vizsgaanyag csősz-tóth norbert

VIZSGAANYAG

8 KYU – 4 DAN –IG

SENSEI CSŐSZ-TÓTH NORBERT

7. DAN

VIZSGAANYAG

8 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke / ch zkd hátra3. Oi tsuki / ch zkd előre4. Soto ude uke / ch zkd hátra5. Uchi ude uke / ch zkd előre6. Gedan barai / ch zkd hátra7. Shuto uke / ch kkd előre + hátra8. Mae geri / ch zkd előre / mavate / Mae geri / jo zkd9. Yoko geri keage kbd előre / mavate / Yoko geri keage kbd

KATA

HEIAN SHODAN

KUMITE

GOHON KUMITE

TORI = Támadó UKE = Védekező

Oi tsuki / jo zkd Age uke zkdOi tsuki / ch zkd Soto ude uke zkd

Ötödik védekezés után kontra gyaku tsuki / ch

Kihon – ban 4 x előre 4 x hátra

Gohon – ban 5 x előre ( kumite )

Sanbon – ban 3 x előre ( kumite )

VIZSGAANYAG

7 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra3. Oi tsuki / ch zkd előre4. Soto ude uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra5. Uraken uchi / jo zkd előre6. Uchi ude uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra7. Gyaku tsuki / ch zkd előre8. Gedan barai + gyaku tsuki / ch zkd hátra9. Shuto uke + tate nukite / ch kkd + zkd előre + hátra10. Mae geri / ch zkd előre / mavate / Mae geri / jo zkd11. Yoko geri keage kbd előre / mavate / Yoko geri keage kbd12. Yoko geri kekomi / ch kbd előre / mavate / Yoko geri kekomi / ch kbd

KATA

HEIAN NIDAN

KUMITE

SANBON KUMITE


Oi tsuki / jo zkd Age uke zkdOi tsuki / ch zkd Soto ude uke zkdMae geri / ch zkd Gedan barai zkd / kilépés oldalra /

Harmadik után kontra gyaku tsuki / ch


Sanbon – ban 3 x

VIZSGAANYAG

6 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra3. Oi tsuki / ch zkd előre4. Soto ude uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra5. Ren tsuki / ch+ch zkd előre 6. Uchi ude uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra7. Sanbon tsuki / jo + ch + ch zkd előre8. Gedan barai + gyaku tsuki / ch zkd hátra9. Shuto uke + tate nukite / ch kkd + zkd előre + hátra10. Mae geri / ch zkd előre / mavate / Mae geri / jo zkd11. Mawashi geri / ch fdd előre ( mavate ) Mawashi geri12. Yoko geri keage kbd előre / mavate / Yoko geri keage kbd13. Yoko geri kekomi / ch kbd előre / mavate / Yoko geri kekomi / ch kbd

KATA

HEIAN SANDAN

KUMITE

KIHON IPPON KUMITE


Oi tsuki / jo zkd Age uke zkdOi tsuki / ch zkd Soto ude uke zkdMae geri / ch zkd Gedan barai zkd / kilépés oldalra /

Minden védekezés után kontra gyaku tsuki / ch


Kihon ippon – ban 1 x

VIZSGAANYAG

5 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra3. Soto ude uke + Yoko empi zkd + kbd előre + hátra4. Ren tsuki / ch+ch zkd előre 5. Uchi ude uke + kizami tsuki + gyaku tsuki / ch zkd hátra6. Sanbon tsuki / jo + ch + ch zkd előre7. Gedan barai + gyaku tsuki / ch zkd hátra9. Shuto uke + kizami mae geri + tate nukite / ch kkd + zkd előre + hátra10. Mae geri / ch zkd előre / mavate / Mae geri / jo zkd11. Mawashi geri / ch fdd előre / mavate / Mawashi geri / jo fdd12. Yoko geri keage kbd előre / mavate / Yoko geri keage kbd13. Yoko geri kekomi / ch kbd előre / mavate / Yoko geri kekomi / ch kbd

KATA

HEIAN YONDAN

KUMITE

KIHON IPPON KUMITE


Oi tsuki / jo zkd Age uke zkdOi tsuki / ch zkd Soto ude uke zkdMae geri / ch zkd Gedan barai zkd / kilépés oldalra /Yoko geri kekomi / ch zkd Soto ude uke zkdMawashi geri / jo zkd Uchi ude uke zkd




