2019 学年暑期社会实践报告格式说明成果以文字说明为主，包括封面、正文和附件。各项

基本要求如下:

1．封面标明成果名称、班级、指导老师、作者和成果

小组成员。指导教师不超过 2 人。封面电子稿请登陆校园

网公告栏区下载。2．内容正文用小四号宋体，标题用小三号黑体；行间

距为固定值 22 磅。采用 Word 文档，A4 纸，页边距设置

上、下为 2.54cm,左、右为 2.2cm。正文下方请标明页码

（页码格式为阿拉伯数字，居中）。报告正文前如有摘要

控制在 250 字以内，内容摘要、关键词请用五号楷体，并

注明[内容摘要]、[关键词]字样。

金华市外国语学校2019 学年暑假社会实践报告

报告名称： 班 级：

作 者： 指导老师： 小组成员： （若为个人活动此项填无）

走在垃圾分类的路上——关于金华市垃圾分类情况社会实践调查报告

调查时间2016 年 2 月 2 日至 2016 年 2 月 14 日

调查地点金华市区，金华市澧浦镇琐园村、后余村，金华市赤松镇

调查人员金华市外国语学校 805 班 钱一略

调查方法实地调查、电话咨询、问卷调查

调查主题金华市垃圾分类情况

调查提纲

一、垃圾分类的定义二、垃圾分类的历史三、垃圾分类的意义四、垃圾分类在金华的实施

1.问卷调查的部分结果2.实地走访成果3.电话咨询的一些有关问题

五、总结，探究垃圾分类的主要措施实施调查1. 以网络问卷的形式，了解金华市生态环境建设、垃圾分类实施概况；2. 实地走访，探寻乡镇垃圾分类实施方法；3. 电话咨询，深入了解金华垃圾分类；4. 查找资料，撰写调查报告。

现将此次实践活动的有关情况报告于下

引 言金华，浙江省辖地级市；自秦王政二十五年（公元前 222）建县，已有

2200 多年的历史，因其“地处金星与婺女两星争华之处”得名金华，简称金 ，古称婺州。地理位于浙江省中部，总面积 10942 平方公里。国家级历史文化名城、中国十佳宜居城市之一。

金华地处金衢盆地东段，为浙中丘陵盆地地区，地势南北高、中部低。“三面环山夹一川，盆地错落涵三江”是金华地貌的基本特征。市境的东、东北有大盘山、会稽山，南属仙霞岭，北、西北接龙门山及千里岗山脉。山地内侧散布起伏相对和缓的丘陵，以江山——绍兴断裂带为界又分为北部丘陵和中部丘陵，市境的中部，以金衢盆地东段为主体，四周镶嵌着武义盆地、永康盆地等山间小盆地，整个大盆地大致呈东北——西南走向，西面开口，由盆周向盆地中心呈现出中山、低山、丘陵岗地、河谷平原阶梯式层状分布的特点。盆地底部是宽阔不一的冲积平原，地势低平。上游东阳江自东而西流经东阳、义乌、金东区，再汇合武义江而成金华江，其北流在兰溪城区汇入兰江。兰江北流至将军岩入建德市境。将军岩海拔 22米，为金华市最低点。金华境内千米以上的山峰有 208座。位于武义与遂昌交界处的牛头山主峰，海拔 1560.2米，为金华市最高峰。境内山地以 500－1000米低山为主，分布在南北两侧。

金华市环境优美，婺江流经主城区，为主城区的环境建设添置了一道亮丽的风景线。近日，金华城区及附近乡镇宣传垃圾分类，使金华的环境建设更上一层楼。美丽金华，你我携手共建。

一、垃圾分类的定义百度百科称，“垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投

放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。”而对于我们普通市民来说，垃圾分类，即为把产生的生活垃圾，分类投放到相对应的垃圾回收处，以方便后续垃圾处理，从而达到节约能源的目的。

