Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания: Справочник. Скурихин И. М., Тутельян В. А.

Б - белки (грамм) Ж - жиры (грамм) У - углеводы (грамм) или У.Е. для Кремлевской диеты К - калории (ккал)

Данные в таблице приведены на 100 грамм продукта.

Продукт Б Ж У К4-х зерновая каша Myllyn Paras 11.4 2.8 61.1 3204-х зерновые хлопья Myllyn Paras 11.4 2.8 51.1 320Actimel Вишня 2.9 1.5 11.5 74Actimel Гранат 2.7 1.5 11.5 73Actimel Земляника и шиповник 2.7 1.5 11.5 73Actimel Клубника 2.7 1.5 11.5 72Actimel Малина и клюква 2.7 1.5 11.5 72Actimel Мультифрукт 2.7 1.5 12.0 75Actimel Натуральный 2.8 1.6 10.5 71Actimel Черника и ежевика 2.9 1.5 11.5 74Gallina Blanca 15 овощей 9.5 2.5 31.5 187Gallina Blanca 15 трав и специй 11.7 1.7 29.0 178Gallina Blanca Универсальная приправа 7.8 0.7 12.8 89Kamis Прованские травы 15.5 6.5 20.9 204Knorr Ароматная приправа для борща 8.5 7.0 36.0 241Knorr Ароматная приправа для мяса 6.0 2.0 25.5 144Knorr Ароматная приправа для рыбы 5.5 4.0 59.0 294Knorr Ароматная приправа Классика овощей 8.0 1.5 23.0 138Knorr Бульон говяжий Душа обеда 6.6 4.6 3.9 83Knorr Бульон куриный Душа обеда 6.6 6.5 4.6 103Maggi Cупер Приправа весенняя зелень 0.8 2.6 11.9 75Maggi Говяжий бульон на косточке 3.8 9.8 28.1 218Maggi Зажарка из лука и моркови 3.8 11.5 36.9 267Maggi Зажарка со сладким перцем 5.0 10.7 31.3 242Maggi Заправка Для кислых щей 2.0 2.2 19.5 106Maggi Куриный бульон 0.3 2.1 9.6 59Maggi Куриный бульон Золотой 0.8 9.9 22.7 186Maggi Куриный бульон с овощами и зеленью 1.2 9.7 25.5 194Maggi Приправа Букет приправ для курицы 6.2 2.2 23.9 144Maggi Приправа Дары природы 4.7 8.8 32.8 231Maggi Приправа сухая Душистый пучок 1.2 5.4 14.2 111

Neo Имунеле Natural 1.8 0.9 11.8 63Neo Имунеле Гранат-Вишня 2.5 1.2 12.4 70Neo Имунеле Клюква-Малина 2.5 1.2 12.6 71Neo Имунеле Лесные ягоды 2.5 1.2 13.1 73Vegeta Легкая 6.0 0.4 26.5 134Vegeta Приправа для говядины 9.4 1.7 27.1 161Vegeta Приправа для гриля 9.1 1.0 30.8 169Vegeta Приправа для картофеля 9.0 1.2 29.9 166Vegeta Приправа для креветок 11.4 1.1 25.7 158Vegeta Приправа для курицы 8.4 1.2 29.1 161Vegeta Приправа для макаронных изделий 9.3 0.8 25.4 146Vegeta Приправа для моркови по-корейски 8.2 1.2 28.5 158Vegeta Приправа для плова 10.3 1.5 29.5 173Vegeta Приправа для риса 11.4 0.8 24.8 152Vegeta Приправа для рыбы 8.1 1.3 30.5 166Vegeta Приправа для салата 8.8 0.6 29.8 160Vegeta Приправа для салата с укропом 9.8 1.3 18.0 123Vegeta Приправа для салата с чесноком 8.8 0.8 25.2 143Vegeta Приправа для свинины 7.9 0.9 25.3 141Vegeta Приправа для шашлыка 9.1 1.2 26.8 154Vegeta Пряная 9.3 0.6 24.0 139Vegeta Универсальная 8.5 0.6 24.0 137Абрикос 0.9 0.1 10.8 41Абрикосовый компот 0.5 0.0 21.0 85Абрикосовый сок 0.9 0.1 9.0 38Авокадо 2.0 20.0 7.4 208Агар пищевой 4.0 0.0 76.0 301Аджика 1.0 3.7 5.8 59Азу 11.9 14.2 10.2 214Айва 0.6 0.5 9.8 40Айвовый компот 0.4 0.0 20.0 79Айвовый сок 0.5 0.0 10.6 45Айран (тан) газированный 1.1 1.5 1.4 24Айран (тан) из козьего молока 1.1 1.5 1.4 24Айран (тан) негазированный 1.1 1.5 1.4 24Айран (тан) негазированный нежирный 1.1 0.2 1.4 12Айран (тан) с укропом и огурцом 1.1 1.0 1.4 19Айран (тан) сильногазированный 1.1 1.0 1.4 19Активиа Быстрый завтрак Клубника 4.3 2.8 20.9 127Активиа Быстрый завтрак Натуральный 4.8 3.1 14.4 107Активиа Быстрый завтрак с овсянкой Яблоко-Груша 3.6 3.1 16.7 110Активиа Кефирная 1% 2.9 1.0 4.5 39Активиа Кефирная 3% 2.9 3.0 3.6 53

Активиа Момент удовольствия Вишня 4.3 2.7 13.7 97Активиа Момент удовольствия Земляника 4.3 2.7 12.9 97Активиа Питьевая Ананас 2.8 2.0 12.2 77Активиа Питьевая Вишня и чёрная смородина 2.6 2.0 12.8 81Активиа Питьевая Злаки 2.8 2.2 12.4 81Активиа Питьевая Клубника и земляника 2.8 2.2 12.4 81Активиа Питьевая Малина и злаки 2.8 2.1 11.0 74Активиа Питьевая Натуральная 3.2 2.4 4.5 52Активиа Питьевая Чернослив 2.8 2.0 12.8 80Активиа Питьевая Яблоко и злаки 2.8 2.2 13.0 83Активиа Семейная Клубника 3.9 3.2 13.6 98Активиа Семейная Персик 3.9 3.2 13.6 98Активиа Творожная Клубника 5.0 4.5 15.5 123Активиа Творожная Малина 4.2 4.5 11.4 102Активиа Творожная Мюсли 5.0 4.5 15.5 123Активиа Творожная Мюсли и манго 4.8 4.5 14.7 119Активиа Творожная Натуральная 5.9 4.5 3.7 79Активиа Творожная Отруби и злаки 4.9 4.3 13.7 113Активиа Творожная Чернослив 4.7 4.2 14.4 114Активиа Фреш Арбуз 2.8 1.6 12.3 74Активиа Фреш Вишня 2.8 1.6 11.0 70Активиа Фреш Гранат и Малина 2.8 1.6 11.0 70Активиа Фреш Манго 2.8 1.6 12.0 73Активиа Фреш Персик 2.8 1.6 11.0 70Акула катран 19.9 7.0 0 142Алыча 0.2 0.0 6.9 27Ананас 0.4 0.2 10.6 49Ананас консервированный 0.1 0.1 14.0 57Ананасовый компот 0.1 0.1 14.0 71Ананасовый нектар 0.1 0.0 12.9 54Ананасовый сок 0.3 0.1 11.4 48Антрекот 27.3 31.2 1.7 396Анчоус атлантический 20.1 6.1   135Апельсин 0.9 0.2 8.1 36Апельсиновый нектар 0.3 0.0 10.1 43Апельсиновый сок 0.9 0.2 8.1 36Арахис 26.3 45.2 9.9 551Арахис сушеный 29.2 50.2 10.8 611Арбуз 0.6 0.1 5.8 25Арбуз консервированный 0.5 0.1 9.0 37Артишок 1.2 0.1 6.0 28Ассорти из фасоли с ананасами в соусе Карри 3.8 1.1 9.3 62Ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи 1.8 2.7 8.6 66

Ацидофилин 0.1% 3.0 0.1 3.9 31Ацидофилин 1% 3.0 1.0 4.0 40Ацидофилин 3.2% 2.8 3.2 3.8 57Ацидофилин 3.2% сладкий 2.8 3.2 8.6 77Базилик свежий 2.5 0.6 4.3 27Базилик сушеный 14.4 4.0 61.0 251Баклажан 1.2 0.1 7.1 24Баклажанная икра 0.6 7.0 6.0 90Баклажанная икра консервированная 1.7 13.3 5.1 148Баклажаны по-корейски 0.0 9.0 6.5 109Баклажаны фаршированные 1.5 6.1 7.3 79Бамбук побеги вареные 1.5 0.2 0.9 12Бамбук побеги консервированные 1.7 0.4 1.8 19Бамбук побеги сырые 2.6 0.3 3.0 7Банан 1.5 0.1 21.8 89Бананы сушеные 3.9 1.8 80.5 390Бараний фарш 17.0 23.0 0 282Баранина (лопатка) 15.6 25.0 0 284Баранина (окорок) 18.0 18.0 0 232Баранина (печень) 18.7 2.9 0 101Баранина (почки) 13.6 2.5 0 77Баранина (сердце) 13.5 2.5 0 82Баранина (язык) 12.6 16.1 0 195Баранина вареная 24.6 21.4 0 291Баранина жареная 20.0 24.0 0 320Баранина тушеная 20.0 20.9 0 268Баранки 16.0 1.0 70.0 336Барбарис 0.0 0.0 7.9 29Баренцев Анчоус солёно-сушеный 49.0 7.0 0.0 259Баренцев Кальмар кольца 53.0 2.0 3.0 242Баренцев Кальмар копчёный 53.0 2.0 3.0 242Баренцев Кальмар солёно-сушеный 62.0 2.0 5.0 286Баренцев Креветка со специями 36.0 4.0 3.0 192Баренцев Окинэль ломтики филе 50.7 8.6 0.0 280Баренцев Окинэль с перцем 50.7 8.6 0.0 280Баренцев Соломка рыбная оригинальная 46.0 3.0 5.0 231Баренцев Соломка рыбная подкопченная 46.0 3.0 5.0 231Баренцев Сомуль солёно-сушеный 65.8 1.2 0.0 274Баренцев Ставридка золотистая подкопченная 48.0 8.0 0.0 264Баренцев Ставридка серебристая солёно-сушеная 48.0 8.0 0.0 264Баренцев Тунец солёно-сушеный 57.8 0.3 0.0 234Баренцев Чиксы рыбка с перцем 50.7 8.6 0.0 280Бастурма турецкая 14.8 20.1 0 240

Батон Нарезной 7.5 2.9 50.9 264Батон Подмосковный 7.5 2.6 50.6 261Батон с пшеничными отрубями 9.2 2.8 51.4 273Батон Столичный 7.7 0.8 50.2 243Батончик Corny Big злаковый с бананом и шоколадом 6.1 15.2 65.6 424Батончик Corny Big злаковый с клюквой 5.9 7.4 71.4 377Батончик Corny Big злаковый с лесными орехами 6.4 15.6 63.2 419Батончик Corny Big злаковый с шоколадом 7.0 17.0 62.9 433Батончик мюсли Ego с бананом в шоколаде 5.0 13.5 68.0 416Батончик мюсли Ego с вишней в йогурте 6.0 14.0 56.0 416Батончик мюсли Ego с клубникой в йогурте 4.0 14.5 67.5 418Батончик мюсли Ego с лесными ягодами в йогурте 4.0 13.5 69.5 418Батончик мюсли Ego с черникой в йогурте 5.5 14.0 67.5 420Батончик Пульсар с миндалем в шоколадной глазури 6.3 13.9 58.8 385Бекон 23.0 45.0 0 500Белая фасоль в томатном соусе 5.4 0.3 20.3 106Белая фасоль консервированная 6.7 0.3 17.4 99Белая фасоль Пикантная в томатном соусе 5.5 3.0 19.0 125Белуга бланшированная 23.3 15.6 0 234Белуга свежая 21.0 0.7 0 147Белуга сушеная 69.9 5.3 0 327Белые жареные 4.6 11.5 10.7 162Белые маринованные 3.0 0.5 2.0 24Белые свежие 3.7 1.7 3.4 30Белые сушеные 23.4 6.4 31.0 282Белый Амур 18.6 5.3 0 134Березовый сок 0.1 0.0 5.8 24Бефстроганов 21.9 27.4 5.7 355Бисквитник медовый с вареной сгущенкой 5.3 19.6 46.1 378Бисквитник с начинкой маракуйя 3.9 17.2 51.5 375Бисквитник шоколадный с шоколадной начинкой 4.3 18.3 48.5 378Бифштекс 27.8 29.6 1.7 384Блин с ветчиной 8.9 13.5 33.9 292Блин с ветчиной и сыром 14.3 20.2 35.3 382Блин с грибами 6.7 9.9 21.0 218Блин с красной икрой 12.7 15.2 33.7 324Блин с маслом 8.0 15.2 40.6 332Блин с мёдом 7.2 13.5 50.4 350Блин с сёмгой 11.2 14.9 33.8 313Блин с сыром 11.4 18.3 34.3 348Блин со сгущенным молоком 8.1 12.4 41.7 324Блин со сметаной 7.1 16.3 34.3 311Бобы 6.0 0.1 8.5 57

Бобы зелёные 6.0 0.1 10.5 60Большой завтрак 30.0 30.0 62.0 640Борщ летний 1.1 2.1 6.4 49Борщ сибирский 1.9 1.5 6.8 48Борщ украинский 1.1 2.2 6.7 49Боярышник 0.0 0.0 14.0 52Бразильский орех 14.3 66.4 4.8 656Бренди 0.0 0.0 0.5 225Брокколи замороженная 2.7 0.1 4.9 23Брусника 0.7 0.5 9.6 43Брусника мочёная 0.3 0.2 5.3 24Брюква 1.2 0.1 8.9 34Брюква запечённая 2.1 1.6 7.5 51Брюква тушеная 1.2 8.5 8.6 114Брюссельская капуста замороженная 4.0 0.5 8.0 31Бублик 16.0 1.0 70.0 336Бублик Украинский 8.3 6.4 58.2 328Бублик Ярмарочный 8.5 7.0 58.3 330Буженина вареная 16.4 18.3 1.0 233Бузинный сок 1.1 0.2 5.1 27Буйволятина 19.0 13.2 0 194Буйволятина вареная 30.0 17.4 0 276Буйволятина жареная 33.4 23.2 0 342Буйволятина тушеная 24.4 16.9 0 250Булочка к чаю 7.2 6.2 51.0 317Булочка Калорийная 7.3 9.6 62.4 363Булочка отрубная 7.8 1.8 43.9 220Булочка Столичная 8.4 2.2 52.8 270Булочки 8 злаков 13.9 5.3 43.7 277Булочки Бутербродные с кунжутом 9.6 4.2 59.5 320Бульон говяжий 0.6 0.2 0.0 4Бульон грибной 0.5 0.1 0.0 3Бульон куриный 2.0 0.5 0.3 15Бульон куриный крепкий домашний 2.5 1.2 3.5 36Бульон куриный постный 0.1 0.0 0.0 1Бульон рыбный 0.4 0.0 0.0 2Бутанику кадзукири 3.2 5.1 24.2 156Бутанику рёри 16.6 22.2 3.4 280Ванилин 0.1 0.1 12.7 288Варенец 2.5% 2.8 2.5 4.0 50Вареники Хвалынские с картошкой и грибами 6.0 3.6 32.0 184Варенье из абрикосов 0.0 0.0 62.0 236Варенье из айвы 0.4 0.2 70.6 273

Варенье из вишни 0.0 0.0 64.0 256Варенье из груши 0.3 0.2 70.8 273Варенье из клубники 0.3 0.1 74.0 285Варенье из малины 0.6 0.2 70.4 273Варенье из мандаринов 0.7 0.2 75.9 294Варенье из персиков 0.5 0.0 66.8 258Варенье из рябины черноплодной 0.4 0.0 74.8 387Варенье из сливы 0.4 0.3 74.2 288Варенье из чёрной смородины 0.6 0.1 72.9 284Варенье из яблок 0.4 0.3 68.2 265Васаби игай-яки 4.5 8.0 11.5 136Ватрушка с творожной начинкой 10.0 12.1 46.1 331Вафли венские с карамелью 8.1 19.4 53.3 424Вафли венские со взбитыми сливками 4.8 23.3 50.5 489Вафли домашние с изюмом 7.9 21.7 55.8 452Вафли домашние сахарные 8.2 23.1 54.4 459Вафли с жирной начинкой 3.4 30.2 64.7 539Вафли с фруктовой начинкой 3.2 2.8 80.9 350Вафли Яшкино с карамельной начинкой 6.0 15.2 67.9 430Верблюжатина 18.9 9.4 0 160Верблюжатина вареная 29.8 12.4 0 230Верблюжатина жареная 33.3 16.5 0 281Верблюжатина тушеная 24.3 12.1 0 205Вермишель Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344Вермут Cinzano Bianco белый 0.0 0.0 18.0 155Вермут Cinzano Rose розовый 0.0 0.0 14.5 141Вермут Martini Bianco белый 0.0 0.0 17.0 145Вермут Martini Extra Dry сухой 0.0 0.0 2.5 110Вермут Martini Rose розовый 0.0 0.0 16.0 140Вермут Martini Rosso красный 0.0 0.0 15.0 138Вермут Perlino Bianco белый 0.0 0.0 14.0 139Вермут Perlino Rosso красный 0.0 0.0 14.0 139Ветчина 14.0 24.0 0 270Ветчина в форме 22.6 20.9 0 278Ветчина из индейки обезжиренная 15.0 1.0 2.0 77Ветчина Останкино нежная из индейки 10.0 10.0 5.0 154Ветчина Останкино нежная из свиного окорока 8.0 13.0 3.0 166Вешенки маринованные 1.0 1.5 0.0 23Вешенки свежие 2.5 0.3 6.5 38Винегрет овощной 6.3 18.8 15.9 218Вино Asti Mondoro белое полусладкое игристое 0.0 0.0 9.0 78Вино Riunite D'Oro белое полусладкое игристое 0.0 0.0 6.0 69Вино Riunite Lambrusco Emilia красное полусладкое игристое 0.0 0.0 6.0 69

