUKION KURSSEJA KEVÄÄLLÄ 2016

12 13

PERJANTAIklo 06.00–07.30 VAPAA

klo 07.30–08.30 Aamutreeni AV

klo 09.00–10.00 Woima PS

klo 10.00–11.00 Woima PS

klo 11.30–13.00 VAPAA/ PS ohjaaja kuntosalilla

klo 11.15–20.45 VAPAA

LAUANTAIklo 10.00–17.45 VAPAA

SUNNUNTAIklo 11.00–17.45 VAPAA

MAANANTAIklo 06.00–09.00 VAPAA

klo 09.00–10.00 Woima PS

klo 10.00–11.00 Woima PS

klo 11.15–12.15 Woima JV

klo 12.15–14.00 VAPAA

klo 14.00–15.00 Kuntojumppa, HP seniorit

klo 15.15–16.30 VAPAA

klo 16.30–17.30 Na+Mi AV

klo 18.00–19.00 Miehet AV

klo 19.00–20.00 Kiinteytys/ Naiset HP

JÄÄHALLIMetsolantie 3, 04200 Kerava p. 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi Asiakaspalveluajat: ma–pe 7–23, la 7–23, su 7.30–23

LIIKUNTAPAIKKOJENHOITAJATKari Ahola, Jari Flyktman Sami-Pekka Manerus, Marko Liikanen, Kai-Erik SundSähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi

UIMAHALLITuusulantie 45, 04200 Kerava p. 2949 2077 uimahalli@kerava.fi Lipunmyynti p. 09 2949 2081 (uimahalli, maauima-la, kuntosalit, avanto, City-voimailusali)Lipunmyynti päättyy tuntia ennen sulkemista.Aukioloajat: ma–ke, pe 6–21, to 9–21, la 10–18, su 11–18

Huomioithan vuosikortteja ja sarjalippuja ostaessa-si, että ne ovat voimassa 30.4.2016 asti. Erityislii-kuntakorttia ja puolivuosikorttia ei tällä hetkellä myydä uimahallin tulevan remontin vuoksi.

Uinninvalvojat: Margit Grönroos, Heidi Pakarinen, Jarmo Nurmi Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi

LIIKUNNANOHJAUSTOIMINTAArja Vakkila, liikuntaesimies, ohjattu liikuntatoiminta, seniorien lähiliikunta, p. 040 318 4443

Pasi Sirolinna liikunnanohjaus, laiteopastus, p. 040 318 2242

Tanja Pirtamo erityisryhmät, vesijumpat, liikkumisresepti, liikuntaneuvonta, p. 040 318 2489

Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi

MAAUIMALAp. 09 2949 2079Avoinna kesäkaudella erikseen ilmoitettavana aikana.Avantouinti talvikaudella loka–huhtikuuLiikuntapaikkojenhoitajat, p. 040 318 2078

Liikuntapalvelun hinnasto löytyy osoitteesta: www.kerava.fi/palvelut/liikunta-ja-ulkoilu/ hinnasto

Kevätkausi 2016 internetissä osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/kerava

puhelimitse erityisryhmät ..... p.040 318 2489

työikäisten saliryhmät ......... p. 040 318 2242

senioriryhmät .......................p. 040 318 4443

vesijumpat .......................... p. 040 318 2489

Syyskaudella aloittaneiden ei tarvitse uudestaan ilmoittautua kevätkaudelle 2016.

Keravan Liikuntapalvelun ohjatut jumpat alkavat 11.1.2016 viikko-ohjelman mukaisesti.

Uimahallilla järjestettäviin Keravan Opiston ryhmiin ilmoittaudutaan osoitteessa www.keravanopisto.fi.

Kuntosali- ja vesiliikuntaryhmät sekä vapaavuorot Kevät 2016, 11.1.–30.4.

ILMOITTAUTUMINEN OHJATTUJEN LIIKUNTARYHMIEN VAPAILLE PAIKOILLE

UIMALAN ALASALI

OHJAAJAT PS = Pasi Sirolinna JV = Jarmo Vakkila HP = Heidi Pakarinen AV = Arja Vakkila PV = Päivi Valtonen TP = Tanja Pirtamo MG = Margit Grönroos

