За втора по-редна година община Сатов-ча проведе Ден на чешмата и с е м е й с т в о т о . Всеки отбеляза празника посво-ему – със семей-ството и с при-ятели, с добра компания за раз-говор и отдих, студена вода и диня, игри и ле-жерни забавле-ния. Чешмите в на-

селените места на общината ни са над 700. Въ-преки че чеш-мите са много-бройни, няма две еднакви чешми - всички са в различни форми и цветове, отразяващи креативността и желанието, с което се гради всяка една от тях. Чешмостроителите же-

лаят да оставят нещо за спомен, да оставят следа след себе си. Някои от чешмите се градят приживе, а други са останали като завет от родителите към техните деца.

Край всяка чешма, на която е по-ставена плоча от кого или за кого е построена, има и кътчета за отдих. Покрай чучурите, от които непрес-танно бликат леденостудени води, има беседки и барбекюта. Така всеки гост на чешмата или преминаващ от там да може да си почине, да се на-слади на чудната родопска природа, възпята не веднъж в песни и поеми. Като традиция в летния сезон се е

запазила тенденцията да се почива на чешма, както от жители и гости на общината, така и от такива, прибрали се от чужби-на за летния отпуск. С този мотив община Сатовча обявява за празничен ден първата събота на месец юли. Тази година датата е 6 юли. За втори път вписваме в

календара на общината този уникален празник. Нека за-едно продължим традиция-та да опазваме и придаваме приветлив вид на заоби-калящия ни свят, да отда-ваме нужното внимание и обич както на семействата ни, така и на природата ни. Надяваме се и в най-скоро време община Сатовча да заслужи своето достойно признание за общината с най-много чешми в света.

По случай празника на чешма-та публикуваме снимките на най-стария чешмостроител в община Сатовча – Юсеин Ахмедов Джалев от село Кочан построил над 40 чешми. В знак на благодарност и заслуга от Движение на дарителите – чешмостроители в страната по-лучава медал, с който се гордее до

края на дните си, за-щото всичките тези чешми е строил с любов, с отдаденост към доброто и с раз-биране на техниката за чиста и лека вода.

8 - 21 юли 2013 г., година (IX), 27 /405/

0700 010 006, 07541/20-75 или на адрес: с. Сатовча, ул. „Тодор Шопов” 37Открит е телефонен пост 070010006 в общината, можете да говорите толкова дълго, колкото поискате, само за 0,13 лв.

07541/20-66 – дежурен общински съвет за отбрана при Общинска администрация Сатовча

2950, Сатовча, ул. „Тодор Шопов”№ 37, тел.:21-16, факс: 20-95

Дайте Вашето мнение и коментар за вестника на община Сатовча на редакционния ни телефон:

ЧЕШМОСТРОИТЕЛ ОТ СЕЛО КОЧАНС МЕДАЛ ЗА ДЕЙНОСТТА СИ

По случай празника на чешмата, инициативен комитет от с. Осина из-прати до редакцията на Вестника на община Сатовча благодарствен адрес:Инициативен комитет с. Осина благодари на всички участници за напра-

вата на чешма, барака, изкопаването на 250 м. канал от водохващането до чешмата до самото Гробе. Това са наши съселяни, отишли по чужбина на гурбет, хора с добри сърца. Благодарим и на Общинска администрация – Сатовча и на фирми, дали своя принос с дарени пари, строителни материа-ли и труд за осъществяването на това благородно дело. Да бъде спомен на идните поколения! Благодарим ви, добри хора! Да сте живи и здрави!

За втора по-З

ТЮ ТЮ НСлед като стана ясно, че Европейски съюз е изключил тютюна

от Списъка на културите допустими за подпомагане Кметът на община Сатовча и Председател на Сдружение на производите-лите на ориенталски тютюн в България – СПОТ-БГ - д-р Арбен Мименов веднага направи среща с Министъра на земеделието и храните – проф. Греков.Заедно с Министъра на земеделието и храните е било обсъде-

но настоящето и бъдещето на отрасъла. На тази среща Кметът на община Сатовча е поканил Министъра на земеделието и хра-ните или негов представител на среща с тютю-нопроизводите-лите от района на Гоце Делчев. В сряда на 10

юли 2013 годи-на от 12.00 часа в залата на НТС гр.Гоце Делчев се състоя сре-щата. Основни-ят акцент беше, защо Еврокоми-сията и Съвета на министрите са изключили тютюна от списъка на културите допустими за подпомагане. Позицията на всички в тази посока беше единна. С общи усилия на браншовите от-расли в България, Министъра на земеделието и Правителството да положат усилия за преразглеждане на това решение за през месец септември т.г.Второто искане на тютюнопроизводителите беше, ако няма

европейско субсидиране да бъдат субсидирани от бюджета на България.На срещата с тютюнопроизводителите Заместник министър

Абазов, категорично обеща, че ще има национално финансиране за субсидиране на тютюна.С всички възможни средства ще протестираме пред централи-

те в Брюксел за включване на тютюна в списъка на културите, допустими за подпомагане, коментира кметът на общината.Предложено беше и всички са единодушни, да отпадне рефе-

рентния период, като база за субсидия. Да се плаща на база про-изведено количество, за да могат да се възползват всички заети в момента с тази дейност.

