VRANDSSG, SZLS, SZOPTATS

HOMEOPTIS SEGTSGGEL

VRANDSSG, SZLS, SZOPTATS HOMEOPTIS SEGTSGGEL

TArTAloMjeGyZKA HoMeoPTIrl rvIDeN . . . . . . . . . . . Mirt ajnlott vrandssg alatt? . . . . . . . . . A homeoptis szerek szedsnek szablyai . . . . vrANDSSG HoMeoPTIS SZeMMel . . . . . Hnyinger, hnys . . . . . . . . . . . . . . . ers nylfolys . . . . . . . . . . . . . . . . . Gyomorpanaszok . . . . . . . . . . . . . . . . vashinyos vrszegnysg . . . . . . . . . . . . Alvszavar, rossz lmok . . . . . . . . . . . . . Aranyr, visszr . . . . . . . . . . . . . . . . Szkrekeds . . . . . . . . . . . . . . . . . . Brproblmk . . . . . . . . . . . . . . . . . Felfzs, hlyaghurut . . . . . . . . . . . . . . vizeletcsepegs . . . . . . . . . . . . . . . . juls, alacsony vrnyoms . . . . . . . . . . . Hvelyi folys. . . . . . . . . . . . . . . . . . vizeseds . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Grcsk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . vrzs. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nem megfelelen mkd lepny, magzatvz mennyisgnek cskkense . . . . . . . SZlS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . vajds kezdetn . . . . . . . . . . . . . . . . vajds alatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kitolsi szak elejn . . . . . . . . . . . . . . . A magzat megszletse utn . . . . . . . . . . . Gyermekgy . . . . . . . . . . . . . . . . . . Csszrmetszs . . . . . . . . . . . . . . . . Homeoptis tancs. . . . . . . . . . . . . . . Szlets az els rk . . . . . . . . . . . . . SZoPTATS HoMeoPTIS SeGTSGGel . . . . . . Homeoptia a szoptats tmogatsban . . . . . . Hogyan szoptassunk? . . . . . . . . . . . . . . lelki okok miatt cskken tejtermels szerei . . . . rzkeny, sebes mellbimb, helyes szoptatsi helyzet Mellgyullads . . . . . . . . . . . . . . . . . eleget evett a baba? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 .4 .5 .6 .6 .7 .7 .8 .9 .9 10 11 11 12 12 13 13 14 14 14 15 15 15 18 18 19 20 21 21 22 23 23 26 27 28 30

r s szerkeszt: Pucsok Bernadette Szaklektor: Dr. Zarndi Ildik

Minden jog fenntartva. A m egsznek vagy rszleteinek fordtsa, utnnyomsa, brinak vagy tblzatainak tvtele vagy brmilyen ms mdon trtn sokszorostsa kizrlag a kiad elzetes engedlyvel trtnhet. ISBN 978-963-9914-62-9

SpringMed Kiad Kft. Negyedik vltozatlan kiads, 2010 Anyaglezrs idpontja: 2009. november 5. 1519 Budapest, Pf. 314. Honlap: www.springmed.hu Felels kiad: dr. Bszrmnyi Nagy Klra Tipogrfia, bortterv s trdels: Digitaltosh Kft. Nyomda: Grafit Pencil Nyomda Kft.

3

A homeoptis szerek szedsnek szablyaiA gygyszerek tbbnyire golycskk, vagy tablettk formjban kerlnek forgalomba. Nyelv al tve kell elszopogatni ket, a szj nylkahrtyjrl szvdik fel a hatanyag, ezrt a szer bevtele eltti s utni fl rban enni, inni, fogat mosni, dohnyozni nem tancsos. A mentol, kmfor s egyb aroms anyagok, illolajok hasznlatt (klsleg is) kerlni kell, mert ezek ellenslyozhatjk a gygyszerek hatst. Csecsemknek a gygyszerek kevs vzben feloldva kortyonknt itatva, vagy manyag kanllal adagolva is beadhatk. Monokomponens szereknl egy adag 5 golycska, komplex szerek esetben a betegtjkoztatn feltntetett mennyisg. A szereket tvol kell tartani elektromos sugrz eszkzktl (mobiltelefon, mikro, rdi, stb.) s szobahmrskleten, szraz helyen ajnlott trolni. A knyvben szerepl homeoptis hatanyagokbl kszlt gygyszerek patikban vsrolhatk meg. A homeoptis gygyszerek neve mellett a tubuson vagy az vegen fel van tntetve egy szm, s egy bet is, amely a hgts mrtkt jelzi. otthoni hasznlatra a 9 CH, C9, 15 CH, C15 hgtsok javasoltak ltalban. Amennyiben ms hgts szksges, mint pldul a tejtermels serkentsnl, azt kln jelezzk az adott tmakr elejn. A 9-15 CH-s hgts napi 2-3 alkalommal szedhet. Az egyszeri adag 5 goly. Gyakori homeoptis hgtsok s adagolsi javaslatok Hgts jele 5 CH, C5, D2D6 9 CH, C9, 15 CH, C15, D12 30 CH, C30, D30 200 CH, C200, D200, lM, M (C1000) Adagolsi javaslat 34x5 goly naponta 23x5 goly naponta 12x5 goly naponta orvosi javaslatra szedhet, az adagols egyni.