Вино Riunite Lambrusco Rose розовое полусладкое игристое 0.0 0.0 6.0 69Вино белое десертное 16% 0.5 0.0 16.0 153Вино белое Мускат 0.0 0.0 5.0 82Вино белое Рислинг 0.0 0.0 4.0 80Вино белое Совиньон 0.0 0.0 2.0 81Вино белое столовое 11% 0.2 0.0 0.2 65Вино белое сухое 0.1 0.0 0.6 66Вино красное Бургундское 0.0 0.0 4.0 86Вино красное столовое 12% 0.3 0.0 0.2 71Вино красное сухое 0.2 0.0 0.3 68Виноград 0.6 0.2 16.8 65Виноградные листья консервированные 4.3 2.0 11.7 69Виноградные листья сырые 5.6 2.1 6.3 93Виноградный компот 0.5 0.0 19.7 77Виноградный сок 0.3 0.0 14.0 54Вишнёвый компот 0.6 0.0 24.5 99Вишнёвый нектар 0.1 0.0 12.0 50Вишнёвый сок 0.7 0.0 10.2 47Вишня 0.8 0.5 11.3 52Вишня замороженная 0.9 0.4 11.0 46Вобла вяленая 46.4 5.5 0 235Вобла копчёная 31.1 6.3 0 181Вобла свежая 18.0 2.8 0 97Вода 0.0 0.0 0.0 0Вода минеральная 0.0 0.0 0.0 0Водка 0.0 0.0 0.1 235Галеты Любятово классические 11.1 1.2 76.0 365Гвоздика 6.0 20.1 27.0 323Гематоген 6.0 3.0 75.7 354ГематогенКА 4.9 11.5 81.0 425Гладкоголов 8.0 1.9 0 49Глинтвейн August Weinxof 0.0 0.0 7.5 85Глинтвейн St Lorenz 0.0 0.0 8.0 80Глухарь 18.0 20.0 0.5 254Говядина 18.9 12.4 0 187Говядина (вымя) 12.3 13.7 0 173Говядина (вырезка) 18.6 16.0 0 218Говядина (грудинка копчёная) 7.6 66.8 0 632Говядина (грудинка копчёно-варёная) 10.0 55.0 0 540Говядина (грудинка) 19.3 15.7 0 217Говядина (легкие тушеные) 20.4 3.7 0 120Говядина (легкие) 16.2 2.5 0 92Говядина (лопаточная часть) 19.4 6.6 0 137

Говядина (мозги) 11.7 8.6 0 124Говядина (пашина) 18.9 16.6 0 225Говядина (печень жареная) 22.9 10.2 3.9 199Говядина (печень) 20.0 3.1 4.0 125Говядина (покромка) 18.6 16.0 0 218Говядина (почки) 15.2 2.8 0 86Говядина (сердце) 16.0 3.5 0 96Говядина (тазобедренная часть) 20.2 6.4 0 138Говядина (уши) 25.2 2.3 0 122Говядина (филейная вырезка) 20.1 3.5 0 113Говядина (шейная часть) 19.4 6.4 0 135Говядина (язык вареный) 23.9 15.0 0 231Говядина (язык) 12.2 10.9 0 146Говядина вареная 25.8 16.8 0 254Говядина вареная нежирная 25.7 8.1 0.2 175Говядина жареная 32.7 28.1 0 384Говядина постная 22.2 7.1 0 158Говядина постная жареная 29.0 9.1 0 206Говядина средней жирности 25.0 20.0 0 275Говядина тушеная 16.8 18.3 0 232Говядина тушеная Лента 15.0 17.0 0 213Говяжий гуляш 14.0 9.2 2.6 148Говяжий фарш 17.2 20.0 0 254Говяжий фарш жирный 15.0 25.0 0 293Говяжий фарш постный 18.0 15.0 0 215Голец 22.4 5.7 0 135Голубика 1.0 0.0 8.2 35Горбуша отварная 22.9 7.8 0 168Горбуша свежая 20.5 6.5 0 142Горбуша солёная 22.1 9.0 0 169Горох варёный 6.0 0.0 9.0 60Горох лущеный 23.0 1.6 57.7 323Горох сушеный 20.5 2.0 53.3 298Горошек зелёный 5.0 0.2 13.8 73Горошек зелёный замороженный 6.4 0.4 16.3 72Горошек зелёный консервированный 3.6 0.1 9.8 55Горчица 5.7 6.4 22.0 162Горчица дижонская 9.9 12.7 5.3 143Горчичный порошок 37.1 11.1 32.6 378Гранат 0.9 0.0 13.9 52Гранатовый сок 0.3 0.0 14.5 64Грейпфрут 0.7 0.2 6.5 29Грейпфрутовый нектар 0.2 0.0 10.4 44

Грейпфрутовый сок 0.9 0.2 6.5 30Грецкий орех 15.2 65.2 7.0 654Гречневая каша 4.5 2.3 25.0 132Гречневая каша вязкая на воде 3.2 0.8 17.1 90Гречневая каша из крупы ядрица 3.0 3.4 14.6 101Гречневая крупа (продел) 9.5 2.3 65.9 306Гречневая крупа (ядрица) 12.6 3.3 62.1 313Гречневые хлопья Myllyn Paras 13.0 1.7 67.5 340Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras 13.0 1.7 67.5 340Грибное ассорти быстрозамороженное 2.2 0.8 0.7 20Грибное ризотто в томатном соусе 2.4 0.8 16.3 82Грузди маринованные 1.0 1.8 0.0 26Грузди свежие 1.8 0.5 0.8 16Груша 0.4 0.3 10.9 42Грушевый компот 0.2 0.0 18.2 70Грушевый нектар 0.1 0.1 8.8 37Грушевый сок 0.4 0.3 11.0 46Груши сушеные 2.3 0.6 62.6 249Гуава 2.6 1.0 8.9 68Гусь вареный 19.3 41.2 0 447Гусь жареный 22.9 58.8 0 620Гюнику татаки 12.8 2.6 6.8 102Гютан терияки 11.0 22.5 14.1 223Дайкон 1.2 0.0 4.1 21Даниссимо Вишня 4.7 5.4 17.5 138Даниссимо Груша-ваниль 4.7 5.4 17.1 136Даниссимо Клубника 4.7 5.4 17.1 136Даниссимо Лесные ягоды 4.7 5.4 17.2 136Даниссимо Малина-земляника 4.7 5.4 16.0 131Даниссимо с хрустящими шариками 4.9 7.3 16.5 151Даниссимо с хрустящими шариками Ванильный 4.9 7.3 16.5 151Даниссимо Черника 4.7 5.4 16.5 134Даниссимо Шоколад 5.0 7.1 16.0 148Даниссимо Яблочный пирог 4.7 5.4 13.6 122Десерт Вафельный рожок 3.0 4.0 22.0 135Десерт Вишнёвый пирожок 2.0 12.0 29.0 230Десерт итальянский Флоренция карамельный 3.6 17.2 53.0 376Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный 6.0 10.0 60.0 375Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный 6.0 8.0 54.0 330Десерт Макфлурри с рисовыми шариками 6.0 8.0 56.0 340Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой 6.0 8.0 40.0 280Десерт Маффин с чёрной смородиной 7.0 31.0 40.0 470Десерт Маффин с шоколадом 7.0 32.0 41.0 480

Десерт Мороженое с карамелью 5.0 9.0 58.0 335Десерт Мороженое с клубникой 5.0 7.0 48.0 275Десерт Мороженое с шоколадом 6.0 11.0 50.0 325Джин 0.0 0.0 0.0 220Дичь 34.0 6.5 0 200Дорадо терияки 9.9 5.7 3.4 105Драже арахис с мёдом и кунжутом 16.8 36.4 33.4 528Драже Грильяж в шоколаде 5.7 16.7 70.1 445Драже жевательные Mentos 0.0 2.0 93.0 390Драже Изюм в шоколаде 3.6 8.9 73.2 379Драже ореховое 11.9 38.3 44.2 552Драже Тик Так 0.2 0.6 96.7 397Драже фруктовое в шоколаде 3.7 10.2 76.3 389Дрожжи 12.7 2.7 0.0 75Душица 1.5 0.0 5.0 25Дыня 0.6 0.3 7.4 33Ежевика 2.0 0.0 6.4 31Желатин пищевой 87.2 0.4 0.7 355Жерех 18.8 2.6 0 98Жимолость 0.0 0.0 8.0 30Жир бараний топлёный 0.0 99.7 0.0 897Жир говяжий топлёный 0.0 99.7 0.0 897Жир из печени трески 0.0 99.8 0.0 898Жир кондитерский для шоколадных изделий 0.0 99.7 0.0 897Жир кондитерский твердый 0.0 99.8 0.0 898Жир костный топлёный 0.0 99.7 0.0 897Жир кулинарный 0.0 99.7 0.0 897Жир куриный 0.0 99.7 0.0 897Жир свиной топлёный 0.0 99.6 0.0 896Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 39.0 33.0 41.0 615Завтрак двойной Фреш МакМаффин 28.0 36.0 29.0 550Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом 18.0 14.0 26.0 305Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 26.0 21.0 33.0 425Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром 16.0 12.0 26.0 275Завтрак МакМаффин со свиной котлетой 19.0 15.0 33.0 345Завтрак МакТост 11.0 9.0 28.0 235Завтрак МакТост с ветчиной 14.0 10.0 28.0 260Завтрак Фреш МакМаффин 19.0 18.0 35.0 380Завтрак Хашбраун 1.0 8.0 16.0 140Завтрак Чикен Фреш МакМаффин 13.0 15.0 42.0 355Запеканка творожная 17.6 4.2 14.2 168Заправка Сэн Сой для фунчозы по-корейски 1.3 55.0 10.1 541Зелёная стручковая фасоль замороженная 1.9 0.2 7.6 28

Зелёная фасоль резаная 1.4 0.2 4.4 25Зелёный горошек замороженный 6.9 0.4 19.4 85Зелёный горошек Нежный 5.0 0.3 10.7 66Зелёный горошек с молодой морковью 3.3 0.5 9.3 54Зелёный горошек с морковью в кубиках 3.0 0.2 10.0 53Зельц 12.6 32.0 0.5 336Земляника 0.8 0.4 11.2 34Зефир 0.8 0.0 78.5 304Зира 12.0 5.0 32.0 112Зубан 18.8 6.3 0 131Зубатка жареная 22.2 11.5 4.1 209Зубатка запеченная 7.4 8.8 6.8 137Зубатка отварная 15.5 5.8 0 114Зубатка пёстрая 19.6 5.3 0 126Зубатка полосатая 16.0 5.0 0 109Изюм 2.9 0.6 66.0 264Изюм кишмиш 2.3 0.0 71.2 279Ика фурай 8.2 4.6 10.0 115Икра белужья зернистая 27.2 14.2 0 237Икра горбуши зернистая 31.2 11.7 0 230Икра кеты зернистая 31.6 13.8 0 251Икра лещевая пробойная 24.7 4.8 0 142Икра лососевая зернистая 32.0 15.0 0 245Икра минтаевая пробойная 28.4 1.9 0 131Икра минтаевая пробойная соленая 23.0 4.0 0 128Икра осетровая зернистая 28.0 9.7 0 203Икра осетровая паюсная 36.0 10.2 0 236Икра осетровая пробойная 36.0 10.2 0 235Икра севрюжья зернистая 28.4 11.9 0 221Икра трески 24.0 0.2 0 115Икра трески консервированная 19.0 11.0 1.0 179Икра щучья 17.3 2.0 0 87Имбирь 1.8 0.8 15.8 80Имбирь маринованный 0.2 0.3 12.5 51Имбирь сухой 9.1 6.0 70.8 347Индейка (грудка) 19.2 0.7 0 84Индейка (крылышки) 16.5 11.4 0 168Индейка (ножки) 15.7 8.9 0 142Индейка (окорочка) 18.4 6.4 0 131Индейка вареная 25.3 10.4 0 195Индейка жареная 28.0 6.0 0 165Инжир 0.7 0.2 13.7 49Ирга 0.0 0.0 12.0 45

Ирис Meller Капучино 3.0 8.6 80.3 414Ирис Meller Пралине 3.0 8.6 80.3 414Ирис Meller Тёмный шоколад 3.0 6.6 79.2 396Ирис Meller Шоколад 3.0 8.6 79.2 410Итальянский пай с начинкой вишня 5.0 12.8 61.2 382Итальянский пай с начинкой лимон 5.0 12.8 60.5 380Итальянский пай с начинкой черника 5.0 12.8 60.5 378Йогурт Total 0% 10.3 0.0 4.0 57Йогурт Активиa Вишня 3.8 2.9 17.4 111Йогурт Активиa Клубника 3.8 2.9 14.1 98Йогурт Активиa Мюсли 3.8 3.2 15.8 107Йогурт Активиa Мюсли и киви 3.8 3.0 15.8 105Йогурт Активиa Мюсли и персик 3.8 3.2 15.8 107Йогурт Активиa Натуральный 4.5 3.5 6.3 75Йогурт Активиa Отруби и злаки 3.8 2.9 14.0 97Йогурт Активиa Чернослив 3.8 2.9 14.5 99Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон 3.1 1.5 12.8 77Йогурт Био Баланс Злаки 3.1 1.5 12.6 76Йогурт Био Баланс Клубника 3.1 1.5 14.1 82Йогурт Био Баланс Черника-злаки 3.1 1.5 13.1 78Йогурт Био Баланс Чернослив 3.1 1.5 13.0 78Йогурт Данон Вишня и черешня 2.9 1.6 15.7 89Йогурт Данон Клубника 2.8 1.5 14.5 83Йогурт Данон Персик и маракуйя 2.8 1.5 14.5 83Йогурт Данон Черника 2.8 1.5 14.5 83Йогурт натуральный 2% 4.3 2.0 6.2 60Йогурт натуральный 3.2% 5.0 3.2 3.5 66Йогурт Растишка с бананом и печеньем 3.8 3.0 16.5 108Йогурт Растишка с земляникой 2.9 1.6 15.6 88Йогурт Растишка с клубникой и печеньем 3.8 3.0 16.5 108Йогурт Растишка с лесными ягодами 2.9 1.6 15.6 88Йогурт Растишка с мякотью вишни 2.9 1.6 15.5 89Йогурт Растишка с мякотью клубники 2.9 1.6 15.4 88Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса 2.9 1.6 15.6 88Йогурт Растишка с печеньем 2.9 1.6 15.2 86Йогурт Растишка с черникой 2.9 1.6 15.6 88Йогурт фруктовый 1.5% 3.7 1.5 8.9 63Йогурт фруктовый 3.2% 5.0 3.2 8.5 85Йогурт Чудо Двойной вкус Вишня-Черешня 2.8 2.4 14.7 92Йогурт Чудо Двойной вкус Клубника-Земляника 2.8 2.4 14.7 92Йогурт Чудо Двойной вкус Малина-Черника 2.8 2.4 14.7 92Йогурт Чудо Двойной вкус Манго-Дыня 2.8 2.4 14.7 92Йогурт Чудо Двойной вкус Персик-Абрикос 2.8 2.4 14.7 92

Йогурт Чудо Лесные ягоды 2.8 2.4 14.5 91Йогурт Чудо Яблоко-Мюсли 2.8 2.5 15.5 96Кабачковая икра 1.2 7.0 7.4 97Кабачок 0.6 0.3 5.2 23Кабачок жареный 1.1 6.0 6.7 88Какао тёртое 13.5 54.0 17.8 607Какао-порошок 24.2 17.5 31.9 374Калина 0.0 0.0 7.0 26Кальмары жареные 9.9 14.4 1.4 175Кальмары отварные 18.0 4.2 0 110Кальмары свежие 18.0 0.3 0 74Камбала горячего копчения 22.0 11.6 0 192Камбала отварная 18.3 3.3 0 103Камбала свежая 16.5 1.8 0 83Кани гуриру 7.0 11.6 17.2 201Кани муни 6.1 5.8 11.0 121Капуста белокочанная 1.8 0.1 6.8 27Капуста белокочанная жареная 1.8 2.8 4.2 49Капуста брокколи 3.0 0.4 5.2 28Капуста брокколи варёная 3.0 0.4 4.0 27Капуста брокколи замороженная 2.7 0.4 4.7 24Капуста брюссельская 4.8 0.0 8.0 43Капуста брюссельская замороженная 4.5 0.5 8.4 36Капуста квашеная 1.8 0.1 4.4 19Капуста кольраби 2.8 0.0 10.7 42Капуста краснокочанная 0.8 0.0 7.6 24Капуста пекинская 1.2 0.2 3.2 12Капуста Романеско 2.9 0.5 2.2 25Капуста цветная 2.5 0.3 5.4 30Капуста цветная варёная 1.8 0.3 4.0 29Капуста цветная жареная 3.0 10.0 5.7 120Каравай Праздничный 7.7 6.3 45.9 276Карамбола 1.0 0.0 7.0 31Карамель леденцовая 0.0 0.1 96.2 362Карамель леденцовая Tunes с ароматом ментола и мяты 0.0 1.8 95.8 398Карамель с ликёром 0.0 0.1 92.6 358Карамель фруктовая 0.1 0.1 92.2 357Карамель шоколадно-ореховая 1.8 9.2 86.8 420Караса кани 10.1 1.0 9.0 85Карась отварной 20.7 2.1 0 102Карась свежий 17.7 1.8 0 87Карбонад варёно-копчёный 16.0 8.0 0 135Кардамон 10.8 6.7 68.5 311

Карп жареный 18.3 11.6 4.5 196Карп отварной 16.0 3.7 2.0 102Карп свежий 16.0 5.3 0 112Карри 12.7 13.8 25.0 352Картофель 2.0 0.4 18.1 80Картофель варёный 2.0 0.4 16.7 82Картофель жареный 2.8 9.5 23.4 192Картофель молодой 2.4 0.4 12.4 61Картофель по-деревенски 5.0 16.0 38.0 315Картофель сладкий (батат) 2.0 0.0 14.6 61Картофель сушеный 6.6 0.3 71.6 298Картофель фри (большая порция) 8.0 26.0 66.0 505Картофель фри (маленькая порция) 3.0 12.0 29.0 235Картофель фри (стандартная порция) 5.0 17.0 42.0 340Катык 3.2% 2.8 3.2 4.2 56Катык 6% 2.8 6.0 3.6 80Каштан жареный 3.2 2.2 33.8 182Каштан свежий 3.4 3.0 30.6 166Квас хлебный 0.2 0.0 5.2 27Кедровые орехи 11.6 61.0 19.3 673Кедровые орехи (жмых) 31.0 19.0 33.0 432Кекс с изюмом 6.4 17.6 53.6 384Кекс Уфимский 6.5 11.0 43.2 295Кета свежая 22.0 5.6 0 138Кета соленая 24.3 9.6 0 184Кетчуп 1.8 1.0 22.2 93Кефаль отварная 19.0 4.3 0 115Кефаль свежая 21.0 0.4 0 124Кефир 0% 3.0 0.0 3.8 30Кефир 1% 2.8 1.0 4.0 40Кефир 1.5% 3.3 1.5 3.6 41Кефир 2% 3.4 2.0 4.7 51Кефир 2.5% 2.8 2.5 3.9 50Кефир 3.2% 2.8 3.2 4.1 56Кешью 25.7 54.1 13.2 643Кешью жареный 17.5 42.2 30.5 572Киви 1.0 0.6 10.3 48Кизил 1.0 0.0 10.5 44Килька балтийская 14.1 9.0 0 137Килька горячего копчения 21.3 8.5 0 162Килька каспийская 18.5 13.1 0 191Килька обжаренная в томатном соусе 14.0 12.0 4.5 182Килька пряного посола 14.8 10.5 0 154