Това се случва, когато не кълве! Това се случва, когато не кълве!

Понеделник, 8 юлиСветовен ден за борба с алергиите - Чества се от 2005 г. по

инициатива на Световната организация за борба с алергиите (WAO) с Решение на Световния конгрес за борба с алергиите в Мюнхен, Германия (26 юни – 1 юли 2005), с цел популяризиране на информацията за алергичните заболявания и превенцията им. Вторник, 9 юли

1957 г. — Открит е 102-ят елемент от таблицата на Менделеев, наречен нобелий. Нобелий е химичен елемент със символ No, атомен номер 102 и при-надлежащ към групата на актинидите. Името идва от шведският учен Алфред Нобел. Открит е от Алберт Гиорсо през 1966 г. Четвъртък, 11 юлиООН — Световен ден на човечеството (препоръчан да се празнува от Фонда

на ООН за населението (рус.) през 1989 г., по повод раждането на 5-милиардния жител на планетата на 11 юли 1987 г.)Петък, 12 юлиПразник на националната гвардейска част — Определен с Правилник за

структурата, организацията и реда за използване на Националната гвардейска част, приет с Постановление на Министерския съвет 124 от 14 май 2001 г.

1991 г. — 7 Велико народно събрание приема Конституцията на Република България с подписите на 309 депутати, 4-а подписват по-късно. Конституцията на Република България е основният закон на Република България. Приета е на 12 юли 1991 г. от 7 Велико народно събрание. Според нея България е парла-ментарна република. Тя е единна държава, в която не се допускат автономни териториални образувания. Неделя, 14 юли

1992 г. — Основан е Българският хелзинкски комитет. Българският хелзинкски комитет (БХК) е българска неправителствена организация за защита на правата на човека — политически, малцинствени, граждански, културни и социални, с акцент върху отстояване на правата на малцинствата и най-уязвимите групи в обществото, включително хора в неравностойно положение, лишени от свобода, деца, жени, бежанци и мигранти, свободата на изразяване, достъпа до инфор-мация, проблеми на системата за наказателно правосъдие.15 Юли 2013, Понеделник

Имен ден празнува Владимир На 15 юли имен ден празнуват всички, които носят името Владимир, Влади-

мира (означава владее света)16 Юли 2013, Вторник

Имен ден празнуват Юлия и Юлиан На 16 юли имен ден празнуват всички, които носят имената Юлия, Юлиян,

Юлияна - Поздрави ги с картичка! На тази дата Българската православна църква почита паметта на Св. мъченица Юлия девица.Легендата разказва, че Юлия е родена в Картаген и произхожда от знатно и

християнско семейство. Но, когато персийците покорили града, те отвлекли много хора от града. Юлия, въпреки че по това време била невръстна също попаднала между пленниците. Купил я търговец от Сирия и той дълго време се опитвал да я откаже от вярата й, но Юлия не се отрекла от Христос. Смъртта й настъпила, когато придружавайки господаря си, св. Юлия попада на остров Корсика по време на езически празненства. Девойката категорично отказала да участва в техните ритуали, затова била подложена на унижения и жестокости - мъчителите й решили да я погубят, така както юдеите били разпънали Христа, затова направили кръст и на него разпнали мъченицата.20 Юли 2013, Събота

Илинден СВ. ПРОР. ИЛИЯ (Илинден). Църковен празник. Илия е

живял по времето на израилския цар Ахав (IX в пр. Хр.). Родил се е в гр. Тезвия. Името му означава крепост Госпо-дня. Израелските царе се покланяли на идоли и живеели нечестиво. От всички най-недостойни били Ахав и жена му. Илия отишъл при нечестивия цар и му предрекъл поради греховете суша, която продължила три години и шест месеца. Тогава Илия събрал народа и жреците и пророците на Ваал в планината Кармил. Помолил се на истинския Бог и огън паднал от небето и запалил жертвеника. Всички признали Бога, сушата преста-нала, а според едно предание Илия бил грабнат в огнена колесница на небесата.Народът го нарича още Гръмовник, Гръмодол и го почита като повелител на

небето и небесните стихии. Съществува вярване, че той е господар на гръмотеви-ците и дъждовете и от него зависи земната благодат. Според народните поверия, когато свети Илия препуска по небесния друм с огнената си колесница, теглена от четири коня, той причинява светкавици и тътен. Илинден е един от празниците за предпазване от гръм и градушка. На самия ден се прави и молебен за дъжд и плодородие. Освен носещите името на светеца, на този ден празнуват още зана-ятчийските еснафи на кожарите, кожухарите, самарджиите и керемидчиите. В Деня на св. пророк Илия, пазител на хората от бедствия, се отслужва заупокойна молитва за загиналите при изпълнение на служебния си дълг огнеборци.

Празник на пивоварите Определен е с решение на Управителния съвет на Съюза на пивоварите в

Република България през 1996 г. Чества се в Деня на св.пророк Илия поради това, че кръстителят на съюза - агатоникийски епископ Наум, избира светия пророк за покровител на пивоварите.