A HOMEOPTIRL RVIDENMirt ajnlott vrandssg alatt?A homeoptis ksztmnyek tmogatjk s gyorstjk a vdekez immunrendszer munkjt. Megfelelen alkalmazva nincs mellkhatsuk, szedhetik kisgyerekek, kismamk, s idsek is. A termszetes alapanyagbl kszlt hgtott gygyszerek olyan informcikat tovbbtanak, melyek segtsgvel a szervezet ngygyt folyamatai indulnak be. Kisebb problmkat otthon is gygythatunk homeoptis szerekkel. Ilyenkor megkeressk a tneteket kivlt okot, a tnetek helyt, jellegt, s azt, hogy milyen kls krlmny okoz javulst vagy romlst. A tnetek sszessge alapjn vlasztjuk ki a megfelel homeoptis gygyszert. ehhez nyjt segtsget ez a kisknyv s ms homeoptis kziknyvek, ahol betegsgek szerint csoportostva megtallhatjuk az egyes hatanyagok jellemzit, javasolt hgtst (potencijt) s a szeds mdjt.

4

5

VRANDSSG HOMEOPTIS SZEMMELA legtbb n letben akkor jn el a pillanat, hogy kockzatokrl s mellkhatsokrl kezd el rdekldni, olvasni, amikor kisbabt vr. Ilyenkor kerlnek eltrbe a termszetes, szeld gygymdok, mint a homeoptia is. A vrandssg korai idszaka furcsa fizikai teherttel, a szervezet alkalmazkodik, talakul a feladathoz, amit kilenc hnapon keresztl el fog ltni. Az albbiakban a vrandssg alatti gyakori problmkra keresnk homeoptis megoldst.

IGNATIA Alkalmas szer a szorong, rzkeny kismamknak. Gyakran a gyomorszjnl grcss rzs lp fel, a torokban gombcrzet alakul ki, shajtozssal, nehzlgzssel, idnknt szapora szvverssel. A hnyinger fokozdik, ha a kismama a problmjra gondol, de evsre javul, kikapcsoldsra elmlik. NUX VOMICA A hnyinger evs utn, ers lmossgrzet mellett lp fel. A hnys megknynyebblst hoz, pr korty savanyks vagy sznsavas ital megnyugtatja a felkavarodott gyomrot. Gyakori, hogy a kv illata ers hnyingert vlthat ki, mg akkor is, ha a kismama szereti a kvt.

Hnyinger, hnysA vrandssg els harmadban leggyakrabban fellp problma a hnyinger, hnys, mely igen kellemetlen tnet. jl kezelhet homeoptis gygyszerekkel, a hasonlsg alapszablya szerint. SEPIA Akkor javasolhat, ha mr reggel, bredskor jelentkezik az melygs, hnyinger, s tel szagra, ltvnyra ersdik. evsre nem javul a gyomor ressgrzete, a kismama undorodik az illatoktl, cigarettafsttl s olyan telektl is, amelyekkel a terhessg eltt nem volt problmja. IPECA Szinte lland a hnyinger, gyakori, habos hnys, klendezs ksri. A hnyinger ilyen esetekben nem cskken a hnys utn, s fontos tnet, hogy a kismama nem szomjas. A hnys ellenre a nyelv tiszta marad. BRYONIA A mozgs vagy a felkels vltja ki az eps jelleg hnyst. Mozdulatlansg, fekvs hatsra viszont cskken a hnyinger. TABACUM Nagyfok spadtsg, hnyinger. A hnys mellett hideg vertkezs, szdls, ers szvdobogs alakul ki. Az llapot enyhe mozgsra is slyosbodik, de javul friss levegn. COCCULUS A hnyingert utazs vagy vizulis inger vltja ki, s a hnyinger ersdik ers illatok s kialvatlansg hatsra. ekkor szdls, stozs, fradtsgrzet is trsul a tnetekhez, viszont meleg szobban, pihensre javul az llapot. 6

Ers nylfolysAz els trimeszterben a tlzott nylkpzds nha igen kellemetlen problma lehet. Az albbi hatanyagok javasoltak. MERCURIUS SOLUBILIS des, fmes z a szjban, jszaka a nyl tztatja a prnt. PULSATILLA tvgytalansg, ers nylzs, srgsan bevont nyelv. VERATRUM Hideg vertk a homlokon, gyenge s kedvetlen kismama. ARSENICUM Izguls, fzs, gyenge, de nem tud pihenni.

GyomorpanaszokGyomorgs: A vrandssg alatti gyomorgst a terhessg fenntartsrt felels hormon, a progeszteron okozza. Hatsra lazbb vlik a gyomorszj, s a sav a nyelcsbe jut. ROBINIA javasolt a sok gyomorsav miatt fellp gyomorgs cskkentsre. jszaka is ghet a beteg gyomra, savas hnysok jelentkezhetnek fejfjssal. 7

IRIS VERSICOLOR A gyomorgs igen ers, a gyakori hnyingereket migrnes fejfjs ksri, mely szinte rendszeres idkzkben, fknt htvgn, pihenskor jelentkezik. SULPHUR Tejivs rontja a gyomorgst. Dleltt 11 krl rosszabb.

Alvszavar, rossz lmokA vrandssg elejn s vgn alvszavarok, rossz lmok zavarhatjk a kzrzetet. Ilyenkor lefekvs eltt javasolt egy adag a kzepes (30 CH, C30) hgtsbl. ACONITUM Ha hirtelen ijedtsg, flelemrzet vagy szorongs vltja ki az jfl krli felbredst. ez a szer alkalmas a tmegben fellp julsi hajlam megszntetsre is. LACHESIS A kismama nappal bbeszd, este nagyon ksn tud csak elaludni, jjel rossz lmok gytrik, gyakran hallrl vagy temetrl lmodik. COFFEA TOSTA Az elalvst a kismama fejben tolong gondolatok neheztik meg. Gyakori, hogy rmhr vagy izgalom miatt nem tud elaludni.