二、垃圾分类的历史垃圾分类是 1996 年 12 月 15 日由北京西城区大乘巷的居民在民间组织

提出的。国家正式提出垃圾分类可大约追溯到 2000 年。而金华市政府正式提出金华垃圾分类试点则是在 2013 年 5 月 17 日。政府文件要求，到 2013 年底，婺城区、金东区和金华经济技术开发区要各落实 2 个居住区、1所学校、1 家行政事业单位的生活垃圾分类收集和处理试点。市建设局和金华经济技术开发区要各落实 1 段街（路）、1 个公共场所生活垃圾分类收集和处理试点。而金华市真正大面积推广垃圾分类是在 2015 年，以“小手牵大手”等模式进行宣传实施。[1-3]

三、垃圾分类的意义1.政治意义2001 年，国家环保局发布了《2001 年-2005 年全国环境宣传教育工作

纲要》，提出“绿色社区”概念，而“绿色社区”的主要标志之一便是“有完备的垃圾分类回收系统”。2010 年 4 月，住建部发布《生活垃圾处理技术指南》，在基本要求中指出，“应尽可能从源头避免和减少生活垃圾产生，对产生的生活垃圾应尽可能分类回收，实现源头减量。”“源头分类”这才被提出。2012 年 12 月 31 日，浙江省政府称，“生活垃圾处理是城镇管理和环境保护的重要内容，是社会文明程度的重要标志，关系人民群众的切身利益。近些年来，全省各地按照推进新型城市化、建设生态文明的要求，加快推进生活垃圾收运处置体系建设，积极推进生活垃圾无害化处理，城镇人居环境不断改善。”响应国家与省市政府的号召，贯彻垃圾分类的思想，是我们市民义不容辞的责任，垃圾分类的政治意义也正在于此。[2-4]

2.经济意义垃圾填埋和堆放是目前中国主要的垃圾处理方式，而这种方式的实质是将

垃圾换个地方储藏。填埋就目前来说是最便宜的处理方式，但从长远看是最昂贵的。因为一个国家的土地资源的重要性是不言而喻的、中国的人均土地特别是人均耕地非常微弱也是众所周知的。将宝贵的土地变成垃圾场，实在是一种如同慢性自杀一样的行为。若实行垃圾分类，可作为再生资源的垃圾就不再进入填埋场了。随着可回收的比重越来越大，就会把越来越多的土地从垃圾威胁下解救出来。所以垃圾分类可以帮助我们节省土地资源的占用。

有专家算出北京每天产生的生活垃圾中，可回收的经济价值和环保价值：废纸约 1500吨/天，若回收再造可产生 1200吨好纸，节约木材 6000立方米，少用纯碱 360吨，降低造纸的污染排放 75%，节电 77万度；废塑料，月1500-2000吨/天，若回收炼油，理论上可节约 50万公升无铅汽油、50万公升柴油，仅汽油就可供三万多辆小轿车驾驶 100 公里；废玻璃约 1500吨/天，若回收造玻璃，可节约石英沙 100万吨，少用纯碱 375吨，节约长石粉 90吨，煤炭 15万吨，节电 60万度；废电池约 30万只/天，其中所含的汞、镉是污染性极强的有毒重金属，但回收电池可提取稀有金属锌，铜和二氧化碳。所以垃圾若分类再回收利用，可以大大地减少国家资源的浪费，减少国家经济开支，为国家经济可持续发展化有很大的贡献。[5]

3.生态建设与社会文化意义垃圾分类处理后，可以有效减少有毒有害垃圾对环境的污染，同时也可以

避免垃圾随意堆积所造成的环境不可观化，有效美化城市环境，提升市民垃圾分类与保护环境的责任感与使命感。垃圾分类的教育也普及了市民对环保与垃圾知识掌握，提升全社会对环卫行业的认知，减少环卫工人的工作难度，形成尊重、关心环卫工人的氛围。

四、垃圾分类在金华 1.问卷调查的部分结果

为深入了解金华市的垃圾分类情况，调查小组以问卷调查、实地走访、电话咨询的方式调查了金华市的垃圾分类情况。

2016 年 2 月 2 日，调查小组借助于某网络平台发布了一份网上问卷（问卷地址：http://www.sojump.com/jq/7115048.aspx），并于 2 月 5 日停止收卷。在收到的 163份问卷中，我们筛选出了 155份有效问卷，并对问卷结果作了一个分析。结果显示，对于金华市垃圾分类的处理情况 ,有 74.2％市