TIISTAIklo 07.00–08.30 VAPAA

klo 08.30–09.30 Paussi/VAPAA

klo 09.30–12.30 VAPAA

klo 12.30–13.30 Tehokuntojumppa, AVseniorit

klo 13.30–15.15 VAPAA

klo 15.15–16.15 Kuntosali/Naiset PS

klo 16.15–18.00 VAPAA

klo 17.00–18.00 VAPAA/ PS ohjaaja kuntosalilla

klo 18.00–19.00 Na+Mi PS

klo 19.00–20.00 Miehet PS

KESKIVIIKKOklo 06.00–07.00 VAPAA

klo 07.00–08.00 Aamujumppa PV

klo 08.15–09.30 VAPAA

klo 09.30–10.30 Woima/kevennetty TP

klo 10.30–12.30 VAPAA

klo 12.30–13.30 Startti 2 AV

klo 13.30–14.30 Startti 1 MG

klo 14.30–17.00 VAPAA

klo 17.00–18.00 Na+Mi PS

klo 18.15–19.15 Body-jumppa PS

klo 19.15–20.15 Body-jumppa PS

TORSTAIklo 09.00–10.00 VAPAA

klo 10.00–11.00 Woima/ miehet AV

klo 11.00–13.30 VAPAA

klo 13.30–14.30 Woima/kevennetty PS

klo 14.30–17.30 VAPAA

klo 15.00–16.00 VAPAA/ PS ohjaaja kuntosalilla

klo 17.30–18.30 Na-Mi PS

klo 18.30–19.30 Miehet vaativa PS

klo 19.30–20.45 VAPAA

14 15

UIMALAN YLÄSALI ALAKERRAN ISO LIIKUNTASALI

MAANANTAIklo 06.00–09.00 VAPAA

klo 09.00–10.00 Woima JV

klo 10.00–11.00 Kuntoseniorit /yhdistys JV

klo 11.15–12.00 Sotaveteraanit, PS sotainvalidit ja rintamamiesveteraanit

klo 12.00–13.00 Sydänjumppa/yhdistys AT

klo 13.15–14.00 Erityisryhmien woima TP

klo 14.00–20.45 VAPAA

TIISTAIklo 06.00–10.30 VAPAA

klo 09.30–10.30 Työ- ja päivätoimintakeskus

klo 10.30–11.30 VAPAA

klo 11.30–12.15 Liikuntarajoitteisten TP kuntojumppa

klo 12.30–13.00 VAPAA

klo 13.00–13.45 MS-ryhmä TP

klo 14.00–16.15 VAPAA

klo 16.15–17.45 Erityisryhmien vapaaharjoitteluvuoro

klo 17.45–20.45 VAPAA

KESKIVIIKKOklo 06.00–10.00 VAPAA

klo 10.00–11.00 Seniorien MH kuntosaliryhmä

klo 11.15–12.00 Sotaveteraanit, AV sotainvalidit ja rintamamiesveteraanit

klo 12.00–20.45 VAPAA

OHJAAJAT JV = Jarmo Vakkila PS = Pasi Sirolinna AT = Ari Toivola

TP = Tanja Pirtamo

MH = Maija HottiAV = Arja Vakkila

TORSTAI klo 09.00–10.00 VAPAA

klo 10.00–10.45 Sisu TP

klo 11.00–13.00 VAPAA

Klo 13.00–14.00 Paussi/VAPAA

klo 14.00–20.45 VAPAA

PERJANTAIklo 07.00–09.00 VAPAA

klo 09.00–10.00 Woima AV

klo 10.15–11.15 Woima /kevennetty TP

klo 11.30–12.15 Liikuntarajoitteisten TP kuntojumppa

klo 12.30–13.15 AVH-ryhmä TP

klo 13.30–20.45 VAPAA

LAUANTAI klo 10.00–17.45 VAPAA

SUNNUNTAI klo 11.00 – 17.45 VAPAA

MAANANTAIklo 12.15–13.45 Tasapainoryhmä RD + RL

klo 19.15–20.15 Pilates AV Keravan Opisto

TIISTAIklo 10.00–11.00 Asahi AV

klo 11.00–12.00 Kuntojumppa seniorit AV

klo 12.30–13.30 Tehokuntojumppa AV seniorit

KESKIVIIKKOklo 09.15–10.15 Pilates AV Keravan Opisto

klo 15.15–16.15 Pilates AV Keravan Opisto

klo 18.00–19.00 Kuntomix MG

TORSTAIklo 11.00–12.00 Kevyempi kuntojumppa TP seniorit

klo 12.00–13.00 Kuntojumppa AV seniorit

