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Año nuevo, series nuevas - Víctor Santa María

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Las series y repeticiones no son más que entrenamientos fraccionados,

o juegos de ritmos. Después de un calentamiento, de 20’ al trote o más,

se realizan unas repeticiones de distancias a ritmos elevados para

mejorar varias cualidades físicas que luego,...

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Aquí la lista de las próximas carreras - Víctor Santa María

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Agendá la que más te guste y a correr!!!! Víctor Santa María. sábado

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4455373 Sanado 18 mayo bsas - Mar del Plata | torneo pista y campo

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Víctor Santa María cambió su foto de portada.

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