民认为较好或一般，仅 6.45％的人认为金华市垃圾分类处理非常好，仍有19.26％的市民认为处理差或极差，说明金华的垃圾分类处理仍需改进。而对于市民实行垃圾分类的调查结果显示大部分市民对垃圾分类的意识还可以，但是垃圾分类的主动行为贯彻得很不好，超过半数的市民平时整袋一起丢弃垃圾，而不是分类处理。这样的调查结果，令人很是揪心。

选项 小计 比例非常好 10 6.45%

较好 52 33.55%

一般 63 40.65%

差 25 16.13%

极差 5 3.23%

本题有效填写人次 155

表 市民认为金华垃圾分类的处理情况选项 小计 比例

整袋一起处理 82 52.9%

分类后处理 36 23.23%

将可回收的垃圾分开处理 34

21.94%

其他 3 1.94%

本题有效填写人次 155

表 市民平时处理垃圾的方式2.实地走访成果2016 年 2 月 10 日，调查组走访了金华市各乡镇，了解其垃圾分类情况。首先我们来到了金华市赤松镇。赤松镇的垃圾分类并没有贯彻十分到位，

但是赤松镇有它独特的处理垃圾的方式——建立太阳能垃圾减量化处理站。赤松镇将垃圾分为可堆肥垃圾和不可堆肥垃圾，将可堆肥垃圾放入太阳能垃圾减量化处理站，再通过反映生成渗滤液、生活肥腐烂有机物和臭气，生活肥腐烂有机物可用作有机肥料，而其他两样生成物再做处理，这样可以达到有效减量垃圾 70％以上。接下来我们来到了金华市澧浦镇。澧浦镇的琐园村和后余村是金华市垃圾

分类试点村落。一进入琐园村，便可看见村中环境优美，道路两旁绿化环境可

图 后余村宣传栏及有废电池投放口的垃圾桶

嘉，路上几乎见不到什么垃圾。进入居民区，马上便有东西吸引了我的眼球。这是琐园村处理废水这类垃圾的特殊办法。村民将废水分为洗涤（浴）废水、卫生间废水和餐厨废水三类，每户接入贯穿全村的管道系统，来实施废水的分类处理。而每家每户门前放置的垃圾桶，用绿色和灰色的 不同外观分 成“可腐烂” 和 “ 不可腐

烂”两类。“可腐烂”三个大字的下面，是对这类垃圾的具体说明，说明“菜帮菜叶”、“剩菜剩饭”、“瓜果皮核”和“废弃食物”属于可腐烂垃圾；“不可腐烂”的垃圾，包括“食品袋（盒）”、“保鲜膜（袋）”、“废弃纸巾”和“废弃瓶罐”。用“可腐烂”与“不可腐烂”这样简单朴素的词汇帮助农村居民分类处理垃圾，并对垃圾类别作具体的解释，措施简单、有效、易懂，极易实施，极易获得成效。离开琐园村，我们走访了澧浦镇后余村。后余村作为第一个垃圾分类试点

村，有着较为完整的垃圾分类体系。后余村村口有一个垃圾分类投放点，分为“可堆肥垃圾”、“可回收垃圾”、“有害垃圾”与“其他垃圾”四类。用绿、蓝、红、灰四种不同的颜色分别标出，并有相对应的节是。村口另一侧，是后余村全村的宣传栏。在一个专栏里，是后余村对于垃圾分类的宣传与展示。有“农村垃圾源头分类减量处理流程图”、“后余村环境卫生村规民约”及“后余村卫生保洁荣辱榜”。其中“荣辱榜”将全村对于垃圾分类、卫生保洁方面做得好的与亟待改进的家户拍成照片并张贴全村展览。这样的宣传方式，对村中做得好的家庭做宣

图 未加分类，随意乱丢的垃圾

传，有鼓励与示范的作用；而对村中做得不好的家庭来说，自家丑陋的照片被挂在村口，再怎么说也不是什么好事情，肯定会在督促下改善。这是我在其他地方从未听闻的。进入后余村，一开始并没有发现什么亮点，但是不久，后余村与众不同的

垃圾桶便映入眼帘。后余村的垃圾桶，在传统的“可回收”与“不可回收”的中间，有一道窄窄的“废旧电池”，这是很多地方都做不到的。处理废旧电池的设施在金华绝大多数地区都难以找到，而我唯独在后余村的垃圾桶上看到。