klo 13.45–15.00 Senioritanssi EU

klo 15.15–16.15 Venyttely/kehonhuolto TP

klo 17.00–17.45 HIIT

klo 17.50–18.50 Kuntonyrkkeily

PERJANTAIklo 13.00–14.00 Zumba Gold Keravan Opisto

klo 14.00–15.00 Teemajumppa Keravan Opisto

OHJAAJAT

RD = Raili Dahl

RL = Raili Laurila AV = Arja Vakkila MG = Margit Grönroos

EU = Elina UotinenTP = Tanja Pirtamo

15

16 17

VESILIIKUNTARYHMÄT UIMAHALLISSA SENIORIEN LÄHILIIKUNTAA KERAVALLA

MAANANTAIklo 11.00–11.30 Senioreiden kuntovesijumppa

klo 11.30–12.00 Senioreiden kuntovesijumppa

klo 12.15–12.45 Liikuntarajoitteisten TP vesijumppa

klo 16.00–16.30 Kevennetty vesijumppa HP

klo 16.30–17.00 Kuntovesijumppa HP

TIISTAIklo 07.00–07.30 Aamuvesijumppa HP/MG työikäisille

klo 11.00–11.30 Senioreiden HP/MG vesijumppa (alku pikku-allas)

klo 11.30–12.00 Senioreiden HP/MG vesijumppa, iso allas

klo 16.00–16.30 Kuntovesijumppa HP/MG

klo 16.30–17.00 Kuntovesijumppa HP/MG

KESKIVIIKKOklo 11.00–11.30 Senioreiden TP kuntovesijumppa

klo 11.30–12.00 Senioreiden TP kuntovesijumppa

klo 19.15–19.45 Kuntovesijumppa MG

klo 19.45–20.15 Kuntovesijumppa MG

TORSTAIklo 12.30–13.00 Liikuntarajoitteisten TP vesijumppa

klo 19.00–19.30 Kuntovesijumppa

klo 19.30–20.00 Kuntovesijumppa

PERJANTAIklo 11.00–11.30 Senioreiden vesijumppa

klo 11.30–12.00 Senioreiden vesijumppa

LAUANTAIklo 17.00–19.00 Vauvauinti KLU ry

klo 19.00–20.00 Perheuinti KLU ry

SUNNUNTAIklo 08.00–10.00 Kehitys- ja KeUi ry liikuntavammaisten nuorten uinti

OHJAAJAT TP = Tanja Pirtamo HP = Heidi Pakarinen MG = Margit Grönroos

16

Ryhmiin osallistuminen on ilmaista eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat.

Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon menoon!

Tiedustelut Arja Vakkila p. 040 318 4443

KEVÄTKAUSI ALKAA 11.1.2016 Kalevan koulu• tuolijumppa keskiviikkoisin klo 14.15 • sauvakävely torstaisin klo 12

Sompion Hyvinvointikeskus • tuolijumppa perjantaisin klo 13

Keskusta (lähtö Onnellisen Kanan edestä) • sauvakävelyä tiistaisin klo 10 ja lauantaisin klo 11

Savion Elzu • tuolijumppaa keskiviikkoisin klo 13

Jaakkola Ali-Keravan koulu• tuolijumppaa maanantaisin klo 14.15

Lapila Kotimäen palvelutalo• tuolijumppaa torstaisin klo 10

Senioreille monipuolista

liikuntaa Keravalla!

17

18 19

LIIKUNTAPALVELUN MUUT LIIKUNTAPAIKAT

TEKONURMIMetsolantie 3, 04200 Kerava

Ikäihmisten talvikävelyt keskiviikkoisin klo 13–14

YLEISURHEILUKENTTÄ Metsolantie 3, 04200 Kerava

Varaukset liikuntatoimistosta: liikunta@kerava.fi tai p. 040 318 2168.

Pukuhuonevaraukset otteluihin jäähallin valvomosta p. 040 318 2706.

Kentän pelikelpoisuuden tiedustelut: Kaupunkiympäristö p. 040 318 2085 tai 040 318 2270.