Н О В И Н И8 - 21 юли 2013г., брой 27

Ако желаете да публикувате и Ваши интересни фотоси, моля изпращайте материалите си на адрес:

Сатовча 2950, ул.”Тодор Шопов”№37, факс: 07541/20-95, e-mail: satovchabl@abv.bg

СЕДМИЧЕН КАЛЕНДАР

ПРИТЧА ЗА ЖИВОТАОбидата

Вървели двама приятели през пустинята. Изтощени от дългия преход и жестоката жега, в един момент запо-чнали да спорят и се скарали. Вбесен, единият ударил другия. Той не му отвърнал, само написал върху пясъка: „Днес моят най-добър приятел ме удари.” Продължили да вървят и не след дълго стигнали до оазис с водопад и бистро езеро, в което решили да се изкъпят. Внезапно този, който преди това получил юмрук в лицето от при-ятеля си, започнал да потъва. Но другарят му го спасил. Тогава спасеният изсякъл надпис върху един камък: „Днес моят най-добър приятел ми спаси живота!”Другарят му го попитал:- Когато те нараних, ти го написа върху пясъка. А сега пишеш върху камъка, макар че

и тук има пясък. Защо?- Когато някой ни обиди, трябва да напишем това върху пясъка, за да може ветровете да

го изтрият после. Но когато някой ни направи добро, трябва да го изсечем върху камък, за да не може нищо и никой да го заличи!

О Б Я ВАИнициативен комитет по организиране и провеждане на събор Ваклиново 2013, под патронажа на Кмета на общината д-р Арбен Мименов,

КАНЯТ всички жители и гости на Общината и Района на 10 и 11август 2013г.(събота и неделя) на събор на местността „Ливадите” край село Ваклиново

П Р О Г Р А М А10 Август 2013 година (събота)

18.00 часа - Музикални изпълнения на самодейци от село Ваклиново 18.30 часа - Музикални изпълнения на фолклорна група от село Брезница (Корница)19.00 часа - Музикални изпълнения на фолклорна група при НЧ”Ив.Вазов-1926” гр.Доспат 19.30 часа - Музикални изпълнения на женска певческа и танцова група при

НЧ „Просвета -1938” с.Кочан 20.00 часа - Музикални изпълнения на ДФГ „Зорница” при Народно читалище „Св.

св.Кирил и Методий”- 1926” с.Сатовча 20.30 часа - Музикални изпълнения на самодейци при НЧ „Просвета -1937” с.Плетена21.00 часа - Концерт на фолк певицата РОКСАНА22.00 часа - Откриване и поздравления22.20 часа - Концерт на фолк певицата РАЙНА 23.20 часа - Заря.24.00 часа - Младежка дискотека

11 Август 2013 година (неделя)10.00 часа – Музикални изпълнения на самодейци при

НЧ „Искра -1953” село Годешево 10.30 часа – Музикални изпълнения на самодейци при НЧ „Пробуда -1928” с.Слащен11.00 часа – Музикални изпълнения на самодейци при НЧ „Граничар-1952” с.Туховища 11.30 часа – Музикални изпълнения на самодейци при НЧ „Изгрев -1950” с.Вълкосел12.00 часа – Музикални изпълнения на буфосинхронисти от село Слащен 12.10 часа – Концерт на фолк певицата НЕЛИНА13.00 часа – Музикални изпълнения на формация за хумор „Шемет” 13.30 часа – Концерт на народния певец – Румен Родопски 14.30 часа – Концерт на фолк певицата МАРИЯ ПЕТРОВА 15.30 часа – Музикални изпълнения на самодейци от НЧ „Родопска просвета -1923”

гр.Девин16.30 часа – Изпълнения на танцова формация „Неврокопчанки” –гр.Гоце Делчев 17.10 часа – Изпълнения на местни изпълнители и таланти

Спортна програма :14.30 часа - Борба свободен стил - жени и мъже - Канадска борба

СЪБОР ВАКЛИНОВО 2013Г.

За търпеливия, който е мъдър, милостив, без-сребреник, идва месецът на радостта. За този, който обича света, живота и хората заради техния Създа-тел, идва месецът на опрощението. За този, който се раздава от сърце и пази добрите си намерения далече от озлоблението и алчността, егоизма и невежество-то, идва месецът на милостинята. Месец Рамазан е свещен за мюсюлманите. През

тези светли дни е низпослан Коранът. Този месец е подготвен за пречистване, за да не се явим пред Все-вишния с всичките си грешки. Този месец е подгот-вен за опрощение, по-малко храна, повече уединение и размисъл. През този месец хората се украсяват с повече мълчание и по-малко празнос-ловие, с повече човечност и по-малко скъперничество, с повече скромност и по-малко високомерие. Идват дни, в които е по-лесно да си спомним, че сме само смъртни хора и трябва да

пазим хармонията в човешките отношения. Да обичаме семействата си и да бъдем ал-труисти. Да спасим разума си от заблужденията и да позволим на сърцето си да диша спокойно в своята вяра. Рамазанът не представлява само въздържане от храна и вода от изгрев до залез в про-

дължение на един месец. „На Аллах не е потребно, човек да гладува и жадува, ако не се въздържа от измамните слова и дела.” /Ал-Бухари/ Да бъдеш богобоязлив е цел, към която трябва да се приближаваме всеки ден, макар и с малки крачки. Да се смириш пред Този, Който те е създал, ето това е вяра. Вяра, която трябва да сближава всички хора по земята. Трупайте от тази искреност колкото можете, не трупайте измамни наслади. Защо-то накрая всеки сам плаща своята сметка.