Jyu kumite 2 x 2 perc váltott ellenfelekkel

VIZSGAANYAG

4 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra3. Soto ude uke + Yoko empi + gyaku tsuki / ch zkd + kbd + zkd előre + hátra4. Uraken uchi + gyaku tsuki / jo + ch zkd előre 5. Uchi ude uke + kizami tsuki + gyaku tsuki / ch zkd hátra6. Sanbon tsuki / jo + ch + ch zkd előre7. Gedan barai + gyaku tsuki / ch zkd hátra9. Shuto uke + kizami mae geri + tate nukite / ch kkd + zkd előre + hátra10. Mae geri / ch zkd előre / mavate / Mae geri / jo zkd11. Mawashi geri / ch fdd előre / mavate / Mawashi geri / jo fdd12. Yoko geri keage kbd előre / mavate / Yoko geri keage kbd13. Yoko geri kekomi / ch kbd előre / mavate / Yoko geri kekomi / ch kbd 14. Ushiro geri / ch fdd előre / mavate / Ushiro geri / ch

KATA

HEIAN GODAN

KUMITE

KIHON IPPON KUMITE


Oi tsuki / jo zkd Age uke zkdOi tsuki / ch zkd Soto ude uke zkdMae geri / ch zkd Gedan barai zkd / kilépés oldalra /Yoko geri kekomi / ch zkd Soto ude uke zkdMawashi geri / jo zkd Uchi ude uke zkdUshiro geri / ch zkd Soto ude uke zkd





VIZSGAANYAG

3 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra3. Oi tsuki / ch zkd előre4. Kake ude uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra5. Sanbon tsuki / jo + ch+ch zkd előre 6. Uchi ude uke + kizami tsuki + gyaku tsuki / jo + ch zkd hátra7. Soto ude uke + Yoko empi + gyaku tsuki / ch zkd + kbd + zkd előre + hátra8. Shuto uke + kizami mae geri + tate nukite / ch kkd + zkd előre + hátra9. Mae geri / ch zkd előre / mavate /10. Mae geri + kizami tsuki + gyaku tsuki / ch + jo + ch fdd11. Mawashi geri / ch fdd előre / mavate /12. Mawashi geri + uraken uchi + gyaku tsuki / ch + jo + ch fdd előre / mavate /13. Yoko geri keage kbd előre / mavate / Yoko geri keage kbd14. Yoko geri kekomi / ch kbd előre / mavate / Yoko geri kekomi / ch kbd 15. Ushiro geri / ch fdd előre / mavate / Ushiro geri / ch fdd16. Mae geri + Mawashi geri + Yoko geri kekomi / ch + ch + ch fdd előre / mavate / Mae geri + Mawashi geri + Yoko geri kekomi

KATA

TEKKI SODAN / + heian shodan /

KUMITE

JYU IPPON KUMITE


Oi tsuki / jo fdd Age uke fddOi tsuki / ch fdd Soto ude uke fddMae geri / ch fdd Gedan barai fdd / kilépés oldalra /Yoko geri kekomi / ch fdd Soto ude uke fdd



Jyu ippon – ban 1 x


VIZSGAANYAG

2 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke + gyaku tsuki / ch zkd hátra3. Soto ude uke + Yoko empi + Uraken uchi + gyaku tsuki / jo + ch zkd + kdd + zkd előre + hátra4. Uchi ude uke + kizami mae geri + kizami tsuki + gyaku tsuki / ch + jo + ch kkd + zkdelőre 5. Kake ude uke + kizami ashi barai + gyaku tsuki / ch fdd hátra 6. Shuto uke + kizami mae geri + gyaku tsuki / ch + ch kkd + zkd előre + hátra7. Mae geri / ch zkd előre / mavate / Mae rengeri / ch + jo + ch zkd8. Mawashi geri / ch fdd előre / mavate / Mawashi rengeri / ch + jo + ch fdd9. Yoko geri keage + Yoko geri kekomi / ch + ch kbd előre / mavate / Yoko geri keage + Yoko geri kekomi / ch + ch kbd10. Ushiro geri / ch fdd előre / mavate / Ushiro geri / jo fdd11. Mawashi geri + Ushiro geri + Uraken uchi + Gyaku tsuki / jo + ch + jo + ch fdd előre / mavate / Mawashi geri + Ushiro geri + Uraken uchi + Gyaku tsuki / jo + ch + jo + ch fdd 12. Mae geri + Yoko geri kekomi + Mawashi geri + Ushiro geri / jo + ch + jo + ch fdd előre / mavate / Mae geri + Yoko geri kekomi + Mawashi geri + Ushiro geri / jo + ch + jo + ch fdd KATA