Puffads: ASA FOETIDA lland bfgs, gombcrzs a nyelcsben. KALIUM CARBONICUM Kis mennyisg tel fogyasztsra is ers hasi feszls lp fel, fradtsggal, ht- s derkfjssal. A hasfeszls elrehajlsra javul. LYCOPODIUM Alhasi puffads, mely szinte rgtn evs utn jelentkezik. Az alhasi puffads dlutn ersdik, evstl fggetlenl is. Ha a kismama hes, g a gyomra, de egyszerre csak keveset tud enni, mert hamar eltelik.

Aranyr, visszrARNICA Fjdalmas aranyr, amelyhez zzdsrzet trsul. A visszerek megerltetsre kidagadnak. Csillaptja a fjdalmat s ersti a vnk falt. rproblmknl ltalnosan szedhet. FLUORICUM ACIDUM viszket aranyr vagy visszr. Hidegre, jegelsre javul. CALCIUM FLUORATUM rkldtt hajlam a vns pangsra, gyenge rfalak. Kraszeren szedhet. Az albbi, hagyomnyos gygynvny ksztmnyekben is aranyrre, visszrre alkalmazott hatanyagokat homeoptisan alacsony, (5 CH, C5) hgtsban javasolt szedni. gy megrzik fitoterpis hatsukat. AESCULUS A vgblben teltettsg s tszrsszer rzet, a nylkahrtya szraz.

Vashinyos vrszegnysgCHINA A vrszegnysg javtsra adhat. Segti a vrsvrtestkpzst, ezltal cskkenti a fradkonysgot is. FERRUM METALLICUM vashinynl a vasat kls bevitellel kell ptolni tpllk vagy gygyszerek segtsgvel, de a vasfelszvdst kivlan felgyorstja, javtja.

8

9

HAMAMELIS vrzs fekete vrrel, feszt rzet. rzkeny, fjdalmas, gyulladsra hajlamos, feszl visszr. vralfuts-hajlam. A panaszok melegre, rintsre romlanak. ALOE CAPENSIS Kitremked, viszket, vladkoz aranyr. Akarattl fggetlen szkletrts, zrizom-gyengesg. COLLINSONIA vrzsre hajlamos aranyr, szkrekedssel kszkdknl. A szklet nagy, darabos, nehezen rthet. PAEONIA viszket, bborvrs, gyulladt, nedvedz aranyr, vgblberepedsek. A szklet tvozsakor vgblviszkets lp fel, a vgbl krnyke felmardott, lland fjdalom.

BrproblmkA hormonszint vltozs nha a brn is ltszik. Az albbi szereket alacsony potenciban (5 CH, C5) ajnlott szedni, legalbb egy htig. SEPIA Az arcon szeplk, barna foltok jelentkeznek. SULPHUR A br szraz, forr, vrs s rzkeny, s a tnetek mosakods utn romlanak. Strik: CALCIUM FLUORATUM A terhessg alatt kraszren szedhet, alacsony hgtsban, vagy szveti s formban. Viszkets, csalnkits:

SzkrekedsALUMINA Nincs szkelsi inger, a szklet nem kemny, birkabogy-szer. COLLINSONIA Nehezen, erlkdssel rthet, nagy, darabos szklet. vrandssg ideje alatt az egyik gyakori szkrekeds elleni szer. SEPIA A szkels vgn golyrzet marad a vgblben. SILICEA A szklet nehezen kinyomhat, a vgn visszacsszik. A kismama rendkvl fzs. PLUMBUM METALLICUM Hasi grcsk s vgblgrcs. A szklet szraz, kemny. NATRIUM CHLORATUM Makacs, tbbnapos szkrekeds. A szklet bogys. Gyakran jr egytt ajakherpesszel. Makacs szkrekeds esetn homeoptis alkati kezels segthet a problmn. Forduljon homeopata orvoshoz! 10

URTICA URENS vztl ersebben viszket csalnkitsek. APIS Hideg borogats enyhti a duzzadt, kitses br viszketst. DOLICHOS Kits nlkli brviszkets, vakarstl romlik. HISTAMINUM Allergis reakcik esetn szedhet.

Felfzs, hlyaghurutCANTHARIS Gyakori vizeletrts, vizels utn is megmarad get, csp rzs. A tnetek mozgstl rosszabbodnak. MERCURIUS CORROSIVUS Csp, esetleg vres vizelet, gyakori vizelsi ingerrel. jjel romlik az llapot, az inger srn felbreszti a kismamt.

11

DULCAMARA Hideg kvn llva, vagy nedves hidegtl kezddik a gyakori vizelsi inger. STAPHYSAGRIA olyan rzs, mintha a vizelet llandan csepegne. javul alvstl s melegtl. SEPIA Gyakori vizels-rzet, nyoms a hgyhlyagban.

CHINA RUBRA A szdlst, julst vrszegnysg okozza. BELLADONNA Ha a nagy melegben jul el a vrands mama. MOCHUS Aggodalom, szorongs miatt jul el. LACHESIS Zrt trben szdls, flelemrzet.

VizeletcsepegsPULSATILLA Az esetek nagy rszben segt. CAUSTICUM Khgsnl elcseppen a vizelet. SEPIA olyan rzs ksri, mintha a mh kicsszna a hvelyen keresztl.