ЗАПОЧВА СВЕЩЕНИЯТ В ИСЛЯМА МЕСЕЦ РАМАЗАН

Въпрос: Какви препоръки за безопасност на движението може да дадем на нашите деца, за да намалим инцидентите с тях? Отговор: Когато играете навън /пеш или на ве-

лосипеди/, избирайте места, които са по-далеч от оживени улици с интензивно автомобилно движение. Когато се наложи да пресечете такава улица, събере-те се в компактна група и преминете през платното само при зелен сигнал на светофара, или - ако няма светофар - само когато платното е напълно свободно, без приближаващи от двете страни автомобили. Никога не пресичайте платното тичешком. Спрете

до бордюра, огледайте се внимателно първо наляво, после надясно и направете крачка на платното само когато не приближават автомобили, които са вече в опасна близост, и като прецените без колебание, че сте в пълна безопасност. Ако се чувствате несигурни и застрашени, е добре да пресичате в група, заедно с възрастните.Когато пресичате оживени кръстовища със све-

тофарна уредба, не бързайте да навлизате на плат-ното веднага след като светне зеленият сигнал за пешеходци. Въпреки разрешаващия сигнал, първо се огледайте в двете посоки, защото винаги има автомобили, които навлизат в кръстовището в по-следния момент, на червено, и то с висока скорост. Много от пострадалите деца и юноши в момента

на катастрофата са били пътници в автомобилите, шофирани от родители, приятели и близки. Тогава те се оказват безпомощни потърпевши. Когато се возите в автомобил, по-добре седнете на задната седалка. Ако вече сте големи и пътувате до водача, поставе-те предпазния колан. Ако шофьорът управлява с прекалено голяма скорост и изпреварва рисковано, направете тактична, но настойчива забележка.Отказвайте при покана да се возите на стари,

неизправни, саморъчно сглобени мотопеди и мото-циклети, карани от ваши неправоспособни приятели. Рискът от катастрофа е голям.Не забравяйте, че е крайно опасно да се пресича

на неопределени за това места /извън кръстовищата и пешеходците пътеки/. Особено рисковано е да пре-сичате между паркирани край платното автомобили.

РЕЦЕПТИТЕ СТАВАТ ЕЛЕКТРОННИ НЗОК планира да приключи проекта с електронната

рецепта до края на годината. Електронната рецепта е цифров вариант на стандартната хартиена рецепта. Лекарят попълва на компютъра си и записва инфор-мация за нея в здравната карта на пациента. Електрон-

ните рецепти с е изпращат по интернет в момента на на-писването им и по този начин целият процес по закупуването на лекарство-то се улеснява, а шансът з а допускане на грешки намаля-ва, защото вече не се разчита на докторския почерк. Елек-тронна рецепта

се съхранява също и на специален сървър в НЗОК, чрез който единствено може да бъде изпълнена. За да се отпусне изписаното лекарство пациентът трябва да постави електронната си карта в четящо устройство в аптеката. Фармацевтът също поставя професионалната си карта в четеца.

Подготовката по проекта за електронна рецепта е започнала в края на миналата година и до края на го-дината трябва да бъде приключен. Проектът ще струва на НЗОК 200 000 лева, като за болниците и аптеките, услугата ще е напълно безплатна.Според статистиката много от смъртните случаи

се дължат на нечетливо написани рецепти, които са били интерпретирани погрешно от фармацевтите при изпълнението на рецептата в аптеката.

ДЕПУТАТИТЕ ИНКРИМИНИРАХАНАПАДЕНИЕТО НАД ЛЕКАРИ И УЧИТЕЛИ Па р л а м е н т ъ т

реши да инкрими-нира нападението над лекари и учи-тели. Депутатите единодушно при-еха окончателно промени в Нака-зателния кодекс. Така нападението над лекари и учи-тели се приравни с това над полицай. Наказателният ко-декс предвижда лека телесна по-вреда, нанесена на полицай, да се наказва с до 3 го-дини затвор и до 10 години, ако поражението е тежко.