金华市各乡镇以贯彻上级有关垃圾分类的思想精神，并根据自身特点，制定了不同的垃圾处理方法。因地制宜，是一种良好的生态环境建设方法；同时，我们还可以学习其他地区做得好，并且值得借鉴的地方，将他们的措施加以改进，转换成自己的，这样才能可持续地发展垃圾分类。

调查组在平时还发现了一些市民贯彻垃圾分类不够到位的地方。首先是在金华市婺城区某快

餐店旁，有金华市婺城区住房和城乡建设局印制的关于垃圾分类的宣传栏，而就在宣传栏下方，则是市民不加分类而随意乱丢的垃圾，二者形成鲜明的对比，格外刺眼。如此具有讽刺意味的一道“风景”，令人禁不住打个寒战。

在一个做得非常到位的垃圾分类设施中，市民并没有将垃圾很好地进行分类处理。可堆肥垃圾中投放的是塑料袋，可回收垃圾中却有大量泥土放置；有害垃圾箱中，满满地装着一桶玻璃制品，而其他垃圾中什么都有，鸡蛋壳，塑料袋，牛奶盒，剩菜等。这些不当的垃圾分类说明，市民对于垃圾分类知识的普及程度有待提高，且市民对垃圾分类还不够重视。

4.电话咨询的一些有关问题目前，我们发现有两个问题是政府没有做好的。一是我们实行垃圾分类后，

分 类好的 居民生 活 垃 圾却时常是一车来运走 的 ， 155 份问 卷 中 ， 有61.29％（95份）的市民表示又看到过这样的现象，且仅有 13.55％（21份）的市民确定没有看到过；二是我们没有地方来投放废旧电池这类有毒有害

垃圾。针对这两个问题，我们决定咨询有关部门。首先我先给金华市环境保护局致电（电话:0579-82468127），环保局接

电话的人称，垃圾分类这一块的问题“不是我们管的，是建设局管的”，要我去咨询建设局相关人员。

于是我致电金华市城乡和住房建设局（电话:0579-82468187），接电话的人说，“垃圾分类的问题是吧，我给你一个号码，你打给这个号码”。然后我按照他给的电话号码打去，对方声称“我们负责这块的同事不在，他下午才回来，你下午再打电话，打给 823***00①”。

下午，我按照他们提供的号码再次拨打了电话。这一次，对方才回答了我的问题。我先咨询了有关“分类好的垃圾，是一车运走的”的问题，对方给我的答案大致是这样的：目前金华的垃圾分类才刚刚大面积推广，还处于初级阶段，确实会出现这样那样的很多问题，我们要逐步去解决这样的问题，我所看到的，确实也是一个很大的问题，但我们需要时间去改善。那么也就是说，这样问题的产生也是应该的，只是我们需要时间去解决。然后我再咨询了有关“废旧电池无处投放”的问题。对方第一句话便表明

他的态度：“其实你这个问题应该环保局来回答”。然后，他说现在的废电池，“其实已经不属于有害垃圾，可以直接归为其他垃圾这一类”。我查阅了有关资料，国家环保总局在 2003 年 10 月 9 日发布的《废电池污染防治技术政策》中确实指出，“废一次电池的回收,应由回收责任单位审慎地开展。目前,在缺乏有效回收的技术经济条件下，不鼓励集中收集已达到国家低汞或无汞要求的废一次电池②”，且之后并没有相关文件说明其回收利用。杭州市环保部门也称，大部分电池已经不需要集中回收，当做普通垃圾处理就行。也就是说 ，12 年前起，废旧电池便已经可以直接作为普通生活垃圾直接投放。那么这样的事情，为什么有这么多市民是不知道的，而又为什么还有很多地方在统一回收旧电池。教科版小学科学六年级下册《垃圾的处理》中，也说明废旧电池不能随意丢弃。环保部也在 2003 年后报道过很多回收废旧的电池的做法，并未指出这种做法的不可行性。那么废旧电池究竟是否应该单独处理，还是一个很大的问题。[6-7]