Hvelyi folysFolys esetn mindig krjk ki a ngygysz vlemnyt. HELONIAS viszkets, fehr, tr-szer vladk. PULSATILLA Bsges, vilgos vladk, nincs viszkets. KREOSOTUM Kellemetlen szag, mar vladk, get vladk, viszkets. CALCIUM CARBONICUM ers viszkets, fokozdik vizeletrts utn. Fejfjs, s megnvekedett tvgy. SEPIA g rzs s fjdalom, kellemetlen szag fehr szn vladk. Mozgs s meleg enyhti a tneteket.

juls, alacsony vrnyomsCRATAEGUS Az juls oka az alacsony vrnyoms.

VizesedsA vrandssg vge fel gyakori problma a vgtagok vizesedse. A vrnyomst, s a vizelet fehrjetartalmt ilyenkor ellenriztetni kell! BOVISTA Az ujjak jjel zsibbadnak, nappal duzzadtak.

12

13

NATRIUM CHLORATUM Sovny, fradkony kismama. Bokk, ujjak, vagy a szemhj vizesedik. NATRIUM SULPHURICUM A lbak s a bokk vizesednek, gyakran hasmenssel jr egytt. Telt, hzsra hajlamos nknl ajnlott inkbb. A kvetkez problmk orvosi kezelst ignyelnek. A felsorolt homeoptis szerek kiegsztsknt kzepes (30 CH, C30) potenciban javasoltak.

GrcskHa a grcsk nagyon zavarak, az albbi szerek szedhetk, felvltva is, naponta tbbszr. CUPRUM METALLICUM MAGNESIUM PHOSPHORICUM

SZLSvajds alatt kzepes (30 CH, C30) erssgben szedhetk az albbi szerek:

VrzsA vrzs cskkensvel ritktani kell a napi 2-5 alkalommal val szedst. ARNICA + SABINA (vilgos szn vrzs) SECALE (stt szn vrzs)

Vajds kezdetnARNICA, 1 adag, azaz 5 goly. A vrzkenysg cskkentsre szveti srlsek, vrmlenyek gyorsabb gygyulsa, az ezekbl ered fjdalmak cskkentse rdekben.

Nem megfelelen mkd lepny, magzatvz mennyisgnek cskkenseFenyeget koraszlsnl idnyers cljbl javasolt, ha a szlszeti beavatkozst ms nem indokolja. Felvltva szedhet, napi 2-3 alkalommal. ARNICA (a vns mikrokeringst javtja) SECALE

Vajds alattvajds alatt a tgulst segt szereket az ppen tapasztalhat tnetek szerint vlasztjuk ki. Kivtel a Caulophyllum, ami alacsony hgtsban (5CH, D4) ltalnosan szedhet mhnyak lazt hatsa miatt, akkor is, ha az albbi jellemz tnetek nem tapasztalhatk. Amennyiben a tnetek is jelentkeznek, kzepes, (30 CH, C30) hgtsban szedjk, flrnknt, rnknt. CAULOPHYLLUM (homeoptis oxitocin) oxitocinra nem reagl fjsgyengesg, tlhords, id eltti burokrepeds esetn segti a mhszj tgulst (szr rzs a mhnyak krl) heves, kimert, tl gyors, tl rvid, eredmnytelen fjsok kitolsi szakban, ha cskkennek, vagy teljesen lellnak a fjsok.

14

15

A fogak tkletes vdelme a gygynvnyek haterejvel

Krmvirg

BBjdi

vadtorma

rozmaring

tif

A Homodent kivl minsg, termszetes alapanyagokbl kszlt fogkrmcsald. Kifejezetten homeoptis s fitoterpis Kezels mell ajnljuK hasznlatt. Termszetes alapanyagai rvn minsgi szjhiginit garantl a csald minden tagjnak. A kvetkez fajti kaphatk: Gygynvny- s fluortartalm fogkrm klorofill s citrom zben mindennapi, hagyomnyos alkalmazsra.

Klnleges sszettel fogfehrt fogkrm a fogak termszetes sznnek visszanyersre. Eper-mlna zests fogkrm-gl gyermekek szmra.

Kaphat a gygyszertrakban, a drogriahlzat gygyszereket is forgalmaz zleteiben s a kereskedhzban!

PULSATILLA rendszertelen fjs, ferde-, farfekvs esetn indokolatlanul fjdalmas mhsszehzdsok, lmossg a vajds alatt srs-nevets, vigasztalhatsg (igen doktor r) szlsznhz, orvoshoz ragaszkodik, vrszegnysg, hideg, visszeres lb, vgyik a friss levegre. CIMICIFUGA Fjsgyengesg, merev mhszj esetn hisztrikusan shajtoz (megrlk), zajra rzkeny vajd sokat beszl rjt fjdalmak, motoros izgatottsg, nyugtalan jrkls, fjdalom: tp, grcsszer, combba, vagy cspbl cspbe sugrz. GELSEMIUM ernyedt fjsgyengesg, merev mhszj, megrekedt szls esetn ltalnos izomgyengesg fekszik, vagy tartani kell, elzetes szorongs a szls miatt, finom kzremegs, igny a magnyra, vizelsi inger.

2 rval a szls utn: STAPHYSAGRIA (1 adag) Hgycs srls (katterezs) helyrelltsa, fjdalomcsillapt, feszltsgold, bl- s hlyag problmkat megelzi.