SAVION PESÄPALLOKENTTÄKoivikontie 35, 04260 Kerava

1. Ahjon koulun tekonurmi Ketjutie 2, 04220 Kerava Vuorot kouluaikojen ulkopuolella kesäkaudella p. 040 318 2168

2. Päivölänlaakson pallokenttä Päivöläntie 16, 04220 Kerava

3. Keravan kartanon pallokenttä Kivisillantie 5, 04200 Kerava

4. Kalevan koulun pallokenttä Kalevankatu 66, 04230 Kerava

5. Jaakkolan koulun pallokenttä Jaakkolantie 8, 04250 Kerava

6. Lapilan koulun pallokenttä Jurvalantie 7, 04200 Kerava

7. Keskuskoulun pallokenttä Sibeliuksentie 6, 04200 Kerava

8. Pihkaniityn pallokenttä Ylikeravantie 107, 04230 Kerava

9. Killan koulun pallokenttä Sarvimäentie 35, 04200 Kerava

10. Kurkelan koulun pallokenttä Käenkatu 10, 04230 Kerava

11. Savion koulun pallokenttä Juurakkokatu 33, 04260 Kerava

12. Sompion koulun pallokenttä Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava

13. Sompion pallokenttä Luhtaniituntie, 04200 Kerava

14. Kanniston pallokenttä Kannistonkatu 5, 04260 Kerava

ULKOTENNISKENTÄT1. Koivikon tenniskentätKoivikontie 35, 04260 Kerava

2. Lapilan tenniskentätPaloasemantie 8, 04200 Kerava

Tennisseuran sivut: http://www.kets.fi/

TENNISKESKUSMetsolantie 5, 04200 Kerava

Tennisvuorojen ajanvaraus:puh. 09 274 6620

Lisätietoja sekä linkki Tenniskeskuksen sivuille: www.keravantennishalli.fi/. Liikuntapalvelun omat vuorot myynnissä. Lisätietoja ja tiedustelut Liikuntapalvelun vuoroista: liikunta@kerava.fi

BUDOSALIEerontie 1, 04200 Kerava

NYRKKEILYSALI JA CITY-VOIMAILUSALIKauppakaari 11, 04200 KeravaKulku saleille kaupungintalon takaa.

Avoinna:ma–pe klo 7–21, la–su klo 8–18arkipyhinä noudatetaan sunnuntain aukioloaikaa. City-voimailusalin lipunmyynti Keravan uimahallilla.

KERAVA-AREENAKäenpolku 3, 04230 Kerava

Liikuntasali ja tanssisali Tilojen vuokraus ja tiedustelut: 044 995 9981

Vakiovuorojen hakuaika on vuosittain maalis-huh-tikuussa ja siitä ilmoitetaan Keravan kaupungin nettisivulla, www.kerava.fi.

SENIORIPUISTO1. Kalevan senioripuisto Sijaitsee Keravan jäähallin ja uimahallin välissä. 2. Savion senioripuisto Sijaitsee Savion Salavapuiston välittömässä läheisyydessä.

MUUT PALLOKENTÄT

LÄHILIIKUNTAPAIKATKaikissa lähiliikuntapaikoissa on n. 12 x 24 m. kokoinen hiekka-, tekonurmi- tai asfalttipintainen pelikenttä. Kenttä soveltuu esim. jalka- ja koripalloi-luun sekä sählyn pelaamiseen. Lisäksi erilaisia kiin-

teitä liikuntavälineitä ja -telineitä, jotka soveltuvat lasten, nuorten ja aikuisten käyttöön.

Lähiliikuntapaikat ovat kaikille vapaassa käytössä.

1. Kalevan lähiliikuntapaikka asfalttialusta, koripallokorit, iso hiekkakenttä vieressä

2. Ahjon lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokorit, iso tekonurmikenttä vieressä

3. Killan lähiliikuntapaikka asfalttialusta, 2 isoa koripallokenttää, palloseiniä ja kiinteitä leikkipaikkoja, koulun toisella puolella 12 x 24 m. tekonurmella päällystetty pelikenttä, iso hiekkakenttä

4. Kanniston lähiliikuntapaikka asfalttialusta, koripallokorit ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä

5. Savion lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokorit ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä

6. Lapilan lähiliikuntapaikka asfalttialusta, 3 koripallokenttää, skeittipuisto, iso hiekkakenttä vieressä

7. Jaakkolan lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä

8. Keskustan lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä

9. Päivölänlaakson lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä, pulkkamäki talvisin

10. Kurkelan lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä

11. Keravan yhteiskoulun PANNAfootball 2 pientä aidattua kenttää

12. Keravanjoen koulu – Jaakkolan toimipisteen PANNAfootball aidattu kenttä, Parkour telineitä

20

ULKOILUALUEET JA -REITIT

KuntoradatJokaisen kuntoradan varrella on toimintapiste, jossa on erilaisia kiinteitä kuntoilupisteitä.1. Pihkaniityn kuntorata 4600 metriä.2. Ahjon kuntorata 1800 metriä.3. Sompion kuntorata 1750 metriä.4. Kalevan urheilupuiston kuntorata 1250 metriä.5. Koivikon kuntorata 800 metriä.