五、总结，探究垃圾分类的主要措施从调查组的调查过程中，我们总结出了以下几个问题：

1． 大部分有环保意识，但缺乏垃圾分类的知识；2． 政府工作没有做到位，垃圾分类后很难得到妥善处理；3． 政府没有对垃圾分类做具体的奖惩规定，很难做到人人参与；4． 目前我市垃圾分类仍处于初级阶段，仍有很多问题需要解决。对于垃圾分类，我们也总结出了以下几点措施：1. 政府贯彻垃圾分类，争取做到垃圾分类不留死角，且采用较为简洁的垃

圾分类模式；2. 增强市民对垃圾分类的意识，加大宣传力度，并对做得好的个人或集体进行奖励，而对做得不到位的个人或集体进行教育或处罚；

3. 从教育抓起。教科书中可列入有关知识，并且要求学生向家人宣传，力度会很大；

4. 鼓励乡镇村落个体有所创新，对于落后的村落鼓励学习与模仿；5. 可以学习日本、美国、澳大利亚、英国、菲律宾等国家的垃圾分类处理

方式，政府可以查阅相关资料进行效仿。金华市要真正做好垃圾分类处理，还有很长的路要走。但只要我们携起手

来，每个人为生态环境建设出一份力，终有一天，我们会看到一个真正美丽，真正宜居的金华城。

注释：①此电话号码不便透露，请谅解。 ②早在十几年前，国家已禁止生产、销售没有达到国家标准的电池，即

现在的电池均已达到国家要求。

金华市外国语学校 805 班 钱一略2016 年 2 月

参考文献[1]网易.中国的垃圾分类历史

http://blog.163.com/jweyz_000/blog/static/1151091842010424104652889, 2010-05-24/2016-02-14

[2] 金政办发〔2013〕59 号.关于印发金华市区城区生活垃圾分类收集和处理试点工作实施方案的通知

[3]凤凰网.中国垃圾分类史http://ent.ifeng.com/a/20150206/42239581_0.shtml,2014-02-06,2016- 02-14

[4]浙政发〔2012〕62 号.浙江省人民政府关于进一步加强城镇生活垃圾处理工的实施意见

[5]豆丁网.垃圾分类与可持续发展http://www.docin.com/p-1226515843.html,2015-07-18,2016-02-

15[6]环发[2003]163 号.废电池污染防治技术政策[7]搜狐网.废旧电池到底能不能和普通垃圾一起扔掉？http://mt.sohu.com/

20151104/n425235530.shtml[8]百度百科.http://baike.baidu.com附件1.金华城市生态文明建设、垃圾处理情况调查问卷－答卷汇总金华城市生态文明建设、垃圾处理情况调查问卷－答卷汇总 .xlsx 2. 金华城市生态文明建设、垃圾处理情况调查问卷调查结果金华城市生态文明建设、垃圾处理情况调查问卷调查结果 .docx 3.建设局电话录音建设局电话录音 .MP3 4.所有图片资料/ 图片资料 /

5.问卷调查问卷http://www.sojump.com/jq/7115048.aspx若无法访问，则有纸质问卷备份：纸质问卷备份 .docx

优秀范文二“遇见未来的自己”

一、概述纪律检查委员会，是负责党内监督的专门机关。这个假期，我选择在 xx

县纪律检查委员会见习。人们常说：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。法学是一门理论性和实践性都要求很高的学科，我希望可以将自己已学的知识与实践相结合，置身于真实的社会实践之中。一直以来，公务员都是许多人羡慕的对象，他们有稳定的工作，完善的社会保障，他们总是能言善辩，处理事情有条不紊。他们每天安静的坐在办公室里，却能处理许多事情，正所谓运筹帷幄，日理万机。这次的见习，加深了我对公务员的进一步了解，为我提供了一个积累经验和提高自我的机会。在见习期间，我遵守单位的规定，认真的完成薛科长交给我的工作，服从安排，在薛科长的指导和帮助下初步了解和掌握了一些工作规范、程序等。弥补了所学知识的不足，丰富了社会经验，使我受益匪浅。