GyermekgyBELLIS PERENNIS 3-5 napig (a kismedence Arnicaja) Klnsen nehz szlsek elhzd kitolsi szak, vkumos szls, farokcsont-trs utn. Fertzsveszly esetn: (Alacsony (5 CH, D4) hgtsban!) ECHINACEA 10 napig Fertzs megelzsre, vagy az antibiotikumos terpia kiegsztsre (napi 3x5 goly.) Vrvesztesgnl: (Alacsony (9 CH, C9) hgtsban 3x5goly naponta, 3-6 napig) CHINA RUBRA fokozott folyadk (hnys is)-, ill. vrveszts esetn minl elbb elkezdve segti a regenerldst, fokozza az ernltet

Kitolsi szak elejnARNICA (l x5 goly) Az mhvrzs cskkentsre (megelzskppen mg a magzati bevrzseket is kedvezen befolysolja).

A magzat megszletse utnA felsorolt homeoptis szerek kiegszt terpiaknt, kzepes (30 CH, C30) potenciban javasoltak. Ha nem vlik le a lepny: CIMICIFUGA (korn zrd mhszj) CAULOPHYLLUM (renyhe mhsszehzds) SEPIA (a lepny nem vlik le) PULSATILLA (lepny levlt, de visszamaradt a mh regben) (a lepny levlsig 3-4x5 goly, utna tovbb, javulsig)

18

19

CsszrmetszsA felsorolt homeoptis szerek kzepes (30 CH, C30) potenciban javasoltak. Mtt eltt, szorongs oldsra: GELSEMIUM -napokkal a mtt eltt s elz este 1-1 adag -ltalnos gyengesg-rzs, remegs, hasmens, szapora lgzs IGNATIA -ingerlkenysg, zrkzottsg, shajtozs, gombc-rzs a torokban ACONITUM (MTT ELESTjN S REGGELN) -hallflelem, rgeszmk (meghalok) Mtt eltt, vrzkenysg cskkentsre: ARNICA (mtt eltt s utn 2-3 adag) Mtt utn: A felsorolt homeoptis szerek kzepes (30 CH, C30) potenciban javasoltak. A kivteleket kln jelezzk! Seb-fjdalom csillaptsra: STAPHYSAGRIA (alacsony (5CH, C5) hgtsban) Idegsrls, vgott seb: HYPERICUM (5 napon t naponta 1-3x5 goly) Zzott seb (medencei): BELLIS PERENNIS (napi 2 x5 goly egy htig) Gerincrzstelentst kvet fejfjs csillaptsa: ARNICA-HYPERICUM (3-4 adag) Blmkds megindtsra: OPIUM , CHINA (3-4 adag) 20

Homeoptis tancsARNICA Szls utn adjunk a babnak 3 golycskt vzben oldva (C15, 15 CH, C30, 30 CH potencik egyike). Az Arnica megelzi s cskkenti a vralfutsokat, apr srlseket, melyet a szlcsatornn val thalads okoz. Az desanya is szedheti, segti a regenerldst s a gtseb gygyulst.

A szls fejezet dr. rdg jnos szlsz-ngygysz, homeopata protokollja alapjn kszlt.

Szlets az els rkAz els rt arany rnak nevezzk. Nagyon fontos ilyenkor a babnak az desanya testi kzelsge, illata. legjobb, ha a babt szletse utn azonnal mellre tesszk, mert ekkor a legersebb a szopsi sztn. A babk ltalban tudnak s akarnak is szopni a szletsk utni els rban. A mell ilyenkor srga szn eltejet kolosztrumot termel. ez egy koncentrlt tpllk, amely a baba sszes szksglett fedezi. Szmos ellenanyagot is tartalmaz, vd a fertzstl, s segti az egszsges blflra kialakulst. 21

azonban brmilyen egyszer s termszetes is az jra kell tanulni. ehhez szeretnnk segtsget nyjtani. Az desanya tudsa s tapasztalata csak egy rsze a szoptats egsznek, mivel sok mlik a babn is. vannak babk, akik knnyedn elkezdenek szopni, mg msoknak idre, gyakorlatra s btortsra van szksgk, hogy jl szopjanak. A szoptats leginkbb az els hetekben jelent problmt. A lehetsges sok krds, aggds s problma ellenre a szoptats a gyakorlattal egyre knnyebb vlik. Sok ltalnos nehzsg elkerlhet, ha tudjuk, mire szmthatunk.

Homeoptia a szoptats tmogatsbanA szoptats sorn elfordul tejmennyisg-cskkens, sebes mellbimb s egyb ms panaszok jl kezelhetk homeoptis szerekkel. ezek a szerek szoptat desanyknak is biztonsggal, mellkhats nlkl adhatk, mert a szervezet serkentsvel, ingerterpiaknt hatnak.