BASSAI DAI / heian shodan /

KUMITE

JYU IPPON KUMITE


Oi tsuki / jo fdd Age uke fddOi tsuki / ch fdd Soto ude uke fddMae geri / ch fdd Gedan barai fdd / kilépés oldalra /Yoko geri kekomi / ch fdd Soto ude uke fddMawashi geri / ch fdd Uchi ude uke fdd

Minden védekezés után kontra gyaku tsuki / chKihon – ban 4 x előre 4 x hátraJyu ippon – ban 1 x


VIZSGAANYAG

1 KYU

1. Oi tsuki / jo zkd előre2. Age uke + gyaku mae geri + gyaku tsuki / ch + ch zkd hátra3. Soto ude uke + Yoko empi + Kizami yoko geri kekomi + Uraken uchi + Gyaku tsuki / ch + jo + ch zkd + kbd + zkd előre + hátra4. Ren tsuki / ch + ch zkd előre 5. Uchi ude uke + Uchi mawashi geri + Kizami tsuki + Gyaku tsuki / ch + jo + ch kkd + zkd hátra6. Shuto uke + Kizami mawashi geri + Tate nukite / ch + ch kkd + zkd előre + hátra7. Mae geri + Mae rengeri / ch + jo + ch fdd előre / mavate /8. Mawashi geri + Mawashi rengeri / ch + jo + ch fdd9. Yoko geri keage + Yoko geri kekomi / ch + ch kbd előre / mavate / Yoko geri keage + Yoko geri kekomi / ch + ch kbd10. Mae geri + Mawashi geri / ch + jo fdd előre / mavate / Mae geri + Yoko geri kekomi / ch + jo fdd 11. Ushiro geri / ch fdd előre / mavate / Ushiro geri / jo fdd12. Mae geri + Yoko geri kekomi + Mawashi geri + Ushiro geri / jo + ch + jo + ch fdd előre / mavate / Mae geri + Yoko geri kekomi + Mawashi geri + Ushiro geri / jo + ch + jo + ch fdd

KATA

KANKU DAI / heian shodan + tekki shodan /

KUMITE

JYU IPPON KUMITE


Oi tsuki / jo fdd Age uke zkdOi tsuki / ch fdd Soto ude uke zkdMae geri / ch fdd Gedan barai zkd / kilépés oldalra /Yoko geri kekomi / ch fdd Soto ude uke fddMawashi geri / jo fdd Uchi ude uke fddUshiro geri / ch fdd Soto ude uke fdd


Kihon – ban 4 x előre 4 x hátraJyu ippon – ban 1 x Jyu kumite 6 x 2 perc váltott ellenfelekkel

VIZSGAANYAG

1 DAN

1. Sanbon tsuki / jo + ch + ch zkd előre2. Age uke + kizami mae geri + gyaku tsuki / ch + ch zkd hátra3. Soto ude uke + Yoko empi + Kizami yoko geri kekomi + Uraken uchi + Gyaku tsuki / ch + jo + ch zkd + kbd + zkd előre + hátra4. Uchi ude uke + Uchi mawashi geri + Kizami tsuki + Gyaku tsuki / ch + jo + ch kkd + zkd előre5. Kake ude uke + Gyaku Mae geri + Suto uchi + Gyaku tsuki / ge + ch + jo + ch kkd + zkd hátra 6. Mae geri + Mae rengeri / ch + jo + ch fdd előre / mavate /7. Mawashi geri + Mawashi rengeri / ch + jo + ch fdd8. Yoko geri keage fordulsz 180 fokot Yoko geri kekomi / ch + ch kbd előre /mavate / Yoko geri keage fordulsz 180 fokot Yoko geri kekomi / ch + ch kbd előre9. Mae geri + Mawashi geri / ch + jo fdd előre / mavate / Mae geri + Yoko geri kekomi / ch + jo fdd 10. Kizami yoko geri kekomi utána előrelépsz Mawashi geri + Gyaku tsuki / ge + ch + ch fdd előre / mavate /11. Kizami Mawashi geri utána előrelépsz Oi tsuki / ch + jo fdd előre12. Siho tsuki fdd13. Helyben állsz Gyaku mae geri ugyanavval a lábbal Yoko geri kekomi / ch + ch fdd jobb lábbal utána bal lábbal 4x + 4 x