二、实践内容由于我只是一名初中学生，所学知识有限，对纪律检查委员会的具体工作

了解也有限，再加上我的实践经验不足，所以我主要帮助薛科长做一些辅助工作。

具体来说，我平时的主要工作主要有，第一，整理、填写、装订卷宗，这是我的常规工作；第二，撰写公文，比如讲话稿、主持词以及通知等，每次都是我写完让薛科长修改，他总能指出其中的不足，给我一些非常好的建议；第三，协助办公室工作人员处理一些日常事务，比如接听电话、布置会场、整理文件，打扫卫生等。通过这些工作，我从中学到了许多新的知识与技能，同时提高了我对已有知识的运用能力。

在此次的社会实践期间，我利用这次难得机会，认真工作，严格要求自己，

虚心想领导和检察人员的经验学习，认真听从领导的批评指正。与此同时注意留心观察，阅读一些法律实践技能。在时间的同时尝试着用自己的相关知识思考在法律实践中的的应用。

在刚刚开始时，我对一些平时的工作感到无从下手，茫然不知所措。在学校的理论知识一旦接触实际才发现自己对它深层理解根本不够。理论必须有大量的时间工作才能发挥去最佳的效果，必须通过实践不断的将理论深化通俗化。多亏了纪律检查委员会的各位工作人员，他们都很有耐心，为我慢慢解读，这更加给了我信心。也从中学到了很多待人之道与相处之道。

三、实践体会1、要抱着虚心学习的态度来参加寒假实习。对于我们这些在校中学生来

说，有很多东西等着我们去学习，在我们的身上还有很多不足和缺点，需要在实践中予以克服。刚去的时候，领导让我写一份主持词，我从书本上摘取了一些很大的词语，比如高屋建瓴、意义重大这些词都用上了，后来薛叔叔说，有些词语用得太大了，不切合实际情况。薛科长还让我写过一次演讲稿，但因为我不熟悉纪律检查委员会的工作，所以文章写得很空洞，思路也显得很混乱，薛叔叔看了以后，给我讲了哪些方面是主要工作，应该如何去组织文章，在薛叔叔指导下，我一连做了几遍修改，最后才满意，并鼓励我要继续努力。在实际工作这一块，我还有许多不懂的地方，还要多向别人请教。

2．要拥有扎实的文字功底，能够顺利地完成公文写作任务，公文写作是办公室工作中一项重要工作，公文写作以其严格的行文要求和特点，在党政机关、行政机构以及人民团体、企事业单位中具有不可替代的作用，是提高工作效率，增加上下级、同级之间协调沟通的一种好方法。因此，我们在平时要多注意学习和积累，文字功底的练就和夯实没有速成的方法，只能靠知识、技能和经验的长期积累，非下苦工夫不可。不仅要多读书，还得会读书，如果把读书仅仅看做消遣，那对提高自己文字表达能力是没有帮助的，所以，读书要用心，善于在阅读中思考。通过这一个月的实习，我认为，公文写作能力需要四个方面的素养，分别为政治理论素养、专业业务素养、集纳信息能力及科学思维能力，因此，我们要从这四个方面来训练自己。

3、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作

经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。在社会中要克服自己胆怯的心态。开始见习的时候，觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

4、要提高自己适应新环境能力，使自己迅速地进入角色。首先要对自己的工作环境有一个初步的了解，信访室工作非常繁杂，千头万绪，对其中的工作人员提出了很高的要求。其次，要勤于学习，这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手，慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，要多问，多请示，不可乱作主，想当然。当然，不该问的坚决不问，不该说的坚决不说，要有保密意识。第三，要建立和谐的人际关系网络，和谐的人际关系是我们开展工作的助推器，凡事都要虚心，懂礼貌，学会如何待人接物。在见习过程中，我与各位同事的关系是十分融洽的，他们给予了我热情的指导，特别是薛叔叔，可以说没有他们的指导和帮助，我很难完成平时的工作。在此我向他们表示由衷的感谢。