Hogyan szoptassunk?Gyakran szoptassunk ez a legjobb a mamnak s a babnak is! A kolosztrum nemcsak tkletes tpllk, de kis mennyisge knnyen emszthet, mivel a baba csak most kezd el szjon keresztl tpllkozni. Nem okoz tlzott jllakottsgot, gy a baba gyakrabban szopik, ami segti a tej belvellst. A kolosztrum hatsra rl ki a magzatszurok (az els stt szklet) is a kicsi blrendszerbl. A korai mellrettelnl a baba knnyebben megtanulja sszehangolni a szopst, a nyelst s a lgzst, hiszen ekkor a mellbimb mg puha, nincs tele tejjel, ezltal knny rharapni. A korai s gyakori szoptats az desanynak is j. Segt felplni a szlsbl: fokozza a mhsszehzdsokat s cskkenti a vrzst. A gyakori szoptats az els napokban megelzheti a fjdalmas tejbelvellst is. gy jobban megismerhetjk babnkat, s megbizonyosodhatunk arrl, hogy kpesek vagyunk szoptatni, megnyugtatni s elltni t. Milyen gyakran s mennyi ideig szoptassunk? Sznjunk sok idt a szoptatsra az els napokban! ez sokkal knnyebb, ha az desanya s gyermeke jjel-nappal egytt vannak. Ha egy baba lmos vagy 23

SZOPTATS HOMEOPTIS SEGTSGGELAz jszltt legjobb tpllka az anyatej. Knnyen emszthet, vd a fertzsektl s az allergitl. A szoptats segti az anyasg meglst, klnleges ktdst teremt anya s gyermeke kztt. rgebben, amikor tbb generci egyttlse mg ltalnos volt, a kislnyok gy nhettek fel, hogy megtanulhattk a szoptatst a krlttk lv, gyermekeiket szoptat desanyktl. Ma szinte alig van olyan kismama, akinek ne jelentene kisebb - nagyobb gondot a szoptats. Az utbbi vekben a szakemberek rdbbentek arra, milyen kros kvetkezmnyei vannak a mestersges tplls eltrbe kerlsnek, s ezrt vilgszerte ismt a csecsemk szoptatst szorgalmazzk. A szoptats mvszett 22

nem rdekldik a szops irnt, prbljuk kt-hrom rnknt mellre tenni. vegyk figyelembe az ignyeit, s akkor prblkozzunk, amikor bren, vagy csak knny lomban van (a szemgolyk mozognak a szemhjak mgtt). Hogyan nz ki az anyatej? A szls utni els hrom-ngy napban a kolosztrum srga vagy aranyszn. A harmadik vagy negyedik naptl, amikor a tej mr belvellt, az anyatej keveredik a kolosztrummal, amitl a tej tejsznszeren srv vlik. A kvetkez httl egyre kevesebb s kevesebb kolosztrum termeldik, amg - kb. a baba kthetes korra - az rett anyatej teljesen felvltja a kolosztrumot. Az rett emberi tej hgnak s vizesnek tnik, de a csecsemnek ez a tkletes tpllk. Mestersges tplls, elgtelen tejtermels Az egszsges csecsemnek nincs szksge sem tiszta, sem cukros vzre, sem pedig tpszerre. A vztl s a tpszertl jllakik a baba, gy kevsb fog rdekldni a szops irnt. A kutatsok szerint a rendszeres tpszerezs gyorsan a szoptats befejezshez vezet, ltalban 4-8 hten bell. ez azrt van gy, mert az anya tejtermelse a kereslet-knlat elvn mkdik - minl tbbet szopik a baba, annl tbb tej termeldik. De ennek a fordtottja is igaz. Minl ritkbban szopik egy baba (mert jllakott a tpszertl), annl kevesebb teje termeldik majd az desanyjnak. valamikor a msodik s az tdik nap kztt (ltalban a harmadik vagy negyedik napon) a tejtermels beindul. Nha ezt gy emlegetik, hogy tejbelvells, de igazbl az anya mellben mr a szls ta van tej. Ha az desanya gyakran mellre teszi jszlttjt az els pr napban, azt a bizonyos teltsget vagy mellfeszlst nem biztos, hogy rezni fogja, amikor a tej belvell, vagyis beindul. A tejtermels akkor indult be, amikor a babnak tbb nedves pelenkja s szklete van. Ha a tejtermels nem indul be, a kvetkez homeoptis szerek segthetnek: FONTOS! Tejserkentsre kizrlag alacsony (5 CH vagy D4 hgtst alkalmazzunk!) Adagols: 3x5 goly naponta a tejtermels megindulsig, de max. 5 napon keresztl.

PHYTOLACCA A belvellst segti. URTICA URENS ltalnos tejserkentknt hasznlhat. RICINUS COMMUNIS ltalnos tejserkentknt hasznlhat. PHOSPHORICUM ACIDUM Az Acidum phosphoricumot foszforsavat rgen erst szerknt alkalmaztk. Homeoptis gygyszerknt akkor j, amikor a kimerltsgtl a kismama kznyss, rdektelenn vlik, a gondolatait nehezen szedi ssze. Br estre lmos, jjel mgsem tud aludni. Tejszer vizelet jelentkezhet ksrtnetknt. AGNUS CASTUS A bartbors a ni hormonhztartsra s tejelvlasztsra gyakorolt hatsa miatt az kortl alkalmazott gygynvny. enyhe depresszis hangulat, baby blues esetn javasolt, cskkenti a szomorks hangulatot, s nveli a tejtermelst. DULCAMARA Ha a tejtermels nedves hideg hatsra cskken, a mellek rzkenyek s duzzadtak, a nvnyknt nedves rokpartokon honos DUlCAMArA a vlasztand szer. LAC CANINUM A kt mellben felvltva jelentkez fjdalom jellemzi. Szdls s lebeg rzs is ksrheti. PULSATILLA A PUlSATIllA llapotra a srssg, megfelelsi vgy jellemz, s az, hogy minden tnete javul, ha friss levegre megy. Ni szer, alacsony potenciban tejet serkent, magasban a szls utni depresszi, PMS szere. 25