ФИРМАТА ВИ ФАЛИРА, ДАВАТ ВИ ШЕСТ ЗАПЛАТИ

До 6 забавени заплати да получават работниците, ако фирмата им фалира. Това гласуваха на първо че-тене депутатите от социалната комисия. В момента Държавният фонд за гарантиране на вземанията по-крива по 3 начислени, но неизплатени заплати, всяка до 1000 лв. Идеята е вече да се гарантират до 1200 лв. С промяната се цели защита на интересите на

работниците, когато има значително забавяне на процедурата по обявяване на фалит. В проекта, за-ради продъл-жи т е л н и т е съдебни про-цедури , с е удължава от 6 на 12 месе-ца периодът, пре з който работодате-лят трябва да е осъществявал дейност преди датата на неплатежоспособност, за да могат работниците да ползват обезщетения от фонда. Работодателите не посрещат добре идеята, тъй като

носи риск от неправомерно отношение към работни-ците и увеличаване на забавените заплати. От КНСБ се опасяват, че, ако парите във фонда

започнат да свършват, ще се върне осигурителната вноска от 0,1% за този риск. Тя бе премахната преди 2 г., за да се облекчи бизнесът в кризата. Синдикати-те дори настояват да се разширят правомощията на фонда и той да започне да покрива забавените заплати в предприятия в затруднено положение, преди те да изпаднат в неплатежоспособност. Фондът за гарантиране на вземанията на работни-

ците единствен в системата на държавното общест-вено осигуряване е на излишък, въпреки че от две години в него не постъпват никакви вноски. В момен-та той разполага с 220 млн. лв. Парите са вложени в държавни ценни книжа и годишно доходността от тях е 11 млн. лв. През миналата година обезщетения от фонда са получили едва 485 работници от 47 фирми. Общата сума е 826 000 лв., което означава, че сред-ният размер на полученото обезщетение е 1702 лв.

СОФИЙСКИЯТ УНИВЕРСИТЕТ ЩЕ ПРИ-ЛАГА ИНФОРМАЦИОННАТА СИСТЕМА ЗА ОЦЕНКА НА КОМПЕТЕНЦИИТЕ

Още от есента на тази година в Софийския универ-ситет „Св. Климент Охридски“ (СУ) може да се въ-веде тестово Информационната система за оценка на компетенциите (ИСОК), разработена от Националния център за оценка на компетенциите към Българска стопанска камара (БСК) по проект, финансиран по ОП „Развитие на човешките ресурси“. Тази договор-ка е част от меморандум за сътрудничество между двете институции. Така най-голямата работодателска организация и най-старото висше училище в Бълга-рия поставиха началото на дългосрочно сътрудни-чество за повишаване на качеството на обучението в СУ в съответствие с изискванията на реалния бизнес.

С подписването на документа за първи път в на-шата страна ще започне процес на обвързване на учебните планове на бакалавърски и магистърски програми на Софийския университет с резултатите от проекта на БСК за идентифициране на търсените от работодателите компетентности и т.нар. „меки умения“ по длъжности и специалности. ИСОК може да се ползва както от работодатели, така и от търсе-щи работа, от обучавани - студенти или ученици в професионални училища, от институции. Система-та позволява оценка и самооценка, на основата на която посочва празнотите в знанията и уменията и предлага ресурси за тяхното попълване. Системата има огромна библиотека за самоквалификация по електронен път. Специален акцент в дейността ще бъде организи-

рането на стажове и учебни практики за студентите на висшето училище. Предвидени са съвместни дейности при организирането на квалификационни и преквалификационни курсове, както и тестване и ва-лидиране на инструменти за оценка на компетенции.Софийският университет и Българската стопанска

камара ще разработят също предложения за усъ-вършенстване на нормативната уредба в сферата на образованието. Сред предложенията са промени в системата за планиране на приема в държавните университети и адаптирането й към изискванията на обществото и бизнеса, както и промяна в системата за финансиране на висшето образование, което да гарантира по-високо качество на обучението.

ЕВРОПАРЛАМЕНТЪТ РЕШИ ДА ИМА ИНСПЕКЦИИ ЗА РЕМАРКЕТА

И МОТОЦИКЛЕТИ Европарламентът

реши автомобилни го-дишни прегледи да се извършват освен за леки и тежки автомо-били също и за мо-тоциклети, мотопеди, ремаркета с тегло над 2 тона и каравани. Депутатите приеха

промени в правилата за инспекциите на превозните средства, които да бъдат предложени за първо четене от парламента. С измененията се цели да се подобри пътната безо-

пасност чрез добавянето на мотоциклети, ремаркета и каравани, както и чрез подобрение на ефективността на крайпътните проверки на търговските превозни средства. Задължителните инспекции на мотоциклетите ще се

въведат в държавите членки от 2016 година, а на мото-педите от 2018 година, освен ако бъдещо проучване на Еврокомисията покаже, че включването на мотопедите е неефективно.Депутатите одобриха въвеждането на инспекции за

ремаркетата с тегло над два тона и караваните над 750 кг и подкрепиха съществуващите стандарти за ремаркета с тегло над 3,5 тона. Инспекциите започват да се правят на 4-та година след регистрацията, а последващите про-верки на всеки две години.За да се подобри ефективността на крайпътните про-

верки на превозните средства използвани за търговски цели, ще бъде въведена система за оценяване на риска. Превозвачите ще бъдат оценявани според представя-нето им на инспекциите — тези, които имат по-лоши резултати, ще бъдат приоритет за крайпътните проверки. Документите на автомобилите трябва да бъдат съх-

ранявани в национални електронни регистри. Това ще улесни обмена на информация между страните членки и ще подобри борбата с нелегална търговия на откраднати автомобили.