Килька соленая 17.1 7.6 0 137Кимучи 1.4 0.7 8.4 45Кинза сушеная молотая 3.0 0.0 54.5 216Кинси маки 8.5 18.0 2.4 210Кисель из вишневого сока 0.2 0.0 18.9 78Кисель из клюквы 0.0 0.0 13.0 53Кисель из кураги 0.4 0.0 12.9 54Кисель из сливового варенья 0.1 0.0 15.5 63Кисель из сушеных яблок 0.1 0.0 16.3 66Кисель из яблок 0.1 0.1 23.7 97Кислородный коктейль Экотейль 7.0 0.0 83.0 360Китовое мясо 22.5 3.2 0 119Клубника 0.6 0.4 7.0 30Клыкач 14.4 16.1 0 202Клюква 0.5 0.0 6.8 26Княженика 0.0 0.0 7.0 26Козинак Арахисовый 14.3 25.1 52.5 485Козинак Кунжутный 12.1 28.9 52.4 510Козинак Подсолнечный 14.8 42.6 34.5 576Кокосовая стружка 13.0 65.0 14.0 592Кокосовый орех 3.4 33.5 6.2 354Коктейль ванильный 10.0 10.0 68.0 400Коктейль из морепродуктов в масле 9.3 31.0 1.0 319Коктейль из морепродуктов в рассоле 10.0 1.5 1.3 59Коктейль клубничный 10.0 10.0 70.0 410Коктейль морской в масле 29.8 4.3 3.5 172Коктейль орехи и сухофрукты 11.2 27.9 46.6 483Коктейль шоколадный 11.0 10.0 67.0 400Кола 0.0 0.0 10.4 42Кола лайт 0.0 0.0 0.0  Колбаса вареная диетическая 12.1 13.5 0 170Колбаса вареная докторская 12.8 22.2 1.5 257Колбаса вареная любительская 12.2 28.0 0 301Колбаса вареная молочная 11.7 22.8 0 252Колбаса вареная московская 11.5 21.8 2.0 250Колбаса вареная русская 11.8 28.9 0 302Колбаса вареная свиная 10.2 25.1 1.9 274Колбаса вареная столичная 15.1 28.7 0 319Колбаса вареная столовая 11.1 20.2 1.9 234Колбаса вареная чайная 11.7 18.4 1.9 216Колбаса варено-копченая куриная жареная 19.7 17.4 1.7 371Колбаса варено-копченая сервелат боярский 14.0 21.0 0 269Колбаса варено-копченая сервелат российский 13.0 39.0 1.0 410

Колбаса полукопченая закусочная 15.0 33.0 2.3 366Колбаса полукопченая краковская 16.2 44.6 0 466Колбаса полукопченая любительская 17.3 39.0 0 420Колбаса полукопченая минская 17.4 23.0 2.7 287Колбаса полукопченая московская 19.1 36.6 0 406Колбаса полукопченая одесская 14.8 38.1 0 402Колбаса полукопченая полтавская 16.4 39.0 0 417Колбаса полукопченая сервелат 16.1 40.1 0 425Колбаса полукопченая таллиннская 17.1 33.8 0 373Колбаса полукопченая украинская 16.5 34.4 0 376Колбаса сырокопченая зернистая 9.9 63.2 0 608Колбаса сырокопченая любительская 20.9 47.8 0 514Колбаса сырокопченая московская 24.8 41.5 0 473Колбаса сырокопченая свиная 13.0 57.3 0 568Колбаса сырокопченая сервелат 24.0 40.5 0 461Колбаса сырокопченая столичная 24.0 43.4 0 487Колбаски охотничьи 27.4 24.3 0 326Колбаски охотничьи Дымов 25.7 40.0 0 463Компот из сухофруктов без сахара 0.8 0.0 14.2 60Конвертик слоеный 6.5 8.1 53.4 313Конина 20.2 7.0 0 187Конина вареная 30.8 13.0 0 240Конина жареная 34.3 17.4 0 293Конина тушеная 25.0 12.7 0 214Конфеты Ferrero Rocher 8.8 41.3 43.2 580Конфеты Raffaello 9.3 47.8 38.8 623Конфеты Rondo с ароматом мяты 0.6 0.0 98.4 405Конфеты грильяжные 5.3 26.9 65.6 523Конфеты Коровка сливочная 2.7 4.4 82.4 351Конфеты кремовые 7.5 31.8 55.8 523Конфеты молочные 2.7 4.3 82.3 364Конфеты помадные 2.2 4.6 83.6 369Конфеты фруктовые 1.6 8.6 75.8 369Конфеты шоколадные 4.0 39.5 54.2 569Коньяк 0.0 0.0 0.1 239Корейка 13.7 36.5 0 384Корейка копчено-запеченная 10.2 48.2 0 475Корейка сырокопченая 10.5 47.4 0 469Кориандр 1.5 0.0 5.0 25Корица 3.9 3.2 79.8 261Коричневая фасоль со сладким перцем в соусе Кайен 2.6 0.4 7.6 44Корнишоны маринованные 3-6 см 1.0 0.2 3.5 20Корюшка 15.4 4.5 0 102

Котлеты из баранины отбивные 20.6 30.6 9.1 394Котлеты из баранины рубленые 13.6 14.8 12.9 240Котлеты из говядины 18.0 20.0 0 260Котлеты из говядины рубленые 14.2 11.4 13.0 213Котлеты из индейки 18.6 12.2 8.7 220Котлеты из курицы 18.2 10.4 13.8 222Котлеты из мяса цыплят рубленые 15.2 13.6 13.5 238Котлеты из свинины отбивные 17.5 40.3 8.8 470Котлеты из свинины рубленые 13.6 45.7 0 466Котлеты из свинины сырые 27.3 13.4 0 238Котлеты из телятины 23.0 31.0 0 375Котлеты из трески 12.6 5.9 15.0 164Кофе без сахара 0.2 0.0 0.3 2Кофе жареный в зёрнах сухой 13.9 14.4 15.6 223Кофе Президент молотый сухой 13.9 14.4 2.8 218Кофе растворимый сухой 15.0 3.5 0.0 94Кофе с молоком 0.7 1.0 11.2 58Кофе со сгущенным молоком 0.7 0.9 10.9 55Кофе со сгущенным молоком и сахаром 8.4 8.6 53.0 324Кофе Чибо растворимый сухой 18.1 0.7 46.3 264Кофейный напиток 6.0 4.8 71.2 337Кофейныйнапиток iCafe Iced French Vanilla Coffe 1.0 1.2 7.1 43Кофейный напиток iCafe Iced Mocha 1.2 1.2 9.2 52Кофейныйнапиток Nescafé Xpress Choko Latte 1.4 1.2 8.3 52Кофейный напиток Nescafé Xpress Vanilla 1.4 1.3 8.3 51Крабовое мясо 6.0 1.0 10.0 73Крабовое мясо Мирамар 15.4 6.9 4.0 140Крабовое мясо Санта Бремор 4.9 1.7 12.3 84Крабовые палочки 6.0 1.0 10.0 73Крабовые палочки Vici сочные 6.0 1.0 10.0 73Крабовые палочки Меридиан Снежный краб 15.4 6.9 4.0 140Крабовые палочки Мирамар 15.4 6.9 4.0 140Крабовые палочки Санта Бремор Снежный краб 8.9 1.0 6.3 70Крабы консервированные 18.7 1.1 0.1 85Крабы отварные 16.0 3.6 0 96Красная фасоль в соусе Чили 5.5 3.0 19.0 125Красная фасоль консервированная 6.7 0.3 17.4 99Красная фасоль с кукурузой в мексиканском соусе 4.6 3.1 18.3 120Красноглазка 21.9 4.2 0 125Краснопёрка 18.3 3.0 0 100Крахмал картофельный 0.1 0.0 79.6 300Крахмал кукурузный 1.0 0.6 85.2 329Креветки консервированные 17.8 1.1 0 81

Креветки отварные 18.9 2.2 0 95Креветки очищенные замороженные 14.0 1.0 0 60Креветки свежие 22.0 1.0 0 97Кресс-салат 2.3 0.1 1.3 11Кровянка 9.0 19.5 14.5 274Кролик 21.0 8.0 0 156Кролик жареный 25.0 6.0 0 155Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras 14.0 7.5 56.0 359Крыжовник 0.7 0.2 12.0 43Ксилит 0.0 0.0 97.9 367Кукуруза варёная 4.1 2.3 22.5 123Кукуруза золотистая 3.2 1.0 18.6 96Кукуруза сладкая в зёрнах 3.3 2.3 14.7 93Кукуруза сладкая в зернах в вакуумной упаковке 3.9 1.3 22.0 115Кукуруза сладкая в початках 3.5 2.8 15.6 101Кукуруза сладкая консервированная 3.9 1.3 22.7 119Кукурузная крупа 8.3 1.2 75.0 337Кукурузные палочки 8.3 1.2 75.0 325Кукурузные палочки сладкие 4.7 13.0 82.9 467Кукурузные хлопья 6.9 2.5 83.6 363Кулич пасхальный 5.5 15.8 43.3 331Кумкват 1.9 0.9 9.4 71Кумкват сушеный 3.8 0.0 80.1 284Кумыс из кобыльего молока 2.1 1.9 5.0 50Кумыс из коровьего молока 3.0 0.1 6.3 41Кумыс из коровьего молока обезжиренный 1.5 0.1 2.1 15Кунжут 19.4 48.7 12.2 565Курага 5.2 0.3 51.0 215Куриный рулет 16.0 26.0 0 310Куриный фарш 17.4 8.1 0 143Куриный фарш жирный 21.3 11.0 0.1 185Курица (грудка вареная) 29.8 1.8 0.5 137Курица (грудка копченая) 18.0 5.0 0 117Курица (грудка на пару) 23.6 1.9 0 113Курица (грудка) 21.5 1.3 0 99Курица (желудки) 18.2 4.2 0.6 114Курица (крылышки) 19.2 12.2 0 186Курица (окорочка) 16.8 10.2 0 158Курица (печень вареная) 25.9 6.2 2.0 166Курица (печень жареная) 30.8 8.9 2.0 210Курица (печень) 19.1 6.3 0.6 136Курица (сердце вареное) 20.0 10.9 1.1 182Курица (сердце) 15.8 10.3 0.8 159

Курица (филе вареное) 30.4 3.5 0 153Курица (филе) 23.1 1.2 0.0 110Курица вареная 25.2 7.4 0 170Курица жареная 26.0 12.0 0 210Куркума 12.7 13.8 58.2 325Куропатка жареная 29.0 8.0 0 250Кэроб 4.6 0.7 89.0 222Лаваш армянский 7.9 1.0 47.6 236Лаваш кавказский 8.1 0.7 57.1 274Лавровый лист 7.6 8.4 48.7 313Лайм 0.9 0.1 3.0 16Лангуст (мясо шеек) 17.5 2.0 0 88Лапша Buitoni La Rasagnole Феттучине 13.5 4.0 69.0 370Лапша Buitoni Тальятелле Гнезда 13.5 4.0 69.0 370Лапша Buitoni Феттучине Гнезда 11.5 1.9 71.8 350Лапша гречневая SOBA 14.7 0.9 70.5 348Лапша домашняя 12.0 3.7 60.1 322Лапша рисовая Сэн Сой 7.0 0.0 79.0 344Лапша Роллтон 8.8 20.7 56.7 448Ледяная рыба 17.7 2.2 0 90Лемонема 15.9 0.4 0 67Лепёшка ржаная 8.0 18.3 44.2 376Лечо в томатном соусе замороженное 1.3 0.9 5.4 35Лещ вяленый 42.0 5.9 0 221Лещ горячего копчения 32.8 4.5 0 172Лещ отварной 20.9 4.7 0 126Лещ свежий 17.1 4.1 0 105Лещ холодного копчения 29.7 4.6 0 160Ликёр Baileys 3.0 13.0 25.0 327Ликёр Don Amaretto Milano 0.0 0.0 35.0 280Ликёр Sheridans 1.4 7.0 39.0 315Лимон 0.9 0.1 3.0 16Лимонад 0.0 0.0 6.4 26Лимонад диетический 0.0 0.0 0.0 2Лимонная кислота 0.0 0.0 0.0 0Лимонник 1.0 0.0 1.9 11Лимонный сок 0.9 0.1 3.0 16Лисички свежие 1.6 1.1 2.2 20Лисички сушеные 22.3 7.6 24.2 261Личи 0.8 0.3 14.4 65Лососевый фарш 19.0 6.0 0 130Лосось копчёный 21.5 8.4 0 162Лосось с гриля 20.7 22.3 0.6 283

Лосось свежий 19.9 13.6 0 201Лосось солёный 21.0 20.5 0 269Лосось соте 21.1 31.4 4.1 379Лосятина 21.4 1.7 0 101Лук зелёный 1.3 0.0 4.6 19Лук порей 2.0 0.0 8.2 33Лук репчатый 1.4 0.0 10.4 41Лук репчатый сушеный 8.4 2.8 42.6 219Лук-шалот 2.5 0.1 16.8 72Льняная каша с кунжутом 34.0 14.0 12.0 312Майонез Calve Легкий 0.8 25.0 6.5 254Майонез Calve Экстра Легкий 1.0 8.0 10.0 110Майонез диетический 1.4 20.0 4.4 204Майонез Европейский 1.4 72.0 2.6 665Майонез лёгкий 0.3 30.0 5.2 299Майонез Любительский 3.1 47.0 3.0 449Майонез Махеевъ Провансаль 0.6 40.0 1.8 369Майонез Махеевъ Салатный 0.6 25.0 1.9 235Майонез Провансаль 3.1 67.0 2.6 624Майонез Слобода Оливковый 3.0 67.0 2.8 627Майонез Слобода Провансаль 3.0 67.0 2.8 627Майонез столовый молочный 2.4 67.0 3.9 627Майоран 12.7 7.0 60.6 271Мак 17.5 47.5 2.0 505Макароны 1-го сорта 10.7 1.3 68.4 335Макароны Buitoni Бантики трехцветные 11.7 1.7 71.3 347Макароны Buitoni Каннелонни крупные 11.5 1.9 71.8 350Макароны Buitoni Лазанья 11.5 1.9 71.8 350Макароны Buitoni Спиральки трехцветные 11.7 1.7 71.3 347Макароны вареные с жиром 3.4 5.0 19.0 135Макароны высшего сорта 10.4 1.1 69.7 337Макароны запеченные с яйцом 4.6 8.3 14.8 152Макароны молочные 11.5 2.9 67.1 345Макароны яичные 11.3 2.1 68.0 345Маковник 7.0 23.6 43.8 412Макрель 20.7 3.4 0 113Малина 0.8 0.3 14.1 42Манго 0.5 0.3 11.5 67Мангольд 1.8 0.2 3.7 19Мандарин 0.8 0.2 7.5 33Мандариновый компот 0.1 0.0 18.1 69Мандариновый сок 0.8 0.3 8.1 36Манная каша на воде 2.5 0.2 16.8 80

Манная каша на молоке 3.0 3.2 15.3 98Манная крупа 10.3 1.0 73.3 328Манная крупа Myllyn Paras 12.0 2.0 69.0 348Маракуйя 2.4 0.4 13.4 68Маргарин низкокалорийный 0.5 60.0 0.7 545Маргарин Славянский 0.3 82.0 0.1 743Маргарин сливочный 0.5 82.0 0.0 745Маргарин столовый молочный 0.3 82.0 1.0 743Маргарин Экстра 0.5 82.0 1.0 744Мармелад жевательный Fruit-tella Микс 0.0 0.0 82.0 354Мармелад жевательный Haribo Berries 1.0 0.0 84.0 341Мармелад жевательный Haribo Золотой мишка 6.2 0.0 78.0 343Мармелад жевательный Бон Пари Айс Крим 5.5 0.0 76.5 332Мармелад жевательный Бон Пари Бегемотики 4.3 0.0 74.5 321Мармелад жевательный Бон Пари Весёлые челюсти 4.7 0.0 75.2 325Мармелад жевательный Бон Пари Кислые червячки 3.6 0.0 77.2 330Мармелад жевательный Бон Пари Кола 4.4 0.0 75.0 322Мармелад жевательный Бон Пари Машинки 4.8 0.0 75.9 329Мармелад жевательный Бон Пари Медвежата 4.8 0.0 75.7 328Мармелад жевательный Бон Пари Морское царство 4.7 0.0 73.8 320Мармелад жевательный Фру-фру Цветные акулы 3.5 0.0 69.5 294Мармелад Мармеландия Лимонные дольки 0.1 0.0 81.0 326Мармелад фруктово-ягодный 0.4 0.0 76.6 293Мармелад фруктово-ягодный в шоколаде 1.5 9.2 64.2 349Мармеладные дольки 0.0 0.0 86.6 318Маслины 2.2 10.5 5.1 166Маслины с косточкой / без косточки 0.8 10.7 6.3 115Масло абрикосовое 0.0 99.9 0.0 899Масло арахисовое 0.0 99.9 0.0 899Масло виноградных косточек 0.0 99.9 0.0 899Масло горчичное 0.0 99.8 0.0 898Масло грецкого ореха 0.0 99.8 0.0 898Масло какао 0.0 99.9 0.0 899Масло кокосовое 0.0 99.9 0.0 899Масло конопляное 0.0 99.9 0.0 899Масло крестьянское несолёное 0.5 82.5 0.8 748Масло крестьянское солёное 0.5 82.5 0.8 748Масло кукурузное 0.0 99.9 0.0 899Масло кунжутное 0.0 99.9 0.0 899Масло льняное 0.0 99.8 0.0 898Масло маковое 0.0 99.8 0.0 898Масло миндальное 0.0 90.7 0.0 816Масло облепиховое 0.0 99.5 0.0 896

Масло оливковое 0.0 99.8 0.0 898Масло пальмовое 0.0 99.9 0.0 899Масло подсолнечное 0.0 99.9 0.0 899Масло рапсово-соевое 0.0 99.9 0.0 899Масло рапсовое 0.0 99.9 0.0 899Масло сливочное 0.5 82.5 0.8 748Масло соевое 0.0 99.9 0.0 899Масло тыквенное 0.0 99.5 0.0 896Масло шоколадное 1.5 62.0 18.6 642Масляная рыба 18.8 4.2 0 112Маслята маринованные 3.0 0.5 1.4 18Маслята свежие 2.4 0.7 1.7 9Мацони из козьего молока 2.9 4.4 3.2 64Мацони из коровьего молока 2.8 3.2 3.6 54Мацони из коровьего молока маложирный 2.9 1.5 3.6 40Мёд натуральный 0.8 0.0 81.5 309Меланж 12.7 11.5 0.7 157Мидии жареные 11.2 1.6 0 59Мидии отварные 9.1 1.5 0 50Миндаль сладкий 18.6 57.7 16.2 645Мини круассаны 7 Days с кокосовым кремом 7.0 26.3 42.0 433Мини круассаны 7 Days с кремом ваниль 7.0 26.3 44.0 441Мини круассаны 7 Days с кремом варёная сгущенка 8.0 26.3 44.0 445Мини круассаны 7 Days с кремом какао 7.0 26.3 44.0 441Мини круассаны 7 Days с кремом карамель 6.0 26.3 44.5 441Мини круассаны 7 Days с начинкой вишня 6.0 16.0 52.0 380Мини круассаны 7 Days с начинкой клубника 6.0 16.3 52.0 379Минтай отварной 17.6 1.0 0 79Минтай свежий 15.9 0.9 0 72Мойва весенняя 13.1 7.1 0 116Мойва осенняя 13.6 18.1 0 217Мойва свежая 13.4 11.5 0 157Молодая морковь Экстра 0.5 0.7 4.2 25Молоко 0.5% 2.8 0.5 4.9 35Молоко 0.7% 3.3 0.7 4.7 38Молоко 1% 3.3 1.0 4.8 41Молоко 1.5% 2.8 1.5 4.7 44Молоко 2.5% 2.8 2.5 4.7 52Молоко 3.2% 2.9 3.2 4.7 59Молоко козье сырое 3.0 4.2 4.5 68Молоко кокосовое Blue Dragon 1.8 14.9 2.7 152Молоко коровье пастеризованное 2.8 3.2 4.7 58Молоко коровье сырое 3.2 3.6 4.8 64