24

rzkeny, sebes mellbimb, helyes szoptatsi helyzetelzzk meg a mellbimb kisebesedst: j szoptatsi helyzetet vlasszunk, s a baba is jl harapjon r a mellre. Ha a babt megfelel helyzetben tartjuk az lnkben, s helyesen harap r a mellre, a mellbimb mg akkor sem sebesedik ki, ha a szoptats gyakori s sokig tart. Helyezkedjnk el gy, hogy a babt kzel hzzuk mellnkhz, s prbljunk ellazulni. Segthet, ha a babt egy prnval tmasztjuk meg. A babt hzzuk a mellnkhz, s ne a mellnket a babhoz. Bizonyosodjunk meg arrl, hogy a baba feje pontosan szemben van a mellnkkel, s nem kell elfordtania a fejt szopskor. A legtbb helyzetnl a baba egsz testnek szembe kell fordulnia a minkkel, pocak a pocakkal. Tmasszuk al a mellet, amg a baba rharap, s vgig az etets alatt is: a hvelykujjunk legyen fell, s a msik ngy ujj alul (C-fogs). gy helyezkedjenek el az ujjaink a bimbudvar krl, hogy a babt ne zavarjk a rharapsban.

Lelki okok miatt cskken tejtermels szereiHa lelki okok llnak a httrben, magasabb, CH 30, C30 vagy D30-as hgtsban adjuk az albbi hatanyagokbl kszlt szereket. IGNATIA Ha a tej mennyisge gysz miatt cskken. ltalnos gyengesg, stozs, a torokban gombcrzs ksrheti a tneteket. HYOSCYAMUS Akkor lehet r szksg, ha fltkenysg ll a httrben. A belndek a kzpkori boszorknykencsk egyik alapanyaga volt, mert alkaloidi heves rzelmi reakcikat vltottak ki. CHAMOMILLA legismertebb gygynvnynkbl kszlt homeoptis szer. Mr az egyiptomiak is a Napisten virgaknt tiszteltk. Homeoptis hgtsban felersdik nyugtat, fjdalomcsillapt hatsa. Akkor adhat, amikor a tejproblmt hirtelen dh okozza.

sztnzzk a babt, hogy minl szlesebbre nyissa a szjt, gy, hogy azt knynyedn megcsiklandozzuk a mellbimbval. rharapskor olyan szlesre kell nyitnia a szjt, mintha stana. Amikor nagyra ttotta a szjt, hzzuk t olyan kzel, hogy az egsz bimbudvart a szjba tudja venni. Ha mr elkezdett szopni, tartsuk olyan kzel, hogy az orra s lla hozzrjenek mellnkhz. Ha nem kapna levegt, hzzuk a testt mg kzelebb magunkhoz, s gy az orra kiszabadul. Helyes rharaps esetn a szoptats nem fj. ennek rdekben lehet, hogy a mellrettelt tbbszr is gyakorolnunk kell majd. Ha fjdalmat vagy knyelmetlensget reznnk, szaktsuk meg a szopst. Ujjunkat helyezzk a baba szjzugba, hzzuk el a mellnket, s kezdjk jra az egszet. lehet, hogy a babnak szlesebbre kell nyitnia a szjt vagy kzelebb kell t hznunk magunkhoz. Nhny csecsem gyorsan beletanul, msoknak tbb idre van szksgk. elfordulhat, hogy minden etetsnl tbbszr is kell prblkoznunk, mg vgre knyelmesen szoptathatunk. vrjunk, amg a csecsem abbahagyja a szopst az egyik mellen; minden etetskor mindkt mellbl szoptassunk!

26

27

Az rzkeny, sebes mellbimbra alkalmazhat homeoptis szerek: A repedezett mellbimbk knyelmetlen s fjdalmas problmt jelentenek szoptatskor. Alacsony hgtsban (5 CH, C5) az albbi szerek segthetnek: GRAPHITES repedezett mellbimb, melybl mzsrga vladk szivrog. NITRICUM ACIDUM vgott sebre emlkeztet repeds, tske szrshoz hasonl fjdalom. PHYTOLACCA Az emlbimb berepedt, a fjdalom a szoptats alatt kisugrzik az egsz testbe. CASTOR EQUI rzkeny, sebes mellbimb, viszket mellek a jellemz tnetek.

Fenyeget mellgyullads esetn az kvetkez szerek adhatk: BRYONIA Fokozatosan kialakul gyullads, a mell duzzadt, rintsre rzkeny. Szoros melltart enyhti a fjdalmat. Szomjsg. APIS A gyulladssal egytt duzzanat is kialakul, amit rzsaszn, s hideg borogatsra javul. Az apis minden olyan tnetnl adhat, ahol a mhcspshez hasonl duzzanat s brpr jelentkezik. BELLADONNA Fjdalom, hemelkeds vagy lz fellpte. lz esetn 2 rnknt lehet szedni. Piros cskok a mellen, duzzanat, lz, fnyrzkeny szemek jellemzik llapott. PHYTOLACCA Kemny, duzzadt mirigyek, spadtsg.

MellgyulladsNhny desanya melle nagyon teltt s feszltt vlik, amikor az anyatej mennyisge n. A mellgyullads jele a duzzadt, forr, vrs s fjdalmas mell, ami a tbblet vrnek s folyadknak (anyatej) ksznhet. Azonnal kezeljk a begyulladt mellet. Szoptats eltt tegynk r meleget, vatosan masszrozzuk a mellbimb irnyban; szoptassunk gyakran, minden 1,5-2 rban; alkalmazzunk hideg borogatst az etetsek kztt, hogy visszaszortsuk a gyulladst s a fjdalmat. Azonnali kezelssel a mellgyullads nem tart tovbb 12-48 rnl. A duzzadt mell fjdalma jl enyhthet, ha htben tartott kposztalevllel borogatjuk. Ha a baba nem tud rharapni a gyulladt mellre, fejjnk ki egy kis tejet, hogy a bimbudvar puhbb vljon. Amennyiben a baba nem szopik eleget ahhoz, hogy mindkt mell megknnyebbljn, fejjnk kzzel vagy mellpumpval, amg a mell puhbb nem vlik. Knyelmes melltart viselse (ne legyen tl szoros, de azrt elgg tartson) szintn segthet. A folyadkbevitelt nem kell korltoznunk.

28

29

Eleget evett a baba?Sok desanya aggdik, hogy elg teje van-e, mg ha alaptalan is a flelmk. A tejtermels beindulsa utn szmos mdon bizonyosodhatunk meg arrl, hogy gyermeknk eleget eszik. A babnak legalbb 6-8 nedves pelenkja (5-6 eldobhat) lesz naponta, s minimum kt szklete. A szoptatott babk szklete ltalban laza s formtlan, mint a borsleves, s srga-srgszldtl a sttig minden elfordulhat. Sok babnak hathetes kortl kezdve kevesebbszer van szklete. legalbb 10-20 dekt hzik hetente, ill.45 dekt havonta. A slygyarapodst a legalacsonyabb slytl szmoljuk ( a baba slya a harmadik vagy negyedik napon), s nem a szletsi slytl. rendszeresen szopik, ltalban 8-12-szer naponta. A kevesebb szops sem gond, ha eleget hzik a babnk. egszsgesnek nz ki, j a szne, bre feszes, kitelik, nvekszik, valamint ber s aktv.

nincs fzcskzs vagy vrakozs. Ha kznl van a baba, ki sem kell szllnunk az gybl, csak odahzni magunkhoz s megszoptatni. tpelenkznunk sem szksges, amennyiben melegben van. Ahogy n a baba, n a gyomra is, s az jszltt, aki rgen egyfolytban csak szopott, nemsokra j szopsi szoksokat vesz fel. Az els 4-6 ht az sszeszoks ideje mindenki szmra. Az jszltt jelzseit kvetve biztosak lehetnk abban, hogy ignyeit kielgtjk, ezltal megfelel lesz a tejtermels, ami minden desanya szmra megnyugtat.

Hasznos cmek s weblapok: www.homeopatia.info.hu www.boiron.hu www.szoptatasert.hu

www.babamamatudakozo.hu www.videoklinika.hu www.springmed.hu

Milyen gyakran szoptassunk? Az els hetekben sznjunk sok idt a szoptatsra. Ha nygs a babnk, prbljuk szoptatssal megnyugtatni. Szletse eltt soha nem rzett hsget, s egy jszlttnek kicsi a gyomra. Mindegy, mikor evett utoljra, nyugodtan megszoptathatjuk jra. A szoptatott babt nem lehet tletetni. A szoptats a baba minden ignyt kielgti: kzelsget, megnyugtatst s tpllkot nyjt. gy az els hetek idszaka mindenki szmra nyugodtabb s boldogabb lesz. A rendszeres szoptats egszsges tejtermelst eredmnyez. Mivel a tejtermels a kereslet-knlat elvn mkdik, gy minl gyakrabban szopik a baba, annl tbb tej termeldik. A legtbb jszltt legalbb 10-12-szer szopik 24 ra alatt. De termszetesen a babk szopsi szoksai klnbzek. Felbresszk-e a babt, hogy megszoptassuk? elfordul, hogy ngy-t rt is alszik egyszerre a baba, s nem tnik hesnek, amikor felbred. Ha kevesebb nedves pelenkja s szklete van, mint szokott, vagy nem hzik eleget, lehet, hogy minden kt-hrom rban fel kell bresztennk, hogy megszoptassuk. Fleg az els pr hnapban a legtbb baba tbbszr felbred jjel, hogy szopjon. A kizrlag szoptatott babkkal az jjeli etetsek egyszerbbek, mert 30

HOMEOPTIS MAGAZIN

Keresse az jsgrusoknl s a patikkban!A lap elfizethet s a korbbi szmok megrendelhetk: CEDH Hungria Kft 1111 Budapest, Bartk Bla t 28. I/1. Telefon: (1)-209-5782 Telefon/fax:(1)-209-1793 E-mail: info@cedh.hu www.cedh.hu

31

A SpringMed Kiad ajnlata!

r: 2800 Ft Internetes r: 2240 Ft

www.springmed.huSzerkesztsg s Bemutatterem: 1114 Budapest, Bocskai t 21. Telefon: 279 0527 Fax: 279 0528 E-mail: info@springmed.hu

A SpringMed Kiad ajnlata!

r: 1480 Ft Internetes r: 1184 Ft

r: 1980 Ft Internetes r: 1584 Ft

r: 1480 Ft Internetes r: 1184 Ft

r: 1980 Ft Internetes r: 1584 Ft

AZ EGSZSGGYI ISMERETTERJESZTS SZOLGLATBAN!Szerkesztsg s bemutatterem: 1114 Budapest, Bocskai t 21. Telefon: 279 0527 Fax: 279 0528 E-mail: info@springmed.hu

www.springmed.hu

SPRING MED KIAD

TA TA KA MIN 1 0000