Muut ulkoilu- ja liikuntareitit1. Keinukallion ja ahjon reitit• Keinukallion pururata ja tekolumilatu 700 m• Hiihtostadionin lenkki 1500 m• Reitti Jokivarren tielle 3800 m• Keinukallion lenkki ja Ahjon lenkki yhdessä 5600 m• Juoksuportaat 261 askelmaa

2. Keinukallion frisbeegolf• Keinukallion frisbeegolfrata on 18-korinen rata. Kaikille avoin ja maksuton.

LIIKUNTAVAUNUT

Liikuntavaunuja voi vuokrata ympäri vuoden erilai-siin yritystapahtumiin sekä yhdistys- ja talkootilauk-siin sovittua korvausta vastaan.

Liikuntavaunujen tilaukset ja tiedustelut:jarkko.vilhunen@kerava.fi tai p. 040 318 2840jarmo.vakkila@kerava.fi tai p. 040 318 2446

1. Liikkari-vaunu• Sisältää monia erilaisia pelejä ja pelivälineitä.• Heinäkuun liikuntavaunu päivystää ja liikuttaa Keravan maauimalan asiakkaita.• Voi tilata erilaisiin tilaisuuksiin korvausta vastaan ja ohjaushenkilön kera.

2. Seniorivaunu• Sisältää monia erilaisia pelejä ja pelivälineitä ja on suunnattu senioreille.• Voi tilata erilaisiin tilaisuuksiin korvausta vastaan ja ohjaushenkilöllä tai ilman.

Kuva: Tekla

Váli

www.keravannaisvoimistelijat.fi

Jumppakausi alkaa 7.1.2016 JUMPPAVIIKOLLAViikon aikana voit käydä kokeilemassa maksutta mikä tunneistamme on sinulle mieleisin.

Tule mukaan!

Kuv

a: J

ari M

önkk

önen

CrossFit - Matalan kynnyksen alkeiskurssi 2016

Haluatko aloittaa CrossFit harrastuksen mutta tuntuu siltä ettei kunto riitä? Tammikuussa aloittaa matalan kynnyksen alkeisryhmä. Tässä ryhmässä teemme enemmän peruskuntoa kohottavia harjoituksia, harjoittelemme tekniikoita ja valmennamme yksilöä kohti kovatehoisia CrossFit harjoituksia.

Milloin12.1 - 12.5 2016 (kesto neljä kuukautta)

Missä CrossFit KeravaSantaniitynkatu 11 04250 Kerava

Hinta 70€ /kk

Lisää tietoa ja ilmoittautuminen verkossa www.crossÞtkerava.com/alkeiskurssi

SlimFitCamp -painonhallintaryhmä 2016Mitä?Priima-valmennuksen ja CrossÞt Keravan jŠrjestŠmŠ toiminnallinen painonhallintaryhmŠ.

Milloin?12.1 - 1.5.2016

Kenelle?Kaikille perusterveille tŠysikŠisille elŠmŠntaparemonttia suunnitteleville iŠstŠ, kuntotasosta ja sukupuolesta riippumatta.

Miten mukaan?LisŠtietoa ja ilmoittautuminen

www.crossÞtkerava.com/slimÞtcamp

Hinta125€ /kk

MitŠ valmennus sisŠltŠŠ?• Yhteistreenit 3x/vko

• InBody -kehonkoostumusmittaus 3x projektin aikana (arvo 75€)

• Viikottainen kehitys ryhmŠkeskustelu

• Henkilškohtainen ravintoneuvonta

• Viikottainen punnitus ja ympŠrysmittojen seuranta

• Mahdollisuus tutustua CrossÞt Keravan toimintaan

• Facebook -tukiryhmŠ

Missä?CrossÞt Keravan tiloissa, Santaniitynkatu 11, 04250-Kerava

Tiedätkö, minkälaisia yrityksiä Keravalla on?Etsitkö keravalaista yritystä, mutta et tiedä missä se sijaitsee?Etsitkö tietyn toimialan yritystä?Haluatko tietää, mitä yrityksiä sijaitsee Kauppakaarella?

Näihin kysymyksiin voit etsiä vastauksia Keravan kaupungin uudesta yrityshakemistosta. Lisätietoja: www.kerava.fi/palvelut/työ-ja-elinkeinot/yrityshakemisto

Elinkeinopalvelut Käyntiosoite: Kauppakaari 11, 04200 Kerava Postiosoite: PL 123, 04201 Kerava Puhelinvaihde: 09 294 91 etunimi.sukunimi@kerava.fi www.kerava.fi

MissioKerava on viherkaupunki, jossa on kaikkien

hyvä olla. Kerava on metropolialueen yritysystävällisin kunta.

Kuva

: Juk

ka N

issi

nen

Keravan kaupungin yrityshakemisto