З А К О Н О Д А Т Е Л С Т В О8 - 21 юли 2013г., брой 27

ДАНЪЧЕН КАЛЕНДАР 2013 До 15-ти юли: ЗКПОМесечните авансови вноски за юли за корпоратив-

ния данък по Закона за корпоративното подоходно облагане. Тримесечните авансови вноски за второ тримесе-

чие за корпоративния данък по Закона за корпора-тивното подоходно облагане.Деклариране и внасяне на данъка за второ триме-

сечие върху хазартната дейност от игри с игрални автомати и игри в игрално казино, включително ор-ганизирани от разстояние.Наредба № Н-18 от 13.12.2006 г.1. Подаване на данни от производител/ вносител на

фискални устройства за разчетени фискални памети през месец юни

2. Подаване на данни от сервизна фирма на фи-скални устройства за издадените свидетелства за ре-гистрация на фискални устройства, за прекъсване и започване на сервизното обслужване, както и за по-лучени уведомления за загубване, повреждане или унищожаване на свидетелството за регистрация на фискалното устройство през месец юни До 20-ти юли: ЗДДСРегистрирано лице по реда на глава осемнадесета

от ЗДДС (облагане на доставки на услуги, извърш-вани по електронен път от лица, неустановени в общността) подава справка-декларация за доставки на услуги, извършвани по електронен път за пре-дходното календарно тримесечие и внася дължимия данък ЗСВТСПодаване съгласно чл.11 ал. 2 от ЗСВТС на Интра-

стат декларации - пристигания/изпращания за месец юни 2013 г., за новорегистрираните Интрастат опе-ратори с възникнало текущо задължение.До 25-ти юли:ЗДДФЛ1. Внасяне от работодателя на авансовия данък,

удържан през месец юни за доходи от трудови пра-воотношения.

2. Внасяне от работодателя на авансовия данък, определен по реда на чл. 42, ал. 6 от ЗДДФЛ върху брутния размер на сумата от частичните плащания по трудови правоотношения, ако през месец юни са направени само частични плащания.

ГЛАВОБОЛИЕ ОТ НЕРВИГоляма част от хората страдат от главоболие, което е при-

чинено от нерви, психично пренапрежение или емоциона-лен стрес. Поради главоболие от нерви и стрес поне веднъж в живота си са страдали над 70% от хората, много от тях са подложени на това по няколко пъти седмично. Тази причина е най-честа при хората на възраст между 30 и 50 години, които са на престижна работа или длъжност и са със социален ста-тус, който е над средния. Колкото е по-високо положението на човек в обществото, толкова е по-вероятно нервите и стресът да са причини за появата на главоболието. Този тип главобо-лие се характеризира с болка, обхващаща цялата глава, без точна локация. Болката е непрекъсната и стягаща черепната кутия сякаш с обръч. Често този тип главоболие е съпрово-дено със симптоми на депресия, повишена раздразнителност, разстройство на стомаха, които съпътстват стреса.Главоболието може да се прояви и на фона на психични раз-

стройства като депресии, фобии и е трудно обяснимо поради липсата на обективна причина. При такова психогенно състо-яние човек може да си самовнуши, че има постоянно главобо-лие и тогава то започва да се проявява действително.Вместо да прибягвате до лекарства, за да спрете главоболи-

ето, е добре да увиете главата си с вълнен шал и да полегне-те за малко. Това ще затопли главата и умерено ще разшири кръвоносните съдове, постепенно премахвайки главоболието. Чудесен начин да премахнете главоболието и да си осигурите спокоен и здравословен сън е да капнете на възглавницата си няколко капки сок от портокалова кора. Този аромат е лечебен и ще помогне в борбата с проблемите, предизвикани от стрес. Ако главоболието ви мъчи прекалено, посетете лекар, за да

отстраните този неприятен проблем. Опитайте се да се пред-пазвате от ситуации, в които може да се изнервите прекалено и това да предизвика главоболие. Не обръщайте голямо вни-мание на дреболиите и ги отминавайте - така ще имате време за наистина важните неща в живота, а шансът да страдате от главоболие, причинено от нерви, ще намалее значително.

ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ОРГАНИЗМА - КАК ДА Я ПОСТИГНЕМ

Човешкият организъм елиминира вредните вещества, по-паднали в тялото, чрез черния дроб, бъбреците, червата, белите дробове, лимфните възли и кожата. Понякога обаче тялото ни не може да се справи само и се появяват симптоми като хронич-на умора, кожни раздразнения, алергии, подуване на стомаха и торбички под очите. Те са признак, че организмът ни има нужда от допълнителна детоксикация.Детоксикацията представлява пречистване на кръвта от вред-

ните вещества, натрупани в организма – твърди метали, пести-циди и отпадъчни продукти на метаболизма.