5、综合素质要全面强化。助手很多时候要做领导的眼睛和耳朵，而获得的信息往往成为领导做出决策的依据。所以本着对工作，对领导负责的态度，助手在工作中一定要认真对待信息的采集工作，保证信息的真实性和有效性。高质量完成交办工作。领导把事情交给你办，是对你的信任。所以对于领导交待的工作，一定要想方设法的完成。完成任务，没有借口。实习过程中我曾经被指派帮助悬挂纪检局的牌匾，因为墙体上没有依托给我们造成了一定困难。通过多种尝试后我们采用了在墙上固定木条，然后以木条为依托把牌匾牢牢固定了下来。所以一个优秀的助手，应该具备解决问题的能力，在工作中开动脑筋，不断尝试，创造条件，找到行之有效的解决问题的方法。

6、拓展知识储备。在见习过程中，我先后向薛科长提出了关于会议组织、文档处理等方面的建议，他认真听取了我的建议，并且采纳了符合单位实际的部分。这都是学习和积累的结果。所以我们应该有足够的知识储备，以满足领

导的信息需要。同时丰富的知识和宽阔的知识面，有助于开阔工作思路，更好的开展工作。

7、除了以上涉及到的获取信息的能力、完成领导交办事项的能力和拓展知识储备的能力外，还包括较强的语言沟通能力、应急反应能力等诸多能力。实习工作中，对这些能力的要求都有所体现，可见对于综合素质的要求不局限于某个方面，今后应该做各方面的尝试，从而使自己的综合素质可以有较大程度的提高。

四、实习中存在的主要问题 通过实习发现，自己还存在着不少问题，包括专业知识的欠缺，真是“书

到用时方恨少”，学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有形成一个很好的体系。联系实际的能力太差，将学到的知识不能运用到实践中去，而且对社会交际礼仪，待人接物等方面的能力有待加强。在今后的工作和学习中要加强对这些方面的训练。

五、结语“艰辛知人生，实践长才干”。这次的实践，使我逐步了解了社会，开阔

了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。虽然我是一名初中学生，但也应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

通过这次的实践，在学校学到的知识得以在实践中应用。同时，也在实践中获得了课堂上所不能学到的东西。这次的实践生活是我的宝贵的财富，在以后的学习和工作中都会产生很大的影响。通过独立完成或者参加实践中指导老师安排的工作，提高我的实际操作技能，丰富了实际工作和社会经验，掌握了操作技能，能够达到将所学知识用到实际工作中的目的。在这次看似简单重复的实践中，我对纪检工作有了更加深刻和理智的认识，同时更希望自己通过不断的工作和学习，使自己变得更加完善。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次社会实践，还是一次人生经历，是一生中宝贵的财富。感谢 xxx 县纪律检查委员会给我提供这么一次机会。今后，我要参加更多的社会实践，磨炼自己的同时让自己不断地成长。

优秀范文三体验传统民俗，继承优秀文化

1.品八婺文化，阅历史古迹——博物馆志愿者2017 年 2 月 8 日，我们七位来自金外 2016届的七年级新生来到了金华

市博物馆，组成了博物馆志愿者小队，参加寒假的社会实践体验活动。在博物馆大厅，我们顾不得参观镇馆之宝萤石球，一起怀揣着“品八婺文化，阅历史古迹”的心愿，带着期盼的心情，去亲近金华的历史，触摸金华的文化。博物馆工作人员热情地为我们做上岗前培训讲解，带领我们实地考察参观，

让我们大饱眼福，楼上楼下、不同展馆、真吸引人。工作人员还现场为我们演示了如何维持参观次序，善意提醒或制止不文明的参观行为，如何当好门卫、介绍展览内容等等。接着是把我们分成三个小组，分别负责接待以及一楼、二楼的巡视。过一段时间再轮换。我们饶有兴致地“披挂上阵”，尝试体验了一番。一挂上“信义志愿者”

的牌子，我们的小胸脯就不由自主地挺了起来，眼神坚定，脚步铿锵，不折不扣的完成各项工作，各个场馆，处处落实。整个行动，在一种轻松愉悦的气氛中，将有关博物馆的馆藏文物、宋朝金华的民风民俗、悠久的文化发展等知识得到了普及，更在行动中收获了参观者的欢迎和友善的鼓励。志愿者行动，让我对金华博物馆以及所展示的文化有了较深入的了解。位