KATA

A vizsgázó válasszon egy katát az A csoportból! A csoportA vizsgáztató válasszon egy katát a Heian egy-től Tekki Nidana Tekki Shodan-ig Bassai Dai Kanku Dai Hangechu Empi

KUMITE


VIZSGAANYAG

2 DAN

1. Oi tsuki + Oi tsuki + Gyaku tsuki / jo + jo + jo + ch fdd előre / mavate / visszafelé ugyanez 2 x 2 x2. Suri ashi Kizami tsuki + Gyaku tsuki utána előre Mae geri utána előre Oi tsuki + Gyaku tsuki / jo + ch / ch / jo + ch fdd előre / mavate / visszafelé ugyanez 2 x 2 x 3. Yoko geri keage + Yoko geri kekomi utána fordulsz 180 fokot Yoko geri keage + Yoko geri kekomi kbd előre / mavate / visszafelé ugyanez 2 x 2 x 4. hátralépsz Age uke helyben kizami mawashi geri utána előrelépsz mawashi geri + Uraken uchi utána előre lépsz oi tsuki + Gyaku tsuki / ch + ch / ch + jo / jo + ch fddelőre / mavate / visszafelé ugyanez 4 x 4 x 5. Mae geri + Yoko geri kekomi + Ushiro geri minden rúgást egy lábbal kell végrehajtani bal lábbal és jobb lábbal is 4 x 4 x

KATA

A vizsgázó válasszon egy katát az B csoportból! B csoportA vizsgáztató válasszon egy katát a Heian egy-től Tekki Sandana Tekki Shodan-ig Jion Gankaku Jitte Bassai Sho+ az A csoportból

KUMITE


VIZSGAANYAG

3 DAN

KIHON

1. Kizami mae geri + Sanbon tsuki előre mawate2. Gyaku tsuki + Mae geri + Kizami tsuki + Gyaku tsuki előre mawate3. Kizami tsuki + hátra Age uke + Ushiro geri + Uraken uchi + előre Oi tsuki előre

mawate 4. Mae geri + Yoko geri kekomi + Mawashi geri + Ushiro geri + Gyaku tsuki előre

mawate5. Siho Empi Age empi + Yoko empi + Mawashi empi + Ushiro empi6. Siho geri Mae geri + Yoko geri kekomi + Mawashi geri + Ushiro geri minden

rúgást egy lábbal kell végrehajtani bal lábbal és jobb lábbal is 4 x + 4 x KATA

A vizsgázó válasszon egy katát az C csoportból! C csoportA vizsgáztató válasszon egy katát a Heian Nidan-tól Kanku Shoa Tekki Shodan-ig Sochin Chintei Ninjusiho Unsu+az A vagy a B csoportból

A vizsgázó válasszon egy katát és magyarázza meg a mozdulatokat, hogy kell ezeket egy ellenfél ellen használni!

A vizsgázó mutassa meg a kezdetektől a végéig egy mozdulatnak a fontos dolgait!

A vizsgázó mutasson be egy kombinációs technikát, magyarázza el az erő kifejtésének a koncepcióját!

A vizsgázó magyarázza el egy tanítványnak, hogy tudja kijavítani a rúgás vagy a blokkolás technikáját!

A vizsgázó mutassa be a Jyu Ippon Kumite helyes tempóját a védelem és a támadás szempontjából! / sen no sen + tai no sen /

KUMITE


VIZSGAANYAG

4 DAN

KATA

A vizsgázó válasszon egy katát az A,B,C csoportból!

A csoport B csoport C csoport Tekki Nidan Tekki Sandan Kanku Sho Bassai Dai Jion Sochin Kanku Dai Gankaku Chintei Hangechu Jitte Ninjusiho Empi Bassai Sho Unsu A vizsgáztató válasszon egy katát a Heian Nidan-tól a Tekki Shodan-ig + az A vagy a B vagy a C csoportból. A vizsgázó válasszon egy katát és magyarázza meg a mozdulatokat, hogy kell ezeket egy ellenfél ellen használni!

A vizsgázó mutasson be egy kombinációs technikát, magyarázza el a lényegét és a használatát!

Sen no senGo no senTai no senA vizsgázó mutassa be a felsoroltak alkalmazhatóságát szituációs gyakorlatban!

A vizsgázó válasszon egy technikai témát, amit leír, és megmagyaráz és megtanít egy tanulónak. / ez a téma lehet pl: Uke waza vagy Geri waza vagy másfajta téma // minimum 500 szó /

KUMITE


vizsgaanyag csősz-tóth norbert

Documents