Молоко обезжиренное 2.0 0.1 4.8 31Молоко сгущённое без сахара 6.6 7.5 9.4 131Молоко сгущённое с сахаром 7.2 8.5 56.0 320Молоко сгущенное с сахаром нежирное 10.0 0.0 58.0 272Молоко соевое 3.3 1.8 5.7 54Молоко соевое низкожирное 1.7 0.6 6.4 43Молоко соевое обезжиренное 2.5 0.0 3.9 28Молоко сухое цельное 26.0 25.0 37.5 476Молоко топленое 3.0 6.0 4.7 84Морковные палочки 1.0 0.0 6.0 29Морковный сок 1.1 0.1 6.4 28Морковь 1.3 0.1 6.9 32Морковь варёная 0.8 0.3 5.0 25Морковь жёлтая 1.3 0.1 7.2 33Морковь квашеная 1.3 0.1 4.5 26Морковь молодая целая 0.8 0.5 5.0 27Морковь по-корейски классическая 0.0 9.0 12.9 134Морковь по-корейски острая 0.0 9.0 12.9 134Морковь по-корейски с грибами 1.3 5.0 5.7 71Морковь по-корейски с кальмарами 5.3 11.4 7.7 152Морковь по-корейски с капустой 0.0 9.0 5.3 113Морковь по-корейски со спаржей 1.5 7.1 6.1 95Морковь с чесноком и орехами 2.0 11.5 9.3 148Морковь сушеная 7.8 0.6 49.2 221Мороженое Dove Vanilla 3.8 21.7 30.5 333Мороженое Viva la Crema Тартюфо 3.9 13.0 27.7 243Мороженое Инмарко Золотой стандарт пломбир 3.9 15.0 20.4 232Мороженое Инмарко Торжество пломбир натуральные сливки 3.9 15.0 20.4 232Мороженое Инмарко Торжество Птичье молоко 3.7 12.9 30.0 251Мороженое Инмарко Торжество с клубничным чизкейком 3.9 8.3 29.3 208Мороженое Магнат Мадагаскар тёмный шоколад 4.0 18.5 26.1 287Мороженое Магнат пломбир 4.3 20.1 26.7 305Мороженое молочное 3.2 3.5 21.3 126Мороженое молочное клубничное 3.8 2.8 22.2 123Мороженое молочное крем-брюле 3.5 3.5 23.1 134Мороженое молочное ореховое 5.4 6.5 20.1 157Мороженое молочное шоколадное 4.2 3.5 23.0 138Мороженое пломбир 3.2 15.0 20.8 227Мороженое пломбир крем-брюле 3.0 15.0 23.0 235Мороженое пломбир ореховый 5.2 18.0 19.9 259Мороженое пломбир шоколадный 3.6 15.0 22.3 236Мороженое Русский Холодъ Золотой пломбир 3.8 12.0 20.4 205Мороженое Русский Холодъ Юбилейное ванильное 3.7 12.0 20.4 204

Мороженое Русский Холодъ Юбилейное эскимо без глазури 3.7 13.2 20.4 215Мороженое сливочное 3.3 10.0 19.8 179Мороженое сливочное клубничное 3.8 8.0 20.9 165Мороженое сливочное крем-брюле 3.5 10.0 21.6 186Мороженое сливочное ореховое 5.5 13.0 18.6 210Мороженое сливочное шоколадное 3.5 10.0 21.5 188Мороженое Талосто Ля Фам крем-брюле 4.5 13.7 32.0 262Мороженое Фифти-фифти Птичье молоко 9.6 10.8 19.4 213Мороженое Экзо Арбуз и дыня 1.9 3.9 28.7 166Мороженое Экзо Черника и ежевика 1.9 3.9 28.7 166Мороженое эскимо 3.5 20.0 19.6 270Морошка 0.8 0.0 9.8 28Морс брусничный 0.1 0.0 10.9 41Морская капуста 0.9 0.2 0 5Морская капуста по-корейски 0.9 7.2 3.1 80Мука гречневая блинная Myllyn Paras 13.0 1.7 67.5 340Мука гречневая диетическая 13.6 1.2 73.7 367Мука для пиццы Myllyn Paras 12.9 2.0 68.4 350Мука кукурузная диетическая 7.2 1.5 70.2 330Мука льняная 36.0 10.0 20.0 412Мука овсяная Гарнец 11.9 5.8 65.4 306Мука овсяная диетическая 13.0 6.8 64.9 369Мука пшеничная 9.2 1.2 74.9 342Мука пшеничная 1-го сорта 10.6 1.3 67.6 331Мука пшеничная 2-го сорта 11.7 1.8 63.7 324Мука пшеничная высшего сорта 10.3 1.1 68.9 334Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras 12.7 2.0 69.5 350Мука пшеничная из твёрдых сортов Durum 10.4 1.1 71.5 344Мука пшеничная цельнозерновая 11.5 2.2 55.8 298Мука ржаная обдирная 8.9 1.7 60.2 298Мука ржаная обойная 10.7 1.9 56.8 293Мука ржаная сеяная 6.9 1.4 67.3 304Мука рисовая диетическая 7.4 0.6 82.0 371Мука соевая необезжиренная 36.5 18.6 17.9 385Мука соевая обезжиренная 48.9 1.0 21.7 291Мука соевая полуобезжиренная 43.0 9.5 19.1 334Мускатный орех 20.0 50.0 7.0 556Мюсли Vitalis фруктовые 7.8 4.6 61.1 317Мюсли Vitalis шоколадные 10.0 13.0 62.0 400Мюсли Бон 8.8 5.1 62.6 333Мягкие вафли с суфле классические 5.5 23.9 52.2 446Мягкие вафли с суфле со вкусом пломбира 5.5 23.9 52.2 446Мясо соевое 52.0 1.0 17.6 296

Мята свежая 3.7 0.4 8.0 49Мята сушеная 19.9 6.0 22.2 285Навага 16.1 1.0 0 73Навага беломорская 19.2 1.6 0 91Навага дальневосточная 15.1 0.9 0 68Наггетсы куриные Мираторг классические 13.3 10.8 15.1 211Наггетсы куриные Мираторг с ветчиной 13.3 13.1 14.5 229Наггетсы куриные Мираторг с сыром 12.3 11.8 15.8 219Наггетсы куриные Мираторг с сыром и грибами 13.0 12.4 15.7 226Наггетсы куриные Мираторг хрустящие 12.9 12.1 15.6 223Налим отварной 21.4 0.7 0 92Налим свежий 18.8 0.6 0 80Напиток Aqua Minerale Active 0.0 0.0 4.5 18Напиток BonAqua Viva 0.0 0.0 4.6 19Напиток Nestea Vitao Белый чай со вкусом абрикоса 0.0 0.0 6.3 26Напиток Nestea Vitao Зеленый чай со вкусом клубники и Алое Вера 0.0 0.0 7.5 32Напиток Nestea Вкус лесных ягод 0.0 0.0 7.8 33Напиток Nestea Вкус лимона 0.0 0.0 7.5 31Напиток Nestea Вкус персика 0.0 0.0 6.8 29Напиток Двойной Эспрессо 0.0 0.0 6,8 29Напиток Капучино 5.0 5.0 7.0 105Напиток Кофе Глясе 4.0 3.0 19.0 125Напиток Кофе Латте 8.0 9.0 12.0 175Напиток Фанта 0.0 0.0 11.7 48Напиток Фанта Вкус ананаса 0.0 0.0 12.9 52Насу тёмире 2.9 4.5 7.4 82Нектар из маракуйи 0.2 0.0 9.8 41Нектарин 0.9 0.2 11.8 48Нектариновый нектар 0.1 0.0 12.8 53Нектариновый сок 0.4 0.0 8.6 37Нинику эби 8.2 13.4 5.8 177Нори 4.0 2.5 4.0 55Облепиха 0.9 2.5 10.2 52Облепиховый сок 0.6 3.4 4.3 52Овощи для супа из шампиньонов 0.3 0.3 6.0 22Овощная смесь Весенняя 2.6 0.5 4.5 35Овощная смесь для жарки Гавайская 3.0 0.5 22.7 91Овощная смесь для жарки Индонезийская 1.8 0.0 7.8 38Овощная смесь для жарки Китайская 2.5 0.4 11.7 61Овощная смесь для жарки По-деревенски 1.7 4.6 4.4 65Овощная смесь для жарки Полевая 2.0 0.4 3.3 25Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами 2.5 0.3 14.7 58Овощная смесь Китайская 1.3 0.2 3.2 19

Овощная смесь Летняя в сливочном соусе 2.0 2.8 9.3 70Овощная смесь Маседуан 2.2 0.3 7.9 43Овощная смесь Мексиканская 3.6 0.7 12.7 72Овощная смесь Минестрон 1.9 0.7 11.8 51Овощная смесь Царская 1.4 0.3 5.1 20Овсяная каша Myllyn Paras 14.0 7.5 56.0 350Овсяная каша вкус сливок с клубникой Myllyn Paras 10.2 16.6 53.9 406Овсяная каша вкус сливок с малиной Myllyn Paras 10.3 14.9 54.7 394Овсяная каша вкус сливок с черникой Myllyn Paras 10.7 15.0 58.0 410Овсяная каша на воде 3.0 1.7 15.0 88Овсяная каша на молоке 3.2 4.1 14.2 102Овсяная каша с дыней Myllyn Paras 10.8 5.8 62.8 347Овсяная каша с дыней и сахаром Myllyn Paras 11.5 7.7 61.9 362Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras 11.9 7.9 56.3 353Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras 11.9 7.9 60.8 362Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras 11.9 7.9 56.3 353Овсяная каша с лесными ягодами и сахаром Myllyn Paras 11.6 7.7 61.8 363Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras 11.9 7.9 60.8 362Овсяная каша с отрубями, вишней и сливой Myllyn Paras 15.5 7.2 50.6 333Овсяная каша с отрубями, яблоком и чёрной смородиной Myllyn Paras 15.2 7.0 51.1 333Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras 11.9 7.9 56.3 353Овсяная каша с персиком и сахаром Myllyn Paras 11.6 7.6 60.7 357Овсяная каша с тропическими фруктами Myllyn Paras 11.1 5.8 62.8 348Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras 11.9 7.9 56.3 353Овсяная каша с черникой и сахаром Myllyn Paras 11.6 7.7 61.7 362Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras 10.5 8.0 62.2 363Овсяная каша с яблоком и брусникой Myllyn Paras 10.4 5.5 63.8 346Овсяная каша Тропик с сахаром Myllyn Paras 11.7 7.8 61.8 364Овсяная крупа 11.0 6.1 65.4 303Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras 14.5 5.1 69.1 345Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras 10.3 4.0 68.0 346Овсяные отруби Myllyn Paras 18.0 7.7 45.3 320Овсяные хлопья 11.9 7.2 69.3 366Овсяные хлопья + Отруби Myllyn Paras 16.2 7.6 50.0 335Овсяные хлопья Myllyn Paras 14.0 7.5 56.0 350Овсяные хлопья быстрого приготовления Myllyn Paras 14.0 7.5 56.0 350Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic 15.0 8.0 53.0 370Овсяные хлопья с пшеничными отрубями Nordic 15.0 7.6 47.0 360Огава аки 18.8 5.1 10.2 162Огурец 0.8 0.1 3.0 15Огурец маринованный 2.8 0.0 1.3 16Огурец парниковый 0.7 0.0 1.8 10Огурец солёный 0.8 0.1 1.7 11

Огурцы маринованные 6-9 см 1.0 0.2 3.5 20Одуванчик 2.7 0.7 6.7 45Окрошка мясная с квасом 2.1 1.7 6.3 52Окрошка на кефире 3.1 1.9 4.3 47Окунь морской горячего копчения 23.5 9.0 0 175Окунь морской отварной 19.9 3.6 0 112Окунь морской свежий 17.6 5.2 0 117Окунь морской тушеный 10.9 6.6 4.2 120Окунь речной жареный 20.6 9.1 4.0 180Окунь речной запечённый 6.8 4.7 8.4 103Окунь речной припущенный 19.5 3.5 0 109Окунь речной свежий 18.5 0.9 0 82Окунь речной фаршированный 14.9 6.1 3.9 130Оладушки с вареной сгущенкой 6.8 9.1 49.5 299Оладушки с вишней 6.3 7.3 51.4 294Оленина 19.5 8.5 0 154Оленина вареная 30.8 11.2 0 223Оленина варено-прессованная 27.0 2.2 0 148Оленина жареная 34.3 15.0 0 271Оленина тушеная 25.0 10.9 0 198Оливки 0.8 10.7 6.3 115Оливки с косточкой / без косточки 1.4 18.2 5.1 160Омлет 9.6 15.4 1.9 184Омлет из взбитых сливок 6.4 14.8 26.2 257Омлет из яичного порошка 10.3 17.0 1.6 200Омлет с сыром 16.3 29.7 2.6 342Опята маринованные 1.8 1.0 0.4 18Опята остренькие 2.0 9.5 4.3 110Опята свежие 2.2 1.2 2.8 17Опята целые Sunfeel 3.0 0.0 4.0 40Орегано сушеный 11.0 10.3 21.6 306Осётр жареный 16.0 17.4 13.2 273Осётр отварной 17.7 12.0 0 179Осётр припущенный 17.8 11.9 0 179Осётр свежий 16.4 10.9 0 163Осьминог 18.2 10 0 73Палтус отварной 14.0 17.8 0 216Палтус свежий 18.9 3.0 0 102Паляница Украинская 7.9 0.9 50.2 246Пангасиус 15.0 3.0 0 89Папайя 0.6 0.1 9.2 48Паста Nutella 6.8 31.0 56.0 530Пастернак 1.4 0.5 9.2 47

Пастила 0.5 0.0 80.8 310Пастила Шармэль Ванильная 0.5 0.0 79.0 320Пастила Шармэль Йогурт 0.3 0.0 75.0 302Пастила Шармэль Клубника со сливками 1.0 0.0 78.0 318Пастила Шармэль Клюквенная 0.5 0.0 79.0 320Пастила яблочная 0.3 0.0 73.5 294Патиссон 0.6 0.1 4.3 19Патока 0.0 0.3 78.3 296Пахта 0.5% 3.4 0.5 4.7 37Пахта 1% 3.3 1.0 4.7 40Паштет Grand-Mere печеночный классический 8.1 33.0 4.4 339Паштет Grand-Mere печеночный с грибами 7.6 30.0 4.4 314Паштет Grand-Mere печеночный с зеленью 7.7 31.0 4.4 323Паштет Grand-Mere печеночный с паприкой 7.6 30.0 4.4 314Паштет из говяжьей печени 18.1 11.1 7.0 177Паштет мясной 15.0 11.0 0 170Пектин 0.0 0.0 89.6 336Пеламида 22.4 14.2 0 217Пельмени 11.9 12.4 29.0 275Пенне Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344Перепелка 18.0 18.6 0 239Перец зелёный сладкий 1.3 0.0 7.2 26Перец красный молотый 0.7 0.3 4.6 21Перец красный сладкий 1.3 0.0 5.7 27Перец сладкий маринованный 1.3 0.1 4.9 25Перец чёрный молотый 10.4 3.3 38.7 251Перец чили 2.0 0.2 9.5 40Перловая каша на воде 3.1 0.4 22.2 109Перловая каша рассыпчатая 3.1 0.4 23.0 106Перловая крупа 9.3 1.1 73.7 320Персик 0.9 0.1 11.3 46Персик сушеный 3.0 0.4 57.7 254Персиковый компот 0.5 0.0 19.9 78Персиковый нектар 0.2 0.0 9.0 38Персиковый сок 0.9 0.1 9.5 40Петрушка 3.7 0.4 7.6 47Петрушка (корень) 1.5 0.6 10.1 49Печенье 7.5 11.8 74.9 417Печенье Wagon Wheels 5.1 15.6 66.9 431Печенье Кокосанка 7.0 22.7 64.2 479Печенье Крекер 11.3 13.4 67.1 352Печенье Курабье 6.7 25.8 64.6 516Печенье Мария 8.7 8.8 70.9 400

Печенье Маркиза 7.3 29.3 68.9 568Печенье миндальное 7.0 22.7 64.7 486Печенье овсяное 6.5 14.4 71.8 437Печенье Посиделкино овсяное с шоколадными кусочками 5.8 17.6 70.1 436Печенье с ароматом топленого молока 7.2 26.5 63.0 519Печенье сдобное 10.4 5.2 76.8 458Пиво Asahi Super Dry 0.0 0.0 3.1 41Пиво BagBier 0.0 0.0 4.6 42Пиво Bavaria Premium Pilsener 0.0 0.0 3.8 42Пиво Bernard Černe 0.0 0.0 4.7 48Пиво Budweiser Budvar Original 0.0 0.0 3.0 44Пиво Carlsberg 0.0 0.0 3.9 45Пиво Efes Fusion 0.0 0.0 4.5 44Пиво Efes Pilsener 0.0 0.0 4.7 46Пиво Erdinger Weißbier 0.0 0.0 2.6 44Пиво Franziskaner 0.0 0.0 2.5 46Пиво Franziskaner Dunkel 0.0 0.0 2.5 46Пиво Gambrinus Premium 0.0 0.0 4.4 44Пиво Gold Mine Beer 0.0 0.0 4.6 42Пиво Gold Mine Beer Fresh Lemon 0.0 0.0 5.5 43Пиво Green Beer 0.0 0.0 3.1 49Пиво Grolsh Premium 0.0 0.0 3.1 40Пиво Guinness Draught 0.0 0.0 3.0 35Пиво Guinness Extra Stout 0.0 0.0 3.0 44Пиво Hacker-Pschorr 0.0 0.0 2.7 46Пиво Hoegaarden 0.0 0.0 3.8 45Пиво Holsten Premium 0.0 0.0 3.2 43Пиво Kaltenberg 0.0 0.0 4.6 42Пиво Kilkenny красное 0.0 0.0 2.9 41Пиво Kronenbourg 1664 0.0 0.0 4.6 44Пиво Kronenbourg 1664 Blanc 0.0 0.0 4.2 47Пиво Krušovice Imperial 0.0 0.0 4.4 43Пиво Krušovice Чёрное 0.0 0.0 3.9 36Пиво MegaBier 0.0 0.0 4.6 42Пиво Miller Genuine Draft 0.0 0.0 3.5 45Пиво Paulaner Hefe-Weißbier 0.0 0.0 2.6 47Пиво Pilsner Urquell 0.0 0.0 4.4 45Пиво Staropramen 0.0 0.0 3.6 35Пиво Stella Artois 0.0 0.0 4.7 46Пиво Tuborg Black 0.0 0.0 3.3 41Пиво Tuborg Green 0.0 0.0 4.6 42Пиво Tuborg Lemon 0.0 0.0 3.7 41Пиво Velkopopovický Kozel Černý 0.0 0.0 3.8 36