За да пречистим тялото си на първо място трябва да ограни-чим приема на алкохол, кафе, цигари, рафинирана захар и на-ситени мазнини. В следващата стъпка трябва да елиминираме вече натрупаните токсини чрез подходящ хранителен режим, който да ни осигури достатъчно количество вода и полезни ве-щества. Ето защо детоксикацията е невъзможна без консумаци-ята на сезонни плодове и зеленчуци. Предимството им е в това, че зреят под слънчевите лъчи и запазват съдържащите се в тях витамини и не подлежат на допълнително третиране с цел дъл-го транспортиране.Черешите са изключително полезни в процеса на детокси-

кация, тъй като подобряват обменните процеси в организма, стимулират дейността на черния дроб и бъбреците и спомагат за изхвърлянето от организма на лошия холестерол. В тях се съдържа веществото антоцианин – червен пигмент с мощни ан-тиоксидантни свойства.

Друг подходящ за детоксикация сезонен плод са ягодите. Освен, че са сочни и ароматни, те съдържат важни за тялото витамини като В9 и В5. 100 г ягоди ни помагат да си набавим препоръчителната дневна доза витамин С и ни зареждат с цен-ни минерали като калий, желязо и магнезий. С високото си съ-държание на фолиева киселина и флавоноиди те са незаменим помощник в пролетното „почистване“ на организма.

Репичките са много подценяван пролетен зеленчук с редица здравословни ползи. Те стимулират дейността на черния дроб и бъбреците, усилват секрецията на храносмилателните жлези и подобряват функцията на храносмилателната система. Подобно на ягодите и черешите, репичките също съдържат антоцианин и витамин С, което ги превръща в добра алтернатива в борбата с пролетната умора.

ПЛУВАНЕ ЗА ЗДРАВЕ Ако не можете да плувате, е време това лято да се научи-

те, защото плуването е твърде полезно, за да се лишавате от здравословния му ефект.В миналото липсата на плувни умения се е смятало за не-

вежество. Плуването е било както лечебно средство, така и начин за поддържане на физическа форма. Древните елини широко са го практикували, но интересното е, че плуването е включено като спортна дисциплина в олимпиадата едва през 1896 г. в Редовното плуване е изключително полезно за дихателна-

та и нервната система. По време на плуване организмът ви се насища с кислород, което има отпускащ ефект за органи-зма. Ето защо при стрес, напрежение, дихателни заболява-ния като астма като ефикасен лек се препоръчва плуването.Хората, които се занимават с плуване, много по-рядко

страдат от сърдечно-съдови проблеми, тъй като плуването укрепва кръвоносните съдове, възстановява еластичността им, подобрява кръвообръщението и обмяната на веществата, помага срещу разширени вени. Плуването помага и за при-добиването на качества като сила, издръжливост, гъвкавост.Редовните плувни занимания още от детска възраст са

предпоставка за стройна фигура и хармонично развитие на тялото и всички мускулни групи, предпазват от изгърбване и затлъстяване – два често срещани проблеми при децата. С плуване се горят много повече калории, отколкото с други физически упражнения, ето защо много хора плуват с цел отслабване.Честото плуване и морската вода имат закаляващо, укреп-

8 - 21 юли 2013г., брой 27

П О Л Е З Н И С Ъ В Е Т И

Мария Самарджиева, Красимир Странджев и Айше Джуджева

МАЛКА обява(до 76 символа)

2.00 лвева

РЕКЛАМА

(в каре)

1.00 лв./см2

ОБЯВА(в каре)

0.50 лв./см2

Попълнете празните квадратчета, така че всеки ред, всяка колона и всяка 3х3 секция да съдържа числата от 1 до 9.

ващо и детоксикиращо действие, освежават и изглаждат ко-жата, намаляват и изчистват целулита.Най-полезно е плуването в морето заради здравословни-

те качества на солената вода. Що се отнася до плуването в басейн, бъдете внимателни, тъй като в обществените и не добре поддържаните басейни може да получите инфекция или друг здравословен проблем. Докато морската вода има противовъзпалителен и дезинфекциращ ефект. При нали-чието на открита рана, обаче, е противопоказно както къпа-нето в басейн, така и в морето.

ЯЙЦА – ХРАНА, КОЯТОНЕ НАТРУПВА МАЗНИ ДЕПА

Яйцата са една от основните ни храни, към които привик-ваме още от кърмаческа възраст и не случайно. Този обичан продукт съдържа ценни хранителни вещества и е поле-зен не само при желание за натрупване на мускулна маса. Всъщност, яйцата са онзи необходим продукт и на жените, които често изпадат в терзания за фигурата си и желаят да отслабнат отново.Яйцата обаче са ценни за дамите, както и за останалите,

не само заради свойството да засищат с малко количество.В едно средно голямо яйце се съдържат около 0,24 мг, или

една пета от дневната препоръчителна доза, витамин В2, познат още като рибофлавин. Той ни е есенциално необхо-дим за получаването на енергия от консумираната храна, поддържане на кожата и привлекателен изглед на лицето.Друг витамин от същата група, който можем да осигурим

на организма си с един омлет, е В12. Неговото набавяне е жизненоважно за РНК и ДНК-то ни, обмяната на мазнини-те и белтъчините в организма. Кобамидът е полезен, освен за кожата, и за очите, сърцето и черния дроб. Едно средно голямо яйце осигурява около 27% от дневната препоръчи-телна доза от витамина.За РНК и ДНК организмът ни се нуждае и от фолиева ки-

