SOURIEZ, VOUS ALLEZ DEVENIR

SOPHROLOGUE !

Nous formons avec professionnalisme et bienveillance des sophrologues heureux d’exercer !

www.essasophro .com

ANNE ALMQVIST, FORMÉE PAR LE FONDATEUR DE LA SOPHROLOGIEAnne Almqvist,  fondatrice et directrice de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA), a suivi l’enseignement  dispensé en Andorre par  Alfonso Caycedo  et obtenu un  Master en sophrologie en 2000, après une formation en Sciences Humaines & Psychologie.

Cela fait plus de 25 ans qu’elle se passionne pour les processus de transmission des savoirs liés aux pratiques de la sophrologie.

Son intérêt pour les disciplines touchant à l’accompagnement de la personne, à l’amélioration du bien-être et aux synergies corps/esprit, la conduit à créer l’ESSA en 2004.

LES FORMATRICES ET LES FORMATEURSD’ESSA FORMATIONS SONT TOUTES ET TOUS

DES SOPHROLOGUES DIPLÔMÉS.

Elles et ils ont des compétences, des qualifications et des expériences variées qui leur permettent de proposer un enseignement de qualité adapté au cycle de formation concerné.Par ailleurs, les formateurs font cours dans le respect de la méthode, de la législation applicable et du référentiel métier inscrit au RNCP par la Société Française de Sophrologie.

Enfin, ESSA FORMATIONS veille à ce que chaque intervenant ait le souci d’un enseignement emprunt d’écoute et de respect du stagiaire.

Dr Gilles Pentecôte

Bruno Schmidt

RaoulFage

Bénédictede Montenay

Brigitte Boulard

Laurent Deborde

Véronique Galpin

Jean Pascal Cabrera

Patricia Gotteland

Anne Mithieux

ManonSoupault

Christine Lemorvan

ESSA FORMATIONS sélectionne ses formateurs selon des critères stricts et précis :

1. Expériences professionnelles dans les domaines requis pour la formation

2. Qualifications reconnues

3. Désir de transmettre et compétences avérées

4. Sens de la relation à l’autre, proximité et bienveillance

ESSA FORMATIONS LA "SMILE" PÉDAGOGIE

UNE DÉMARCHE ÉTHIQUEAnne Almqvist s’est engagée sur une charte relative aux droits et aux obligations des écoles membres de la Société Française de Sophrologie (SFS).

UN PROCESSUS ADAPTÉESSA FORMATIONS veille à mettre en oeuvre une pédagogie active et bienveillante qui privilégie les rapports humains. Les stagiaires sophrologues sont mis dans des situations pratiques au cours desquelles ils pourront progressivement expérimenter leurs acquis.

UN DIPLÔME RECONNULe titre officiel de sophrologue est inscrit au RNCP par la Société Française de Sophrologie (SFS) et délivré aux stagiaires sur demande.

Merci Anne pour ton engagement et le sérieux de

la formation dispensée à l’ESSA. Ce fut pour moi le début d’une incroyable carrière dans les sports de haut niveau… Au plaisir de revenir un jour à Vincennes, pour retrouver l’espace d’un instant cette atmosphère studieuse et bienveillante… avec tellement de beaux souvenirs ! Stephane Bonche, Sophrologue formée à l’ESSA & préparateur mental sportif - 2017

L’ÉQUIPE DE FORMATION

2 3

OBJECTIFS & PROGRAMME

CYCLE N°1 : FONDAMENTALFORMATION AU MÉTIER DE SOPHROLOGUE PRATICIEN

Le Cycle Fondamental d’ESSA forme au métier de Praticien Sophrologue, sur 20 mois (hors travail personnel), en face à face avec les formateurs.D’une façon générale, cette formation vise à acquérir les connaissances, les compétences et la déontologie nécessaires à la pratique professionnelle de la Sophrologie.

Elle tend aussi à intégrer et à maitriser la conduite d’entretiens ainsi que la Relation d’aide et l’écoute.

Elle permet enfin de connaitre les champs d’application de la méthode, de savoir conduire des séances aussi bien individuelles qu’en groupes, et d’être capable de créer, de gérer et de pérenniser sa structure professionnelle.

Cette formation est dispensée dans le respect rigoureux :

• Du programme officiel de sophrologie, dont les critères sont définis et actés par les Etats Généraux de la Formation en sophrologie et par le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP).

• Du code de déontologie de la Société Française de Sophrologie (SFS).

ESSA FORMATIONS est titulaire du Certificat de qualification professionnelle des organismes de formation ISQ-OPQF.

Cette formation s’adresse aux personnes désirant entamer une reconversion professionnelle, mais aussi à tous les professionnels de santé, sport, éducation pour enrichir sa pratique professionnelle.

• Comprendre, apprendre et maîtriser la méthode, les concepts clés et les techniques de la Sophrologie

• Vivre la phénoménologie et apprendre à incarner ce « ici et maintenant, dans l’accueil et le non jugement »

• Connaître les différents champs d’application professionnels

• Savoir animer des séances de sophrologie et proposer des protocoles d’accompagnement sophrologique adaptés

• Intégrer et maîtriser l’entretien en sophrologie, la relation d’aide et l’écoute professionnelle

• Acquérir un positionnement professionnel adapté

• Connaître la déontologie propre à la profession• Etre capable de créer une structure

professionnelle selon la réglementation du métier, d’assurer la pérennité de son activité et de connaître les obligations administratives, juridiques et comptables.

• • Présence à toutes les journées de formation

(rattrapage possible en cas d’absence)• Capacité à conduire des séances de

sophrologie et à accompagner les techniques de phénodescriptions

• Acquisition de la phénoménologie et des principes fondamentaux de la sophrologie

• Acquisition de l’écoute active et des outils de la relation d’aide

• Validation des connaissances théoriques des enseignements

• Validation de mises en situation professionnelles• Réalisation d’un stage pratique d’application

professionnelle• Réalisation et validation du rapport de stage

• Les principes fondamentaux de la sophrologie, les concepts et les techniques

• Les états et les niveaux de conscience en sophrologie

• L’écoute active professionnelle• La phénoménologie et son application professionnelle

• La Relation d’Aide dans l’accompagnement sophrologique /l’anamnèse

• Le savoir-faire et le savoir être professionnel : le transfert et le contre transfert / l’alliance

• L’installation professionnelle/ développer son activité

• L’écoute professionnelle• L’anamnèse• La relation d’aide• Conduites de séances sophrologiques

individuelles et en groupe• Les protocoles d’accompagnement• Études et analyses de cas

• Le corps, le schéma corporel et le tonus musculaire

• Gestion de l’émotion en sophrologie• Affirmation, confiance et estime de soi• Les addictions• Sport, préparation mentale• Sommeil/ Stress/ Dépression• Enfance et adolescence• Sophrologie en entreprise• Psychopathologies et prise en charge

sophrologique• Les Acouphènes• Le changement, les facilitateurs et les freins au

changement• Les troubles du comportement alimentaire• La maternité, paternité et parentalité

• Techniques sophrologiques spécifiques et Relaxations Dynamiques 1 à 4

• Techniques de méditation de pleine conscience• Techniques de relaxation (Schultz, Vittoz et

Jacobson)

• Salles de formation équipées (tables, chaises, tapis…).

• Manuel de formation, supports audio/vidéos, cours pratiques et théoriques.

Acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l’exercice

professionnel de la sophrologie

La délivrance du titre est subordonnée à

La méthode sophrologique utilisée inclut

Les exercices d’application professionnelle recouvrent

Techniques abordées

Les thèmes abordés

Moyens pédagogiques et techniques mis en œuvre

LES FORMATIONS

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Formation en adéquation entre la proposition et la réalité. Pertinence des propos et compétences pédagogiques évidentes. Gérard Chemama - 2017

OBJECTIFS & PROGRAMME

CYCLE N°2 : SUPÉRIEURFORMATION DE SPÉCIALISTE EN

PHÉNOMÉNOLOGIE EXISTENTIELLE

Ce cycle, ouvert à tous les sophrologues, vise à acquérir les compétences nécessaires à la pratique professionnelle de la phénoménologie existentielle dans le respect de la méthode.

Il permet par ailleurs :• De développer le positionnement phénoménologique

professionnel du sophrologue praticien• De maîtriser toutes les techniques sophrologiques de la

méthode afin d’exercer avec professionnalisme et d’être en mesure d’accompagner les personnes quel que soit leur âge.

Cette formation est dispensée dans le respect rigoureux :

• Du programme officiel de sophrologie

• Du code de déontologie de la Société Française de Sophrologie (SFS).

ESSA FORMATIONS est titulaire du Certificat de qualification professionnelledes organismes de formation ISQ-OPQF.

LES FORMATIONS

Excellente formation. J’ai retrouvé avec grand plaisir Anne, l’Ecole, les stagiaires. Comme pour

la formation de Praticien, l’ESSA apporte à ses formations un état d’esprit plein de bienveillance, ce qui est très appréciable et donne au métier un éclairage particulier Nathalie Forteau-Venet – 2017

• Apprendre et maîtriser la méthode et les RD 5 à 12 et les techniques spécifiques de la Sophrologie du cycle supérieur

• Développer et approfondir le positionnement phénoménologique du sophrologue Praticien

• Connaître et maîtriser les différents champs d’application professionnels en lien avec les RD 5 à 12

• Acquérir un positionnement professionnel adapté face aux différents publics concernés, de la sophrologie en milieu scolaire à l’accompagnement de la personne âgée.

• Connaître la neuropsychologie

• Maîtriser les outils de la sophro-Analyse, de la sophro-généalogie et du Rêve Eveillé

• Connaitre et comprendre les mécanismes de la détresse émotionnelle jusqu’à l’épuisement face à la douleur physique et psychique (cancer, fin de vie, deuil), les processus et comportements mis en place (burn out, phobies, isolement, solitude) pour accompagner justement la personne dans le cadre de la sophrologie existentielle (prise en charge, méthodologie, techniques appropriées)

• Connaitre les Risques Psychosociaux en entreprise et utiliser la méthode sophrologique dans un axe de prévention.

tion

• Sophro-généalogie

• Energie, Pathologie & Douleur

• Système immunitaire & Cancérologie

• Accompagnement en fin de Vie

• Gérontologie

• Neuropsychologie

• Le milieu scolaire et les « Dys »

• Sophrologie & Rêve Eveillé

• Sophro-Analyse & Phénoménologie

• Entreprise et Risques psychosociaux

• Le deuil

• RD 5 à 12 (Relaxations Dynamiques) appliquées aux thématiques enseignées

• Techniques sophrologiques spécifiques aux thématiques enseignées

• Salles de formation équipées (tables, chaises, tapis…).

• Manuel de formation, supports audio/vidéos, cours pratiques et théoriques.

Acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l’exercice

professionnel de la sophrologie

Les thématiques & applications professionnelles de la formation

Techniques abordées

Moyens pédagogiques et techniques mis en œuvre

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CYCLE N°3 : SPÉCIALISATIONSPour chacune des 4 formations de spécialisation à la sophrologie proposées, une attestation de fin de formation ainsi qu’un certificat de spécialisation sont remis aux stagiaires diplômés.

1

4

Spécialisation en Sophrologie appliquée

aux troubles émotionnels

Cycle officiel MBCT (Pleine conscience / mindfulness)

• Acquérir les connaissances et les compétences  de la Relation d’Aide, pour développer un accompagnement au plus proche des besoins de la personne

• Acquérir un positionnement professionnel adapté pour accompagner  les personnes durant une séance mais aussi durant toute la prise en charge sophrologique

• Maîtriser et perfectionner l’accompagnement en sophrologie et l’alliance bienveillante• Savoir accompagner les phénodescriptions par la Relation d’Aide, de manière spécifique et adaptée• Découvrir et expérimenter les nouvelles techniques de sophrologie phénoménologique• Maîtriser les thermes phénoménologiques• Partager et mener une réflexion professionnelle autour d’études de cas concrets

• Connaitre le processus et le rôle des émotions• Connaître  les neurosciences affectives pour comprendre le fonctionnement psycho-émotionnel de la

personne et mieux l’accompagner• Rendre la personne autonome face à ses émotions• Apprendre à guider la personne vers plus de sérénité• Acquérir les connaissances et compétences pour accueillir et accompagner les émotions de la personne• Maitriser l’alliance phénoménologique bienveillante• Découvrir et expérimenter les nouvelles techniques pour prendre en charge les troubles émotionnels• Partager des réflexions professionnelles entre stagiaires autour d’études de cas concrets

• Connaître les dernières découvertes des neurosciences, pour comprendre le fonctionnement psycho-émotionnel de l’enfant et de l’adolescent

• Connaître les caractéristiques de la précocité pour mieux l’accompagner

• Connaître les techniques spécifiques à l’enfance : sophrologie ludique, méditation, contes…

• Savoir accompagner les phénodescriptions de l’enfant, de l’ado, du groupe et des parents

• Maîtriser les thermes professionnels adaptés à l’enfant

• Acquérir une méthode pour animer des séances de groupe et des séances en cabinet adaptées à l’enfant et l’adolescent

• Apprendre à créer des programmes et à animer des stages pour développer son activité auprès d’équipes enseignantes/éducatives/médicales/sociales

• Maîtriser l’écoute professionnelle, la relation d’aide et l’alliance spécifique à l’accompagnement de ce public

• Acquérir un positionnement adapté pour accompagner des parents et leur permettre de développer des relations harmonieuses avec leurs enfants

• Créer une charte bienveillante dans le respect de la méthode et de sa déontologie

• Partager des expériences professionnelles entre stagiaires autour d’études de cas concrets

A l’issue de cette formation, le Sophrologue sera capable de proposer un accompagnement thérapeutique dans la relation d’aide sophrologique et phénoménologique, il saura accompagner les demandes les plus  complexes  de  son patient et sera plus serein dans l’exercice de sa profession. Le programme de cette formation comprend des apports théoriques et de nombreux exercices d’application professionnelle.

Comprendre et savoir accompagner avec bienveillance les émotions de ses patients. Le programme de cette formation comprend des apports théoriques et de nombreux exercices d’application professionnelle.

Acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à la Sophrologie dans le domaine de l’enfance et de l’adolescence.Le programme de cette formation comprend des apports théoriques et de nombreux exercices d’application professionnelle :

• Acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l’intégration professionnelle de cette méthode

• Connaître les éléments théoriques fondamentaux• Animer les différentes techniques de

l’accompagnement MBCT• Maîtriser les outils et techniques adaptés aux

besoins spécifiques de chaque client ou chaque groupe

• Savoir identifier les effets et les indications de chacune des techniques

• Apports théoriques : neurosciences, neuropsychologie, psychopathologie ; notions sur la conscience, l’attention, la focalisation, l’acceptation, la défusion cognitive etc…

• Techniques de pleine conscience.• Pleine conscience du schéma corporel et de la

respiration• Le « pilote automatique », le mode « faire » et le

mode « être »• Pleine conscience des sons et des pensées• Technique de focalisation et de défocalisation• Marche en pleine conscience• Etirements « Mindfull yoga »• Présence à l’instant et pratique du « non-agir »• Présentation de diverses pratiques informelles de

pleine conscience

• Approches psychodynamiques• Approches de psychologie positive et ACT

La formation vise à : Apports pratiques :

Présentation des approches psychologiques associées au programme :

LES FORMATIONS

2Spécialisation

en sophrologie phénoménologique

appliquée a la Relation d’aide

3Spécialisation

en Sophrologie appliquée a l’enfance

et l’adolescence

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LES COMITÉS THÉMATIQUES DU RÉSEAUCellules opérationnelles du Réseau National des Sophrologues Professionnels de l’ESSA, les 4 comités (Entreprise, Education, Santé et Sport) ont pour but de déterminer les axes de travail et de réflexion, de rédiger et de diffuser des publications en lien avec le thème concerné, de proposer des protocoles d’intervention et d’accompagnement sophrologiques en rapport avec leur savoir faire, d’assurer la promotion du comité auprès de leurs réseaux…Chaque Comité est présidé pendant un an par un sophrologue élu par les membres qui le constituent. Charge au président d’organiser les réunions mensuelles de travail, de fixer et de suivre un agenda des actions à mener et de rendre compte des actions développées.

CYCLE N°1 : FONDAMENTAL

CYCLE N°3 : SPÉCIALISATIONS

CYCLE FONDAMENTALPour une meilleure qualité de la formation, les places sont limitées et l’inscription se fera à l’issue d’un entretien préalable.

Pièces à envoyer à ESSA, Espace Daniel Sorano,16 rue Charles Pathé, 94300 Vincennes :• Bulletin d’inscription complété• Photocopie d’une pièce d’identité valide• 1 photo d’identité (avec votre nom)• Courrier de motivation (Pourquoi l’ESSA ? Qui

êtes-vous ? Quel est votre projet professionnel ?)• Montant des frais d’inscription

CYCLE SUPÉRIEUR & SPÉCIALISATIONSPièces à envoyer à ESSA, Espace Daniel Sorano, 16 rue Charles Pathé, 94300 Vincennes :• Bulletin d’inscription complété• Copie du diplôme de sophrologue

CYCLE N°2 : SUPÉRIEUR

Prochaines sessions Du Au Nbre d’heures Tarifs

Session A 15 oct. 2018 23 juin 2020 306 TARIF INDIVIDUEL Frais d’inscription : 300€

Frais pédagogiques : 3.550€(1)

(niveaux préparatoire et praticien) TARIF CONVENTION

Frais pédagogiques : 4.500€(niveaux préparatoire et praticien)

Session B 6 oct. 2018 14 juin 2020 306

Session C 28 janv. 2019 30 juin 2020 306

Prochaines sessions Du Au Nbre d’heures Tarifs

Session A 15 sept. 2018 30 juin 2020 112

TARIF INDIVIDUEL Frais d’inscription : 200€

Frais pédagogiques : 1.600€(2)

(niveaux préparatoire et praticien) TARIF CONVENTION

Frais pédagogiques : 1.960€

(1) Possibilité de régler la formation en 20 mensualités. (2) Possibilité de régler la formation en 10 mensualités.

(3) Possibilité de régler la formation en 4 mensualités.(4) Possibilité de régler la formation en 6 mensualités.

Prochaines sessions Du Au Nbre d’heures Tarifs

1. Spécialisation en Sophrologie appliquée aux troubles

émotionnels(9h-13h / 14h-18h)

04 juil. 2018 6 juil. 2018 32 Frais d’inscription : 150€ Tarif personnel :  660€(3)

2. Spécialisation en Sophrologie Phénoménologique appliquée à

la Relation d’aide(9h-13h / 14h-18h)

1er oct. 20188 oct. 2018

2 oct.20189 oct. 2018 32 Frais d’inscription : 150€ Tarif

personnel :  660€(3)

3. Spécialisation en Sophrologie appliquée à la l’enfance et

l’adolescence(9h-13h / 14h-18h)

10 sept. 201817 sept. 2018

11 sept. 201818 sept. 2018 32 Frais d’inscription : 150€ Tarif

personnel :  660€(3)

4. Cycle officiel MBCT(9h-13h / 14h-17h)

10 sept. 201808 oct. 201805 nov. 2018

11 sept. 201809 oct. 201806 nov. 2018

45 Frais d’inscription : 150€ Tarif personnel :  960€(4)

COMMENT FAIRE PARTIE DU RÉSEAU ?

Tous les sophrologues diplômés du Cycle Supérieur de la méthode sont invités à faire partie du Réseau National des Sophrologues Professionnels. Il suffit d’adresser par mail une  demande motivée d’inscription à essa.sophro@orange.fr, de préciser le comité auquel on souhaite participer et de s’engager à respecter la Charte du Réseau ESSA téléchargeable sur le site web.

CALENDRIER DES FORMATIONS & TARIFS LE RÉSEAU NATIONAL DES SOPHROLOGUES PROFESSIONNELS CONTRIBUE AU RAYONNEMENT D’UNE SOPHROLOGIE EFFICIENTE ET BIENVEILLANTE

Ouvert aux sophrologues professionnels, le Réseau National des Sophrologues Professionnels favorise le partage d’expériences au sein de comités thématiques, afin d’enrichir et de promouvoir les bonnes pratiques de la sophrologie (plus d’informations sur le site web ESSA).

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INSCRIPTION

Les réponses à nos questions rapides, une disponibilité, une aide, tout

est bienvenu. C’est une formation de grande qualité que je recommanderai. Florence Le Quere - 2017

www.essasophro .com

Je suis venue les yeux fermés, en toute confiance

et je garde tous ces moments de partage bien contre mon cœur Claire Desjardin - 2017

Une possibilité de financement par un tiers-payeur

LES POINTS FORTS DE L’ESSA

Des formateurs tous sophrologues diplômés

Des références et des certifications : enseignement reconnu par l’état, qualification ISQ-OPQF, école affiliée à la SFS, la directrice de l’ESSA siège à la Commission métier de la SFS et adhère au SSP

Un accompagnement pour l’installation professionnelle et le développement de son activité

ESSA Formations Espace Daniel Sorano

16, rue Charles Pathé, 94300 Vincennes01 60 33 01 42 - essa.sophro@orange.fr