Пиво Velkopopovický Kozel Premium 0.0 0.0 4.3 43Пиво Velkopopovický Kozel Světlý 0.0 0.0 3.4 36Пиво Zatecky Gus 0.0 0.0 3.6 41Пиво Арсенальное Живое 0.0 0.0 3.9 39Пиво Арсенальное Классическое 0.0 0.0 3.7 41Пиво Арсенальное Крепкое 0.0 0.0 4.0 57Пиво Арсенальное Традиционное 0.0 0.0 3.8 45Пиво Арсенальное Экстра Крепкое 0.0 0.0 4.3 65Пиво Балтика LITE 0.0 0.0 3.5 37Пиво Балтика Кулер 0.0 0.0 3.4 41Пиво Балтика Кулер Лайм 0.0 0.0 3.4 41Пиво Балтика №0 Безалкогольное 0.0 0.0 6.1 33Пиво Балтика №1 Легкое 0.0 0.0 4.8 39Пиво Балтика №2 Светлое 0.0 0.0 3.4 41Пиво Балтика №3 Классическое 0.0 0.0 4.8 42Пиво Балтика №4 Оригинальное 0.0 0.0 4.8 54Пиво Балтика №5 Золотое 0.0 0.0 3.0 45Пиво Балтика №6 Портер 0.0 0.0 4.9 61Пиво Балтика №7 Экспортное 0.0 0.0 3.4 45Пиво Балтика №8 Пшеничное 0.0 0.0 3.4 45Пиво Балтика №9 Крепкое 0.0 0.0 3.7 60Пиво Белый медведь Светлое 0.0 0.0 4.6 42Пиво Большая кружка Крепкое 0.0 0.0 4.8 54Пиво Большая кружка Янтарное 0.0 0.0 3.4 34Пиво Брама 0.0 0.0 4.5 45Пиво Волга Янтарное Специальное 0.0 0.0 4.7 46Пиво Жигулевское 0.0 0.0 4.6 42Пиво Золотая бочка Классическое 0.0 0.0 4.0 45Пиво Золотая бочка Разливное 0.0 0.0 4.1 48Пиво Золотая бочка Светлое 0.0 0.0 4.6 42Пиво Клинское Мохито 0.0 0.0 4.6 42Пиво Клинское Светлое 0.0 0.0 4.6 42Пиво Невское ICE 0.0 0.0 4.6 42Пиво Невское Живое 0.0 0.0 4.2 45Пиво Невское Классическое 0.0 0.0 4.7 46Пиво Невское Оригинальное 0.0 0.0 5.3 50Пиво Невское Светлое 0.0 0.0 4.6 42Пиво Оболонь Lager 0.0 0.0 4.0 45Пиво Оболонь Бархатное 0.0 0.0 4.9 53Пиво Оболонь Безалкогольное 0.0 0.0 4.1 22Пиво Оболонь Белое 0.0 0.0 3.4 43Пиво Оболонь Премиум 0.0 0.0 3.3 45Пиво Оболонь Пшеничное 0.0 0.0 4.0 47

Пиво Оболонь Светлое 0.0 0.0 3.3 41Пиво светлое 1.8% 0.2 0.0 4.3 29Пиво светлое 2.8% 0.6 0.0 4.8 37Пиво светлое 4.5% 0.6 0.0 3.8 45Пиво Сибирская корона Безалкогольное 0.0 0.0 4.7 26Пиво Сибирская корона Золотистое 0.0 0.0 3.9 39Пиво Сибирская корона Классическое 0.0 0.0 4.7 46Пиво Сибирская корона Лаймъ 0.0 0.0 4.6 42Пиво Славутич Ice 0.0 0.0 4.6 42Пиво Славутич Премиум 0.0 0.0 4.6 45Пиво Славутич Светлое 0.0 0.0 4.6 42Пиво Сокол Кола 0.0 0.0 4.8 48Пиво Старый мельник Золотое 0.0 0.0 4.7 46Пиво Старый мельник Из бочонка 0.0 0.0 4.7 46Пиво Старый мельник Из бочонка мягкое 0.0 0.0 3.9 38Пиво Ярпиво Крепкое 0.0 0.0 5.8 54Пиво Ярпиво Ледяное 0.0 0.0 4.6 42Пиво Ярпиво Оригинальное 0.0 0.0 4.6 42Пиво Ярпиво Светлое 0.0 0.0 4.2 38Пиво Ярпиво Хлебное 0.0 0.0 4.1 43Пиво Ярпиво Янтарное 0.0 0.0 4.7 46Пикша 17.2 0.2 0.0 71Пирог с начинкой. Абрикос 4.3 13.8 59.1 378Пирог с начинкой. Вишня 4.0 14.1 56.3 370Пирог с начинкой. Голубика 4.3 13.8 59.1 378Пирог с начинкой. Клубника 4.3 13.6 59.0 376Пирожное Kinder молочный ломтик 8.2 27.9 34.0 420Пирожное Воздушное 3.1 16.3 68.5 419Пирожное Кармен 2.9 19.4 52.8 390Пирожное Картошка с карамельной начинкой 3.7 20.0 47.6 355Пирожное Картошка с кремом 4.3 19.7 48.9 392Пирожное Коктейль 2.0 13.8 59.5 384Пирожное Корзиночка крем-брюле 2.8 21.5 46.2 392Пирожное Корзиночка с белковым кремом 1.9 13.7 59.3 372Пирожное Корзиночка с грибочками 1.0 27.5 54.9 461Пирожное Корзиночка с клубничкой 1.2 22.4 55.8 434Пирожное Корзиночка с фруктами 0.8 17.3 42.5 380Пирожное Корзиночка со сливками и конфитюром 0.7 18.7 48.4 365Пирожное Медвежонок Барни с шоколадной начинкой 5.8 15.2 59.1 390Пирожное Полено 4.8 22.2 47.1 368Пирожное Трубочка с кремом 1.7 25.2 50.9 454Пирожное Эклер с кремом 3.2 30.8 36.2 439Пирожок песочный с повидлом 5.9 21.1 56.3 437

Пицца Casa Nostra Ассорти 11.4 8.5 29.8 261Пицца Casa Nostra Ветчина-Сыр 8.5 7.2 29.6 235Пицца Casa Nostra Грибы-Сыр 9.4 4.7 29.2 203Пицца Ristorante Bolognese 8.7 9.5 22.9 213Пицца Ristorante Calzone Speciale 11.2 13.9 21.9 258Пицца Ristorante Formaggi and Pomodori 7.7 11.6 23.9 232Пицца Ristorante Funghi 7.8 12.3 22.9 235Пицца Ristorante Hawaii 8.6 8.6 25.7 215Пицца Ristorante Mozzarella 10.5 13.6 24.3 262Пицца Ristorante Pepperoni-Salame 10.1 14.1 25.8 272Пицца Ristorante Piccola Mozzarella 10.0 12.7 22.8 246Пицца Ristorante Piccola Salame 10.0 13.5 25.4 264Пицца Ristorante Prosciutto 10.1 10.1 24.1 228Пицца Ristorante Quattro Formaggi 10.8 14.0 24.1 267Пицца Ristorante Salame 10.4 14.0 26.3 273Пицца Ristorante Speciale 10.0 13.3 23.5 255Пицца Ristorante Vegetale 6.7 9.1 22.2 198Плетёнка с маком 7.9 2.7 51.5 267Плотва свежая 19.0 0.4 0 110Плюшка Московская 7.6 8.7 57.2 330Подберёзовики свежие 2.3 0.9 3.7 31Подберёзовики сушеные 23.5 9.2 14.3 231Подосиновики свежие 3.3 0.5 3.7 22Подосиновики сушеные 35.4 5.4 33.2 315Помело 0.6 0.2 6.7 32Попкорн карамельный 5.3 8.7 76.1 401Попкорн солёный 7.3 13.5 62.7 407Попкорн сырный 5.8 30.8 50.1 506Портобелло жареные на гриле 4.3 0.8 2.7 35Портобелло сырые 2.5 0.2 3.6 26Пражский пай с карамельной начинкой 4.9 19.5 55.7 424Пражский пай с начинкой земляника 4.7 18.0 54.5 398Пражский пай с шоколадно-ореховой начинкой 5.1 19.0 55.0 418Простокваша 0.1% 3.0 0.1 3.8 30Простокваша 1% 3.0 1.0 4.1 40Простокваша 2.5% 2.9 2.5 4.1 53Простокваша 3.2% 2.8 3.2 4.1 58Пряник Тульский 5.8 6.5 71.6 364Пряник Тульский купеческий 7.3 8.6 68.2 380Пряник Тульский с цукатами 5.5 6.8 71.4 363Пряник Тульский шоколадный 9.1 7.8 67.2 381Пряники Имбирные 5.9 6.5 70.5 353Пудинг Чудо Ваниль 2.5 3.0 16.9 106

Пудинг Чудо Карамель 2.5 3.0 15.0 98Пудинг Чудо Шоколадный 2.9 3.1 19.0 115Путассу 16.1 0.9 0 72Пшеничная каша Myllyn Paras 13.0 2.0 62.5 325Пшеничная крупа 11.5 1.3 62.0 316Пшеничные отруби 15.1 3.8 53.6 296Пшённая каша Myllyn Paras 11.2 3.9 55.3 305Пшенная каша вязкая на воде 3.0 0.7 17.0 90Пшенная каша рассыпчатая 4.7 1.1 26.1 135Пшенная крупа 11.5 3.3 69.3 348Пшенные хлопья Nordic 12.0 2.9 69.3 334Разрыхлитель теста 0.1 0.0 19.6 79Раки морские вареные 20.5 0.7 0.3 90Раки морские свежие 18.8 1.3 0.5 89Раки речные вареные 20.3 1.3 1.0 97Раки речные свежие 15.5 1.0 1.2 76Ракушка Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344Рапс 30.8 43.6 7.2 544Рассольник 1.4 2.0 5.0 42Рахат-лукум 0.8 0.7 79.4 316Ревень 0.7 0.1 2.5 13Редис 1.2 0.1 3.4 19Редька 1.9 0.2 6.7 35Репа 1.5 0.1 6.2 30Ржаные отруби 11.2 3.2 32.0 221Ржаные хлопья 6.4 3.2 82.6 343Ржаные хлопья Myllyn Paras 9.7 2.0 61.3 305Рис белый 6.7 0.7 78.9 344Рис белый вареный 2.2 0.5 24.9 116Рис дикий вареный 4.0 0.3 21.1 100Рис коричневый 6.3 4.4 65.1 331Рис коричневый вареный 2.6 0.9 22.8 110Рис Мистраль Акватика Color Mix 8.8 2.3 72.8 356Рис Мистраль Акватика Дикий 14.0 0.5 72.0 357Рис Мистраль круглозерный 0.1 0.4 79.5 355Рис Мистраль пропаренный 7.1 0.7 79.3 361Рис нешлифованный вареный 2.7 0.7 36.0 125Рис полированный 7.0 1.0 71.4 330Рис рассыпчатый 2.4 0.2 24.9 113Рисовая бумага Сэн Сой Премиум 5.8 0.0 77.4 333Рисовая каша на воде 1.5 0.1 17.4 78Рисовая каша на молоке 2.5 16.0 3.1 97Рисовые хлопья Myllyn Paras 7.0 1.0 77.0 360

Рисовые хлопья для каши Myllyn Paras 7.0 1.0 77.0 360Рожки Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344Рожки сдобные 8.3 12.1 50.5 345Розмарин 3.3 5.9 20.7 131Ролл Авокадо 2.0 1.3 21.2 105Ролл Аляска 4.2 2.7 12.2 90Ролл Ацуй маки 5.8 5.7 15.5 137Ролл Беруто дайкон 0.3 0.4 23.4 99Ролл Бутанику кимути 5.1 6.9 15.2 144Ролл Гейша маки 5.7 7.2 17.4 158Ролл Дзитаку 6.4 6.1 16.8 148Ролл Дракон маки 4.8 11.4 16.7 189Ролл Инари спайси 6.0 4.8 13.8 123Ролл Кагувасэ 7.2 6.5 20.9 171Ролл Кадзи сякэ 6.5 5.9 15.8 142Ролл Калифорния 7.0 8.8 17.2 176Ролл Кани хината 4.4 6.2 12.7 124Ролл Каппа маки 1.7 0.7 19.2 90Ролл Каруй 0.1 0.3 10.8 46Ролл Киото 8.4 6.3 16.0 155Ролл Кирои 4.8 8.3 16.3 159Ролл Кунсэй батакон 8.3 8.9 15.1 174Ролл Манацуби 4.5 3.4 12.6 99Ролл Масиро дайкон 2.3 2.0 11.1 71Ролл Мидори сякэ 9.8 6.5 13.5 152Ролл Овара 6.5 5.9 15.8 143Ролл Окинава 5.8 4.8 18.0 139Ролл Радуга 3.5 2.4 17.3 105Ролл Рок-н-ролл 5.3 5.6 16.5 138Ролл Супайсу тэмпура 8.5 6.7 16.5 160Ролл Сякэ 6.8 2.7 19.3 128Ролл Сякэ кунсей маки 6.0 5.5 18.1 146Ролл Сякэ унаги маки 8.5 7.1 13.1 150Ролл Тамаго маки 7.0 7.0 13.5 145Ролл Тануки 9.7 11.5 14.4 201Ролл Тануки фурай маки 5.5 6.6 18.2 154Ролл Тори ясай 6.5 8.3 5.6 160Ролл Тэкка маки 2.8 1.7 19.2 105Ролл Тэмпура 6.1 3.6 18.0 129Ролл Унаги 5.3 8.3 19.2 173Ролл Унаги кани 9.8 18.0 19.2 277Ролл Унаги тидзу 10.9 8.4 11.6 165Ролл Унаги урамаки 6.1 7.5 15.0 152

Ролл Филадельфия 9.7 6.7 10.8 142Ролл Харумаки 14.4 15.2 11.9 242Ролл Цукини маки 1.1 5.9 7.5 87Ролл Чидори 8.5 8.0 14.3 163Ролл Эби каиган 5.7 2.8 17.8 120Ром 0.0 0.0 0.0 220Ростки фасоли Мунго 1.5 0.1 1.8 14Руккола 2.6 0.7 2.1 25Рулет Лимон 6.3 14.0 39.4 311Рулет Майский 7.3 9.3 55.0 333Рулет с курагой 5.6 13.1 51.9 346Рулет с лимоном 4.9 10.9 55.4 335Рулет с маковой начинкой 6.8 14.2 46.7 340Рулет с черносливом и орехом 5.6 15.9 52.0 371Рулет с шоколадной начинкой 5.4 17.5 50.4 377Рулет Черника 7.0 10.4 41.6 288Рыбный фарш 16.0 0.6 0 69Рыжики свежие 1.9 0.8 2.7 17Рябина 1.4 0.1 11.8 43Рябчик 18.0 20.0 0.5 254Ряженка 1% 3.0 1.0 4.2 40Ряженка 2.5% 2.9 2.5 4.2 54Ряженка 3.2% 2.9 3.2 4.1 57Ряженка 4% 2.8 4.0 4.2 67Ряженка 6% 5.0 6.0 4.1 84Сазан азовский 18.4 5.3 0 121Сазан каспийский 18.2 2.7 0 97Сайра бланшированная в масле 18.3 23.3 0 283Сайра свежая 18.6 12.0 0 182Сакана кимчи 6.5 3.0 10.6 96Саке 0.5 0.0 5.0 134Салака копчёная 25.4 5.6 0 152Салат 1.2 0.3 1.3 12Салат Ариран 17.9 17.3 2.1 235Салат Вита 1.1 9.0 6.1 63Салат Витаминный 1.4 13.4 5.8 146Салат Грибной 3.2 13.9 4.4 156Салат Дарьюшка из морской капусты 5.5 20.0 8.0 320Салат из морской капусты с зелёным горошком 4.0 5.4 0.0 59Салат из морской капусты с майонезом и ткемалевым соусом 4.0 5.4 0.0 59Салат из цветной капусты 2.0 2.5 4.5 47Салат Итальянский с ветчиной 9.5 14.6 31.7 288Салат Кальмары 7.6 15.4 18.7 240

Салат Кальмары фаршированные 10.2 16.2 11.8 234Салат Катюша 1.6 7.0 5.5 90Салат кочанный 0.9 0.1 1.8 14Салат Крабовые палочки 6.6 14.8 13.7 217Салат Крабовый 9.2 7.4 5.9 128Салат Лосось 8.3 14.2 17.7 275Салат Мимоза 5.7 14.8 7.2 183Салат Мираж 15.0 8.8 3.3 152Салат Морское ассорти 1.4 4.3 7.3 71Салат Овощной 3.0 0.0 10.0 60Салат Оливье с ветчиной 5.4 16.7 7.0 198Салат Оливье с колбасой 5.4 16.7 7.0 198Салат Оливье с мясом 5.4 16.7 7.0 198Салат Птица по-английски 12.6 17.9 1.2 216Салат Русский узор 3.2 14.9 8.2 177Салат Столичный 7.6 18.8 6.4 217Салат Сыр с грибами 17.0 13.3 0.2 189Салат Фаворит 16.6 12.3 0.4 178Салат Фунчоза 0.2 3.5 6.4 82Салат Цезарь 14.0 12.0 15.0 250Салат Чешский 14.0 9.0 3.4 149Салат-коктейль Гавайский маринованный 1.7 0.5 20.0 91Салат-коктейль Сомбреро 1.7 0.8 11.9 62Сало 2.4 89.0 0 797Салями 21.6 53.7 1.4 568Сан химаго 10.1 7.6 11.2 154Сарада Бито 1.8 0.6 14.4 70Сарада Вакамэ су 1.8 1.1 7.2 47Сарада Гюнику 17.8 6.0 3.9 140Сарада Ицаку 5.9 9.2 9.3 143Сарада Кайсо 1.7 2.4 10.8 71Сарада Киноки 6.7 9.0 3.5 122Сарада Мидори 1.3 1.2 4.2 33Сарада Мояши 1.4 2.2 6.0 49Сарада Рэтасу эби 6.5 4.7 16.0 132Сарада Сяке-Кунсэно 9.8 18.0 1.9 208Сарада Тако беби 3.0 1.4 8.6 60Сарада Тори но маринадо 1.4 5.3 12.4 143Сарада Тори-Кунсэно 10.0 5.7 15.0 164Сарада Харусамэ 1.2 4.6 7.6 109Сарада Хияши вакамэ 1.3 5.2 10.2 92Сарада Шиитакэ ремонэ 1.7 0.3 15.5 73Сарада Эби уми 5.0 0.8 20.6 110

