vermeidung und erlernte hilflosigkeit. au versuch von solomon und wynne (1954) 1. klassische...
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Vermeidung und
erlernte Hilflosigkeit
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au
Versuch von Solomon und Wynne (1954)
1. Klassische Konditionierung
2. Operante Konditionierung 3. Vermeidung
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Ergebnis
• löschungsresistent• zusätzliche Vermeidungsverhalten• Individuum merkt nicht ob UCS und CS noch verbunden sind
• Latenzzeit des Vermeidungsverhaltens kürzer
als die der Furcht-/Angst Reaktion
• erst wenn sich die Erwartung als falsch herausstellt Verhaltensänderung
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Ergebnis und Schlussfolgerung
• löschungsresistent• zusätzliche Vermeidungsverhalten• Individuum merkt nicht ob UCS und CS noch verbunden sind
• Latenzzeit des Vermeidungsverhaltens kürzer
als die der Furcht-/Angst Reaktion
• erst wenn sich die Erwartung als falsch herausstellt Verhaltensänderung
Vermeidungsverhalten mögliche Erklärung für Phobien und Zwangshandlungen?
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au
Flooding als Verhaltenstherapie
• Reizüberflutung
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au
Flooding als Verhaltenstherapie
• Reizüberflutung
• Hauptunterschied zu systematischer Sensibilisierung: Hierarchie angstauslösender Stimuli aufgehoben
• Konfrontation mit stark angstauslösendem Reiz, Zwang zum Ausharren
• Studie von Yule, Sacks und Hersov (1974): Angst vor lauten Geräuschen
• Nachteil: Lange Sitzungen, Risiko
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Vom Vermeidungsverhalten
Strafreiz
Vermeidungsverhalten möglich
Flucht unmöglich
Aktives Vermeidungsverhalten
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Vom Vermeidungsverhalten zur erlernten Hilflosigkeit
Strafreiz
Vermeidungsverhalten möglich
Vermeidungsverhalten unmöglich
Flucht unmöglich
Ertragen
Erlernte HilflosigkeitAktives Vermeidungsverhalten
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Versuch von Seligman & Maier 1967
• E1: unvermeidbarer unkontrollierbarer Reiz
• E2: unvermeidbarer kontrollierbarer Reiz
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Versuch von Seligman & Maier 1967
Ergebnis:
• Lernen, dass ihre Reaktion und der aversive Reiz voneinander unabhängig sind Hilflosigkeitserwartung , Generalisierung
• Defizite:
a) emotionales Defizit
b) motivationales Defizit
c) kognitives Defizit
Gefährdung des Selbstwertgefühls
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Internalinstabil
stabil
spezifisch global
external
Kausalattributionen
• Unkontrollierbarkeit reicht nicht• führt Individuum Situation auf eigenes Versagen zurück erlernte Hilflosigkeit
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Schlussfolgerung
•Erlernte Hilflosigkeit als Ansatzpunkt für:
•Depressionen
•Drogenmissbrauch
•Schulversagen
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Gelernte Hilflosigkeit bei einem Oberstufenschüler
Ausgangssituation:
• Schüler bekommt Matheklausur mit zweitbester Note
• Nimmt Leistung nicht als Erfolg wahr
• Sieht keine Zusammenhänge zwischen seinen Aktivitäten und der Beurteilung
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au
Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
1. Gewahrwerden von Nicht-Kontingenzen und Sensibilisierung für die Unkontrollierbarkeit von Arbeitsergebnissen
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Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
1. Gewahrwerden von Nicht-Kontingenzen und Sensibilisierung für die Unkontrollierbarkeit von Arbeitsergebnissen
2. Die Ursachenzuschreibung - „Ach was, Zufall!“ =
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au
Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
1. Gewahrwerden von Nicht-Kontingenzen und Sensibilisierung für die Unkontrollierbarkeit von Arbeitsergebnissen
2. Die Ursachenzuschreibung - „Ach was, Zufall!“ = external, instabil
- „Ich bin mathematisch unbegabt!“ =
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au
Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
1. Gewahrwerden von Nicht-Kontingenzen und Sensibilisierung für die Unkontrollierbarkeit von Arbeitsergebnissen
2. Die Ursachenzuschreibung - „Ach was, Zufall!“ = external, instabil
- „Ich bin mathematisch unbegabt!“ = internal,
stabil
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Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
3. Aufbau von ungünstigen Erwartungen
- negative Ursachenzuschreibung („fehlende Begabung“)
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Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
3. Aufbau von ungünstigen Erwartungen
- negative Ursachenzuschreibung („fehlende Begabung“)
negative Erwartung
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au
Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
3. Aufbau von ungünstigen Erwartungen
- negative Ursachenzuschreibung („fehlende Begabung“)
negative Erwartung (Unkontrollierbarkeit)
Hilflosigkeit
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au
Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
3. Aufbau von ungünstigen Erwartungen
- negative Ursachenzuschreibung („fehlende Begabung“)
negative Erwartung (Unkontrollierbarkeit)
Hilflosigkeit
- persönlich–individuelle Hilflosigkeit
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Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
3. Aufbau von ungünstigen Erwartungen
- negative Ursachenzuschreibung („fehlende Begabung“)
negative Erwartung (Unkontrollierbarkeit)
Hilflosigkeit
- persönlich–individuelle Hilflosigkeit Vergleich mit Mitschülern Selbstwertgefühl
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au
Wie wird die Hilflosigkeit erlernt?
4.Die Symptome der erlernten Hilflosigkeit
- motivationale Defizite
- kognitive Defizite
- affektive Reaktionen
- Gefährdung des Selbstwertgefühls
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Wie wird die Hilflosigkeit verlernt?
• Verschiebung der Ursachenzuschreibung
für Misserfolg
stabil, internal
global
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Wie wird die Hilflosigkeit verlernt?
• Verschiebung der Ursachenzuschreibung
für Misserfolg
stabil, internal instabil, internal
global spezifisch
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Wie wird die Hilflosigkeit verlernt?
• Verschiebung der Ursachenzuschreibung
für Misserfolg
stabil, internal instabil, internal
global spezifisch
• Abbau von kognitiven und motivationalen Defizite
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Wie wird die Hilflosigkeit verlernt?
• Verschiebung der Ursachenzuschreibung
für Misserfolg
stabil, internal instabil, internal
global spezifisch
• Abbau von kognitiven und motivationalen Defizite
• Reduktion der emotionalen Belastung
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Noch
Noch Fragen?
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… dann
Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit!