· web viewท าท 3 โป ง-ก อย 1. ยกม อท ง 2 ข างข...
TRANSCRIPT
1
ความพงพอใจของผสงอายตอการใชโปแกรมบรหารสมอง ในโรงเรยนผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต
Effectiveness brain activation of Program in The Elderly School
at Nongbuatai Subdistrict Municipality, Tak Province.
นนทนภส เพชรสวรรณ 1* วลรตน ภมรพล1 อรณศร เอกวทโยภาส 1 สเวช พมนำ*า
เยน1 และ กาลญญ อรณ 2
Nunnaphat Phetsuwan ,Waleerat Pamornpol, Arunsri Aekwittayopat, Suwech Pimnamyen , Kalanyoo Aroon
บทคดยอการศกษาครงนเปนการวจยเชงประเมนผล มวตถประสงคเพอ
ประเมนความพงพอใจตอโปรแกรมบรหารสมอง ของผสงอายในโรงเรยนผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมอง จงหวดตาก โดยศกษาจากประชากรผสงอาย จำานวน 60 คน ทเขารวมกจกรรมโรงเรยนผสงอายเทศบาลตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมอง จงหวดตาก เครองมอทใชในการวจยคอโปรแกรมบรหารสมอง และแบบสอบถามซงมการตรวจสอบคณภาพ โดยหาคาความตรงของเนอหาดวยคาดชนความสอดคลองระหวางขอคำาถามกบจดประสงค (IOC) สถตทใชวเคราะหขอมล ไดแก คารอยละ คาเฉลยและสวนเบยงเบนมาตรฐาน
ผลการวจยพบวา ความพงพอใจตอโปรแกรมการบรหารสมองของผสงอายในโรงเรยนผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต โดยรวม อยในระดบดมาก และเมอพจารณาความพงพอใจโดยแยกเปน 3 ดาน ไดแก ดานปจจยนำาเขา ดานกระบวนการ และดานผลลพธ ตาง
2
อยในระดบดมากเชนกน โปรแกรมหวเราะเพอสขภาพน เปนประโยชนตอสขภาพผสงอาย และยงชวยสรางความสขและความสมพนธกบเพอนไดเปนอยางด
คำาสำาคญ: โปรแกรมการบรหารสมอง โรงเรยนผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต
_____________________________ อาจารยประจำาสาขาการจดการสขภาพชมชน, คณะสาธารณสขศาสตรและสงแวดลอม วทยาลยนอรทเทรน * E-mail: [email protected] 3 ผอำานวยการกองสวสดการสงคม เทศบาลตำาบลหนองบวใตAbstract
The purpose of this evaluation research was to assess elders' satisfaction on the brain activation Program in the Elderly School at Nongbuatai Subdistrict Municipality, Muang Tak district, Tak province. The population consisted of 60 elders in the Elderly School at Nongbuatai Subdistrict Municipality, Muang Tak district, Tak province. Research tools were the brain activation Program and questionnaire. The qualities testing of questionnaire were using ‘Index of Item-Objective Congruence: IOC’. The Statistics employed for data analysis were the percentage, mean and standard deviation.
3
This research found that overall elders' satisfaction on the brain activation Program in the Elderly School at Nongbuatai Subdistrict Municipality were at the almost high level of quality. Considering satisfied by 3 separate factors: input, process and outcome were at the almost high level of quality. The brain activation Program were beneficial to elderly health promotion, create a happy and friendly relationship with them as well.
Keywords: Brain activation Program, Elderly School, Nongbuatai Subdistrict Municipality
บทนำาประเทศไทยเรมเขาสสงคมผสงอายมาตงแตป พ.ศ.2547
และคาดการณวาจะเปนสงคมของผสงอายโดยสมบรณ ในป พ.ศ.2567 จากตวเลขวเคราะหของนกวชาการประเทศไทยมผสงอายทมอายเกน 60 ป ขนไป ประมาณรอยละ 20 หรอประมาณ 13 ลานคนจากประชากรไทย 68 ลานคน ดงนนหลายหนวยงานตางตนตวและเตรยมพรอมในการรบมอกบสถานการณทจะเกดขนในอนาคต (สำานกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ, 2559)
เทศบาลตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมองตาก จงหวดตาก มผสงอายตงแต 60 ปขนไป จำานวน 870 คน จากประชากร 6,198 คน (เทศบาลตำาบลหนองบวใต, 2559) คดเปนรอยละ 14.04 ซงถอเขาสสงคมผสงอาย (Ageing society) แลวเทศบาลตำาบลหนองบวใตในฐานะองคกรปกครองสวนทองถน อนเปนกลไกพฒนาประเทศ ทมความสำาคญมากในการสรางสงคมผสงอาย จำาเปนตองการความรวมมอจากภาคสวนตางๆ เพอทำาใหผสงอาย เปนพลงของการพฒนา จำาเปนตองปรบเปลยนตงแตแนวคด คานยมของ
4
ผคนทมตอผสงอาย ปรบปรงในสวนของโครงสรางพนฐาน และทสำาคญคอการพฒนาศกยภาพของผสงอายใหมมากขน เพอเปนพลงสรางสรรค ทสอดคลองกบการเปลยนแปลงของสงคมในอนาคต
โรงเรยนผสงอายของเทศบาลตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมอง จงหวดตาก จดตงขนภายใตโครงการสนบสนนกจกรรมพฒนาบทบาทของกลมผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต เรมเปดโครงการอยางเปนทางการ วนท 19 กมภาพนธ พ.ศ.2559 โดยใชหองประชมเทศบาลตำาบลหนองบวใต เปนสถานทดำาเนนกจกรรมโรงเรยนผสงอาย ซงกจกรรมโรงเรยนผสงอายนเปนการสรางโอกาสใหผสงอายไดพบปะ แลกเปลยนเรยนร รวมคด รวมทำา ตลอดจนการถายทอดประสบการณอนมคณคาตอการดำารงชพรวมกน โดยผสงอายจะมาโรงเรยนผสงอายเดอนละ 1 ครง ตามวนทกลมผสงอายและเทศบาลตำาบลหนองบวใตรวมกนกำาหนดขนโดยมกจกรรมตางๆ ทงดานความรรวมถงการถายทอดประสบการณของผสงอายซงจะมหนวยงานตางๆ เขามามสวนรวมในการใหความรหรอเปนวทยากร
วทยาลยนอรทเทรน ตงอยเลขท 888 หม 2 ตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมองตาก จงหวดตาก ซงอยในเขตพนทการปกครองสวนทองถนของเทศบาลตำาบลหนองบวใต มคณะสาธารณสขศาสตรและสงแวดลอม เปดสอนระดบปรญญาตรทางดานสขภาพ ไดมสวนรวมกบเทศบาลตำาบลหนองบวใต ในการจดโปรแกรมการบรหารสมอง อนเปนกจรรมหนงในการสรางเสรมสขภาพใหแกผสงอายทมาโรงเรยนผสงอาย โดยการบรหารสมอง (Brain Activity) หมายถง การบรหารรางกายในสวนทสมองควบคมโดยเฉพาะกลามเนอ Copus Callosum ซงเชอมสมอง 2 ซกเขาดวยกนใหประสานกน แขงแรงและทำางานคลองแคลว จะทำาใหการถายโยงขอมลและการเรยนรของสมอง 2 ซกเปนไปอยางสมดลเกดประสทธภาพ และยงชวยใหเกด
5
การผอนคลายความตงเครยด ทำาใหสภาพจตใจเกดความพรอม ทจะเรยนร เกดความจำาทงระยะยาว มอารมณขนเพราะคลนสมอง (brain wave) จะลดความเรวลง คลนเบตา (beta) เปน แอลฟา (alpha)ซงเปนสภาวะทสมองทำางานอยางมประสทธภาพ (สขพชรา, 2553) เมอผสงวย มอายทเพมมากขน กสงผลให เซลลตางๆในรางกายเสอมตามไปดวย การบรหารสมองจะชวยให ผสงอายเองฝกบรหารสมองอยเปนประจำาลดความเสยงโรคอลไซเมอรได โปรแกรมการบรหารสมอง เกดจากการระดมความคดจากนกศกษาคณะสาธารณสขศาสตรและสงแวดลอมกบคณาจารย และนำาโปรแกรมนไปใชในกจกรรมของโรงเรยนผสงอายเทศบาลตำาบลหนองบวใต ดงนนเพอใหทราบถงผลการนำาโปรแกรมการบรหารสมองไปใชกบผสงอาย ผวจยจงไดประเมนความพงพอใจของผสงอายตอโปรแกรมการบรหารสมอง อนจะเปนประโยชนตอเทศบาลตำาบลหนองบวใตไดนำาผลวจยไปเปนขอมลในการพฒนาโปรแกรมหรอจดกจกรรมสำาหรบพฒนาสขภาพของผสงอายในโรงเรยนผสงอายในโอกาสตอไป
วตถประสงคการวจย เพอประเมนความพงพอใจตอโปรแกรมการฝกปฏบตดวยเทคนคการบรหารสมอง ของผสงอายในโรงเรยนผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมอง จงหวดตาก
วรรณกรรมทเกยวของการบรหารสมอง คอการบรหารรางกายในสวนทสมองควบคม
อย โดยเฉพาะอยางยงสวนของ Corpus callosum ซงสมอง 2 ซก เขาดวยกนใหแขงแรงและทำางานคลองแคลว อนจะทำาใหการถาย
6
โยงการเรยนรและขอมลของสมองทง 2 ซกเปนไปอยางมประสทธภาพ (มณ, 2554) การบรหารสมองถกคดคนพฒนาขนในป ค.ศ. 1981 โดย พอล เดนนสน (Paul Denison) แหง Educational Kinesiology Foundation ในรฐแคลฟอรเนย เพอใหสมองทงดานซาย และขวาทำางานประสานกนไดด ในชวงแรก ดร.พอล คดคนวธการนขนมาเพอชวยคนตาบอดและผมปญหาดานการเรยนร แตแลวพบวา การเคลอนไหวรางกายนใชไดกบทกวยในการทจะชวยใหสมองตนตว เกดความกระตอรอรน ผอนคลายความตงเครยด และชวยใหเกดการเรยนรหรอการทำางานใหเกดประสทธภาพ ในสวนของ corpus callosum ซงเปนกลามเนอเชอม สมอง 2 ซก เขาดวยกน ใหแขงแรงและทำางานคลองแคลว อนจะทำาใหการถายโยงการเรยนรและขอมลของสมองทง 2 ซก มประสทธภาพ (อางถงใน รอบทศ, 2557)
การบรหารสมองควรทำาซำาๆ ประมาณ 4-6 ครงเพอใหไดประสทธภาพสงสด กำาหนดลมหายใจใหถกตองคอ หายใจเขาชาๆ ลกๆ และหายใจออกชาๆ อยากลนลมหายใจ ไมรบประทานอาหารจนอมเกนไป หรอหวเกนไป ไมควรดมเครองดมแอลกอฮอล และตองดมนำาบรสทธ อยางนอยวนละ 12 แกว เนองจากสมองสญเสยนำาไดเรว เมอสมองขาดนำาจะทำาใหเกดความรสกสมองทบ คดอะไรไมออก และประสทธภาพในการสงงาน (พชรวลย,2544)
จรพรรณ จตประสาท (2545) ไดศกษาการใชผงความคดและการบรหารสมองในการสอนกลมสรางเสรมประสบการณชวตสำาหรบนกเรยนชนประถมศกษาปท 5 โดยกลมตวอยางจำานวน 22 คน เครองมอทใชในการศกษาคอ แผนการสอนทเนนผงความคดและการบรหารสมองแบบทดสอบผลสมฤทธในการเรยน พบวากลม
7
ตวอยางมพฤตกรรมทแสดงออกในดานปฏสมพนธในการทำางานด มความเขาใจและรจกแกปญหาในการเรยน มความกระตอรอรน สนใจ มนใจในการเรยนและมพฒนาการในการเขยนผงความคดดขน พชราภรณ บญมน (2550) ไดศกษาการวจยและพฒนาโปรแกรมการบรหารสมองเพอสงเสรมความสามารถในการอานภาษาไทยเพอความเขาใจของนกเรยนชนประถมศกษาปท 5 โดยกลมตวอยางจำานวน 5 กลม กลมละ 40 คน แบงเปนกลมทดลอง 4 กลม กลมควบคม 1 กลม เครองมอทใชในงานวจยไดแก แบบทดสอบความสามารถในการอานภาษาไทยเพอความเขาใจ แบบสอบถามความพงพอใจการบรหารสมอง และแบบบนทกการคดสะทอน ผลการวจยพบวานกเรยนทใชโปรแกรมการบรหารสมองมพฒนาการความสามารถในการอานภาไทยเพอความเขาใจมากกวานกเรยนทไมไดใชโปรแกรมการบรหารสมองอยางมนยสำาคญทางสถตทระดบ .05 วธดำาเนนการวจย การศกษาครงนเปนการวจยเชงประเมนผล (Evaluation Research) การใชโปรแกรมการบรหารสมองเพอการปองกนโรคความจำาเสอมโดยประเมนจากความพงพอใจของผสงอายทไดเขารวมกจกรรมการใชโปรแกรมดงกลาว
1. ประชากรเปาหมาย การวจยนศกษาในประชากรคอผสงอายทเขารวมกจกรรมโรงเรยนผสงอายเทศบาลตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมอง จงหวดตาก จำานวน 60 คน 2. เครองมอการวจย
8
เครองมอทใชในการวจยครงน ประกอบดวยโปรแกรมการบรหารสมองเพอการปองกนโรคความจำาเสอม และแบบสอบถาม โดยมรายละเอยดดงน (รอบทศ, 2557)
1) รปแบบการบรหารสมอง
การบรหารสมอง ( brain activation) หมายถง การบรหารรางกายในสวนทสมองควบคมโดยเฉพาะกลามเนอ corpus callosum ซงเชอมสมอง 2 ซกเขาดวยกนใหประสานกน แขงแรงและทำางานคลองแคลว จะทำาใหการถายโยงขอมลและการเรยนรของสมอง 2 ซกเปนไปอยางสมดลเกดประสทธภาพ และยงชวยใหเกดการผอนคลายความตงเครยด ทำาใหสภาพจตใจเกดความพรอมทจะเรยนร เกดความจำาทงระยะสนและระยะยาว มอารมณขนเพราะคลนสมอง (brain wave) จะลดความเรวลง คลนบตา (beta) เปนแอลฟา (alpha) ซงเปนสภาวะทสมองทำางานอยางมประสทธภาพสงสด 1. การบรหารปมสมอง ปมขมบ ปมใบหปมสมอง
ใชมอซายวางบรเวณใตกระดกคอและซโครงของกระดกอก หรอทเรยกวาไหปลารา จะมหลมตนๆ บนผวหนง ใชนวหวแมมอและนวช คลำาหารองหลมตนๆ 2 ชองนซงหางกนประมาณ 1 นว หรอมากกวาน ขนอยกบขนาดรางกายของแตละคนทมขนาดไมเทากน ใหนวดบรเวณน
ประมาณ 30 วนาท และใหนำามอขวาวางไปทตำาแหนงสะดอขณะทนวดปมสมองกใหกวาดตามองจากซายไปขวา ขวาไปซาย และจากพนขนเพดาน จากนนใหเปลยนมอดานขวาทำาเชนเดยวกน
ประโยชนของการบรหารปมสมอง- เพอกระตนระบบประสาทและหลอดเลอดทไปเลยงสมองใหดขน
9
- ชวยสรางใหระบบการสอสารระหวางสมอง 2 ซกทเกยวกบการพด การอาน การเขยนมประสทธภาพมากขน
ปมขมบ
1. ใชนวทง 2 ขางนวดขมบเบาๆ วนเปนวงกลม ประมาณ 30 วนาท ถง 1 นาท2. กวาดตามองจากซายไปขวา และจากพนมองขนไปทเพดาน
ประโยชนของการนวดปมขมบ- เพอกระตนระบบประสาทและหลอดเลอดทไปเลยงสมองสวนการมองเหนใหทำางานดขน- ทำาใหการทำางานของสมองทง 2 ซกสมดลกน
ปมใบห
1. ใหใชนวหวแมมอกบนวชจบทสวนบนสดดานนอกของใบหทง 2 ขาง2. นวดตามรมขอบนอกของใบหทง 2 ขางพรอมๆ
กน ใหนวดไลลงมาจนถงตงหเบาๆ ทำาซำาหลายๆ ครง ควรทำาทานกอนอานหนงสอเพอเพมความจำาและมสมาธมากขน
ประโยชนของการกระตนปมใบห
10
- เพอกระตนหลอดเลอดฝอยทไปเลยงสมองสวนการไดยนและความจำาระยะสนใหดขน- สามารถเพมการรบฟงทเปนจงหวะไดดขน
2. การเคลอนไหวสลบขาง (cross crawl)ทาท 1 นบ 1-10
1. ยกมอทง 2 ขนมา2. มอขวา ชนวชตงขน นบ 1 มอซาย ใหนวชและนวหวแมมอขนานกบพน3. นบ 2 ใหเปลยนมาเปนมอซายช 2 นว คอ นวชกบนวกลาง สวนมอขวากใชนวชและหวแมมอชขนานกบพน4. นบ 3 ใหเปลยนมาเปนชมอขวา 3 นว คอ นวช นวกลาง นวนาง มอซายกใหนวชและหวแมมอชขนานกบพน
5. นบ 4 ใหเปลยนมาเปนชมอซาย 4 นว คอ นวช นวกลาง นวนาง นวกอย สวนมอขวากใหนวชและนวหวแมมอชขนานกบพน
11
6. นบ 5 ใหเปลยนมาเปนชมอขวา 5 นว คอ นวหวแมมอ นวช นวกลาง นวนาง นวกอย สวนมอซายใหนวชและหวแมมอชขนานกบพน7. นบ 6 ใหเปลยนมาเปนชมอซาย ใชนวหวแมมอแตะทนวกอย สวนมอขวาใหนวชและนวหวแมมอชขนานกบพน
8. นบ 7 ใหเปลยนมาเปนชมอขวา ใชนวหวแมมอแตะทนวนาง สวนมอซายใหนวชและนวหวแมมอชขนานกบพน9. นบ 8 ใหเปลยนมาเปนชมอซาย ใชนวหวแมมอ คอแตะทนวกลาง สวนมอขวากใหนวชและหวแมมอชขนานกบพน
10. นบ 9 ใหเปลยนมาเปนชมอขวา ใชนวหวแมมอแตะทนวช สวนมอซายใหนวชและนวหวแมมอชขนานกบพน11. นบ 10 ใหเปลยนมาเปนกำามอซาย สวนมอขวากใหนวชและนวหวแมมอชขนานกบพน
ประโยชนของการบรหารทานบ 1-10- เพอกระตนกลามเนอมอใหประสานกน เพอไมใหเกดอาการนว
ลอก
- เพอกระตนสมองทมการสงการใหเกดความสมดลทงซาย-ขวา
- เพอกระตนความจำา
12
ทาท 2 จบ L1. ยกมอทง 2 ขางขนมา ใหมอขวาทำาทาจบ โดยใชนวหวแมมอประกบกบนวช สวนนวอนๆ ใหเหยยดออกไป
2. มอซายใหทำาเปนรปตวแอล (L) โดยใหกางนวหวแมมอกบนวชออกไป สวนนวทเหลอใหกำาเอาไว
3. เปลยนเปนจบดวยมอซายบาง ทำาเชนเดยวกบขอ 1 สวนมอขวากทำาเปนรปตวแอล (L) เชนเดยวกบขอ 24. ใหทำาสลบกนไปมา 10 ครง
ประโยชนของการบรหารทาจบซาย-ขวา- เพอกระตนกลามเนอมอใหประสานกน เพอไมใหเกดอาการนวลอก
- เพอกระตนสมองเกยวกบการสงการใหสมดล มการเคลอนไหวอยางคลองแคลว
- เพอกระตนการทำางานความสมพนธระหวางมอกบตา
ทาท 3 โปง-กอย
13
1. ยกมอทง 2 ขางขนมาใหมอขวาทำาทาโปง โดยกำามอและยกหวแมมอขนมา สวนมอซายใหทำาทากอย โดยกำามอและเหยยดนวกอยชออกมา
2. เปลยนมาเปนโปงดวยมอซายและกอยดวยมอขวา
3. ใหทำาสลบกนไปมา 10 ครง
ทาท 4 แตะจมก-แตะห1. มอขวาไปแตะทหซาย สวนมอซายใหไปแตะทจมก (ลกษณะมอไขวกน)2. เปลยนมาเปนมอซายแตะทหขวา สวนมอขวาไปแตะทจมก (ลกษณะมอไขวกน)
ประโยชนของการบรหารทาแตะจมก-แตะห
14
- ชวยใหมองเหนภาพทางดานซายและขวาดขน
ทาท 5 แตะห1. มอขวาออมไปทหซาย สวนมอซายออมไปจบหขวา2. เปลยนมาเปนมอซายออมไปจบหขวา สวนมอขวาออมไปจบหซาย
ประโยชนของการบรหารทาโปง-กอย แตะจมก-แตะห- เพอกระตนการสงการของสมองใหสมดลทงซกซายและซกขวา
- เพอกระตนสมองสวนการคดคำานวณกะระยะ
- เพอปองกนกลามเนอหวไหลเกดการตดยด
3. การผอนคลายยนใชมอทง 2 ขางประกบกนในลกษณะพนมมอเปนรปดอกบวตม โดยใหนวทกนวสมผสกนเบาๆ พรอมกบหายใจเขา-ออก ทำาทานประมาณ 5-10 นาท
15
ประโยชนของการบรหารทาผอนคลาย- ทำาใหเกดสมาธ เปนการเจรญสต
2) แบบสอบถามความพงพอใจตอโปรแกรมหวเราะเพอสขภาพ
ประกอบดวย 2 ตอน คอ ตอนท 1 ขอมลทวไป ตอนท 2 ความพงพอใจตอโปรแกรมหวเราะเพอสขภาพ รวม 12 ขอ ซงแบงเปน 3 ดาน คอ ดานปจจยนำาเขา (Input) จำานวน 4 ขอ ดานกระบวนการ (Process) จำานวน 4 ขอ และ ดานผลลพธ (Outcome) จำานวน 4 ขอ มการตรวจคณภาพของแบบสอบถามคอ การหาคาความตรงของเนอหา (Content Validity) โดยผทรงคณวฒจำานวน 3 ทาน เพอหาคาดชนความสอดคลองระหวางขอคำาถามกบจดประสงค (Index of Item-Objective Congruence: IOC) ปรากฏวาสงกวา 0.5 ทกขอ การกำาหนดคาคะแนนความพงพอใจแบงเปน 5 ระดบคะแนน คอ มากทสด = 5 มาก = 4 ปานกลาง = 3 นอย = 4 นอยทสด = 1 การแปลผลคะแนนความพงพอใจจดแบงเปน 5 ระดบ ตามชวงคะแนนเฉลย ดงน 4.51 – 5.00 หมายถงดมาก 3.51-4.50 หมายถงด 2.51-3.51 หมายถงพอใช 1.51-2.50 หมายถงควรปรบปรง และ 1.00-1.50 หมายถงควรปรบปรงอยางยง
3. การเกบรวบรวมขอมล
16
การเกบรวบรวมขอมลในวนท 24 มนาคม 2560 โดยใหผสงอายตอบแบบสอบถาม ซงผสงอายทศกษานมความสามารถในการการอานออกเขยนไดทกคน แตมบางรายทอาจมปญหาทางสายตากลาวคอมองเหนตวอกษรไมชด กรณนจะมนกศกษาซงเปนสวนหนงของทมวจย เขาไปชวยอานขอความ แตผสงอายจะเปนผทำาแบบสอบถามดวยตนเอง ขอมลจากการตอบแบบสอบถามจะนำามาวเคราะหโดยใชสถต ไดแก คารอยละ คาเฉลย () และสวนเบยงเบนมาตรฐาน ()
4. ผลการวจยขอมลทวไปของผตอบแบบสอบถาม สวนใหญเปนเพศหญง
รอยละ 85 เปนเพศชาย รอยละ 15 มอายในชวง 61-70 ป มากทสด รอยละ 48.38
ความพงพอใจตอโปรแกรมบรหารสมองของผสงอายในโรงเรยนผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต อำาเภอเมอง จงหวดตาก ในภาพรวมทกประเดน อยในระดบดมาก ( = 4.82) เมอพจารณาประเดนการประเมนเปนรายดาน พบวา ดานผลลพธ (Outcome) ไดคะแนนเฉลยมากสด อยในระดบดมาก ( = 4.92) เมอเทยบกบดานกระบวนการ (Process) และดานปจจยนำาเขา (Input) เมอพจารณาประเดนการประเมนเปนรายขอพบวา ควรมการจดกจกรรมลกษณะเชนนอก (ตารางท 1 ขอ 12) ไดคะแนนเฉลยมากทสด อยในระดบดมาก ( = 4.95) ซงอยในดานผลลพธ (Outcome) สวนประเดนการประเมนทพบคะแนนเฉลยตำาทสดคอ กจกรรมนมระยะเวลาทเหมาะสม (ตารางท 1 ขอ 2) อยในระดบด ( = 4.58) จดอยในดานปจจยนำาเขา (Input) ดงแสดงไวในตารางท 1
17
ตารางท 1 คาเฉลย () สวนเบยงเบนมาตรฐาน () และการแปลผลระดบความพงพอใจตอโปรแกรมหวเราะเพอสขภาพ (N = 60)
ประเดนการประเมน การแปลผลระดบความพงพอใจ
ดานปจจยนำาเขา (Input) 4.69
0.49
ดมาก
1. รปแบบกจกรรมมความเหมาะสมตอทาน 4.66
0.50
ดมาก
2. กจกรรมนมระยะเวลาทเหมาะสม 4.58
0.56
ดมาก
3. กจกรรมนเหมาะสมกบสถานท 4.76
0.49
ดมาก
4. จำานวนวทยากรและทมงาน 4. 0. ดมาก
18
78 41ดานกระบวนการ (Process) 4.
840.35
ดมาก
5. ความรและความสามารถของวทยากรและทมงาน
4.85
0.36
ดมาก
6. บคลกภาพและการใชภาษาในการถายทอดความรของวทยากรและทมงาน
4.83
0.37
ดมาก
7. การสาธตของวทยากรและทมงาน ทำาใหเขาใจไดงาย
4.85
0.36
ดมาก
8. ทานรบรและเขาใจในเรองทวทยากรใหความรและสาธตไดเปนอยางด
4.86
0.34
ดมาก
ดานผลลพธ (Outcome) 4.92
0.26
ดมาก
9. กจกรรมนมประโยชนตอสขภาพของทาน 4.90
0.30
ดมาก
10. กจกรรมชวยสรางความสขและความสมพนธกบเพอน
4.90
0.30
ดมาก
11. ทานจะนำาความรจากกจกรรมนไปปฏบตอยางตอเนอง
4.93
0.25
ดมาก
12. ควรมการจดกจกรรมลกษณะเชนนอก 4.95
0.21
ดมาก
รวมทกประเดน 4.82
0.36
ดมาก
5. อภปรายผลการวจย ผสงอายทมาเขารวมโรงเรยนผสงอาย สวนใหญเปนเพศหญงแสดงใหเหนวาผสงอายหญง ชอบมาพบปะกนและทำากจกรรมรวมกนมากกวาผสงอายชาย และสวนใหญแลวผสงอายในชมชนมจำานวนผหญงมากกวาผชาย
19
ผลลพธจากการใชโปรแกรมบรหารสมอง เปนทพงพอใจของผสงอาย อยในระดบดมาก จะเหนไดจากคะแนนการประเมนความพงพอใจวา ควรมการจดกจกรรมเชนนอกซงมผลคะแนนเฉลยความพงพออยในระดบทมากสด และกจกรรมตามโปรแกรมการบรหารสมองนผสงอายมความเหนวาเปนกจกรรมทเปนประโยชนตอสขภาพ ชวยสรางความสขและความสมพนธกบเพอนไดเปนอยางด โดยผสงอายสามารถนำาความรจากการเขารวมกจกรรมตามโปรแกรมการบรหารสมองไปปฏบตไดอยางตอเนอง
สำาหรบประเดนทตองพจารณาเพอการปรบปรง คอ ระยะเวลาทเหมาะสมของการจดกจกรรมตามโปรแกรมน ซงผสงอายมความเหนแตกตางกนคอนขางมาก เหนไดจากประเดนการประเมน ขอ 2. กจกรรมนมระยะเวลาทเหมาะสม (ตารางท 1) มสวนเบยงเบนมาตรฐานมากทสด ( = 0.56) ซงอาจตองมการสอบถามในเชงคณภาพเพอหาระยะเวลาทเหมาะสมในการจดกจกรรมตามโปรแกรมนตอไป
ขอเสนอแนะ ขอเสนอแนะในการนำาผลการวจยไปใช คอ โปรแกรมการบรหารสมองน เปนประโยชนตอสขภาพผสงอาย และชวยสรางความสขและความสมพนธกบเพอนไดเปนอยางด อกทง หากมการปฏบตอยางตอเนองทาการบรหารสมองนจะชวยปองกนโรคความจำาเสอม ผอนคลายความเครยดและความเหนอยหลาได โดยผสงอายสามารถนำาความรจากการเขารวมกจกรรมตามโปรแกรมการบรหารสมองไปปฏบตไดงาย ไมยาก และสามารถปฏบตไดอยางตอเนอง เทศบาลตำาบลหนองบวใต หรอทองถนอนๆ สามารถนำาโปรแกรมนไปใชไดตามโอกาสอนสมควร โดยอาจปรบปรงระยะเวลาการทำากจกรรมตามโปรแกรมใหลดระยะเวลาใหสนลงนอยกวา 2 ชวโมง หรอมากกวา 2 ชวโมง โดยพจารณาถงความเหมาะสมกบสถานการณหรอบรบทของทองถนนนๆ
20
กตตกรรมประกาศผวจยขอขอบคณอธการบดและผบรหารวทยานอรทเทรน ท
สนบสนนงบประมาณสำาหรบการจดการเรยนการสอนโดยใหนกศกษามสวนรวมในกจกรรมชมชน ขอขอบคณนายกเทศมนตรเทศบาลตำาบลหนองบวใตและเจาหนาทซงใหคณาจารยและนกศกษาไดมสวนรวมจดกจกรรมในชมชนเขตเทศบาลแหงน
เอกสารอางอง
จรพรรณ จตประสาท. (2545). การใชผง มหาวทยาลยเชยงใหมความคด และการบรหารสมองในการสอนกลมสรางเสรมประสบการณชวตสำาหรบนกเรยนช*นประถามศกษาปท 5. วทยานพนธศกษาศาสตรมหาบณฑต สาขาวชาประถมศกษาพชราภรณ บญมน.(2550). การวจยและพฒนาโปรแกรมการบรหารสมองเพอสงเสรมความสามารถในการอานภาษาไทยเพอความเขาใจของนกเรยนปรถมศกษาช*นปท 5 วทยานพนธครศาสตรมหาบณฑต สาขาวจยการศกษา จฬาลงกรณมหาวทยาลย สบคนเมอ 25 ธนวาคม 2559,
จาก http://www.tci-thaijo.org/index.php/gskku/article/view/24241รอบทศ ไวยสศร. (2557). การใชเทคนคบรหารสมองเพอเพมผลสมฤทธทางการเรยน. สบคนเมอ 20 ธนวาคม 2559, จาก http://www.dpu.ac.th/dpurc/research-369สขพชรา ซมเจรญ.(2553)” การบรหารสมอง.”หมอชาวบาน.377.กรงเทพมหานคร:สำานกพมพ หมอ ชาวบาน
21
เทศบาลตำาบลหนองบวใต. (2559). ขาวสารเทศบาล: โรงเรยนผสงอาย วนท 8 ก.ค. 2559. สบคนเมอ 16 ธนวาคม 2559, จาก http://www.nongbuatai.go.th/news_detail.php?id=17437____________. (2559). โครงการสนบสนนกจกรรมพฒนาบทบาทของกลมผสงอาย เทศบาลตำาบลหนองบวใต.ตาก: เทศบาลตำาบลหนองบวใต.____________. (2559). สถตประชากรจากทะเบยนบาน ขอมลของตำาบลหนองบวใต เดอนกนยายน พ.ศ.2559. ตาก: เทศบาลตำาบลหนองบวใต.สำานกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ. (2559). นำารองเปดโรงเรยนผสงอาย. สบคนเมอ 20 มกราคม 2560, จาก http://www.thaihealth.or.th/Content/32339-นำารองเปดโรงเรยนผสงอาย%20.html