Сарада Югатами хару 7.3 4.0 8.7 100Сардельки говяжьи 11.4 18.2 1.5 215Сардельки свиные 10.1 31.6 1.9 332Сардина атлантическая с добавлением масла 19.0 18.0 0 238Сардина в масле 24.1 13.9 0 221Сардина в томатном соусе 17.0 9.9 1.4 162Сардина отварная 20.1 10.8 0 178Сардина свежая 20.6 9.6 0 169Сахар ванильный 0.0 0.0 14.4 56Сахар кленовый 0.1 0.2 90.9 354Сахар-песок 0.0 0.0 99.8 374Сахар-рафинад 0.0 0.0 99.9 400Сахар-сырец 0.0 0.0 95.3 362Сахарная пудра 0.0 0.0 99.8 374Сашими Изуми-тай 11.6 2.2 1.1 71Сашими Ика 11.3 1.5 1.3 63Сашими Икура 10.6 3.5 1.1 80Сашими Магуро 15.3 2.8 1.1 91Сашими Сякэ 12.5 5.0 1.1 73Сашими Тако 5.6 1.2 1.1 37Сашими Тобико 9.4 3.3 1.5 72Сашими Томаго-яки 7.2 12.1 2.4 147Сашими Унаги 9.3 19.0 1.8 215Сашими Хамачи 10.2 6.7 1.1 106Сашими Хотатэ 5.0 1.5 2.3 42Сашими Эби 11.3 0.7 1.6 58Свекла 1.5 0.1 8.8 40Свекла (ботва) 2.1 0.5 5.5 17Свекла в кубиках в кисло-сладком маринаде 0.8 0.1 6.5 30Свекла варёная 1.8 0.0 10.8 49Свекла квашеная 1.3 0.0 6.0 32Свекла с орехами 3.2 20.0 8.6 225Свекла с сыром 1.9 13.4 9.1 162Свекла сушеная 9.0 0.6 56.6 254Свекла тушеная 2.7 5.5 12.2 106Свекольник 0.5 2.0 4.2 36Свекольный сок 1.0 0.0 9.9 42Свиная рулька со шкурой 18.6 24.7 0 294Свинина (грудинка без кости) 10.1 53.0 0 510Свинина (грудинка с костью) 21.0 10.0 0 174Свинина (край на гриле) 21.0 35.0 0 400Свинина (легкие тушеные) 16.6 3.1 0 99Свинина (легкие) 14.1 2.7 0 85

Свинина (лопатка) 16.0 21.7 0 257Свинина (нога жареная) 27.0 20.0 0 290Свинина (окорок) 18.0 21.3 0 261Свинина (отбивные на гриле) 28.0 24.0 0 340Свинина (ошеек) 16.1 22.8 0 267Свинина (печень) 22.0 3.4 2.6 130Свинина (подгрудок) 7.4 67.8 0 630Свинина (почки) 16.8 3.8 0 102Свинина (ребра) 15.2 29.3 0 321Свинина (сердце) 16.9 4.8 2.2 118Свинина (уши) 21.0 14.1 0 211Свинина (шейка) 13.6 31.9 0 343Свинина (язык) 16.5 11.1 0 165Свинина вареная 22.6 31.6 0 375Свинина жареная 11.4 49.3 0 489Свинина постная 19.4 7.1 0 160Свинина тушеная 9.8 20.3 3.2 235Свиной фарш 17.0 21.0 0 263Свити 0.7 0.2 9.0 58Сдоба Сормовская Черёмушки 7.6 9.2 58.6 348Севрюга в томатном соусе 16.1 11.5 2.8 179Севрюга свежая 17.0 11.8 0 160Сельдерей 0.9 0.1 2.1 12Сельдерей (корень) 1.3 0.3 6.5 32Сельдерей (корень) сушеный 7.8 2.0 36.6 186Сельдь в растительном масле 16.4 26.5 0 301Сельдь в сметане 5.5 6.2 5.3 97Сельдь в томатном соусе 13.8 9.7 4.6 159Сельдь горячего копчения 21.8 14.3 0 215Сельдь маринованная 16.5 12.6 3.4 192Сельдь под шубой 5.1 16.2 7.3 193Сельдь свежая 16.3 10.7 0 161Сельдь соленая 19.8 15.4 0 217Сёмга на пару 19.3 14.0 0 197Сёмга отварная 22.5 12.5 0 189Сёмга свежая 21.6 6.0 0 140Семена горчицы 25.8 30.8 23.4 474Семена льна 18.3 42.2 28.9 534Семечки подсолнечника 20.7 52.9 3.4 578Семечки тыквенные 24.5 45.8 4.7 556Сибас 18.0 3.0 0 99Сильвер Анчоус солёно-сушеный 57.4 3.1 0.1 258Сильвер Жёлтая рыбка 40.0 16.9 1.0 336

Сильвер Жёлтый полосатик 52.4 5.8 3.3 262Сильвер Кальмар копчёный 58.0 1.0 3.0 263Сильвер Кальмар сушеный 58.0 1.0 3.0 263Сильвер Камбала 57.9 2.0 3.0 275Сильвер Кольца кальмара 45.0 1.0 13.0 241Сильвер Кольца кальмара копчёные 45.0 1.0 13.0 241Сильвер Креветка гриль 42.0 0.5 2.0 150Сильвер Морской язык 40.0 16.9 3.0 336Сильвер Осьминог сушеный 31.0 0.5 2.0 95Сильвер Ставридка 52.4 5.8 3.3 262Сильвер Тунец серебристый 46.3 8.8 0.0 200Сильвер Угорь 57.9 2.0 3.0 275Сильвер Янтайная рыбка 40.0 16.9 1.0 336Сироп топинамбура Тоба 0.0 0.0 69.5 267Скумбрия в масле 13.1 25.1 0 278Скумбрия копченая 20.7 15.5 0 221Скумбрия отварная 19.6 14.7 0 211Скумбрия свежая 18.7 11.9 0 181Слива 0.8 0.3 9.6 42Сливки 9% жирности 2.8 9.0 4.0 107Сливки 10% жирности 3.0 10.0 4.0 118Сливки 20% жирности 2.8 20.0 3.7 205Сливки 30% жирности 2.2 30.0 3.1 287Сливки 35% жирности 2.5 35.0 3.0 337Сливки Простоквашино 10% 2.8 10.0 4.5 119Сливки Простоквашино 20% 2.5 20.0 4.0 206Сливки сухие 23.0 42.7 26.3 579Сливки сухие высокожирные 10.0 75.0 10.0 753Сливовый компот 0.5 0.0 23.9 96Сливовый нектар 0.1 0.0 11.0 46Сливовый сок 0.8 0.0 9.6 39Слойка Коса Русская 7.4 12.3 50.7 344Слойка Круассан с варёной сгущёнкой 2.3 20.4 53.2 335Слойка Ракушка 5.6 13.0 51.0 343Слойка Ракушка с шоколадом 5.3 14.1 51.7 356Слойка с сыром 12.3 16.5 43.7 376Слойка Улитка 6.5 15.2 48.0 354Слойка Улыбка 16.3 10.1 53.6 376Смесь из 3-х видов отрубей Myllyn Paras 16.6 6.1 34.1 255Смесь цукатов (кубики ананаса и папайи) 2.0 1.0 71.0 301Сметана 10% жирности 3.0 10.0 2.9 115Сметана 12% жирности 2.7 12.0 3.9 133Сметана 15% жирности 2.6 15.0 3.0 158

Сметана 18% жирности 2.5 18.0 3.6 184Сметана 20% жирности 2.8 20.0 3.2 206Сметана 25% жирности 2.6 25.0 2.5 248Сметана 30% жирности 2.4 30.0 3.1 294Сметана 40% жирности 2.4 40.0 2.6 381Смородина белая 0.3 0.0 11.7 38Смородина красная 0.6 0.2 11.0 39Смородина чёрная 1.0 0.2 11.5 38Сморчки свежие 1.7 0.3 4.2 27Сода пищевая 0.0 0.0 0.0 0Соль 0.0 0.0 0.0 0Соль морская 0.0 0.0 0.0 0Солянка овоще-грибная из свежей капусты 3.6 7.0 7.1 106Солянка овощная из квашеной капусты 3.3 10.5 6.6 134Солянка рыбная 2.4 1.2 1.2 25Солянка сборная мясная 5.2 4.6 1.7 69Сом отварной 18.4 13.6 0 196Сом припущенный 18.2 5.4 0 121Сом свежий 16.8 8.5 0 143Сосиски говяжьи 10.4 20.1 0.8 226Сосиски куриные 10.8 22.4 4.2 259Сосиски любительские 9.0 29.5 0.7 304Сосиски молочные 11.0 23.9 1.6 266Сосиски особые 11.8 24.7 0 270Сосиски русские 11.3 22.0 0 243Сосиски свиные 9.5 34.3 0 342Соус Astoria горчичный 0.0 20.0 0.0 210Соус Dolmio традиционный 1.5 1.3 7.5 48Соус Kuhne Американский цезарь 2.8 21.5 4.7 241Соус апельсиновый 0.6 4.6 3.1 55Соус барбекю 0.6 0.7 39.4 166Соус белый основной 1.0 3.8 4.1 56Соус Вустерширский 0.0 0.0 19.5 78Соус грибной 1.2 4.8 6.2 82Соус карри 1.4 23.1 14.9 267Соус кисло-сладкий 0.3 0.8 39.7 167Соус кисло-сладкий с ананасом 0.3 0.2 21.2 89Соус клюквенный 0.2 1.0 42.2 180Соус коктейль 3.2 30.0 11.6 329Соус красный основной 1.1 6.2 2.0 48Соус луковый 1.3 6.1 4.8 75Соус майонез со сметаной 2.8 31.9 3.3 312Соус молочный 2.0 7.1 5.2 84

Соус Моя семья к картофелю с зелёным луком 0.8 18.0 7.9 197Соус Моя семья к макаронам с сыром Чеддер 1.0 18.1 8.2 200Соус Моя семья к мясу три душистых перца 0.8 18.0 7.9 197Соус Моя семья к пельменям с чесноком и душистыми травами 0.8 18.0 7.9 197Соус Моя семья к рыбе с маринованными огурчиками 0.9 18.0 7.0 193Соус Моя семья к сосискам с горчичными семечками 0.8 18.0 8.9 201Соус рисовый Мирин 0.2 0.2 52.2 258Соус с хреном 0.7 4.2 0.1 27Соус сметанный 1.9 5.7 5.2 78Соус сметанный с шампиньонами 0.6 14.5 9.1 169Соус соевый Heinz 2.6 0.0 43.0 183Соус соевый Kikkoman 10.3 0.0 8.1 73Соус соевый Стебель бамбука к Креветкам 9.1 2.1 13.0 52Соус соевый Стебель бамбука к Пельменям 6.6 1.2 12.0 48Соус соевый Стебель бамбука Классический 8.0 1.4 13.0 52Соус соевый Стебель бамбука Пикантный 8.4 2.1 13.0 52Соус соевый Стебель бамбука с Грибами 9.7 2.4 13.0 52Соус соевый Стебель бамбука с Перцем 9.0 2.0 13.0 52Соус соевый Стебель бамбука с Чесноком 8.2 1.7 13.0 52Соус соевый Стебель бамбука Японский 6.0 1.7 13.0 52Соус соевый Сэн Сой классический 3.5 0.0 11.0 58Соус сырный 2.5 36.0 5.5 356Соус Табаско 0.0 0.0 0.0  Соус томатный 1.7 7.8 4.5 80Соус томатный острый 2.5 0.0 21.8 98Соус укропный 0.8 30.0 8.1 309Соус черносмородиновый 0.4 0.0 19.4 77Соус яблочный 0.3 0.1 19.0 77Соя 34.9 17.3 17.3 381Соя (ростки) 13.1 6.7 9.6 141Соя (сухие семена) 34.9 17.3 26.5 332Спагетти 10.4 1.1 71.5 344Спагетти Buitoni Spaghetti Lunghi 11.5 1.7 71.8 350Спагетти Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344Спаржа 1.9 0.1 3.1 20Спаржа зелёная целая 0.6 1.3 2.6 24Спираль Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344Спрайт 0.1 0.0 7.0 29Спред растительно-жировой Нежный 0.0 40.0 0.0 360Ставрида в масле 15.6 27.4 0 309Ставрида в томатном соусе 14.8 2.3 7.3 110Ставрида жареная 20.3 10.5 3.7 190Ставрида отварная 20.6 5.6 0 133

Ставрида припущенная 19.6 4.8 0 122Ставрида свежая 19.0 5.0 0 119Ставрида холодного копчения 17.1 2.8 0 94Стерлядь свежая 17.0 6.1 0 122Субпродукты тушеные 24.0 8.0 0 185Судак отварной 21.3 1.3 0 97Судак припущенный 19.6 1.2 0 89Судак свежий 19.2 0.7 0 84Судак фаршированный 13.7 6.0 8.7 144Суп Шаксфин 2.0 1.1 5.6 41Суп Бута рамен 3.6 4.1 6.1 76Суп Гёдза мисо 3.4 4.9 6.5 83Суп гороховый 4.4 2.4 8.9 66Суп грибной 1.3 1.8 1.3 26Суп из зелёного горошка 3.2 1.2 11.2 56Суп из лука-порея с макаронами 1.4 1.1 6.6 39Суп из помидоров 1.3 1.8 1.9 28Суп из помидоров с макаронами 1.5 1.8 3.3 35Суп из помидоров с рисом 1.5 1.8 3.9 37Суп из сельдерея 1.6 1.8 4.5 37Суп из стручковой фасоли 2.2 0.6 8.9 43Суп из цветной капусты 1.6 0.5 4.9 28Суп из шпината с картофелем 2.2 0.9 6.6 40Суп Икинацу мисо 0.3 0.3 6.1 28Суп Исикари мисо 2.6 5.2 6.6 84Суп Каники мисо 2.0 2.8 6.3 59Суп картофельный 1.4 1.1 6.6 39Суп картофельный с крупой 1.3 1.2 9.5 54Суп картофельный с макаронными изделиями 1.3 1.0 8.4 48Суп Кимчи тиге 2.2 3.8 5.4 65Суп лимонный с рисом 1.4 2.2 8.7 58Суп луковый 1.4 2.7 4.0 44Суп Мангэцу куриму 5.0 4.0 11.0 101Суп Мисо сиру 2.1 1.2 11.7 66Суп молочный с макаронами 2.2 1.9 7.9 58Суп молочный с рисом 1.8 1.9 7.3 54Суп овощной 1.7 1.8 6.2 43Суп овощной с фасолью 1.6 2.1 5.2 46Суп перловый с грибами 1.6 1.2 6.4 43Суп пшенный с мясом 2.9 2.2 6.4 57Суп рисовый с мясом 0.7 1.1 5.2 34Суп с бобовыми 3.4 2.2 1.4 66Суп Самуй сиру 2.0 3.0 6.9 62

Суп Суймоно 1.9 1.1 11.6 62Суп Сякэ тядзукэ 2.4 2.8 4.0 51Суп Темпура дзосуй 3.0 1.3 8.5 58Суп Тори рамэн 1.9 1.7 8.2 55Суп Удзура тамаго 2.6 1.1 7.3 50Суп фасолевый 4.0 1.8 10.0 62Суп фруктовый из яблок 0.1 0.1 11.8 42Суп Хакусай бекон куриму 2.5 4.1 7.1 76Суп харчо с мясом 3.1 4.5 5.5 75Суп щавелевый 1.6 2.5 2.9 40Суп Эби тай сиро 4.7 2.4 11.2 85Суп Эби чили мисо 1.8 3.0 7.6 65Суп-пюре из рисовой крупы 1.4 1.3 7.7 48Суфле Бон Пари 4.2 0.0 76.6 323Сухари диабетические 10.5 5.7 73.1 388Сухари к чаю 10.0 2.3 73.8 397Сухари панировочные 9.7 1.9 77.6 347Сухари панировочные Myllyn Paras 13.9 2.5 72.5 372Сухари с изюмом 8.4 4.9 78.5 395Сухари с сахаром 9.5 4.2 72.1 368Сухари с цукатами 9.7 3.5 80.3 384Сухари сливочные 9.7 9.1 72.9 414Сухарики Хрусteam копчёная колбаска 9.1 14.4 64.0 423Сухарики Хрусteam лесные грибы 9.0 14.3 66.0 428Сухарики Хрусteam салями 8.5 12.0 69.0 425Сухарики Хрусteam сметана 9.5 15.0 63.0 426Сухарики Хрусteam сыр 9.1 14.5 65.0 427Сухарики Хрусteam телятина на гриле 8.8 14.0 65.0 420Сухарики Хрусteam томат 9.0 14.3 65.0 426Суши Изуми-тай 8.4 1.6 15.2 108Суши Ика 8.4 1.2 16.0 108Суши Икура 13.6 5.5 15.6 161Суши Инари кунсэй 11.0 8.6 11.5 151Суши Инари магуро 10.7 9.3 11.3 172Суши Инари сякэ 9.6 10.0 11.3 173Суши Инари унаги 8.4 15.0 11.3 213Суши Инари хамачи 9.6 10.0 11.3 173Суши Инари хотатэ 6.9 8.1 11.8 147Суши Кани 8.4 0.8 15.2 101Суши Магуро 11.2 2.4 15.2 126Суши Супайсу кани 7.3 12.3 13.3 193Суши Супайсу магуро 9.3 13.3 13.3 209Суши Супайсу сякэ 8.0 14.6 13.3 216

Суши Супайсу унаги 6.3 16.0 13.3 222Суши Супайсу хамачи 7.0 15.3 13.3 218Суши Супайсу хотатэ 4.0 12.7 14.0 183Суши Супайсу шиитакэ 3.6 16.0 14.6 216Суши Супайсу эби 7.3 12.3 13.6 193Суши Сякэ 9.2 3.6 15.2 129Суши Сякэ кунсей 10.4 5.6 15.2 152Суши Тако 4.0 1.2 15.2 87Суши Тамаго-яки 5.2 7.2 16.0 149Суши Тобико 12.8 4.0 15.6 149Суши Унаги 7.2 12.8 15.2 204Суши Хамачи 8.0 4.8 15.2 136Суши Хияши 5.0 3.6 15.6 114Суши Хотатэ 3.6 1.6 16.0 93Суши Эби 7.0 0.8 15.6 97Сушки маковые 11.3 4.4 70.5 372Сыр Almette с зеленью 6.0 20.0 3.0 216Сыр Almette с йогуртом 7.0 15.0 5.0 183Сыр Almette с огурцами и зеленью 5.0 20.0 3.0 212Сыр Almette с хреном 6.0 20.0 4.0 220Сыр Almette с чесноком 6.0 20.0 3.0 216Сыр Almette сливочный 6.0 20.0 3.0 216Сыр Exquisa творожный с зеленью 6.7 22.0 3.0 237Сыр Exquisa творожный с лососем 6.7 21.5 3.5 235Сыр Fallini Rapesan тёртый 49.5 29.2 4.4 478Сыр President Rondele козий 9.0 10.5 4.0 354Сыр President Rondele творожный 7.0 31.0 2.5 317Сыр President Rondele творожный с орехами 6.5 31.0 2.5 315Сыр President Rondele творожный с чесноком и травами 6.8 31.2 4.2 325Сыр President Мастер Бутерброда Лёгкий 16.5 8.5 9.5 185Сыр President Мастер Бутерброда Мааздам 13.5 17.5 6.0 240Сыр President Мастер Бутерброда Моцарелла 9.0 20.0 6.5 281Сыр President Пише Миньон 18.0 28.0 1.0 324Сыр Viola с ветчиной 11.0 28.0 2.0 305Сыр Viola с лисичками 11.0 28.0 2.0 305Сыр Viola с паприкой 11.0 28.0 2.0 305Сыр Viola с укропом и огурцом 11.0 28.0 2.0 305Сыр Viola сливочный 11.0 28.0 2.0 305Сыр Адыгейский 18.5 14.0 0.0 240Сыр Алтайский 26.0 26.5 3.5 356Сыр Альпийский 25.0 27.0 0.0 353Сыр Амбер 31.0 10.0 10.0 220Сыр Аппенцеллер 24.7 31.7 2.0 403

Сыр Арла Буко Баланс 8.5 17.0 3.0 200Сыр Бийский 24.2 29.9 0.0 371Сыр Бонгрейн Фол Эпи 28.8 16.0 1.8 267Сыр Бри 21.0 23.0 0.0 291Сыр брынза (из коровьего молока) 17.9 20.1 0.0 260Сыр брынза (из овечьего молока) 14.6 25.5 0.0 298Сыр Брынза Сербская 11.9 15.5 2.6 208Сыр Вырусский 29.0 15.0 0.0 258Сыр Гауда 25.0 27.0 2.0 356Сыр Голландский 26.0 26.8 0.0 352Сыр Горгонзола 19.0 26.0 0.0 330Сыр Горный 29.3 29.7 1.0 400Сыр Грюйер 27.0 31.0 0.0 396Сыр Датский 25.0 24.3 0.0 330Сыр Деревенский 10.3 5.3 3.0 103Сыр Домашний 12.7 5.0 4.0 113Сыр Дор Блю 21.0 30.0 0.0 354СырДорБлю a la creme 7.0 25.0 3.0 265Сыр Дорогобужский 20.0 28.0 0.0 332Сыр Камамбер 21.0 23.0 0.0 291Сыр Кантали 26.7 14.1 0.0 234Сыр Карат Дружба плавленый 15.0 24.2 2.5 287Сыр Карат кисломолочный плавленый 14.1 18.0 3.7 233Сыр Карат Орбита плавленый 24.7 8.0 0.0 171Сыр Карат с грибами для супа плавленый 15.9 25.9 1.9 304Сыр Карат с луком для супа плавленый 16.4 28.6 0.0 323Сыр Карат шоколадный плавленый 11.6 18.5 25.8 311Сыр Карат Янтарь плавленый 12.0 26.4 3.1 297Сыр Кастелло Бри 19.0 24.0 1.0 296Сыр Кастелло Данаблю 19.7 28.6 0.7 339Сыр Кисломолочный 31.0 0.7 0.3 133Сыр Козий 21.3 21.7 0.7 290Сыр колбасный копчёный 23.0 19.0 0.0 271Сыр Копчёный 27.7 25.3 7.3 380Сыр Костромской 25.2 26.3 0.0 345Сыр Ламбер 23.7 30.5 0.0 377Сыр Ламбер сливочный 23.7 32.5 0.0 395Сыр Ламбер Тильзитер 24.0 25.0 0.0 339Сыр Маасдам 23.5 26.0 0.0 350Сыр Маскарпоне 4.8 41.5 4.8 412Сыр Мондзеер 22.0 20.3 6.7 280Сыр Моцарелла 18.0 24.0 0.0 240Сыр Олтермани 29.0 17.0 0.0 270

Сыр Пармезан 33.0 28.0 0.0 392Сыр плавленый 16.8 11.2 23.8 257Сыр Пошехонский 26.0 26.5 0.0 350Сыр Прибалтийский 24.6 25.2 0.0 332Сыр Раклет 22.7 28.0 1.0 357Сыр Рикотта 11.0 13.0 3.0 174Сыр Рокишкио 32.0 25.0 0.0 366Сыр Рокфор 20.0 28.0 0.0 337Сыр Российский 24.1 29.5 0.3 363Сыр Сметанковый 21.0 27.5 0.0 332Сыр Степной 24.0 26.3 1.7 350Сыр Сулугуни 20.0 24.0 0.0 290Сыр Тильзитер 27.8 25.0 0.1 334Сыр Угличский 25.8 26.3 0.0 347Сыр Фавита 14.0 12.0 3.0 176Сыр Фета 17.0 24.0 0.0 290Сыр Филадельфия 5.4 24.0 3.2 253Сыр Чеддер 23.0 32.0 0.0 392Сыр Чечил 19.5 22.8 1.9 313Сыр Чечил рассольный копчёный 19.5 26.0 2.2 320Сыр Швейцарский 24.9 31.8 0.0 396Сыр Эдам 24.0 26.0 0.0 330Сыр Эдам копчёный 24.8 25.0 0.0 334Сыр Эмменталь 28.8 29.7 0.1 380Сыр Ярлсберг Лайт 31.0 16.0 0.0 268Сыр Ярославский 26.2 26.6 0.0 350Сырник творожный 18.6 3.6 18.2 183Сырный продукт Парижская буренка 7.2 22.0 2.0 232Сыроежки свежие 1.7 0.7 1.5 15Сырок Б.Ю.Александров 5% в тёмном шоколаде 13.5 12.9 29.0 286Сырок Б.Ю.Александров в молочном шоколаде 8.4 28.2 30.7 410Сырок Б.Ю.Александров в тёмном шоколаде 8.6 30.8 27.0 419Сырок Б.Ю.Александров с ванилью 2.8 6.5 10.5 242Сырок глазированный 8.5 27.8 32.0 407Сырок глазированный Картошка 7.0 23.4 47.6 417Сырцееды сыр копчёный классический 46.4 24.0 0.0 413Сырцееды сыр копчёный со вкусом томата 46.4 24.0 0.0 413Сырцееды сыр копчёный со вкусом чеснока и укропа 46.4 24.0 0.0 413Сэндвич Биг Мак 27.0 25.0 40.0 495Сэндвич Биг Тейсти 48.0 51.0 50.0 850Сэндвич Биф а-ля Рус 29.0 31.0 44.0 580Сэндвич Гамбургер 13.0 9.0 30.0 255Сэндвич Двойной Чизбургер 27.0 23.0 31.0 440

Сэндвич Макчикен 19.0 18.0 38.0 390Сэндвич Роял Де Люкс 27.0 27.0 36.0 495Сэндвич Роял Чизбургер 32.0 27.0 34.0 505Сэндвич Филе-о-фиш 15.0 16.0 37.0 350Сэндвич Цезарь Ролл 28.0 43.0 49.0 695Сэндвич Чизбургер 16.0 13.0 30.0 300Сэндвич Чикен Бекон 27.0 37.0 61.0 665Сэндвич Чикен Мифик 29.0 35.0 48.0 625Сэндвич Чикен Эмменталь 29.0 35.0 48.0 625Сэндвич Чикенбургер 15.0 12.0 36.0 310Сякэ тэрияки 12.9 5.2 16.2 168Талисман 15.7 3.0 0 90Талкан-шифа 4 злака 10.6 2.7 60.5 309Тамагояки тяхан 5.8 5.4 11.1 116Творог 0.6% 18.0 0.6 1.8 88Творог 1.8% 18.0 1.8 3.3 101Творог 11% 16.0 11.0 1.0 170Творог 18% 14.0 18.0 2.8 232Творог 4% 15.7 4.0 1.4 104Творог 5% 17.2 5.0 1.8 121Творог 9% 16.7 9.0 2.0 159Творог домашний (из молока 1%) 17.6 6.4 11.3 166Творог зерненый Сыр Домашний 14.0 4.0 2.0 100Творог Простоквашино 2% нежирный 18.0 2.0 3.3 103Творог Простоквашино 5% зерненый 12.7 5.0 2.4 105Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой 10.3 5.0 12.5 127Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной 10.3 4.0 12.2 126Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком 10.3 4.0 13.1 130Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой 10.3 4.0 13.1 127Творог Простоквашино 5% классический 16.0 5.0 3.0 121Творог Простоквашино 9% классический 16.0 9.0 3.0 157Творог Тофу 8.1 4.2 0.6 73Творожная масса 7.1 23.0 27.5 341Творожная масса с изюмом 6.8 21.6 29.9 343Творожок Растишка с абрикосом 6.3 3.5 14.5 115Творожок Растишка с вишней 6.3 3.5 14.5 115Творожок Растишка с клубникой 6.3 3.5 14.5 115Творожок Растишка с черникой 6.3 3.5 14.5 115Телятина (легкие тушеные) 18.7 2.6 0 104Телятина (легкие) 16.3 2.3 0 90Телятина (лопатка) 19.9 2.8 0 106Телятина (мякоть) 20.5 2.4 0 105Телятина (окорок) 19.9 3.1 0 108

Телятина (печень) 19.2 3.3 4.1 124Телятина отварная 30.7 0.9 0 131Тесто Талосто слоеное дрожжевое 6.1 21.3 36.3 362Тесто Черемушки слоеное бездрожжевое 6.1 26.2 37.1 410Тесто Черемушки слоеное дрожжевое 6.2 21.5 39.8 378Тетерев 18.0 20.0 0.5 254Тиляпия 20.1 1.7 0 96Тиляпия жареная 26.1 2.6 0 128Тимьян 5.6 1.7 10.5 101Тимьян сушеный 9.1 7.4 26.9 276Ткемали 5.0 40.0 10.0 418Тмин 17.8 44.2 22.3 375Толокно 12.5 6.0 64.9 363Толстолобик белый свежий 19.5 0.9 0.2 86Томат 0.6 0.2 4.2 20Томат маринованный 1.7 0.2 1.8 15Томат солёный 1.1 0.1 1.6 13Томат черри 0.8 0.1 2.8 15Томатная паста 5.6 1.5 16.7 92Томатный сок 1.1 0.2 3.8 21Тоник 0.0 0.0 8.3 34Тонкацу тяхан 1.9 1.2 25.3 120Топинамбур 2.1 0.1 12.8 61Тори папурика 8.3 10.3 10.3 167Торт Ассорти 4.7 14.9 36.1 294Торт Банкетный 3.9 19.5 45.3 367Торт Вензель мастера 5.0 12.0 38.1 274Торт Верона 5.0 19.8 39.3 350Торт Вивальди 4.3 12.8 52.6 340Торт Вишнёвый сад 3.0 15.6 36.2 298Торт Домашний с абрикосом 4.5 15.0 49.5 351Торт Ёжик 4.1 25.0 50.9 445Торт Зигзаг 6.2 16.8 37.2 311Торт Зимняя вишня 3.1 6.1 55.5 282Торт Изабелла 4.6 18.6 26.5 291Торт Искушение 7.6 21.4 59.9 442Торт Йогуртовый с клюквой 2.5 10.1 35.4 240Торт К торжеству 3.8 17.6 45.2 349Торт Карамелия 4.9 26.8 53.1 471Торт Кариока 6.7 20.5 47.4 401Торт Карусель 12.9 24.9 35.2 416Торт Королевский орех 7.7 27.5 29.5 396Торт Космический 6.6 27.6 58.6 462

Торт Крем-брюле 5.4 13.4 36.5 285Торт Крепвиль Бель Шерри 2.9 15.5 35.7 297Торт Крепвиль Ле Нуар 3.4 17.9 36.1 322Торт Крепвиль Ля Форте 2.9 15.5 35.3 296Торт Крепвиль Шаттери 2.9 16.5 36.4 310Торт Легенда осени 3.9 13.7 39.2 289Торт Ленинградский 4.3 23.6 57.9 454Торт Лесной гость 4.1 21.7 43.0 377Торт Лилия 3.8 14.0 47.9 328Торт Маковый 11.4 37.4 40.2 543Торт Малиновый 6.1 24.2 37.8 411Торт Малиновый рай 3.2 17.8 48.1 365Торт Маска 4.7 16.3 49.7 357Торт Медовая сказка 6.4 24.8 54.7 467Торт Медовая фантазия с грецким орехом 3.3 23.8 58.3 460Торт Медовая фантазия с грушей 3.1 18.2 54.1 392Торт Медовая фантазия с черносливом 3.1 22.2 57.6 441Торт Медовик 6.0 29.0 48.9 478Торт Медовый от Палыча 5.4 26.3 42.4 428Торт на фруктозе вишневый 2.9 16.7 53.8 377Торт на фруктозе с крыжовником 2.9 16.6 54.5 379Торт на фруктозе с курагой 3.1 16.7 55.2 384Торт Наполеон от Палыча 5.9 32.7 23.8 413Торт Наполеон Черёмушки 6.4 42.2 38.7 558Торт Натюрморт 4.2 14.7 48.4 341Торт Нежный от Палыча 7.7 28.5 49.7 486Торт Нюанс 11.7 23.8 34.3 413Торт Ореховый от Палыча 8.5 32.4 42.7 496Торт От всей души 3.5 13.6 48.3 324Торт Отелло 5.9 15.4 55.9 379Торт Панчо 5.6 13.1 33.5 270Торт Персидская ночь 6.4 27.3 53.4 478Торт Пирамида 4.5 14.0 34.5 284Торт Подарочный 6.6 21.5 43.6 388Торт Полено 2.6 17.8 50.6 354Торт Полёт 5.7 24.8 55.4 456Торт Постный апельсиновый 5.5 8.0 12.8 145Торт Постный с лимоном и малиной 5.5 8.0 12.8 145Торт Постный с морковью и ананасами 5.5 8.0 12.8 145Торт Постный с морковью и мандаринами 5.5 8.0 12.8 145Торт Постный с орехами 6.2 9.1 13.0 159Торт Постный свекольный 5.5 8.0 12.8 145Торт Постный ягодный 5.5 8.0 12.8 145

Торт Прага от Палыча 4.6 26.5 65.1 517Торт Прага Черёмушки 7.2 24.3 42.0 411Торт Прелесть 3.9 20.0 48.3 417Торт Птичка 3.0 17.8 62.6 412Торт Птичка от Палыча ассорти 4.3 20.3 53.9 416Торт Птичка от Палыча классическая 3.2 16.9 54.4 383Торт Птичка от Палыча крем-брюле 4.1 21.1 48.4 400Торт Птичка от Палыча с халвой и мармеладом 5.5 24.5 59.2 479Торт Птичьи голоса 3.6 23.8 55.5 435Торт Радость 3.7 16.1 48.5 344Торт Райский сад 3.3 8.7 43.4 264Торт Роза 4.0 18.1 59.7 404Торт Ром и шоколад 6.8 23.3 49.7 436Торт Рыжик 5.4 26.2 46.1 436Торт С черносливом 4.5 22.7 31.0 346Торт С черносливом и с курагой 4.5 22.7 42.5 392Торт Сад Вероники 4.4 17.5 42.9 340Торт Сказка 4.3 17.1 46.9 351Торт Сказки Востока ассорти 7.8 26.5 65.1 530Торт Сказки Востока с инжиром и орехами 7.8 26.5 65.1 530Торт Сказки Востока с курагой и орехами 7.8 26.5 65.1 530Торт Сказки Востока с черносливом и орехами 3.3 23.8 58.3 460Торт Сметанно-ореховый 2.9 13.5 35.3 275Торт Сметанный с ананасом 4.8 17.5 40.6 339Торт Сметанный с мёдом 3.3 19.5 25.8 292Торт Сметанный с персиками 4.8 17.5 40.6 339Торт Сметанный с черносливом 4.8 17.5 40.6 339Торт Соблазн 4.0 9.0 41.2 234Торт Сырный 3.6 18.4 43.3 353Торт Сырный десерт 6.0 24.7 21.6 333Торт Тайна вкуса 13.4 30.6 67.1 597Торт Тартюф 3.3 23.8 58.3 461Торт Творожно-сливочный с ананасом 4.6 10.1 43.2 282Торт Творожно-сливочный с вишней 3.3 8.0 37.6 236Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом 3.4 8.0 36.2 231Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой 3.3 8.0 36.4 231Торт Творожный десерт 3.6 12.6 26.6 239Торт Триумф 3.9 15.3 35.6 292Торт Трюфель 4.3 22.6 31.1 345Торт Трюфель с кофе 3.7 27.3 46.1 445Торт Трюфель с маком 3.7 27.3 46.1 445Торт Трюфель с орехами 3.7 27.3 46.1 445Торт Трюфель с шоколадом 3.7 27.3 46.1 445

Торт Трюфель Черёмушки 4.4 17.0 50.4 365Торт Фруктовая услада 0.6 9.1 35.1 222Торт Фруктори - Вишня в черном 5.2 23.5 58.3 467Торт Цветок островов 6.8 15.7 37.4 304Торт Чародейка 5.3 15.5 57.3 382Торт Чародейка с вишней 4.8 11.2 59.9 352Торт Чародейка с фундуком 5.8 17.4 54.4 390Торт Чёрный принц 5.9 19.3 39.4 348Торт Шоколадная симфония 6.6 26.0 38.1 413Трепанг 7.3 0.6 0 34Трепанг варёный 9.0 0.7 0 42Трепанг жареный 9.0 0.7 0 41Треска (печень в масле) 4.2 65.7 1.2 613Треска горячего копчения 26.0 1.2 0 115Треска жареная 23.0 0.1 0 111Треска запечённая 6.0 3.7 8.0 90Треска копченая 22.1 0.5 0 94Треска отварная 17.8 0.7 0 78Треска с гриля 22.1 9.1 0.6 172Треска свежая 17.7 0.7 0 78Треска соленая 23.1 0.6 0 98Треска тушеная 9.7 5.1 3.9 101Трио-aссорти из сладкого перца 1.1 0.2 4.8 25Тритикале 12.8 2.1 54.5 274Трюфели свежие 5.9 0.5 5.3 51Тунец в растительном масле 27.1 9.0 0 190Тунец в собственном соке 21.0 1.2 0 96Тунец свежий 23.0 1.0 0 101Турецкий горох Нут 6.3 3.2 18.3 127Турнепс 1.0 0.0 6.0 28Тыква 1.3 0.3 7.7 28Тыква жареная 1.4 5.5 5.2 76Угорь копчёный 17.9 28.6 0 326Угорь морской свежий 19.1 1.9 0 93Угорь свежий 14.5 30.5 0 332Укроп 2.5 0.5 6.3 38Уксус 3%-ный 0.0 0.0 3.0 11Уксус бальзамический 0.5 0.0 17.0 88Уксус белый винный 0.0 0.0 5.9 14Уксус яблочный 0.0 0.0 7.2 14Уми каигара 4.6 2.8 15.6 106Умисай гюнику 9.9 5.1 9.2 122Унайдзю 6.5 8.0 10.8 142

Урюк 5.0 0.4 50.6 213Устрицы отварные 14.0 3.0 0 95Устрицы свежие 14.0 0.3 6.0 95Утка 13.5 28.6 0 308Утка вареная 19.7 18.8 0 248Утка жареная 22.6 19.5 0 266Уха 3.4 1.0 5.5 46Фазан 18.0 20.0 0.5 254Фасоль белая 7.0 0.5 16.9 102Фасоль варёная 7.8 0.5 21.5 123Фасоль красная 8.4 0.3 13.7 93Фасоль спаржевая 2.8 0.4 8.4 47Фасоль стручковая 2.0 0.2 3.6 24Фасоль сухая 21.1 1.2 41.4 265Фейхоа 1.0 1.0 11.0 49Фенхель 1.2 0.2 7.3 31Физалис 1.0 1.0 3.9 32Финики 2.5 0.5 69.2 274Фисташки 20.0 50.0 7.0 556Флай Дикая вишня 2.1 6.0 33.6 188Флай Душистая малина 2.2 5.5 29.2 159Флай Лесные ягоды 1.8 8.7 25.5 172Флай Творожный 8.0 20.7 31.0 341Флай Фруктовая экзотика 1.8 11.5 27.9 211Флай Чёрная смородина 2.5 6.7 27.7 175Форель 19.2 2.1 0 97Форель копчёная 26.0 3.1 0.5 132Форель отварная 15.5 3.0 0 89Форель слабосолёная 20.6 10.1 0 186Фруктоза 0.0 0.0 99.8 399Фундук 16.1 66.9 9.9 704Фунчоза 0.7 0.5 84.0 320Халва подсолнечная 11.6 29.7 54.0 523Халва тахинная 12.7 29.9 50.6 516Хамса соленая 21.2 9.0 0 166Харусамэ тамагояки 7.7 2.5 20.5 135Хек жареный 14.3 3.9 2.5 105Хек отварной 18.5 2.3 0 95Хек свежий 16.6 2.2 0 86Хлеб 8 Злаков 13.7 5.2 42.0 269Хлеб Английский зерновой 13.3 8.8 40.9 300Хлеб Бауэрброт 8.0 2.5 49.6 252Хлеб Богородский заварной 6.2 0.8 41.8 189