селина (витамин В9). Същата, която се препоръчва и изпис-ва на бъдещи майки и жени, планиращи бременност, в пре-венцията срещу дефекти на невралната тръба. Витаминът също така играе важна роля при образуването на червените кръвни клетки. Количеството му в яйцата е по-скромно, но също добро – около 6% от дневната препоръчителна доза.С едно яйце си набавяме и около 15% от дневната доза

витамин В5, който също участва в процеса на освобождава-не на енергия от приетата храна, както и на образуването на някои хормони и холестерол.Макар и в по-малки количества в яйцата се съдържат

мастноразтворимите витамин А и D (около 5% за всеки) и витамин Е (около 2%), както и витамините В1 и В6.Полезните хранителни вещества (холестеролът и мазни-

ните), се намират в жълтъка.Обикновено са необходими само две яйца, за да се почув-

стваме заситени, което и ги прави подходящ продукт при режим за редуциране на теглото.

СЪВЕТИ НА БЧК ЗА НАЙ-ТОПЛИТЕ ДНИ С най-слънчевия сезон на почивките и забавленията

идват и големите жеги. Затова:- Пийте много течности, предимно вода – не по-малко

от 2 литра;- Постарайте се да не излизате навън между 10 и 17

часа. Разходките на открито са много опасни, особено за малките деца, възрастните хора и страдащите от сър-дечно-съдови заболявания;

- Жегата е опасна както за хората с ниско кръвно на-лягане, така и за тези с високо;

- Консумирайте леки, а не мазни храни, предимно зе-ленчуци и плодове;

-Абсолютно забранена е употребата на алкохол, дори на бира. Усещането за разхлаждане е фалшиво. Същото се отнася и за сладоледа.Ако на вас или на някой около вас му прилошее:- Поставете пострадалия да легне на хладно и прове-

триво;- При затруднено дишане поставете пострадалия в

странично положение;- Разхлабете дрехите, за де на затоплят допълнително;- Не поливайте пострадалия със студена вода, а го об-

трийте с мокра кърпа с вода.

НЕКТАРИНИТЕ САПО-ПОДХОДЯЩИ ЗА

ДИЕТА ОТ ПРАСКОВИТЕНектарините много приличат на прасковите, но

по съдържание на някои витамини и минерали ги превъзхождат. В тях има повече желязо, фосфор, калий, витамин С, а витамин А е в двойна доза, че и отгоре. Богати са също на витамини Е и D, на калций и магнезий. Съдържат още натрий, сяра, органични киселини и натурални захари, пектини и други по-лезни вещества. В същото време тези сочни и вкусни

плодове са бедни на калории, така че могат да се използват по време на диети.Ползите от яденето на нектарини са много. Специ-

алисти ги препоръчват на хора със сърдечносъдови проблеми. Редовната консумация на нектарини по-добрява венозната циркулация и тонуса на стените на съдовете. И нещо много важно - тези плодове се считат за едно от най-ефективните природни средства за превенция на рака. Нектарините успокояват нерв-ната система благодарение високото си съдържание на калий. Ето защо те се препоръчват при стресови ситуации. И още нещо ценно: тези плодове са с ниско съдържание на захар, така че могат да се консумрат от диабетици.Нектарините предпазват кожата, лигавиците,

очите и сърцето от действието на свободните ради-кали. Те са полезни и за регулиране на дейността на стомашно-чревния тракт.

МУСАКА С КАЙМА И ЗАЛИВКАНеобходими продукти:- 1 кг кайма- 1/2 кг картофи- 1 глава лук- 2 домата- 5 стръка магданоз- 1 ч.л. червен пипер- 1/2 ч.л. черен пипер- 1 ч.л. чубрица- 1 ч.л. джоджен- сол- 1 с.л. олиоЗа заливката:- 2 яйца- 200 г кисело мляко- 1 щип. сода- 1 щип. солне:Приготвяне:Картофите (1/2 кг) се измиват, обелват и нарязват на малки кубчета. Лукът (1 глава) се нарязва на ситни кубчета и се задушава в олиото (1 с.л.) до омекване. Прибавя се каймата (1 кг) и се пържи, докато се позлати. Накрая се прибавят настърганите домати (2 бр), ситно нарязаният пресен магданоз (5 стръка) и подправките, и се оставя да къкри още няколко ми-нути. Сместа се прибавя към картофите и всичко се изсипва в тавичка. Залива се с вода почти до нивото на картофите и се пече във фурна до извирането й. Накрая се залива с разбитите яйца (2 бр), кисело мляко (200 г), сода (1 щип.) и сол (1 щип.) и се запича за още 10-15 минути, докато заливката се позлати.

Блондинка вижда в магазин непознат предмет.- Какво е това?- Термос.- За какво се използва?- Ами ако сложите в него нещо топло, то стои топло,

ако сложите студено - остава студено.На другия ден блондинката гордо показва термоса на

колегите си в работата:- Вижте каква полезна вещ! Сложиш в него нещо то-

пло - стои си топло; сложиш студено - запазва се студено.- А ти какво си сложила в него?- Две кафета и един сладолед.