于金华市区东市街与将军路交叉口的金华市博物馆，总建筑面积 13600 平方米，其中展厅面积 4700 平方米，设有 5 个主要展厅。“八婺古韵”展厅展示了金

华的悠悠历史，“神奇大地”展厅解读了金华的地质演绎，“乡土民风”展厅重建宋时金华的古村落文化，“百工之乡”展厅演绎了金华工商文明历程，“诗书传家”展厅阅览了金华的文学艺术成就。实物、图像、色彩、声、光、影、视等构成了立体的金华璀璨文化，古风八咏、千年地宫、铁店窑厂、宋朝市肆、婚丧嫁娶、百工之坊、文化名家……让人如临其境，流连忘返。我自豪！我是信义志愿者！我更为八婺文化自豪！

2.探访非物质文化遗产——上海豫园灯会国家级非物质文化遗产项目——豫园新春民俗艺术灯会，是沪上新春佳节

知名度最高、影响力最大的一项传统民俗文化活动，也是每年沪上春节期间“全上海最有中国年味的地方”。

正月初二晚上，打的士到上海老街。从门口望去人山人海，里里外外、来来往往更是摩肩接踵。传统现代，交相辉映；豫园小弄，别有景致；越来越亮，快到灯会；九曲八拐，慢慢道来；戴上冠冕，猴王观灯；灯光璀璨，心悦神怡；打道回府，意犹未尽；细细回忆，感触颇深。豫园灯会坚持和传承传统的民俗制灯工艺 23 年，努力创新技术，有效尝

试使用现代灯光和节能光源，为传统灯彩注入新活力，将民俗文化推至一个新的高度。现代技术融入传统技艺，让传统灯彩焕发新的魅力。3.家乡的变化——横店村

金东区江东镇，是金华市区的南大门。镇政府所在地为横店村，是我的老家。在老家，我尝过樟树嫩芽的味道，玩过村中大湖里荷叶做的伞，吃过奶奶种的青菜、家养土鸡生鸡蛋煎煮的荷包蛋和茶叶蛋，还经常吃老家的特产——横店粉干、婺州蜜梨……印象中还有那还有那歪歪斜斜的老街。偶尔会听老爸谈起老家，每年好几次回家看望爷爷奶奶，对老家的村子耳

闻目睹中有了些了解。村子和金华老城的历史一样悠久，建村已经有二千多年。村里有不少的文物古迹，如始建于东晋闻名东南大地的法幢寺，已经有一千六百多年的历史了。还有宋代的项氏宗祠、清代八仙亭等等。横店人多地少，所以副业发达，远近闻名的横店粉干就有近 90 年的历史

了。随着改革开放，村里的年轻人都到外面闯世界。现在，新农村建设如火如荼，垃圾分类处理井井有条，村庄环境焕然一新。村中大湖公园与城市公园比毫不不逊色；村边环江养生步道充满诗情画意，着实让城里人艳羡。

将来，特产加工富民富村；新型联产承包等富民政策的不断实施，必加快

农村生产现代化；小城镇规划实施，老街保护和小区设计同步推进；依托“浙中水乡”建设，开展“蓄水、亲水、活水”行动，我的老家会越变越美，成为“水绕田园、城水相依、水巷穿市、水肆繁华”的宜居宜业宜游田园水乡！

社会实践活动让我的寒假生活变得充实，美好，还有一种独特的感觉，社会实践更让我的寒假增添了浓墨重彩的一笔。

在参加了博物馆志愿者活动之后，我感到自己身上产生了很多改变，知识增长了，对金华历史和文化的了解加深了，这也许是我这个寒假最大的收获吧！第一次认认真真给爸爸妈妈烧饭、做家务，体会到了父母养育我的不易着

实感受到了长辈们的辛苦和付出。在尝试中成长，尝试了这样的生活，虽然有乏味，有苦涩，但也让我感受到了温暖与担当！第一次参观豫园灯会，虽然人来人往，摩肩接踵，但过年时的气氛和精美

绝伦的宫灯，使我感到无比的兴奋与自豪，也体会到了过年时那种热闹而又温馨的氛围和中华名族传统文化的魅力所在。通过了解家乡横店，使我大开眼界，这些资料让我知道了横店的过去、横

店的历史以及如今的迅速发展，我为自己生活在这样一个乡村而自豪！这个寒假社会实践让我做了许多有意义的事，让我受益匪浅。 702 班李尔腾