Хлеб Бородинский 6.9 1.3 40.9 208Хлеб Боярский 6.9 1.3 48.3 232Хлеб Бурже многозерновой 7.6 2.6 41.6 225Хлеб Высивковый 9.0 2.2 36.0 217Хлеб Геркулес зерновой 10.1 5.4 49.0 289Хлеб Геркулес молочный 10.4 2.7 51.6 277Хлеб Горняцкий 6.8 1.1 36.7 136Хлеб Горчичный 7.1 4.8 48.3 269Хлеб Дарницкий 6.6 1.1 41.0 206Хлеб Дворянский 9.2 9.5 28.8 238Хлеб Деревенский 6.8 1.2 41.2 203Хлеб Древнерусский зерновой 9.6 2.7 47.1 252Хлеб Идеальная фигура 9.3 6.3 43.6 273Хлеб Кернброт немецкий цельнозерновой 6.5 4.0 39.3 222Хлеб Кефирный 7.9 4.1 50.5 275Хлеб Крестьянский 6.2 0.9 40.2 193Хлеб Купеческий 4.6 0.9 42.5 196Хлеб Овсяный 7.1 3.2 40.8 226Хлеб Праздничный 10.3 14.1 70.4 449Хлеб Пряженик ржаной с цельным зерном 7.8 1.0 39.6 198Хлеб Пшеничный 8.1 1.0 48.8 242Хлеб Ржано-пшеничный 8.1 3.4 42.2 222Хлеб Ржаной 6.6 1.2 34.2 165Хлеб Ржаной формовой 5.9 1.1 44.5 217Хлеб с отрубями 7.5 1.3 45.2 227Хлеб Селяночка 8.9 4.0 49.6 270Хлеб Столичный 7.0 1.2 45.8 210Хлеб Тостовый 7.3 3.9 22.5 285Хлеб Чипполино 8.3 2.5 53.3 269Хлебные палочки Manifesto простые 11.0 6.8 74.8 404Хлебные палочки Manifesto с кунжутом 11.0 6.8 74.8 404Хлебные палочки Manifesto с маком 11.0 6.8 74.8 404Хлебные палочки Manifesto с ржаным вкусом 11.0 6.8 74.8 404Хлебные палочки Manifesto с солью 11.0 6.8 74.8 404Хлебные палочки Manifesto с сыром 11.0 6.8 74.8 404Хлебцы Dr.Korner Злаковый коктейль медовый 11.5 1.4 72.2 333Хлебцы Dr.Korner Семь злаков 12.1 2.4 64.4 327Хлебцы Finn Crisp Caraway с тмином 11.0 2.4 60.0 360Хлебцы Finn Crisp Codiander Бородинские 11.0 2.9 62.0 370Хлебцы Finn Crisp Garlic с чесноком 11.0 4.4 61.0 380Хлебцы Finn Crisp Multigrain многозерновые 12.0 4.8 60.0 380Хлебцы Finn Crisp Original ржаные 11.0 2.4 60.0 360Хлебцы вафельные 11.4 3.5 70.9 368

Хлебцы Круазетт пшеничные 13.3 4.7 69.7 374Хлебцы Круазетт ржано-пшеничные с кунжутом 13.7 9.2 65.0 397Хлебцы Круазетт ржано-пшеничные с луком 13.3 4.7 69.7 374Хлебцы Круазетт ржано-пшеничные с сыром 16.9 9.2 69.4 428Хлебцы Круазетт ржаные 14.5 2.3 55.4 300Хлебцы ржаные 11.0 2.7 58.0 310Хлебцы цельнозерновые 10.1 2.3 57.1 295Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы 8.3 2.0 76.4 357Хлопья Nestle Fitness с тёмным шоколадом 8.0 6.7 72.9 384Хлопья Nestle Fitness с фруктами 6.4 2.6 75.7 352Хлопья красной чечевицы Myllyn Paras 25.0 0.0 52.0 320Хмели-сунели 5.0 40.0 10.0 417Хорэнсо сяке 26.6 8.1 3.8 154Хотатэ фурай 7.0 3.6 13.0 128Хрен 3.2 0.4 10.5 56Хрен тёртый с клюквой 1.0 4.1 22.1 129Хрен тёртый с лимоном 2.2 7.8 9.6 117Хрен тёртый с чесноком 1.2 4.1 7.5 72Хрен тёртый со свеклой 1.1 4.1 7.8 73Хрен тёртый Столовый 2.2 7.8 9.6 117Хурма 0.5 0.0 16.8 53Цветная капуста замороженная 1.6 0.2 3.9 14Цедра апельсина 0.9 0.1 3.0 16Цедра лимона 0.9 0.1 3.0 16Цикорий растворимый 0.1 0.0 2.8 11Цикорий растворимый сухой 4.0 0.0 68.0 288Цукаты морковные 2.9 0.2 70.5 300Цуккини 1.5 0.2 3.0 16Цуккини варёный 0.8 0.1 2.5 13Чай зелёный 0.0 0.0 0.0  Чай чёрный байховый сухой 20.0 5.1 6.9 152Чай чёрный без сахара 0.1 0.0 0.0  Чай чёрный с лимоном и сахаром 0.2 0.1 7.1 28Чай чёрный с молоком и сахаром 0.7 0.8 8.2 43Черемша 2.4 0.1 6.5 35Черешневый компот 0.5 0.0 19.9 78Черешня 1.1 0.4 11.5 50Черника 1.1 0.6 11.0 44Черничный сок 0.0 1.0 8.0 38Черноплодная рябина 1.5 0.1 13.6 52Черноплодно-рябиновый сок 0.1 0.0 7.4 32Чернослив 2.3 0.7 57.5 231Черносмородиновый компот 0.3 0.1 13.9 58

Черносмородиновый сок 0.5 0.0 7.9 40Чернушки 1.5 0.3 0.1 9Чеснок 6.5 0.5 29.9 143Чечевица (ростки) 9.0 0.6 22.1 119Чечевица варёная 7.8 0.0 20.1 111Чечевица консервированная 8.6 0.6 17.5 110Чечевица сушеная 24.0 1.5 42.7 284Чикен Макнаггетс 2.9 2.3 2.8 43Чипсы Estrella деревенская сметана и лук 5.2 30.9 53.9 514Чипсы Estrella душистый укроп 5.2 31.2 53.7 517Чипсы Estrella нежный сыр 4.9 31.5 53.8 519Чипсы Estrella сметана и нежный сыр 4.9 31.4 53.7 518Чипсы Lays Max сметана и лук 6.0 30.0 53.0 510Чипсы Lays Max сметана и сыр 6.5 30.0 53.0 510Чипсы Lays бекон 6.5 30.0 53.0 510Чипсы Lays белые грибы со сметаной 6.0 32.0 51.0 515Чипсы Lays зелёный лук 6.5 30.0 53.0 510Чипсы Lays краб 6.5 30.0 53.0 510Чипсы Lays красная икра 7.0 30.0 53.0 510Чипсы Lays малосольные огурчики с укропом 6.5 31.0 53.0 520Чипсы Lays сметана и зелень 6.0 30.0 53.0 510Чипсы Lays сыр 6.5 30.0 53.0 510Чипсы Lays шашлык 6.0 32.0 51.0 515Чипсы Pringles барбекю 4.9 35.0 48.0 550Чипсы Pringles копчёный бекон 5.1 34.0 49.0 551Чипсы Pringles оригинальные 4.1 36.0 49.0 540Чипсы Pringles паприка 3.2 34.0 49.0 529Чипсы Pringles сметана и лук 3.9 34.0 50.0 527Чипсы Pringles сыр и лук 4.1 34.0 50.0 550Чипсы Pringles сырный сыр 5.0 35.0 48.0 534Чипсы картофельные 5.5 30.0 53.0 520Чурчхела 5.0 15.0 6.3 410Шампанское полусухое 12% 0.2 0.0 5.0 88Шампиньоны консервированные 1.6 0.2 0.9 12Шампиньоны резаные 2.3 0.5 0.5 16Шампиньоны резаные замороженные 2.4 0.0 3.7 22Шампиньоны свежие 4.3 1.0 1.0 27Шампиньоны целые 2.3 0.5 0.5 16Шафран 11.4 5.9 65.4 310Шелковица 0.7 0.0 13.6 52Шиитаке сушеные 19.3 0.0 63.4 331Шиповник свежий 1.6 0.0 14.0 51Шиповник сушеный 3.4 0.0 21.5 110

Шиповниковый сок 0.1 0.0 17.6 70Широми фурай 7.5 5.1 8.2 108Шоколад 5.4 35.3 56.5 544Шоколад Bounty 3.9 24.6 57.9 471Шоколад Bounty Trio 3.9 24.6 57.9 471Шоколад Bounty Райское Манго 3.9 24.9 57.6 472Шоколад Kinder 8.7 34.7 53.5 561Шоколад Kinder Bueno 9.3 37.5 48.2 568Шоколад Kinder сюрприз 8.6 32.9 53.0 543Шоколад KitKat 6.3 28.2 61.1 524Шоколад KitKat King Size 6.1 29.2 60.9 532Шоколад KitKat Вкус Super Хруст 6.1 29.2 60.9 532Шоколад Lindt Excellence 99% какао 13.0 49.0 8.0 530Шоколад M&M's с арахисом 9.6 26.4 62.2 512Шоколад M&M's с шоколадом 4.9 20.3 73.0 472Шоколад M&M's со вкусом лесного ореха 5.0 19.6 70.9 480Шоколад M&M's со вкусом малины 4.3 19.0 71.3 474Шоколад Mars 4.4 18.2 68.0 453Шоколад Mars Max 4.4 18.1 68.0 453Шоколад MilkyWay 3.6 16.8 71.7 452Шоколад MilkyWay 1+1 3.5 16.8 71.7 452Шоколад MilkyWay Crispy Rolls 7.1 26.4 62.1 514Шоколад MilkyWay Клубничный коктейль 3.5 16.8 71.6 452Шоколад Nestle for Men 7.5 33.8 54.9 555Шоколад Nestle for Men сфундуком 8.6 36.5 47.8 572Шоколад Nestle for Men с цельным миндалем 8.6 35.8 51.1 560Шоколад Nestle Nesquik 5.9 22.1 65.6 485Шоколад Nuts Арахис 10.6 28.5 49.8 498Шоколад Nuts Мегабайт 6.8 26.7 59.1 504Шоколад Nuts Ореховый Тюнинг 6.8 26.6 59.1 504Шоколад Picnic 7.4 28.8 56.6 504Шоколад Picnic Мега 7.4 28.8 56.6 504Шоколад Picnic Мега Грецкий орех 4.2 33.2 41.7 473Шоколад Ritter Sport Schokowurfel 7.0 37.0 50.0 562Шоколад Ritter Sport белый с цельным лесным орехом 8.4 39.9 47.6 583Шоколад Ritter Sport горький с благородным марципаном 7.5 27.4 55.8 500Шоколад Ritter Sport горький с какао из Папуа Новая Гвинея 6.2 32.1 52.6 524Шоколад Ritter Sport горький с нежным кремом à la Mousse au Chocolat 6.6 35.9 46.4 535Шоколад Ritter Sport горький с цельным лесным орехом 8.0 38.7 44.7 559Шоколад Ritter Sport горький с элитным какао из Эквадора 8.3 44.6 31.0 558Шоколад Ritter Sport зимний Апельсин-Марципан 6.0 27.0 57.0 497Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик 6.0 38.0 52.0 571Шоколад Ritter Sport зимний Карамель-Миндаль 7.0 31.0 57.0 532

Шоколад Ritter Sport молочный с альпийским молоком 8.3 31.4 55.6 538Шоколад Ritter Sport молочный с карамелью и орехом 7.5 36.6 50.4 561Шоколад Ritter Sport молочный с клубникой в йогурте 6.3 37.7 52.4 570Шоколад Ritter Sport молочный с кукурузными хлопьями 6.4 28.0 60.5 519Шоколад Ritter Sport молочный с лесным орехом и калифорнийским изюмом 6.9 29.1 55.9 513

Шоколад Ritter Sport молочный с миндалем из Калифорнии 11.0 36.8 45.4 557Шоколад Ritter Sport молочный с нежным йогуртом 8.7 38.1 48.4 571Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино 6.3 40.5 48.6 584Шоколад Ritter Sport молочный с орехом, изюмом и ямайским ромом 7.3 30.8 54.3 524Шоколад Ritter Sport молочный с печеньем 6.0 34.0 55.0 545Шоколад Ritter Sport молочный с цельным лесным орехом 9.0 37.9 46.9 565Шоколад Ritter Sport молочный Эспрессо 6.0 39.0 47.2 561Шоколад Snickers 9.3 27.9 54.6 507Шоколад Snickers Mad Mix с семечками 9.4 32.0 51.7 533Шоколад Snickers Super 9.6 27.8 54.4 506Шоколад Snickers с лесным орехом 8.9 30.4 54.7 528Шоколад Twix 5.0 25.0 63.0 496Шоколад Twix 'Xtra 4.8 24.9 63.2 497Шоколад Twix Капучино 4.9 24.9 62.9 496Шоколад Twix Кофе-Сливки 4.9 24.9 62.9 496Шоколад Twix Шоколадный Мокко 4.9 24.9 62.9 496Шоколад Wispa пористый молочный 7.3 31.6 56.0 506Шоколад белый 4.2 30.4 62.2 541Шоколад белый с кокосом 7.3 35.0 54.6 562Шоколад Воздушный Криспелло 5.4 27.1 62.7 520Шоколад Воздушный пористый белый с фундуком 5.0 32.6 58.6 550Шоколад Воздушный пористый тёмный 5.7 28.5 58.7 517Шоколад горький 6.2 35.4 48.2 539Шоколад молочный 6.9 35.7 54.4 550Шоколад с орехами 6.6 40.9 49.9 580Шоколад Шок 10.5 26.1 53.5 491Шоколад Шок XXL 9.9 26.3 55.2 497Шоколад Шок XXL миндаль 7.0 23.3 61.1 482Шпинат 2.9 0.3 2.0 22Шпинат в листьях 3.6 0.5 2.7 30Шпинат в листьях консервированный 2.8 0.4 1.8 22Шпинат в листьях порционный 3.7 0.5 2.0 27Шпинат рубленый в галетах 2.8 0.7 2.5 27Шпроты 17.4 32.4 0.4 363Штурвал Анчоус солёно-сушеный 22.0 2.7 3.1 147Штурвал Жёлтый полосатик 46.0 4.0 2.0 228Штурвал Золотая рыбка по-шанхайски 36.0 2.5 6.2 191

Штурвал Золотая рыбка солёная 37.9 3.0 3.0 191Штурвал Кальмар солёно-сушеный 40.0 0.5 3.0 177Штурвал Камчатский посол огненный 46.3 1.0 8.8 200Штурвал Камчатский посол солёно-сушеный 46.3 1.0 8.8 200Штурвал Кольца кальмара копчёные 45.0 0.5 3.2 197Штурвал Кольца кальмара солёные 45.0 0.5 3.2 197Штурвал Корюшка солёно-сушеная 28.0 3.0 1.5 145Штурвал Креветки огненные солёно-сушеные 42.0 0.5 2.0 181Штурвал Креветки очищенные 42.0 0.5 2.0 181Штурвал Окунёк огненный 50.9 2.3 6.2 249Штурвал Окунёк солёно-сушеный 50.9 2.3 6.2 249Штурвал Осьминог солёно-сушеный 31.0 0.5 2.0 137Штурвал Солнечный окунь копчёный 37.9 1.2 3.0 180Штурвал Ставридка серебристая 30.7 5.0 5.0 131Штурвал Угорь солёно-сушеный 38.0 2.5 3.2 187Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушеный 54.2 5.5 3.0 261Штурвал Янтарная рыбка 20.0 1.8 0.5 98Штурвал Янтарная рыбка огненная 20.0 1.8 0.5 98Щавель 1.5 0.3 2.9 19Щи из квашеной капусты с картофелем 0.6 2.1 2.7 32Щи из свежей капусты 0.9 2.1 3.1 31Щи из свежей капусты с картофелем 1.0 3.8 2.1 38Щи суточные 0.6 2.8 1.5 34Щука в томатном соусе 14.2 4.0 3.6 108Щука отварная 21.3 1.3 0 98Щука припущенная 19.6 1.2 0 90Щука свежая 18.4 0.8 0 82Щука фаршированная 13.3 6.0 8.4 141Эби папурика 7.0 9.0 8.7 143Эби рамэн яки 7.1 3.3 20.1 139Эндивий 1.3 0.2 0.3 17Энергетический напиток Adrenaline Nature 0.0 0.0 12.4 50Энергетический напиток Adrenaline Rush 0.5 0.0 13.0 52Энергетический напиток Burn 0.0 0.0 11.6 49Энергетический напиток Burn Intense Energy 0.0 0.0 14.3 61Энергетический напиток Red Bull 0.0 0.0 11.3 45Энергетический напиток Tiger 0.0 0.0 10.8 46Эскалоп 19.0 42.8 6.8 487Эстрагон 1.5 0.0 5.0 25Яблоки сушеные 2.2 0.1 59.0 231Яблоко 0.4 0.4 9.8 47Яблочный компот 0.2 0.0 22.1 85Яблочный нектар 0.1 0.0 10.0 41

Яблочный сок 0.4 0.4 9.8 42Язык морской 10.3 5.2 0 88Язь свежий 18.2 1.0 0 81Яичница глазунья 15.9 19.3 1.0 241Яичный порошок 46.0 37.3 4.5 542Яйцо индюшиное 13.1 11.7 0.7 165Яйцо куриное 12.7 10.9 0.7 157Яйцо куриное (белок сухой) 73.3 1.8 7.0 336Яйцо куриное (белок) 11.1 0.0 0.0 44Яйцо куриное (вареное вкрутую) 12.9 11.6 0.8 160Яйцо куриное (вареное всмятку) 12.8 11.6 0.8 159Яйцо куриное (желток сухой) 34.2 52.2 4.4 623Яйцо куриное (желток) 16.2 31.2 1.0 352Яйцо перепелиное 11.9 13.1 0.6 168Яйцо страусиное 12.2 11.7 0.7 118Яйцо утиное 13.3 14.5 0.1 185Ясай темпура 2.9 4.5 7.4 83Ясай шитаке удон 2.3 2.7 21.6 120Ячменная каша 11.5 2.0 65.8 310Ячменная крупа 10.0 1.3 71.7 324Ячменные хлопья 9.8 3.6 79.4 355Ячменные хлопья Myllyn Paras 11.0 2.0 63.0 320Ячневая каша на молоке 3.6 2.0 19.8 111Ячневая крупа 10.4 1.3 66.3 324